Как быстро на лице сузить поры: Как сузить поры на лице навсегда: 6 эффективных способов

Как эффективно сузить расширенные поры кожи лица — советы врача-косметолога | TV.UA

Большинство представительниц прекрасного пола страдают от проблемной кожи на лице. Одной из главных проблем являются излишне расширенные поры кожи лица. Как решить столь деликатную проблему? Ответ ищите в материале эксперта TV.UA врача-косметолога Татьяны Швец.

Поры — это протоки сальных желез, которые выводят секрет на поверхность кожи, защищая ее от внешних факторов. Выполняя защитную функцию, они могут привести к некоторым косметическим дефектам. Расширенные поры — зрелище весьма неэстетичное, к тому же — вредное для здоровья кожи, ведь она в прямом смысле перестает дышать.

Чаще всего расширенные поры возникают у девушек и женщин, обладающих жирной или комбинированной кожей. Чем шире поры, тем больше сала из сальных желез выделяется. А это приводит в дальнейшем к возникновению сальных пробок (комедонов), которые становятся заметными и портят лицо.

Читайте такжеПодарок из Марокко. Топ-5 масок из арганового масла

Причины

При жирном типе кожи выделяется большое количество кожного сала, в результате — расширяются поры. Человек с таким типом кожи должен научиться, правильно, ухаживать за кожей лица.

Чаще всего проблемы расширенных пор возникают у людей в подростковом возрасте. Со временем поры могут сузиться, но бывает, что они остаются расширенными навсегда.

В жаркую погоду под действием ультрафиолетовых лучей происходит расширение пор, а также усиливается потоотделение.

Употребление в большом количестве сладостей, жирных, острых и соленых продуктов приводит к расширению пор на лице.

Читайте такжеЕсли бы молодость знала. Три главные антивозрастные маски

Тем, кто желает привести лицо в порядок, следует уменьшить употребление продуктов питания, содержащих простые углеводы, жиры, консерванты, специи, усилители вкуса.

Гормональный фон тоже влияет на состояние кожи. Если происходит нарушение гормонального фона в связи с беременностью, месячными или другими причинами, возникает расширение пор на лице.

Чтобы кожа дышала, ее необходимо ежедневно очищать от грязи, декоративной косметики, частичек старой кожи.

Чтобы избавиться от данной проблемы, женщины ищут разные способы, как сузить поры на лице, и успешно пользуются ими. Давайте рассмотрим основные варианты решения проблемы расширенных пор.

Домашняя криотерапия

Криотерапия помогает сузить поры — и для этого совсем не обязательно ходить в салон. Даже в домашних условиях вы можете эффективно помочь себе. Все, что вам нужно — это заморозить минеральную воду в кубиках. Для большей эффективности перед заморозкой можно добавить в воду сок лимона. Протирайте лицо кубиком утром и вечером, массируя область носа, лба и подбородка.

Читайте такжеГусиные лапки. Лучшие маски от морщин вокруг глаз

Самым лучшим средством для сужения пор являются маски для лица. Глиняные маски обладают чудодейственными свойствами: бактерицидными, тонизирующими, сужающими поры. Они питают и увлажняют кожу, делая ее упругой и подтянутой.

Важно! Перед тем, как использовать маски для сужения пор лица, необходимо серьезно подготовить кожу. Нельзя применять такие средства, пока в порах находятся кожный жир и грязь. Если ситуация запущена и на лице есть камедоны, то избавится нужно и от них.

Горячая вода — враг для ваших пор, она еще больше их расширяет.

Для предварительной подготовки кожи можно использовать различные домашние скрабы. Также существует довольно много рецептов самостоятельного приготовления специальных очищающих масок, которые можно проводить, не выходя из дома. Вот самые эффективные рецепты.

Маска из белой глины

Белая глина применяется обладательницами жирной кожи. Она отбеливает кожу, а также оказывает противовоспалительное действие. Маска из белой глины сужает поры, убирает жирный блеск.

Кейт Мосс знает, как сузить поры на лице, но не знает о вреде курения / фото — Instagram

Рецепт приготовления чрезвычайно прост: глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны, нанести на предварительно очищенную кожу. Для жирной кожи можно добавить 5 капель лимонного сока.

Маску смыть теплой водой через 20 минут. Глина превосходно очищает, стягивает поры; лимон действует как антисептик, одновременно отбеливая кожу.

Маски из зеленой и голубой глины

Зеленая глина обогащена минералами. Она предназначена для очищения пор и избавления от угревых высыпаний. Маски из зеленой глины предназначены для жирного типа кожи. Маски из голубой глины подходят для женщин с любым типом кожи. Голубая глина способствует заживлению воспалительной кожи и устранению шелушения и пигментных пятен, тем самым делая кожу гладкой и матовой.

Рецепт приготовления: смешайте глину с небольшим количеством оливкового масла (обязательно оливкового, ведь оно не забивает поры), медом и лимонным соком, нанесите получившуюся кашицу на хорошенько распаренную кожу лица.

Маска должна быть нанесена толстым слоем – так, чтобы за 30 минут, которые ее необходимо держать, она не потрескалась прямо на лице. Аккуратно смойте маску прохладной водой, а после протрите лицо кубиком льда, который также обладает способностью сужать поры.

Апельсиновая маска

Мелко нарезаем апельсин, измельчаем; полученную кашицу наносим на кожу лица и держим 10-15 минут. Затем всё это смывается кипяченой водой, а на кожу наносим питательный крем.

Апельсин — друг девушек / фото — Instagram

Картофельная маска

Натрите свежий картофель, добавьте немного муки и взбейте с яичным белком. Полученную смесь нанесите на лицо и держите около 10 минут.

Помидорная маска

Возьмите свежие помидоры, натрите их на мелкой тёрке, добавьте несколько капель растительного масла и 1 ч.л. картофельного крахмала. Всё это нанесите на 10-15 минут на лицо.

Белковая маска

Взбейте хорошо белок и смешайте его с соком лимона. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и прилягте. Во время высыхания средство будет стягивать лицо, поэтому для лучшего эффекта лучше занять горизонтальное положение. Когда смесь на лице полностью высохнет, снимите ее остатки и умойтесь.

Редко девушки имеют от природы совершенную кожу, но ее можно привести к идеальному состоянию с помощью масок и постоянного ухода. Надеюсь, эти рецепты помогут вам!

Плохая новость – сузить поры невозможно

Если вы читаете этот материал, то, скорее всего, являетесь обладателем расширенных пор и не слишком довольны таким положением дел. Но прежде чем бездумно скупать все матирующие средства, которые обещают раз и навсегда избавить вас от этой проблемы, советуем разобраться в вопросе – как минимум чтобы узнать, что сузить поры невозможно. Мы обратились за помощью к дерматологу, который подробно объяснил, как функционируют поры и как можно повлиять на их внешний вид.

Какие виды пор существуют?

Поры – это небольшие отверстия в коже, в которые выходят протоки желез. Именно от того, что выводится через поры, зависит их тип. Их всего два.

Через поры, которые связаны с сальными железами, выводится себум. Такие есть везде, кроме ладоней и ступней. 

Ну а поры, через которые выводится пот, расположены по всему телу (впрочем, вы и без нас об этом знаете).

Разумеется, когда речь заходит об уходе за лицом, дискомфорт приносят именно поры первого типа.

Как работают поры?

«Главная функция, которую выполняют поры – вывод кожного сала на поверхность эпидермиса, – объясняет доктор Милтон Мур. – Так обеспечивается достаточное увлажнение». Без себума на лице не будет защитного слоя, кожа будет быстро терять влагу со всеми вытекающими последствиями – сухостью, неровным тоном, тусклостью. Другими словами, поры – это вообще-то ваши друзья, так что не надо яростно тереть лицо скрабами и агрессивными пенящимися средствами в попытках «очистить» лицо от сала.

Почему одни поры больше других?

«Размер пор индивидуален, он варьируется в зависимости от части тела и размера сальной железы, которая «подсоединена» к поре, – говорит Мур. – Чем больше железа, тем шире будет сама пора».

Я просто хочу уменьшить поры, как это сделать?

Приготовьтесь к огромному разочарованию. «К несчастью, размер пор нельзя изменить физически – это врожденный параметр», – констатирует дерматолог. Впрочем, отчаиваться рано. «Уменьшить поры нельзя, но сделать их менее видимыми – вполне», – утверждает Мур. Как это сделать, рассказываем дальше. 

Правда, что у мужчин поры шире, чем у женщин?

В целом да. «Некоторые гормоны, в частности тестостерон, стимулируют выработку себума во время пубертата, – рассказывает Милтон Мур. – Поэтому обычно и получается так, что у мужчин поры больше, чем у женщин, особенно в центральной части лица – на лбу, носу и щеках. Если брать средний показатель, то у парней в принципе более плотная и жирная кожа, в ней по-другому протекают процессы старения».

Что такое забитые поры?

«Лишний себум, грязь, омертвевшие частички кожи могут блокировать поры. При этом со стороны кажется, что они стали больше. Потенциально забитые поры могут привести к появлению комедонов закрытого и открытого типа – то есть черных точек или прыщей соответственно», – говорит доктор Мур.

Как сделать поры менее заметными?

Хотя уменьшить поры нельзя, можно повлиять на их внешний вид. Визуально они выглядят меньше, когда кожа очищена. Кроме ежедневного умывания, стоит время от времени отшелушивать лицо. Вот три способа, которые рекомендует дерматолог.

Альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA)

«Альфа-гидроксикислоты, например, гликолиевая или молочная, и бета-гидроксикислоты, например, салициловая, отшелушивают кожу, «разбивая» склеившиеся омертвевшие клетки, – рассказывает Мур. – При этом BHA работают как на поверхности кожи, так и глубоко в порах, а AHA – только в верхнем слое эпидермиса».

Ретинол

«Ретиноиды ускоряют процессы клеточного обновления, так что поры просто не успевают забиваться. При этом средства с содержанием ретинола (он же витамин А. – Прим. GQ) не только помогают избавиться от комедонов, но и улучшают текстуру кожи, разглаживают морщины». 

Продукты с высоким содержанием ретинола не подходят для домашнего использования – оставьте их косметологам. Но средства в небольшой концентрации (до 1 %) можно наносить самостоятельно. Чтобы не заработать ожог и раздражение, начинайте применение с одного-двух раз в неделю, постепенно увеличивая частоту. И помните про крем с SPF.

Полигидроксикислоты (PHA)

Это отличный вариант для обладателей чувствительной кожи. Мур отмечает: «Механизм работы PHA похож на действие AHA- и BHA-кислот, но первые действуют исключительно на поверхности кожи. Полигидроксикислоты не так сильно раздражают эпидермис, поэтому они подходят для сухой или чувствительной кожи, либо если у вас экзема или розацеа».

Какие средства лучше не использовать?

Мур рекомендует избегать кремов с тяжелой текстурой. Ориентируйтесь на средства с пометкой «не комедогенно», если не уверены, что именно купить. Кроме того, не наносите на лицо тот же крем, что и на тело – особенно это касается плотных санскринов.

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как предотвратить появление вросших волос

Рианна будет выпускать гендерно-нейтральную косметику

Как бороться с черными точками

Как сузить поры на коже: эффективные способы

Фото: UGC

Косметологи утверждают, что расширенные поры являются проблемой, с которой сложно бороться. Дерматологи же не согласны с таким мнением и дают простой ответ на вопрос, как сузить поры — воспользоваться народными средствами. Каждый день женщины всего мира борются с угрями, черными точками и жирностью на лице, ведь все эти дефекты появляются из-за расширения пор. Для поддержания здоровой кожи и избавления от неприятностей нужно ежедневно соблюдать правила базового ухода и использовать советы, которые представлены в статье.

Как уменьшить поры на лице: практические рекомендации

Поры — протоки сальных желез, отвечающие за вывод секрета наружу, что обеспечивает защиту кожного покрова от воздействия внешних раздражителей. Выполняя свои функциональные обязанности, иногда они становятся факторами проявления косметических изъянов, например, черных точек, акне или покраснений. В результате выделения чрезмерного количества жира при расширении, поры забиваются и вызывают проблемы.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Расширенные поры всегда смотрятся не очень эстетично и оказывают негативное влияние на здоровье кожи, так как из-за такого дефекта она перестает дышать. К основным источникам образования относят:

• несбалансированный рацион питания — регулярное употребление сладостей и высококалорийных продуктов;
• гормональный дисбаланс — обычно случается в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, лечебного курса определенными медикаментами;
• переизбыток ультрафиолетового проникновения;
• неправильные способы домашнего ухода за лицом;
• обильное использование косметических средств;
• наличие вредных привычек.

Фото: pixabay.com: UGC

Расширенные поры на лице не являются основной проблемой, самое страшное происходит, когда в эти отверстия проникает грязь. В таких ситуациях категорически запрещено применение сужающих компонентов. Их разрешают наносить только после очищения пор. При соблюдении нижеперечисленных условий можно забыть о появлении жирного блеска, акне и черных точек:

Читайте также

Как отрастить брови за месяц: советы

• Для предотвращения появления проблем с кожей лица введите в привычку использование муссов, гелей и скрабов для умывания.

В любом косметическом отделе продается специальная щетка с мелкими щетинками для глубокого удаления загрязнений. С ней будет удобнее заниматься очисткой. Манипуляцию делают один раз в день с утра. При пренебрежении этим советом в порах начинает скапливаться пыль, которая комбинируется с жиром и формирует комедоны и угри. Процедуры с масками для сужения пор заканчиваются ополаскиванием ромашковым отваром или протиранием поверхности кубиком льда из отвара шалфея.

• Проводите скрабирование до 3 раз в неделю.

Для этого подойдут готовые магазинные варианты или домашние скрабы из кофе, сахара, измельченных орехов и других компонентов.

Читайте также

Слоятся ногти: что делать, народные средства

• Постоянное использование народных рецептов масок, которые направлены на сужение пор, помогают выровнять структуру кожи.

Они бывают сужающими, очищающими, разглаживающими или восстанавливающими.

• Возрастные изменения неблагоприятно влияют на размер пор, поэтому с возрастом у человека отчетливее наблюдаются дефекты.

Для предотвращения подобной реакции отдавайте предпочтение профессиональным средствам для ухода с отметками «35+», «45+» (антивозрастные сыворотки, дневные или ночные крема).

• Идеальным решением станет контрастное умывание лица минимум 3 раза в день.
• Ограничение в применении декоративной косметики в частности тональной основы, консилера, пудры.

Если такой возможности нет, то делать макияж нужно только на важные мероприятия. Ограничьтесь дневной BB-базой в обычные дни. Перед сном обязательно устраняйте остатки косметики.

Читайте также

Освежающая маска для лица в домашних условиях

• Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно, эту процедуру доверьте опытному косметологу.

Аппаратные сеансы избавления от угрей и акне действенны, когда домашние составы не дают необходимого результата.

• После использования народных смесей нанесите на лицо тоник или лосьон.

Их разрабатывают специально для сужения пор, что обеспечит максимальный эффект. Выбор средства для сужения пор такого формата зависит от типа эпидермиса. Они бывают увлажняющими и подсушивающими.

Фото: pixabay.com: UGC

Сузить поры пытаются не только обладательницы жирного типа кожи, но сухого и нормального. Вся суть заключается в неправильном подходе к уходу и недостаточном очищении. Для профессионального восстановления поверхности лица воспользуйтесь косметологическими процедурами: лазерная шлифовка, химический пилинг, вакуумная очистка и прочее. Все приемы имеют ряд ограничений, поэтому перед их прохождением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Большая часть женщин отдает предпочтение простым и бюджетным методам, которые можно приготовить самостоятельно. Народная косметология включает большое разнообразие средств для очистки забитых пор.

Читайте также: Питательная и увлажняющая маска для лица в домашних условиях

Как очистить поры в домашних условиях?

Фото: pixabay.com: UGC

Отвары или настойки на травянистой основе подходят для использования в качестве лосьонов, компрессов и тоников. Их применяют не только для умывания, но и делают из них компрессы или заваривают чаи. Напитки на травах выводят из организма вредные вещества и положительно влияют на кожу, питают ее здоровьем и делая гладкой. Они считаются наиболее результативной методикой из-за эффекта сужения пор и дополнительного питания. Вот эффективные рецепты:

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Отвар из шиповника

Фото: pixabay.com: UGC

Подходит для использования на сухой зрелой коже, которая подвержена увеличению пор. Для приготовления понадобятся сушеные ягоды шиповника — 2 ст. л. и стакан горячей воды.

Кипятком заливают ягоды и настаивают 30 минут. Раствор остужают, распределяют по емкостям и применяют два раза в день (утром и вечером). Раз в неделю можно делать компресс. Остатки жидкости можно заморозить и протирать кубиками льда лицо после полноценного ухода.

Отвар из трав

Фото: pixabay.com: UGC

Эти травяные сборы оказывают хорошее действие вместе и по отдельности. Для приготовления раствора нужно взять ромашку, мать-и-мачеху, лаванду, крапиву, чабрец — по 1 ст. л. и горячую воду— 500 мл.

Читайте также

Как сформировать женскую аптечку

Все компоненты заливают водой, но не кипятком, настаивают 24 часа в темном месте. Используют настой в качестве тоника, кубиков льда, добавляют в маски или употребляют внутрь 2 раза в день, предварительно разбавив водой.

Лимонный компресс

Фото: pixabay.com: UGC

Сок лимона обладает способностью устранять воспаления, отбеливать, подсушивать кожу и сужать поры. Дополнительно эпидермис получает заряд витаминов. Для приготовления понадобится свежевыжатый сок лимона — ¼ ст. и вода — ½ ст.

Все ингредиенты тщательно смешивают, смачивают в смеси повязку и накладывают на 15 минут.

Медовый лосьон

Фото: pixabay.com: UGC

Средство обладает смягчающим и питательным воздействием, способно насытить кожу полезными микроэлементами, устранить высыпания, неровности, забитые поры. Легко очищает лицо без эффекта пересушивания. Потребуются следующие компоненты:

Читайте также

Хиджама: что это такое, вред и польза процедуры

• Мед — 2 ч. л.
• Минеральная вода без газа — 250 мл.
• Сок лимона или клубники — 5 капель.
• Розовое косметическое масло — 2 капли.

Все перемешивают до однородности. Перед использованием обязательно взбалтывают баночку. Наносят на лицо ватным диском.

Тоник из петрушки

Фото: pixabay.com: UGC

Зеленая приправа борется с покраснениями и ранними признаками старости. Для приготовления используется:

• петрушка — 1 пучок;
• лепестки роз — 3 бутона;
• горячая вода — 250 мл.

Лепестки цветов растирают в кашицу вместе с петрушкой. Полученную смесь заливают кипятком и отправляют на отстой в темное место на 12 часов. Тоник процеживают через марлю. Используют для протирания области лица утром и вечером после снятия макияжа. Все жидкие домашние средства для ухода хранят в холодильнике.

Читайте также

Почему появляются прыщи на теле

Маска из белой глины

Фото: pixabay.com: UGC

Маски для сужения пор с очищающим эффектом — такой вариант домашнего ухода относится к действенным способам избавления от проблем с кожей лица. Смывать средство можно не только обычной водой, но и отварами на травах. После умывания рекомендуют проводить криотерапию, то есть использовать кубик льда с полезными добавками. Это поможет закрепить полученный результат, улучшить упругость и тонус кожи.

Отличным средством для очистки и стягивания пор является глина, которую можно купить в любой аптеке. Для приготовления нужно развести ее с водой, следуя инструкции на упаковке. Готовая консистенция должна напоминать густую сметану. Можно добавить в состав пару капель лимонного сока, косметического масла жасмина или виноградных косточек. После нанесения маску держат 20 минут, а потом смывают остатки теплой водой. После маски кожа лица приобретает бархатную текстуру, а лимон работает как антисептик и отбеливатель.

Читайте также

Как избавиться от веснушек в домашних условиях

Маска из яичного белка

Фото: pixabay.com: UGC

Яичные средства помогают в борьбе с закупоркой пор. Их применяют для терапии угревой сыпи вирулентного характера. Белок тонизирует, помогает стянуть кожу и вывести излишки жира из пор. Для приготовления смеси берут:

• яичный белок — 1 шт.;
• овсяные хлопья, лимонный сок — по 2 ст. л.

Все компоненты смешивают и доводят консистенцию до однородности, а потом наносят на очищенное лицо и оставляют маску на полчаса. Смывают ее прохладной водой, чтобы белок не свернулся. Рекомендуют использовать дважды в неделю.

Всем девушкам, которые обладают жирным или комбинированным типом кожи, нужно понимать, что расширенные поры являются не болезнью, а особенностью внешности. Структуру эпидермиса не способен скорректировать никакой специалист. Единственным правильным решением будет поддержание стабильного состояния кожи. Ограничьте факторы, вызывающие обезвоживание и недостаток питания, а также обратитесь к квалифицированному косметологу. Он расскажет о правилах домашнего ухода, чтобы предотвратить дальнейшее расширение пор.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Как ухаживать за лицом зимой

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1818826-kak-suzit-pory-na-koze-effektivnye-sposoby/

как устроены, нужна ли им чистка и можно ли их сузить с помощью косметики — BEAUTY ADVISOR

Важный момент: содержимое в порах есть всегда, поскольку клетки обновляются, а сальные железы работают – и происходит это постоянно. Оно образует так называемые серые и прозрачные “точки”, для которых в англоязычных источниках есть удачное название – sebacious filaments. О них мы уже писали тут, но повторим еще раз – выдавливать их не стоит, это бессмысленно, так как себум достаточно быстро скопится снова. Он должен быть в порах, это нормально.

Тип кожи и поры

Поры у всех устроены одинаково, но выглядят по-разному — все зависит от типа кожи. Узкие незаметные поры, которые либо вообще незаметны, либо представляют из себя едва различимые «точки» характерны для сухой кожи. У нормальной кожи более заметный рисунок пор, в зависимости от ее состояния и индивидуальных особенностей, они могут быть заметны в Т-зоне и совсем незаметны на лбу, скулах, висках. Самые заметные поры — у обладателей жирного типа кожи. Потому что такая выделяет больше кожного жира, который, заполняя фолликул, расширяет его.

Так почему они все-таки широкие?

От избытка кожного жира

Когда кожа вырабатывает много себума, он расширяет сально-волосистый проток, отчего устье поры становится и выглядит больше.

Из-за уменьшения количества коллагена в коже и влияния гравитации

Даже неширокие поры с возрастом становятся более заметными. Все оттого, что количество структурного белка коллагена (от отвечает за упругость) в ней становится меньше. Потеря упругости сказывается на качестве кожи: она выглядит менее «наполненной», на ней появляются морщины, поры растягиваются. Сюда же добавляется влияние гравитации, из-за которого кожа «ползет» вниз.  

Нужно ли делать чистку в салоне?

Мнения специалистов на этот счёт расходятся. Одни считают эту процедуру травматичной и советуют ее избегать, поскольку чем чаще приходится чистить, тем быстрее кожа засоряется, выделяя в ответ на травму еще больше жира. Другие придерживаются мнения, что чистка – процедура гигиеническая и не мешает коже нормально функционировать. Точки зрения дерматологов и косметологов по теме чистки можно прочитать тут.

Выбирать, конечно, вам, но стоит знать, что в современной косметологии уже есть достаточно методов для глубокого и не травмирующего очищения кожи. Например, весвозможные пилинги – энзимные, кислотные, бактериальные и комбинированные (такие, где есть разные виды отшелушивающих веществ). И они хорошо справляются с задачей очищения пор в том числе.

Можно ли как-то повлиять на размер пор?

«Стереть» поры с лица невозможно: их заметность – это нормально. Кожа с порами – это красивая кожа.

 Если вам хочется, чтобы поры были уже и выглядели более незаметными, вот несколько рекомендаций по уходу за кожей.

Очищайте лицо мягко, но тщательно. Метод двухэтапного умывания как будто специально для этого изобрели. Его суть в том, чтобы растворить макияж, санскрин, излишки себума масляным средством, а потом доочистить кожу пеной, гелем – любым средством, которое не сушит. Хорошо подойдут средства для умывания с кислотами – миндальной, молочной, гликолевой, салициловой. Они немного осветляют чёрные точки, но глубокого воздействия и вау-эффекта ждать не стоит.

Как эффективно сузить широкие поры на лице, обзор средств

Расширенные поры являются  обычным явлением  для некоторых.  Хотя технически невозможно постоянно уменьшать размер пор вы можете сделать их меньше с помощью нескольких советов и трюков.

Большие поры могут выглядеть неприглядно заставляя вас чувствовать себя неловко. Несмотря на то что размер пор является генетическим и не может быть постоянно изменен есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы большие поры казались меньше – от практики хорошего ухода за кожей до получения лазерного лечения и использования домашних средств.

Причина расширенных пор 

Кожа каждого человека покрыта мелкими волосками, кроме ладоней рук и ног. Каждая волосяная луковица имеет пору в верхней ее части.

Луковица волоса имеет железу внутри ее которая производит масло. Это называется сальная железа. Когда сальная железа выпускает масло масло поднимается к верхней части кожи и накапливается в поре.

Основными причинами увеличения пор являются:

• Чрезмерное количество кожного сала: это когда сальная железа человека вырабатывает много масла и  появляется жирная кожа.
• Снижение эластичности вокруг пор: это когда кожа становится менее эластичной, а поры кажутся увеличенными.
• Увеличенный том луковицы волоса: это когда пора в конце луковицы волоса будет закупоренной.

Когда масло собирается в поре и совмещает с грязью или составом пора может стать перегруженной. Это растягивает пору заставляя ее выглядеть больше чем она есть. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщ.

Насколько активны у человека сальные железы зависит от их генов. Это также зависит от размера их пор.

Наличие больших пор не является проблемой для здоровья. Размер пор является чисто эстетическим соображением.

Это может быть невозможно избавиться от больших пор, но большинство людей может уменьшить их внешний вид.

Как эффективно сузить расширенные  поры на лице

Держи  лицо чистым

Когда поры забиваются грязью и маслом, они могут казаться более крупными и заметными. Поэтому очень важно сохранить ваше лицо чистым, чтобы свести к минимуму количество грязи и масла на поверхности кожи.

• Умывайтесь один раз утром и один раз вечером. Мытье большее количество раз т высушить вашу кожу и вызвать ее раздражение что делает ваши поры  больше.
• Вымойте лицо нежным очищающим средством (без сульфатов) и используйте теплую, а не горячую воду. Аккуратно промокните (не растирайте) лицо насухо чистым мягким полотенцем.

Отшелушивайте кожу

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые в противном случае смешались бы с грязью и маслом на поверхности вашей кожи, вызывая заблокированные поры.

• Вы должны отшелушиваться пару раз в неделю, используя нежный отшелушивающий скраб с мелкими частицами. Скрабы с более крупными отшелушивающими частицами могут быть абразивными вызывая микроразрывы и царапины на коже.
• Кроме того, вы можете использовать чистую мочалку, чтобы аккуратно протереть лицо с помощью небольших круговых движений, или сделать естественный, домашний скраб для лица из ингредиентов в вашей кладовой.
• Если вы можете себе это позволить рассмотрите возможность использования моторизованной очищающей щетки которая отшелушивает кожу и как говорят в два раза эффективнее, чем мытье лица вручную.
• Вы также можете использовать химический эксфолиант, такой как альфа или бета-гидроксикислота, который растворяет омертвевшие клетки кожи. Химические эксфолианты на самом деле более нежны и эффективны.

Используйте некомедогенный увлажняющий крем.

Увлажняющий крем очень важен для здоровой кожи. Он также предотвращает высыхание кожи, что может привести к увеличению пор.

• При покупке увлажняющего крема, ищите один с надписью “noncomedogenic”, так как это означает, что он не будет забивать ваши поры.
• Если вы склонны к чувствительной коже вы должны держаться подальше от увлажняющих средств содержащих цвета или ароматы так как это может раздражать кожу.
• Если у вас жирная кожа вы также можете искать увлажняющий крем который контролирует производство масла.

Используйте паровые процедуры. 

Паровые процедуры отлично подходят для минимизации появления пор. Это происходит потому, что горячий пар открывает поры и позволяет убирать   грязь или масло.

• Чтобы сделать паровую обработку, вскипятите немного воды и вылейте ее в термостойкую чашу. Добавьте пару капель масла чайного дерева если у вас есть склонная к акне кожа.
• Опустите лицо над миской и положите полотенце на голову. Дайте пару подойти к вашему лицу примерно на десять минут.
• Когда вы закончите вымойте лицо а затем плесните холодной водой. Пар не удаляет масло или грязь поэтому сначала смойте его. Затем ополосните лицо холодной водой, чтобы помочь закрыть поры.

Не выдавливайте угри и прыщи

Попытка удалить угри сжимая их это плохая идея. Если вы сделаете это неправильно, вы можете повредить поры и заставить их казаться больше.

• Ковыряние в угрях может также переносить бактерии из ваших пальцев и ногтей в результате чего ваши угри превратятся в неприятный прыщ.
• Если вам необходимо удалить угри вы должны сделать это с помощью стерилизованного экстрактора комедона который вы можете купить в интернете или в аптеке.
• Обязательно инвестируйте в качественный тоникнапример гамамелис. Тонеры можно приобрести в местном аптечном магазине. Ежедневное использование тоника помогает сузить поры.

Используйте средства содержащие ретиноиды. 

Ретиноиды являются производными витамина А которые используются во многих антивозрастных и акне-продуктах.

• Ретиноиды увеличивают текучесть клеток, что помогает прочистить поры и может сделать их менее заметными.
• Ретинол  доступен во многих антивозрастных продуктах, продаваемых в аптеках и магазинах косметики. Третиноин-это более сильный ретиноид обычно используемый для лечения акне и доступный только по рецепту.  Вам нужно будет поговорить с вашим врачом или дерматологом прежде чем проводить это лечение.

Эффективные маски для сужения широких пор

Нанесите глиняные маски.

 Глиняные маски могут помочь свести к минимуму появление пор вытягивая любую засоренную грязь масло и омертвевшие клетки кожи. Глина также уменьшает воспаление и может убить бактерии. Существуют различные типы глиняных масок. Люди должны выбрать тот, который подходит для их типа кожи.

• Глиняные маски могут быть изготовлены из бентонитовой глины, фуллеровой глинистой земли, каолиновой глины и других. Каждый из них имеет различные свойства поглощения и минералы. Вы можете поговорить с косметологом чтобы определить подходящий тип.
• Купите глиняную маску в местном магазине лекарств или косметики или сделайте свою собственную смешав одну столовую ложку бентонитовой глины, одну столовую ложку овсянки и одну столовую ложку воды.
• Тщательно очистите лицо, затем нанесите маску и оставьте ее сидеть в течение примерно 10-15 минут пока глина не станет липкой. Твое лицо должно быть напряженным под маской.
• Не позволяйте глине затвердеть так как это может пересушить вашу кожу. Смойте глину теплой водой,затем промойте лицо насухо. Повторяйте это раз в неделю.

Домашняя маска может выглядеть примерно так: Смешайте два целых яйца, четыре столовые ложки сахара и несколько капель кислой жидкости (например, уксус или лимон, лайм, апельсин или грейпфрутовый сок). Размажьте липкую массу по всему лицу и подождите 15 минут. Промойте лицо ледяной водой. Высушенная маска вытягивает грязь и масло из ваших пор что позволяет им закрываться.

Какие средства использовать для сужения пор

Попробуйте тоники для кожи.

 Тонеры кожи делают именно то, что предполагает их название: тонизируют или “выравнивают” вашу кожу. Тонеры могут использоваться как мужчинами так и женщинами и могут быть особенно полезны если ваша кожа имеет избыточный блеск в течение дня от накопления масла. Тонеры помогут устранить часть масла и блеска, помогут предотвратить прыщи а также сохранить поры от засорения тем самым делая их меньше.

• Используйте тонер после очищения но перед увлажнением. Протрите лицо насухо, затем нанесите немного тонера — в зависимости от того какой тонер вы покупаете вы можете распылить его или  протереть  им лицо.
• Если ваша кожа жирная, наносите тоник каждый день, чтобы свести к минимуму появление пор и уменьшить избыточный блеск. Если ваша кожа более чувствительна используйте тонер через день или через три дня чтобы уменьшить риск пересушивания.

Используйте безмасляное очищающее средство 

Безмасляное очищающее средство смоет грязь, масло и макияж, не лишая вашу кожу необходимой влаги. Ополосните лицо теплой водой перед нанесением очищающего средства, чтобы открыть поры. Промойте очищающее средство холодной водой чтобы закрыть поры.

Используйте вяжущие вещества 

Вяжущие вещества очень похожи на тонеры за исключением того что они часто сильнее и основаны на спирте.  Спиртовые или ацетоновые вяжущие средства рекомендуются только для  жирной кожи. Такие вяжущие средства могут быть слишком жесткими и сухими для чувствительной и сухой кожи.

• Также можно найти натуральные вяжущие вещества.

Они включают в себя следующее:

• розовая вода
• зеленый чай
• яблочный уксус
• огурец
• бузина

Используйте химический пилинг кожи для более целенаправленного подхода. 

Для более сильного варианта попробуйте химические пилинги. Химические пилинги немного сильнее чем физические эксфолиант, поэтому не забудьте использовать экономно или наращивать использование медленно чтобы ваша кожа постепенно привыкала к более высоким концентрациям.

• Третиноин является распространенным химическим эксфолиантом. Это ретиноид то есть он связан с витамином А вам нужно будет посетить врача, чтобы получить его. Однако оно того стоит.
• Альфа-гидроксикислоты (AHAs) – это еще один класс химических эксфолиантов. AHAs можно купить в магазине и использовать дома для профессионального химического пилинга. Ищите AHAs, которые  содержат  гликолевую кислоту в составе.
• Бета-гидроксикислоты (BHA) также полезны. Бхас могут проникать глубоко в жирную кожу и отшелушиваться изнутри. Бхас подходят для людей со склонной к акне кожей.

Как быстро сузить поры на лице

Используйте  лед

Растирание кубика льда по вашим порам в течение 10-15 секунд может помочь затянуть кожу и закрыть поры сделав их меньше. Вы должны делать это только на чистой, свежевымытой коже.

Используйте пищевую соду

Сделать пасту из одной столовой ложки пищевой соды и немного воды.

• Нанесите эту пасту на проблемные участки и оставьте сушиться в течение 5-10 минут перед полосканием теплой водой.
• Это может помочь свести к минимуму появление пор. Пищевая сода также высушивает кожу, что может помочь бороться с акне. Любой метод который уменьшает масло кожи также сделает поры  небольшим.

Сделайте яичную белковую маску 

Считается, что яичные маски затягивают поры делая их меньше.

• Смешайте 2 сырых яичных белка с 1/4 стакана свежего апельсинового сока. Нанесите эту маску на лицо и оставьте в течение 15 минут перед ополаскиванием теплой водой.
• Апельсиновый сок помогает осветлить ваш цвет лица.

Как  сузить поры на лице в салоне у косметолога

Процедура  лазера 

Обработки лазера  сужает   большие поры.

• Неабляционные лазерные процедуры, такие как Medlite, Genesis и Fraxel увеличивают выработку коллагена который сужает поры заставляя их выглядеть меньше.
• Главный недостаток в обработке лазера цена. Вам, вероятно,потребуется два-три сеанса по $ 500.

Процедура Microneedling

Это неинвазивная обработка кожи с использованием dermaroller (ручной ролик с крошечными иглами на нем) или микроиглой ручки (устройство с двигателем, который вызывает прокалывание кожи крошечными иглами).Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые провоцируют реакцию заживления кожи. Это может уменьшить возникновение больших пор.

Косметические средства для сужения пор

Тоник-лосьон для сужения пор La Roche-Posay

Этот минимизатор пор содержит натуральный древесный уголь и микрокристаллы, которые полируют вашу кожу и очищают поры. Он вытягивает грязь  из пор вашей кожи и сжимает их. Это  водное очищающее средство.

• Тщательно очищает кожу
• Прочная упаковка
• Работает на заметно увеличенных порах
• Приятный аромат

 Жидкий эксфолиант для сужения пор  Etude House

Это чрезвычайно нежный несмываемый эксфолиант и подходит для всех типов кожи. Он содержит салициловую кислоту, которая помогает прочистить поры кожи и свести к минимуму расширенные поры. Он также способствует развитию коллагена и выравнивает тон кожи.

• Без отдушек
• Без добавления красителей
• Нераздражающий
• pH-сбалансированный
• Неабразивный
• Простой в использовании

Сыворотка для сужения пор Ciracle Pore Control Tightening Serum

Это быстродействующая сыворотка которая резко восстанавливает вашу кожу. Она восстанавливает неравномерный тон кожи, очищает поры кожи и минимизирует их, улучшает текстуру кожи и предотвращает появление шероховатости. Она идеально подходит для тех у кого большие поры, тусклая кожа и неровная текстура.

• Проверено дерматологом
• Non-comedogenic
• Проверено офтальмологом

Скраб для  сужения пор Sukin

Этот продукт уточняет поры вашей кожи и делает их менее заметными при последовательном использовании. Он мягко отшелушивает вашу кожу, улучшает текстуру кожи и придает ей более гладкий внешний вид. Экстракты черники и куркумы в этом продукте придают коже здоровый блеск.

• Легкий
• Легко наносится
• Приятный аромат
• Подходит для жирной кожи

Маска минимизирующая поры лица  TONY MOLY

Эта маска  для лица содержит микро-кислородные пузырьки, которые глубоко очищают поры вашей кожи. Она устраняет белоголовые прыщи  и угри, прочищает кожу, удаляет избыток кожного сала а также уменьшает размер пор.

• Сужает поры кожи
• Отсутствие сульфатов
• Никаких парабенов

Очищающие полоски для носа Mbeauty Charcoal

Это идеальный продукт, если вы хотите очистить застой на носу и уменьшить поры. Полоски для отслаивания  из древесного угля удаляют всю грязь  из ваших пор всего за несколько минут оставляя вашу кожу свежей, менее жирной и чистой.

• Гипоаллергенные
• Нежирные
• Проверено дерматологом
• Без жестокости

Маска минимизирующая поры лица  Eunyul

Этот продукт утверждает, чтобы очистить вашу кожу, грязь и примеси как магнит. Она содержит белую глину которая поглощает все токсины и  элементы.

• Никаких парабенов
• Отсутствие фталатов
• Без  SLS
• Нет минерального масла
• Отсутствие петролатума и парафина
• Отсутствие формальдегида и других вредных химических веществ
• Никаких животных ингредиентов (использует только  мед и пчелиный воск)

Глиняная  корейская маска для сужения пор Eunyul Pore Tightening Radiance Pack

Это бентонитовая глина, извлеченная из Долины Смерти в Калифорния и имеющая свойства  глубоко очищать поры. Она впитывает грязь, избыток кожного сала и минимизирует открытые поры, чтобы сделать вашу кожу свежей и гладкой.

• 100% натуральный продукт
• Без добавок
• Отсутствие  химикатов

Сыворотка для сужения пор The Skin House Pore

Это сыворотка  поднимает и затягивает вашу кожу. Она уменьшает появление расширенных пор и делает вашу кожу более гладкой и упругой при регулярном использовании.

• Клинически проверено
• Подходит для всех типов кожи
• Уменьшает тонкие линии

Сыворотка для минимизации пор GESS Pore Contraction Gel 

По-японски “саке “означает ” вино”. Японцы считают рисовое саке отличным ингредиентом для ухода за кожей. Этот продукт содержит японский саке риса и выдержки персика которые контролируют размер поры кожи и уменьшают сверхнормальную продукцию себума.

• Ощутимые результаты
• Приятный аромат
• Матирующий эффект
• Легкий
• Легко наносится

Как сузить поры на лице и убрать черные точки

Сузить поры на лице мечтает каждая женщина, которая обладает жирной, а также комбинированной кожей. Часто проблемой являются так называемые черные точки. Чтобы понять, как нужно бороться с подобной проблемой, необходимо сначала разобраться в ней.

Что такое черные точки?

Черные точки — забитые поры, в которых образуются пробки, загрязняющие кожу и портящие ее внешний вид. Соответственно, чем шире поры, тем точки крупнее и заметнее. От чего же зависит величина пор? Во-первых – от величины жировых желез, расположенных под ними. Во-вторых – от толщины рогового слоя, что покрывает данный участок кожи. Из всего отмеченного следует: сузить поры нельзя без чистки лица! Очищающие лосьон, сыворотка, маска – это верный шаг на пути к решению проблемы. Остается только разобраться, что именно подойдет вам.

Выбираем и очищаем!

Ныне существует масса всевозможных косметических средств для чистки лица. Например, сыворотка с АНА кислотами, которая позволит сделать кислотную чистку. Также всевозможные скрабы – они содержат твердые частички и удаляют все ненужное с нашего лица механическим способом. Более нежно и щадяще действуют мицеллярная вода, лосьон, молочко. Без проблем можно купить и готовые маски, обратите внимание на маски из глины и маски-пленки.

Радикальные меры сужения пор: глубокая чистка лица в домашних условиях

Чтобы быть максимально полезными все-таки приведем один из примеров эффективной борьбы с надоедливыми черными точками.

Итак, действовать необходимо последовательно:

1. Готовим паровую баню для лица. Нужен немного остывший кипяток, а лучше – с отваром трав. Идеально подойдет ромашка, хвощ. Распариваем лицо чуть более 10 минут, накрывшись полотенцем.
2. Наносим на кожу (за исключением – вокруг глаз!) желатиновую маску. Лучше сделать несколько слоев. Дожидаемся полного застывания и аккуратно снимаем образовавшуюся пленку.
3. Теперь остается доделать вручную начатое. Обматываем указательные пальцы бинтом, смачиваем их перекисью и легким нажатием с двух сторон выдавливаем содержимое пор.
4. После – протираем все лицо разбавленным водой соком лимона, содовым раствором или спиртосодержащим тоником. Любая из этих жидкостей приведет к сужению пор после подобных процедур.
5. Напоследок нанесите легкий увлажняющий крем.

К таким мерам следует прибегать раз в 10-14 дней. А в промежутке этого времени не забывать о ежедневном уходе.

Исправляем причину

Косметические средства и процедуры для чистки лица и сужения пор – это только первый шаг к решению проблемы. Соответственно – есть шаг второй. И он более глобальный, так как кроется в нашем образе жизни. Поскольку величина сальных желез зависит от питания, гормонального фона, иммунитета и даже от окружающей среды. А это значит, что необходимо соблюдать здоровый баланс во всем! Ешьте меньше полуфабрикатов, жирного, сладкого, мучного, отдавая предпочтение рыбе, овощам и фруктам. Не истощайте свой иммунитет вредными привычками, побольше гуляйте на свежем воздухе.

Соблюдая все вышеизложенные правила, вы в скором времени забудете о черных точках и расширенных порах на своем лице. А благодаря правильному уходу за кожей, данная проблема навсегда исчезнет.

причины возникновения и лечение в домашних условиях

Если расширенные поры являются результатом неправильного ухода и отражением неблагоприятных факторов окружающей среды, то минимизировать их можно при помощи тщательного ухода за кожей. В домашних условиях лечение расширенных пор не составляет сложную систему, а лишь последовательную уходовую рутину, при помощи которой можно сократить размер пор и поддержать данный эффект.

Очищение. Ключ к тому, чтобы расширенные поры минимизировались – чистая кожа. Очищение кожи лица должно происходить два раза в день – утром и вечером. Для утра используйте специальный очищающий гель, в составе которых могут быть стягивающие компоненты: салициловая кислота, сок огурца или лимона, каолиновая глина, противовоспалительные растительные экстракты и др. Данные ингредиенты избавят от ороговевших клеток, окажут профилактическое и успокаивающее действие на имеющиеся воспаления. При этом, не злоупотребляйте скрабами, пилингами и очищающими масками – такие отшелушивающие средства понадобятся в уходе лишь пару раз в неделю.

Тонизирование. Используйте тоники на ежедневной основе, они помогут удалить остатки загрязнений и следы очищающего средства, что очень важно при склонности к расширенным порам. Тоник можно выбрать с пометкой «для сужения пор», а для экспресс-освежения кожи можно прибегать к увлажняющим мистам без содержания спирта в составе.

Увлажнение. Независимо от типа кожи пропускать этап увлажнения не логично. Для жирной кожи увлажняющий крем также необходим, как и для сухой. Он восстанавливает гидролипидный барьер, защищает кожу в течение дня. Для обезвоженной и проблемной кожи подходят средства с гиалуроновой и гликолевой кислотой в составе. Эти средства обеспечат сразу эксфолиацию и эффект увлажнения.

Маски. Для кожи с расширенными порами подойдут маски очищающие и сужающие поры. Как правило, в их основе присутствует минеральная глина, обладающая прекрасными адсорбирующими свойствами. При этом, глина не только вытягивает загрязнения из пор, но подсушивает воспаления. Применять такие маски для кожи с расширенными порами необходимо не более чем 2-3 раза в неделю.

Легкий макияж. Данное условие скорей не метод лечения, а настоятельная рекомендация, которая положительно отразится на размере пор. К выбору декоративной косметики стоит отнестись придирчиво и выбирать средства с некомедогенным составом и SPF фактором, то есть тональный крем должен обладать легкой текстурой, не содержать спирты и эмульгаторы (ланолин, цетилацетат, миристилмиристат, изопропиллинолеат, лауриновая кислота).

Если проблема внутренняя или обычные косметические средства не дают должного эффекта, обратитесь за помощью к специалисту. При соблюдении его рекомендаций данную проблему получится решить намного быстрей. Возможно понадобится специальная диета, косметические препараты и уход.

Как быстро сузить поры, по мнению дерматологов

Мы знаем, что вы хотите узнать, как уменьшить поры, но сначала нам нужно избавиться от этого: вы не можете сузить поры навсегда. Только не с очищающим средством для пор на лице. Только не с чудо-средством для минимизации пор, о котором вам рассказывал ваш друг. Только не с помощью необычной процедуры от дерматолога.

«Размер ваших пор является генетическим и зависит от того, как устроены ваши железы, поэтому вы не можете изменить их структуру», — говорит Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины.

Плюс, они вам вроде как нужны. «Поры — это небольшие отверстия, которые позволяют поту выходить на поверхность кожи из дермы», — говорит Меган Фили, доктор медицины, дерматолог, практикующий в Нью-Йорке и Нью-Джерси. «Они защищают вас от перегрева».

Тем не менее, есть определенные вещи, такие как солнечные повреждения и прыщи, которые могут сделать поры больше, и даже если вы не можете уменьшить поры по-настоящему, вы можете сделать их на меньше с помощью методов ухода за кожей, которые сохранят их здоровье (и крошечный), насколько это возможно.Здесь дерматологи рассказывают, как сузить поры, чтобы сделать кожу гладкой и гладкой.

Предотвратить расширение пор

Garnier SkinActive Увлажняющий крем

Гарнье
amazon.com

«Солнце разрушает коллаген вашей кожи, который сохраняет кожу упругой и упругой», — говорит доктор Гохара. При меньшем количестве коллагена для упругости кожи она начинает провисать, сжимая поры и заставляя их расширяться. (Примерно так, как дыры в чулках становятся больше, когда вы натягиваете ткань вокруг них.Не говоря уже о том, что пот от солнца заставляет ваши железы производить больше жира, что может закупорить поры и в краткосрочной перспективе сделать их больше. Это проигрыш.

Лучшее средство для минимизации пор

Используйте дневной крем с SPF не ниже 30 каждый день. Нам нравится антиоксидантный суперувлажняющий крем с SPF 30 от Garnier SkinActive Moisture Bomb. В нем нет масел, закупоривающих поры, поэтому он не похож на жирный крем, который вы наносите на пляже.

Сохраняет поры здоровыми

SkinCeuticals Ретинол 0.5

Ретинол, производное витамина А, является золотым детищем в мире ухода за кожей: он замедляет признаки старения, предотвращает высыпания и сохраняет поры открытыми и здоровыми. «Ретиноиды очищают засоренный жир и омертвевшие клетки кожи, делая поры меньше», — говорит доктор Фили. Это объясняет, почему женщины отметили улучшение размера пор, когда они применяли ретинол каждую ночь в течение трех месяцев, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Journal of Cosmetic Dermatology .

Лучшее средство для минимизации пор

Начните с SkinCeuticals Retinol 0.3, который содержит 0,3% чистого ретинола. Затем переходите к SkinCeuticals Retinol 0.5 и Retinol 1.0 по мере того, как ваша кожа привыкает к ингредиенту, который поначалу может вызывать раздражение.

Найдите средство для очищения пор лица

Наносите на ночь очищающее средство для пор лица с салициловой кислотой. «Это бета-гидроксикислота, которая имеет повышенную растворимость в масле и может проникать глубоко в поры», — говорит доктор Фили. Вы также можете поговорить со своим дерматологом о более сильном химическом пилинге, который поможет очистить поры.

Лучшее средство для минимизации пор

Попробуйте Alba Botanica Acnedote, Deep Pore Wash. Это 2-процентная салициловая кислота, не содержащая отдушек и фталатов.

Создаем оптическую иллюзию

«Все, что делает кожу гладкой, может уменьшить поры», — говорит доктор Гохара. И микродермабразия — офисная процедура отшелушивания верхнего слоя кожи — делает именно это. «Кожа становится гладкой в ​​ответ на травму, из-за чего кажется, что у вас меньшие поры.»(Не волнуйтесь, вы просто будете выглядеть немного розовым в течение нескольких дней.) Бонус: поскольку вы удаляете мертвые клетки кожи, все ингредиенты, повышающие коллаген, в ваших сыворотках и ночном креме легче переносятся проникает в кожу, согласно данным Американской академии дерматологии.

Лучшее средство для минимизации пор

Доктор Гохара предлагает осмотреть вашу дерму для серии процедур микродермабразии, распределенных в течение нескольких недель. Но поскольку они отбросят вас назад От 250 до 700 долларов за штуку, вы можете рассмотреть возможность лечения в домашних условиях, например, GloPRO Microneedling Regeneration Tool.«Устройства для микроигл в домашних условиях могут давать аналогичные результаты», — говорит д-р Гохара.

Избегать тяжелого фундамента

Eau Thermale Avène Тонированное компактное тонированное средство с высокой степенью защиты SPF 50

Доктор Фили советует отказаться от макияжа, содержащего эмульгаторы (вещества, используемые в кремах и лосьонах для смешивания воды с маслами), такие как ланолин, цетилацетат, миристилмиристат, изопропиллинолеат и лауриновая кислота, которые закупоривают поры и заставляют их выглядеть больше .Еще один недостаток? «Большие поры трудно скрыть, поэтому густой макияж может осесть вокруг них и сделать поры более выраженными», — говорит доктор Гохара.

Лучшее средство для минимизации пор

Доктору Гохара нравится Avène Mineral High Protection Compact SPF 50. «Лучше наносить более легкие слои макияжа на основе пудры, чем более тяжелые продукты», — говорит она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как уменьшить поры | 20 лучших минимизаторов пор 2021 года

Давайте кое-что прямо скажем: вы не можете избавиться от пор. Любите их или ненавидьте, они — структурный слой вашей кожи, который всегда будет там. Поэтому, пожалуйста, игнорируйте любые маски или полоски, которые обещают «стереть» или «стереть» ваши поры — этого не произойдет, если они не снимут слой вашей кожи, — и сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать с вашей порой. проблемы.Если они вас беспокоят, они, вероятно, шире, глубже или заметнее, чем должны быть, и это, вероятно, потому, что они забиты или не так плотно, как вам хотелось бы. Хорошие новости: вы, , можете что-то сделать с .

Если у вас большие поры, вероятно, здесь происходит несколько вещей. Во-первых, размер пор определяется генетически, поэтому есть определенное количество, которое вы не можете сделать. Но позвольте мне перейти к тому, что вы может сделать : вы можете очистить их, сжать их и, как правило, заставить их отступить к той точке, где вы их как можно меньше видите.Итак, даже если вы мало что можете сделать с самими порами (если, как уже упоминалось ранее, вы не хотите, чтобы снял весь слой вашей кожи), вы можете минимизировать их внешний вид, пока все не скажут: «Поры? Что? поры? »

Это подводит меня к двумя способами, с помощью которых можно справиться со своими порами: прочищая их, то есть избавляясь от всего мусора, из-за которого они выглядят больше, и сужая их. Итак, да, и вы можете эффективно уменьшить их до нормального, предварительно растянутого состояния с помощью правильной обработки.К счастью для вас, я подробно изложил ниже.

Как очистить поры

Дотянуться до кислот

Да, идея облить лицо кислотой кажется ужасающей, но альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA) являются святым Граалем ингредиентов когда дело доходит до проникновения и «очистки» пор , что, в свою очередь, не дает им растягиваться. И нет, это не те кислоты, которые сожгут вашу кожу.

«AHA и BHA растворяют связи между вашими клетками и поверхностью кожи, по существу« очищая »поры», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, M.D., директор по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. По сути, : вещество в ваших порах — это клинджер пятой стадии, а кислоты — вмешательство.

В то время как обе кислоты отшелушивают на клеточном уровне, AHA воздействуют на поверхностный слой вашей кожи, осветляя и разглаживая ее (делая их более переносимыми для людей, склонных к сухости и чувствительности), в то время как BHA проникают глубже, удаляя омертвевшие клетки кожи. забивают поры (например, черные точки), что делает их особенно подходящими для жирной кожи, склонной к акне.

Если вы не знаете, какую кислоту попробовать, начните с культовой Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid , чудо в бутылке и невероятно нежной даже для чувствительной кожи. Просто наносите его на чистую сухую кожу через ночь, дайте ему впитаться в течение 10 минут, а затем нанесите остальные средства по уходу за кожей.

Как сузить поры

Сделайте ставку на ретиноид

Еще одно доказательство того, что ретинол чертовски потрясающий: средство на основе витамина А не только разглаживает морщины и осветляет темные пятна, но также помогает остановить прыщи и уменьшить их размер. поры.Магия ретинола является результатом его способности увеличивать выработку коллагена вашей кожей, одновременно уменьшая выработку масла, что приводит к более гладкой коже, меньшему количеству высыпаний и черных точек и сужению пор.

Поскольку ретинол поначалу может вызывать раздражение (у вас, вероятно, будет неделя сухой, шелушащейся кожи после того, как вы начнете его сначала, но придерживайтесь его, иначе он не сработает!), Вам нужно использовать мягкую формулу, например Avene Retrinal .1 Интенсивный крем . Просто наносите ложечку размером с горошину на полностью сухую чистую кожу через ночь — в другой день вы используете BHA / AHA — подождите пять минут, чтобы она впиталась, а затем нанесите увлажняющий крем.

Если у вас очень сухая, чувствительная или склонная к розацеа кожа, вам нужно уменьшить раздражение, а повысить ее толерантность, используя ретинол только один раз в неделю в течение одной недели, два раза в неделю в течение одной недели. две недели, три раза в неделю в течение трех недель , а затем, только если у вас до сих пор не было никакого раздражения, применяйте его каждую вторую ночь на неопределенный срок.

Носите солнцезащитный крем, всегда

Если тот факт, что каждый пятый американец заболеет раком кожи в течение своей жизни, не вызывает у вас желания намазывать солнцезащитный крем (а это абсолютно необходимо), возможно, тот факт, что солнцезащитный крем уменьшает поры эффекты повлияют на вас.

«Солнце разрушает коллаген вашей кожи, который отвечает за сохранение упругости и эластичности вашего лица, поэтому у вас остаются более крупные поры и более эластичная кожа после повторного воздействия », — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог Schweiger Dermatology в Нью-Йорке. Наносите минимум SPF 30 каждое утро — нет, ваша тональная основа с SPF 15 его не режет — как мой любимый крем для кожи с угревой сыпью CeraVe Sunscreen Face Lotion .

Получите лазерную обработку

«Лазеры — фантастический способ решить проблемы с порами», — говорит д-р.Назарян. Она предпочитает менее инвазивный Laser Genesis лазеру Fraxel, который проделывает микроскопические отверстия в коже, восстанавливая глубокие шрамы от прыщей и неровные поры.

Laser Genesis намного мягче — он стимулирует самые глубокие слои кожи, чтобы сгладить и придать ей более гладкий цвет с минимальной болью, поэтому вы получаете результаты применения ретинола, солнцезащитного крема и кислот одновременно, без каких-либо хлопот. Конечно, стоит дорого (около 300 долларов за сеанс, и вам понадобится как минимум три из них, хотя результаты постоянные: тонны), поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим дерматологом, чтобы определить, какое лечение лучше всего подходит для вашей кожи…и свой кошелек.

Купите эти продукты, уменьшающие поры

Studio Filter Pore Smoothing Primer

Праймер для разглаживания пор

Уход за кожей Lancer
dermstore.com

Vinopure Сыворотка с натуральной салициловой кислотой, уменьшающая поры

Праймер для минимизации пор Photo Finish

Тоник для очистки пор Deep Sweep 2% BHA с морингой и папайей

Фармация
сефора.ком

28,00 долл. США

Сыворотка для разглаживания пор и морщин

Рене Руло
reneerouleau.com

49,50 долл. США

Процедура для шлифовки и придания упругости Dewy Serum

Татча
sephora.com

88,00 долл. США

№: Тоник с интенсивным полосканием, сужающий поры

Perricone MD
сефора.ком

45,00 долл. США

La Roche-Posay Effaclar Pore-Refining Антивозрастная сыворотка

La Roche-Posay
ulta.com

44,99 доллара США

Skin Perfecting 2% BHA жидкий эксфолиант с салициловой кислотой

Выбор Паулы
amazon.com

29,50 долл. США

т.L.C. Гликолевая восстанавливающая ночная сыворотка Framboos ™

Пьяный слон
sephora.com

90,00 долл. США

Решение Exfoliating Skin Perfector

Глянцевый
glossier.com

24,00 $

Пилинг-раствор AHA 30% + BHA 2%

Обычный
sephora.com

7 долларов.20

Pro-heal Serum Advance + — 30 мл / 1 унция

КЛИНИЧЕСКИЙ
dermstore.com

155,00 долл. США

Bye Bye Pores Leave-On Solution Тоник для очистки пор

IT Косметика
sephora.com

20,50 долл. США

Масло-сыворотка для лица против морщин с ретинолом Rapid Wrinkle Repair

Ретинол Реформ®

Уход за кожей Шани Дарден
сефора.ком

39,00 долл. США

Метаконцентрат ретинола

BIBA Лос-Анджелес
bibalosangeles.com

105,00 долларов США

Увлажняющий солнцезащитный крем SPF 30

Солнцезащитный крем Dark Spot Sun Defense SPF 50

Доктор Деннис Гросс Уход за кожей
amazon.com

42 доллара.00

Очищающее средство для кожи с минимизацией пор Idealist

Estee Lauder
sephora.com

94,00 $

И если все остальное не помогает, или приведенное выше звучит как много , могу я предложить: одобренный редактором тональный крем — у нас есть все, независимо от того, любите ли вы BB-крем или тональный крем с полным покрытием. , SPF-оттенок, вы называете это — он сгладит поры и сделает вашу кожу наилучшей.Потому что, честно говоря, нет проблем с кожей, с которыми не справился бы действительно отличный макияж.

Руби Баддемейер
Редактор красоты
Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Татьяна Фройнд
Татьяна Фройнд — фрилансер, специализирующаяся на макияже, уходе за кожей и волосами.

Тейлор Глинн
Тейлор Глинн — редактор журнала «Красота и здоровье» Marie Claire, освещающий уход за кожей, макияж, парфюмерию, здоровье и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать большие поры меньше

Вот суровая правда: вы никогда не сможете изменить форму пор. Но не все так плохо. Вы можете сделать что-то, чтобы временно уменьшить их размер.«Размер ваших пор определяется генетически, но вы можете уменьшить их внешний вид, применив комплексный подход», — говорит Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. «Во-первых, вы должны уменьшить избыток масла, которое находится внутри поры. Во-вторых, вы должны отшелушивать мертвые клетки с поверхности кожи, которая находится по краю поры. В-третьих, вы должны стимулировать выработку здорового коллагена для поддержки структуры поры.«Итак, как лучше всего делать все это и какие продукты лучше всего использовать? Мы попросили лучших дерматологов дать лучшие рекомендации, чтобы эти поры казались едва заметными.

Держите кожу чистой в любое время дня . «Чтобы поры казались меньше, нужно, чтобы они оставались чистыми. В течение дня используйте некомедогенные увлажняющие средства и макияж, избегайте продуктов, содержащих тяжелые ингредиенты, такие как вазелин и минеральное масло, которые могут раздражать поры и увеличивать их размер.Всегда мойте лицо мягким очищающим средством перед сном, чтобы дневная грязь и макияж не забивали поры. Очищайте кожу до и после тренировки, поскольку пот может переносить косметику и мусор в поры, где они оседают »- Карен Хаммерман, дерматолог из Нью-Йорка

Попробуйте использовать кофеин. « На основе кофеина. кремы помогают сузить поры »- Кавита Маривелла, дерматолог из Вест-Айлипа, Нью-Йорк

Отшелушивайте более двух раз в неделю. «Я рекомендую отшелушивать кожу два-три раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые иначе закупорили бы поры. Отшелушивающая маска, содержащая гликолевую и салициловую кислоты, отлично очищает поры и сужает их. Я люблю доктора . Пылесос Brandt Pores No More «. — Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка

Используйте чистящую щетку. «Щетка Clarisonic поможет очистить поры от скопления омертвевших клеток кожи и кожного жира.»- Вивиан Букай, дерматолог из Сан-Антонио

Используйте правильный тонер. » Тонеры с нейтральным pH могут помочь придать коже более упругий вид, не раздражая ее. У меня есть один, сделанный для моего офиса ». — Ленора Фельдерман, дерматолог из Нью-Йорка

Дерматологи объясняют, как уменьшить поры

Поры — одни из самых сложных вещей на планете (наряду с квантовой физикой и налогами). Можете ли вы действительно уменьшить их или не так сильно? Как избавиться от этих упорных черных точек? Почему они всегда накапливают мусор?

Читая ветку Reddit по уходу за кожей, один пользователь задал еще один вопрос об этих крошечных дырках в твоя кожа: почему твои поры кажутся больше к полудню и сужаются, когда ты просыпаешься? Воспользуйтесь смайликами на этом мыслящем лице.Я заметил, что это правда — я просыпаюсь с довольно спокойным, гладким лицом, но с течением времени все просто выходит из-под контроля. Почему ?

Оказывается, поры вообще не меняются в размере, но иллюзия возникает по биологической причине. «Поры на самом деле не меняют размер физически, но они могут выглядеть больше, поскольку в течение дня накапливают жир», — говорит Пурвиша Патель, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare. «Они, как правило, выглядят крупнее при воздействии тепла или пара и сжимаются при низких температурах, но не растут.

По сути, сальные железы накапливают кожный жир, который затем приводит к изменению внешнего вида пор — отсюда распространенная путаница. Тем не менее, может бороться с порами, которые кажутся большими. «Могут помочь хорошие очищающие отшелушивающие очищающие средства, такие как Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser», — говорит д-р Патель. «Салициловая кислота, гликолевая кислота, молочная кислота, масло чайного дерева и цинк помогают отшелушивать верхние части пор и уменьшать выработку масла, благодаря чему они остаются маленькими в течение дня».

Связанные истории

Тонеры также могут иметь этот эффект.«Еще один способ бороться с появлением больших пор — использовать тоник ежедневно или два раза в день в зависимости от вашего уровня жирности», — говорит Тони Накла, доктор медицины, дерматолог и основатель Eighth Day. «Тоники, такие как Тоник для лица восьмого дня, обладают вяжущим действием и сужают поры ингредиентами, сужая поры и предотвращая их засорение». Ищите ингредиенты, такие как AHA, для достижения этих эффектов — и вы можете создать иллюзию совершенно крошечных пор 24/7.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как уменьшить поры — 7 лучших способов уменьшить поры

Не можете перестать зацикливаться на размере пор? Ты не одинок. Опрос Harris Poll, спонсируемый L’Oréal, показал, что 23 процента женщин заявили, что отказались бы от любимых коктейлей на год только для того, чтобы сузить поры.Но прежде чем вы начнете выливать любимую текилу в канализацию, прислушайтесь. Вы можете узнать, как уменьшить поры, не жертвуя «счастливым часом».

WTH мои поры такие большие?

Во-первых, отойдите от увеличительного зеркала (когда так внимательно смотрите на кожу, ничего хорошего не происходит!). Но на самом деле вы можете поблагодарить своих маму и папу за это. Думайте о своих порах как о резиновой ленте. Их исходный размер полностью генетический, но такие вещи, как старение, выработка масла, солнечные повреждения и многие другие вещи, могут фактически растянуть ваши поры.И как только они потеряют весну, они останутся такими. Но не волнуйтесь! Эти семь уловок с кожей помогут вам узнать, как уменьшить поры, чтобы получить цвет лица, о котором вы мечтали.

1. Не пропускайте отшелушивание.

Когда мертвые клетки кожи накапливаются, они могут проникнуть в поры, делая их более крупными и выраженными, говорит дерматолог Шари Марчбейн, доктор медицины. Самый простой способ убедиться, что этого не произойдет? Отшелушивайте два-три раза в неделю.

Если вы склонны к высыпаниям или у вас жирная кожа, ищите продукт, содержащий категорию химических эксфолиантов, известных как бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, которые также помогают растворять кожный жир и его накопления.Для нормального и сухого типов кожи попробуйте альфа-гидроксикислоту, которая отшелушивает кожу, разрывая связи, удерживающие ваши клетки вместе, чтобы мертвые клетки можно было легко и осторожно смыть.

2. Очистите грязь с помощью масок для лица

Вспышка новостей! Когда ваши поры чистые и не содержат скопившегося мусора, они выглядят намного меньше. А маска на основе угля или глины в течение 15 минут подействует как оберег.Оба ингредиента действуют как магниты, вытягивая загрязнения, бактерии и масло из пор. Маскировка один или два раза в неделю поможет избавиться от них.

3. Постоянно используйте ретинол

Увлажняющий крем для лица от Olay Regenerist Whip, без отдушек, безмасляный лосьон для лица, 1,7 унции

Ретинол — чудодейственный ингредиент по многим причинам. Но когда дело доходит до пор, есть две основные причины, по которым его любят дерматологи.Во-первых, он обладает способностью увеличивать оборот клеток. Клетки кожи на вашем теле естественным образом теряют примерно каждые 90 дней, но постоянное использование ретинола ускоряет этот процесс. Вторая причина использовать ретинол для очищения пор заключается в том, что он увеличивает выработку коллагена. Коллаген — это ваш естественный протеин, увеличивающий объем кожи, но со временем он разрушается. Это проблема, потому что «коллаген укрепляет стенки пор, делая их более плотными», — говорит доктор Марчбейн. Если вы новичок в приеме ретинола, начните использовать его раз в неделю и постепенно переходите к употреблению каждую ночь.

4. Распаривайте кожу

Сесилия Вонг, целостный эстетик и владелица Cecilia Wong Skincare, предлагает открыть поры и удалить мусор, жир и другие загрязнения с помощью травяного пара для лица. Для этого дома смешайте горячую воду, свежие лепестки красной розы, лаванду, анютины глазки, розмарин, базилик и мяту в большой миске. Накройте миску кухонным полотенцем на пять минут, затем снимите полотенце и медленно проведите лицом над паром. Вдохните ароматный запах и оставайтесь под полотенцем на 10-15 минут.Это позволит пару приносить кислород и влагу к лицу, очищая поры. После этого смойте теплой водой и вытрите насухо.

5. Наденьте солнцезащитный крем.

Воздействие лучей UVA и UVB вызывает повреждение свободными радикалами, что замедляет производство клеток. «Медленное производство клеток заставляет вашу кожу работать усерднее», — говорит Шон Соломон, парамедицинский эстетик и владелец Thornhill Skin Care. «В свою очередь, роговой слой, внешний слой кожи, утолщается, и поры могут выглядеть большими и красными.«

6. Забронируйте спа-день

Одной из самых популярных профессиональных процедур для достижения молодой кожи с маленькими порами является микродермабразия, — говорит Мария Рианна, ведущий косметолог в спа-салоне White Tea Med Spa в Нью-Йорке. Эта процедура заключается в отслаивании внешнего слоя кожи, стирании черных точек и использовании всасывания для эффективного удаления остатков грязи и затвердевшего масла из пор. Когда захваченная нефть достигает поверхности, поры возвращаются к своей естественной (меньшей) форме, поскольку внутри нет ничего, что могло бы их увеличить.Процедура также стимулирует выработку коллагена и повышает эластичность, что важно для сохранения пор. Другие салонные процедуры, такие как лазерная шлифовка и легкий химический пилинг, также могут очистить поры от мусора и сузить их.

7. Вытирайте после тренировки

Это предотвращает закупоривание пор потом, говорит дерматолог из Калифорнии Майкл Лин, доктор медицинских наук. Храните салфетки, подобные этим от Garnier, которые смочены мягкими очищающими средствами и салициловой кислотой в спортивной сумке чтобы было удобнее мыть лицо.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сузить поры и все остальное, что вам нужно знать о порах вашей кожи

Как сузить поры, безусловно, номер один, который нас интересует в отношении этих маленьких отверстий в нашей коже. Но дело не в , а только в .У нас много вопросов о порах: почему одни больше других? Почему они так часто меняются изо дня в день? Почему они иногда забиваются и вызывают прыщи?

Другими словами, они сводят с ума часть нашего тела — по крайней мере, для меня. Итак, чтобы лучше понять эту основную функцию моей кожи (и вашей), я поговорил с доктором Милтоном Муром, дерматологом из Сан-Антонио, который знает достаточно о чистом цвете лица, чтобы стать соучредителем собственного бренда Holly Hall Supply. Co. Вот все, что вам нужно знать о порах, о том, что они выглядят меньше, и о том, как контролировать добычу нефти.

Типы пор

На теле всего два типа пор.

Сальные поры: Это поры, которые выделяют кожный жир. Они расположены по всему телу, кроме ступней и ладоней. На самом деле это то же самое, что и волосяные фолликулы — отверстия, которые мы случайно называем порами, например, на носу или щеке, просто не имеют видимых выступающих волос.

Поры пота: Они покрывают все ваше тело. (Как будто вы не каждый день смирялись с этим фактом.)

Но когда кто-то говорит о порах в контексте ухода за кожей, они обычно имеют в виду сальные поры.

Как работают поры

«Основная функция наших пор — обеспечивать канал, по которому кожный жир достигает поверхности кожи», — говорит Мур. «Это обеспечивает увлажнение и смазку кожи». Он предотвращает сухость, тусклость, обесцвечивание, грубую текстуру и тому подобное. Другими словами, поры и выделяемое ими масло — ваш друг. Если ваши поры выглядят больше, чем вам хотелось бы, то, что вы не хотите, — это просто протереть их до состояния покорности с помощью мыла или сушильных ингредиентов, таких как спирт.

Почему одни поры больше других

«Размер пор варьируется от человека к человеку и в зависимости от местоположения», — говорит Мур. «Это соотносится с размером прикрепленной сальной железы. Размер и плотность пор прямо пропорциональны размеру и количеству кожного сала, производимого сальными железами ».

Я просто хочу знать, как сузить поры!

«К сожалению, все мы рождаемся с фиксированным размером пор — продукты для местного применения физически не изменят их размер», — говорит Мур, разбивая сердца повсюду.«Однако мы можем уменьшить внешний вид на нашего размера пор». Подробнее об этом ниже.

У мужчин поры больше, чем у женщин?

Судя по всему. «Гормоны, особенно андрогены (тестостерон), стимулируют сальные железы вырабатывать кожный жир во время полового созревания», — говорит Мур. «Вот почему у мужчин поры обычно больше, чем у женщин. Как правило, мужская кожа лица и тела более толстая, жирная и стареет иначе, чем женская. Поры, как правило, больше в областях, богатых сальными железами, таких как центральная часть лица — нос, щеки и лоб.”

Как блокируются поры?

«Поры закупориваются, когда избыток масла, грязи и мертвых клеток кожи блокирует волосяные фолликулы, что приводит к увеличению размера пор», — говорит Мур. «Эта комбинация потенциально может привести к появлению открытых и закрытых комедонов (угрей и белых точек)».

Лучшие продукты для уменьшения появления пор

Лучший способ уменьшить видимый размер пор — поддерживать кожу чистой и хорошо отшелушенной. Но есть много способов добиться этого — вот три способа, которыми доктор.Мур рекомендует.

Продукты с альфа- и бета-гидроксикислотами

«Альфа-гидроксикислоты (AHA, такие как гликолевая кислота и молочная кислота) и бета-гидроксикислота (BHA, салициловая кислота), которые отшелушивают кожу,« разъединяя »слипшиеся омертвевшие клетки. клетки на поверхности, — говорит д-р Мур. — Они отличаются тем, что BHA растворимы в масле, поэтому они могут работать как на поверхности, так и глубже внутри пор ». (В то время как водорастворимые AHA действуют только на верхние слои кожи.)

Dr.Очищающая сыворотка Dennis Gross с салициловой кислотой

Ночной крем SkinCeuticals с гликолевой кислотой

Осветляющее очищающее средство Murad с салициловой кислотой

Ретинолы

«Ретиноиды увеличивают и нормализуют оборот клеток эпидермиса (верхнего слоя кожи), поэтому эти клетки кожи не слипаются с маслом и не забивают поры », — говорит д-р Мур. «Ретинолы не только помогают очистить активные комедоны (закупоренные поры и прыщи), но и полезны для ухода за кожей и помогают улучшить тонкие линии и морщины, а также улучшить общую текстуру.”

Они выпускаются в рецептурных версиях сверхвысокой прочности, но также доступны в менее эффективных безрецептурных продуктах. Но им нужно научиться: они раздражают кожу многих людей, прежде чем они к ним привыкнут.

Paula’s Choice Retinol serum

Dr. Brandt Skincare крем для глаз с ретинолом

Poly Hydroxy Acid Products

Это лучшие ингредиенты для людей с сверхчувствительной кожей. «PHA работают аналогично AHA / BHA, но действуют только на наиболее поверхностную кожу», — говорит Мур.«Они вызывают меньшую чувствительность к солнцу и меньше раздражают. Они подходят пациентам с сухой или чувствительной кожей, такими как розацеа или экзема ». Обычно PHA играют второстепенную роль в продуктах AHA или BHA, но людям с чувствительной кожей следует искать их в одиночку.

Сыворотка для лица NeoStrata с PHA

Продукты, которых следует избегать

Мур советует избегать тяжелых увлажняющих кремов, которые не предназначены специально для лица. Ищите на упаковке слова «некомедогенный», если не уверены, что это средство для лица.Если вы не уверены, пропустите его, потому что велика вероятность, что он не был допущен к использованию на лице. Вы часто сталкиваетесь с этой проблемой с солнцезащитными кремами, поэтому разумно иметь специальный солнцезащитный крем для лица в дополнение к солнцезащитному крему для тела.

Это лучший способ сузить большие поры на вашем лице

За 30 лет работы косметологом меня больше всего спрашивали, как сузить поры. Практически каждый хочет иметь меньшие поры — и не зря! Маленькие поры делают кожу более гладкой, яркой и молодой.

Прежде чем мы начнем, давайте кое-что проясним: несмотря на то, что вы, возможно, слышали, вы абсолютно можете изменить размер пор. Я видел это собственными глазами и знаю, что это правда. Хотя это легче сказать, чем сделать, существует множество краткосрочных и долгосрочных стратегий, которые можно использовать для достижения более мелких пор. Читать дальше!

Что вызывает большие поры?

Во-первых, давайте начнем с некоторых фактов о порах:

• Размер ваших пор определяется генетически. У людей с более светлой кожей поры обычно меньше, чем у людей с более глубоким оттенком кожи. Это потому, что более светлая кожа, как правило, выделяет меньше жира.
• Те, у кого более жирная кожа (еще одна генетическая черта), будут иметь более крупные поры. Масло и пот расширяют стенки пор, заставляя их растягиваться (по этой причине у спортсменов поры могут быть больше). Вот почему на носу и в Т-зоне лица обычно появляются большие поры.
• Поры начинают расширяться в подростковом возрасте. Это происходит из-за гормональных изменений, вызывающих выработку масла. После того, как масло снова потечет через поры, они не будут сжиматься после этого (если, конечно, вы не последуете моим советам по сокращению пор!).
• Поры с возрастом станут больше. Это связано с потерей эластичности и коллагена. Как только мы теряем часть естественной подушки в коже, поры углубляются в лицо и начинают выглядеть более расширенными.
• Любая стратегия сокращения пор эффективна только в том случае, если поры остаются чистыми. Как я уже говорил, масло и пот расширяют стенки пор. Если в поре застряло затвердевшее масло (кожный жир), стенка поры будет увеличиваться. Проще говоря, ваши поры не могут сузиться, если внутри них есть что-то, что удерживает их в растянутом состоянии.

Краткосрочные стратегии мгновенного сужения пор

Важно помнить, что фактическое сокращение пор требует целеустремленности и долгосрочного плана. А пока это лучшие продукты, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно уменьшить поры.Потому что кто не любит мгновенное удовлетворение?

Используйте продукт, заполняющий поры

Хотя долгосрочная цель, очевидно, состоит в том, чтобы сохранять поры чистыми и чистыми, использование продукта, заполняющего поры, перед нанесением макияжа — это быстрый и простой способ добиться более гладкого цвета лица. Поскольку у меня действительно расширенные поры (у меня тип кожи №2), я постоянно ищу что-нибудь, чтобы они выглядели меньше. POREfessional от Benefit — лучшее, что я нашел для заполнения вмятин и проемов и придания моей коже ровной текстуры.После нанесения ежедневного солнцезащитного крема я наношу тонкий слой POREfessional на весь нос, щеки и подбородок. Он создает отличную основу для моего тонального макияжа и определенно улучшает внешний вид моей кожи.

Используйте праймеры для макияжа

Большинство праймеров для макияжа работают несколько иначе, чем POREfessional, потому что они не предназначены для заполнения пор. На самом деле, многие из них создают барьер между кожей и макияжем, чтобы тональный крем не оседал на поры.Преимущество использования праймера перед нанесением макияжа заключается в том, что он дает эффект размытия, что помогает смягчить вид больших пор и сделать их менее заметными. Мне нравится праймер Dr. Brandt Pores No More Pore Refiner Primer. Помимо эффекта размытия, он впитывает излишки масла, что помогает минимизировать вид крупных пор. Я использую POREfessional в своей t-зоне, а затем нанесу тонкий слой этого праймера на все лицо.

Используйте скраб для лица

Хотя в наши дни они менее популярны и получили плохую репутацию у некоторых, я абсолютно верю, что скраб для лица должен быть основным продуктом в уходе за кожей каждого человека (читайте почему в этой статье).Использование скраба для лица — один из самых простых способов мгновенно уменьшить поры, и вот почему: представьте, что шлифуйте кусок дерева, чтобы сгладить вмятины. Это хорошая аналогия для отшелушивания, потому что, удалив самые верхние слои древесины наждачной бумагой, вы сделаете ее более гладкой. То же самое и с отшелушиванием кожи. Удаляя верхний слой кожи, вы уменьшаете расстояние между углублениями и поверхностью кожи, делая поры менее заметными.Конечно, вы захотите использовать для лица что-то более мягкое, чем наждачная бумага.

Используйте отшелушивающую кислоту с очищающими свойствами

Отшелушивающие кислоты могут мгновенно сузить поры, обладая таким же «шлифовальным» эффектом, как скрабы для лица. Однако они работают немного иначе. Химические эксфолианты работают на более глубоком уровне, снижая pH вашей кожи, что растворяет «клей», удерживающий мертвые клетки кожи. Это выравнивает поверхность кожи и делает менее заметными вмятины.

Долгосрочные стратегии сужения пор

Эти долгосрочные исправления для больших пор требуют терпения и преданности делу — это определенно марафон, а не спринт. Но если вы действительно будете придерживаться этих стратегий, вы будете вознаграждены меньшими порами и более гладкой кожей.

Поддерживайте поры в чистоте

Когда пот и масло затвердевают и накапливаются внутри пор, они создают физическую закупорку, которая фактически расширяет стенки пор. Ни одна из стратегий, которые вы используете для сужения пор, не будет эффективной, если вы не будете стараться поддерживать поры в чистоте.Есть два основных способа сделать это:

Экстракция

Экстракция — это удаление масла и мусора из пор вручную. Если у вас есть доступ и это в вашем бюджете, получение экстрактов у лицензированного косметолога в рамках очищающей поры лица — это прекрасно. Если это вам не вариант, не волнуйтесь! Вы все еще можете сузить поры, выбрав самодельную экстракцию.

Читайте: Как самостоятельно удалить черные точки и закупоренные поры.

Exfoliating Acids

Я уже упоминал об этом дважды, и не зря.Хотя отшелушивающие кислоты могут мгновенно уменьшить ваши поры, их верное использование в долгосрочной перспективе является важным шагом, если вы действительно хотите сузить поры. Один из лучших ингредиентов для поиска — это BHA, также известная как салициловая кислота. В то время как большинство отшелушивающих кислот растворимы только в воде, BHA растворима в масле. Это означает, что он действительно может проникать в выстилку пор и расщеплять масло и мусор. Используйте несмываемый продукт с салициловой кислотой, такой как BHA Clarifying Serum или Pore + Wrinkle Perfecting Serum, несколько раз в неделю, чтобы поры оставались чистыми.

Прочтите: Не знакомы с отшелушивающими кислотами? Прочтите это пошаговое руководство по отшелушиванию.

Используйте ретинол или ретиноиды (витамин A)

Без сомнения, ретинол — лучший продукт, который вы можете использовать для сужения больших пор. Независимо от того, используете ли вы ретиноид, отпускаемый по рецепту, или ретинол, отпускаемый без рецепта, витамин А меняет правила игры и со временем абсолютно сузит ваши поры. Это изучалось и доказывалось годами (прочтите это исследование о ретиноидах в лечении старения кожи). Я также могу сказать об этом как из личного опыта, так и из наблюдения за моими клиентами за последние 30 лет.Хотя поры обычно увеличиваются с возрастом, я добросовестно использую ретинол в течение последних 8 лет (я начал поздно) вместе с ретиноидным пилингом, и я могу честно сказать, что мои поры сейчас намного меньше, чем они были, когда я был моложе. Я из многопористой семьи, и моя намного меньше остальных. (Возьмите ЭТО, генетика!) Если вы никогда раньше не использовали ретинол, я определенно рекомендую начать с безрецептурного продукта, такого как Advanced Resurfacing Serum, и постепенно переходить к ретиноидам, отпускаемым по рецепту.

Pro Tip: Если вы хотите начать использовать ретиноид по рецепту, но не можете обратиться к дерматологу, зайдите в Dear Brightly. Эта компания предлагает онлайн-консультации с врачом, который может назначить ретиноиды в зависимости от ваших потребностей и типа кожи. (Я слышал о них из подкаста Fat Mascara, но у меня нет личного опыта с ними.)

Если вы новичок в ретиноле, но хотите начать пользоваться всеми его удивительными преимуществами, начните СЕЙЧАС с этого Руководства по ретинолу для начинающих. и ретиноиды.

Получите пилинг

Существует два типа пилинга, которые могут помочь сузить поры с течением времени:

Профессиональный химический пилинг

Я уже говорил о важности использования отшелушивающей кислоты в повседневной жизни дома, но если вы серьезно относитесь к сужению пор, подумайте о профессиональном химическом пилинге. Профессиональные пилинги поднимают вещи на новый уровень и дают более впечатляющие результаты за счет использования более высокого процента отшелушивающих кислот, действительно обновляющих текстуру кожи. Поскольку эти пилинги очень эффективны, важно получать их только у лицензированного специалиста по уходу за кожей, которому вы доверяете.Вы также хотите получить консультацию заранее. Существует много разных типов кислотных пилингов и их силы, и врач должен тщательно оценить состояние вашей кожи, чтобы определить, какой из них лучше всего подходит. Я рекомендую делать профессиональный пилинг от четырех до восьми раз в год.

Ретиноидный пилинг

Хотя некоторые курорты действительно предлагают эту услугу, на самом деле это отличный вариант для сужения пор, если у вас есть доступ к рецептурным ретиноидам. (Например, может быть, тот, на который вы получили рецепт, но не использовали его очень часто из-за эффекта сушки.) Обычно при регулярном использовании следует использовать количество ретиноидов размером с горошину, чтобы избежать сухости и раздражения. Но если вы хотите более впечатляющих результатов, вы можете сделать ретиноидный пилинг дома. Лучше всего это делать на длинных выходных или когда вы знаете, что в ближайшие несколько дней у вас ничего не будет. Чтобы провести ретиноидный пилинг, вы просто наносите продукт более тяжелой рукой, чем обычно (примерно размером с десять центов).

Читайте: Узнайте больше о том, как сделать ретиноидный пилинг своими руками.

Попробуйте Microneedling

Если расширенные поры вас сильно беспокоят и вам не повезло с другими методами лечения, микронидлинг — еще одно профессиональное лечение, которое вы можете попробовать. Это нужно сделать в кабинете косметолога-дерматолога. Микронидлинг действует, вызывая на коже микро-ранки. Поскольку раны такие поверхностные, они не причиняют длительного вреда, но они вызывают естественную реакцию заживления вашей кожи, которая включает выработку коллагена. Со временем это помогает разгладить вмятины, такие как шрамы от прыщей или большие поры.Еще раз не забудьте проконсультироваться с проверенным специалистом по уходу за кожей, чтобы определить, будет ли микронидлинг хорошей стратегией для сужения пор.

Итак, поехали. Будь то временное уменьшение пор с помощью быстрого скраба и праймера или долгосрочное изменение их размера с помощью регулярного употребления витамина А, вы определенно можете добиться некоторых улучшений, если действительно привержены! Для меня сохранение небольших пор является главным приоритетом для того, чтобы моя кожа выглядела гладкой!

Чтение: Кожа выглядит тусклой? Вот как сделать вашу кожу ярче.

Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей
Рене Руло, специалист по косметической химии, посвятила 30 лет исследованиям кожи, обучению своей аудитории и созданию линии продуктов, отмеченных наградами. Нам доверяют знаменитости, редакторы, блоггеры и одержимые уходом за кожей лица по всему миру, ее обширные знания в реальном мире и постоянные исследования — вот почему Мария Клер называет ее «самым страстным специалистом по уходу за кожей из всех, кого мы знаем».