польза, лечебные свойства, описание растения Содержание Общая информация Расторопша пятнистая принадлежит к роду расторопша семейства астровых, или сложноцветных. Ее родина — Азия и Южная Европа. Сейчас растение распространено по всему миру: в Западной и Восточной Европе, Центральной и Южной Африке, Южной и Северной
В каких продуктах много клетчатки список: Продукты с высоким содержанием клетчатки — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России
В каких продуктах содержится клетчатка и как увеличить ее долю в рационе Клетчатка, волокна или сложные углеводы — соединения, которые организм не умеет переваривать. Однако они нужны нам для здоровья и правильной работы организма. Клетчатка — питание для бактерий кишечника. И когда мы заботимся о
Рецепты скандинавская кухня с сарой: Скандинавская кухня с Сарой — Это со вкусом!
Скандинавская кухня с сарой рецепт кимчи. Скандинавская кухня. скандинавские блюда Для запекания батата в духовке требуется совсем немного времени. Существует пара разновидностей этого процесса. Оба они требуют нагрева духовки до 230°C и 30-45 минут времени, в зависимости от количества и размера клубней. Самый простой способ:
Какая польза от имбиря маринованного: Чем полезен маринованный имбирь?
Чем полезен маринованный имбирь? Хотя специфический вкус имбиря по душе далеко не каждому, в его полезных свойствах никто не сомневается. Многих ценителей восточной кухни интересует – сохраняет ли свои целебные свойства корень имбиря в маринованном виде? Исследования японских ученых и многолетняя практика потребления продукта позволяют
Упражнения на все группы мышц: Три лучших упражнения на проработку всех групп мышц | Фитнес
Три лучших упражнения на проработку всех групп мышц | Фитнес По мнению Захара Айрапетяна, фитнес-менеджера World Class Павлово, мужчинам необходимо заботиться о своем физическом состоянии и поддерживать стабильный уровень активности — от этого зависит психологическое и физическое здоровье и настроение. В статье приведен базовый комплекс
Употребление корицы в лечебных целях: Применение корицы в лечебных целях — www.wday.ru
Лечебные свойства корицы. Корица против холестерина и диабета Лечебные свойства корицы О том, что с помощью корицы можно лечить самые разные заболевания, люди знали еще в глубокой древности. Несколько тысячелетий назад восточные мудрецы и знахари рекомендовали пить настой корицы с добавлением меда в качестве средства
Как сбросить вес правильное питание: Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно | Правильное питание | Здоровье
Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно | Правильное питание | Здоровье К основным способам лечения избыточного веса и ожирения относятся соблюдение диеты с повышенным содержанием клетчатки, витаминов и других биологически активных компонентов, ограничение употребления легкоусваиваемых организмом углеводов, а также физические упражнения. Диетический
План питания на неделю для похудения: Правильное питание для похудения: меню на каждый день
План питания для поддержания веса в норме – блог justfood Когда все намеченные цели по похудению уже достигнуты, самое главное – не почивать на лаврах. Если не продолжать жестко контролировать своё питание даже когда цифры на весах вполне вас устраивают, то результат можно очень быстро
Детское печенье без сахара: Рейтинг Лучшего Детского Печенья (без сахара): Heinz, Бонди, ФрутоНяня
Рейтинг Лучшего Детского Печенья (без сахара): Heinz, Бонди, ФрутоНяня Каждая мама хочет побаловать ребенка чем-то вкусным и необычным, фруктов и пюре уже становится недостаточно, а конфеты малышу еще нельзя. Тогда на помощь приходит специальное детское печенье, которое становится сначала отличным дополнением к каше, а потом
Приготовить сок томатный на зиму: Томатный сок на зиму пошаговый рецепт
Домашний томатный сок на зиму — рецепт, как приготовить Рецепт заготовки на зиму томатного сока в домашних условиях Конец августа — идеальное время для заготовки домашнего томатного сока на зиму. Кусты ломятся от спелых томатов, а некоторые дачники уже не знают, куда девать такое их