Косточки абрикоса польза и вред: Страница не найдена

польза и вред, калорийность, состав, как использовать

Можно ли есть абрикосовые косточки

Покупая и употребляя абрикосы люди, нередко выбрасывают ядра этих фруктов. На вкус косточки абрикоса очень приятны. Употребление их не запрещено. Многие ценители напротив, скажут, что они полезны. Возьмём, к примеру, Узбекистан, где солёные косточки «Дона шурак» национальное блюдо и употребляется повсеместно.

Абрикосовые косточки используются сегодня в хозяйстве, в народной медицине, применяются в разных областях нашей жизни. Попробуем разобраться, как можно использовать абрикосовые косточки в домашних условиях. Употребляя и применяя в своей жизни продукт, который вызывает столько споров, нужно учитывать какие у абрикосовых косточек польза и вред. Сколько косточек в день можно съесть? Считается что дневная норма не более 20 гр. примерно 10 шт. – это безопасное количество, которое не навредит взрослому человеку. Что касается детей, то лучше воздержаться давать детям этот продукт.

Существуют научные исследования, помимо народной любви есть точка зрения врачей, которая тоже неоднозначна. Косточка абрикоса содержит вещества, такие как амигдалин и синильную кислоту, передозировка которых может спровоцировать серьезное отравление.

Беременным и кормящим женщинам нужно отказаться от экспериментов, ни в каком случае не есть косточки абрикоса. При беременности вещество может быть опасным для здоровья плода.

Температурная обработка сведёт к минимуму вредные составляющие ядер абрикоса. Поэтому перед употреблением их нужно просушить в духовке или проварить.

Действие синильной кислоты частично нейтрализуется, но не устраниться полностью, поэтому косточки из компота или варенья, так же стоит есть с соблюдением нормы — 10 шт.

Вред и противопоказания

Меры предосторожности будут нелишними, даже при уверенности в доброкачественности продукта и его безопасности. Аллергические реакции на компоненты, непереносимость веществ в составе — абсолютные противопоказания абрикосовых косточек.

Риск возрастает при использовании в пищу большого количества продукта.

Основной вред абрикосовых косточек для всех категорий пациентов связан с наличием амигдалина.

Ежедневная дозировка не должна превышать рекомендованные количества ядер при различных заболеваниях и состояниях.

Однако абрикосовые косточки при беременности желательно совсем не употреблять в пищу. Содержащийся в ядрах амигдалин может негативно повлиять на плод и здоровье будущей мамы. Исследования воздействия продукта на беременных не проводились.

Дети любят разбивать косточки и лакомиться сладковатыми ядрышками, похожими по вкусу на миндаль. Ежедневная доза для ребенка составляет не более 3 шт. Хотя многие педиатры категорически запрещают давать абрикосовые косточки детям из-за токсичного амигдалина.

Как отличить миндаль от абрикосовых косточек

Ядро абрикоса внешне напоминает миндаль. Цвет практически одинаковый у обоих. Отличить их между собой можно по следующим признакам.

• Форма абрикосового ядра слегка закруглённая. У миндаля кончик орешка более острый.
• Бока, у абрикосового орешка они немного приплюснуты.
• Косточка абрикоса чуть мельче миндального ореха.
• Абрикосовое семя более хрупкое, шелуха снимается быстро, миндаль сразу очистить не просто.
• Что касается вкуса, они могут не отличаться: косточка абрикоса немного горчит, миндаль же чуть напоминает фундук, хотя он тоже может быть с горчинкой.

Лечебные свойства

В современной врачебной теории нет подробной лекарственной характеристики абрикосового ядра. Химическое и фармацевтическое производство работает с маслом этого продукта, у которого более понятный состав и предсказуемое действие. Сами ядра же, в основном, изучаются народной медицинской практикой:

• отвары и настойки на ядрышках абрикоса применяются против болезней дыхательных путей; при употреблении масла и мякоти косточек улучшается состояние сердечно-сосудистой системы;
• умеренное употребление масла стабилизирует работу кишечника, избавляя от запора и облегчая состояние при геморрое;
• мягкая и легкая текстура защищает стенки пищеварительных органов от агрессивного воздействия, что полезно при язве и гастрите;
• считается, что при употреблении в различных лекарственных формах косточки абрикоса имеют профилактический и лечебный эффект против онкологии;
• практически опыт показывает, что употребление небольшого объема сырых ядрышек помогает в борьбе против гельминтов;
• народная медицина предлагает заваривать косточки как чай для предотвращения бронхита, дисбактериоза, авитаминоза, нефрита, метеоризма и коклюша.

Химический состав абрикосовых косточек

Состав абрикосовых косточек насыщен и многообразен. Семена абрикоса богаты жирными кислотами. Среди основных кислот:

• Олеиновая кислота – полезнейшее вещество, относящееся к белкам — продлевает молодость. Укрепляет мембраны клеток и сосудов. Её содержание в продукте 30 %.
• Линоленовая – незаменимая кислота получаемая организмом из вне. Она не вырабатывается организмом самостоятельно. Преобразуется в омега 3 кислоты. Содержится во многих продуктах. Вещество призвано к борьбе с онкологией.
• Пальмитиновая жирная кислота, выделена из пальмового масла, но содержится, конечно же, не только в нём. Пальмитиновая кислота содержится также в продуктах растительного и животного происхождения. Здесь нужно быть осторожными — переизбыток пальмитиновой кислоты губителен для организма и ведёт к ожирению, к болезни Альцгеймера и др. со всеми вытекающими. Но славится вещество другим – своё применение она нашла во многих отраслях промышленности (косметической, технической).

Масло абрикоса в косметологии

Для изготовления масла берутся ядра семян абрикоса. Возможно добавление семян алычи и сливы. Масло на выходе получается очень жирное и его применяют как базовое. В составе имеются разнообразные кислоты: миристиновая, стеариновая и линолевая. Хотя оно жидкое, но способно тянуться. Цвет настоящего масла приближен к соломенному, аромат очень тонкий.

Возможно применение абрикосового масла, как самостоятельно, так и в сочетании с близкими по составу маслами. После добавления такого средства в косметику, она обогащается витаминами: А, В, С. Если это средство используется для кожи, то оно делает ее нежной, упругой, увлажненной.

Кроме того, масло обладает противовоспалительным эффектом и может быть использовано как для ухода за кожей младенца, так и для людей пожилого возраста. Часто его можно обнаружить в составе антицеллюлитных кремов. Кроме всех положительных эффектов, такое масло выравнивает цвет кожи.

Используют масло в составе лекарственных препаратов для лечения сердца, сосудов, головного мозга, нарушений иммунитета. Также оно выступает основой для изготовления косметологических средств для ухода за губами и кожей.

Эффекты, которые можно получить при применении абрикосового масла:

• Повышение тонуса кожи;
• Выравнивание цвета кожи;
• Эффект омоложения;
• Увлажнение и смягчение кожи;
• Глубокое очищение по типу химического пилинга;
• Устранение шелушения.

Сделать контуры лица более четкими, повысить упругость кожи, стимулировать выработку коллагена и эластина позволят компоненты, входящие в состав абрикосового масла.

Масло можно наносить даже на токую кожу век, не говоря уже о других участках тела, нуждающихся в уходе. Чтобы усилить действие средства, его нужно слегка подогреть. Можно масло использовать даже тем людям, которые обладают нежной и ранимой кожей, отличающейся повышенной чувствительностью.

Масло можно встретить в составе шампуней, бальзамов, гелей для душа и иных косметологических средств по уходу за волосами, телом, лицом. Однако, не стоит рассчитывать на то, что масло будет входить в состав недорогих косметических средств. Цена на него довольно высока, поэтому оно может присутствовать исключительно в качественной косметике.

При контакте с кислородом происходит быстрое окисление масла, поэтому его используют как базу для лекарственных препаратов, вводимых внутривенно или внутримышечно.

• Для борьбы с угревой сыпью поможет следующий состав: капля масла чайного дерева + капля лимонного масла + капля масла лаванды + масло абрикоса в объеме двух столовых ложек.
• Состав антицеллюлитного массажного масла: 2 капли эфирных масел (розмарин, лимон, апельсин, можжевельник) + две столовые ложки масла авокадо + 2 столовые ложки абрикосового масла.
• Средство для укрепления ногтевых пластин, для увлажнения кожи рук: масло абрикоса + масло жожоба + масло пшеничных зародышей. Все компоненты нужно взять в размере столовой ложки, после приготовления состав следует хранить в холодильнике в закрытой стеклянной таре.
• Увлажнение кожи: две столовых ложки масла миндаля и абрикосового масла + две капли масла сандала, лаванда, иланг-иланга. Наносить полученное средство нужно после очищения тела.
• Состав для кожи век: капсула витамина Аевит + масло шиповника + масло абрикоса + оливковое масло. Масла нужно брать в количестве одной чайной ложки. Средство можно применять ежедневно перед сном.
• Очищение и питание дермы: витамин Е (10 капель) + абрикосовое масло + касторовое масло. Масла нужно брать в количестве одной столовой ложки. Состав подходит для ухода за сухой кожей.
• Устранение и профилактика неглубоких морщин: масло абрикоса + масло жожоба + масло авокадо в размере столовой ложки. Туда же добавить масло ладана (3 капли) и масло розового дерева (4 капли). Наносить средство на лицо утром и вечером.

Масло можно применять для ухода за кожей женщин, вынашивающих ребенка и во время кормления грудью.

Абрикосовые косточки калорийность

Косточки абрикосов очень калорийный продукт. Диетологи предупреждают и не рекомендуют их кушать тем, кто силится сбросить лишние килограммы. Известно, что косточки содержат очень много жиров, но не всегда жиры нужно исключать из своего графика питания. Жирные кислоты, насыщенные и ненасыщенные, полезны для нашего организма. Они поддерживают работоспособность, обеспечивают энергией, делая нас красивыми и здоровыми.

440 — 520 ккал на 100 грамм — калорийность абрикосовых косточек.

Пищевая ценность косточек абрикоса — на 100 грамм: 25 гр белков, 45 гр жиров, 2,8 гр углеводов.

Состав и калорийность абрикоса

Оранжевый цвет абрикоса обусловлен содержанием в нем бета-каротина. Считается, что чемпион по содержанию этого полезного провитамина – это морковь, однако в плодах абрикосовых деревьев его тоже не мало.

Калории 44 ККал

• Жиры:
  0,1 г
• Белки:
  0,9 г
• Углеводы:
  11,12 г
• Вода:
  86,2 г
• Зола:
  0,7 г
• Клетчатка:
  2,0 г

Полный химический состав ➤

* Следует учитывать, что плоды абрикоса способны концентрировать токсический микроэлемент стронций – содержат в 100 г 52,5% его максимальной суточной нормы.

Другие важные соединения:

• Фитостеролы

  — 18 мг (6% от РДН)

• Пурины

  — 8 мг (6,7% от РДН)

• Щавелевая кислота

  — 10 мг (2,5% от РДН)

Калорийность абрикосов низкая, на 100 г приходится всего 44 ккал. Тем не менее, плоды следует с осторожностью употреблять людям с сахарным диабетом, так как сахаров в них довольно много (5,87% сахарозы и 2,37% глюкозы).

А вот армянские сорта абрикоса за счет большого содержания йода можно использовать как профилактическое средство при болезнях щитовидной железы.

Чем полезны абрикосовые косточки для организма

Энергетической основой косточек абрикоса являются белки и жиры, обладающие многими полезными свойствами. Входящие в их состав жирные кислоты олеиновая, линолевая, линоленовая, стеариновая, миристиновая и пальмитиновая сильные антиоксиданты, которые защищают клетки, от повреждений борясь со свободными радикалами.

В народной медицине нерафинированное масло из абрикосовых косточек широко используется в целебных рецептах. В его составе аскорбиновая кислота и токоферол, а также витамины группы В, провитамин А, минералы. Все эти полезные вещества направлены на лечение и профилактику многих заболеваний. Они помогают работе сердца, нормализуют давление, укрепляют иммунитет, защищают от простудных заболеваний. Достаточно высокое содержание железа нормализует уровень гемоглобина в крови.

Употребление и польза абрикосовых косточек для организма имеет определённые воздействия — противовоспалительное, антисептическое, антиоксидантное. Также иммуномодулирующее и противораковое, регенерирующее, омолаживающее, антипаразитарное действия.

Применения витамина В17 имеет положительное влияние на организм, если подойти к лечению разумно. Вещество достаточно эффективно, польза косточек абрикоса была неоднократно доказана, по мнению некоторых ученых.

Для мужчин

Абрикосовые ядра полезны для мужчин в связи с высоким содержанием витамина Е. Наряду с другими полезными свойствами токоферол (витамин Е) является профилактикой злокачественных новообразований поражающих простату и мочевой пузырь.

Жиры и белок принимают участие в регулировании обменных процессов. Улучшают набор мышечной массы, что важно для спортивных людей, занимающихся бодибилдингом, или для мужчин занятых тяжёлой физической работой.

Для женщин

Важные функции витамина Е для женщин в гинекологии это комплексная терапия — профилактика мастопатии и опухоли молочной железы, климатические расстройства, ПМС.

Витамины и минералы абрикосовых косточек поддержат молодость и красоту. Вещества замедляют старение, приводя в норму питание клеток организма. Ретинол (витамин А) активирует регенерацию клеток кожи, улучшает состояние волос, принимает участие в образовании коллагена.

Рецепты для здоровья

• Выпить свежевыжатого сока можно при дисбактериозе с метеоризмом, при воспалении слизистой оболочки толстого кишечника.
• Отвар абрикосов позволяет уменьшить воспаление желудка, улучшить состояние при различных болезнях пищеварительной системы.
• Настой из абрикосов помогает уменьшить отеки. Для этого необходимо взять 100 г высушенных плодов и залить их литром кипятка. Тару накрывают толстым одеялом и оставляют на 12 часов. Затем настой процедить, и пить между приемами пищи по 1/3 стакана 7 раз в день.
• Мука ядер, которые находятся в косточках, помогает при заболеваниях органов дыхания – при ларингите, трахеите и бронхите, сопровождающемся кашлем. Предварительно муку нужно развести с водой, либо с молоком. Принимать такое средство нужно три раза в день.
• Если смешать отвар абрикосов с отваром диоскореи, то такое средство можно применять для лечения атеросклероза. Полезны также сочетания отваров «абрикос и барвинок» и «абрикос астрагал».
• Избавиться от отеков, улучить кровообращение помогает курага. Для оказания положительного эффекта достаточно съедать по 100 г сушеных плодов в день. Уже спустя 14 дней удастся ощутить положительные результаты. Чтобы закрепить их, курс нужно продлить до 12 недель.
• При отеках нижних конечностей хорошо помогают разгрузочные дни на абрикосах. Для этого необходимо выделить один день в неделю на протяжении которого нужно будет выпить 0,5 л сока и съесть 300 г предварительно размоченной кураги. Этот объем нужно разделить на четыре части, больше в пищу в этот день ничего не употребляют. Продолжительность курса – 3 недели.
• Уменьшить неприятные ощущения от ожогов, полученных после длительного пребывания на солнце можно нанеся кашицу из абрикосов на пораженные места. Для ее приготовления следует выбирать только созревшие плоды.
• Сок на основе свежих плодов позволяет регулировать кислотность желудка. Подходит для людей с пониженной кислотностью желудочной среды.
• Насытить организм витаминами позволит стакан свежего сока в объеме 0,2 л один раз в день. Полезно выпивать его при диагностированном авитаминозе.
• Чтобы избавиться от кашля, необходимо взять 20 ядер абрикосовых косточек и залить их 250 мл кипящей воды. Выдержать настой в термосе на протяжении 90 минут, после чего процедить и употреблять по столовой ложке три раза в день.
• Возможно употребление сока для устранения симптомов дисбактериоза, так как он обладает антимикробными свойствами.
• Улучшить перистальтику кишечника, быстрее избавить организм от токсинов позволит совместный прием чернослива с сушеными абрикосами.
• Устранение нарушения процесса переваривания пищи, избавление от поверхностного гастрита возможно с помощью кураги. Для этого ее нужно взять в количестве 8 штук, вымыть и поместить в стакан с чистой теплой водой. Спустя 12 часов курагу нужно съесть, а воду выпить (0,1 л). Остатки воды не выливать, а выпить утром на следующий день. Таким образом следует поступать на протяжении 2 недель.
• Избавиться от запора позволяет порошок из ядер абрикоса. В сутки нельзя употреблять более 10 г порошка, так как он способен вызвать отравление организма из-за входящего в его состав яда.
• Следует иметь в доме высушенные листья абрикоса, так как они помогают справиться с диареей. Для этого 10 г высушенного сырья перемалывают в порошок, разбавляют водой и однократно употребляют.
• Также листья абрикоса позволяют избавить организм от глистов, но для этого нужно принимать отвар на их основе.
• Полезны могут быть даже цветы абрикоса, если у человека имеется склонность к внутренним кровотечениям. Для этого из цветов готовят отвар и пьют в неограниченных количествах, замещая отваром все другие напитки.
• Если сделать компресс из свежего листа абрикоса на ушибленное место, то гематома пройдет быстрее. Предварительно лист нужно помять.
• Листья можно жевать в свежем виде. Это позволит не только избавиться от зубного налета, но и даст возможность уменьшить симптомы стоматита.
• Настой на основе цветов абрикоса может помочь остановить носовое кровотечение. Для этого в настое смачивается ватный жгут и вставляется в носовой проход. Если имеется рана на коже, которая не перестает кровоточить, то к ней следует приложить бинт, смоченный в таком же настое.
• Помочь работе сердца и сосудов при атеросклерозе может кашица из кураги. Для этого нужно взять 100 сушеных абрикосов и пропустить через мясорубку, либо измельчить на блендере. Есть получившуюся массу нужно три раза в день на протяжении месяца. Объем на однократный прием – столовая ложка. По завершении курса поддерживающей терапии нужно сделать перерыв на 14 дней, а затем можно снова его повторить. Количество повторов такого курсового лечения не ограничено.
• Свежие абрикосы помогают уменьшить симптомы такого неприятного состояния, как метеоризм.
• На протяжении 2 месяцев следует ежедневно выпивать 50 мл свежего сока. Делать это нужно три раза в день, для того, чтобы улучшит работу органов зрения.

Применение косточек абрикоса

Косточки абрикоса все сравнивают с миндалём. Внешне и на вкус их почти не отличить. Применяются зерна абрикоса в народной медицине, в косметологии. Часто их используют для приготовления кулинарных десертов.

В косметологии

Сами косточки мало применяются в составе косметических средств. Но они будут полезны, если приготовить из них отшелушивающий и очищающий скраб для лица. Он подойдёт даже для чувствительной и нежной кожи. Нужны всего 2 сушеные абрикосовые косточки, которые измельчают и смешивают с 1 ст. ложкой любого косметического масла. Средство нужно нанести на лицо, помассировать и смыть тёплой водой.

Масло косточек абрикоса, обогащённое жирными кислотами, а также витаминами и минералами, представляет наибольший интерес для прекрасной половины человечества. Полезные вещества продукта делают кожу упругой, помогая справляться с признаками старения, масло косточек смягчает и увлажняет кожу. При регулярном применении кожа лица и тела, будет выглядеть здоровой и красивой.

Масло косточек абрикоса применяют и с другими ингредиентами или маслами. Делают витаминные, омолаживающие маски в домашних условиях. Масло полезно для любого типа кожи. Применение масок, кремов на основе масла способствует заживлению ссадин, трещин и ран на коже.

Можно добавлять масло в маски и кондиционеры для волос по 10-20 капель, или просто наносить на волосы на 15-20 минут, затем смывать теплой водой. После таких восстановительных процедур волосы становятся мягкими, блестящими и послушными.

Против онкологии

Еще в середине XIX века стало известно, что витамин В17 (другое название – амигдалин) является отличный средством для борьбы со злокачественными опухолями. Мало кто знает, что народ, живущий в Гималаях, никогда не сталкивался с таким явлением, как рак. Дело в том, что эти люди питались лишь традиционными продуктами, и каждый день съедали несколько грамм абрикосовых косточек. Ученый-биохимик Кребс первым сумел выделить концентрат витамина В17 из ядрышек косточек абрикоса.

Горькие косточки абрикоса польза — Эдвард Гриффин о витамине В17

✔ Начинать лечение нужно с небольшой дозировки (5−10 косточек в день), которую следует постепенно увеличивать, добавляя по 4 – 10 ядрышек. Обязательно следите за своим самочувствием.

Чтобы предотвратить возникновения злокачественных опухолей, необходимо каждый день съедать 7 – 20 ядер. Если болезнь уже поразила организм и развивается, количество продукта следует увеличить. Оптимальный вариант – 1,5−2 косточки на 1 кг веса человека.

✔ Продукт необходимо употреблять на протяжении всего дня, и тщательно пережевывать. Чтобы сделать вкус более приятным, можно добавлять мед в небольших количествах.

✔ Так как амигдалин хорошо растворяется в воде, то очень важно в течение дня пить минеральную или талую воду (по 30 мл на 1 кг веса). Необходимо также принимать ферменты поджелудочной железы: креон, панкреатин, вобензим. Если нет желания или возможности принимать эти ферменты, то их можно заменить половинкой ананаса, которую следует съедать каждый день.

✔ Чтобы усилить эффект и сделать лечение более результативным, надо совмещать прием ядрышек абрикоса с другими видами косточек. Подойдут слива, горький миндаль, вишня, синий виноград, яблоко.

Абрикосовые косточки для набора веса

Людям, которые хотят набрать вес, рекомендуется приготовить питательную смесь на основе данного продукта.

Ингредиенты:

• 15 г абрикосовые ядрышка;
• 20 г чернослив;
• 20 г курага;
• 50 г мед.

Ядра измельчите при помощи острого ножа или блендера, а курагу и чернослив – мелко нарежьте. Затем все компоненты тщательно смешайте.

Полученную смесь употребляйте в течение дня. Курс лечения – до получения необходимого результата.

При болезнях сердца и против гельминтов

Ядрышка абрикосов отлично помогают при болезнях сердца. Чтобы приготовить целебную смесь, необходимо взять:

• 500 г лимонов;
• 20 – 25 косточек абрикоса;
• 500 г жидкого меда.

Лимоны измельчите в блендере или мясорубке. Затем измельчите косточки, добавьте к лимонам, тщательно перемешайте и залейте медом. Получившуюся смесь следует несколько дней держать в прохладном месте, а затем принимать натощак каждое утро и каждый вечер по 1 ст.л.

Чтобы выгнать из организма паразитов, необходимо каждый день принимать по 10 – 15 сырых ядрышек абрикосовых косточек. Желательно, чтобы они были немного горьковатыми.

Масло: применение в косметологии

Из абрикосовых косточек путем холодного или горячего отжима получают масло с высоким уровнем содержания полезных жирных кислот, которое широко используется в косметологии. Данный продукт имеет вязкую структуру, бледно-желтый или прозрачный цвет, приятный аромат с ореховыми, ванильными, абрикосовыми нотками.

Масло положительно сказывается на состояние кожи лица, рук, тела. После использования кремов, масок, скрабов, в состав которых оно входит, кожа становится более упругой, эластичной, здоровой и сияющей.

Шампуни, бальзамы, маски для волос с ним подойдут тем представительницам прекрасного пола, которые хотят улучшить состояние своих волос, сделать их послушными и шелковистыми, избавиться от посеченных кончиков. Также данный продукт укрепляет ногти, делает их менее ломкими.

Применение в кулинарии

В кулинарии (и производственной, и домашней) широко используются косточки абрикосовых плодов. Их едят в сыром виде, а также на их основании получают продукты, которые можно добавлять в:

• выпечку;
• сладкие десерты;
• мороженое;
• печенье;
• кондитерские изделия.

Очень часто хозяйки в домашних условиях перемалывают ядра и добавляют получившийся продукт в компоты, джемы, варенья. Из косточек также готовят очень вкусный урбеч (дагестанское блюдо), дона шурак (узбекское блюдо). Иногда масло абрикосовых косточек используют в качестве заправки для салатов.

Условия хранения и срок годности

Хранят косточки в стеклянной или металлической посуде, главное, что бы она была чистой, темной, и плотно закрывалась. Зерна можно хранить очищенными или оставить в твердой оболочке. Но если ядра отправляются на долгое хранение, то лучше их не очищать.

Максимальный срок хранения зерен абрикоса – 1 год. Существует опасность окисления органических и жирных кислот. К тому же ядовитая синильная кислота грозит отравлением, её концентрация со временем усиливается. Косточки абрикоса приобретают горький привкус. Именно горечь должна насторожить и стать сигналом к тому, что бы отказаться от испорченного продукта.

Существующие противопоказания при приеме внутрь

В пищу пригодны только качественные семечки абрикоса. Зерна с просроченным сроком годности, имеющие прогорклый привкус, употреблять нельзя. При принятии решения о том, можно ли употреблять и есть орехи требуется учитывать наличие определенных заболеваний. Нельзя включать в рацион при следующих патологиях:

• сахарный диабет;
• острая фаза заболевания печени;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• проблемы с функционированием пищеварительной системы;
• непереносимость орехов абрикоса;
• состояние беременности.

Чрезмерное употребление абрикосовых зерен чревато отравлением синильной кислотой. Максимальная концентрация вещества наблюдается по прошествии 5 часов с момента приема. Человек при этом испытывает сильную головную боль, его тошнит, и мучают спазмы, могут наблюдаться боли в области живота. При сильном отравлении начинаются судороги, и может быть спровоцирована сердечная недостаточность.

польза и вред, применение, состав, масло

Абрикосы вкусные, полезные фрукты – это знают все. Но не многие знают, что абрикосовые косточки тоже являются источником многих полезных веществ. Считается, что употребление этих семян помогает избавиться от многих болезней.

Можно ли есть абрикосовые косточки

Покупая и употребляя абрикосы люди, нередко выбрасывают ядра этих фруктов. На вкус косточки абрикоса очень приятны. Употребление их не запрещено. Многие ценители напротив, скажут, что они полезны. Возьмём, к примеру, Узбекистан, где солёные косточки «Дона шурак» национальное блюдо и употребляется повсеместно.

Абрикосовые косточки используются сегодня в хозяйстве, в народной медицине, применяются в разных областях нашей жизни. Попробуем разобраться, как можно использовать абрикосовые косточки в домашних условиях. Употребляя и применяя в своей жизни продукт, который вызывает столько споров, нужно учитывать какие у абрикосовых косточек польза и вред. Сколько косточек в день можно съесть? Считается что дневная норма не более 20 гр. примерно 10 шт. – это безопасное количество, которое не навредит взрослому человеку. Что касается детей, то лучше воздержаться давать детям этот продукт.

Существуют научные исследования, помимо народной любви есть точка зрения врачей, которая тоже неоднозначна. Косточка абрикоса содержит вещества, такие как амигдалин и синильную кислоту, передозировка которых может спровоцировать серьезное отравление.

Беременным и кормящим женщинам нужно отказаться от экспериментов, ни в каком случае не есть косточки абрикоса. При беременности вещество может быть опасным для здоровья плода.

Температурная обработка сведёт к минимуму вредные составляющие ядер абрикоса. Поэтому перед употреблением их нужно просушить в духовке или проварить.

Действие синильной кислоты частично нейтрализуется, но не устраниться полностью, поэтому косточки из компота или варенья, так же стоит есть с соблюдением нормы — 10 шт.

Как отличить миндаль от абрикосовых косточек

Ядро абрикоса внешне напоминает миндаль. Цвет практически одинаковый у обоих. Отличить их между собой можно по следующим признакам.

• Форма абрикосового ядра слегка закруглённая. У миндаля кончик орешка более острый.
• Бока, у абрикосового орешка они немного приплюснуты.
• Косточка абрикоса чуть мельче миндального ореха.
• Абрикосовое семя более хрупкое, шелуха снимается быстро, миндаль сразу очистить не просто.
• Что касается вкуса, они могут не отличаться: косточка абрикоса немного горчит, миндаль же чуть напоминает фундук, хотя он тоже может быть с горчинкой.

Химический состав абрикосовых косточек

Состав абрикосовых косточек насыщен и многообразен. Семена абрикоса богаты жирными кислотами. Среди основных кислот:

• Олеиновая кислота – полезнейшее вещество, относящееся к белкам — продлевает молодость. Укрепляет мембраны клеток и сосудов. Её содержание в продукте 30 %.
• Линоленовая – незаменимая кислота получаемая организмом из вне. Она не вырабатывается организмом самостоятельно. Преобразуется в омега 3 кислоты. Содержится во многих продуктах. Вещество призвано к борьбе с онкологией.
• Пальмитиновая жирная кислота, выделена из пальмового масла, но содержится, конечно же, не только в нём. Пальмитиновая кислота содержится также в продуктах растительного и животного происхождения. Здесь нужно быть осторожными — переизбыток пальмитиновой кислоты губителен для организма и ведёт к ожирению, к болезни Альцгеймера и др. со всеми вытекающими. Но славится вещество другим – своё применение она нашла во многих отраслях промышленности (косметической, технической).

Состав косточек также обогащён другими органическими, заменимыми и незаменимыми аминокислотами, эфирными маслами. Благодаря высокому содержанию масла косточки активно используют в производстве лекарственных средств и в косметологии. Содержание масла в косточках абрикоса достаточно высокое — ядра имеют 60% жирности.

Семена представлены целым рядом витаминов: А, В, С, РР, F.

Широкий спектр микро- и макроэлементов, примерное содержание в мг: магний (195), калий (800), кальций (93), железо (8), фосфор (460), натрий (90).

Витамин В17 амигдалин не часто встречается в растениях, но например, в незначительном количестве присутствует в некоторых ягодах — клюкве, землянике и др. Биохимически витамин разделён на 2 соединения – амигдалин и лаэтрил. Соединения впервые были получены из абрикосовых косточек ученым биохимиком Э. Кребсом.

В17 вызывает много споров. Одни учёные находят его полезным, особенно в лечении онкологии, считают амигдалин естественной, природной «химиотерапией». Витаминоподобный препарат отвергается другими современными учёными и медицинскими сообществами. Они уверены, что принимая В17, происходит высвобождение цианидов в организме, это может привести к отравлению.

Абрикосовые косточки калорийность

Косточки абрикосов очень калорийный продукт. Диетологи предупреждают и не рекомендуют их кушать тем, кто силится сбросить лишние килограммы. Известно, что косточки содержат очень много жиров, но не всегда жиры нужно исключать из своего графика питания. Жирные кислоты, насыщенные и ненасыщенные, полезны для нашего организма. Они поддерживают работоспособность, обеспечивают энергией, делая нас красивыми и здоровыми.

440 — 520 ккал на 100 грамм — калорийность абрикосовых косточек.

Пищевая ценность косточек абрикоса — на 100 грамм: 25 гр белков, 45 гр жиров, 2,8 гр углеводов.

Чем полезны абрикосовые косточки для организма

Энергетической основой косточек абрикоса являются белки и жиры, обладающие многими полезными свойствами. Входящие в их состав жирные кислоты олеиновая, линолевая, линоленовая, стеариновая, миристиновая и пальмитиновая сильные антиоксиданты, которые защищают клетки, от повреждений борясь со свободными радикалами.

В народной медицине нерафинированное масло из абрикосовых косточек широко используется в целебных рецептах. В его составе аскорбиновая кислота и токоферол, а также витамины группы В, провитамин А, минералы. Все эти полезные вещества направлены на лечение и профилактику многих заболеваний. Они помогают работе сердца, нормализуют давление, укрепляют иммунитет, защищают от простудных заболеваний. Достаточно высокое содержание железа нормализует уровень гемоглобина в крови.

Употребление и польза абрикосовых косточек для организма имеет определённые воздействия — противовоспалительное, антисептическое, антиоксидантное. Также иммуномодулирующее и противораковое, регенерирующее, омолаживающее, антипаразитарное действия.

Применения витамина В17 имеет положительное влияние на организм, если подойти к лечению разумно. Вещество достаточно эффективно, польза косточек абрикоса была неоднократно доказана, по мнению некоторых ученых.

Для мужчин

Абрикосовые ядра полезны для мужчин в связи с высоким содержанием витамина Е. Наряду с другими полезными свойствами токоферол (витамин Е) является профилактикой злокачественных новообразований поражающих простату и мочевой пузырь.

Жиры и белок принимают участие в регулировании обменных процессов. Улучшают набор мышечной массы, что важно для спортивных людей, занимающихся бодибилдингом, или для мужчин занятых тяжёлой физической работой.

Для женщин

Важные функции витамина Е для женщин в гинекологии это комплексная терапия — профилактика мастопатии и опухоли молочной железы, климатические расстройства, ПМС.

Витамины и минералы абрикосовых косточек поддержат молодость и красоту. Вещества замедляют старение, приводя в норму питание клеток организма. Ретинол (витамин А) активирует регенерацию клеток кожи, улучшает состояние волос, принимает участие в образовании коллагена.

Польза косточек абрикоса при заболеваниях

В современной традиционной медицине нет описания лекарственного применения абрикосовых косточек, при каких либо заболеваниях. В фармацевтике чаще всего можно увидеть масло этого продукта, направление действия и витаминный состав масел более очевиден и обоснован.

Чем полезны абрикосовые косточки при заболеваниях и как влияют ядра на организм человека – эти вопросы изучаются народной медициной.

Заболевания верхних дыхательных путей

Молочко абрикосовых косточек лечебное свойство оказывает при болезнях верхних дыхательных путей, помогает при коклюше, бронхите. Больные откашливаются, улучшается отхождение мокроты.

Борьба с раковыми заболеваниями

Сторонники народной медицины и некоторые специалисты традиционной медицины считают, что витамин В17 в составе косточек абрикоса способен вылечить онкологические заболевания. Секрет действия в том, что раковые клетки вытягивают из амигдалина ядовитые соединения и погибают от этого. Вследствие чего раковые образования прекращают расти, теряя свою активность.

В научных институтах проводились опыты на лабораторных животных. Эксперименты показывали, что злокачественные образования замедляли своё развитие, останавливая в ряде случаев рост опухоли. Эффективность лаэтрила практически была доказана научно. И, тем не менее, современная медицина опровергла действие амигдалина и лаэтрила, основываясь на своих тестированиях и выводах. В некоторых странах лаэтрил запрещён к продаже, считается, что вещество ядовито, так как содержит цианид.

Против гельминтов

Заражение гельминтами происходит через грязные руки, немытые овощи и фрукты. Лучше всего было бы соблюдать правила личной гигиены, но раз уж это произошло, на помощь придут косточки абрикосов. Употребление небольшого количества (не более 10 шт. в день) сырых абрикосовых косточек, поможет в борьбе против гельминтов.

При болезнях сердца

Косточки можно заваривать как чай. Считается что это средство укрепляющее сердце и сосуды. Также урбеч из ядрышек абрикоса улучшит работу сердца, сделав сердечный ритм более равномерным.

Для набора веса

Из-за высокой калорийности (520 ккал), диетологи не рекомендуют зёрна абрикоса людям, которые хотят похудеть. Напротив, желающие набрать несколько килограмм могут сделать это, употребляя абрикосовые косточки.

Применение косточек абрикоса

Косточки абрикоса все сравнивают с миндалём. Внешне и на вкус их почти не отличить. Применяются зерна абрикоса в народной медицине, в косметологии. Часто их используют для приготовления кулинарных десертов.

В косметологии

Сами косточки мало применяются в составе косметических средств. Но они будут полезны, если приготовить из них отшелушивающий и очищающий скраб для лица. Он подойдёт даже для чувствительной и нежной кожи. Нужны всего 2 сушеные абрикосовые косточки, которые измельчают и смешивают с 1 ст. ложкой любого косметического масла. Средство нужно нанести на лицо, помассировать и смыть тёплой водой.

Масло косточек абрикоса, обогащённое жирными кислотами, а также витаминами и минералами, представляет наибольший интерес для прекрасной половины человечества. Полезные вещества продукта делают кожу упругой, помогая справляться с признаками старения, масло косточек смягчает и увлажняет кожу. При регулярном применении кожа лица и тела, будет выглядеть здоровой и красивой.

Масло косточек абрикоса применяют и с другими ингредиентами или маслами. Делают витаминные, омолаживающие маски в домашних условиях. Масло полезно для любого типа кожи. Применение масок, кремов на основе масла способствует заживлению ссадин, трещин и ран на коже.

Можно добавлять масло в маски и кондиционеры для волос по 10-20 капель, или просто наносить на волосы на 15-20 минут, затем смывать теплой водой. После таких восстановительных процедур волосы становятся мягкими, блестящими и послушными.

Масло абрикосовых косточек просто идеально подойдёт для массажа, используют его как в чистом виде, так и с добавлением других эфирных чудо-масел. Особенно актуален среди женщин рецепт антицеллюлитного массажа. Берут 3 капельки масла лимонного, по 4 капли масла фенхеля, далее, розмарина и можжевельника. Герани и грейпфрута по 3 капли, и полторы столовые ложки масла абрикосовой косточки. Считается, что нельзя менять последовательность состава, важно, смешивать только так как написано.

В фармацевтике абрикосовое масло активно используется как растворитель отдельных лекарств и для приготовления мазей. Применяют абрикосовое масло и при болях в спине и суставах.

В кулинарии

Все любят десерты, чаще всего ядра абрикоса используют именно в них. Это глазури, шербеты, фруктовое мороженое, ароматная выпечка, различные джемы и варенья. Есть рецепты салатов, куда также кладут орехи из абрикосовых косточек, жареные, небольшое количество, больше для аромата и для своеобразного вкусового оттенка.

У некоторых народов есть традиционные национальные блюда, которые готовятся с применением перетёртых семян, орехов, абрикосовых косточек, с добавлением мёда и масла. Например, знаменитое Дагестанское блюдо – урбеч из абрикосовых косточек известное в Дагестане. Действие его направлено на сохранение энергии, крепкого здоровья и ясного ума, мужчинами, живущими в горах и занятыми не легкой физической работой.

Условия хранения и срок годности

Хранят косточки в стеклянной или металлической посуде, главное, что бы она была чистой, темной, и плотно закрывалась. Зерна можно хранить очищенными или оставить в твердой оболочке. Но если ядра отправляются на долгое хранение, то лучше их не очищать.

Максимальный срок хранения зерен абрикоса – 1 год. Существует опасность окисления органических и жирных кислот. К тому же ядовитая синильная кислота грозит отравлением, её концентрация со временем усиливается. Косточки абрикоса приобретают горький привкус. Именно горечь должна насторожить и стать сигналом к тому, что бы отказаться от испорченного продукта.

Противопоказания и вред абрикосовых косточек

Стоит помнить о количестве употребления: взрослому человеку в день не более 10 штук. Детям не рекомендуется употребление продукта.

Противопоказаны абрикосовые зерна:

• Больным сахарным диабетом.
• При обострении заболеваний печени.
• Людям страдающим аллергией.
• С нарушениями эндокринной системы (щитовидной железы)
• Беременным и кормящим женщинам.

Нельзя есть старые прогорклые семена. Если ядрышки показались явно горькими это признак повышенной концентрации амигдалина. Скопившаяся синильная кислота может привести к отравлению.

Признаками отравления абрикосовыми косточками являются следующие симптомы: общее недомогание слабость, головные боли, тошнота и рвота, спазмы и боли в желудке, острая боль в животе. В более тяжёлом случае могут возникнуть нарушение зрения, судороги, холодный пот, потеря сознания, галлюцинации, сердечная недостаточность. Инкубационный период отравления около 2-6 часов.

При малейшем подозрении на отравление нужно обязательно вызвать скорую помощь. До приезда скорой помощи — оказать больному первую медицинскую помощь. Нужно промывать желудок лучше раствором слабой марганцовки или соды. Принять абсорбирующие препараты.

польза и вред для здоровья

5 главных элементов в составе

Абрикос — продукт очень питательный, с большим содержанием необходимых для здоровья витаминов, минералов и микроэлементов. 

В 100 г продукта содержится: 

белки — 0,9 г;

жиры — 0,1 г;

углеводы — 9 г; 

витамин С — 10 мг;

витамин В4 — 2,4 мг;

бета-каротин — 1,6 мг;

витамин Е — 1,1 мг;

витамин РР — 0,8 мг;

калий — 305 мг;

кальций — 28 мг;

фосфор — 26 мг;

железо — 0,7 мг;

магний — 8 мг;

моно- и дисахариды — 8,3 г;

вода — 86 г;

калорийность — 44 ккал;

пищевые волокна — 2,1 г.

Какие же элементы из этого списка приносят максимальную пользу?

Калий. По количеству этого вещества абрикос далеко опережает другие фрукты, например, персики и нектарины. Калий укрепляет стенки сосудов, а кроме того, он вытесняет натрий из организма, а с ним уходит и лишняя вода.
 

Кальций. В составе абрикоса содержатся почти все минералы, отвечающие за рост и развитие костной системы. Это фосфор, железо, кальций , магний и другие. А если принимать их в комплексе с калием, все эти элементы лучше усваиваются. 

Пищевые волокна. Клетчатка нужна нам для хорошего пищеварения. Абрикос особенно богат растворимой клетчаткой, которая уменьшает количество холестерина и способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови.  

Антиоксиданты. К этой группе можно отнести витамины А, С и Е, а также флавоноиды. Все вместе они борются со свободными радикалами, которые повреждают наши клетки, вызывая рак. Хотя антиоксиданты могут предотвратить и другие хронические болезни за счет уменьшения окислительного процесса в организме в целом.

Бета-каротин. Это провитамин А. Он дает абрикосу оранжевый цвет. В организме бета-каротин под влиянием различных процессов преобразовывается в витамин А, который необходим для здоровья наших глаз. 

Диетологи советуют для лучшего усвоения бета-каротина добавлять в рацион жиры. Например, если ты съешь абрикос со сливками, тогда витамин А будет вырабатываться в твоем организме еще успешнее, но это произойдет при условии отсутствия проблем с печенью.

10 полезных свойств абрикоса

Почему же врачи советуют добавлять в рацион питания абрикосы? Польза и вред для организма каждого продукта обуславливается как раз его составом. 

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Калий и антиоксиданты укрепляют сосуды и сердечную мышцу, нормализуют кровяное давление. Поэтому добавлять в рацион абрикосы советуют пациентам с аритмией и после инфаркта миокарда.  

Укрепляет зрение. Бета-каротин, витамин С и Е, а также другие микроэлементы защищают глаза от повреждений, вызванных возрастными изменениями, негативным воздействием окружающей среды, стрессом и неправильным образом жизни.

Улучшает пищеварение. Клетчатка очищает кишечник, стимулирует его перистальтику. Поэтому тем, кто страдает частыми запорами и метеоризмом, врачи рекомендуют включать в рацион абрикосы. Пищевые волокна, содержащиеся в мякоти фруктов, усиливают выработку желчи, нормализуют микрофлору кишечника.

Укрепляет иммунитет. Здоровая микрофлора кишечника — серьезный защитный барьер, препятствующий проникновению болезнетворных бактерий и вирусов. Другим фактором защиты служит наличие в продукте антиоксидантов — витаминов А, С и Е. Несколько абрикосов в день особенно полезно съедать пожилым людям, а также тем, кто восстанавливается после продолжительной болезни. 

Очищает организм. Содержащиеся в абрикосе пептиды выводят из организма радионуклиды (радиоктивные элементы) и тяжелые металлы. Антиоксиданты препятствуют развитию раковых заболеваний, а клетчатка снижает уровень сахара и холестерина в крови.

Улучшает состояние кожи. Витамины группы В входят в список самых важных витаминов красоты, они способствуют быстрому обновлению клеток эпидермиса. Комплексное действие бета-каротина, витаминов С и Е защищает от воздействия ультрафиолетового излучения и загрязнений окружающей среды. Кроме того, эти микроэлементы помогают в выработке коллагена, который придает коже молодость, свежесть и упругость. 

Обладает мочегонным эффектом. Калий эффективно выводит, а точнее, вытесняет натрий, то есть соли, которые задерживают воду в нашем организме. Таким образом, употребление в пищу абрикоса помогает разгрузить сердце, снизить артериальное давление, наладить работу почек и уменьшить отеки.

Укрепляет кости. Магний, кальций, фтор и другие элементы обеспечивают рост и развитие костной системы. Это особенно важно для пожилых людей, у которых кости с возрастом становятся слабыми. Абрикосы в умеренных количествах советуют включать в рацион беременным женщинам. Фосфор обеспечивает формирование скелета плода.

Насыщает организм влагой. В абрикосе содержится достаточное количество воды. Влага важна для поддержания водного баланса, от которого зависит регуляция кровяного давления, частота сердечных сокращений, хорошее состояние кожи. Если человек пьет мало воды, предотвратить обезвоживание (особенно во время жары) помогут фрукты. Диетологи советуют съедать пару абрикосов после интенсивных тренировок.  

Борется со старением. Согласно медицинским исследованиям, абрикосы предупреждают возникновение болезни Альцгеймера. Все это благодаря наличию большого количества каротиноидов. 

4 основных противопоказания  

Не на каждого человека тот или иной витамин или микроэлемент может оказать положительное воздействие. Абрикосы имеют не только пользу, но и вред. 

Людям с сахарным диабетом следует есть абрикосы с осторожностью. Хотя это и низкокалорийный продукт, в нем содержится значительное количество сахара. Гликемический индекс абрикоса — 30 единиц (это средний показатель).

По этой же причине похудеть с помощью абрикосов не получится.

При всех острых состояниях желудочно-кишечного тракта (язвенные болезни, панкреатит, колит, гастрит, геморрой, подагра, холецистит) абрикосы надо исключить из рациона. Если наступает состояние ремиссии, можно съесть несколько фруктов, но только после еды. Также не следует запивать их большим количеством воды.

Абрикос — аллергенный продукт, может вызвать кашель, насморк, отеки, покраснения и зуд на коже. Поэтому в детский рацион его следует вводить с осторожностью. 

В косточках абрикосов  содержится синильная кислота. Это вещество придает горечь продукту. Оно очень токсично и может вызвать сильное отравление. Поэтому не рекомендуется есть больше 20 г абрикосных косточек.  

Сушеные абрикосы: польза и вред для организма

Курага, кайса и урюк —  все это разновидности сушеных абрикосов. Первые два вида без косточки, урюк сушат вместе с косточкой. При такой обработке фрукт почти не теряет полезных свойств, а некоторые даже приумножает. Когда продукт сушат, из него уходит вода и концентрация минералов увеличивается. 

В сушеном абрикосе в 5—6 раз больше калия. Рекордсмен по этому микроэлементу — урюк. В нем также больше магния и железа. В 100 г кураги, например, примерно такое же количества железа, как в 200 г говяжьей печени. Поэтому ее рекомендуют употреблять при анемии, вызванной дефицитом железа.

Абрикос может предотвратить мышечные судороги, в том числе у детей, повысить гемоглобин, улучшить свертываемость крови.

Противопоказания по употреблению сушеных абрикосов такие же, как и в случае с обычными фруктами. Но есть нюансы. 

Сухофрукты более калорийны, чем свежие абрикосы (241 ккал у кураги против 44 ккал у абрикоса). В них больше углеводов. Поэтому похудеть с их помощью не получится.

При сушке абрикосов промышленным способом часто применяют диоксид серы (маркировка на товаре — Е 220). Этот консервант может вызвать ухудшение дыхательной функции и приступы бронхиальной астмы. Особенно это опасно для астматиков. Аллергическая реакция на диоксид серы может также проявляться в желудочных спазмах и кожных высыпаниях . 

Употребление сухофруктов также может вызвать обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. 

Суточная норма употребления кураги — не более 100 г. Перед едой лучше замочить ее в воде на 30 минут. Врачи рекомендуют добавлять сухофрукты в творог, каши. Это способствует более полноценному усвоению продукта и не вызывает раздражение желудка и кишечника.

Как выбирать и хранить: 6 главных советов

Свежие абрикосы должны быть оранжевого цвета с розовыми «щечками». На ощупь — ровные и упругие, без вмятин и повреждений. Размер — около 5 см. В маленьких и зеленых абрикосах меньше витаминов и микроэлементов, потому что они не успели доспеть.

Натуральные курага и урюк — невзрачные сухофрукты сероватого цвета. Оранжевый окрас им придает диоксид серы.  

Хранить сухофрукты следует в плотно закрытой стеклянной банке, которая не пропускает воду. Можно при комнатной температуре или поместить тару в холодильник. При температуре ниже 10°C продукт хранится до 10 месяцев, не утрачивая полезных свойств.

Свежие абрикосы также можно вымыть, высушить и убрать в холодильник. Так они могут храниться 2—3 дня.

Еще один способ сохранения продукта — заморозить его. Свежие абрикосы надо нарезать ломтиками или кубиками, далее кусочки на подносе поместить в морозильную камеру, когда абрикосы заледенеют, вынуть их и положить в полиэтиленовые пакеты. Что касается особенностей замороженных абрикосов, польза и вред здесь такие же, как и в случае со свежими фруктами.

При термической обработке, например, когда из абрикосов готовят компот или варенье, все витамины и полезные микроэлементы, находящиеся в них, разрушаются, пишет Lisa.

Абрикосы: польза и вред для здоровья

Полезные свойства абрикосов для красоты и продолжения рода

Женщинам полезные свойства абрикоса помогут затормозить старение, уменьшить талию и поднять настроение. Они выводят лишнюю жидкость и нормализуют обмен веществ, что способствует похудению, восстанавливают работу щитовидной железы, благодаря чему приводят в норму гормональный фон, облегчают перестройку организма в климактерический период.

При планировании беременности сладкий фрукт улучшит функционирование репродуктивных органов и увеличит шансы на успешное зачатие. Абрикосы должны входить в рацион беременных женщин. Они восполнят дефицит витаминов и минералов, обеспечивая правильное развитие плода, избавят от запоров и отечности, устранят депрессию, предотвратят гестоз, кислородное голодание плода и преждевременные роды. Во время лактации фрукты стимулируют выработку молока и повышают его жирность. Но есть их нужно в небольших количествах. В противном случае продукт способен вызвать у грудничка аллергию и колики.

Будет заметна польза абрикосов и для мужского здоровья. Они обеспечивают приток крови к половым органам и повышают потенцию, улучшают качество эякулята, оказывают благоприятное действие на предстательную железу.

Влияние на здоровье детей и стариков

Дети с удовольствием едят сочные вкусные плоды, которые к тому же приносят пользу организму: укрепляют иммунитет, защищают от простуды и инфекций, ускоряют рост, улучшают память и внимание, активируют мыслительные способности, повышают способность к обучаемости.

Пожилым людям фрукты помогут преодолеть возрастные нарушения, сведут к минимуму риск развития болезни Альцгеймера, поддержат сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную систему.

Польза и вред абрикосов, противопоказания и ограничения

Несмотря на полезные свойства, абрикосы имеют противопоказания, к которым относятся:

● индивидуальная непереносимость;
● сахарный диабет;
● пониженное давление;
● синдром раздраженного кишечника;
● хронический гастрит с повышенной кислотностью;
● обострение язвы;
● диарея;
● панкреатит;
● гепатит;
● гипотиреоз;
● почечная недостаточность;
● мочекаменная болезнь;
● возраст менее 8 месяцев.

Не стоит злоупотреблять вкусными плодами, особенно недозрелыми, что может спровоцировать расстройство пищеварения и отравление. В сутки достаточно съедать пол килограмма десерта, беременным женщинам – не более 200 грамм.

Принесут пользу и косточки абрикосов. Содержащийся в них амигдалин разрушает раковые клетки, благодаря чему может использоваться для профилактики онкологии, и борется с мастопатией. Но при распаде амигдалина выделяется синильная кислота, которая в больших количествах оказывает токсичное действие на организм. Поэтому суточная доза косточек не должна превышать 40 грамм для взрослых и 20 грамм для детей.

Абрикосовые косточки: польза и вред

Для большинства людей в абрикосе главное – мякоть. Действительно, она очень питательна, имеет привлекательный вкус, по аналогии со всеми фруктами и ягодами нашла широкое применение в кулинарии. Однако косточка, которую окружает мякоть, тоже представляет определенную ценность, поэтому не стоит её сразу необдуманно утилизировать. В чем польза и вред абрикосовых косточек, как их употреблять?

Химический состав ядра абрикосовых косточек

Интерес к самой глубоко скрытой части абрикоса у специалистов проснулся относительно недавно, хотя про пользу ядрышек абрикосовых косточек заговорили еще китайские лекари несколько столетий назад. Они нашли в их химическом составе немало веществ, помогающих при суставных заболеваниях, а также поражениях кожи. Отчасти, именно после этого абрикосовые косточки начали использовать в косметологии и медицине.

• По аналогии с иными орехами и семенами, ядра косточек абрикоса богаты на жиры (45 г в 100 г продукта) и углеводы (25 г). А вот белка в них очень мало – всего 3 г.
• Калорийность ядер составляет 450 кКал (на 100 г).

Что касается минеральных солей и иных веществ, то здесь замечены эфирные масла, а также фосфолипиды и токоферол. Присутствуют и жирные кислоты, хотя по их количеству абрикосовые косточки уступают большинству орехов. Немаловажно и присутствие фосфора, натрия, калия, железа, магния.

Отдельно специалисты акцентируют внимание на присутствие в ядрах амигдалина, витаминов группы В, ретинола и аскорбиновой кислоты, а также синильной кислоты. Именно последняя не дает однозначного ответа на вопрос о пользе и вреде ядра косточек абрикоса, поскольку она является токсичным для организма человека веществом. И если наружное использование (как в косметологии) особой опасности не представляет, то ценность употребления внутрь – подвергается сомнениям.

Косточки от абрикосов: польза и вред

На основе данного продукта изготавливают базовое жирное масло, которое в косметологии применяется для ухода за кожей – оно обладает увлажняющими свойствами, помогает поддерживать эластичность кожи, восстанавливать липидный слой, бороться с перхотью кожи головы. В медицине оно же применяется с целью лечения суставных заболеваний, а также массажа.

Если говорить про употребление очищенных ядер внутрь, то здесь проявляют себя иные свойства:

• антипаразитарное;
• противокашлевое;
• тонизирующее.

Вдобавок, они помогают работе сердца, полезны при заболеваниях дыхательных путей, используются в спортивной среде как один из продуктов для наращивания мышечной массы (хотя уровень белка в них низкий). Некоторые специалисты даже полагают, что у ядер есть способность уничтожать раковые клетки.

В вопросе изучения пользы и вреда абрикосовых косточек нельзя не сказать про синильную кислоту, которая уже упоминалась при изучении их химического состава. Чем сильнее горечь ядра (обусловленная амигдалином), тем выше концентрация этого токсичного вещества, высвобождающегося только в момент попадания в организм. Правда, некоторые сорта абрикосов лишены амигдалина, но среди тех, что попадают на прилавки российских продовольственных магазинов, они встречаются редко.

Главная опасность органических ядов, безусловно, сильная интоксикация, которая будет выражаться ухудшением общего самочувствия, головокружением, тошнотой и рвотой, бледностью кожных покровов. Не исключено ощущение удушья, боль в животе. Признаки отравления могут проявиться как спустя полчаса, так и через 4-5 ч.

Меры предосторожности

Можно ли что-то сделать, чтобы из пользы и вреда абрикосовых косточек вынести только первое, а последнее нивелировать? Во-первых, следует запомнить перечень противопоказаний к их употреблению – тогда Вы не столкнетесь не только с отравлением, но и с ухудшением самочувствия, не связанным с ядами.

В частности, ядра абрикосовых косточек не рекомендованы:

• диабетикам;
• при наличии заболеваний печени в любой стадии;
• беременным женщинам;
• при нарушениях в работе эндокринной системы.

Кроме того, что касается синильной кислоты – основные симптомы отравления наблюдаются у лиц, которые съедают 40 г ядрышек, хотя при повышенной чувствительности может произойти реакция и на 20 г. В идеале соблюсти суточную норму в 10-15 г, и не употреблять абрикосовые косточки ежедневно.

Также специалисты советуют:

• Очищенные ядрышки рассыпать по противню и прокалить их в духовке (при температуре в 200 градусов) – произойдет разрушение амигдалина, что снизит их токсичность.
• Следить за свежестью продукта: в старых абрикосовых косточках польза и вред смещены в сторону последнего, поскольку со временем доля токсичных веществ в них растет. Опасными могут стать даже 1-2 шт., а не упомянутые 40 г.

Читайте также:

Подводя итог, нужно еще раз сказать, что польза и вред абрикосовых косточек до сих пор полностью не изучены: в большей степени они (ядро и скорлупа) применяются в косметологии, а вот при внутреннем употреблении следует проявить осторожность. За счет амигдалина ядрышки токсичны для организма, поэтому обязательно подвергайте их термической обработке и помните о суточной норме.

какие витамины входят в состав, польза, описание и свойства

Описание

Абрикос обыкновенный — большое дерево семейства розоцветных высотой 8-15 метров, ствол до 30-40 см в диаметре с серовато-бурой корой. В пазухах листа почки сидят группами. Цветки розовые или белые, почти сидячие. Начинает плодоносить с трех-пяти лет. Плод — округлая костянка от бледно-желтого до оранжевого цвета. Мякоть сочная, сладкая, ароматная. «Плоды здоровья» — так называют иногда абрикосы.

Состав

В мякоти плодов содержится большое количество сахаров (преимущественно сахарозы), органические кислоты (лимонная, винная, яблочная, салициловая), каротин, пектин, крахмал, а также дубильные и флавоноидные вещества (кверцетин, изокверцитрин, ликопин и др.). Кроме того, мякоть плодов содержит никотиновую кислоту, витамины С, B1, B2, Р.

Свойства

Свежие и сушеные плоды абрикоса обладают слабительным, слабым мочегонным, общеукрепляющим, противоатеросклеротическим действием, улучшают обмен веществ и кроветворение, являются источником витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, калия, железа.

Клечатка, содержащаяся в абрикосе, защищает от рака толстую кишку. Кроме того, она уменьшает запоры, геморрой, варикозное расширение вен.

Применение

Лучшим лекарством от ленивого кишечника считается абрикос. В древней медицине абрикосы из-за холодной и влажной натуры назначались в качестве слабительного средства. В нем много клетчатки, которая помогает наладить работу вашего желудочно-кишечного тракта, усиливает перистальтику кишечника и позволяет организму быстро избавиться от продуктов распада и вывести их из организма. Органические кислоты придают плодам абрикоса нежно-кисловатый привкус и нормализуют процесс пищеварения. Они очень сильно возбуждают деятельность кишечника.

Абрикос оказывает мягкое слабительное действие, абрикосовый сок нормализует кислотность желудка, поэтому его можно использовать при колитах и запорах.

Абрикос улучшает процессы кроветворения и работу сердца, способствует выведению из организма холестерина, стимулирует перистальтику кишечника, оказывает общеукрепляющее действие. Используется как нежное слабительное, жаждоутоляющее и жаропонижающее средство. Как мочегонное средство, при вялой работе кишечника.

Входит в состав следующих препаратов:

Абрикос: польза и вред для организма, витамины и полезные свойства

Что есть абрикос

Абрикос — листопадное дерево 6–8 м в высоту. Ботаники называют его Primus armeniaca, или армянской сливой. Родина этого растения — Китай, Индия и Армения. Внешне абрикос похож на персик своим желтовато-оранжевым цветом и сладким вкусом. Абрикосы вкусны и, конечно, полезны. Есть их можно в любом виде и любую их часть.

Состав и пищевая ценность абрикоса

Сезон абрикосов прошел, но с современной доступностью продуктов можно круглый год есть этот фрукт и насыщаться его полезными свойствами. Витаминно-минеральный абрикосовый состав богат (на 100 г):

Пищевая ценность:

• Белки: 1,10 г
• Жиры: 0,13 г
• Углеводы: 15,56 г
• Калорийность: 48 кал
• Вода: 86,2 г
• Органические кислоты: 1 г
• Пищевые волокна: 2,1 г

Витамины:

• Витамин PP: 0,8 мг
• Витамин Н: 0,3 мкг
• Витамин Е: 1,1 мг
• Витамин С: 10 мг
• Витамин В9: 3 мкг
• Витамин В6: 0,05 мг
• Витамин В5: 0,3 мг
• Витамин В2: 0,06 мг
• Витамин В1: 0,03 мг
• Витамин А: 267 мкг
• Бета-каротин: 1,6 мг
• Витамин PP: 0,7 мг

Минералы:

• Никель: 8 мкг
• Алюминий: 64 мкг
• Кобальт: 2 мкг
• Кремний: 5 мг
• Ванадий: 25 мкг
• Бор: 125 мкг
• Молибден: 8 мкг
• Фтор: 11 мкг
• Хром: 1 мкг
• Марганец: 0,22 мг
• Медь: 140 мг
• Йод: 1 мкг
• Цинк: 0,082 мг
• Железо: 0,7 мг
• Сера: 6 мг
• Хлор: 1 мг
• Фосфор: 26 мг
• Калий: 305 мг
• Натрий: 3 мг
• Магний: 8 мг
• Кальций: 28 мг

Полезные свойства абрикоса

Сладкий фрукт с терпким вкусом не уступает другим по своим полезным свойствам. Тем не менее у абрикоса есть свои личные плюсы.

1. В абрикосе много железа, поэтому он полезен при малокровии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
2. Оранжевый фрукт способен облегчить состояние при высокой температуре и даже вывести мокроту при сухом кашле.
3. Кальций в составе укрепляет зубы и костную массу.
4. Народная медицина славит абрикос за его профилактику онкологических заболеваний — а все благодаря каротину.
5. Нормализует пищеварение, улучшая перистальтику кишечника.
6. Из-за низкой калорийности подходит для диетического питания.
7. Обладает антимикробным и противовоспалительным эффектом.

Вред и польза абрикоса для женщин

1. Укрепляет работу щитовидной железы из-за солей йода в составе.
2. Витамин С и ретинол освежают и омолаживают кожу.
3. Витамины группы В успокаивают нервную систему.
4. Абрикос устраняет дефицит железа, поэтому особенно полезно есть эти плоды в третьем триместре беременности, когда возникает анемия.
5. Калий регулирует водный баланс, а фосфор формирует правильную костную структура плода.

Но во время кормления абрикосы можно есть после того, как малышу исполнится четыре месяца, потому что фрукт может вызывать колики у ребенка. Для начала съешьте половину абрикоса, понаблюдайте за здоровьем малыша. И если все в порядке, то можете начинать есть этот фрукт регулярно.

В косметологии очень любят масло и скраб из косточек абрикоса. С их помощью делают массажи, производят маски для лица, которые увлажняют кожу, пилинги, крема, шампуни и лосьоны.

Вред и польза абрикоса для мужчин

1. Макро- и микроэлементы защищают от мышечных спазмов — это свойство абрикоса понравится спортсменам.
2. Магний помогает улучшить работу кровеносных сосудов. Это способствует нормализации кровообращения и в малом тазу, избавляя мужчин от урологических проблем.
3. После 40 лет мужчинам рекомендуется есть абрикосы для предотвращения атеросклероза и тромбоза.
4. Никотиновая кислота в абрикосе снижает риски инсульта.

Вред и противопоказания абрикоса

Абрикосы всегда можно найти на полках магазинов или у фермеров, но не все могут насладиться этим фруктом. Кому точно не стоит есть абрикосы?

1. При хронических заболеваниях пищеварительной системы.
2. При сахарном диабете.
3. При пониженном давлении.
4. При мочекаменной болезни и почечной недостаточности.

Красные и оранжевые овощи / фрукты чаще других вызывают аллергию. На употребление абрикосов организм может реагировать жжением / покраснением губ и ротовой полости. На коже может появиться крапивница.

У некоторых людей наблюдается непереносимость фруктозы, поэтому употребление абрикосов в пищу для них может обернуться метеоризмом, диареей, болями в животе.

У кого-то от этого фрукта повышается уровень глюкозы в крови, поэтому людям с избыточным весом в день можно есть максимум три абрикоса.

Как абрикос применяют в народной медицине

В народной медицине используют все части фруктов, ягод и овощей. Абрикос — не исключение. В ход идут и сами плоды, и кора дерева, и косточки. Последние могут помочь при различных проблемах со здоровьем.

1. Их можно использовать против паразитов.
2. Разжижают слизь из дыхательных путей.
3. Улучшают работу головного мозга.
4. Помогают бороться с онкологией.

Из коры абрикосового дерева варят отвар, помогающий восстанавливаться после инсульта, а женщинам его дают после сложных родов, чтобы окрепнуть.

Из косточек делают абрикосовое масло. Помимо народной медицины, масло применяют и в косметологических целях. А если добавить его в отвары мать-и-мачехи и чабреца, можно облегчить бронхиты и ларингит.

Ядрышки абрикоса по вкусу напоминают миндаль, но злоупотреблять ими не стоит — в них содержится небольшая концентрация цианида, что чревато отравлением.

Сухофрукты: польза и вред кураги

Курага — это высушенный абрикос. В процессе сушки витамины, органические кислоты и другие элементы сохраняются. Поэтому курагу часто применяют и в лечебных, и диетических целях.

1. Курага полезна при патологиях сердца — все благодаря калию в составе: он нормализует артериальное давление и повышает гемоглобин в крови.
2. Ее рекомендуют включать в рацион для восстановления после инсультов и инфарктов.
3. Курага помогает нормализовать перистальтику кишечника, клетчатка налаживает работу ЖКТ, избавляя от запоров.
4. Авитаминоз не страшен, если вы будете пить компот из сухофруктов.
5. Кальций, магний, железо и фосфор в составе кураги укрепляют костную ткань.
6. Но курага вредна при язве желудка и заболеваниях двенадцатиперстной кишки и щитовидной железы.

8 интересных фактов об абрикосе и кураге

1. В среднем свежий абрикос весит 26 г, курага — 18 г.
2. В 2 кг свежих абрикосов содержится калия столько, сколько в 500 г кураги.
3. В Средней Азии курагу почитают и называют «подарком Аллаха».
4. В Древнем Египте болезни горла и кишечника лечили абрикосовыми косточками.
5. Из абрикосов готовят варенье, и все к этому привыкли. Но необычным вкусовым сочетанием являются свежие абрикосы и курага с мясными блюдами.
6. В мире существует 20 видов абрикосов. Самый редкий — черный, гибрид абрикоса и алычи. Получился он случайно.
7. Турция стала мировым лидером по выращиванию и экспорту абрикосов.
8. Абрикосовое дерево плодоносит в течение 20–25 лет.

Семена абрикоса убивают раковые клетки без побочных эффектов

Являются ли семена абрикоса источником природного вещества, которое убивает раковые клетки, не разрушая при этом здоровье и благосостояние жертвы рака? Основной ингредиент был назван лаэтрилом или витамином B 17. Если в нем есть какие-то достоинства, почему эта информация скрывается? Почему людей, которые были излечены или вылечили других, подвергают цензуре и сажают в тюрьму? Может быть что-то есть в претензиях.

Имейте в виду, что мировая индустрия рака оценивается в 200 миллиардов долларов в год.В этой отрасли есть много людей на различных связанных должностях, которые остались бы без работы, если бы этот денежный поток внезапно иссяк из-за новостей о том, что доступны более дешевые, менее вредные и более эффективные средства правовой защиты. Большая аптека практически исчезнет.

Что такое B17 или Лаэтрил?

В 1952 году биохимик по имени доктор Эрнст Кребб-младший из Сан-Франциско решил, что рак — это метаболическая реакция на неправильное питание, а отсутствие питательных веществ в рационе современного человека может стать ключом к его преодолению.Его исследование привело к обнаружению соединения более чем в 1200 съедобных растениях в природе. Это соединение — амагдилин,

Амагдилин содержится в ядрах косточек абрикоса с наибольшей концентрацией и необходимыми ферментами. Известно, что примитивное племя, хунзы, потребляло большое количество ядер косточек абрикоса. Твердую ямку пришлось сломать, чтобы попасть в мягкие ядра. У них вообще не было случаев рака. И они прожили долгую и здоровую жизнь. Лаэтрил был создан простым извлечением амагдилина из мягких ядер абрикоса, его очисткой и преобразованием в концентрированную форму.

Амагдилин — нитриолозид. Нитриолизиды трудно классифицировать, поскольку они содержатся в продуктах питания, но не в самих продуктах. Как нитриолозид, амагдилин напоминал структуры комплекса B, поэтому доктор Кребб назвал его B17, поскольку к тому времени было выделено 16 типов витаминов группы B.

Доктор Кребб ввел себе лаэтрил, чтобы избежать токсических побочных эффектов. Он провел дальнейшие эксперименты на лабораторных животных и культурах, чтобы сделать вывод, что лаэтрил эффективен при лечении рака.Между прочим, стандарт FDA по безопасности лекарств известен как LD 50, LD означает смертельную дозу, а 50 — это процентный порог лабораторных животных, отравленных до смерти тестируемым препаратом. Если процент убитых составляет менее 50%, FDA одобрит это!

Поскольку лаэтрил получают непосредственно из пищевого вещества в природе, а не химически разрабатываются в лаборатории, его невозможно запатентовать. И, конечно, не токсичен. Другими словами, как и в случае со всеми природными лечебными веществами, Big Pharma и AMA не могут заработать состояние на этом веществе и на средствах от долгосрочных побочных эффектов.Было несколько свидетельств жертв рака, которые излечились, пережевывая большие количества одних только косточек абрикоса.

Семена сейчас более доступны для потребителей, чем лаэтрил, потому что в 1971 году FDA запретило лаэтрил. Лаэтрил сложно, но возможно, купить. Семена на самом деле представляют собой мягкие миндалевидные ядра с горьким привкусом внутри косточки. Некоторые пользователи предпочитают извлекать эти мягкие ядра из ямок. Но мягкие ядра доступны и недорого.

Итак, как это работает?

Амагдылин содержит четыре вещества. Два — глюкоза; один — бензалдихид, а другой — цианид. Да, цианид и бензалдихид являются ядами, если они высвобождаются или освобождаются в виде чистых молекул и не связаны с другими молекулярными образованиями. Многие продукты, содержащие цианид, безопасны, потому что цианид остается связанным и заблокированным как часть другой молекулы и, следовательно, не может причинить вред.

В нормальных клетках даже есть фермент, который улавливает любые свободные молекулы цианида и обезвреживает их, соединяя их с серой.Этот фермент является роданезой, которая катализирует реакцию и связывает любой свободный цианид с серой. Связывая цианид с серой, он превращается в цианат, который является нейтральным веществом. Тогда он легко выводится с мочой без вреда для нормальных клеток.

Но раковые клетки ненормальны. Они содержат фермент, который не используется другими клетками, бета-глюкозидазу. Этот фермент, практически исключительный для раковых клеток, считается «разблокирующим ферментом» для молекул амагдилина. Он высвобождает бензалдигид и цианид, создавая токсичный синергетический эффект, выходящий за рамки их несоединенного количества.Это то, что делает фермент бета-глюкозидаза раковой клетки для самоуничтожения раковых клеток.

Амагдилин или лаэтрил в сочетании с защитными ферментами в здоровых клетках и разблокирующими ферментами в раковых клетках, таким образом, способны разрушать раковые клетки, не подвергая опасности здоровые клетки. С другой стороны, химиотерапия убивает множество других клеток и ослабляет иммунную систему, убивая неопределенное количество раковых клеток.

Эти раковые клетки имеют тенденцию возвращаться в другое место, потому что общее состояние здоровья пациента ухудшилось из-за всепроникающих химиотоксинов.Индустрия рака объявила эталоном для лечения рака отсутствие рака в течение 5 лет. Подсчитано, что из тех, кто проходит большую тройку AMA по излечению от рака, хирургии, лучевой терапии и химиотерапии, не более 3% проходят пятилетнюю отметку об отсутствии рака. Помимо изнурительных эффектов лечения, они намного дороже!

Но для человека, больного раком, требуется значительное количество ежедневного потребления B17, чтобы амагдилин достиг раковых клеток с бета-глюкозидазой.Это потому, что некоторые молекулы амагдилина будут нейтрализованы нормальными клетками, содержащими роданезу.

Многие практикующие, использующие лаэтрил, имеют коэффициент излечения 85% среди жертв рака, которые не подверглись значительной части стандартных порезов, ожогов и отравлений, которые являются основным потоком, в то время как показатель излечения для тех, кто пришел к терапии лаэтрилом в последнюю очередь. В конце концов, традиционная медицина может обеспечить выздоровление только на 15%. В Мексике есть клиника, которая заявляет о 100-процентном излечении!

Подавление медицинской мафии

Примерно с 1920 года практикующие альтернативные методы лечения рака и их посланники подвергались маргинализации, преследованию, заключению в тюрьмы и даже убийствам.Федеральные агентства использовались для предъявления фальшивых обвинений или налоговых удержаний IRS, которые вводятся в исполнение маршалами США, подобно тому как доктора Гэри Глума преследовали за то, что он даже написал книги о Essiac Tea. См. Статью Natural News «Чай Essiac: лекарство от рака, о котором не хочет, чтобы вы знали». http: //www.naturalnews.com/026928_c ….

Молодой человек из Бруклина, Джейсон Вейл, был заключен в тюрьму за то, что отказался перестать рассказывать другим по телевидению и на лекциях, как он излечился от рака с помощью этих мерзких абрикосов. косточки! Джейсон — более свежий публичный пример того, как медицинская мафия контролирует правовую систему в отношении B17. Нетоксичный лаэтрил был запрещен FDA в 1971 году.

Вскоре после запрета на лаэтрил в 1971 году к нему приехал практикующий врач из Сан-Франциско доктор Джон Ричардсон, успешно применявший лаэтрил для лечения больных раком. друг Дж. Эдвард Гриффин, журналист, публикующий исследования, и спросил Гриффина, может ли он написать что-нибудь, чтобы помочь ему и другим продолжать использовать лаэтрил на своих онкологических больных.

G. Исследование Эдварда Гриффина превратилось в его новаторскую книгу «Мир без рака».В этой книге не только объясняется лаэтрил и ведется хроника нескольких лекарств от рака, но и исследовательский нос Гриффина привел его в кроличью нору и в самое сердце усилий онкологической индустрии по сохранению альтернативных методов лечения рака от дневного света. Вот как он обнаружил, что Институт рака Слоана-Кеттеринга похоронил документацию исследований ученых, которые доказали, что лаэтрил «очень эффективен» в лечении рака.

Гриффин сам получил эти документы от доктора Ф. Ральфу Моссу, которому было приказано скрыть эти доказательства и заявить, что лаэтрил бесполезен. Он отказался и оставил свою позицию менеджера по связям с общественностью в компании Слоан-Кеттеринг. С того времени, в 1977 году, доктор Ральф Мосс написал или отредактировал несколько книг о вариантах лечения рака. Всегда приятно видеть, как выходит инсайдер! Кто-то другой занял вакантное место доктора Мосса и солгал лжи о лаэтриле, которая наполняла медицинские журналы.

А как насчет тех медицинских журналов? В последнее время самый престижный медицинский журнал Новой Англии отказался от своих стандартов, запрещающих вносить в журнал статьи от тех, кто получал деньги от Big Pharma, если они не превышают 10 тысяч долларов в год.Если бы они не отказались от этого стандарта, статей не хватило бы для заполнения журнала! Конечно, большинство медицинских журналов в любом случае являются глянцевыми рекламными форумами для Big Pharma.

И Г. Эдвард Гриффин с World Without Cancer , и Филип Дэй в его книге Рак: почему мы все еще умираем, чтобы узнать правду , очень ясно дают понять, что индустрия рака на самом деле не нуждается в лечении. Даже некоммерческие организации получают миллионы пожертвований от скопившихся масс с промытыми мозгами вместе с финансированием для продвижения Большой Фармы.Между прочим, в некоммерческой организации ключевые люди могут и будут работать с шестизначной плюс годовой зарплатой.

Врачи в основном делают то, что их обучают и говорят; медицинские журналы содержат ложные отчеты и ложь. У онкологических фондов есть месяцы рака груди или что-то в этом роде в качестве пиара, чтобы как можно раньше вовлечь людей в денежную мельницу индустрии болезней, и на вершине находится Big Pharma. Все дело в деньгах и карьере. Не про здоровье населения и «Войну с раком».

Пока что в традиционной медицине это была проигрышная битва с большим количеством больных раком, чем когда-либо.Около 1 из 3 человек в наши дни обречены на рак, и еще больше умирает от рака после традиционного лечения. Поговорим о пандемиях! И все это с большим количеством денег, которые уходят в их сторону, что позволяет одним вести роскошный образ жизни, а другим — сохранять удобную и безопасную работу за счет нашего здоровья.

Между тем, слишком много истинных врачей-гуманитариев, травников и писателей, озабоченных правдой, в конечном итоге оказываются с ними как с преступниками или психами, иногда с уничтожением их жизней.Это трагично. То же самое и с тем фактом, что миллионы людей страдают и умирают, будучи приучены к использованию эффективных и менее безболезненных процедур.

Laetrile Treatment

Есть много историй успеха от людей, использующих только лаэтрил или ядра косточек абрикоса. Обычная рекомендация для профилактики — от 5 до 7 в течение дня. В реальных случаях рака используйте в 2–3 раза больше. Некоторые говорят, что одно ядро ​​на каждые 10 фунтов веса тела. Для поддержания после лечения вернитесь к 5-7 в день.

Некоторые лаэтрильные терапевты рекомендуют пациентам принимать таблетки витамина B15 и пищеварительные ферменты, такие как папаин папайи и бромален ананаса. Слишком большое количество косточек абрикоса может вызвать тошноту или головокружение. Однако нет зарегистрированных случаев смерти или инвалидности от семян абрикоса или лаэтрила. Хотя некоторые успехи были зарегистрированы у пациентов, проходящих традиционную терапию и использующих лаэтрил, это не рекомендуется. В конце концов, большинство из тех, кто сочетает эти два фактора, прекращают курс химиотерапии или все равно умирают.

Есть много практикующих и писателей, которые рекомендуют вам сочетать другие альтернативные методы лечения рака с приемом лаэтрила или косточки абрикоса, особенно если вы делаете это дома в одиночку. Читателям Natural News должно быть очевидно, что необходимы здоровая пища и меньше стресса. Фундаментальное изменение образа жизни должно быть частью любого постоянного лечения рака. Кроме того, небольшое эклектичное сочетание с другими альтернативными методами лечения кажется хорошим подходом.

Например, протокол лечения рака Герсона с использованием соковыжималки правильного типа и использование кофейных клизм для детоксикации печени может быть добавлен с использованием лаэтрила. Трудно ошибиться с этой полезной комбинацией. См. Статью Natural News о терапии Герсона для получения более подробной информации здесь :
http: //www.naturalnews.com/027004_c …

Проведите собственное исследование, начав со ссылок на источники под этой статьей. Эти источники служат не только для демонстрации того, что автор сделал свою домашнюю работу.Автор хочет, чтобы вы использовали их как трамплин для собственных исследований. Зачем тратить деньги и здоровье на токсичные лекарства, когда их так много в качестве альтернативы за гораздо меньшие деньги и с отрицательными побочными эффектами?

Источники:

Превосходное интервью Г. Эдварда Гриффина о лаэтриле и онкологической индустрии
http://www.youtube.com/watch? V = ZFnP …

Отличный обзор различных вариантов лечения рака
http://www.1cure4allcancer.com/the _…

Обширный, проиндексированный и категоризированный бесплатный источник вариантов лечения рака с подробной информацией, которую вы можете использовать — Это бесплатная онлайн-библия вариантов лечения рака
http://www.cancertutor.com/index.html

Информация о семена абрикоса с более подробной информацией
http://www.detailshere.com/cancerap …

Витамин B17 — содержит информацию о добавках, которые следует включать с B17, и список продуктов с B17, а также несколько предостережений по использованию B17
http: // www.detailshere.com/cancerb1 …

Блог автора Филипа Дэя
http://www.credence.org/

Могут ли семена абрикоса вылечить рак?

В: Действительно ли семена абрикоса вылечивают рак, как утверждают некоторые?

A: Нет. Это пример опасного шарлатанского лекарства, которое дезинформированные или недобросовестные люди преподносят отчаявшимся пациентам. В октябре 2019 года, как один из примеров, команду матери и сына в Нью-Йорке обвинили в продаже токсичной смеси абрикоса в качестве поддельного лекарства от рака.Бригады Hazmat убрали чаны с смесью, хранившейся в их доме.

Идея, лежащая в основе этого лекарства от рака, время от времени появляется, потому что семена абрикоса (внутри твердой косточки фрукта, также называемые ядрами) содержат химический амигдалин, который в его полусинтетической форме называется лаэтрил. Амигдалин также содержится в семенах вишни, миндале и подобных косточковых фруктах (косточках). Амигдалин и лаэтрил распадаются с образованием цианистого водорода в организме. Сторонники утверждают, что этот цианид убивает только раковые клетки, щадя здоровые клетки.Но цианид токсичен для всех клеток.

Другое ошибочное мнение состоит в том, что рак является результатом дефицита витамина B17 и что амигдалин — называемый витамином B17 теми, кто продвигает эту идею, — исправляет дефицит и восстанавливает здоровье организма. Но никогда не было никаких научных оснований полагать, что амигдалин может быть витамином. Фактически, его рекламирование как таковое было уловкой, чтобы не дать FDA (которое классифицировало его как лекарство) запретить его продажу. Поскольку витамины (тогда, как и сейчас) подпадали под категорию «добавок», ложное обозначение амигдалина как витамина помогло обойти это, по крайней мере, на время.Нет никаких биохимических оснований утверждать или даже предполагать, что амигдалин необходим для нормального метаболизма.

Первое зарегистрированное использование амигдалина в качестве «лечения» рака в США произошло почти 100 лет назад. Но убедительных доказательств, подтверждающих его использование, просто нет. Хотя несколько лабораторных исследований показали положительный ответ на амигдалин в линиях раковых клеток человека (включая простату и толстую кишку), почти все результаты были отрицательными. Например, в двух исследованиях, спонсируемых Национальным институтом рака и опубликованных в 1970-х годах, ни один из видов рака, введенных лабораторным животным, не реагировал на амигдалин.

И несколько опубликованных испытаний на людях не обнаружили абсолютно никаких преимуществ. В одном исследовании, проведенном еще в 1982 году, амигдалин, вводимый как перорально, так и внутривенно 178 онкологическим больным, не помог стабилизировать рак, улучшить его симптомы или продлить жизнь — но он действительно вызывал симптомы отравления цианидом; у некоторых пациентов уровень цианида в крови приближался к летальному уровню. Кроме того, ни в одном исследовании не было контрольных (сравнение плацебо) групп. Неудивительно, что мы не смогли найти никаких опубликованных клинических испытаний реальных семян абрикоса на людях, больных раком.

FDA не одобрило амигдалин и, тем более, семена абрикоса в качестве лечения рака. Хотя структура питания может быть полезной для здоровья, отдельные продукты не являются лекарствами, и ни одна из них не может вылечить рак. Кроме того, по данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов, употребление более трех маленьких косточек абрикоса за один раз может превысить рекомендуемые безопасные уровни воздействия цианида на взрослых; От 50 до 60 семян могут быть смертельными. Фактически, было зарегистрировано несколько случаев отравления семенами абрикоса, потребляемыми вне рамок исследования, по крайней мере, в одном случае смерти ребенка.

Итог: Мы настоятельно не рекомендуем употреблять семена абрикоса, порошки, таблетки или экстракты, продаваемые в магазинах и в Интернете, поскольку слишком легко превысить безопасные дозы — и в любом случае нет доказательств пользы.

«Лекарство» от рака семян абрикоса с долгой историей привело к аресту матери и сына

Мужчина из Нью-Йорка и его мать были арестованы в среду после того, как якобы продавали поддельное «лекарство» от рака, которое на самом деле содержало яд.

Джейсон Вейл, 51 год, и его 77-летняя мать Барбара Вейл обвиняются в мошенничестве.Эти двое якобы продали поддельное лекарство от рака из дома матери в Квинсе. Поддельное лекарство было изготовлено из семян, найденных в косточках абрикоса, которые они окрестили «Абрикосами от Бога».

Семена абрикоса не содержат веществ, которые врачи или ученые считают полезными для лечения рака, но они действительно содержат химические вещества, которые при приеме внутрь превращаются в цианид, смертельный яд. Вместо того, чтобы вылечить рак, лекарство, которое якобы продала пара, может оказаться фатальным.

Было замечено, что власти вывозят из дома Вейла несколько больших чанов, которые, как сообщается, содержали токсичные химикаты.Барбара Вейл была освобождена после внесения залога в размере 100000 долларов, но Джейсон Вейл, по-видимому, был доставлен в местную больницу, прежде чем опубликовать залог на ту же сумму.

Продажа поддельного лечения, их так называемого «ответа на рак», якобы привела к тому, что мать и сын получили более 850 000 долларов на счет PayPal, сообщает NBC.

Поддельное лекарство от рака, известное как «витамин B-17» или лаэтрил, извлекается из семян абрикоса и не имеет известных медицинских преимуществ. Однако он действительно содержит вещества, которые организм превращает в высокотоксичный химический цианид.Getty

Эта пара — далеко не первая, кто, как полагают, предлагает фиктивное лекарство, состоящее из семян абрикоса или на их основе. Это популярное шарлатанское лекарство, которое якобы было впервые синтезировано в 1950-х годах самопровозглашенным «доктором» без формального медицинского образования или образования, и продавалось как «Витамин B17». Вещество не похоже на витамин.

Он был популяризирован в 1970-х годах врачом, который был связан с крайне правой группой заговора. Позже он потерял свою медицинскую лицензию по вопросам, связанным с вредным веществом, но не раньше, чем заработал миллионы долларов, предоставляя лекарство больным раком.Помимо «витамина B17» это вещество иногда называют лаэтрилом или амигдалином.

Сторонники поддельной медицины часто предлагают сложные теории заговора, утверждая, что правительство или медицинская промышленность пытаются «скрыть правду» о своих поддельных лекарствах от рака. Они не предоставляют никаких авторитетных доказательств в поддержку своих утверждений и не упоминают, что семена и экстракты были изучены и признаны токсичными и неэффективными при лечении рака.

Вместо этого они продвигают лечение как «естественную» альтернативу реальной медицине, без доказательств. Иногда это может быть убедительным коммерческим аргументом для неизлечимо больных пациентов, которые считают, что им «нечего терять».

Медицинские эксперты предупреждают, что, помимо прямого вреда, поддельные «лекарства» могут причинить отчаяние пациентам, шарлатанские средства могут привести к разрушительному ущербу несколькими другими способами. Пациенты часто принимают поддельные лекарства вместо обычных лекарств и проверенных методов лечения, которые могут принести реальную пользу.

Вместо того, чтобы лечить свое состояние и, возможно, продлить свою жизнь или повысить качество оставшейся жизни, им дается жестокая ложная надежда, которая в конечном итоге ни к чему не ведет, а иногда фактически ускоряет их кончину. Мошенники, предлагающие «чудодейственные лекарства», также иногда разоряют пациентов или их семьи дорогостоящими поддельными лекарствами.

Поддельные лекарства и поддельные лекарства часто приносят тем, кто продает их, значительные суммы денег за счет уязвимых людей, которые могут чувствовать, что им «нечего терять».»
Getty

Джейсон Вейл заявляет на своем веб-сайте, что борется с раком, и приписывает свой статус чемпиона по армрестлингу фальшивому лечению на основе цианида. Фотография человека рядом с библией, сопровождаемая заголовком «Моя история [sic] », предшествует нескольким текстовым записям, демонстрирующим то, что он описывает как многолетнюю борьбу против «неизлечимого рака». Он говорит, что изначально ему поставили диагноз «рак почки», но на сайте также упоминается успешная борьба с «раком ягодиц».

Другая страница сайта превозносит достоинства приема цианида, говоря, что «мы едим немного цианида каждый день, но этого недостаточно, чтобы нам помочь», и ошибочно утверждая, что «это безопаснее, чем сахар или соль». В другом предложении, которое выглядит как попытка отговорить от использования настоящих лекарств, говорится, что «никогда не было химического фармацевтического препарата, который вылечил бы болезнь».

Цианид очень токсичен и исторически использовался при казнях и самоубийствах. Химическое вещество или вещества, которые организм превращает в химическое вещество, действительно присутствует в небольших количествах в определенных продуктах питания, но их почти никогда не бывает достаточно, чтобы вызвать повреждение.Гораздо большее количество содержится в редко употребляемых в пищу материалах, таких как горький миндаль или семена абрикоса, которые обычно не считаются безопасными для употребления. Ученые вряд ли когда-нибудь заявят, что человеческим телам нужно больше цианида, чтобы «помочь нам».

У Джейсона Вейла были проблемы с законом, связанные с лечением шарлатанами. Ранее он был осужден за неуважение к суду после того, как в 2003 году проигнорировал приказ судьи прекратить продажу того же предполагаемого средства правовой защиты в Интернете, и приговорен к 63 месяцам тюремного заключения.

Правда об ядрах абрикоса

Проблема возникла после того, как они заметили, что у него был аномально низкий уровень кислорода (гипоксия) в его теле, когда он находился под наркозом во время плановой операции.Анализы крови показали, что в его организме высокий уровень цианида.

Дело было опубликовано в отчете BMJ на прошлой неделе.

Доктор Алекс Константатос, специалист-анестезиолог и руководитель службы обезболивания в The Alfred, сказал, что этот случай изначально озадачил медицинскую команду, которая не могла понять, почему у пациента такой низкий уровень кислорода в крови.

Позже пациент объяснил, что он принимал две чайные ложки домашнего экстракта косточек абрикоса каждый день в течение последних пяти лет в дополнение к трем таблеткам Новодалина — добавки с ядрами трав.

Ядра абрикоса содержат цианид, и, наряду с травяными добавками, мужчина ежедневно принимал почти достаточно цианида, чтобы повысить уровень цианида в крови примерно в 25 раз выше допустимого уровня.

Он призвал всех, кто принимает экстракт косточек абрикоса в качестве добавки, прекратить.

«Некоторые люди считают, что прием экстракта косточек абрикоса может снизить риск повторного возникновения некоторых видов рака, но ощутимые преимущества не были научно подтверждены», — сказал д-р Константинатос.

«Ядра абрикоса содержат цианид, который при употреблении попадает в кровоток. Неточные дозы могут легко высвободить достаточно цианида, чтобы вызвать серьезную токсичность, которая может привести к повреждению мозга или даже смерти ».

Доктор Констанатос сказал, что любителям абрикоса нечего бояться, если они потребляют только мякоть. Ядро — единственная часть абрикоса, содержащая цианид.

Абрикосовые джемы также были полностью очищены, так как абрикосы, используемые в джемах, приготовлены таким образом, что они инактивируют цианид.Только сырые ядра абрикоса содержат цианид.

Детям следует рекомендовать не есть ядро, и родители могут принять профилактические меры, удалив ядро ​​перед употреблением.

Для получения дополнительной информации или если вы употребляли экстракт косточек абрикоса, посетите вашего терапевта.

% PDF-1.6
%
1551 0 объект
>
эндобдж

xref
1551 80
0000000016 00000 н.
0000002898 00000 п.
0000003095 00000 н.
0000003132 00000 н.
0000004350 00000 н.
0000004433 00000 н.
0000004590 00000 н.
0000004745 00000 н.
0000004901 00000 п.
0000005058 00000 н.
0000005215 00000 н.
0000005371 00000 п.
0000005527 00000 н.
0000006027 00000 н.
0000006817 00000 н.
0000007323 00000 н.
0000007738 00000 п.
0000007929 00000 п.
0000008340 00000 н.
0000008599 00000 н.
0000008714 00000 н.
0000008827 00000 н.
0000008938 00000 н.
0000009599 00000 н.
0000010293 00000 п.
0000010726 00000 п.
0000011128 00000 п.
0000012431 00000 п.
0000012684 00000 п.
0000013232 00000 п.
0000013642 00000 п.
0000014220 00000 п.
0000014557 00000 п.
0000014979 00000 п.
0000016887 00000 п.
0000018301 00000 п.
0000019711 00000 п.
0000021135 00000 п.
0000021447 00000 п.
0000021845 00000 п.
0000023307 00000 п.
0000024814 00000 п.
0000026275 00000 п.
0000035382 00000 п.
0000035466 00000 п.
0000035550 00000 п.
0000035634 00000 п.
0000040664 00000 п.
0000040748 00000 п.
0000076550 00000 п.
0000076634 00000 п.
0000104144 00000 п.
0000104227 00000 п.
0000107917 00000 п.
0000107995 00000 н.
0000110476 00000 н.
0000110798 00000 н.
0000111184 00000 н.
0000139515 00000 н.
0000139792 00000 н.
0000140193 00000 п.
0000158266 00000 н.
0000158526 00000 н.
0000158840 00000 н.
0000176905 00000 н.
0000177165 00000 н.
0000177525 00000 н.
0000180089 00000 н.
0000180130 00000 н.
0000182694 00000 н.
0000182735 00000 н.
0000185299 00000 н.
0000185340 00000 н.
0000187904 00000 н.
0000187945 00000 н.
0000190509 00000 н.
0000190550 00000 н.
0000208185 00000 н.
0000002687 00000 н.
0000001938 00000 н.
трейлер
] / Назад 847134 / XRefStm 2687 >>
startxref
0
%% EOF

1630 0 объект
> поток
h ތ RIOSQΣ4 @ Pn * t1 & ЖLRZTIH $ DaQHpĄ

Преимущества порошка из абрикосовых косточек | Абрикосовый порошок для кожи

Порошок косточек абрикоса обладает невероятным рядом преимуществ — от лечения рака до повышения иммунитета.Польза абрикосовой пудры также уверенно распространяется на уход за кожей. Вот почему мы любим наш очищающий бальзам для лица с абрикосовой пудрой .

Но абрикосовые косточки или порошок абрикосовых косточек в средствах по уходу за кожей тоже попали в суд. Его снова выбросили, но вокруг этого невероятного и скромного ингредиента все еще существует множество мифов. Мы решили, что пора привлечь внимание к абрикосовой пудре и объяснить, почему мы с гордостью включаем ее в качестве ключевого ингредиента.

Преимущества порошка косточек абрикоса при уходе за кожей

Порошок косточек абрикоса — это измельченные семена абрикоса.Эти ядра или семена богаты жирными кислотами, витаминами и минералами. Фактически, более 50% ядра составляет масло. Это прекрасное сочетание факторов делает его привлекательным в качестве смягчающего средства, а также улучшает гидратацию.

Это настолько невероятный натуральный продукт, что его использовали в качестве отшелушивающего средства с тех пор, как люди начали хотеть удалять клетки кожи и сажу, понимая, что это способ сделать кожу сияющей и гладкой. Со временем производители средств по уходу за кожей узнали об этом и включили их в состав скрабов и глин, как и многие до сих пор.

Хотя порошок абрикосовых косточек описан как порошок, он обеспечивает зернистую текстуру, с которой вы знакомы со всеми лучшими скрабами и отшелушивающими средствами для ухода за кожей. В сочетании с другими ингредиентами он образует нежный натуральный отшелушивающий скраб, который подходит даже для людей с чувствительной кожей.

Отшелушивание помогает очистить поры и удалить омертвевшие клетки и загрязнения с поверхности кожи. Без отшелушивания цвет лица может выглядеть тусклым. После отшелушивания кожа станет гладкой и шелковистой, а также станет более молодой и яркой.

Богат витаминами и минералами

Не только мягкие отшелушивающие свойства делают порошок косточек абрикоса столь популярным для ухода за кожей. Косточки абрикоса также богаты витамином Е. Витамин Е получил прозвище «витамин для кожи», потому что он так тесно связан со здоровьем вашей кожи. Известно, что он действует на свободные радикалы и снижает окислительный стресс. При отсутствии контроля свободные радикалы могут вызвать прыщи и признаки старения, такие как морщины и пигментные пятна.Витамин Е повышает эластичность, помогая предотвратить это.

Порошок косточек абрикоса также богат витамином B17. Вы, как правило, найдете витамин B17 в большом количестве различных семян и орехов, но косточки абрикоса считаются одними из наиболее плотно упакованных. Витамин B17 обладает свойствами, аналогичными иммуностимулирующим и противовоспалительным средствам. Опять же, это помогает избавиться от свободных радикалов и сохранить кожу молодой и здоровой.

Поскольку ядра абрикоса на 50% состоят из масла, они являются богатым источником незаменимых жирных кислот (олеиновой и линолевой), которые увлажняют кожу.Эти масла очень легко впитываются кожей, не оставляя жирных следов.

Наконец, конечно, органический абрикосовый порошок будет производиться без использования химических пестицидов или гербицидов. Для многих это жизненно важно при выборе полностью натурального ухода за кожей.

Итак, почему некоторые люди думают, что порошок косточек абрикоса вреден?

Был вредоносный слух, распространяющий связь между ядрами абрикоса и цианидом из-за присутствия амигдалина в семенах абрикоса.Однако риск возникает только при употреблении в пищу в больших количествах. Амигдалин также присутствует в семенах многих других известных фруктов, включая яблоки, персики и сливы. Так что волноваться действительно не о чем.

В последние годы порошок абрикосовых косточек также получил плохую репутацию после того, как в 2017 году против скраба St. Ives Apricot Fresh Skin Scrub был подан иск . Это зернистая текстура порошка косточек абрикоса, которая делает его фантастическим отшелушивающим средством и позволяет извлечь пользу из его масел, витаминов и минералов.Однако некоторые пользователи, как и любой другой популярный продукт, обнаружили, что он им не подходит. Они утверждали, что песчаная текстура действительно повреждает кожу, вызывая микротрещины и ссадины, которые, в свою очередь, подвергают их риску заражения. После надлежащего рассмотрения иск был исключен из суда.

Скраб St. Ives Apricot Fresh Skin Scrub стал культовым. Благодаря относительно невысокой цене и существованию на протяжении нескольких поколений, здесь есть что-то вроде фан-клуба. Поэтому любой иск против него должен был стать резонансным, даже если он окажется малообоснованным, как в данном случае.

Использование отшелушивающих бальзамов и лосьонов с абрикосовой пудрой

Порошок косточек абрикоса — один из тех ингредиентов, который подходит для очень широкого спектра типов кожи. Вот почему мы уверенно сделали его главным ингредиентом нашего очищающего бальзама для лица Cleansing Face Balm и считаем, что он подходит для всех типов кожи.

Можно использовать каждый день для бережного удаления всех следов макияжа, грязи, загрязнений и примесей. Как и все наши продукты по уходу за кожей, он является экологически чистым, веганским, не требует жестокого обращения и произведен в Великобритании.Кроме того, наш абрикосовый порошок поступает из отходов производства абрикосового масла. Его успокаивающие свойства сочетают с семенами черной смородины, а также с маслами облепихи и голубой пижмы.

Используйте его в качестве первого очищающего средства, а затем нанесите одно из наших мыла chai . Более того, наш бальзам получил звание «Лучшая ценность» на конкурсе Women’s Running 2020 Product Awards, так что вам не нужно просто верить нам на слово.

Мы твердо верим в преимущества порошка из косточек абрикоса, как и наши клиенты, которые постоянно возвращаются за нашим очищающим бальзамом.Попробуйте сами и убедитесь, почему это так любят.

CHOICE поддерживает запрет на ядро ​​абрикоса FSANZ

Предупреждение ядра абрикоса: они могут убить

Последнее обновление: 25 июня 2015 г.

CHOICE поддержал шаг австралийского регулятора пищевых продуктов Food Standards Australia и Новой Зеландии (FSANZ) по запрету продажи ядер абрикоса, которые рекламируются как лекарство от рака, но вместо этого могут вызывать отравление.

Вопреки тому, что говорят шарлатаны, нет никаких научных доказательств того, что амигдалин, содержащийся в косточках абрикоса, лечит рак. Но потребители, которые покупают продукты, не только тратят свои деньги, они также подвергают серьезному риску свое здоровье, потому что употребление ядер абрикоса приводит к отравлению цианидом.

Спруйкеры убеждают потребителей съедать до 32 ядер в день

«Нет доказательств пользы для здоровья от употребления косточек абрикоса, но есть опасность.При употреблении в пищу семена выделяют в организм синильную кислоту, которая вызывает отравление цианидом », — говорит представитель CHOICE Том Годфри.

«Эти предприятия используют людей, которые болеют и ищут надежду. Необходим запрет, чтобы предотвратить получение прибыли предприятиями от распространения дезинформации и продажи опасного товара».

«Съесть незначительное количество семян — это нормально, но ядра абрикоса продаются килограммами в качестве закуски, и некоторые продавцы поощряют людей съедать 32 ядра в день.Люди, которые следуют инструкциям производителей абрикосовых косточек, могут потреблять на 940% больше синильной кислоты, чем безопасный уровень ».

Онкологический совет предостерегает от косточек абрикоса

Совет по борьбе с раком также резко высказывается по поводу употребления косточек абрикоса в качестве лекарства от рака. Они говорят, что хотя те, кто продвигает лечение, заявляют, что химическое вещество, содержащееся в косточках абрикоса, известное как амигдалин или витамин B17 и продаваемое как Лаэтрил, лечит рак, нет никаких доказательств, подтверждающих эти утверждения.

«Несмотря на десятилетия исследований, начиная с 1950-х годов, нет никаких доказательств того, что Лаэтрил может лечить опухоли у животных. Клинические испытания на людях также не показали каких-либо преимуществ», — заявляет онкологический совет.

«Сторонники лаэтрила также утверждают, что он выделяет цианид в организме, который убивает раковые клетки, оставляя нормальные целыми. Это правда, что лаэтрил может превращаться в цианид в организме, но неверно, что нормальные клетки остаются невредимыми. Фактически, было несколько случаев отравления цианидом и даже смерти, связанных с лечением Лаэтрилом.«

Предупреждение об оценке риска FSANZ

Оценка риска

FSANZ показала, что потребление сырых ядер абрикоса, как неочищенных (с кожурой), так и без кожуры (без кожуры), представляет серьезный риск для здоровья и безопасности потребителей.

В 2012–2013 годах FSANZ выявила 46 предприятий в Австралии и Новой Зеландии, которые импортировали, производили или продавали ядра абрикосов. Эти компании зарабатывают около 600 000 долларов в год на продаже ядер.

ядра в свободном доступе, CHOICE находит

CHOICE обнаружил, что ядра абрикоса легко доступны в Австралии.Предварительное расследование показало, что ядра абрикоса продаются в магазинах здорового питания в Сиднее и в ряде интернет-магазинов, многие из которых рекламируют пользу употребления ядер для больных раком.

.