Как пить масло расторопши до еды или после: Масло расторопши польза и вред

польза, лечебные свойства, описание растения

Содержание

Общая информация

Расторопша пятнистая принадлежит к роду расторопша семейства астровых, или сложноцветных. Ее родина — Азия и Южная Европа. Сейчас растение распространено по всему миру: в Западной и Восточной Европе, Центральной и Южной Африке, Южной и Северной Америке, на Британских и Азорских островах.

В Германии расторопша на государственном уровне внесена в список препаратов, используемых при лечении цирроза и воспаления печени. В других странах ЕС она не входит в обязательную программу, но рекомендуется в качестве дополнительного средства в комплексном лечении указанных заболеваний.

Биологические особенности

Расторопша не прихотлива к почвам и климатическим условиям. В дикорастущем виде известна как сорняк; встречается на пустырях, вдоль дорог и на железнодорожных насыпях.

Расторопша относится к культурам раннего посева. Дружные всходы растения появляются на 8–10-й день после посева при среднесуточной температуре 10 °C. Для ее выращивания подходят рыхлые слабокислые супесчаные почвы.

Ботаническая характеристика

Расторопша пятнистая имеет прямостоячий, массивный, бороздчатый, голый или опушенный волосками стебель высотой до 150 см. Прикорневые листья крупные, сильно сморщенные, перистые, длиной до 100 см. Стеблевые листья очередные, сидячие, с белыми сетчатыми жилками и желтовато-белыми колючками.

Цветение расторопши начинается в июне и продолжается все лето. Ее цветки собраны в соцветия — корзинки, одиночно размещенные на разветвленных стеблях. Размер цветков достигает 4 см в диаметре. Цветки трубчатые, пурпурно-красного цвета.

Описание лекарственного сырья

Как лекарственное средство используют плоды расторопши. Они имеют яйцевидную форму, слегка сдавлены с боков. Длина плодов составляет 5–15 мм, ширина — 2–4 мм. Поверхность гладкая, блестящая, иногда матовая и продольно-морщинистая. Плоды пятнистые, от черного до светло-коричневого цвета, иногда с сиреневым оттенком. Запах отсутствует, вкус чуть горьковатый.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного сырья заготавливают плоды — обратнояйцевидные семянки с хохолком — или корни расторопши. Заготовку зрелых семян проводят в период с конца августа до начала сентября. Именно тогда обертки на боковых корзинках уже засохнут.

Особенности сбора

Заготовка сырья в промышленных объемах осуществляется с помощью комбайнов. Коробочки срезают и вымолачивают при увеличенном зазоре и уменьшенном числе оборотов молотильного барабана.

Из-за способности плодов к осыпанию, уборку проводят рано утром, когда влажность воздуха уменьшает парусность плодов.

При соблюдении всех технологических операций урожайность семян составляет до 1 т/га.

Условия сушки и хранения

После предварительной очистки зерно высушивают до влажности 12 % активным вентилированием или расстилают тонким слоем (8–10 см) и периодически переворачивают.

Искусственная сушка плодов возможна при температуре 40–50 °С.

Плоды расторопши хранят в сухих закрытых помещениях в течение трех лет.

Лечебные свойства

Биологическое действие и применение в медицине

Лечебные свойства расторопши обусловили, прежде всего, ее использование для нормализации работы печени и органов пищеварения.

Содержание в плодах расторопши силимарина — комплекса биофлавоноидов — обуславливает ее способность защищать клетки печени от повреждений и проникновения токсических веществ, выводить уже существующие токсины, стимулировать выработку протеина и активизировать работу ДНК и РНК.

На основе семян расторопши изготавливают растительные гепатопротекторы — препараты, которые повышают устойчивость печени к воздействию патологических факторов и восстанавливают ее функции при различных повреждениях.

Последние исследования показали, что расторопша как лекарство действует избирательно. Она стимулирует рост только здоровых клеток печени. Это крайне важно при онкологических заболеваниях. Но официальных результатов ее противораковой эффективности нет.

Доказано, что расторопша лечит гепатит В. Продолжается исследование действия расторопши при гепатите С. По результатам 2013 года можно сделать вывод, что она способна предотвратить развитие вируса.

На данный момент известно, что плоды расторопши являются антиоксидантами, выводят токсины, снимают воспаление, хороши как протекторы при работе с вредными химикатами, помогают вылечить цирроз печени, но не в тяжелой форме. При явно выраженном, запущенном циррозе польза есть, но значительно меньше, чем при других заболеваниях.

Дополнительно плоды расторопши показаны при заболеваниях селезенки, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Они стимулируют образование и выведение желчи. Помогают при отравлении и хроническом кашле

Используют плоды расторопши и для похудения. Они очищают организм, активизируют работу печени, желчного пузыря и кишечника. Соответственно, улучшается обмен веществ, синтез белков и работа пищеварительной системы.

Существует несколько способов употребления расторопши.

Оптимальнее всего принимать сухой порошок (измельченные плоды расторопши), запивая его водой. Также аптечную расторопшу в виде порошка или шрота можно добавлять в обычную пищу.

Для восстановления функций печени заваривают чай из семян растения; главное — без подсластителей. Чтобы приготовить средство, нужно 1 ч. л. плодов залить 200 мл кипятка, накрыть посуду и оставить на 30 минут. Процедить через марлю и принимать за полчаса до еды трижды в день.

Для очистки организма от токсинов поможет отвар из расторопши. 30 г семян слегка разминают в ступке и заливают 0,5 л кипятка. Емкость ставят на водяную баню и держат, пока начальный объем жидкости не уменьшится вдвое. Готовый отвар процеживают и принимают по 1 ст. л. три раза в день.

Расторопша неплохо сочетается с другими целебными растениями, поэтому возможен ее прием в составе сборов.

Использование в косметологии

В косметологии чаще всего применяют масло расторопши. Благодаря существенной концентрации полезных веществ оно:

• защищает кожу от сухости и обезвоживания;
• предотвращает шелушение верхних слоев эпидермиса;
• успокаивает раздраженную кожу;
• улучшает эластичность и упругость кожи;
• способствует нормализации цвета кожи;
• предотвращает угревую сыпь;
• нормализует работу сальных желез.

Масляный экстракт расторопши улучшает состояние не только кожи, но и волос. Регулярное применение масла расторопши питает сухие волосы и придает им здоровый блеск, укрепляет волосяные луковицы и предупреждает преждевременное выпадение волос.

Противопоказания

Осуществлять терапию семенами расторопши противопоказано:

• при наличии психических заболеваний и нарушений, связанных с нервной системой;
• во время обострения любых хронических заболеваний;
• в случаях повышенной концентрации фосфора и кальция в организме;
• во время беременности и в период лактации;
• детям до трех лет.

По материалам:

1. Ковальов В. М., Павлій О. І., Ісаков Т. І. Фармакогнозія з основами біохімії рослин. — Xарків: Вид-во НФаУ, МТК-книга, 2004. — 704 с.
2. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
3. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Чем полезно масло расторопши? — Koko.by

Природа подарила нам уникальное растение, все части которого можно использовать для защиты печени – расторопшу пятнистую (Silybum marianum (L.) Gaertn.). Сами врачи утверждают, что наиболее ценной лекарственной формой расторопши является ее масло, которое можно применять внутрь и наружно.
Ценность расторопшевого масла состоит в том, что оно содержит огромный комплекс различных жирорастворимых соединений. В первую очередь жирные кислоты: линолевая, олеиновая, меристиновая, пальметиновая, стеариновая, линоленовая, бегеновая, арахиновая, а также токоферолы. В его составе витамин Е (не менее 650 мг%), витамин А (6 мг%), бета-каротин (до 110 мг%). Установлено наличие в масле флаволигнанов – веществ, которые способствуют восстановлению клеток печени. В пересчете на силимарин их содержание достигает 20-50 мг%.
Сравнивая по химическому составу с другими маслами, специалисты ставят масло расторопши в один ряд с оливковым, кунжутовым, соевым, кукурузным. Поэтому его можно использовать не только в медицинских целях, но и как пищевое масло, как диетический продукт. Находит оно применение и в косметологии, поскольку обладает ранозаживляющим действием.
Безусловно, масло лучше покупать в аптечной сети или супермаркетах. В промышленных условиях оно делается методом холодного отжима и более всего сохраняет свои лекарственные свойства.
Если же у вас нет возможности приобрести масло в готовом виде – не отчаивайтесь. Его можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо иметь семена расторопши и растительное масло. Семена предварительно моют, высушивают, после чего мелют в кофемолке. Берут пол-литра растительного масла (лучше кукурузного), добавляют в него пять чайных ложек порошка из семян расторопши и кипятят эту смесь на водяной бане 10 минут. Во время этого масло расторопши свободно выходит из семян. После этого смесь процеживают через сито и хранят в холодильнике.
Установлено, что масло расторопши очень эффективно применять при ожогах пламенем и горячими жидкостями. При этом ускоряются процессы заживления, уменьшаются болевые эффекты. В опытах оно даже было эффективнее облепихового масла. Аппликации масла используют в стоматологии при заболеваниях зубов и пародонта. Репаративные свойства позволяют применять его в гинекологической практике.
Расторопшевое масло используется как противоязвенное средство при лечении язв, эрозий, а профилактически – для предупреждения обострения язвенной болезни.
Исследователи отмечают благоприятное действие масла на липидный обмен, при этом наблюдается снижение в крови уровня холестерина. Оно является эффективным средством метаболической коррекции при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно в регионах антропогенного загрязнения.
Значительное количество витамина Е делает незаменимым масло расторопши для регуляции эндокринной сферы у мужчин и женщин.
В сочетании с маслом чайного дерева масло расторопши находит применение при заболеваниях уха, горла, носа, в косметологии. Для этого надо к 50 мл масла расторопши добавить 2,5 мл масла чайного дерева, перед использованием смесь взбалтывать. Полученной композицией хорошо делать массажи кожи, при воспалительных процессах закапывать смесь в нос, уши, смазывать гланды.
Приведем некоторые рецепты применения масла расторопши, рекомендованные врачами.
При ожогах и ранах на предварительно обработанную любым антисептиком поверхность накладывают марлевую салфетку, смоченную маслом расторопши, и закрывают рану повязкой на 1-2 дня. При гнойных процессах перевязки делают ежедневно. Курс лечения – 13-14 процедур.
При атеросклерозе, болезнях печени, желудка и 12-перстной кишки масло расторопши принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день за 40 минут до еды в течение 25-30 дней. После недельного перерыва курс лечения можно продолжить.
При экземе и других заболеваниях кожи ежедневно втирать масло расторопши в пораженные участки, а при сильных осложнениях (воспалении и болезненности кожи) накладывать смоченные маслом марлевые салфетки (курс лечения 30 дней). Одновременно полезно принимать масло внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой.
При заболеваниях печени и желудка масло расторопши каждый день можно добавлять по 1 чайной ложке в салаты и каши. Через 1-2 месяца сделать перерыв и продолжить лечение. И так 2-3 раза в год.
Все исследователи выделяют очень важное свойство расторопши – отсутствие противопоказаний и побочных действий. Так что используйте этот ценный продукт на здоровье!

Масло расторопши — полезные и опасные свойства

Масло расторопши: что это такое

Мало кто не видел расторопшу. Но не каждый знал, что перед ним именно это растение, принимая растопропшу за чертополох. Действительно, спутать их несложно, очень уж похожи они внешне своими пурпурно-розовыми цветочками и колючками, а вот листья у них разные. Узнать расторопшу можно по белым узорам на зелени, словно это разводы от пролитого молока.

Расторопша пятнистая или, в народе, марьин чертополох – это, по сути, сорняк. Растет он практически повсюду — по сорным местам и на обочинах, в запущенных садах и огородах. Его любят пчелы за приятный аромат. Расторопша, несмотря на вездесущность, растение полезное. Ее используют в кулинарии, в промышленной и домашней косметологии, и, конечно же, в медицинских целях.

Особо ценится как лекарство масло, получаемое из соцветий растения. На вид оно – приятного желтого или зеленоватого цвета, с легким запахом. Вырабатывают его из семян растения, которые образуются после окончания цветения расторопши. Семена довольно мелкие, похожие на одуванчиковые: с белым «парашютиком». Их созревание приходится на август. Выращивание растения в промышленных масштабах, по сути, дело прибыльное: как сорняк, оно неприхотливо, а в переработку годны все его части – от корней до семян.

Применение масла расторопши в комплексном лечении и профилактике некоторых заболеваний

Уникальный состав масла расторопши позволяет с успехом использовать его как в комплексном лечении, так и в целях профилактики большого спектра заболеваний. Это масло обладает противовоспалительным, бактерицидное, органопротекторным, болеутоляющим, ранозаживляющим, язвозаживляющим, противорадиационным и иммуностимулирующим действиями.

Где купить расторопшу

Средство, получаемое из растения, не является сильнодействующим лекарственным препаратом. Поэтому порошок расторопши можно приобрести как в аптечном пункте, так и в отделе супермаркета, отведенном под биологически активные добавки или травяные сборы.

Из чего и как делают масло расторопши

Сырье для изготовления лечебного масла — расторопша пятнистая. В народе она более известна как чертополох — высокое полевое растение, стебли и листья которого покрыты острыми колючками. Соцветие — ярко-фиолетовое, цепкое, оно прочно цепляется к одежде или шерсти животных.

Основная ценность сосредоточена в семенах чертополоха. Экстракт получают при помощи пресса — под высоким давлением из семян вытягивается экстракт. Наиболее качественный продукт — нерафинированный, приготовленный методом холодного отжима.

Также можно самостоятельно создать полезный экстракт. Ниже представлены три рецепта, как приготовить масло расторопши в домашних условиях:

• семена расторопши измельчить, отправить в термос, влить подсолнечное масло, нагретое до температуры 50-60 °С (пропорция — 1:2), держать в теплом месте 24 часа, процедить;
• семена чертополоха превратить в порошок, залить подсолнечным маслом в соотношении 1:2, настаивать в прохладном месте 1 месяц, процедить;
• на 6 ч. л. измельченных семян взять 500 мл оливкового масла, подогреть смесь на водяной бане, кипятить в течение 15 минут, остудить, убрать жмых.

Домашнее средство гарантированно не содержит консервантов и вредных веществ, но оно уступает по целебным свойствам «прессованному» маслу.

Сердечнососудистая система

Масло расторопши удачно вписывается в комплексное лечение заболеваний сердца и сосудов. Практически все заболевания сердца, такие как ишемическая болезнь сердца, инфаркт, гипертония, провоцируются атеросклерозом. Вот с ним-то и поможет бороться масло расторопши. Входящие в состав этого масла ненасыщенные жирные кислоты, витамин е, магний и биологические активные вещества при регулярном употреблении способствуют снижению уровня холестерина, укреплению сосудов и повышению эластичности их стенок, поддержанию нормальной свёртываемости крови. В целом это приводит к снижению повышенного артериального давления и риска тромбообразования, а так же предотвращению образования атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов. Флаволигнаны, витамины а и е, микроэлементы магний, марганец, селен и цинк эффективно защищают сосуды и сердце от воспалительных процессов и вредного воздействия свободных радикалов. Микроэлементы и витамины группы в способствуют также полноценной работе сердца. Хлорофилл способен стимулировать обмен веществ в сердечной мышце. Масло расторопши укрепляет сердечную мышцу и повышает её энергетические ресурсы. Из вышесказанного следует, что масло расторопши рекомендовано к применению в комплексном лечении и в профилактике следующих заболеваний сердца и сосудов: атеросклероза, кардиосклероз, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, варикозного расширения вен. Кроме того масло расторопши является эффективным профилактическим средством от инсультов и инфарктов, а также помогает бороться с малокровием.

Лечебные свойства расторопши

Сложный биохимический состав расторопши обуславливает лечебное действие растения. Впервые за исследование компонентов, входящих в состав семян расторопши, взялись ученые из института фармацевтики, находящегося в Мюнхене. Удалось научно подтвердить, что семена расторопши – это настоящий кладезь витаминов, минералов и полезных кислот. Их, в составе семян насчитывается более 200.

В это же время было сделано самое важное открытие: в семени расторопши присутствует такое вещество, как силимарин. Оно очень полезно для восстановления и нормальной работы гепатоцитов (клеток печени человека).

Силимарин объединяет в себе сразу целую группу полезных веществ под названием флавонолигнаны, среди которых:

• Силикристин;

• Силибин;

• Силидианин;

• Силибинин.

Силимарины оказывают следующие полезные эффекты для организма человека:

• Силибин способствует продуцированию ферментов, оказывающих разрушающее воздействие на свободные радикалы (антиоксидантный эффект).

• Силимарины выступают в качестве противоядия при отравлениях организма спиртом, ядами, антибиотиками, бледной поганкой (защитный эффект).

• Силимарины способствуют уменьшению воспалительных процессов в организме, помогают ему быстрее выводить токсины (противовоспалительный эффект).

• За счет стимуляции процессов регенерации клеток печени, происходит снижение остроты аллергических реакций (противоаллергический эффект).

• Силимарины способствуют укреплению, восстановлению и регенерации поврежденных клеток печени и желчных протоков (восстановительный эффект).

В плодах расторопши содержится около 3% силимарина. Он присутствует в стеблях, корнях и листьях растения, однако, его концентрация там значительно ниже.

Силимарин – это не единственное полезное вещество, входящее в семена и в иные части расторопши.

Кроме него, в растении содержатся такие компоненты, как:

• Витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамины Е, Д, К.

• Макро и микроэлементы.

• Жирные кислоты.

Сбор, заготовка и хранение

Сбор семян расторопши производится в период с августа по октябрь, т.к. семена созревают неравномерно. Формирование белого пушка в корзинках свидетельствует о готовности семян — для их получения при помощи секатора срезаются сами корзинки. Их укладывают на решето одним слоем, под которым расстилают чистую бумагу и сушат именно таким образом. Важно, чтобы помещение достаточно проветривалось, но без сквозняков, поскольку семена мелкие и могут просто разлететься. После высушивания с корзинок срезают колючки, разламывают их и вытряхивают семена, которые досушивают на бумаге. Хранят в тканевых мешочках в темноте и сухости в течение 3 лет.

Сбор корней осуществляется осенью – их выкапывают, промывают водой и подготавливают к сушке: измельчают и сушат в сушильном шкафу при Т до 50 градусов либо в помещении. Хранят в банках их стекла и в течение 1 года.

Листья заготавливают также осенью – укладывают на ткань или бумагу тонким слоем и сушат в условиях достаточного проветривания. Хранят в стеклянных баночках в течение 1 года.

Сок расторопши заготавливается в период, когда растение выбрасывает стрелку – раскрываются первые корзинки. Для его получения с каждого стебля снимают 5 наиболее крупных листьев, измельчают их и отжимают сок. Консервируют ценный продукт следующим образом: на 1 л сока – 50 мл 70 % спирта, перемешивают и хранят в холоде.

Что содержит расторопша

Растение в своих стеблях, цветах и листьях содержит множество полезных элементов. Кроме того, семена богаты различными компонентами, которые в сумме с зеленой частью дают более 400 элементов, среди которых:

• магний;

• железо;

• кальций;

• цинк;

• марганец;

• калий;

• витамины A, E, D и группы B;

• фактор Т – стимулятор тромбоцитов;

• фосфолипиды;

• эфирные масла.

Польза для мужчин

Польза расторопши для мужчин заключается в восстановлении репродуктивной функции, улучшении состояния эндокринной и мочеполовой систем. Средство часто используют при простатите и в профилактических целях. Оно очищает организм от вредных компонентов, предотвращает развитие онкологии (в т. ч. предстательной железы).

Лечение онкологии

Масло расторопши способно очень эффективно бороться с раковыми заболеваниями, особенно если образование опухоли связано с дисбалансом гормонального уровня. В частности, доктора рекомендуют применять его для тех, кто проходит курс химиотерапии, так как оно способно снизить побочные действия этого агрессивного лечения.

В некоторых случаях при регулярном употреблении масла расторопши опухоли в организме изолируются, иногда даже уменьшаются в размерах. Конечно, это не означает, что оно способно излечивать раковые заболевания, однако при его регулярном применении, лечение рака будет не таким опасным. Это означает, что масло расторопши в этом случае работает как вспомогательное средство, при этом достаточно эффективное.

Полезно ли масло расторопши беременным и кормящим женщинам

Хотя польза продукт достаточно велика, в период вынашивания ребенка он не рекомендовано к употреблению. Дело в том, что от него может быть вред — свойства могут вызвать преждевременные роды, особенно если беременность протекает сложно.

Правда, при этом отзывы самих женщин свидетельствуют, что продукт помогает справиться с токсикозом. Если ввести расторопшу в рацион очень хочется, на эту тему стоит проконсультироваться с врачом — он определит, насколько опасен продукт при конкретном протекании беременности.

Не стоит употреблять продукт и во время лактации — по крайней мере, первые 4 месяца. Он усиливает выработку грудного молока, но может принести вред грудничку — вызвать аллергию и колики.

Кожные повреждения и заболевания

При повреждениях кожи и некоторых кожных заболеваниях эффективно помогает наружное применение масла расторопши. Это масло обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Клинически доказана эффективность данного масла при лечении ожогов, в том числе и солнечных, обморожений, ран, порезов, опрелостей, пролежней, трещин. Кстати, эффективность при ожогах масла расторопши значительно выше облепихового масла, часто используемого в этом случае. Кроме того масло расторопши не вызывает жжения при прикладывании к ране или ожогу, что позволяет применять его даже при лечении ожогов у детей. Это масло способствует заживлению ран и ожогов без образования рубцов.

Это масло является прекрасным средством для лечения различных кожных заболеваний. Оно поможет при кожных аллергических реакциях, плоском и красном лишае, псориазе, мокнущей экземе, нейродермите, витилиго, облысении, вульгарных угрях, трофических язвах. Повышает защитные функции кожных покровов.

Можно ли масло расторопши детям

До достижения 2-летнего возраста предлагать продукт младенцу строго запрещено, это пойдет во вред. Лучше всего давать масло ребенку уже после того, как ему исполнится 12 лет — тогда вероятность аллергической реакции и других негативных последствий будет ниже.

Важно! Чтобы не нанести вред, перед вводом продукта в детский рацион следует обязательно проконсультироваться с педиатром — вне зависимости от возраста ребенка.

Польза масла расторопши для женщин

Масло расторопши прежде всего используется для лечения гинекологических заболеваний, в частности, при эрозии шейки матки. Может использоваться в профилактической терапии от развития атрофического вагинита по время климакса и при избавлении от инфекций. Для этого смешивают 50 мл масла чертополоха и немного масла чайного дерева. После тщательно взбалтывания, в смеси смачивают ватный тампон и вводят во влагалище на ночь.

Помогает чертополох справиться с запорами. Для этого ежедневно за 30 минут до трапезы употребляют по одной чайной ложке.

Широкое применение масла в косметологии обусловлено его увлажняющими качествами. Оно помогает заживить раны и даже устранить рубцы.

Для похудения

Масло расторопши содержит биологически активные вещества, которые нейтрализуют холестерин, и полиненасыщенные жирные кислоты активно стимулируют обмен веществ в организме человека. Кроме того масло выводит шлаки и токсины .это масло может применяться в борьбе с ожирением и лишним весом, но, несомненно, надо учитывать большую энергетическую ценность продукта, 898,8 ккал на 100 г масла расторопши. Оно вам сможет помочь лишь при существенном снижении калорийности рациона. В этом случае масло расторопши поддержит обмен веществ на необходимом уровне.

Как принимать?

В целях оздоровления организма нужно использовать нерафинированное масло расторопши, которое можно приобрести в аптеках и продуктовых магазинах в стеклянных бутылках или капсулах.

Масло можно употреблять внутрь или применять местно – в очагах поражения.

Пить продукт следует в первой половине дня (в идеальном варианте – за 30-40 минут до завтрака или обеда) 1-2 раза в день. Максимальная однократная доза – 1-2 ч.л., суточная – 4 ч.л.

Рекомендуемая продолжительность самолечения – до 6-8 недель, затем следует проконсультироваться с врачом касательно целесообразности продолжения приёма.

При наличии акне, воспалительных заболеваний кожных покровов или суставов, масло используется местно – втирается массажными движениями в поражённые участки и оставляется до полного впитывания и высыхания.

Рекомендуется внимательно подходить к использованию масла и нормировать потребление.

Масло расторопши для печени — эффективное лечение

Масло расторопши прекрасное лекарство для лечения печени и желчного пузыря. Для лечения болезней печени и желчного пузыря вы можете включать данное масло в свой рацион и употреблять его по 5 мл. масла за пол часа до приема пищи трижды в день.

Для профилактики заболеваний печени и поддержке, употребляйте масло несколько раз в сутки по 5 мл. за пол часа до еды, или через два часа после еды.

Масло следует пропивать курсами, если нет противопоказаний, то следует пить масло около двух недель.

При нарушении основных функций печени и желчного, может возникнуть много проблем со здоровьем.

Масло воздействует на данные органы как очищающее и гепатопротекторное средство и оказывает хороший результат.

В аптеках нередко можно найти масло расторопши в капсулах, что очень удобно. Согласно инструкции данного препарата, его можно применять по 3 капсулы, трижды в день во время еды. Курс лечения, при отсутствие противопоказаний, составляет один месяц.

Можно ли использовать масло при беременности и кормлении грудью

Фото: https://pixabay.com/photos/pregnant-infant-mother-pregnancy-3060601/

Как принимать масло расторопши будущим и кормящим мамочкам? На этот вопрос однозначного ответа нет, необходима консультация врача.

Употребление капсул с маслом способствует более лёгкому протеканию беременности, устраняет токсикоз, прибавляет энергичность и жизненный тонус. Но некоторые специалисты считают, что расторопша может повредить развитию плода и советуют ограничить либо полностью отказаться от его применения внутрь. Для наружного использования ограничений нет.

Можно ли масло расторопши детям?

Применение препарата запрещено, если ребенку не исполнилось 2 года. Но врачи рекомендуют давать пищевую добавку детям только с 12 лет — вероятность развития непереносимости и аллергии ниже.

В любом случае, при лечении детей подобными средствами обязательна консультация с доктором.

Если ребенок не желает принимать в жидком виде, можно предложить препарат в капсулах или оригинальный десерт — урбеч из расторопши (перетертые семена растения), смешанные с медом.

Использование в кулинарии

Масло расторопши считается очень полезным диетическим продуктом, его принято добавлять в блюда, которые не требуют термической обработки, т.к. температура разрушает полезные вещества в нем.

Заправляйте им салаты или гарниры после приготовления, если хотите добиться максимальной пользы. Если же ищете новые оттенки вкуса, масло можно термически обрабатывать при добавлении в выпечку.

Онкологические заболевания

Масло расторопши является эффективной противораковой защитой, особенно от гормонально-зависимых опухолей. Приём этого масла показан при прохождении курса химиотерапии или лучевой терапии, в целях снятия побочных действий. В ряде случаев замечена консервация опухолей, и даже полное излечение. Конечно, масло расторопши не является панацеей, поэтому применять её в лечении таких серьёзных заболеваний, как рак, следует только в комплексной терапии, как вспомогательное средство.

Масло расторопши в капсулах: польза и как принимать

В аптеках можно приобрести не только масло, разлитое по бутылкам, но и капсулы расторопши. Фактически это тот же самый продукт — просто представленный в другой лекарственной форме. Капсулы с маслом обладают всеми полезными свойствами обычного продукта и оказывают аналогичное действие на организм.

Преимущества формы заключаются в том, что употреблять масло расторопши от прыщей, желудочных заболеваний, от гепатита или запора в капсулах намного удобнее — не нужно предварительно наливать выжимку в ложку, тщательно отмеряя количество. Кроме того, капсулу можно проглотить и не почувствовать вкуса, который нравится далеко не всем. В капсульной форме полезный продукт хранится дольше обычного — 2 года.

Принимают капсулы так же, как и обычное средство — дважды или трижды в день, вместе с едой или натощак, в зависимости от конкретного недуга. В одной капсуле содержится разовая доза препарата, по объему примерно равная чайной ложечке. Соответственно, и суточное количество капсул не должно превышать 3 штук.

Передозировка

Нет данных о случаях приема доз в большем количестве, чем рекомендуется на консультации у специалиста или в рекомендациях по использованию. Возможны симптомы, схожие с проявлениями из пункта про нежелательные действия: диспепсические расстройства в виде тошноты, рвоты, болей в области желудка и кишечника, а также сонливость, выраженная слабость. Лечение симптоматическое. Медикамента специфического действия, прекращающего или ослабляющего негативный результат принятых больших дозировок (антидота), не разработано. Диализ не используется.

Масло расторопши вред и противопоказания

Интересный факт, что масло расторопши является одним из самых безопасных масел среди всех подобных. У него практически нет противопоказаний, его можно использовать на регулярной основе. Индивидуальная непереносимость встречается крайне редко.

Однако следует помнить, что масло не используется в детском возрасте без предварительной консультации с врачом.

В период обострения холецистита и желчнокаменной болезни масло не рекомендовано к употреблению, так как может спровоцировать еще большее обострение.

Не стоит превышать рекомендуемую производителем и врачом дозу, так как передозировка может спровоцировать обострение существующих хронических заболеваний и негативно сказаться на состоянии здоровья.

Лечебные свойства расторопши | Северная неделя

Фото pixabay.com

Расторопша пятнистая известна многим дачникам и любителям природы, но не все знают о прекрасных лечебных свойствах этого растения. У моей бабушки в деревне она вела жизнь дикаря. Когда-то бабушка привезла расторопшу с юга и бережно за ней ухаживала, а потом заметила, что растение прекрасно размножается самосевом и в специфическом уходе и ежегодных посевах не нуждается. Необычное растение полюбилось многим деревенским жителям, и вскоре оно имелось практически в каждом палисаднике. 

Моя бабушка из расторопши готовила вкуснющий чай, который даже дети пили с огромным удовольствием. Деревенские полагали, что это растение наделено защитной  магической силой, за что расторопшу часто называли белым защитником. Стебли растения женщины вплетали в волосы, если думали, что на них наведена порча. Кстати, моя бабушка говорила, что такой простой ритуал помогает вернуть весь негатив обидчику и снять с себя любую ворожбу.  

Я не встречала это растение в дикой природе в наших краях, поэтому много лет выращиваю его на своем участке. Семена расторопши попали ко мне случайно – излишки предложила знакомая. 

Выращивание

Выращивать расторопшу несложно. Она прекрасно смотрится и в цветнике, и в одиночных посадках. Я сею ее прямо в открытый грунт как только сойдет снег – рано весной. Заделываю на глубину полтора – два сантиметра и утрамбовываю почву. Всходы появляются неравномерно – от полутора до трех недель, поэтому многие выращивают расторопшу через рассаду, что позволяет получить мощные растения раньше обычного срока. Пересадку расторопша переносит хорошо, поэтому загущенные посадки можно проредить без особых потерь, главное, чтобы нашлось свободное место, ведь растению его нужно много – не менее полуметра. 

На рыхлой питательной почве расторопша жирует, что делает ее более привлекательной. Кажется, будто колючие листочки смазаны маслом и лоснятся в любую погоду. 

На хорошо освещенном участке раскраска листьев становится очень яркой и контрастной, однако в полутени они долго не выцветают.  

За продолжительное время выращивания мною этого удивительного растения никаких серьезных проблем с болезнями и вредителями ни разу не возникало, однако в жаркие периоды расторопша нуждается в обильном поливе. 

Растет она быстро. Цветение начинается с июля и длится до конца осени. Трубчатые цветки (обычно малиновые или фиолетовые, реже других окрасок) собраны в круглые корзинки до шести сантиметров в диаметре. Они находятся на концах побегов. А так как у расторопши обычно бывает не один, а несколько побегов, то цветки на них продолжают распускаться даже после того, как на центральном побеге созреют семена. 

На хорошо заправленной почве в подкормках растение не нуждается, но если у меня возникает такая необходимость, то подкармливаю зольной вытяжкой или зеленым удобрением. 

Осенью расторопша долго не теряет свою привлекательность, но до наступления устойчивых холодов стараюсь ее убрать, ведь я выращиваю растение только в качестве однолетника. 

Семена расторопши. Фото naturalwealth.com.hr

Все части растения целебны

Семена расторопши содержат много витаминов и минералов: бор, железо, йод, калий, кальций, марганец, медь, селен, хром. Есть в них и уникальное биологически активное вещество – силимарин. Оно обладает антиоксидантным действием, укрепляет клеточные мембраны, защищает и ремонтирует печень даже в самых сложных случаях. Их принимают при болезнях печени и селезенки, воспалении желчных протоков, желтухе, желчнокаменной болезни, колитах с запорами и геморрое. 

Расторопша понижает уровень сахара в крови, выводит токсины и шлаки, нормализует обмен веществ и заживляет раны. Помогает при экземе, заболеваниях суставов, варикозе, простуде, витилиго и стоматите. 

Моя бабушка рекомендовала принимать расторопшу для профилактики инсульта и инфаркта. Отваром из семян и листьев расторопши она выводила людей из запоев и лечила алкоголизм. 

Варикоз

При варикозе семена расторопши измельчают в муку и принимают по одной чайной ложке (с горкой) три – четыре раза в день за полчаса до еды.  

Также готовят настой. Заливают одну столовую ложку семян расторопши одним стаканом кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Эту порцию настоя выпивают в течение дня в промежутках между приемами пищи. 

Этот же настой используют в виде компрессов и примочек. 

Курс лечения один месяц. После двухнедельного перерыва лечение повторяют. 

Гипотония

Принимают по одной чайной ложке порошка из семян расторопши, запивая небольшим количеством воды. Прием повторяют каждый час до улучшения состояния. 

Витилиго

Две столовые ложки семян расторопши, одну столовую ложку плодов шиповника заливают двумя стаканами кипятка и кипятят до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Остужают и процеживают. Принимают по столовой ложке отвара утром и вечером до еды. Курс лечения две недели. После такого же перерыва лечение повторяют. 

Гепатит, цирроз

Три столовые ложки семян расторопши заливают двумя стаканами кипятка и томят на медленном огне до выпаривания половины объема жидкости. Остужают и процеживают. Принимают по одной столовой ложке восемь – десять раз в день. Курс лечения полтора месяца. После небольшого перерыва лечение повторяют. 

Этот же отвар принимают до улучшения состояния после проведения химиотерапии. 

Очищение

Для очищения печени и желчного пузыря смешивают в одинаковых пропорциях сухую измельченную траву бессмертника, листья мяты, семена расторопши, кукурузные рыльца, корень цикория, цветки ромашки аптечной, цветки пижмы и календулы. Две столовые ложки сбора заливают одним литром кипятка, томят на медленном огне полчаса, остужают, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по половине стакана отвара два–три раза в день за полчаса до еды в течение двух — трех месяцев. 

При отложении солей

Одну столовую ложку измельченных семян расторопши заливают одним стаканом кипятка и томят на медленном огне до уменьшения объема жидкости вдвое. Остужают и процеживают. Принимают по одной чайной ложке отвара четыре–пять раз в день между приемами пищи. Курс лечения один месяц.

Настой из семян расторопши. Фото cofete.ru

Масло из семян расторопши

Масло расторопши можно найти в аптеке. Благодаря наличию в масле расторопши полиненасыщенных, насыщенных и мононенасыщенных кислот, большому количеству микро- и макроэлементов, а также эфирных масел, этот продукт обладает очень сильными целебными свойствами и давно уже с успехом применяется при лечении ряда заболеваний. Масло расторопши улучшает свертываемость крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов и иммунитет, снижает уровень холестерина и риск развития атеросклероза, гипертонии, инсульта и инфаркта. Его применяют при лечении простуды или как восстанавливающее средство после тяжелых операций или перенесенных заболеваний, а также после химиотерапии. Было замечено, что те больные, которые принимали масло расторопши, намного быстрее восстанавливались и возвращались к полноценной жизни. Срок годности масла составляет ровно двенадцать месяцев (это в закрытой, герметичной таре). Стоит только ее открыть — и срок годности сразу уменьшается в двенадцать раз и составляет максимум тридцать дней. 

Количество приемов определяется степенью тяжести заболевания. Так, например, в общеоздоровительных целях будет достаточно принимать по одной чайной ложке масла в день, а при циррозе или гепатите его уже нужно пить три раза день. 

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта принимают по одной чайной ложке масла один–два раза в день. 

Масло пьют за час до приема пищи. Курс лечения обычно составляет около месяца. 

За такой окрас листьев расторопша и получила название пятнистой. Фото pixabay.com

Екатерина Зарудная, Архангельская область

Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер

Здесь можно подписаться на газету Дачная

Масло Расторопши в капсулах: применение, отзывы, в косметологии

Отзывы о применении масла расторопши в капсулах говорят о том, что лекарственная форма препарата позволяет не переборщить с дозировкой и не возникают противные ощущения во время приема. Расторопшу пятнистую как только не называют: и чертополох, и колючка, и будяк, и другими, не лестными прозвищами. А все из-за ее внешнего вида: ее двухметровый стебель и листья покрыты колючками, которые отпугивают окружающих. Хотя соцветие у растения красивой розовой расцветки и привлекает внимание.

[contents]

Целебные свойства средства

О целебных свойствах расторопши знали еще в древности, ее применяли для лечения разных болезней. Но в официальной медицине ее стали использовать только во второй половине прошлого века, когда немецкими учеными был изучен состав растения.

Выяснилось, что активные вещества благотворно влияют на функцию печени и встречаются во многих препаратах, оказывающих гепатопротекторное действие.

Используют:

• Корни растения;
• Порошок из семян;
• Сок из свежих листьев;
• Масло, полученное способом холодного отжима.

Применение Расторопши в капсулах

Из-за своего состава, масло известно и в народной, и в официальной медицине.

В нем есть:

• Жирные кислоты;
• Витамины;
• Микро- и макроэлементы;
• Биологически активные вещества.

К достоинствам масла причисляют присутствие в нем силимарина — гепатопротектора, обладающего мощной эффективностью. Его антиоксидантная активность по своей силе превосходит витамины Е и С.

Масло расторопши прописывается врачами:

• При болезнях ЖКТ и печени;
• При отравлениях, бледной поганкой;
• Для снижения негативного воздействия лекарств на организм;
• В реабилитационный период после лучевой и химиотерапии;
• Облегчает отвыкание от наркотиков, алкоголя;
• При дерматозах, аллергических заболеваниях кожи;
• При болезнях сердечнососудистой системы и ЛОР-органов;
• В гинекологии;
• При опрелостях кожных покровов;
• Лечит раны и ожоги;
• Повышает местный иммунитет.

Инструкция по применению

Масло полезно для здоровья, питье его в жидком виде вряд ли кому-то доставит удовольствие. Для более комфортного приема и был запущен в производство препарат, это кишечнорастворимые капсулы. Лекарственная форма позволяет придерживаться точной дозировки и исключает неприятные вкусовые ощущения.

Капсулы назначают, когда:

• В крови превышено содержание «плохого» холестерина;
• Есть риск заболевания органов зрения при их систематическом переутомлении;
• Находятся в радиоактивной зоне;
• Произошло отравление алкоголем, фунгицидами, пестицидами и солями тяжелых металлов;
• Больной длительно лечился антибиотиками;
• После курса гормоно- и гепатотерапии;
• Наблюдается чрезмерная утомляемость;
• При гипертонии;
• Для профилактики старения.

К этому списку можно добавить:

• Аборт;
• Хронический алкоголизм;
• Прием антидепрессантов;
• Умственные, физические нагрузки;
• Профилактическая защита печени при работе на «вредных» производствах;
• При соблюдении низкокалорийных диет в качестве профилактики сбоев в работе гормональной системы.

Рекомендуемая дозировка препарата

Одноразовая доза препарата — 4 капсулы, принимается троекратно в течение дня. Его пьют во время еды и запивают необходимым количеством воды. Масло не может полностью удовлетворить потребности организма в витамине Е и Омега-3, их в суточной дозе содержится около 13% от нужного количества.

Видео

Возможные противопоказания

Прежде чем начать пить капсулы с расторопшей, нужно посетить врача и проконсультироваться с ним по поводу целесообразности приема и выяснения возможных противопоказаний:

1. Индивидуальная непереносимость препарата может вызвать аллергические реакции, и это нужно учитывать.
2. Проявить осторожность нужно и женщинам, вынашивающим беременность. Им принимать средство без предварительной консультации гинеколога не нужно.
3. Введение масла в ежедневный рацион, когда человек придерживается ограниченной по жирам диеты, противопоказано, возможно обострение хронических болезней.

Целебные свойства масла в косметологии

При несовершенной коже лица, предрасположенной к воспалениям, поможет масло из расторопши, обладающее восстанавливающими кожный покров, и ранозаживляющими свойствами.

Известно об эффективности препарата при кожных заболеваниях, трудно поддающихся лечению:

• Псориазе;
• Витилиго;
• Экземе.

Обладая омолаживающим действием, препарат насыщает клетки эпидермиса влагой и питательными веществами. Его целебные свойства направлены на ускорение микроциркуляции крови, разглаживаются мелкие морщинки, кожа приобретает тургор.

Масло растения расторопши хорошо сочетается с прочими маслами:

• Миндальным;
• Персиковым;
• Оливковым.

В равных количествах, получите смесь, которую ежедневно наносят на очищенное лицо.

Применение:

1. На жирную кожу нужно делать компрессы, приготовленные из масел черного тмина (1 часть) и расторопши (2 части). Марлевая салфетка пропитывается составом и держится на лице около 20 минут.
2. Сухая чувствительная кожа подвержена воспалениям. Чтобы снять шелушение, делать маски из теплого масла расторопши. Через 30 минут остатки средства снимаются мягкой салфеткой, необходимо умыться.
3. Обрабатывая препаратом участки с угревой сыпью, раздражениями или воспалениями дважды в день, можно значительно улучшить состояние кожи.
4. Для профилактики обморожения или обветривания перед выходом на улицу смазать кожу маслом.
5. При сухой и потрескавшейся коже губ поможет смесь, сделанная из равных частей масел жожоба, расторопши и кокоса. Средство наносится ежедневно и параллельно выполняется легкий массаж подушечками пальцев.
6. Укрепить волосы поможет один прием, который заключается в добавлении в бальзам или шампунь масла расторопши в соотношении 1:10. Смесь оставить для воздействия на 10-12 минут и смыть достаточным количеством теплой воды.
7. Решить проблему расслаивания ногтей можно путем втирания масла в ногтевую пластину. Желательно проводить процедуру несколько раз в день. Для усиления эффекта можно добавить эфирные масла. Их потребуется всего несколько капель.

Отзывы от довольных покупателей

Ведя борьбу в садах и на огородах с этим, как многие считают, сорняком, вряд ли кто-то догадывается о его лечебных свойствах. Расторопша уникальное растение и сотни отзывов, о полезных свойствах экстракта, подтверждают это.

Екатерина, 32 года

Масло в капсулах принимала целый месяц. Эффект был заметен уже после 2 недель приема, краснота на лице стала почти незаметной. Вдобавок ко всему я смазывала кожу противовоспалительным кремом. Результатом осталась довольна.

Марина Р

Хорошо помогли капсулы от угрей. Я страдаю от них еще с подросткового возраста, разные чистки и кремы давали временный результат. Как выяснилось, проблема была внутри организма. Теперь могу не маскировать лицо под толстым слоем тонального крема.

Евгения, 49 лет

Я старательна, если дело касается ухода за внешностью. Слежу за косметическими новинками, у меня в запасе много дорогих антивозрастных кремов.

Решила попробовать смазывать на ночь лицо маслом расторопши, ведь из его описания я поняла, что препарат принесет только пользу. Как выяснилось, даже недорогие средства способны дарить нам молодость и красоту.

Константин, 52 года

Работаю на заводе по производству минеральных удобрений. Чтобы не пришлось потом лечиться от серьезных болезней, по совету врача принимаю капсулы с маслом расторопши. В целом и общем мое состояние здоровья в норме.

Расторопша для похудения. Как правильно принимать? Масло. Отзывы.

Многие стремятся похудеть, не все знают, что необязательно покупать дорогие и вредные таблетки, полным полно народных средств, например расторопша.

Расторопша – это по сути вид чертополоха, растет в средней полосе России повсеместно. Масло выдавливают и семян расторопши, также в дело идет жмых — его измельчают и продают как пищевую добавку.

В чем польза применения расторопши. Отзывы

Расторопша крайне полезна, вещества, содержащиеся в ней, просто уникальны, к тому же практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты. Знатоки говорят, что Вы будете худеть, даже не соблюдая строгую диету — хорошая новость для фанатов похудения.

В составе расторопши есть каротиноиды, хлорофилл,  токоферолы, жирные полунасыщенные кислоты.  Особое интерес  вызывает  витамин F, который помогает  выводить холестерин из тела человека. Также витамин F улучшает весь жировой обмен в теле человека. Очень полезен и хлорофилл, он способствует активации обменных процессов на клеточном уровне, ткани омолаживаются.

Масло расторопши еще и чистит от  шлаков, оно полезно для  печени и желудочно-кишечного тракта.

Как и какое масло можно использовать для похудения

Применять масло расторопши рекомендуется 2 раза  в день, за 30 мин. до еды, одну столовую ложку масла, запейте ее водой.

Вы можете использовать масло расторопши в салатах и кашах, вместо обычного подсолнечного.

Уже через месяц Вы заметите результаты, а дозировку расторопши можно постепенно увеличить до 2 ст. ложек.

Употребляя это полезное масло, Вы сможете скинуть 2-3 кг. в месяц.

Противопоказания и предосторожности при приеме

Не принимайте масло расторопши, если Вы беременны или кормите грудью. К похудению лучше приступить после этого периода. Не советуют его принимать, если имеется онкология.

Начинайте с минимальных дозировок расторопши, чтобы исключить индивидуальную непереносимость. Кроме масла существует еще так называемый  шрот расторопши — возможно Вы будете принимать его. Эффективность расторопши для похудения доказана. Регулярный прием этого калорийного продукта способствует похудению. В целом о расторопше превосходные и хвалебные отзывы. Расторопша — не самый дешевый продукт среди прочих растительных, но оно того стоит.

Масла в капсулах производителя пищевых добавок RealCaps

Масло расторопши пятнистой — защитник печени.

   Печень – это неутомимый труженик организма. Ежедневно, ежечасно, ежеминутно в печени происходят сотни превращений сотен веществ. В эпоху плохой экологии, неправильного питания и постоянного стресса печень берет на себя основной удар, осуществляя функцию детоксиксикации (обезвреживания). К сожалению, в этой нелегкой битве один из важнейших органов и сам несет потери.

Как поддержать здоровье печени, не навредив ей?

   К счастью, есть одно растение, которое используется в целях оздоровления печени вот уже более 2000 лет — это расторопша пятнистая.

   Масло расторопши пятнистой богато витаминами Е и F. Эти витамины защищают печень от свободных радикалов, которые повреждают клетки печени и нарушают её работу.

   Свободные радикалы изменяют структуру жирных кислот, входящих в состав оболочки клетки и оболочек органов клетки — органелл. Такая поврежденная клеточка не может хорошо выполнять свои функции, она быстро «изнашивается» и стареет. Также свободные радикалы повреждают ДНК, вызывая мутации, которые делают клетку неспособной к нормальному функционированию и размножению. Натуральные антиоксиданты масла расторопши помогут предотвратить эту проблему и сохранить печень здоровой.

Масло расторопши рекомендуется:

• при приеме лекарственных средств, чтобы нейтрализовать их неблаготворное воздействие на печень;
• в комплексной терапии поддержания здоровья печени и желчного пузыря;
• в качестве легкого желчегонного средства;
• для улучшения состояния кожи, волос и ногтей;
• для профилактики дисфункциональных расстройств печени, связанных с неблагоприятной экологической обстановкой и неправильным питанием.

   АО «РеалКапс» производит масло расторопши в капсулах более 10 лет. Имея собственный цех отжима в Ростовской области, компания контролирует производство масла расторопши от посева семени до помещения масла в капсулу и гарантирует неизменно высокое качеств конечного продукта. Приобретая масло расторопши производства АО «РеалКапс», вы можете быть уверены, что это 100% масло расторопши первого холодного отжима, в котором бережно сохранена вся природная польза.

(в рекомендуемой суточной норме потребления БАД)

Примечание: * — Единые требования Таможенного союза ЕврАзЭС.

Пищевая ценность в рекомендуемой суточной норме потребления:
4-8 капсул массой 300 мг: жиры – 1-2 г, белки 0,1-0,25 г; 2-4 капсулы массой 750 мг: жиры – 1-2 г, белки 0,3-0,6 г; 1-2 капсулы массой 1360 мг: жиры – 1-2 г, белки 0,2-0,4 г. Энергетическая ценность – (40 — 85 кДж) / (9 — 20 ккал).

Только капсульная форма выпуска позволяет сохранить все ценные витамины, биологически активные компоненты и микроэлементы натуральных масел!

«Масло расторопши» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.Е.002663.08.19 от 01.08.2019 года, ТТУ 10.89.19-042-78056148-2018.

Состав: масло из плодов расторопши пятнистой первого холодного отжима нерафинированное, оболочка капсулы (желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), вода, бензоат натрия (консервант), этилванилин (ароматизтор)*), смесь токоферолов (антиокислитель).
*для капсул овальной или продолговатой формы.
Содержание линолевой кислоты – не менее 45%, витамина Е – не менее 25 мг/100 г.

Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника линолевой кислоты.

Рекомендации по применению: взрослым по 2-4 капсулы массой 300 мг 2 раза в день, или по 1-2 капсулы массой 750 мг 2 раза в день, или по 1 капсуле массой 1360 мг 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приёма – 4-6 недель. При необходимости приём можно повторить. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не является лекарством.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Условия хранения: хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Когда лучше всего принимать расторопшу? 6 удивительных преимуществ расторопши

Наша печень выполняет задачу защиты организма от широкого спектра токсинов. Вы знали об этом? Различные химические вещества, присутствующие в напитках и пище, вызывают огромную нагрузку на печень.

Вдобавок загрязнение воздуха тоже не совсем соответствует органу. Итак, чтобы справиться со всем этим, вы должны знать , когда лучше всего принимать расторопшу . Это мощная трава, которая омолаживает, выводит токсины и защищает печень.

Так давайте узнаем об этом больше, ладно?

Что такое расторопша?

Это органическое растение, обладающее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это просто означает, что расторопша помогает детоксикации печени и организма. Расторопша пятнистая — не что иное, как сорняк, растущий в Калифорнии.

Сорняк используется в виде добавки или экстракта. Это сделано для того, чтобы мы могли извлечь максимальную пользу от регенерации клеток.(Расторопша пятнистая и рак печени)

Расторопша пятнистая способствует здоровому функционированию пищеварительной системы. И это достигается за счет стимулирования образования ферментов. Расторопша также помогает уменьшить воспаление и улучшить выработку желчи. Мало кто знает об этом, но расторопша также способствует успокаиванию слизистых оболочек.

Польза расторопши

Кредит: superfoods-for-superhealth.com

Многие из нас знают о пользе расторопши, но не знают, когда принимать ее.

Итак, в этом разделе я собираюсь обсудить все, что вам нужно знать о расторопше. Это включает в себя время для приема расторопши и преимущества натуральной травы.

Расторопша улучшает работу печени

Знаете ли вы, какой антиоксидант является жизненно важным для вашего организма? Он необходим для активного и здорового функционирования печени. Это называется глутатион.

Расторопша пятнистая обладает способностью повышать уровень глутатиона в организме. И это на 35 процентов.Такая здоровая функция печени способствует снижению окислительного стресса.

Расторопша пятнистая содержит силимарин. А силимарин способствует увеличению супероксиддисмутазы. Это еще один важный антиоксидантный фермент, присутствующий в нашем организме. Супероксиддисмутаза борется с повреждением свободных радикалов.

Оптимальная программа жизни Глава пятая: Расторопша пятнистая

Расторопша защищает клетки печени

Как я уже упоминал выше, в расторопше достаточно силимарина.И нет ничего лучше силимарина в защите клеток печени.

Это происходит путем нейтрализации или блокирования токсичных соединений в печени. Эти соединения включают четыреххлористый углерод, ацетаминофен и спирт.

Силимарин отлично справляется с усилением антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности. Поддерживает регенерацию гепатоцитов. Силимарин также может уменьшить воспаление и предотвратить фиброгенез печени.

Проще говоря, расторопша отлично защищает клетки печени.Это также улучшает их способность к детоксикации.

Расторопша усиливает регенерацию клеток

Теперь вы уже знаете, что алкоголь вызывает поражение печени, не так ли? Но знаете ли вы, что еще вызывает это? Противовоспалительные и понижающие уровень холестерина лекарства вместе с антидепрессантами также вредны для печени.

Эти типы лекарств могут повредить клетки, присутствующие в печени. Даже алкоголь обладает способностью разрушать клетки печени. Так что в таких случаях может оказаться полезным силимарин.

Силимарин способствует регенерации клеток печени. Экстрагированная форма расторопши считается полезной во многих отношениях. Его используют для лечения фиброза и хронического гепатита. И это также помогает в регенерации поврежденных клеток печени.

Расторопша пятнистая для производства желчи

Сколько времени принимать расторопшу? Это когда вы хотите улучшить выработку желчи. Но что такое желчь в первую очередь? Это не что иное, как жидкость, которая образуется в печени и помогает расщеплять жиры.Эти жиры присутствуют в тонком кишечнике и отвечают за пищеварение.

Расторопша увеличивает производство желчи. Это увеличивает скорость метаболизма жиров. Расторопша также снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Но для этого вам нужно ежедневно употреблять натуральные травы.

Расторопша уменьшает воспаление

Когда вы потребляете чрезмерное количество полиненасыщенных жиров, они вызывают образование лейкотриенов. Короче говоря, лейкотриены — это воспалительные цитокины.

Расторопша пятнистая содержит динамические ингредиенты, предотвращающие образование определенного фермента. Этот фермент отвечает за образование лейкотриенов. Проще говоря, расторопша помогает уменьшить воспаление в печени.

Расторопша пятнистая для общего здоровья печени

Детоксикация печени — это вариант не только для людей, употребляющих алкоголь. Также он подходит не только тем, кто страдает фиброзом и хроническим гепатитом.

Дозировка расторопши для очищения печени может принимать каждый каждый день.

Особенно, если ваш образ жизни и пищевые привычки далеки от здорового. Печень изо всех сил пытается поддерживать тело в рабочем состоянии. Так что детоксикация органа — это всегда хорошая идея.

Экстрагированная форма расторопши снижает уровень токсинов в печени. И это имеет большое значение для поддержания его здоровья. Расторопша также способствует выведению из организма вредных веществ.

Лучшее время дня для приема расторопши? Утро или ночь?

[tcb-script type = ”text / javascript”] amzn_assoc_placement = «adunit0»; amzn_assoc_search_bar = «true»; amzn_assoc_tracking_id = «healthierland-20»; amzn_assoc_ad_mode = «manual»; amzn_ass_ass_ass_ad_type = «manual»; amzn_assoc_region = «США»; amzn_assoc_title = «Мои выборы на Amazon»; amzn_assoc_linkid = «711bf4

086c882c407c77ef5cafc»; amzn_assoc_asins = «B07B8Z562X, B0013OULC01», [скрипт] -tnbqc01; . amazon-adsystem.com/widgets/onejs?MarketPlace=US$$[/tcb-script]

Расторопша пятнистая следует принимать на пустой желудок , то есть примерно за полчаса до еды. А затем проглотить, запивая стаканом воды.

Поскольку он увеличивает выработку желчи на , поэтому обычно люди принимают его утром.

Однако вы все равно можете принять его ночью , потому что одна из ключевых функций сна — детоксикация системы.

Если вы принимаете это правильно перед сном , вам следует съесть небольшую закуску с углеводами и жирами, чтобы помочь ее переваривать.

Если вы используете его с другими лекарствами, спросите своего врача, можно ли вам принимать расторопшу, поскольку эта трава может взаимодействовать с этими лекарствами и другими добавками, вызывая некоторые проблемы для вашего здоровья.

Вот и все!

Итак, когда лучше всего принимать расторопшу? Это когда вы хотите вывести токсины и защитить свою печень.

Очень важно поддерживать здоровье органа самым естественным образом. Потому что заболевания печени считаются серьезными проблемами. Вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения по поводу использования расторопши.

Желательно регулярно употреблять расторопшу. Вы можете есть натуральные травы не менее трех месяцев. При этом вы должны следить за своими привычками в еде и питье. Следует ограничить употребление газированных напитков, а также обработанной и жареной пищи.Вы также должны уменьшить потребление алкоголя. Поэтому лучше всего исключить из своего рациона все виды нездоровой пищи.

Многим людям, страдающим различными заболеваниями печени, приходится очищать печень от токсинов. И нет ничего лучше, чем расторопша. Так что это лучшее время для приема расторопши.

Всегда лучше понять проблему, прежде чем предлагать решения. Вы не согласны? Если да, то обсудите этот вопрос со своим врачом, прежде чем делать какие-либо выводы.

Принимали ли вы дозу расторопши для очищения печени? Если да, то приносит ли это пользу?

Пожалуйста, поделитесь с нами своими историями ниже. Мы будем рады узнать, помогла ли расторопша улучшить ваше состояние. Мы также хотели бы знать, сколько времени понадобилось траве, чтобы сделать свою работу.

Так что, пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев.

Надеюсь, статья была информативной и интересной. Спасибо за чтение!

Источники:

1.https://www.healthambition.com/milk-thistle-for-liver-detoxification/

2. https://draxe.com/milk-thistle-benefits/

3. http://nootriment.com/how-to-take-milk-thistle/

Расторопша как средство от похмелья

Естественное облегчение от похмелья

Все мы знаем, что ощущение «утро после ночи накануне», когда «всего несколько напитков» внезапно превратилось в нечто большее, чем вы планировали, и в итоге вы перестали баловаться. Учащенная головная боль, расстройство желудка и ваш рот напоминают еще не нанесенный на карту регион пустыни Сахара. Добро пожаловать в похмелье!

Причины похмелья

Есть очевидный ответ на вопрос, что вызывает похмелье. Накануне вечером сильно пил. Но если отвлечься от язвительных ответов, почему вы чувствуете себя так ужасно, выпив слишком много?

Алкоголь известен как мочегонное средство, что означает, что он очищает ваш организм от воды до того, как сможет абсорбироваться. Как это ни парадоксально, но одним из главных факторов похмелья является обезвоживание, несмотря на то, сколько вы выпили накануне вечером.

Алкоголь является не только основным ингредиентом любого количества коктейлей, но и раздражителем желудка. Вот почему после ночи, проведенной на кафеле, большинство людей страдает расстройством желудка и даже тошнотой. Он также лишает организм витаминов и минералов и нарушает качество сна.

Если вы женщина, в вашем организме, к сожалению, меньше ферментов, метаболизирующих алкоголь, по сравнению с мужчинами. Это означает, что у вас гораздо больше шансов страдать от похмелья.

Ученые также недавно доказали то, о чем мы все подозревали годами: похмелье усиливается с возрастом. Это объясняет, почему вы не можете восстановиться после большой ночи так же хорошо, как когда были студентом!

Похмелье лечит

К сожалению, несмотря на большие успехи в нескольких областях, наука еще не разработала лекарство от похмелья. Так же, как и обеды, бесплатных напитков не бывает. У нас есть несколько советов, которые облегчат вашу боль и страдания, и еще один последний совет, который поможет избежать похмелья.

Еда не обман

Это больше профилактика, чем лечение. Убедитесь, что вы поели перед тем, как употреблять алкоголь, поможет отсрочить воздействие алкоголя на ваш организм. Употребление алкоголя натощак означает, что он намного быстрее впитается в ваше тело, и вы также быстрее почувствуете последствия.

Увлажнение вечером и перед сном

Чередование напитков — еще одна хорошая профилактическая мера. Чередуя алкогольные и безалкогольные напитки, вы сокращаете количество потребляемого алкоголя, можете сократить количество калорий и помочь восстановить водный баланс организма.

И, говоря о гидратации, убедитесь, что вы пьете воду перед сном на вечер, это поможет сохранить гидратацию в течение ночи и, следовательно, минимизировать последствия обезвоживания.

Натуральная поддержка: расторопша

Расторопша пятнистая — популярное лечебное средство от похмелья, поскольку его долгое время принимали для защиты печени от повреждений. Его можно принимать в таблетках как до, так и после ночного отдыха.

Thisilyn Milk Thistle и Thisilyn Maximum Strength Milk Thistle — традиционные лекарственные средства на травах, используемые для облегчения симптомов, связанных со случайным чрезмерным употреблением напитков и еды, таких как несварение желудка и расстройство желудка, основанные исключительно на длительном использовании в качестве традиционного средства.Всегда читайте этикетку.

Заправиться топливом

Кажется, есть доля правды и в «жарке», которую некоторые люди называют лучшим лекарством от похмелья. Еда может улучшить уровень сахара в крови, что является еще одной причиной ощущения «утро после». Избегайте кофе на завтрак и замените его фруктовым соком. Фруктоза во фруктах ускоряет метаболизм алкоголя в организме. И ешьте продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, поскольку они помогают вырабатывать серотонин и эндорфины, химические вещества, необходимые для хорошего самочувствия.

И этот надежный совет, как вообще избежать похмелья? Воздержание от алкоголя накануне вечером. Простите.

Предыдущая статья Следующая статья

Руководство по преимуществам

Если вы, как и большинство людей, наверняка видели чай из расторопши где-нибудь в кулуарах здоровья, и думаете, что он полезен для вашей печени.

Но знаете ли вы, что это растение используется для поддержания здоровья печени более 2000 лет? (В конце концов, люди пьют вино почти 10 000 человек.)

Расторопша пятнистая — растение, произрастающее в южной Европе и Азии, но сегодня его можно найти по всему миру. Он также известен как чертополох Святой Марии, святой чертополох и благословенный чертополох.

Помимо знаменитого молочно-белого сока, растение также можно узнать по ярко-фиолетовым цветкам и бледно-зеленым листьям.

Легенда о его белом соке восходит к истории Девы Марии, которая кормила младенца Иисусом под листьями расторопши. Упала капля молока Мэри, и на листьях расторопши образовались белые прожилки, за которые расторопша получила свое прозвище.

Расторопша хорошо растет на сухих и каменистых почвах, но предпочитает солнечные или слегка затененные участки. Цветки колючие на ощупь, и каждый цветок может дать 200 семян.

Как съедобное растение, стебли, листья, корни и цветы расторопши можно есть. Корень можно есть сырым или приготовленным, то же самое относится и к листьям. Поскольку листья острые, рекомендуется сначала удалить колючки. Некоторые люди даже называют расторопшу отличным заменителем шпината из-за его вкуса и текстуры.

Семена расторопши можно обжарить и приготовить так же, как и кофейные зерна, и, конечно же, листья можно приготовить как чай (лекарство от похмелья?).

Какова история расторопши?

Расторопша неоднократно рекомендовалась врачами на протяжении всей истории, и не только от болезней, связанных с употреблением алкоголя.

В Древней Греции врач и ботаник Диоскорид был первым, кто описал лечебные свойства расторопши, задокументировав его использование в качестве противоядия от змеиного укуса.

В 1597 году Джон Джерард записал, что расторопша является «лучшим лекарством от меланхолических болезней», полагая, что расторопша улучшает психическое здоровье. Интересно, что небольшое исследование, проведенное на пациентах с обсессивно-компульсивным расстройством, показало улучшение их состояния после употребления экстракта листьев расторопши. Кроме того, английский травник Николас Калпепер впервые заметил, что расторопша поддерживает нормальное функционирование печени.

Семена расторопши производят мощный экстракт, богатый полезными для здоровья питательными веществами, включая жирные кислоты, флавоноиды, антиоксиданты и линолевую кислоту.

Добавки с экстрактом расторопши обычно используются для поддержания нормального уровня сахара в крови, улучшения пищеварения, очищения печени и детоксикации.

Что может сделать для вас расторопша?

Хотя расторопша использовалась в течение тысяч лет в качестве лечебного средства, только в 1960-х годах европейские клинические исследования начали изучать ее с точки зрения современного здоровья и хорошего самочувствия.

Расторопша для здоровья печени

Силимарин — самый мощный флавоноид расторопши.Силимарин, известный как гепатопротектор, защищает от повреждения печени. Флавоноиды, в свою очередь, представляют собой химические вещества, которые помогают растениям расти. Флавоноиды также являются одним из основных компонентов фруктов и овощей, которые делают их полезными для вас и насыщают организм антиоксидантами.

Расторопша также исследуется исследователями на предмет ее способности снимать симптомы метаболического синдрома и жировой болезни печени. Ожирение, инсулинорезистентность и избыток жира на животе способствуют развитию ожирения печени.

Расторопша пятнистая для борьбы с отравлениями

Расторопша пятнистая имеет впечатляющую репутацию в лечении отравлений грибами — правда, это не типичная проблема для здоровья, но очень полезная, когда это необходимо.

Смертные шапки — одни из самых смертоносных грибов в мире, и неопытные туристы часто путают их со съедобными.

Современные врачи — как и их древние предшественники — [будут использовать силибинин] ((https://www.foodsafetynews.com/2011/10/milk-thistle-extract-combats-mushroom-poisoning/), выделенный из расторопши, для предотвратить повреждение печени жертвы токсинами гриба.

Изучение расторопши для лечения рака

Расторопша также исследуется для лечения рака.

Хотя научное сообщество ожидает прорыва в отношении расторопши, исследования показывают, что он не оказывает отрицательного воздействия на химиотерапевтические препараты, как сообщает Американское онкологическое общество. Кроме того, они предположили, что расторопша может снимать воспаление в печени — побочный эффект химиотерапии.

Сегодняшние исследования демонстрируют многообещающие результаты клинических и лабораторных исследований в отношении того, на что способны активные ингредиенты расторопши.Однако многие результаты относительно эффективности расторопши неоднозначны, поэтому лучше поговорить с лицензированным практикующим врачом о приеме добавки с расторопшей.

Расторопша для детоксикации печени

Расторопша веками использовалась как тонизирующее средство для печени и желчного пузыря. Печень является крупнейшим внутренним органом организма и отвечает за детоксикацию организма путем переработки химикатов и отходов. Он участвует более чем в 500 биологических функциях, включая фильтрацию крови из пищеварительного тракта перед ее отправкой в ​​остальной организм.Короче говоря, печень играет ключевую роль в наблюдении за метаболическими процессами в организме путем детоксикации, очищения, синтеза компонентов и выработки желчи для улучшения пищеварения. Поскольку печень очень токсична, очищение печени может помочь повысить уровень энергии. Известно, что расторопша очищает печень.

По данным Global Healing Center, расторопша поддерживает работу печени, борясь с токсинами, которые вызывают ее набухание. Кроме того, он может повышать уровень глутатиона и способствовать нормальной функции печени в качестве суперантиоксиданта.Глутатион — мощный антиоксидант, состоящий из трех аминокислот: глутамина, глицина и цистеина. Глутатион также известен как «главный антиоксидант» и служит важнейшим механизмом защиты организма от дегенеративных заболеваний. Силимарин усиливает выработку глутатиона, чтобы защитить ваше тело от токсинов.

Расторопша для похудения

Наш современный образ жизни подавляет печень. Более чем когда-либо организм подвергается бомбардировке токсинами из продуктов питания, плохого качества воздуха и воды, выхлопных газов и других загрязнений, и даже из нашей воды.Многие люди также перегружены работой, подвержены стрессу и устают. В результате печень работает больше, чем когда-либо. Этот стресс также затрудняет похудание или поддержание веса.

Сам по себе расторопша не может заставить тело сжигать жир или подавлять аппетит, чтобы предотвратить потерю веса. Вместо этого он помогает пищеварению, что, в свою очередь, может способствовать достижению целей по составу тела. Это происходит за счет поддержания работы печени. Когда печень увязла в результате стресса, это может негативно повлиять на пищеварение.В частности, у пациентов с циррозом печени часто наблюдаются проблемы с пищеварением.

Также стоит отметить, что расторопша подавляет жировые клетки в лабораторных культурах; однако эти результаты все еще неубедительны.

Расторопша для стареющего мозга

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 50 миллионов человек во всем мире страдают деменцией, и ежегодно диагностируется почти 10 миллионов новых случаев. Легко понять, почему люди ищут естественные решения для поддержания когнитивного здоровья.

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, расторопша пятнистая может помочь при возрастных заболеваниях. Другое исследование, проведенное в 2014 году, рекомендовало расторопшу в качестве добавки при болезни Альцгеймера после того, как было продемонстрировано, что силимарин улучшает когнитивное здоровье подопытных животных.

Расторопша для здоровья костей

Большинство людей думают о кальции и витамине D, когда думают об оптимальной поддержке здоровья костей и защите от остеопороза. Расторопша была изучена, чтобы изучить ее связь со здоровьем костей.

Польза для наших костей от расторопши является результатом ее здорового воздействия на печень. Потеря костной массы обычно вызвана слишком кислым телом, что означает нарушение баланса pH. Когда это происходит, организм высасывает из костей ценные минералы. Печень играет важную роль в балансировании pH, потому что она является фильтром для токсинов и отходов. Некоторые исследования показали, что расторопша задерживает или предотвращает потерю костной массы у женщин в постменопаузе.

Расторопша от прыщей

К сожалению, прыщи вызывают у многих людей неуверенность в своей внешности.Тем не менее, прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи, от которого страдают подростки и взрослые во всем мире. Акне возникает, когда избыточное производство кожного сала (маслянистого вещества, увлажняющего кожу) объединяется с мертвыми клетками кожи и бактериями, блокируя поры. В результате могут возникнуть черные точки, белые точки и кисты, вызванные акне. Существует огромный рынок продуктов от прыщей, потому что большинство людей отчаянно пытаются избавиться от прыщей или держать их под контролем. К сожалению, многие из этих продуктов могут еще больше навредить коже.

Удивительно, но расторопша — это трава, которая достаточно мягко воздействует на прыщи, успокаивает кожу и сохраняет ее сияние и гладкость. Антиоксидантные свойства силимарина помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают кожу и вызывают образование прыщей. Противовоспалительные свойства расторопши могут помочь успокоить воспаленную кожу и успокоить покраснение, возникающее во время высыпаний прыщей. Это одна из причин, по которой экстракт расторопши используется в качестве растительного ингредиента во многих продуктах по уходу за кожей.

Экстракт расторопши можно также использовать местно для защиты от повреждения свободными радикалами.Экстракт расторопши в уходе за кожей может уменьшить появление пигментных пятен, минимизировать тонкие линии и морщины и привести к улучшению цвета лица.

Какую расторопшу мне взять?

Найти на рынке самый мощный и чистый расторопшник сегодня — непростая задача. Благодаря прозрачности в отношении того, где выращиваются наши травы, вы можете доверять Care / of Milk Thistle для высочайшей эффективности и превосходных результатов.

Наш расторопша собирают в Австрии, Чехии и Германии, где его выращивают со времен средневековья.Этот цветок выращивают для получения семян, содержащих силимарин, мощный флавоноид. Силимарин наиболее известен своей антиоксидантной поддержкой.

Наш расторопша производится с использованием щадящего метода экстракции, при котором не используются широко используемые агрессивные растворители — исключено использование химикатов, вредных для окружающей среды и людей. После завершения процесса экстракции расторопша сушится и анализируется перед отправкой в ​​Соединенные Штаты для тестирования и инкапсуляции.

Care / of Milk Thistle обеспечивает ваш организм 300 мг чистой травы расторопши и подходит для веганов.Это также не содержащая ГМО и глютен добавка, потому что мы ценим чистоту.

Другие вопросы

Как мне взять расторопшу?

Расторопша пятнистая можно принимать натощак. Некоторые считают, что это заставляет его работать быстрее; однако очень чувствительным людям следует подумать о том, чтобы принимать вместо еды расторопшу. Расторопшу можно принимать в травяных капсулах или жидких экстрактах.

Есть ли у расторопши побочные эффекты?

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья отмечает следующее о побочных эффектах расторопши:

Расторопша хорошо переносится в клинических испытаниях, но иногда люди сообщают о побочных эффектах со стороны желудочно-кишечного тракта.У некоторых людей проявляются аллергические реакции, в первую очередь у людей с аллергией на растения из семейства расторопши. Сюда входят амброзия, ромашки и бархатцы.
Расторопша может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, и ее следует использовать с осторожностью.

Другие побочные эффекты силимарина или расторопши могут включать потерю аппетита и сыпь.

Есть ли риски при длительном приеме расторопши?

Как и большинство травяных добавок, долгосрочное воздействие в отношении расторопши не изучалось; тем не менее, это растение считается безопасным для употребления в пищу.Если вас беспокоит, как расторопша повлияет на ваш организм, важно проконсультироваться с врачом.

Сколько нужно принимать расторопши?

Расторопша считается безопасной в дозах до 420 мг в день. Токсическое действие расторопши не отмечено и при дозировке 1200 мг в сутки. Всегда говорите с врачом о приеме новой травяной добавки, особенно если вас беспокоит дозировка.

Взаимодействует ли расторопша пятнистая?

Клиника Майо отмечает следующие возможные взаимодействия, которые могут возникнуть при приеме расторопши с другими лекарствами или веществами:

Субстраты цитохрома P450 2C9 (CYP2C9), включая валиум и варфарин (и те же препараты под разными названиями).Лекарства от диабета — всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, когда принимаете дополнительные травы, которые могут снизить уровень сахара в крови, например, расторопшу.
Метронидазол (Флагил). Расторопша может снизить эффективность этого антибиотика, поэтому следует избегать этой комбинации.
Симепревир (Олисио). Следует избегать приема расторопши вместе с этим лекарством от гепатита С.
Сиролимус (Рапамун). Прием расторопши с этим иммунодепрессантом может изменить то, как ваш организм перерабатывает лекарство, что приведет к осложнениям.

Может ли расторопша помочь вам сохранить здоровье во время вечеринок?

Он известен своей поддержкой печени и облегчением похмелья, но он также может оказывать менее известное влияние на такие заболевания, как эндометриоз. Вот чем может быть полезна добавка расторопши (а чем нет)

Зарегистрированный диетолог Джеки Маккаскер недавно рассказала нам, что она принимает добавку из расторопши до и после ночи, чтобы облегчить «коктейльную» нагрузку на свою печень, и она не одна — расторопша была известна как «трава похмелья» на протяжении сотен лет. лет.Особо почитаемый за «лучшую вспомогательную роль» в улучшении функции печени, он выходит на передний план в аптеке в глупое время года, когда многие из нас ждут, чтобы герой помог нам справиться с почтовой работой, усталостью, тошнотой и расплывчатостью головы.

Если вы планируете жевать колючий куст на следующее утро, вы будете уверены, что узнаете, что расторопша, которая является частью того же семейства растений, что и маргаритка, чаще всего доступна в форме капсул или настойки. хотя вы также можете посыпать пищу семенами расторопши, чтобы извлечь выгоду из его основного антиоксиданта, соединения силимарина.Это активный ингредиент растения, который был наиболее тщательно изучен, и, помимо прочего, именно он отвечает за сияющий рост расторопши как естественного успокаивающего средства от похмелья. Тем не менее, как серьезный отказ от ответственности, расторопша не устранит последствий обильных выстрелов самбуки, вызванных ими недооцененных караоке-сессий или общих социальных / профессиональных болтовни, вызванных началом вечеринки в 15:30 с выпивки, предоставленной вашим начальником. Но ты все равно это знал. Однако там, где это могло бы помочь, так это в следующих…

Помогая вашей печени перерабатывать алкоголь

Как указано выше, это не лицензия на пить просекко литрами, но было показано, что расторопша помогает в защита и восстановление тканей печени, как утверждает диетолог Габриэла Пикок:

«Расторопша увеличивает антиоксидантную активность в организме и, как было показано, оказывает защитное, регенерирующее действие на клетки печени.Алкоголь, в частности, создает нагрузку на эти клетки, поэтому расторопша помогает свести к минимуму повреждения и позволяет клеткам лучше функционировать ».

Противовоспалительные свойства расторопши также могут помочь нейтрализовать некоторые повреждения, вызываемые свободными радикалами, связанные с алкоголем, и помочь печени метаболизировать токсины, но что касается так называемой детоксикации, ваше тело уже подготовлено для расщепления алкоголя со временем. Добавка из расторопши — это всего лишь добавка, а не чудодейственная губка, чтобы впитать вчерашнюю выпивку, как нам напоминает Британская диетическая ассоциация:

«В теле есть множество органов, таких как кожа, кишечник, печень и почки, которые постоянно «детоксифицируют» тело с головы до пят, реагируя на сигналы в виде гормонов, чтобы удалить любые продукты жизнедеятельности.

«Нет таблеток или специальных напитков, пластырей или лосьонов, которые могли бы сделать волшебную работу. Например, если вы злоупотребили алкоголем, печень усердно работает, чтобы расщепить алкоголь на продукты, которые она может удалить. Звучит предсказуемо, но для подавляющего большинства людей разумная диета и регулярная физическая активность действительно являются единственными способами правильно поддерживать и улучшать свое здоровье. Отказ от курения, употребление меньшего количества алкоголя, достаточный сон, свежий воздух и физические упражнения также помогут вам почувствовать себя здоровее и полнее.”

По сути, расторопша может помочь вашей печени в расщеплении алкоголя и улучшить функции клеток, но это не замена здоровому образу жизни или разумному, умеренному подходу к употреблению алкоголя. Скучно, но факт.

Повышение иммунитета

Расторопша легко начинает появляться в заголовках газет в холодное время года, а также во время корпоративных вечеринок, и не зря, по словам диетолога и основательницы Wild Nutrition Генриетты Нортон:

«Расторопша часто встречается. рассматривается как трава после вечеринки или просто для постоянных пьющих.Хотя это может быть правдой, расторопша также помогает организму выводить нежелательные химические вещества, с которыми мы постоянно контактируем, живя в современном мире. Расторопша может повысить уровень одного из самых мощных антиоксидантов организма, глутатиона. Глутатион защищает нас (внутри и снаружи) от повреждения клеток, работая над восстановлением нашей системы от повреждений, вызванных загрязнением, инфекцией, стрессом и воспалением ».

Гормональный баланс

Генриетта подчеркивает, что расторопша является особенно полезной травой, когда речь идет о гормональном здоровье женщин:

«Женщины особенно могут извлечь выгоду из расторопши за ее способность воздействовать на выведение гормонов в печени и помогать при метаболизм жиров, который важен не только для контроля веса, но и для того, чтобы помочь нашему организму расщепить и усвоить полезные жиры, такие как незаменимые омега-3.»

Если вы страдаете гормональным заболеванием, например эндометриозом, расторопша может немного облегчить симптомы:

« Как состояние, вызванное эстрогенами, женщины с эндометриозом больше нуждаются в том, чтобы убедиться, что их тело способно к этому. убрать чрезмерный или нежелательный уровень эстрогена. Если у них возникнут проблемы с этим, это может привести к ухудшению состояния и появлению таких симптомов, как воспаление, усталость, нерегулярный менструальный цикл, обильные менструации и боль.Расторопша поддерживает «выведение» эстрогена через систему детоксикации, а также оказывает антиоксидантную и пищеварительную поддержку. Женщины с эндометриозом могут столкнуться с ослабленной иммунной системой, и поэтому им также будет полезно употреблять такую ​​траву, как расторопша, которая стимулирует выработку поддерживающего иммунитет антиоксиданта глутатиона ».

Антиэстрогенные эффекты расторопши также были связаны с предотвращением потери костной массы в постменопаузе и потенциально реминерализацией костей для снижения вероятности остеопороза, но для подтверждения этого эффекта необходимы дальнейшие исследования на людях.

Успокаивающее действие при угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи

Было высказано предположение, что благодаря своим антиоксидантным и антибактериальным свойствам расторопша может помочь облегчить воспаление, связанное с кожными заболеваниями, такими как прыщи, при этом одно исследование показало, что люди, страдающие акне, принимают 210 г Силимарин, содержащийся в расторопе, снизил количество угревой сыпи на 53% за восьминедельный период. Требуются дальнейшие исследования, но именно это успокаивающее действие побудило ароматерапевта Анни де Мамиэль включить расторопшу в свое балансирующее весеннее масло для лица, 80 фунтов стерлингов за 20 мл:

«Мне нравится способность расторопши успокаивать и увлажнять особенно чувствительную или угревую кожу.Активные компоненты семян расторопши включают силимарин, который на самом деле представляет собой группу из трех флавоноидов, богатых антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить кожу от факторов окружающей среды. Сочетание расторопши с витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, включая линолевую кислоту, также помогает сбалансировать естественный водный барьер кожи ».

В рамках сезонного плана «защиты»

Габриэла заявляет, что нет ни одной травы или питательного вещества, которые могли бы перегрузить вашу печень — оставаться в хорошем состоянии во время сезона вечеринок в целостных усилиях, в которых расторопша может помочь, но вы также можете поддержать его действие, обеспечив включение в свой рацион множества других факторов, поддерживающих печень, таких как незаменимые жирные кислоты и полезные жиры, большое количество растительных фитохимических веществ, которые содержатся в темных листовых овощах и ярко окрашенных фруктах и ​​овощах (например, в чернике и баклажанах), а также на настроение и метаболизм регулирующие минералы, такие как магний.

Габриэла также подчеркивает, что это не само по себе лекарство от похмелья — оно наиболее эффективно при профилактическом приеме, и вам не нужно тратить деньги на добавку расторопши круглый год. Например, если вы знаете, что, вероятно, будете пить больше в зимние месяцы, можно добавить расторопшу в свой рацион на шесть недель для дополнительной поддержки. Если вам интересно, как это сделать, не покупайте старые травы — вот на что обращать внимание в добавках, как определить, получаете ли вы реальную сделку и почему расторопша не для всех .

Как принимать расторопшу

Во-первых, это звучит просто, но убедитесь, что вы действительно принимаете расторопшу. В эпизоде ​​BBC Trust Me I’m a Doctor доктор Крис Ван Таллекен и исследователи из фармацевтической школы Лондонского университетского колледжа обнаружили, что 36% продуктов из расторопши на рынке не содержат обнаруживаемого расторопши, и в одном случае Предполагаемая добавка к расторопше содержала «неустановленные примеси».Беспокойство, мягко говоря, и команда подчеркнула, что даже дорогих добавок не хватило в процессе тестирования. Чтобы убедиться, что расторопша является подлинной и безопасной, врачи рекомендовали покупать только продукты с отметкой «традиционная регистрация трав» (THR), что означает, что добавка была одобрена Управлением по регулированию лекарственных средств и продуктов здравоохранения (MHRA) и что травы традиционно использовались в Великобритании не менее 30 лет. Вы можете проверить, зарегистрирована ли ваша добавка к расторопше на веб-сайте MHRA.

Кроме того, то, что расторопша является натуральной травой, не делает ее безопасной для всех, как подчеркивает Генриетта:

«Со всеми травами важно обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. Расторопша может увеличить скорость, с которой лекарство проходит через организм, и может взаимодействовать с некоторыми формами лекарств, хотя это зависит от дозы, и для некоторых людей меньшая доза более эффективна и безопасна, чем большая. Его все еще можно использовать с некоторыми лекарствами, но сначала проконсультируйтесь с профессионалом, и его следует принимать в двух часах или более от любых лекарств (если это будет сочтено целесообразным в первую очередь).

Габриэлла согласна с тем, что расторопша может иметь сильные и отрицательные эффекты, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ее, особенно если вы беременны, кормите грудью, страдаете диабетом или страдаете заболеванием печени. В противном случае это считается добавкой с низким уровнем риска при правильном приеме, а исследования показывают, что частота побочных реакций и побочных эффектов минимальна (примерно у одного процента тех, кто ее принимает, они будут возникать). Что бы вы ни делали, как и любые другие добавки, не покупайте в Интернете подделку настойки расторопши.По крайней мере, это не поможет избавиться от похмелья, а в худшем случае может навредить вашему здоровью. Будьте осторожны, прежде чем доить его…

Почему не следует принимать парацетамол при похмелье (и что делать вместо этого)

Следуйте за Анной в Instagram @annyhunter, Габриэлла @gabrielapeacock и Генриетта @wildnutritionltd

Расторопша для детоксикации печени — факт или прихоть?

Многие из нас обратились к модным детокс-диетам для улучшения кожи, потери веса и повышения уровня энергии, но когда дело доходит до очищения и детоксикации организма, печень, безусловно, является самым важным органом, который следует учитывать.

Печень отвечает за очищение крови и является нашей основной защитой от пищевых токсинов и токсинов из окружающей среды. Когда токсины начинают накапливаться в организме, печень воспаляется, из-за чего мы чувствуем себя вялыми и вялыми. Шаг вперед расторопша.

Расторопша используется в качестве натурального средства для лечения печени еще 2000 лет назад благодаря ее замечательной способности защищать печень от токсинов. В последние годы это растение широко используется медицинским сообществом и регулярно прописывается по всей Европе для лечения алкогольного цирроза, гепатита, а также повреждений печени, вызванных наркотиками и алкоголем.

Может ли расторопша действительно избавить от токсических перегрузок в современном мире, или это просто еще одна причуда детоксикации?

Как действует расторопша?

Семена расторопши содержат силимарин; группа из трех флавоноидов, называемых силибинином, силидианином и силикристином, которые работают вместе, чтобы укрепить внешние мембраны клеток печени и уменьшить количество токсинов, попадающих в клетки.

Этот мощный антиоксидант также стимулирует синтез белка, который помогает восстановить поврежденные ткани печени и уменьшить воспаление.

Расторопша пятнистая — одна из самых эффективных трав, стимулирующих выработку и отток желчи, которая помогает расщеплять лишний жир и предотвращает его накопление в печени. Желчь также важна для выведения токсинов из организма.

Насколько сильны доказательства?

Расторопша хорошо изучена и проанализирована: за последние 30 лет было проведено более 200 клинических исследований. Однако некоторые из этих исследований были плохо спланированы, а регенерация печени — медленный процесс, из-за чего его сложно проверить.Доказательства алкогольной и неалкогольной болезни печени довольно сильны, тогда как для других состояний они неоднозначны:

• Алкогольная болезнь печени (ARLD): Чрезмерное употребление алкоголя является частой причиной повреждения и заболевания печени, особенно алкогольной жировой болезни печени, алкогольного гепатита и цирроза. Существует множество доказательств того, что расторопша улучшает функцию печени и может даже увеличить выживаемость у некоторых пациентов. Антифиброзные свойства трав помогают предотвратить образование рубцов в тканях печени и обратить вспять пагубные последствия употребления алкоголя.В некоторых европейских странах, включая Германию, теперь врачи прописывают расторопшу для лечения заболеваний печени, связанных с алкоголем.

• Неалкогольная болезнь печени (НАЖБП): Накопление жира — все более частая причина повреждения печени, в первую очередь из-за сочетания диеты с высоким содержанием жиров и углеводов и малоподвижного образа жизни. Фактически, сейчас от неалкогольной болезни печени страдают от 25% до 30% взрослого населения Великобритании. При раннем обнаружении накопление жира в клетках печени часто можно обратить вспять, но если его не лечить, это может вызвать воспаление, фиброз, гепатит и цирроз.В одном исследовании сравнивалась эффективность силимарина (140 мг) по сравнению с широко используемыми лекарствами для печени метформином и пиоглитазоном. Результаты показали, что участники группы силимарина имели наибольшее снижение уровня ферментов печени в крови, что позволяет предположить, что он обеспечивает лучшую защиту от повреждения печени.

• Рак печени: Расторопша пятнистая потенциально обладает некоторыми противораковыми эффектами, но результаты неоднозначны. Несколько крупномасштабных исследований показали, что расторопша может улучшить функцию печени и снизить риск смертности у пациентов с раком печени.Тем не менее, другие исследования практически не показали никакой пользы. Хотя расторопша еще не доказала свою эффективность в качестве противораковой терапии у людей, исследователи «оптимистично осторожно» оценивают ее потенциал.

• Химиотерапия и лекарства, отпускаемые по рецепту: Предварительные данные свидетельствуют о том, что расторопша может повысить эффективность некоторых химиотерапевтических препаратов, нацеленных на рак яичников и груди, включая цисплатин и доксорубицин.Химиотерапевтические препараты и лекарства, отпускаемые по рецепту, содержат токсины, которые расщепляются в печени и часто вызывают воспаление. Расторопша может помочь регенерировать клетки печени, поврежденные этими веществами, и уменьшить вредное воздействие химиотерапии на печень без снижения эффективности. Однако доказательства затруднены из-за плохих методов исследования, поэтому требуются более надежные клинические испытания.

• Похмелье: Поскольку известно, что расторопша способствует восстановлению печени от алкоголя, многие люди принимают ее до и после питья, чтобы уменьшить тяжесть последующего похмелья.Несмотря на небольшое количество клинических данных, подтверждающих использование расторопши при похмелье, эта трава остается популярным методом профилактики похмелья.

Безопасен ли расторопша?

Расторопша очень нежная и безопасна для лечения многих заболеваний, связанных с печенью. Экстракт обычно хорошо переносится, сообщается лишь о редких легких побочных эффектах, включая головные боли, расстройство желудка и тошноту.

Трава использовалась во время беременности без токсических эффектов, однако, если вы беременны или кормите грудью, вам рекомендуется проконсультироваться с вашим терапевтом перед использованием расторопши.Из-за его легкого эстрогенного эффекта в качестве общей меры предосторожности людям с гормональным раком в анамнезе следует осторожно употреблять расторопшу под наблюдением врача.

Травы могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому их сначала должен разрешить врач. Проконсультируйтесь со своим терапевтом, если вас беспокоит здоровье своей печени, или если вы заметили желтоватый цвет кожи и глаз, боль и отек в животе, зуд кожи, темную мочу, хроническую усталость или тошноту и рвоту.

Как вывести токсины с помощью расторопши

Печень обладает замечательной способностью к регенерации в правильных условиях. Хотя расторопша определенно не должна рассматриваться как лекарство от всех видов лечения печени, существует достаточно доказательств, подтверждающих ее использование в качестве эффективного средства для тех, кто время от времени злоупотребляет жирной пищей или алкогольными напитками. Расторопша поможет вывести химические вещества и токсины, которые накапливаются в организме, ускорить регенерацию клеток печени и со временем улучшить функцию печени.

Это, конечно, не прихоть, но истинные масштабы его преимуществ еще предстоит раскрыть. Траву можно использовать в нескольких различных формах, включая чаи, настойки, капсулы или таблетки. Приобретая добавку из расторопши, обратите внимание на логотип Traditional Herbal Registration (THR), чтобы гарантировать, что продукт произведен в соответствии с высокими стандартами чистоты и качества и имеет хорошую концентрацию силимарина.

Это безопасно для длительного использования, если вы будете следовать инструкциям на этикетке.Однако не стоит полагаться только на лечебные травы. Для достижения наилучших результатов сочетайте расторопшу с диетой для очищения печени, содержащей чеснок, зеленый чай, яблоки, авокадо, оливковое масло, лимоны и цельнозерновые продукты. Кроме того, постарайтесь сократить потребление жирных, обработанных и рафинированных продуктов, которые увеличивают нагрузку на печень.

Наконец, пейте много воды и избегайте чрезмерных токсинов из кофе и алкоголя. Мы хотели бы услышать о вашем опыте использования расторопши для детоксикации печени!

Николь

Николь работает исследователем и писателем в сфере здравоохранения более пяти лет.Заядлый бегун и гурман, Николь пишет о плюсах и минусах попытки вести сбалансированный образ жизни и проявляет большой интерес к сложной взаимосвязи между питанием и профилактикой заболеваний.

11 подтвержденных наукой преимуществ расторопши

Может ли небольшое колючее растение вылечить от похмелья?

Если вы когда-нибудь слышали что-нибудь о расторопши, колючем растении, получившем название из-за белых прожилок на его листьях, возможно, он поможет вашей печени вывести токсины после долгой ночи выпивки.Широко доступен в виде добавок, вы можете получить его в виде порошка, капсул или экстракта.

На самом деле, расторопша долгое время использовалась в качестве естественного средства для поддержания здоровья печени, и множество заявлений о других способах, которыми это растение может помочь вашему организму. Почему? Расторопша содержит соединение силимарин, флавоноид, который, как считается, обладает антиоксидантными свойствами.

Хотя заманчиво полагать, что все, что содержит антиоксиданты, действительно полезно для вас, правда в том, что существует лишь небольшое количество доказательств, подтверждающих потенциальную пользу для здоровья расторопши, и мало свидетельств того, что она хоть что-то поможет вам с похмельем ( проклятие).

Итак, что может сделать для вас расторопша , может быть, ? Вот что говорит наука об 11 возможных преимуществах.

1. Поддерживает здоровье печени

Есть некоторые свидетельства того, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут помочь уменьшить повреждение и воспаление печени у людей с определенными заболеваниями печени, такими как алкогольная болезнь печени.

Но если вы здоровы, нет научных данных, подтверждающих, что прием расторопши поможет вашей печени быстрее избавиться от алкоголя или защитит ее от воздействия алкоголя.

2. Сбалансируйте уровень сахара в крови

У вас диабет 2 типа? Силимарин в расторопше может снизить уровень сахара в крови натощак и HbA1c, а также улучшить чувствительность к инсулину.

Расторопша пятнистая не заменяет лекарства от диабета и может вызвать осложнения у людей с диабетом. Поэтому, если вы думаете о его приеме, обязательно сначала поговорите со своим врачом.

3. Успокоить расстройство желудка

Одно из традиционных применений расторопши — облегчение расстройства желудка.Нет множества доказательств того, что это действительно работает, но регуляторы фитотерапии в Германии действительно перечисляют расторопшу как возможное средство от кислого желудка.

4. Укрепляйте здоровье мозга

Мы не говорим, что вам следует полагаться на расторопшу, чтобы защитить себя от болезни Альцгеймера или чего-либо еще. Но антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут защитить ваш мозг от разрушительного воздействия свободных радикалов, которые могут способствовать более здоровому функционированию мозга с возрастом.

5. Помогите бороться с прыщами

Страдают прыщами? Антиоксидантные свойства силимарина могут помочь повысить эффективность других проверенных методов лечения. Люди, которые принимали 140 миллиграммов силимарина и 100 миллиграммов капсул доксициклина в день в течение 8 недель, показали уменьшение угревой сыпи.

Но прием только доксициклина помог уменьшить прыщи, поэтому преимущества добавления силимарина не совсем ясны.

6. Держите свой холестерин под контролем

Включение расторопши в свой здоровый режим холестерина (правильное питание и физические упражнения, естественно) может быть полезным: одно исследование показало, что люди, которые принимали траву для лечения своего диабета, имели более низкий уровень холестерина по сравнению с тем, кто принимал плацебо.

7. Облегчить симптомы астмы

К вашему сведению, эксперты фактически не изучали влияние расторопши на астму у людей. Но одно исследование показало, что у астматических мышей, которым давали силимарин, воспаление дыхательных путей было меньше, чем у тех, кто его не получал.

8. Поддерживает здоровье иммунной системы

Исследования на животных и людях показали, что экстракт расторопши может усиливать реакцию иммунной системы организма. Тем не менее, если вы ищете добавку для защиты от микробов, у вас есть несколько других вариантов, которые подкреплены небольшим количеством дополнительных доказательств.

9. Предотвращает потерю костной массы

Антиоксидантные свойства силимарина могут оказывать генетическое влияние, которое помогает предотвратить потерю костной массы и способствует росту новых здоровых костей, что дает расторопшу многообещающее средство для лечения остеопороза, как показывают некоторые исследования на грызунах.

10. Повышение выработки грудного молока

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что силимарин может стимулировать выработку организмом большего количества пролактина, гормона, участвующего в производстве грудного молока.

Обратная сторона? До конца не установлено, безопасно ли принимать расторопшу во время грудного вскармливания.Поэтому вам следует обсудить это со своим врачом, прежде чем пытаться.

11. Повышение эффективности лечения рака

Это большая вероятность. Но ограниченные исследования в пробирках показывают, что силимарин может сделать лечение рака, такое как химиотерапия, более эффективным. Но Национальный институт рака предупреждает, что необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы знать наверняка.

Расторопша считается безопасной для большинства людей, хотя она может вызывать желудочно-кишечные проблемы, головные боли и зуд.

Это может также вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на родственные растения, такие как календулы, амброзия, ромашки или хризантемы.

Тем не менее, некоторые группы должны проявлять особую осторожность с этим растительным средством. Перед использованием расторопши проконсультируйтесь с врачом, если:

• У вас диабет. Поскольку расторопша может снизить уровень сахара в крови, вам определенно следует соблюдать осторожность.
• У вас рак груди, матки или яичников, эндометриоз или миома матки. Считается, что расторопша обладает эстрогенными свойствами, которые потенциально могут повлиять на эти состояния.
• Вы беременны или кормите грудью. Эксперты не могут сказать наверняка, безопасна ли расторопша для будущих мам или для кормящих матерей.
• Вы принимаете лекарства по рецепту. Расторопша пятнистая может взаимодействовать с несколькими лекарствами, включая лекарства от диабета, некоторые антибиотики, иммунодепрессанты и лекарства от гепатита С.

Расторопша для собак — Whole Dog Journal

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — цветковое растение семейства астровых.Уроженец Европы, он использовался со времен римских императоров как тонизирующее средство для печени. Расторопша пятнистая — одна из очень немногих традиционно используемых трав, которая была широко признана традиционной наукой как имеющая значительную лечебную ценность.

Сегодня мы знаем, что активный ингредиент экстракта семян расторопши пятнистой представляет собой флавоноидное соединение, называемое «силимарин». Большинство доступных сегодня экстрактов расторопши содержат около 80 процентов силимарина.

Расторопша для собак

Силимарин, который сам по себе представляет собой комбинацию нескольких других активных соединений, был тщательно изучен во всем мире, и было показано, что он безопасен и эффективен при лечении различных заболеваний печени и других состояний.Он специально защищает печень от токсинов (включая некоторые лекарства и тяжелые металлы), активирует синтез белка и стимулирует рост новых клеток печени, чтобы заменить мертвые или поврежденные. Расторопша также обладает сильным антиоксидантным (разрушает свободные радикалы кислорода) и противовоспалительным действием.

Силимарин достигает высоких уровней в желчи и печени (он также достигает значительных уровней в легких, поджелудочной железе, простате и коже). Его можно использовать при лечении липидоза печени, хронического гепатита, холангита (воспаления желчных протоков) и перихолангита (воспаления тканей вокруг желчных протоков).Это может быть полезно для предотвращения или лечения камней в желчном пузыре за счет разжижения желчи. У многих собак с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) одновременно наблюдается воспаление печени / желчной системы и поджелудочной железы. Этот набор симптомов называется «триадитом». Поскольку полезные действия расторопши концентрируются на печени и желчевыводящей системе, она также может быть полезна собакам с ВЗК.

Расторопша пятнистая должна рассматриваться как вспомогательное средство при лечении после лекарственной терапии, вакцинации и инфекций, таких как парвовирус собак, а также как потенциальное дополнительное средство для лечения рака.Исследователи из Case Western University пришли к выводу, что «силимарин обладает исключительно высокими защитными эффектами против распространения опухолей. . . «Одно исследование на людях даже предполагает роль расторопши в сахарном диабете благодаря его нормализующему действию на эритроциты. Это также может помочь предотвратить диабетическую невропатию — частое осложнение заболевания, которое вызывает дегенерацию нервов, контролирующих задние конечности, что, как следствие, вызывает слабость и ненормальную походку.

Расторопша пятнистая обычно поддерживает иммунную систему за счет своего мощного антиоксидантного действия, улавливающего свободные радикалы, способности сохранять запасы другого важного антиоксиданта, глутатиона, а также за счет прямого воздействия на иммунные клетки.Глутатион, который хранится в основном в печени, со временем естественным образом снижается, и истощение этого белка, по-видимому, ускоряет процесс старения.

Хотя это не совсем источник молодости, расторопша явно оказывает широкий положительный эффект на все тело. Однако, прежде чем добавлять эту сильнодействующую траву в ежедневный рацион вашей собаки «на всякий случай», она может принести пользу, важно учитывать, что некоторые травники считают, что расторопшу лучше всего использовать в качестве лечения существующего заболевания, а не использовать отдельно. у здоровой собаки.

Хотя умеренное употребление расторопши очень безопасно, есть некоторые экспериментальные данные, позволяющие предположить, что длительное употребление очень высоких доз расторопши в конечном итоге подавляет функцию печени.

Способ применения и дозы

Стандартная дозировка экстракта расторопши основана на содержании силимарина около 80 процентов; большинство добавок содержат от 50 до 500 миллиграммов (обычно 175 мг). Как и в случае со многими другими добавками, вероятно, лучше покупать производное расторопши, а не добавку, содержащую только силимарин или другую фракционную добавку, поскольку во всей траве могут быть другие соединения, которые значительно усиливают эффект того, что, по мнению ученых, является основным игроком. .

Благодаря отличным показателям безопасности и отсутствию побочных взаимодействий с лекарствами, когда я лечу очень больную собаку с запущенным заболеванием печени, я без колебаний принимаю до 200 мг экстракта расторопши на 10 фунтов веса тела в день. Однако для большинства собак от одной трети до половины этой дозы более чем достаточно. (Собаки с заболеванием печени обычно не едят, но просто открыть капсулу, смешать необходимое количество измельченной травы с небольшим количеством смешанной пищи или детского питания и накормить собаку из шприца.) Слишком высокая доза может вызвать расстройство желудка, газы или легкую диарею; их легко решить, отдавая меньше.

Исследования на людях показали, что прием этой травы тремя или четырьмя небольшими порциями в течение дня более эффективен, чем одна большая дневная доза. Если невозможно разделить суточную дозу и давать дробные порции три или четыре раза в день, давайте ее не менее двух раз в день.

Форму капсулы легко найти — они есть в любом магазине здорового питания и даже в большинстве аптек и бакалейных лавок.Трава также выпускается в виде жидкого экстракта, но большинство продуктов для человека содержат изрядное количество алкоголя. Если вы предпочитаете жидкий препарат, приобретите препарат, специально предназначенный для животных.

Один из безопасных и надежных источников жидкого экстракта — это Animals ‘Apawthecary (его можно приобрести в некоторых специализированных зоомагазинах и у многих поставщиков услуг по доставке по почте, таких как PetFood Direct (www.petfooddirect.com или 800-865-1333), PetsAge (www.petsage. com или 800-738-4584) или Morrills ‘New Directions (www.morrills.com или 800-368-5057).

Жан Хофве, DVM, является постоянным сотрудником WDJ. Ее ветеринарная практика находится в Энглвуде, штат Колорадо.

.