Зачем нужен бандаж при беременности
Бандаж для беременных — это специальное приспособление, которое помогает женщине чувствовать себя комфортно на поздних сроках беременности. Основные причины для использования бандажа:
- Снижает нагрузку на позвоночник и мышцы спины
- Поддерживает живот и снимает болевые ощущения
- Помогает сохранить правильную осанку
- Облегчает движения и ходьбу
- Снижает риск появления растяжек на коже живота
При этом важно помнить, что бандаж нельзя носить постоянно. Рекомендуемое время ношения — не более 3-4 часов в день. Перед использованием бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Виды бандажей для беременных
Существует несколько основных видов бандажей для беременных:
Бандаж-трусики
Выглядит как обычные трусы с эластичной вставкой для поддержки живота. Плюсы:
- Незаметен под одеждой
- Удобен в носке
- Хорошо поддерживает живот
Минусы:
- Может быть жарко летом
- Неудобно надевать и снимать вне дома
Бандаж-пояс
Представляет собой широкую эластичную ленту, которая крепится на пояснице и под животом. Плюсы:
- Хорошо поддерживает спину и живот
- Можно регулировать степень поддержки
- Удобно надевать и снимать
Минусы:
- Может быть заметен под облегающей одеждой
- Иногда сползает при активных движениях
Универсальный бандаж
Модель с разной шириной ленты, которую можно использовать до и после родов. Плюсы:
- Экономичный вариант
- Можно использовать длительное время
Минусы:
- Хуже поддерживает живот, чем специализированные модели
- Может не подойти по размеру после родов
Как выбрать бандаж для беременных
При выборе бандажа обратите внимание на следующие параметры:
Размер
Бандаж должен плотно облегать фигуру, но не давить. Для определения размера измерьте обхват бедер в самом широком месте:
- До 90 см — размер XS
- 90-95 см — размер S
- 95-100 см — размер M
- 100-105 см — размер L
- 105-110 см — размер XL
- Свыше 110 см — размер XXL
Материал
Лучше выбирать бандажи из натуральных или смесовых тканей, которые хорошо пропускают воздух. Обратите внимание на состав:
- Хлопок — гипоаллергенный, дышащий материал
- Эластан — обеспечивает эластичность и поддержку
- Полиамид — прочный и износостойкий
Конструкция
Бандаж должен иметь:
- Широкую поддерживающую ленту
- Возможность регулировки размера
- Застежки-липучки или крючки для фиксации
- Анатомическую форму
Удобство использования
Примерьте бандаж перед покупкой. Он должен:
- Легко надеваться и сниматься
- Не сползать при движении
- Не натирать и не давить
- Быть незаметным под одеждой
Рейтинг лучших бандажей для беременных
По отзывам покупателей, самыми популярными моделями бандажей для беременных являются:
1. Бандаж-трусы ФЭСТ 0645
Плюсы:
- Комфортный в носке
- Регулируемый размер
- Незаметен под одеждой
- Хорошая поддержка живота
Минусы:
- Застежка может натирать
- Нужно иметь несколько штук для смены
2. Бандаж-пояс Orlett MS-96
Плюсы:
- Удобный
- Хорошая поддержка спины
- Незаметен под одеждой
- Универсальный
Минусы:
- Непрактичный цвет
3. Бандаж-пояс B.Well W-431
Плюсы:
- Комфортный в носке
- Снимает боли в пояснице и спине
- Не натирает и не соскальзывает
- Хорошая поддержка живота
Минусы: не выявлены
Когда начинать носить бандаж при беременности
Обычно рекомендуется начинать использовать бандаж с 20-25 недели беременности, когда живот начинает активно расти. Однако точные сроки зависят от индивидуальных особенностей организма и рекомендаций врача.
Показания к более раннему использованию бандажа:
- Многоплодная беременность
- Низкое расположение плаценты
- Боли в спине и пояснице
- Варикозное расширение вен
- Угроза прерывания беременности
Противопоказания к ношению бандажа:
- Тазовое предлежание плода
- Аллергия на материалы бандажа
- Кожные заболевания в области живота
Перед использованием бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Он поможет определить оптимальные сроки начала ношения и подобрать подходящую модель.
Правила использования бандажа для беременных
Чтобы бандаж приносил пользу и не вызывал дискомфорта, соблюдайте следующие правила:
- Надевайте бандаж только в положении лежа
- Носите не более 3-4 часов в день
- Не спите в бандаже
- Регулярно стирайте бандаж
- Подбирайте размер по мере роста живота
- Не затягивайте бандаж слишком туго
- Снимайте при появлении дискомфорта
Правильно подобранный и используемый бандаж поможет сделать беременность более комфортной и снизит риск осложнений. Но помните, что бандаж — это вспомогательное средство, которое не заменяет умеренную физическую активность и правильное питание во время беременности.
