Автор: admin

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — «🔷️ Как избавиться от выраженного целлюлита за 5 дней?!! Все о массаже сухой щеткой от А до Я! Противопоказания. Много советов. Фото ДО/ПОСЛЕ» Привет всем красоткам!**   Борьба с целлюлитом в наше время стала просто манией.   Девушки скупают огромное

Результаты: Бикини Олимпия — 2020 Results: Bikini Olympia — 2020 Результаты «Бикини Олимпия» — 2020 № ИМЯ СТРАНА Р1 ФИНАЛ ИТОГ МЕСТО 25 Дженет Лайог США 5     1 11 Дженнифер Дори Канада 10     2 35 Этила Сантьяго Сантос Бразилия 15  

10 упражнений + план (ФОТО) Если вы только начинаете тренироваться или возвращаетесь к фитнесу после длительного перерыва, то предлагаем вам готовый комплекс упражнений для начинающих, который включает в себя 6 разноплановых тренировок. Ниже представлены упражнения для пятого дня занятий: круговая тренировка для избавления от проблемных

простое меню и правила › Я похудею! как стать красивой за месяц не вредя своему здоровью Оглавление Правильное питание для похудения: простое меню и правила Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом. Это недовольство затрагивает 90% женщин, 89% хотели бы снизить

Кукуруза в мультиварке на пару: как готовить, сколько варить В конце лета, как только на улицах города появляются бабушки, торгующие вареной кукурузой, наш сын буквально сходит с ума. Он может есть это лакомство сколько угодно. Ну а я всегда

Сезамовое — масло косметическое натуральное  Сезамовое масло — натуральный увлажнитель для любого типа кожи, особенно для сухой, дряблой, увядающей и смешанной. Хорошо впитываясь, глубоко проникает в клетки кожи, способствует ее очищению, замедляет процессы старения.  В чистом виде используется при экземе, псориазе и для лечения сухости

Томатный сок » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Я задумался о том, чтобы самому приготовить томатный сок совсем недавно. Поводом для этого был комментарий Лены к рецепту лечо, где она предлагает вместо целых помидоров использовать уже готовый сок. Следующим шагом было

Корица для похудения: польза, как использовать, рецепты Известная многим и горячо любимая, корица способна стать верным помощником в борьбе со злосчастными лишними килограммами. Вы, наверное, знаете, что повара добавляют эту пряность не только в десерты и напитки, но и включают в состав приправ для салатов,

Тренировка дрыща: как заниматься и что есть, чтобы набрать вес Почему вам сложно набрать мышечную массу Учёные давно заметили , что способность к наращиванию мышечной массы у всех разная. Так, одни люди за 12 недель тренировок могут набрать 1,6 кг мышц, а другие за это же время

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Насколько быстро можно худеть без вреда для здоровья Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование опровергло это мнение. Одна группа