Шиповник чем помогает: действие ягод на организм человека?

действие ягод на организм человека?

В народе шиповник часто называют «дикой розой». После того, как его лепестки облетают, вырастает красный плод, богатый полезными для организма веществами. При помощи шиповника можно вылечить многие заболевания. А может ли он нанести организму вред?

Как собирать шиповник?

Народные целители считают, что у шиповника полезны не только ягоды, но и лепестки, семена, листья, веточки, корни. Пользу шиповника признают сторонники как официальной, так и нетрадиционной медицины. Шиповник содержит флавоноиды (витамины группы P), каротиноиды и витамин A, аскорбиновую кислоту, обладающие антиоксидантной активностью, а также пектиновые вещества, органические кислоты и витамины группы K.

Собирать ягоды шиповника нужно в сентябре-октябре, сразу после первых небольших заморозков. Собранные ягоды нужно хорошо промыть и высушить. Можно делать это естественным путем, а можно сушить их в духовке или аппарате для сушки.

Корни «дикой розы» откапывают обычно зимой, после того, как выпадет первый снег. Собирать нужно только зрелые корешки, молодые остаются в земле. Их обязательно нужно прикопать, чтобы кустарник мог дальше расти и плодоносить.

Ветки срезаются весной, нужно успеть сделать это до того времени, как распустятся почки. Побеги нужно срезать частично, иначе это может повредить растение. Ветки вместе с почками нужно высушить и перемолоть в порошок.

Полезные свойства шиповника

Полезные свойства шиповника:

1. Улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.
2. Оказывает противовоспалительное воздействие.
3. Является хорошим природным диуретиком, стимулирует учащенное мочеиспускание.
4. Заживляет мелкие раны.
5. Способен уменьшать кровотечения.
6. Разгоняет желчь.
7. Восстанавливает организм после длительного заболевания.
8. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы (перед применением обязательна консультация врача).
9. Может снижать верхнее (систолическое) давление, но не снижает нижнее (диастолическое) давление.
10. Помогает нормализовать обмен углеводов и немного снижает уровень холестерина.



Порошок из плодов шиповника входит в состав такого продукта Siberian Wellness, как Очищающий фитосорбент Pure Life — Essential Sorbents. Он мягко воздействует на организм, проводит его базовое очищение и нормализует обменные процессы. Шиповник совместно с эхинацеей в составе способствует повышению иммунитета.



Если мы говорим про антиоксиданты, то нельзя не вспомнить легендарный комплекс с 30-летней историей от Siberian Wellness — Новомин. Повышенное содержание витаминов A, E и C даёт организму хорошую поддержку иммунитета и антиоксидантную защиту, что особенно важно в период эпидемий гриппа и простуды.



Содержит экстракт шиповника также антипростудный сироп для укрепления иммунитета — ВитаМама — живая сила плодов, ягод и лекарственных растений, полезных для здоровья взрослых и детей от 3-х лет. Рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства и источника натуральных витаминов для повышения сил детского организма.

Внимание! Шиповник может использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Может ли шиповник нанести вред организму?


Несмотря на очевидную пользу, шиповник может нанести вред организму. Противопоказания к употреблению шиповника:

1. Из всех полезных компонентов шиповника больше всего в нем содержится аскорбиновой кислоты. Это не всегда положительно сказывается на работе органов и их систем.
2. Шиповник раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому людям с болезнями ЖКТ он противопоказан. Людям с гастритом употребление плодов нужно свести к минимуму.
3. Концентрированный настой на ягодах пагубно влияет на зубную эмаль (из-за содержания органических кислот (лимонная, яблочная кислота). После приема отвара необходимо полоскать рот. Пить его нужно, предварительно разбавляя водой.
4. Увеличивает риск образования тромбов. Склонным к тромбофлебитам и тромбообразованию не стоит увлекаться плодами «дикой розы».
5. Людям с гипотонией стоит отказаться от частого употребления отвара, иначе верхнее (систолическое) давление может упасть.
6. Чрезмерное употребление напитков, в составе которых есть эти плоды, может отрицательно сказаться на работе печени.
7. Возможна индивидуальная непереносимость шиповника или аллергия.


Шиповник – это полезное растение, которое используется в различных сферах медицины. Его чрезмерное и бесконтрольное употребление чревато последствиями, поэтому нужно знать меру.

Укрепление сосудов и повышение иммунитета: чем полезен шиповник

https://ria.ru/20210211/shipovnik-1597107851.html

Укрепление сосудов и повышение иммунитета: чем полезен шиповник

Укрепление сосудов и повышение иммунитета: чем полезен шиповник

Шиповник — это растений семейства Розовые, которое обладает богатым витаминным составом и широко используется в качестве лечебного средства. О полезных… РИА Новости, 11.02.2021

2021-02-11T19:30

2021-02-11T19:30

2021-02-11T19:30

здоровый образ жизни (зож)

россия

витамины

растения

питание

продукты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/155521/15/1555211553_0:240:2785:1807_1920x0_80_0_0_47e0b65485518af38a1aad72b81f8ff2. jpg

МОСКВА, 11 фев — РИА Новости. Шиповник — это растений семейства Розовые, которое обладает богатым витаминным составом и широко используется в качестве лечебного средства. О полезных свойствах шиповника и противопоказаниях — в материале РИА Новости. Родина и история шиповникаСчитается, что родина шиповника — это горные склоны Ирана и Гималаев, однако сейчас кустарник произрастает в умеренной и субтропической зонах, а некоторые его виды встречаются на севере вплоть до полярного круга. Известно, что плоды растения использовалось в пищу еще в конце ледниковой эпохи в поселениях на территории нынешней Швейцарии. Люди ели их в сыром виде и заваривали чай. Лечебные свойства шиповника были хорошо известны и Древней Греции и Риме, позже их описывал знаменитый ученый и врач Авиценна. Издавна кустарник рос и на Руси, где ценился на вес золота. Есть информация, что в начале XVII века лекари могли получать его плоды из хранилища в Кремле только по разрешению царя.Сейчас на территории России насчитывается более 100 видов этого растения, однако наибольшее распространение имеет шиповник майский.Чем полезен шиповникШиповник ценится за то, что его плоды содержат в 10 раз больше витамина C, чем корки апельсина и лимона. Также они богаты витаминами P и K, флавоноидами, каротиноидами, дубильными веществами и пектинами.»Плоды шиповника богаты антиоксидантами, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Поэтому они способны:Это не вся польза шиповника. Вещества в его составе оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, ускоряют восстановление тканей, уменьшают проницаемость сосудов, положительно влияют на обмен веществ, повышают защитные силы организма к инфекциям, а также стимулируют умственные и физические способности.Мощные антиоксиданты, которыми богаты плоды растения, способны замедлять процесс старения клеток и снижать риск развития онкологических заболеваний. Считается, что шиповник — это сильное иммуностимулирующее, бактерицидное, противовоспалительное и желчегонное средство. Может ли шиповник быть вреднымУ препаратов из шиповника есть ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять людям с гастритом и язвенной болезнью. Беременным следует принимать его аккуратно, под контролем врача. Как применяют в медицинеПлоды шиповника — это распространенное лекарственное сырье, которые часто используют в медицине. В аптеках они продаются в высушенном виде, а также форме сиропа, таблеток, экстрактов. В народной медицине отвары из шиповника применялись при скарлатине, тифе, туберкулезе, воспалении почек, болезнях кишечника, печени, желудка. Корни шиповника в виде отвара полезны при малярии, мочекаменной болезни, заболеваниях печени и селезенки, анорексии, диарее и диспепсии. Масло семян растения помогает при ожогах и дерматитах, трофических язвах и лучевых поражениях кожи. Отвар семян считается сильным противовоспалительным средством, помогает при диарее и гингивите. Ветви и стебли шиповника используют при ревматизме, радикулите, простуде, желудочных расстройствах, малокровии, менструальных болях. Полезные свойства шиповника помогают при гриппе и ОРВИ, а также болезнях сердца — атеросклерозе, тромбозе, гипертонии, ишемической болезни сердца. Во всех случаях продукт показан в качестве вспомогательного средства к основному лечению, которое назначает доктор. Популярен шиповник и как компонент косметики. Часто он встречается в составах средств для ухода для жирной, угреватой, сухой, чувствительной и раздраженной кожей.Применение в кулинарииИз плодов этого растения можно делать варенье, повидло, мармелад, пастилу, компот, конфеты, кисель, квас. В шведской и армянской кухне из них готовят супы. С шиповником заваривают чай, из него готовят сироп. Варенье добавляют в различные соусы. Также продукт используют для приготовления вина или алкогольной настойки шиповника. Как выбрать и хранитьПри покупке следует отдавать предпочтение плодам культурного шиповника, а не дикого. Они более вкусные и полезные. Также следует обращать внимание на цвет — у зрелых плодов он будет темно-красным, равномерным, а у недозревших — с вкраплениями оранжевого. Кроме этого, лучше выбирать шиповник округлой формы: считается, что в нем больше витаминов. Свежие плоды хранятся не более недели, поэтому стоит покупать уже высушенный продукт. Хранить его следует в тряпичном мешке или стеклянной банке, так он сохранится на многие месяцы и не потеряет свои полезные свойства.Как правильно употреблятьПлоды растения можно заваривать. Чтобы приготовить отвар из шиповника, необходимо залить продукт кипятком, закрыть крышкой и греть на кипящей водяной бане около получаса. Для настоя нужно залить кипятком измельченные плоды и выдержать в термосе 6-7 часов.

https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html

https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html

https://ria.ru/20201228/zveroboy-1591239380.html

https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/155521/15/1555211553_28:0:2757:2047_1920x0_80_0_0_f719f4a1cc77d823bf89926731c341a1.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), россия, витамины, растения, питание, продукты

МОСКВА, 11 фев — РИА Новости. Шиповник — это растений семейства Розовые, которое обладает богатым витаминным составом и широко используется в качестве лечебного средства. О полезных свойствах шиповника и противопоказаниях — в материале РИА Новости.

Родина и история шиповника

Считается, что родина шиповника — это горные склоны Ирана и Гималаев, однако сейчас кустарник произрастает в умеренной и субтропической зонах, а некоторые его виды встречаются на севере вплоть до полярного круга. Известно, что плоды растения использовалось в пищу еще в конце ледниковой эпохи в поселениях на территории нынешней Швейцарии. Люди ели их в сыром виде и заваривали чай. Лечебные свойства шиповника были хорошо известны и Древней Греции и Риме, позже их описывал знаменитый ученый и врач Авиценна. Издавна кустарник рос и на Руси, где ценился на вес золота. Есть информация, что в начале XVII века лекари могли получать его плоды из хранилища в Кремле только по разрешению царя.Сейчас на территории России насчитывается более 100 видов этого растения, однако наибольшее распространение имеет шиповник майский.

Чем полезен шиповник

Шиповник ценится за то, что его плоды содержат в 10 раз больше витамина C, чем корки апельсина и лимона. Также они богаты витаминами P и K, флавоноидами, каротиноидами, дубильными веществами и пектинами.

«Плоды шиповника богаты антиоксидантами, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Поэтому они способны:

• —

  омолаживать организм;

• —

  снижать боли при артрите;

• —

  улучшать здоровье сердца;

• —

  повышать сопротивляемость организма воспалениям;

• —

  помогать в снижении веса за счет диуретического свойства».

Это не вся польза шиповника. Вещества в его составе оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, ускоряют восстановление тканей, уменьшают проницаемость сосудов, положительно влияют на обмен веществ, повышают защитные силы организма к инфекциям, а также стимулируют умственные и физические способности.

2 декабря 2020, 21:19

Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел

Мощные антиоксиданты, которыми богаты плоды растения, способны замедлять процесс старения клеток и снижать риск развития онкологических заболеваний. Считается, что шиповник — это сильное иммуностимулирующее, бактерицидное, противовоспалительное и желчегонное средство.

Может ли шиповник быть вредным

У препаратов из шиповника есть ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять людям с гастритом и язвенной болезнью. Беременным следует принимать его аккуратно, под контролем врача.

«При неконтролируемом потреблении отваров шиповника и биодобавок с ним могут возникнуть неприятные последствия в виде проблем с желудком, тошноты и изжоги, — отметила нутрициолог. — В этом случае нужно проконсультироваться с лечащим врачом о дозировках или графике питья отвара. Шиповник в любой форме может увеличить риск кровотечения. У масла есть противопоказания в виде диабета, камней в почках, анемии, операционных вмешательств и приема лекарств для свертывания крови».

1 декабря 2020, 14:03

Незаменимая трава для женского здоровья: все о пользе и вреде душицы

Как применяют в медицине

Плоды шиповника — это распространенное лекарственное сырье, которые часто используют в медицине. В аптеках они продаются в высушенном виде, а также форме сиропа, таблеток, экстрактов. В народной медицине отвары из шиповника применялись при скарлатине, тифе, туберкулезе, воспалении почек, болезнях кишечника, печени, желудка. Корни шиповника в виде отвара полезны при малярии, мочекаменной болезни, заболеваниях печени и селезенки, анорексии, диарее и диспепсии. Масло семян растения помогает при ожогах и дерматитах, трофических язвах и лучевых поражениях кожи. Отвар семян считается сильным противовоспалительным средством, помогает при диарее и гингивите. Ветви и стебли шиповника используют при ревматизме, радикулите, простуде, желудочных расстройствах, малокровии, менструальных болях. Полезные свойства шиповника помогают при гриппе и ОРВИ, а также болезнях сердца — атеросклерозе, тромбозе, гипертонии, ишемической болезни сердца. Во всех случаях продукт показан в качестве вспомогательного средства к основному лечению, которое назначает доктор.

Популярен шиповник и как компонент косметики. Часто он встречается в составах средств для ухода для жирной, угреватой, сухой, чувствительной и раздраженной кожей.

28 декабря 2020, 15:49

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

Применение в кулинарии

Из плодов этого растения можно делать варенье, повидло, мармелад, пастилу, компот, конфеты, кисель, квас. В шведской и армянской кухне из них готовят супы. С шиповником заваривают чай, из него готовят сироп. Варенье добавляют в различные соусы. Также продукт используют для приготовления вина или алкогольной настойки шиповника.

Как выбрать и хранить

При покупке следует отдавать предпочтение плодам культурного шиповника, а не дикого. Они более вкусные и полезные. Также следует обращать внимание на цвет — у зрелых плодов он будет темно-красным, равномерным, а у недозревших — с вкраплениями оранжевого. Кроме этого, лучше выбирать шиповник округлой формы: считается, что в нем больше витаминов.

Свежие плоды хранятся не более недели, поэтому стоит покупать уже высушенный продукт. Хранить его следует в тряпичном мешке или стеклянной банке, так он сохранится на многие месяцы и не потеряет свои полезные свойства.

Как правильно употреблять

Плоды растения можно заваривать. Чтобы приготовить отвар из шиповника, необходимо залить продукт кипятком, закрыть крышкой и греть на кипящей водяной бане около получаса. Для настоя нужно залить кипятком измельченные плоды и выдержать в термосе 6-7 часов.

30 ноября 2020, 21:32

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

Шиповник ✔️ Польза ✔️ Лечебные свойства ✔️ Плоды шиповника

Содержание

Общая информация

Шиповника плоды могут быть разной формы: от круглой до веретенообразной. Длиной менее 1 см и более 3 см, различного диаметра. Объединяет их блестящая поверхность, покрытая морщинами, и пятиугольная площадка или круглое отверстие на верхушке плода. Цвет варьируется от красновато-оранжевого до буровато-красного или просто бурого. Цветет кустарник в первой половине лета, плоды вызревают с августа по сентябрь. Часто продолжают висеть на ветках до наступления зимы.

Заготовка сырья

Собирают плоды шиповника на стадии средней или полной зрелости. Заготовка проводится осенью, до наступления заморозков. Перемороженный шиповник теряет многие лечебные и полезные свойства, трескается при сушке.

Т. к. кустарник колючий, для сбора необходимы рукавицы и защитная одежда. Плоды обрывают руками и собирают в подсобную тару. Сушат при температуре до 90°C, обеспечивая качественный обдув. Готовность определяется по выраженной хрупкости плодов. Хранят сырье в плотно закрытой таре, в сухом и прохладном помещении. Польза высушенного шиповника сохраняется 2 года.

Лечебные свойства

Действие и применение плодов шиповника

Шиповник регулирует свертываемость крови и проницаемость кровеносных сосудов, улучшает регенерацию, стимулирует выработку коллагена. Восстанавливает защитные свойства организма, укрепляет иммунную систему, активизирует кроветворные процессы и обмен веществ. Укрепляет физическую работоспособность и стимулирует умственную деятельность. Снижает уровень холестерина в крови и растворяет холестериновые бляшки. Обладает антиоксидантными и желчегонными свойствами. Препятствует образованию сгустков крови и камней в мочевой системе, снимает напряжение стенок сосудов, стимулирует фибринолиз, улучшает работу печени. Имеет антигистаминное, спазмолитическое, бактериостатическое действие.

В эксперименте понижает кислотность желудочного сока, ускоряет заживление ран и ожогов любого происхождения, включая лучевое поражение. Питает и восстанавливает слизистую оболочку полости рта. Шиповник полезен в качестве витаминного, общеукрепляющего средства.

Лечение шиповником входит в состав комплексной терапии при гемофилии, геморрагическом диатезе, внутренних кровотечениях и кровоизлияниях, при лучевой болезни, болезни Аддисона. Используются лечебные свойства шиповника для лечения заболеваний печени (холецистит, гепатит), почек (нефриты) и воспалений мочевой системы. Принимают его при травмах, переломах, долго незаживающих ранах. Польза шиповника проявляется при простудных и вирусных заболеваниях, пневмониях. Его назначают при глазных болезнях, атеросклерозе, тромбозе, злокачественных новообразованиях, нарушениях солевого обмена и работы сосудов головного мозга. Как вспомогательное лечебное средство показан при сахарном диабете, ишемической болезни сердца. Свойства шиповника регулировать давление применяется при гипертонической болезни.

Шиповник является эффективным препаратом для лечения анемии, авитаминоза и гипоавитаминоза витамина С, поэтому назначается при лактации. Эти же полезные свойства шиповника актуальны при беременности, когда резко возрастает потребность в витамине С.

Кроме нормализации обмена веществ и водно-солевого баланса, шиповник очищает организм, поэтому является средством для похудения. Чаще всего используется отвар или чай из плодов шиповника. Напиток приятен на вкус, полезен для похудения, помогает защитить организм от дефицита витаминов и микроэлементов во время диеты или голодания.

Плоды шиповника в косметологии

Масло шиповника полезно для кожи лица. Оно убирает сухость и стянутость, пигментные и шелушащиеся пятна, помогает от морщин и дряблости, предотвращает рубцевание поврежденных участков. Показано для зрелой кожи. В то же время масло шиповника приносит вред молодой, жирной или проблемной коже.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Целебный шиповник

Шиповник – это настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. Полезные свойства шиповника ценятся человеком с давних времен, так на Руси плоды шиповника считались чудодейственными и очень ценились. Его применяют при самых разных заболеваниях и просто для укрепления организма. 
Шиповник – многолетнее кустарниковое растение из семейства розоцветных. Есть несколько видов шиповника: шиповник майский, коричный, даурский, иглистый, морщинистый, шиповник Беггера, шиповник Федченко, собачий. Виды шиповника отличаются друг от друга по совокупности наиболее характерных признаков и имеют свои зоны произрастания. Например, шиповник собачий широко распространен на европейской части нашей страны, на Кавказе, в Крыму, в Средней Азии. Даурский и морщинистый шиповник растут главным образом на Дальнем Востоке, шиповник Беггера и шиповник Федченко встречаются в основном в Средней Азии. Самый распространенный шиповник – коричный встречается в лесной и лесостепной зонах России, в Западной Сибири и на Урале. Растет по опушкам лесов, в оврагах. 

Высота кустарника шиповника коричного порой доходит до двух метров, ветви покрыты бурой корой и прямыми жесткими шипами. Листья его состоят из пяти мелких ярко-зеленых листочков с выраженными прожилками. Цветки крупные, красивые, одиночные, бело-розового цвета, с запахом розы. Цветет в июне-июле, после чего лепестки цветов облетают и постепенно (к августу-сентябрю) созревают оранжево-красные плоды яйцевидной формы кисловатого вкуса. Как лекарственное сырье используются обычно плоды, но, кроме того, находят применение и корни, листья, цветки.  

Сбор и заготовка сырья. Для лечебных целей используют и заготавливают плоды шиповника коричного. Заготовку проводят после того, как плоды полностью достигнут своей зрелости но не перезреют. Заканчивают сбор до наступления морозов. Срывают плоды в брезентовых рукавицах. Сушат на солнце или в хорошо проветриваемых помещениях, разложив тонким слоем. Также можно сушить в духовке или сушилке при температуре 80—90°C. Срок годности сырья 2 года. 
     Состав растения. Плоды шиповника богаты содержанием витамина С, также содержат флавоноиды, органические кислоты (олениновую, линолевую, линоленовую и др.), сахара, дубильные и пектиновые вещества, каротин, витамины В1 В2, Р, РР, К, соли железа, магния, марганца, фосфора, кальция и др.

          Влияние шиповника на организм человека и показания для его применения 

Из плодов шиповника готовят отвары и настои, которые обладают многочисленными лечебными свойствами. Они оказывают противомикробное, противовоспалительное, кровоостанавливающее, желчегонное, мочегонное, понижающее артериальное давление, активизирующим выработку эритроцитов (красных клеток крови), укрепляет стенку кровеносных сосудов, вяжущее и успокаивающее действие. 

Народная медицина рекомендует принимать настои и отвары из плодов шиповника при недостатке витаминов, отеках, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, воспалительных заболеваниях почек (пиелонефритах), атеросклерозе, частых кровотечениях, цинге, гормональных нарушениях, неврозах, анемиях, для укрепления иммунитета. Масло шиповника используют наружно для лечения ран (в том числе гнойных), трофических язв, трещин и других нарушений кожи и слизистых оболочек, а также принимается внутрь при язвенном колите (воспалении толстого кишечника). Отвар из корней шиповника применяют как средство, способствующее растворению или расщеплению камней. 

Так как шиповник содержит много аскорбиновой кислоты, он противопоказан людям со склонностью к обменным нарушениям с образованием камней – оксалатов.  
            Полезные, лечебные свойства, применение, лечение. 
     Препараты шиповника коричного обладают желчегонным, противовоспалительным, противосклеротическим, противоцинготным, мочегонным свойствами. Они улучшают окислительно-восстановительные процессы в организме, усиливают синтез гормонов, активность ферментов, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, благоприятно влияют на углеводный обмен. 
     Препараты шиповника используют для лечения острых и хронических инфекций, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических заболеваниях печени, атеросклерозе, маточных и лёгочных кровотечениях. Также при лечении пневмонии, бронхопневмонии, для лечения и профилактики гипо и авитаминозов C и P. 
     Как желчегонное средство, препараты шиповника назначают при лечении хронического гепатита, холангита, холецистита. Масло из семян шиповника (Oleum Rosae) применяют для наружного использования для заживления ран, при трещинах сосков, при пролежнях. В виде микроклизм при неспецифическом язвенном колите. В стоматологии — при стоматитах и гингивитах.

Целебные свойства шиповника используют при приготовлении из него целого ряда медицинских препаратов(сиропы, таблетки, экстракты и т.д.). Из семян шиповника готовят масло, используемое при заболеваниях кожи, трофических язвах голени, при трещинах сосков у кормящих матерей. Из мякоти плодов получают каролин — масляный экстракт каротиноидов(заболевания кожи. язвы). Действительно, очень полезное растение! 

                 Лекарственные формы и дозы. 
     Настой плодов шиповника: 1 ст. ложка (10 г) сырья залить стаканом (200 мл) кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.
     Холосас (Cholosasum). Сироп, приготовленный на сгущенном водном экстракте плодов шиповника и сахара. Сиропообразная жидкость темно-коричневого цвета, кисло-сладкого вкуса. Назначают при холецистите, гепатите по 1 чайной ложке 2—3 раза в день, детям — по 1/4 чайной ложки 2—3 раза в день. 
     Отвар корней шиповника: 2 столовые ложки измельченного корня на 400 мл воды кипятят 15 минут, настаивают до остывания, принимать 3 раза в день по 1 стакану применение плодов шиповника в виде настоя.

 Вариант первый. 20 г сухих измельчённых плодов(суточная доза — 10 г) заливают 0,5 л кипятка и кипятят 10 минут при закрытой крышке, после чего настаивают в тёплом месте 4-6 часов и процеживают. Пьют по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Хранят на холоде не более 2-х дней.

 Вариант второй. Для приготовления настоя можно также использовать термос, что намного удобнее. При этом измельчённые плоды шиповника засыпают в термос, заливают крутым кипятком(40 г сухих плодов на 1 лкипятка) и настаивают 8-10 часов. Удобно проделать это вечером, а утром за завтраком Вы сможете выпить свежий настой шиповника. При таком способе приготовления

Шиповник – прекрасное природное лекарственное лекарство.

            Действительно, очень полезное растение! 

      БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ  И  ЖИВИТЕ  ДОЛГО! 

Фельдшер – валеолог Юркова Г.В.

6 интересных фактов о шиповнике — Zira.uz

В октябре повсюду продают свежий шиповник. Рассказываем, чем он полезен, что с ним можно делать, как выбирать, хранить и многое другое.

В чем польза шиповника

Люди знают шиповник с древних времен — еще во времена ледникового периода его ели наши предки. Больше всего пользы именно в ягодках, и вот в чем она заключается:

• в шиповнике множество витамина С: в 10 раз больше, чем в смородине и в 50 раз больше, чем в лимонах;
• шиповник нужно употреблять и для профилактики, и для борьбы с простудой, вирусами и воспалительными заболеваниями, что особенно актуально осенью;
• он укрепляет иммунитет и оздоравливает организм;
• хорошо действует на сердечно-сосудистую систему;
• нормализует кровяное давление;
• полезен при анемии;
• улучшает работу ЖКТ, выводит шлаки и токсины;
• помогает похудеть;
• является желчегонным и мочегонным средством.

В чем вред шиповника

При этом употреблять шиповник стоит не всем. В нем содержится много кислот, поэтому при гастрите и язве он противопоказан. Кроме того, из-за этого врачи рекомендуют полоскать рот после того, как вы выпили настой шиповника или съели блюдо, где он содержится. С осторожностью пить настой шиповника нужно при пониженном давлении, потому что он его понижает. Также нельзя пить чаи, настои и отвары шиповника постоянно и помногу, иначе может развиться неинфекционная желтуха.

Шиповник для похудения

Шиповник помогает похудеть, но надеяться только на него не стоит. Он поможет сжигать жиры, выводить лишнюю воду и токсины из организма, наладит работу желудка, но вы не сможете похудеть только на отваре этой полезной ягоды.

Чтобы он помогал справляться с лишним весом, стоит заварить 3 столовые ложки ягод литром кипятка и оставить настаиваться на ночь. На следующий день настой можно процедить и пить его по половине стакана примерно 4-5 раз в день после еды. Обратите внимание: долго пить настой нельзя, а перед его применением стоит сходить к врачу и убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний.

Как выбрать и хранить шиповник

Чай из шиповника кисловатый, ароматный и вкусный. Чтобы вкус вас радовал, нужно правильно выбирать и хранить ягоды.

При выборе обязательно осмотрите ягодки. Если это высушенный шиповник, то он должен быть маленький и сморщенный. Гладкие крупные ягоды получаются, если высушить их в духовке, а это значит, что полезные вещества уже разрушились. Шиповник не должен быть заплесневелым — это происходит из-за неправильного хранения.

Если вы покупаете свежий, не сушеный шиповник, то он должен быть примерно одного размера, на нем не должно быть пятен, трещин или той же плесени. Сушить его нужно в сухом, темном и прохладном помещении, время от времени перемешивая ягодки. Мыть их перед сушкой нельзя, иначе они пропадут.

Хранить шиповник нужно в темном сухом месте, разложив его по стеклянным банкам или полотняным мешочкам. Он должен «дышать», поэтому банки накрывают марлей, а не крышками. Хранится сушеный шиповник до 2 лет.

А вот свежий шиповник можно и заморозить — имейте в виду, что после разморозки он может потерять свой вид и «расползтись». Помойте ягоды, высушите их, рассыпьте в один слой на подносе и уберите в морозилку. Через 6-8 часов ссыпьте их в контейнер или пакет, плотно закройте и храните в морозилке.

Как правильно заваривать шиповник

Чтобы сохранить все полезные свойства ягод, не нужно их варить, лучше всего использовать термос. На 1 литр воды понадобится 4-5 столовых ложек ягод. Их нужно промыть, измельчить, насыпать в термос и залить кипятком. Настаивать шиповник нужно минимум 6 часов. Затем настой процеживают, и можно пить — если вам не хватает сладости, добавьте в стакан с таким чаем ложечку меда.

Шиповник в кулинарии

На самом деле, из шиповника готовят не только настой. Его кладут в первые и вторые блюда, варят с ним компоты и кисели, а в Швеции любят шиповниковый суп — настоящую витаминную бомбу. Единственный минус — косточки и волоски внутри ягод, трогать которые голыми руками не рекомендуется. Из свежего шиповника их нужно удалять, а это кропотливая работа, которая понравится не каждому.

Сейчас самое время закрутить на зиму баночку полезного компота из шиповника и облепихи. Вот как это сделать:

• свежие плоды шиповника помыть, разрезать пополам и аккуратно удалить косточки с волосками;
• сложить шиповник вместе с облепихой в банки, на 300 грамм шиповника нужно 100 грамм облепихи. Делать это нужно слоями и заполнить банку до середины;
• сварить сироп из 1 литра воды и 500 грамм сахара, залить им ягоды и закатать.

А вот кисель можно сварить из сушеного шиповника:

• 1 стакан шиповника вымыть, измельчить и залить 1 литром воды;
• закипятить и кипятить 15 минут под закрытой крышкой;
• оставить на 6 часов настаиваться;
• процедить и добавить 5 столовых ложек сахара;
• в стакане холодного отвара развести 2 столовых ложки крахмала;
• закипятить оставшийся отвар, аккуратно влить крахмал, постоянно помешивая, и еще раз закипятить.

Не забывайте подписываться на наш телеграм канал, чтобы быть в курсе новых рецептов и материалов!




11 091

Все об отваре шиповника

Принимая отвар из плодов, Вы понизите давление, укрепите сердечнососудистую систему.

Шиповник обладает кроветворным действием, повышает сопротивляемость организма к вредным воздействиям окружающей среды, ускоряет заживление ран и срастание костей, нормализует работу желчного пузыря и печени, прекрасно борется с весенним авитаминозом и истощением.

Плоды «дикой розы», как еще называют шиповник, во много раз превосходят лимон по содержанию витамина С. В плодах шиповника содержится каротин, витамины группы В, железо, калий, магний, витамины К и Р

Несмотря на то, что шиповник входит в состав огромного числа лекарственных препаратов, приготовить целебный отвар самостоятельно не составит труда. Для этого необходимо вооружиться продукцией Thermos и нашими советами.

ВНИМАНИЕ!

Стоит отметить, что любое, даже волшебное средство, обладает противопоказаниями и в случае недомоганий неизвестного характера перед применением необходимо проконсультироваться с терапевтом. При таких проявлениях как тромбофлебит и тромбоз лучше отказаться от применения отвара шиповника без установления врачом допустимой дозы, осторожными следует быть и тем, кто страдает повышенной кислотность, гастритом или язвой. Небольшое количество противопоказаний совсем не умаляет полезности плодов для всех остальных.

Чтобы достичь максимального оздоровительного эффекта шиповник необходимо правильно заваривать. Мы рекомендуем Вам готовить настой именно в термосе, это позволит полезным веществам не только полнее раскрыться, но и сохраниться, так как исключены длительный нагрев и кипячение.

Вы уже приобрели или собрали самостоятельно крепкие оранжевые или красно-бурые плоды, проверили их на отсутствие плесневелых пятен.

• Промойте плоды проточной водой и измельчите в деревянной или стеклянной ступке (железная окислится), это позволит ягодам быстрее отдать полезные свойства напитку.
• Поместите измельченный шиповник в любимое изделие от Thermos с широким или узким горлом, как Вам удобно, с расчетом 60-100 грамм (2-3 столовых ложки) на литр воды.
• Залейте плоды кипяченой водой, остуженной до 80 градусов, оставьте в термосе немного пространства, чтобы настой дышал, закройте крышку. Витамин С разрушается при высоком тепловом воздействии, поэтому не используйте крутой кипяток.

Через 5-7 часов отвар будет готов. Необходимо процедить напиток и перелить в чистую банку или графин.

Существует множество вариаций приготовления отвара шиповника. Вместе с ягодами можно поместить в термос горсть кураги или изюма, добавить на выбор душицу, мелису, чабрец или 1 ч.л. имбиря, одни добавляют 2 столовых ложки сахара, другие пьют отвар с ложечкой меда вприкуску. Здесь стоит отталкиваться исключительно от ваших предпочтений.

В отвар можно добавить курагу или изюм, на выбор душицу, мелису, чабрец или имбирь

Важно помнить, что в 15 ягодках шиповника содержится суточная норма витамина С и превышать ее не стоит. Поэтому, в целях профилактики достаточно употреблять по полстакана отвара 3 раза в день, если врачом не рекомендовано иное.

ВНИМАНИЕ!

Детям разовую дозу отвара следует разбавить кипяченой водой в пропорции 50/50

Обязательно прополощите рот после целебного напитка, чтобы защитить зубы от разрушающих кислот. После 7 дней приема стоит сделать небольшой перерыв.

Всегда храните плоды дикой розы в темном месте, выбрав для этого тканевый мешочек или банку, так Вы дольше сохраните полезные свойства продукта.

Будьте здоровы!

химический состав и лечебные свойства, показания и противопоказания к употреблению, правила сбора и способы применения в народной медицине, полезные советы

Шиповник (еще его называют «дикая роза») используют в народной и официальной медицине для профилактики и лечения множества недугов.   Целебные отвары, настои, чаи и сиропы изготавливают из ягод растения и частей стебля.

Как приготовить из шиповника целебные напитки и пользоваться ими при различных заболеваниях?

Польза и целительные свойства

Вещества, входящие в состав шиповника, наделяют растение могучей целительной силой:

Рибофлавин (В2) – нормализует работу щитовидной железы, необходим для здоровья ногтей, кожи, волос, укрепляет репродуктивную функцию;

• Флавониды (витамины Р-группы) – действуя в сочетании с витамином С, укрепляют капилляры, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, способствуют нормализации АД, нормализуют окислительно-восстановительные процессы;
• Тиамин (В1) – важен для нормализации процессов развития и роста, поддержания работы нервной и пищеварительной системы, укрепляет сердечную мышцу;
• Витамин Е (содержится в значительном количестве в масле и семенах растения) – повышает иммунитет, укрепляет репродуктивную функцию;
• Витамин К – помогает усваивается и взаимодействовать кальцию и D-витамину, помогает наладить работу почек, улучшает свертываемость крови;
• Фолиевая кислота (В9) – важен для репродуктивной функции, его нехватка грозит расстройствами в иммунной и кровеносной системе, развитием анемии;
• Бета-каротин – способствует сопротивляемости организма;
• Танины – дубильные вещества, защищают от повреждений кожу и слизистые;
• Микроэлементы: кальций, железо, медь, калий, фосфор, магний, цинк, марганец;
• Пектины – помогают освободиться кишечнику от вредных шлаков, улучшает работу ЖКТ;
• Лимонная и яблочная кислота.

Обратите внимание! Мякоть плодов шиповника содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты. Также в небольшом количестве витамин С содержится в листьях растения.

Чем полезен шиповник:

1. Укрепление иммунитета;
2. Стимуляция выработки кровяных телец;
3. Положительное воздействие на стенки сосудов и капилляры;
4. Мощное антиокисдантное действие;
5. Дезинфицирующие свойства;
6. Понижение АД;
7. Регенерирующее и восстанавливающее действие;
8. Благотворное влияние на репродуктивную систему;
9. Сильный желчегонный и мочегонный эффект;
10. Нормализация обмена веществ.

Лекарственные свойства шиповника позволяют использовать растение для похудения и нормализации веса, для лечения и профилактики воспалительных процессов, стабилизации деятельности сердечно-сосудистой системы.

Шиповник – это очень полезная и целебная ягода, которой не стоит пренебрегать. Он укрепляет сердечно-сосудистою систему, а также хорошо влияет на репродуктивные функции организма

Что лечит шиповник

Официальная медицина признает целебные свойства шиповника и включает его в план терапии различных заболеваний, среди которых:

• Гайморит и насморк;
• Болезни сосудов, атеросклероз;
• Сердечные патологии;
• Легочное и маточное кровотечение;
• Тонзиллиты, ангина;
• Гипертония;
• Патологии печени, гепатиты, холециститы;
• Простуда, ОРВИ, грипп;
• Язва желудка, болезни кишечника и желудка;
• Авитаминоз;
• Диатез геморрагический;
• Нервные срывы, бессонницы, депрессии;
• Аденома простаты, импотенция;
• Язвы, дерматиты, пролежни, другие кожные заболевания;
• Расстройства зрения, болезни глаз.

Отвары из дикой розы используются, как мощное профилактическое средство для предотвращения инфарктов и атеросклероза.

Полоскания настоями из дикой розы можно не только залечить микротравмы слизистой и снизить воспалительные процессы в ротовой полости, но и избавиться от неприятного запаха изо рта.

Масло, изготовленное из ягод шиповника, используют внутренне и внешне – для регенерации тканей, снятия воспаления в слизистой пищевода и т.д.

Если вы внезапно заболели простудой или ОРВИ – нужно заварить себе чай с шиповником, поскольку в нем содержится большая доза витамина С, что способствует быстрому выздоровлению

Противопоказания к применению

Внешнее применение шиповника абсолютно безопасно, но прием лекарственных средств на его основе может вызвать негативные последствия, если не учитывать противопоказания по его использованию.

Когда проявляется вред шиповника:

• При гастритах, сопровождающихся повышенной кислотностью;
• Тромбофлебитах;
• Желчнокаменной болезни;
• Сердечной недостаточности в дистрофической стадии;
• Эндокардитах.

Шиповник при беременности применяется с осторожностью, т.к. его ягоды содержит слишком большое количество витамина С и могут вызвать негативные последствия для организма будущей мамы, включая опасность выкидыша.

Дубильные вещества, содержащиеся в растении, могут вызвать запоры. Поэтому, если существует подобная проблема, применение шиповника следует ограничить.

Важно! Иногда полезные свойства и противопоказания шиповника несколько противоречат друг другу – например, ягоды нормализуют давление, но наносят вред при гипертонии. Поэтому перед использованием лекарственного растения следует проконсультироваться с врачом.

Частый прием напитков, содержащих шиповник, может привести к повреждениям зубной эмали. Поэтому при длительном применении лечебных напитков рекомендуется пить их, как коктейли, используя соломинку.

Нельзя пить напитки из шиповника без меры – это может привести к негативным эффектам: вызвать боли в желудке, головные боли, слабость в мышцах и ногах, дискомфорте в печени.

Длительность приема лекарственных средств на основе шиповника зависит от тяжести и запущенности проблемы. Относительно безвредными и эффективными можно считать курсы длительностью около месяца, между которыми следует делать перерывы на несколько месяцев.

Несмотря на всю пользу и целебные свойства шиповника, следует быть осторожным при приеме лекарственных препаратов на основе этого растения

Аптечные препараты и рецепты с шиповником

Препараты на основе шиповника можно приобрести в аптеке:

• Сухие плоды шиповника – используются для изготовления чаев, настоев, отваров и сиропов в домашних условиях.
• Масло шиповника – внутренний прием обеспечивает снижение проницаемости сосудов, оказывает общеукрепляющее действие, положительно влияет на состояние слизистой верхних отделов ЖКТ. Наружно используется для лечения дерматозов, ожогов, язв, пролежней.
• Сироп шиповника – содержит сахар и плоды шиповника. Инструкция указывает, что сироп можно использовать для лечения глистов у ребенка, для чистки печени, повышения иммунитета, профилактики онкологии, выведения токсинов, в терапии бронхолегочных заболеваний.

В домашних условиях шиповник можно заварить, как обычный чай, приготовить настой или отвар из ягод, сварить кисель или сироп.

Как приготовить чай

Существует несколько рецептов, как заваривать чай с шиповником:

1. Литром кипятка залить примерно полстакана сухих ягод, около 7-10 минут протомить на медленном огне (либо на водной бане), далее – настаивать в термосе около 10-12 часов.
2. Пару ложек плодов залить стаканом воды комнатной температуры, оставить на несколько часов. Спустя 4-6 часов поставить на огонь, довести до кипения и сразу же снять с огня.
3. Сухие плоды вымыть и измельчить. Залить кипятком одну большую ложку сырья и дать потомиться около 7-10 минут. Вылить в термос либо в кастрюльку, тщательно укутать и оставить на 2-3 часа.

Чай из шиповника оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает стрессоустойчивость организма к воздействию неблагоприятных экологических факторов, повышает физическую и интеллектуальную работоспособность, снимает утомление, предотвращает появление атеросклеротических бляшек, снимает мигренозные боли.

Обратите внимание! Приготовленный чай обязательно несколько раз процеживают перед употреблением. Это делается для того, чтобы отцедить волоски плодов, которые могут травмировать слизистую пищевода, ротоглотки, кишечника, желудка.

Пить чай можно несколько раз в день, для усиления эффекта добавляют лимон, мёд, малину.

Приготовление сиропа

В литре воды растворить около 500 г сахара (воду можно слегка подогреть для быстрого растворения). Одновременно нарезать мелко ягоды  (около 500 г) и бросить в полученный сироп.

Спустя 11-12 часов (можно оставить на ночь) ягоды выбрать, а сироп поставить на огонь и довести до кипения, после чего залить им ягоды. Таким образом можно закатать целебный напиток в банках.

Обратите внимание! Лучший способ хранения шиповника – в высушенном виде. Обычно подсушивают шиповник в духовке, разложив спелые ягоды на противне тонким слоем.

Особенно полезны засушенные ягоды шиповника зимой, когда так не хватает свежих витаминов. Из плодов можно приготовить вкусный и полезный чай, сироп, кисель или целебный отвар

Рецепт киселя

Этот напиток рекомендуют пить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

• Ягоды измельчить и залить холодной водой (на 2 литра жидкости – 100 г сырья), поставить на огонь томиться на 15 минут, затем снять и процедить.
• Крахмал (50 г) развести водой и влить в полученный отвар.
• На медленном огне довести напиток до кипения, добавить по вкусу немного лимона и сахар.

Также кисель из шиповника снижает чувство голода, поэтому напиток используют в качестве средства для похудения.

Готовим настой

Настой из шиповника можно приготовить из цельных и измельченных ягод:

1. Сухие плоды (количество – одна столовая ложка) заливаются стаканом крутого кипятка, укутывают либо помещаю в термос. Настаивается напиток около получаса.
2. Измельчить в кофемолке плоды и столовую ложку полученного порошка залить стаканом кипятка. Настаивать под закрытой крышкой около 20 минут.

Обратите внимание! Измельченные плоды дают больше витаминов, поэтому перед использованием сушеные ягоды рекомендуется растереть в ступке, пропустить через мясорубку либо просто мелко порубить ножом.

Как и чай, настой шиповника следует обязательно процеживать перед употреблением. Рекомендуемая схема приема: по половине стакана (детям – по ¼ стакана) до еды по 2-3 раза за сутки.

Как приготовить отвар

Для приготовления отвара используются плоды, листья, цветы, корень шиповника.

Как правильно заваривать отвар:

1. Двумя стаканами кипятка залить 30 г сухих ягод (чуть больше двух столовых ложек), поместить на водяную баню, чуть потомить (15-25 минут). Оставить под крышкой до остывания.
2. Цветки (свежие либо высушенные) заваривают, как чай – 2-3 ложки на чашку, дают настояться около получаса.
3. Столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, подержать пару минут на водяной бане, остудить под крышкой.
4. Корни растения вымыть и измельчить, заварить стаканом кипятка пару столовых ложек полученной смеси. Потомить 15-20 минут на медленном огне, укутать до остывания.

Пьют отвар обычно 2-3 раза в день примерно по полстакана либо согласно рецепту.

Как приготовить масло

Масло шиповника при наружном применении используется для укрепления волос, заживления различных повреждений кожи. Внутренний прием позволяет справиться с бессонницей, запорами, снимает воспалительные процессы слизистых.

Как приготовить:

• Высушенные плоды в количестве 100 г измельчить, пол литра растительного масла довести до кипения и залить им плоды.
• Отправить в темное место на пару недель для настаивания, при этом ежедневно встряхивать содержимое дважды в день

Мало кто знает, но из свежих плодов шиповника можно также приготовить лечебное масло, которое потом можно использовать в различных целях

Как заваривать и принимать шиповник при различных заболеваниях

Рецепты целебных настоев из шиповника для лечения разных патологий рекомендованы официальной медициной и принимаются в соответствии с показаниями:

• Для похудения. Ягоды (100 г) заливаются кипятком и оставляются на ночь. В течение суток пить полученный напиток порциями перед едой.
• При простуде. Используют измельченные ягоды в количестве двух столовых ложек. Их заливают кипятком (один стакан) и проваривают около минут на слабом огне. Несколько часов отвар должен настояться, после чего его пьют с добавлением мёда, черной смородины, малины.
• При повышенном давлении. Готовят отвар шиповника – 400 мл кипятка залить 30 г ягод и нагреть на водяной бане 11 минут, охладить. Пить по ¼ стакана в сутки два раза, смесь можно хранить в холодильнике.
• Для печени и почек. Для профилактики заболеваний печени и почек, а также в качестве вспомогательной терапии употребляют настои и отвары из шиповника, рецепты которых приведены выше. Для усиления эффекта отвар можно сделать с добавлением корней растения – 20 г плодов и ложка измельченных корней заваривается стаканом кипятка, после чего напиток томят 14 минут и оставляют настаивать на ночь.
• При конъюнктивите. Залить кипятком чайную ложку цветков растения, настоять, остудить. Прикладывать примочки из отвара 5-6 раз на день.
• При простатите. С плодов снять кожицу, очистить от семян и ворсинок. Стаканом крутого кипятка залить столовую ложку сырья, настоять в течение 40 минут. Такая порция пьется одноразово в течение месяца.

Шиповник используется для приготовления целебных напитков при множестве заболеваний, при этом его комбинируют и дополняют другими травами и растениями.

Шиповник может стать спасительным средством при многих недугах, если правильно готовить напитки, использовать только качественное сырье и соблюдать регулярность в применении.

Источник: https://simptom-lechenie.ru/celebnaya-yagoda-shipovnik-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Шиповник — лечебные свойства и противопоказания

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

У многих людей самое яркое воспоминание детства – как бабушка лечила простуду настоем шиповника. И забота была приятна, и лекарство не было противным, а главное — быстро помогало.

Шиповник действительно приносит много пользы, а все благодаря количеству витаминов, которые необходимы человеку для поддержания здоровья.

Шиповник представляет колючий кустарник, который вырастает до двух метров. Иначе его называют шиповником майским и дикой розой. Цветение длится с мая по июль, но наиболее важно для людей время, когда появляются плоды.

Этот период выпадает на август – октябрь. Они имеют шаровидную форму, по размеру совсем небольшие, а цвета чаще всего оранжево-красного.

Считается, что самый большой набор ценных веществ можно обнаружить у шиповника в период полного созревания.

Для лечения нужны те плоды, которые уже созрели, но еще не стали мягкими. Нужно успеть до первых заморозков заготовить урожай. Реже целители используют корни и цветки, а так же галлы – это особенные наросты, расположенные на плодах.

Осенние процессы приготовления

Когда пришло время собирать шиповник, следует знать некоторые особенности:

• кусты должны быть расположены вдалеке от вредных производств и автомагистралей;
• плоды не должны быть поврежденными и мягкими;
• срываемые плоды должны быть с плодоножкой и остатками чашечки.

Встречаются кусты дикой розы повсюду – в поймах рек и на лугах, в лесах и около жилых строений, на меловых склонах и в садах. Ее охотно разводят садоводы-любители.

У шиповника существует много видов, более 30. Большинство являются низко витаминными, например, шиповник собачий. Особенно отличается лечебными свойствами шиповник коричневый.

Перед тем, как высушить шиповник, нужно перебрать плоды, но мыть их не рекомендуется. Если есть желание, можно разрезать пополам каждый плод, иногда так делают, чтобы долгий процесс сушки не уничтожил полезные вещества. В домашних условиях, не имея специального приспособления, плоды можно сушить, используя один из выбранных вариантов:

1. Нагреть духовку до температурного режима в 100 градусов, поместить в нее шиповник, но только на 5 – 10 минут, не дольше. Потом уменьшить жар до температуры 70 градусов, и сушить до готовности.
2. Разогреть духовку до 40 градусов и поместить в нее противень, на котором расположены плоды, только в один слой. Так они будут просушиваться на протяжение часа. Затем увеличить огонь до 60 градусов.

Обязательно перед тем, как начинать процесс, духовку необходимо прогреть до требуемой температуры, а не отправлять плоды в холод.

Периодически нужно шиповник переворачивать и оставлять дверцу приоткрытой, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Убедиться, что все сделано правильно, можно, прижав плод.

Если он пружинит, не гнется, значит, все правила были соблюдены. Если произошло пересушивание, шиповник начинает крошиться.

Желательно обработанные плоды перетереть в руках, чтобы убрать такими действиями чашелистики. Затем следует их помыть и высушить. Прежде, чем отправлять урожай на хранение, нужно убедиться, что нет недосушенных плодов, иначе все они быстро покроются плесенью.

Поэтому желательно для выравнивания влажности подержать при комнатной температуре несколько дней шиповник в бумажной упаковке или тканевом мешочке, и только затем переложить в стеклянную или жестяную тару.

Закрыть лучше тканевой основой, чтобы воздух мог свободно циркулировать.

Плоды сохраняют свою ценность в течение трех лет.

Состав

Шиповник очень полезен, прежде всего, тем, что в мякоти плодов находятся:

1. Витамин С – до 20 процентов. Среди других антиоксидантов этот витамин считается наиболее сильным. Он способен связать свободные радикалы, не позволяя им разрушать ткани организма. Еще он увеличивает активность антиоксидантов. Витамин Е быстро восстанавливается из окисленной формы, при условии, что рядом присутствует витамин С. Человеку аскорбиновая кислота необходима, чтобы она регулировала уровень липидов, а также свертываемость крови, формировала соединительную и костную ткани, регулировала углеводный обмен, помогала иммунной системе. Витамин С полезен тем, что стимулирует выработку интерферона, который не дает попавшим в организм вирусам развиваться.
2. Витамин В2. Чтобы формировались красные кровяные клетки, осуществлялось клеточное дыхание, необходим рибофлавин. Он облегчает тканям организма поглощение кислорода.
3. Витамин Р. Его задача – поддерживать эластичность, структуру и работу кровеносных сосудов, блокируя возможность появления склеротических поражений. Рутин сохраняет уровень нормального давления, расширяя сосуды. Снимает отеки, проявляет ярко выраженное антиаллергическое и противовоспалительное действие. Рутин снижает внутриглазное давление.
4. Витамин РР. Помогает качественно усвоить белок, поступивший из растительной пищи, а потому никотиновая кислота особенно полезна людям, исключившим из рациона мясо и рыбу, или тем, кто предпочитает диеты или голодание как метод похудения. Принимает участие в обмене углеводов, нормализует желудочную секрецию и усиливает перистальтику желудка. Если организму не хватает этого витамина, начинают сразу же развиваться дерматозы, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, а в итоге появляются тошнота и рвота, понос или запор, боли в области желудка, расстройство аппетита. Нередко снижается память и значительно теряется вес.
5. Витамин К. Его присутствие необходимо во время процесса свертывания крови. Потому шиповник быстро заживляет раны. Если этого витамина не хватает, начинаются частые разрывы мелких кровеносных сосудов. Также филлохинон усиливает перистальтику кишечника и желудка, поддерживает нормальное функционирование сердца и печени, участвует, и очень активно, во внутриклеточном дыхании.
6. Каротин. Благодаря ему усиливается иммунитет, организм защищен от простудных заболеваний. В качестве антиоксиданта препятствует негативному воздействию свободных радикалов. Важен для репродуктивной функции организма.
7. Пектиновые вещества. Снижают опасный уровень холестерина и уровень сахара, снижают возможность заболеть раком.
8. Линолевая кислота. Позволяет снизить вес, поддерживает гормональный и водный балансы, не дает развиваться кожным воспалениям и суставным.
9. Танины. Сильное противоядие, способно смягчить отравление ртутью и свинцом.
10. Флавоноиды. В сочетании с большим количеством аскорбиновой кислоты эти вещества приобретают в шиповнике антигиалуронидазную активность. Это значит, что уменьшается проницаемость соединительной ткани, межклеточных пространств и стенок капилляров. В результате снимается отечность, а инфекции сложно проникнуть в организм.
11. Фруктовые кислоты. Обновляют и стимулируют клетки, обновляя кожу.
12. Дубильные вещества. Самая большая их заслуга – кровоостанавливающие и противовоспалительные возможности.

Большой процент солей калия, железа, а так же марганца, фосфора и магния.

В семенах обнаружились:

• витамин Е;
• каротин;
• жирное масло.

Листья, корни, галлы и кора содержат дубильные вещества.

Из-за большого содержания витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, и биофлавоноидов, шиповник зарекомендовал себя в качестве сильнейшего антиоксиданта. Помогает растение лучше усваивать железо.

Если этого элемента организму хватать не будет, то будет катастрофически снижаться уровень гемоглобина, что спровоцирует такую болезнь, как малокровие.

В этом случае иммунная система не может защитить организм от нашествия болезней, будет снижена жизненная энергия.

Какую пользу приносит человеку шиповник

Длительное использование дикой розы доказало, что она обладает многими положительными способностями, являясь таким средством:

• желчегонным;
• мочегонным и слабительным;
• вяжущим;
• противовоспалительным;
• успокаивающим;
• противосклеротическим;
• кровоостанавливающим, но не очень сильным;
• ранозаживляющим.

Набор витаминов и других полезных веществ помогает процессу пищеварения, лучше осуществляется обмен веществ.

Шиповник способен стимулирующе воздействовать непосредственно на кроветворный аппарат и даже усиливает так называемую фагоцитарную способность лейкоцитов, не дает повышаться ломкости капилляров.

Даже обычные отвары помогут восстановить работоспособность и снять разные виды переутомления – физическое или умственное.

Очень полезен шиповник школьникам, особенно весной, когда организм истощен, появляются рассеянность и невнимательность. Чтобы преодолеть синдром хронической усталости, понадобится включить в рацион и дикую розу.

Врачи используют шиповник как медицинский препарат, когда требуется лечение или профилактика ави-гиповитаминозов, астении, атеросклероза. Дикая роза помогает в лечении печени и желчных путей, легких, включая туберкулез.

Включают шиповник в состав многих лекарств, микстур, витаминных сборов.

Известное масло шиповника делают из семян, а из его плодов получаются сиропы, экстракты, довольно вкусные соки, таблетки, драже и даже конфеты. Из плодов производят каротолин. Чаще всего используют его во время лечения язвенной болезни и других видов язв, геморроя, проктосигмоидита, дерматоза. Также применяют, когда требуется лечение ран, пролежней и ожогов.

Народная медицина уверенна в том, что у шиповника возможности гораздо шире, потому используют его, когда необходимо лечение:

• почек и камней в них;
• цистита;
• глистов;
• желчного/мочевого пузыря;
• так называемого анацидного гастрита;
• развивающейся язвенной болезни;
• сильной кровоточивости десен;
• водянки;
• частой головной боли;
• поносе;
• расстройств сна.

Как хорошее и мягкое мочегонное средство и послабляющее принимают кожуру и зерна.

Также широко используют шиповник в быту. Из молодых плодов и даже цветков готовят вкусное варенье и квас, а так же приятные десертные блюда и спиртовые настойки.

Рецепты

1. Чтобы избавиться от блефарита, ячменя или конъюнктивита, заваривают цветки, а затем лечатся с помощью глазных ванночек. Для этого нужно 10 гр. цветков отварить в 300 гр. воды. На слабом огне нужно подержать 15 – 20 минут. Затем нужно настоять под закрытой крышкой, процедить.
2. Если проварить цветки вместе с медом, считается, что такое средство очень помогает при рожистом воспалении. Отварив корень, делают общие или ножные ванночки, когда произошел паралич или миопатия. Из золы стеблей делают мазь, чтобы избавиться от псориаза.
3. Цветки дикой розы значительно тонизируют кожу. Для этого их горсть настаивают в 0,5 л кипятка. Можно сделать кубики льда, залив смесь в специальные ванночки, а затем протирать лицо.
4. Заболевания печени и гиповитаминоз лечат так. Берут 4 чайные ложки, это примерно 20 г, и отваривают в 0,5 л воды только в закрытой емкости. Варят 10 минут, а затем настаивается 24 часа. Потом нужно процедить и отжать. Чтобы лекарство было вкуснее и полезнее, нужно добавить мед. Нужно пить по 0,5 стакана или по целому стакану 2 – 3 раза в день, только до еды. Детям этот настой тоже можно принимать, но по четверти или по полстакана за один прием.
5. Или можно лекарство сделать иначе. 20 гр. плодов залить 0,5 кипятка и оставить в термосе на 10 часов. Эту дозу рассчитать на три раза, пить за 30 минут до приема пищи.
6. Если произошло выпадение прямой кишки, следует использовать порошок из плодов. Их лучше перекрутить на мясорубке, желательно большие заготовки не делать. Порошок, как правило, принимают по столовой ложке после еды.
7. Метеоризм, понос и атония желудка лечатся так. Настаивают столовую ложку в 250 гр. кипятка в течение 10 минут. Получается дневная доза.
8. Разного рода простудные заболевания можно вылечить, если из шиповника сделать следующее средство. В термосе настоять 5 – 6 столовых ложек плодов, залитых литром кипятка. Выпивать в течение дня.
9. В аптечной сети продается масло шиповника. Но в домашних условиях его тоже возможно сделать. Используется 200 гр. семян, но предварительно их нужно измельчить. Можно использовать свежие плоды или уже высушенные. Их варят в 750 гр. подсолнечного масла или другого растительного происхождения. Допустимо подержать смесь на водяной бане. На огне масло шиповника должно находиться в течение 5 часов. После того как лечебное средство остыло, его следует отжать. Качественнее этот процесс получается с помощью соковыжималки.
10. Масло шиповника очень помогает при язвенном колите. Его используют в качестве микроклизм на протяжении 10 – 15 дней. Одноразовая доза – 50 мл.

Хронический панкреатит, болезни желчевыводящих путей или печени эффективно лечатся сбором лекарственных трав, в которых в больших количествах присутствует шиповник. Для лечебного средства понадобятся:

• плоды шиповника, сухая трава зверобоя – 5 частей;
• цветки цмина – примерно 6 частей;
• листья мяты, высушенная и измельченная трава тысячелистника – 3 части;
• трава пастушьей сумки и семена льна – 2 части.

Все лечебные растения смешать и отмерить 3 столовые ложки. Настоять в 0,5 л кипятка, желательно в термосе. Через 10 часов лекарство будет готово. Эта доза – дневная.

Эти настои рекомендуется пить дважды в день перед употреблением пищи в течение месяца:

1. Обычно, после измельчения шиповника, его заливают кипятком, варят около пятнадцати минут, а после на сорок минут оставляют настаиваться в термосе. Другой вариант – просто залить плоды кипятком и оставить в термосе на 12 часов. Также можно добавить любые травы по вкусу, мед либо сахар, чтобы настой был вкуснее, но перед употреблением лучше процедить, потому как волоски шиповника раздражают пищеварительную систему.
2. Берутся сушеные плоды шиповника – 2 столовые ложки, тщательно промываются и дробятся, заливается кипятком – 400 мл и варится 10 минут. Потом нужно оставить настой в теплом месте. Также разрешается добавить мед либо травы для вкуса.

Кисель из шиповника

Сушеные плоды шиповника (50 г) измельчаются и заливаются одним литром воды. Кипятить следует на слабом огне 20 минут, потом следует процедить отвар. В него добавить сахар по вкусу, кусочки лимона и влить крахмал, предварительно разведенный в холодной воде. Довести всю смесь до кипения.

Противопоказания

Шиповник противопоказан людям с тромбофлебитами, гиперацидными гастритами и недостаточным кровообращением.

Источник: http://howtogetrid.ru/shipovnik-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Шиповник: полезные свойства и противопоказания. Польза отвара

Шиповник – это многолетний кустарник из семейства розоцветные, достигает двухметровой высоты, с яркими красивыми цветками и колючими шипами на стеблях. Из-за этих колючих наростов его и назвали шиповником.

Издревле он помогает людям излечиться от многих заболеваний. Полезные свойства и противопоказания шиповника известны медицине с давних времен и применяются в настоящее время.

Описание растения

Шиповник растет практически везде, на всех материках, кроме южных и северных широт с вечной мерзлотой. За шипы его еще называют дикой розой. И правда, цветки напоминают розовые бутоны по виду и аромату. Куст цветет с мая по июнь одиночными, редко соцветиями до четырех бутонов, белыми или нежно-розовыми цветами до 5 см в диаметре, обладающими прекрасным ароматом.

Наиболее ценное в нем – это ягоды яркого красного цвета. Созревают в августе и могут висеть на ветках до зимы. Плоды небольшие в форме орешка, мясистые, имеющие внутри многочисленные плодики и грубоволосистую поверхность. Плоды в диаметре имеют размер 11-15 мм и бывают не только красного, но оранжевого цвета.

Химический состав

Чем полезен шиповник для организма человека, хорошо видно из химического состава растения. Для приготовления целебных средств используются плоды, корни и даже цветки растения. Природа щедро наградила шиповник полезными веществами, и человек широко использует его дары для исцеления от болезней. Что входит в состав шиповника:

• По содержанию витамина С данное растение является рекордсменом, далеко оставляя после себя даже черную смородину. Также в нем много токоферолов, витамина Е, рибофлавинов, фолиевой кислоты.
• Довольно много в нем дубильных веществ и танинов.
• Есть лимонная и яблочная кислота.
• Много в нем минералов: кальций, калий, фосфор, медь, магний и многие другие.
• Достаточно в нем пектинов и клетчатки.

Богатый полезными элементами состав плодов и корней шиповника способен излечить любой недуг. Но его лечебные свойства противоречат противопоказаниям, и это требуется учитывать при применении средств на основе шиповника.

Шиповник: лечебные свойства и противопоказания

Данный кустарник помогает излечить заболевания практически всех систем организма в любой период жизни человека. Лечебные свойства растения представляются следующим образом:

• Повышение иммунитета, полезен шиповник при простудах и во время беременности.
• Увеличение образования коллагена, позволяющего хорошо работать кровеносным сосудам, костной системе, связкам, коже, зубам и деснам.
• Улучшает метаболизм, снимает усталость, лечит истощение.
• Нормализует функционирование нервной системы и общего психического здоровья.
• Улучшает усвоение железа.
• Понижает кровяное давление.
• Имеет противовоспалительное действие, помогает при ревматизме.
• Понижает холестерин в крови.
• Лечит заболевания ЖКТ, устраняет понос.
• Лечит болезни мочевыводящей системы, помогает при МКБ.

Употребление отвара шиповника в профилактических целях дает организму силы противостоять раку и многим хроническим заболеваниям.

Лечение средствами из шиповника неоспоримо приносит пользу организму, но он имеет противопоказания для использования:

• Огромное количество аскорбиновой кислоты не позволяет лечиться шиповником людям с гастритом и повышенной кислотностью, язвой желудка.
• Элементы шиповника увеличивают свертываемость крови, поэтому лучше не рисковать тем, у кого тромбофлебит или сердечная недостаточность.
• Продолжительная терапия средствами на основе шиповника снижает работу инсулярного аппарата.
• Нельзя употреблять сироп из плодов в чистом виде. Он провоцирует вздутие живота. Его требуется добавлять в отвар сельдерея, укропа или петрушки.

Настой ягод, сделанный на основе спирта, способен повышать давление, а на воде его понижает. Поэтому при наличии проблем со здоровьем следует учесть представленные предостережения, а в особенно сложных случаях советоваться с лечащим врачом.

Как сделать отвар из плодов шиповника?

Как правильно заварить шиповник, чтобы сохранить витамины в напитке. Ягоды шиповника, как правило, высушивают, так он дольше и лучше сохраняет свои полезные свойства.

Но для приготовления отвара подойдут и свежие или замороженные плоды. Способов приготовления отвара из шиповника существует много, рассмотрим некоторые из них. Как приготовить отвар шиповника из сухих плодов в термосе. Сухие плоды имеют все полезные элементы в начальном виде, и длительное воздействие тепла на них раскрывает их полностью. Готовится напиток следующим образом:

1. Взять 15 плодов и помыть их.
2. Емкость термоса обдать кипятком и положить в нее сырье.
3. Налить в термос пол-литра кипятка, закрыть и укутать в теплый плед.
4. Дать постоять от 7 до 12 часов, сделать это лучше с вечера.
5. Настой процедить.
6. Разделить готовый отвар на 5-6 частей и выпивать в теплом или холодном виде за весь день.

Если заваривать напиток в термосе, его не следует подслащивать медом или сахаром. Но в некоторых случаях – вследствие своих вкусовых предпочтений – можно добавить подсластитель по желанию.

Свойства шиповника

Свежие плоды можно использовать в период его созревания. Только что поспевшие плоды требуют аккуратности в приготовлении, но, если следовать инструкции, то получится целебный отвар со многими компонентами. Свежие ягоды нежные и быстро теряют полезные компоненты, поэтому заваривать их следует, соблюдая правила:

1. Промыть плоды под струей теплой воды.
2. Убрать внешние волоски на ягодах, потому что они, попадая в горло, раздражают слизистую.
3. Очищенные плоды раздавить вилкой.
4. Однородную массу поместить в стеклянную посуду и влить воды с температурой 60 градусов, более высокая начнет разрушать витамины.
5. Дать настояться не менее 40 минут и процедить.
6. Пока настаивается, взять ложечку ягод, влить к ним 500 мл воды и кипятить не менее 40 минут.
7. Отвар остудить и соединить с уже готовым настоем. Можно пить в чистом виде или с медом.

Для излечения ОРЗ и поднятия иммунитета нужно заваривать чай из шиповника. Защитить организм от бактерий и вирусов такой чай поможет и взрослым, и детям. Взять 50 г плодов шиповника и залить их горячей кипяченой водой в объеме 500 мл. Прикрыть посуду крышкой и дать постоять минут 15.

Взрослым полагается выпивать по 400-500 мл чая, а детям разрешается не более 75 мл. В профилактическом плане чай нужно пить 15-20 дней.

В первые дни простуды чай необходимо пить теплым, положив в него немного меда. Последний раз следует выпить прямо перед сном. Чай из шиповника используется для обработки глаз при конъюнктивите и блефарите по 2 раза в день.

Витаминный настой из шиповника с корицей – это простой напиток, который является быстродействующим средством и подойдет для поднятия иммунитета, лечения простуды и согреет в холода. Готовится очень легко. Для приготовления потребуются 2 ложки плодов, 500 мл воды, половина палочки корицы, 3-4 звездочки бадьяна, лимон и имбирь по вкусу.

Приготовление настоя происходит в следующей последовательности:

1. Поместить в термос плоды.
2. Бадьян и корицу залить кипятком.
3. Дать постоять один час.
4. Затем напиток процедить, положить в него дольку лимона и ломтик имбиря.

Настойка готова, можно пить и наслаждаться в зимнюю холодную пору. В холодном виде этот напиток отлично подходит для летней жары.

Принимать целебные средства из шиповника следует с осторожностью, точно зная, как подействует оно на организм. Растение может действовать на один орган по-разному: если пить снадобье на основе ягод, то оно расслабляет кишечник, но отвар из его корня крепит. Но шиповник широко применяется в лечении и профилактике различных заболеваний. Польза растения неоспорима в следующих ситуациях:

• Восстановление функции печени при удалении желчного пузыря или при холецистите.
• Активация ферментативной работы в ЖКТ, если снизилась выработка желчи или она застаивается.
• Оказывает положительное действие на силу и выносливость сердца, нормализует кровяное давление.
• Повышает выработку эритроцитов и уровень гемоглобина, растворяет атеросклеротические бляшки на поверхности сосудов.
• Снимает боль и уменьшает отложение солей при подагре.
• Нормализует синтез инсулина при сахарном диабете.
• Устраняет витаминную и минеральную недостаточность.
• Снижает возможность простуд, устраняет воспаления в организме, имеет противобактериальное свойство.
• Повышает тонус организма, умственную и физическую работу.
• Выводит холестерин, ускоряет процессы обмена.
• Очищает организм от шлаков, помогает сбросить лишний вес.
• Нормализует работу мочеполовой системы.

Отвар шиповника полезен и универсален, но и у него есть некоторые противопоказания и побочные действия:

• Нельзя употреблять при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью вследствие огромного количества витамина С.
• Наличие тромбофлебита и склонности к тромбообразованию.
• Воспалительные болезни миокарда. При этом следует принимать отвар с особой осторожностью.
• Патология печени при больших дозах витамина С может спровоцировать неинфекционную желтуху.
• Аллергия на содержащиеся в отваре шиповника вещества.
• Нельзя лечиться шиповником при нестабильном давлении.
• С повреждениями зубной эмали тоже не следует пить отвар, потому что он еще больше ее будет разрушать, причиняя резкую боль.

Прежде чем приступить к приему средств на основе шиповника, необходимо тщательно обследоваться и получить разрешения врача. Иначе можно нанести себе большой вред и вызвать нежелательные последствия.

Отвар шиповника, польза и вред для здоровья человека доказаны временем, следует принимать в разумных объемах. Не нужно увеличивать концентрацию плодов в отваре или настое, это может спровоцировать недуги и усугубить уже имеющиеся заболевания. Чтобы напитать витамином С организм, достаточно использовать всего 10 плодов шиповника, помните об этом.

Реакции неблаготворного влияния на организм средствами из шиповника бывают не часто. Обычно они случаются из-за неконтролируемого употребления средств на основе шиповника:

• Расстройство кишечника – диарея или запор.
• Бессонница.
• Вялое состояние организма.
• Изжога.
• Аллергические проявления.

Чтобы избежать приведенной реакции, пить снадобье нужно согласно точной дозировке и строго соблюдать количество приемов, назначенных доктором.

Шиповник для беременных

На протяжении всего периода вынашивания ребенка, необходимо поддерживать организм матери полезными веществами. Это поможет нормальному развитию плода и снижению риска развития патологии у будущей матери. Отвар, настой, масло и другие средства на основе плодов шиповника помогут в этом.

Беременной женщине требуется 90 мг витамина С ежедневно. Но отнестись к приему шиповника нужно ответственно, потому что в рационе будущей мамы входят и другие продукты, содержащие данный витамин. А повышенное его употребление может привести к побочным эффектам.

Можно ли пить шиповник при беременности и для чего это нужно:

• Для укрепления организма. Во время беременности снижается иммунитет и меняется гормональный фон. На ранних сроках шиповник поддерживает иммунную систему и нормализует гормональный фон. Шиповник принимается в качестве профилактики гриппа, ОРВИ, ОРЗ. Если мамаша заболела, то отвар стимулирует образование антител, что способствует устранению жара и быстрому выздоровлению.
• Тонизирует организм. Слабость и сонливость беременных снимается с помощью отвара шиповника. Он устраняет усталость и придает жизненные силы.
• Терапия пародонтоза и гингивита. Эти неприятные недуги часто преследуют будущих мам. Повышается кровоточивость десен и часто воспаляется слизистая. Аскорбиновая кислота способствует ускорению регенерации тканей.
• Неполадки в системе пищеварения. Шиповник полезен при патологиях ЖКТ, печени, желчного пузыря и его протоков, селезенки. Средства из ягод данного кустарника нормализуют пищеварение, работу кишечника, которые часто выходят из строя у беременных.
• Оказывают мягкое мочегонное действие. Если имеется воспаление почек и мочевого пузыря, напитки из шиповника хорошо помогают. Также следует пить отвар шиповника для устранения отеков, с аккуратностью при диагностированном гестозе. При камнях в почках пить только с разрешения доктора, поскольку при наличии подвижных конкрементов увеличивается вероятность их выхода. При действующем воспалительном процессе этот этап будет проходить с сильным болевым синдромом.

При беременности часто возникают проблемы с кожей и волосами – сухость, ломкость. Чай с шиповником можно принимать в косметологических целях. Противопоказания для применения шиповника беременными те же, что и для людей в обычном состоянии.

Кормящим мамам средства на основе шиповника не противопоказаны, наоборот, приветствуются. Ведь им нельзя принимать много лекарственных препаратов, а травяные средства могут стать спасением от многих заболеваний.

Правильное применение средств из шиповника кормящими мамами приносит пользу: снижает риск простудных заболеваний, выводит излишки жидкости, повышает свертываемость крови, прекращая кровотечения.

Помимо этого, шиповник стимулирует процесс лактации.

Важно его правильно употреблять, чтобы не навредить малышу. Шиповник считается аллергеном, который может проявиться аллергией у ребенка.

Поэтому отвар или компот из шиповника нужно вводить в рацион мамы осторожно. Начинать нужно с чайной ложки и увеличивать постепенно до максимального предела в 1 литр.

Если у малыша начались зуд, сыпь или он неспокойно стал себя вести, то от напитка следует отказаться. Вернуться к этому можно спустя 2 месяца. Самому грудничку в первые месяцы жизни давать шиповник категорически запрещено. Он имеет мочегонное свойство, и у крохи может произойти вымывание полезных веществ.

Кусты шиповника растут везде, где только можно, порою незаметные для человека. Некоторые даже не подозревают, что рядом находится источник целебных средств. Как им правильно воспользоваться с пользой для здоровья и не навредить себе, должен знать каждый.

Источник: https://HealFolk.ru/shipovnik-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Масло шиповника для кожи: полное руководство

Хотя многие из нас считают кокосовое масло королевой полностью натуральных масел, на трон может претендовать еще один претендент. Если вы не знакомы с маслом шиповника (и его многочисленными скрытыми преимуществами для вашей кожи), позвольте мне заверить вас, что на самом деле оно так же приятно, как звучит.

Во-первых, это натуральное масло полюбилось настоящей герцогине. Правильно — подтверждено, что Кейт Миддлтон и ее мать Кэрол Миддлтон используют его как часть своих ежедневных процедур по уходу за кожей.Кейт предпочитает масло шиповника Trilogy’s (23 доллара). Гвинет Пэлтроу и Миранда Керр также открыто признались в любви к нему, и у них определенно есть сияющая кожа, чтобы доказать это. Теперь, когда мы рассмотрели тот факт, что масло шиповника любят королевские особи и знаменитости, пришло время выяснить, почему. Для этого мы обратились за помощью к дерматологам и химикам-косметологам, чтобы они стали экспертом в области применения масла Святого Грааля.

По словам дерматолога Хэдли Кинга, доктора медицины, читайте дальше, чтобы узнать о невероятных преимуществах масла шиповника для кожи; Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке; и ученый-косметолог Мариса Плешиа из Naked Poppy.

Масло шиповника

• Тип ингредиента : Масло
• Основные преимущества : осветляет и выравнивает кожу, регенерирует и лечит, помогает с антивозрастным действием, эластичностью и выработкой коллагена.
• Кому следует использовать : В целом масло шиповника полезно для всех типов кожи.
• Как часто можно им пользоваться? : безопасно использовать два раза в день, утром и вечером.
• Хорошо сочетается с : В целом масло шиповника можно использовать с большинством продуктов и ингредиентов.
• Не используйте с : масло шиповника богато витамином А, поэтому будьте внимательны при использовании продуктов с ретиноидами.

Что такое масло шиповника?

Масло шиповника, также известное как масло семян шиповника, представляет собой прессованное масло семян, которое ценилось с древних времен за его многочисленные целебные свойства, что делает его особенно полезным для людей с чувствительной кожей. «Масло шиповника получают из небольших плодов, которые растут под розой», — говорит Цайхнер. «Сейчас это популярный ингредиент в уходе за кожей, благодаря своим увлажняющим и антивозрастным свойствам.»

Масло шиповника имеет множество преимуществ (подробнее о них ниже), но в первую очередь это ультраэффективное смягчающее и увлажняющее средство. «Благодаря высокому уровню незаменимых жирных кислот, особенно омега-3 (линоленовая кислота) и омега-6 (линолевая кислота), масло семян шиповника может эффективно смягчать кожу и улучшать барьерную функцию кожи», — говорит Плешиа. «Хотя масло из семян шиповника кажется нелогичным и иногда считается неподходящим для жирной / склонной к высыпаниям кожи, оно может быть идеальным натуральным маслом для проблемной кожи.«Высокая концентрация омега-6 жирных кислот (также известных как линолевая кислота) в масле шиповника особенно полезна для людей, страдающих от прыщей». Исследования показывают, что люди, склонные к высыпанию, испытывают дефицит этой специфической жирной кислоты, и ее местное применение может уменьшить размер прыщей. пятна », — добавляет Плешиа.« Было обнаружено, что линолевая кислота помогает в лечении гиперпигментации ».

Преимущества масла шиповника для кожи

• Восстанавливает и лечит кожу: поскольку оно содержит высокие концентрации витаминов A, B1, B2, B3 и K, масло шиповника известно своими исключительными регенерирующими и заживляющими свойствами.
• Увеличивает выработку коллагена и эластичность кожи: исследования показывают, что через восемь недель масло шиповника приведет к значительному улучшению морщин типа «гусиные лапки», уровня влажности и эластичности кожи.
• Помогает осветлить и выровнять кожу: поскольку масло шиповника богато витамином С, оно помогает осветлить кожу. Это также помогает уменьшить появление гиперпигментации.
• Борется со свободными радикалами: «Благодаря высокому уровню витамина С масло семян шиповника может помочь с появлением тонких линий и морщин, осветлить кожу и помочь бороться со свободными радикалами в коже», — говорит Плешиа.
• Обладает потрясающими восстанавливающими свойствами кожи: исследование доказало, что использование масла шиповника у пациентов после операции улучшило общий вид их шрамов.
• Интенсивно увлажняет и увлажняет кожу: включая линолевую кислоту, а также различные другие незаменимые жирные кислоты, масло шиповника является незаменимым помощником для быстрого увлажнения. Он также удерживает влагу и легко впитывается кожей.
• Успокаивает воспаление: богато витамином Е и антоцианом — двумя ингредиентами, которые могут успокаивать и снимать раздражение — масло шиповника может быть чрезвычайно полезным для тех, кто имеет дело с розацеа, экземой и другими воспалительными заболеваниями кожи.
• Борется с прыщами: «Для кожи, склонной к прыщам, масло шиповника может быть полезным, потому что оно обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, а также имеет низкую комедогенность», — объясняет Кинг.

Побочные эффекты масла шиповника

Масло шиповника не имеет известных побочных эффектов и, как правило, безопасно для всех типов кожи. Тем не менее, перед добавлением любого нового продукта в свой распорядок дня всегда следует проводить патч-тест.

Как использовать масло шиповника

Лиз ДеСоуза для Берди

Масло шиповника можно наносить прямо на кожу или использовать в качестве масла-носителя для других, более эффективных масел для лица.Хотя масло шиповника входит в состав многих средств по уходу за кожей, его чаще всего можно найти в чистом виде, чтобы наносить его непосредственно на кожу. Это масло должно быть упаковано в темную бутылку янтарного цвета, чтобы защитить его от ультрафиолетовых лучей, которые могут снизить эффективность продукта при воздействии.

Масло шиповника можно использовать до двух раз в день, утром и вечером. Самый популярный способ использовать это масло — нанести его прямо на кожу или добавить в свой любимый увлажняющий крем. «Масло шиповника можно найти во всех типах средств по уходу за кожей, от лосьонов до сывороток», — говорит Плеща.«Но масло для лица, смешанное или чистое, — это идеальный способ ощутить силу и преимущества масла». Однако вы также можете использовать шиповник в качестве носителя при использовании другого сильнодействующего масла по выбору. Обязательно храните его в прохладном темном месте, чтобы не прогоркнуть.

Лучшие продукты с маслом шиповника

Кэт Бурки
Восстанавливающая сыворотка из шиповника
165 долл. США

Магазин

Эта высококонцентрированная сыворотка помогает уменьшить видимые повреждения кожи и способствует регенерации коллагена и эластина.

Дочь винодела
Активная растительная сыворотка
185 долл. США

Магазин

Эта мощная сыворотка насыщена 22 мощными растительными компонентами и направлена ​​на борьбу со свободными радикалами, лечит, обновляет, восстанавливает и тонизирует кожу. Шиповник — один из основных компонентов, и в сочетании с остальными ингредиентами мы определенно можем понять, почему эта сыворотка так впечатляет.

Пай
Биорегенерированное масло
44 доллара США

Магазин

Это известное масло из Пая богато омега, в состав которого входит шиповник, и очень полезно для кожи.Идеально подходящее для всех типов кожи, масло биорегенерата использует шиповник для лечения, регенерации и устранения прыщиков и тусклости.

Биосанс
Сквалан + розовое масло с витамином С
72 доллара США

Магазин

Кинг рекомендует этот продукт тем, кто хочет укрепить и осветлить свою кожу. Смесь масла сквалана, витамина С и масла шиповника усиливает сияние и борется с покраснением и рубцами.

Herla
Питательный и укрепляющий крем на весь день Damask Rose
56 долларов США

Магазин

«Этот кремовый состав, богатый маслом дамасской розы, шиповником и аргановым маслом, увлажняет, но быстро впитывается, что идеально подходит для комбинированной кожи», — говорит Кинг.«Эти масла помогают сбалансировать выработку кожного сала с низким риском комедогенности. Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, а экстракты гинкго билоба, винограда, растения ройбуш и расторопши минимизируют окислительный стресс».

Травоядное животное
Антивозрастное масло для лица с шиповником Феникс
88 долл. США

Магазин

Созданный специально для сухой кожи, этот продукт помогает бороться с покраснением и сухостью — в качестве бонуса он идеально подходит для тех, кто борется с прыщами. «[Масло шиповника] богато полиненасыщенными жирами, что означает, что его можно эффективно использовать даже на коже, склонной к акне», — говорит Цайхнер.

Голая мак
Органическое масло для лица Revitalize
42 доллара США

Магазин

Цайхнер рекомендует органическое масло для лица Naked Poppy, которое включает в себя высокий уровень линолевой кислоты, «которой, как известно, недостает натурального масла людей с прыщами. Замена может помочь уменьшить воспаление и активность самой сальной железы», — говорит он.

Преимущества, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Аккая А., Орнек З., Калели С.Профессиональная астма, тесты на эозинофилы и кожные уколы, а также значения общего IgE в сыворотке у рабочих завода по производству розового масла. Азиатский Pac.J Allergy Immunol 2004; 22 (2-3): 103-108. Просмотреть аннотацию.

Basim, E. и Basim, H. Антибактериальная активность эфирного масла Rosa damascena. Фитотерапия 2003; 74 (4): 394-396. Просмотреть аннотацию.

Бисвас, Н.Р., Гупта, С.К., Дас, Г.К., Кумар, Н., Монгре, П.К., Халдар, Д., и Бери, С. Оценка глазных капель Ophthacare — травяного препарата для лечения различных офтальмологических заболеваний .Фитотер.Рес. 2001; 15 (7): 618-620. Просмотреть аннотацию.

Cho, EJ, Yokozawa, T., Rhyu, DY, Kim, SC, Shibahara, N., and Park, JC Исследование ингибирующего действия корейских лекарственных растений и их основных соединений на 1,1-дифенил-2 -пикрилгидразильный радикал. Фитомедицина. 2003; 10 (6-7): 544-551. Просмотреть аннотацию.

Chrubasik, C., Duke, R.K, и Chrubasik, S. Доказательства клинической эффективности шиповника и семян: систематический обзор. Phytother Res 2006; 20 (1): 1-3. Просмотреть аннотацию.

Даэлс-Ракотоарисон, Д.А., Грессье, Б., Тротин, Ф., Брюне, К., Люикс, М., Дайн, Т., Байлеул, Ф., Казин, М., и Казин, Дж. К. Эффекты Розы экстракт плодов canina при респираторном взрыве нейтрофилов. Фитотер.Рес. 2002; 16 (2): 157-161. Просмотреть аннотацию.

Демир А. У., Каракая Г. и Калёнку А. Ф. Симптомы аллергии и иммунный ответ IgE на розу: профессиональное и экологическое заболевание. Аллергия 2002; 57 (10): 936-939. Просмотреть аннотацию.

Душкин М.И., Зыков А.А., Пивоварова Е. Н. Влияние природных полифенольных соединений на окислительную модификацию липопротеинов низкой плотности. Биулл.Эксп.Биол Мед 1993; 116 (10): 393-395. Просмотреть аннотацию.

Гурбуз И., Устун О., Ешилада Э., Сезик Э. и Куцал О. Противояльцерогенная активность некоторых растений, используемых в качестве народных средств в Турции. Журнал Этнофармакол 2003; 88 (1): 93-97. Просмотреть аннотацию.

Хорнеро-Мендес, Д. и Мингес-Москера, М. И. Каротиноидные пигменты в бедрах Rosa mosqueta, альтернативный источник каротиноидов для пищевых продуктов.J. Agric Food Chem, 2000; 48 (3): 825-828. Просмотреть аннотацию.

Hsieh, TC, Lu, X., Guo, J., Xiong, W., Kunicki, J., Darzynkiewicz, Z., and Wu, JM Влияние травяного препарата Equiguard на гормонорезистентную и гормонорезистентную карциному простаты клетки: механистические исследования. Int.J.Oncol. 2002; 20 (4): 681-689. Просмотреть аннотацию.

Janse, van Rensburg, Erasmus, E., Loots, DT, Oosthuizen, W., Jerling, JC, Kruger, HS, Louw, R., Brits, M., and van der Westhuizen, FH. Исследование контролируемого кормления увеличивает антиоксидантную способность плазмы и окислительно-восстановительное состояние глутатиона.Eur J Nutr 2005; 44 (7): 452-457. Просмотреть аннотацию.

Йоханссон, М.Л., Нобаек, С., Берггрен, А., Найман, М., Бьорк, И., Арне, С., Джеппссон, Б., и Молин, Г. Выживание Lactobacillus plantarum DSM 9843 (299v) и влияние на содержание короткоцепочечных жирных кислот в фекалиях после приема напитка из шиповника с ферментированным овсом. Int.J. Food Microbiol. 6-30-1998; 42 (1-2): 29-38. Просмотреть аннотацию.

Каракая, Г. и Калёнку, А. Ф. Случай анафилаксии из-за проглатывания пыльцы роз. Аллергол.Immunopathol. (Madr.) 2003; 31 (2): 91-93. Просмотреть аннотацию.

Касивада, Ю., Ван, Х. К., Нагао, Т., Китанака, С., Ясуда, И., Фудзиока, Т., Ямагиши, Т., Косентино, Л. М., Кодзука, М., Окабе, Х., Икеширо, Ю., Ху, С. К., Йе, Э., и Ли, К. Х., средства против СПИДа. 30. Активность олеаноловой кислоты, помоловой кислоты и структурно родственных тритерпеноидов против ВИЧ. Дж. Нат Прод 1998; 61 (9): 1090-1095. Просмотреть аннотацию.

Kleszczynska, H., Oswiecimska, M., Sarapuk, J., Witek, S., and Przestalski, S.Защитное действие солей четвертичного пиперидиния на окисление липидов в мембране эритроцитов. Z Naturforsch. [C.] 1999; 54 (5-6): 424-428. Просмотреть аннотацию.

Кумарасами Ю., Кокс П. Дж., Джаспарс М., Нахар Л. и Саркер С. Д. Скрининг семян шотландских растений на антибактериальную активность. J. Этнофармакол 2002; 83 (1-2): 73-77. Просмотреть аннотацию.

Ларсен, Э., Харазми, А., Кристенсен, Л. П. и Кристенсен, С. Б. Противовоспалительный галактолипид из шиповника (Rosa canina), который ингибирует хемотаксис нейтрофилов периферической крови человека in vitro.J.Nat.Prod. 2003; 66 (7): 994-995. Просмотреть аннотацию.

Ma, YX, Zhu, Y., Wang, CF, Wang, ZS, Chen, SY, Shen, MH, Gan, JM, Zhang, JG, Gu, Q., and He, L. Эффект замедления старения «Long-Life CiLi». Механический возраст разработчиков 1997; 96 (1-3): 171-180. Просмотреть аннотацию.

Морено Хименес, Дж. К., Буэно, Дж., Навас, Дж. И Камачо, Ф. [Лечение кожных язв с использованием масла розы москеты]. Med Cutan, Иберо, Латинская Америка, 1990; 18 (1): 63-66. Просмотреть аннотацию.

Нарушевич, М., Йоханссон, М.Л., Запольска-Даунар Д. и Буковска Х. Влияние Lactobacillus plantarum 299v на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков. Am.J Clin.Nutr 2002; 76 (6): 1249-1255. Просмотреть аннотацию.

Park, JC, Kim, SC, Choi, MR, Song, SH, Yoo, EJ, Kim, SH, Miyashiro, H., and Hattori, M. Анти-ВИЧ протеазная активность экстрактов растений семейства роза и розамултин из роза rugosa. J Med Food 2005; 8 (1): 107-109. Просмотреть аннотацию.

Рейн Э., Харазми А. и Винтер К. Травяное средство Hyben Vital (стенд.порошок подвида плодов Rosa canina), уменьшает боль и улучшает общее самочувствие у пациентов с остеоартритом — двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Фитомедицина. 2004; 11 (5): 383-391. Просмотреть аннотацию.

Рейн Э., Харазми А., Тамсборг Г. и Винтер К. Травяное средство, приготовленное из подвида шиповника Rosa canina, уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов. Остеоартр Cartil 2004; 12 (Приложение 2): 80.

Росснагель, К. и Виллих, С. Н. [Значение дополнительной медицины на примере шиповника].Gesundheitswesen 2001; 63 (6): 412-416. Просмотреть аннотацию.

Шабыкин Г. П., Годоражи А. И. Поливитаминный препарат жирорастворимых витаминов (каротолин) и масло шиповника при лечении некоторых дерматозов. Вестн.Дерматол.Венерол. 1967; 41 (4): 71-73. Просмотреть аннотацию.

Шиота, С., Симидзу, М., Мизусима, Т., Ито, Х., Хатано, Т., Йошида, Т., и Цучия, Т. Восстановление эффективности бета-лактамов в отношении метициллин-резистентного золотистого стафилококка Теллимаграндин I из розово-красной.FEMS Microbiol. Lett 4-15-2000; 185 (2): 135-138. Просмотреть аннотацию.

Teng, C. M., Kang, Y. F., Chang, Y. L., Ko, F. N., Yang, S. C., и Hsu, F. L., агрегация тромбоцитов, имитирующая АДФ, вызванная ругозином E, эллагитаннином, выделенным из Rosa rugosa Thunb. Thromb.Hemost. 1997; 77 (3): 555-561. Просмотреть аннотацию.

Тровато А., Монфорте М. Т., Форестьери А. М. и Пиццименти Ф. Антимикотическая активность некоторых лекарственных растений, содержащих флавоноиды, in vitro. Болл Чим Фарм 2000; 139 (5): 225-227.Просмотреть аннотацию.

Unlu, M., Sahin, U., Yariktas, M., Demirci, M., Akkaya, A., Ozturk, M., and Orman, A. Аллергический ринит у культиваторов Rosa Domescena: новый тип профессиональной аллергии ? Азиатский Pac.J Allergy Immunol 2001; 19 (4): 231-235. Просмотреть аннотацию.

Венкатеш Р. П., Рамаеш К. и Браун Б. Кератит шиповника. Глаз 2005; 19 (5): 595-596. Просмотреть аннотацию.

Warholm, O., Skaar, S., Hedman, E., Molmen, HM, and Eik, L. Эффекты стандартизированного растительного лекарственного средства из подтипа Rosa canina у пациентов с остеоартритом: двойной слепой метод. рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.Curr Ther Res 2003; 64 (1): 21-31.

Winther, K. и Kharazmi, A. Порошок, приготовленный из семян и скорлупы подтипа шиповника Rosa canina, уменьшает боль у пациентов с остеоартрозом кисти — двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Остеоартр Cartil 2004; 12 (Приложение 2): 145.

Винтер К., Апель К. и Тамсборг Г. Порошок, изготовленный из семян и скорлупы подвида шиповника (Rosa canina), уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов: рандомизированное двойное слепое плацебо. -контролируемое клиническое исследование.Scand J Rheumatol. 2005; 34 (4): 302-308. Просмотреть аннотацию.

Ешилада, Э., Устун, О., Сезик, Э., Такаиши, Ю., Оно, Ю., и Хонда, Г. Тормозящее действие турецких народных средств на воспалительные цитокины: интерлейкин-1альфа, интерлейкин-1бета и фактор некроза опухоли альфа. J Ethnopharmacol. 1997; 58 (1): 59-73. Просмотреть аннотацию.

Yoshizawa, Y., Kawaii, S., Urashima, M., Fukase, T., Sato, T., Murofushi, N., and Nishimura, H. клетки.J. Agric Food Chem, 2000; 48 (8): 3177-3182. Просмотреть аннотацию.

Yoshizawa, Y., Kawaii, S., Urashima, M., Fukase, T., Sato, T., Tanaka, R., Murofushi, N., and Nishimura, H. линии раковых клеток. Anticancer Res 2000; 20 (6B): 4285-4289. Просмотреть аннотацию.

Жук Е.А., Ширинский В.С. Влияние новых биологически активных веществ на эффекторные Т-лимфоциты in vitro. Эксп.Клин Фармакол 1993; 56 (2): 44-47. Просмотреть аннотацию.

Циглер, С.J. Planta Med 1986; 52 (5): 383-387.

Андерссон Ю., Бергер К., Хогберг А. и др. Влияние потребления шиповника на маркеры риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование у лиц с ожирением. Eur J Clin Nutr 2012; 66: 585-90. Просмотреть аннотацию.

Back DJ, Breckenridge AM, MacIver M и др. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека. Бр Мед Дж. (Клин Рез Эд) 1981; 282: 1516. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил.Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Han SH, Hur MH, Buckle J, et al. Влияние ароматерапии на симптомы дисменореи у студентов колледжа: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. J. Альтернативное дополнение Med 2006; 12 (6): 535-41. Просмотреть аннотацию.

Ханстен П.Д., Хорн-младший. Анализ и управление лекарственными взаимодействиями. Ванкувер, Вашингтон: Applied Therapeutics Inc., 1997 и обновления.

Левин М., Рамси С.К., Дарувала Р. и др. Критерии и рекомендации по потреблению витамина С. JAMA 1999; 281: 1415-23. Просмотреть аннотацию.

Моррис Дж. К., Били Л., Баллантайн Н. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека [письмо]. Бр Мед Журнал (Clin Res Ed) 1981; 283: 503. Просмотреть аннотацию.

Нобаек С., Йоханссон М.Л., Молин Г. и др. Изменение микрофлоры кишечника связано с уменьшением вздутия живота и боли у пациентов с синдромом раздраженного кишечника.Am J Gastroenterol 2000; 95: 1231-8 .. Просмотреть аннотацию.

Van Steirteghem AC, Робертсон Э.А., Янг Д.С. Влияние больших доз аскорбиновой кислоты на результаты лабораторных исследований. Clin Chem. 1978; 24 (1): 54-7. Просмотреть аннотацию.

Виллих С.Н., Росснагель К., Ролл С. и др. Лекарственное средство из шиповника для пациентов с ревматоидным артритом — рандомизированное контролируемое исследование. Фитомедицина 2010; 17: 87-93. Просмотреть аннотацию.

Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные исследования 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

Масло шиповника для лица: применение, преимущества и многое другое

Масло шиповника получают из семян плодов шиповника. Его богатое содержание антиоксидантов предполагает, что он может быть полезен для лечения ряда кожных заболеваний. В качестве масла оно также может использоваться в качестве очищающего средства и средства для снятия макияжа.

Многие компании по уходу за кожей теперь предлагают масло шиповника в чистом виде или в качестве ингредиента в других продуктах.

Прочтите, чтобы узнать о преимуществах и возможном использовании масла шиповника.Мы также отмечаем его возможные побочные эффекты и другие недостатки.

Масло шиповника может иметь множество потенциальных применений, когда человек наносит его на кожу. Его преимущества включают следующее:

Увлажнение кожи

Агрессивные химические вещества и загрязнители окружающей среды могут повредить самый внешний слой кожи. Это повреждение может привести к тому, что кожа станет сухой и зудящей и не сможет удерживать достаточное количество влаги.

Обзор 2018 года показывает, что масла шиповника и другие масла могут быть полезны для восстановления кожи в качестве естественного барьера.

Людям с сухой, зудящей кожей лица следует наносить масло сразу после ванны или душа. Это помогает создать физический барьер на поверхности, который задерживает влагу.

Лечение шрамов

Согласно исследованию 2015 года, масло шиповника может уменьшить появление шрамов и улучшить изменение цвета кожи, связанное с рубцами.

В исследовании приняли участие 108 участников, перенесших операцию по удалению опухолей кожи. После операции некоторые нанесли масло шиповника на свои шрамы, в то время как участники контрольной группы этого не сделали.

Через 6 недель у участников экспериментальной группы наблюдалось значительное уменьшение покраснения кожи. К 12 неделям у тех же людей наблюдалось значительное уменьшение атрофии и обесцвечивания кожи.

Американская академия дерматологии утверждает, что увлажнение раны может помочь предотвратить образование рубцов. Таким образом, нанесение масла шиповника может помочь предотвратить высыхание ран и избавиться от некоторых признаков рубцевания.

Лечение экземы

Экзема — это воспалительное заболевание кожи, которое вызывает хроническую сухость, зудящие красные пятна и раздражение кожи.

Масло шиповника богато антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями. Следовательно, он может помочь уменьшить тяжесть экземы, особенно если человек использует его вместе с традиционными методами лечения экземы.

Поскольку масло шиповника также может предотвратить потерю воды из кожи, оно может помочь справиться с хронической сухостью кожи.

Удаление макияжа

Традиционные очищающие средства и средства для умывания могут содержать агрессивные химические вещества, которые могут ухудшить состояние сухой и чувствительной кожи. Масло шиповника — хорошая альтернатива, которая не лишает кожу влаги.Он особенно подходит для людей с сухой или склонной к аллергии кожей.

Очищающие средства на масляной основе могут помочь растворить даже водостойкий макияж, включая тушь и стойкую основу.

Осветление пигментных пятен

Некоторые люди утверждают, что масло шиповника может помочь предотвратить или уменьшить возрастное изменение цвета кожи, например пигментные пятна. Однако прямого исследования этого утверждения не проводилось.

Тем не менее, масло шиповника очень богато витамином С. Этот витамин помогает защитить клетки кожи от разрушительного воздействия солнца.Согласно обзору 2011 года, витамин С может помочь снизить вероятность развития пигментных пятен у человека, в то же время позволяя коже восстанавливать предыдущие повреждения от солнца.

Уход за кожей, склонной к акне

Кожа быстро впитывает масло шиповника, а это значит, что оно вряд ли закупорит поры. Это делает его идеальным очищающим маслом для людей с жирной кожей или кожей, склонной к акне.

Кроме того, масло шиповника содержит соединения, называемые ретиноидами, которые могут помочь уменьшить появление прыщей.

В ходе клинических испытаний в 2012 году изучалась способность травяного крема, содержащего масло шиповника и четыре других богатых ретиноидами растительных масла, бороться с угревой сыпью.Приняли участие около 60 участников с вульгарными угрями. Одна группа участников применяла крем не менее 2 недель, в то время как контрольная группа применяла крем плацебо.

Участники, применявшие травяной крем, показали значительное уменьшение количества высыпаний акне по сравнению с группой плацебо. У тех, кто использовал травяной крем, также наблюдалось общее уменьшение воспаления кожи.

Однако, поскольку в состав травяного крема входили пять различных растительных масел, неясно, какая часть эффектов уменьшения прыщей была обусловлена ​​маслом шиповника.

Масло шиповника содержит высокий уровень антиоксидантов, в частности витамина С. Антиоксиданты могут помочь бороться с воздействием молекул, повреждающих ДНК, называемых свободными радикалами. Свободные радикалы играют ключевую роль в старении и болезнях.

Некоторые потенциальные преимущества масла шиповника в борьбе со свободными радикалами включают:

• защита кожи от солнечных лучей
• устранение некоторых вызванных солнцем признаков старения
• уменьшение воспалений кожи, которые могут вызывать такие состояния, как экзема и прыщи

Большинство исследований сообщают, что масло шиповника безопасно и что риск побочных эффектов невелик.Однако, как и любой другой натуральный или искусственный продукт, масло шиповника может вызвать аллергическую реакцию.

Аллергические реакции могут варьироваться от легкой сыпи или раздражения до опасной для жизни анафилаксии. Чтобы снизить риск побочных эффектов, людям следует постепенно добавлять масло шиповника в свой рутинный уход за кожей.

Человек, который испытывает раздражение кожи при нанесении масла шиповника, должен прекратить использование масла и обратиться к альтернативному лечению.

Еще один потенциальный недостаток масла шиповника — срок его хранения.Масло шиповника имеет тенденцию быстро портиться, когда человек подвергает его воздействию воздуха. Испорченное масло может иметь неприятный запах и работать неэффективно. Чтобы избежать частой замены масла, люди могут покупать маленькие бутылочки и хранить их в холодильнике.

Масло шиповника — не единственное масло, богатое антиоксидантами, которое люди могут использовать на лице. Некоторые другие масла могут удалить макияж, предотвратить потерю влаги и улучшить здоровье кожи. К ним относятся:

Некоторые эфирные масла, такие как чайное дерево, также могут помочь облегчить проблемы с кожей.Однако эфирные масла содержат аллергены растительного происхождения, которые могут вызывать раздражение кожи и аллергию.

Людям, которые хотят использовать натуральные масла в уходе за кожей, следует начать с нежного масла. Хорошие варианты — масло шиповника и кунжутное масло.

Масло шиповника — нежное масло, которое хорошо переносится большинством людей. Это делает его хорошим выбором для людей с экземой или чувствительной кожей.

Масло шиповника также богато антиоксидантами, поэтому оно может облегчить раздражение и воспаление кожи и устранить признаки старения кожи.

Однако в некоторых случаях масло шиповника может вызывать раздражение кожи и аллергию. Людям, желающим попробовать масло, следует начинать с ежедневного нанесения небольшого количества масла. Дерматолог или травник, знакомый с уходом за кожей и натуральными средствами, может дать дальнейшие рекомендации.

Польза плодов шиповника для здоровья | Просто дополняет

Плоды шиповника — ярко-алые плоды шиповника ( Rosa canina ), которые часто можно увидеть на живых изгородях в конце лета и осенью.Считающиеся безопасными для употребления, они издавна использовались в кулинарии, для приготовления сладких желе и джемов. У них также есть долгая история использования в медицине, которую наука только начинает понимать.

Химические исследования плодов шиповника выявили ряд потенциально полезных соединений. Во-первых, было обнаружено, что они содержат очень высокий уровень ликопина. В значительной степени отвечает за красное окрашивание и чаще всего встречается в помидорах, есть данные, позволяющие предположить, что ликопин обеспечивает антиоксидантную защиту при употреблении людьми.

Во-вторых, было обнаружено, что плоды шиповника особенно богаты витамином С; Одна чайная ложка мякоти обеспечивает примерно 60 мг витамина С, что вдвое больше, чем в апельсинах. Принимая во внимание хорошо известную способность витамина С поддерживать здоровую иммунную систему, шиповник может быть как раз тем, что помогает бороться с кашлем и простудой.

Ученые также определили соединение в мякоти под названием GOPO, которое, как теперь считается, играет важную роль в противовоспалительных свойствах плодов шиповника.

Сочетание этих элементов привело к повышенному интересу к скромному шиповнику в научных кругах. Сейчас его все чаще принимают люди, заботящиеся о своем здоровье, зачем полагаться на него для облегчения ряда заболеваний.

Но какова потенциальная польза для здоровья от употребления плодов шиповника?

Плоды шиповника при артрите

Одним из наиболее многообещающих потенциальных преимуществ плодов шиповника для здоровья является их воздействие на суставы, пораженные артритом. Растущее количество научных исследований указывает на улучшение как показателей боли в суставах, так и общей подвижности после длительного приема плодов шиповника.

В одном исследовании 94 пациентам, страдающим остеоартритом колена или голеностопного сустава, давали 5 граммов экстракта шиповника или плацебо в течение трех месяцев, хотя участникам разрешалось использовать более традиционные обезболивающие при необходимости. Затем их оценили на предмет улучшения симптомов артрита.

Эксперты обнаружили, что группа, получавшая добавку из шиповника, начала сообщать о значительном уменьшении боли уже после трех недель приема лекарств.К тому времени, как истекло трехмесячное испытание, обезболивание продолжало улучшаться, и участники сообщали о меньшем использовании других обезболивающих. Улучшение жесткости суставов также наблюдалось в течение этого более длительного периода времени.

Интересно, что в другом исследовании был проведен аналогичный эксперимент, но с попыткой соотнести размер улучшения с исходной тяжестью боли в суставах. Они обнаружили, что улучшение «обычно больше у пациентов с большей степенью боли и инвалидности».Это интересное и примечательное наблюдение, потому что многие другие методы лечения, популярные у больных артритом, как правило, оказывают наибольшее воздействие в менее тяжелых случаях.

Перекрестное испытание — это испытание, в котором половина участников получает исследуемый ингредиент (шиповник), а другая половина — плацебо. Тем не менее, в середине процесса некоторые участники меняют свою добавку. Это не только добавляет строгости эксперименту, но также позволяет нам увидеть, что происходит, когда люди переключаются между двумя видами лечения.

Заметное перекрестное испытание было проведено на шиповнике, в котором приняли участие 112 добровольцев. Группа, вначале принимавшая шиповник, увидела уменьшение боли в суставах и их скованность, чего не было в группе плацебо. Однако при переходе на другую добавку группа, принимавшая шиповник, продолжала получать преимущества — даже при приеме плацебо. Это, конечно, озадачило ученых.

Дальнейший анализ показал «переходящий» эффект: даже когда люди, принимающие шиповник, прекращают употреблять добавку в течение нескольких недель, первоначальные положительные эффекты продолжают проявляться.

Коленные суставы обычно поражаются артритом, и такие удары могут быть особенно изнурительными. По этой причине на этом сайте сосредоточено большое количество исследований артрита, и в этом отношении также были исследованы плоды шиповника. Испытание с участием 94 участников, половина из которых принимала порошок шиповника, а другая половина — плацебо, показало значительные улучшения через 12 недель. Результаты показали, что группа шиповника испытала заметное улучшение гибкости суставов и, как следствие, их способности ходить.

Исследования также углубились в изучение двух наиболее распространенных типов артрита — остеоартрита и ревматоидного артрита — чтобы выяснить, различается ли влияние шиповника на эти два состояния …

Остеоартроз

100 участников с остеоартритом бедра и колена принимали либо 5000 мг шиповника, либо плацебо ежедневно в течение четырех месяцев. Те, кто принимал добавки из шиповника, испытали значительное улучшение сгибания бедра и боли, но сообщили о незначительных изменениях диапазона движений бедра.

112 участников с остеоартритом принимали 5000 мг шиповника или плацебо ежедневно в течение трех месяцев. 66% из тех, кто принимал шиповник, сообщили о значительном уменьшении боли по сравнению с 36% в группе плацебо. Было также показано, что шиповник улучшает утреннюю скованность и снижает количество необходимых обезболивающих.

В менее масштабном неплацебо-контролируемом исследовании приняли участие 30 участников с остеоартритом кисти. Исследователи обнаружили, что ключевой ингредиент GOPO значительно уменьшил тянущую боль у 95% участников, и они на треть реже использовали обычные обезболивающие после приема добавки.

Ревматоидный артрит

89 участников с ревматоидным артритом принимали 5000 мг шиповника или плацебо ежедневно в течение шести месяцев. Те, кто принимал добавки шиповника, испытали большее улучшение качества жизни и физических функций по сравнению с участниками в группе плацебо. Увеличение мобильности от 20% до 25%.

На данный момент данные свидетельствуют о том, что, хотя плоды шиповника не могут вылечить артрит, дозы 5000 мг в день могут быть эффективными для улучшения состояния пораженных суставов и уменьшения воспаления.В результате они могут сделать жизнь с артритом более терпимой и значительно улучшить качество жизни.

Здоровое старение кожи

Шиповник имеет долгую историю использования в косметической промышленности, особенно популярным форматом является масло шиповника. Однако есть ли какая-нибудь наука, подтверждающая его постоянное использование?

В исследовании 34 женщины в возрасте от 35 до 65 лет, страдающие морщинами на лице, были разделены на две группы. В течение восьминедельного исследования половина добровольцев получала добавку порошка шиповника, а другая половина получала проверенную капсулу против морщин.После двух месяцев потребления участникам было предложено заполнить анкету, описывающую их опыт.

Как оказалось, обе добавки продемонстрировали одинаковый уровень удовлетворенности уменьшением морщин. Кроме того, группа шиповника сообщила о статистически значимых улучшениях в увлажнении и эластичности кожи. Ученые пришли к выводу, что «порошок шиповника улучшает состояние кожи, вызванное старением».

Также стоит отметить, что витамины А и С являются двумя наиболее важными питательными веществами для поддержания здоровой и сияющей кожи.Оба эти витамина также в изобилии содержатся в плодах шиповника. Эти витамины защищают коллаген кожи от повреждения свободными радикалами и преждевременного старения, а также способствуют росту и восстановлению кожной ткани.

Диарея

Одним из наиболее интригующих потенциальных преимуществ плодов шиповника для здоровья является их способность помогать при диарее. Первоначальная гипотеза исходила от одного ученого, который заметил, что свиньи, которые осенью ели много плодов шиповника, часто страдали запорами.Поэтому он задавался вопросом, могут ли сушеные плоды шиповника оказаться полезным средством от детской диареи.

В ходе исследования 20 граммов порошка шиповника перед употреблением смешивали со 100 мл воды. Дети, страдающие диареей, обнаружили, что симптомы вскоре исчезли, и исчезли намного быстрее, чем у детей, не принимавших никаких лекарств.

Хотя это направление исследований все еще находится в зачаточном состоянии, кажется, что шиповник может успокаивать деятельность кишечника и уменьшать проблемы с пищеварением.Это, конечно, имеет некоторый логический смысл, поскольку те же противовоспалительные свойства, которые наблюдаются у больных артритом, также могут уменьшить воспаление кишечника, тем самым облегчая видимые симптомы.

Здоровая потеря веса

Некоторые неожиданные исследования показали, что шиповник может играть определенную роль в здоровой диете для похудания.

Здесь стоит выделить два конкретных исследования. В первом случае испытуемым с избыточным весом давали 100 мг экстракта шиповника в день или плацебо в течение 12 недель.Никаких изменений в образе жизни не поощрялось, участники продолжали есть или заниматься спортом в обычном режиме.

В конце были зарегистрированы изменения уровня жира в их организме. Ученые обнаружили, что группа шиповника продемонстрировала значительную потерю веса по сравнению с контрольной группой. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что большая часть этой потери веса произошла в результате сжигания жира. В течение испытания общий уровень жира в организме снизился, но особенно ярко это проявилось в области живота.

Во втором исследовании оценивалось влияние плодов шиповника на нормальные процессы пищеварения.Они обнаружили, что экстракт шиповника подавляет действие двух разных ферментов, известных как α-амилаза и α-глюкозидаза. Эти два фермента играют центральную роль в процессе пищеварения и расщепляют крахмалистые продукты на более доступную глюкозу, прежде чем она попадет в кровоток.

Считается, что эта деятельность уменьшает резкие колебания уровня глюкозы в крови, что имеет два потенциальных воздействия. Во-первых, более стабильный уровень глюкозы в крови может снизить вероятность развития диабета 2 типа. Также интересен тот факт, что он может служить цели, помогая поддерживать здоровую потерю веса за счет более контролируемого высвобождения энергии в организм.

Поддержка иммунной системы

Плоды шиповника созревают по мере приближения сезона простуд и гриппа и, таким образом, своевременно укрепляют иммунную систему. Витамин С — одна из самых популярных добавок от кашля и простуды в зимние месяцы. Известно, что плоды шиповника содержат впечатляющие уровни этого питательного вещества. Действительно, в одном научном исследовании были изучены химические соединения, обнаруженные в ряде различных видов роз, и было обнаружено, что Rosa canina , европейский шиповник, был «тем, у кого самая высокая концентрация» витамина С.

Добавки из шиповника, таким образом, являются идеальным дополнением к вашему зимнему режиму приема добавок, а теплая кружка чая из шиповника может помочь успокоить боль в горле.

Лучшие источники шиповника

Плоды шиповника имеют кисловатый пикантный вкус и могут быть приготовлены разными способами. Саму мякоть можно добавить в блендер и есть сырой или отварной и добавлять в соусы, желе и сиропы.

Целые стручки семян также можно добавлять в травяные чаи, и, несмотря на то, что существует множество магазинов шиповника, их легко приготовить самостоятельно.Просто добавьте столовую ложку сушеных плодов шиповника в кастрюлю с кипящей водой и настаивайте 5 минут, затем процедите, влейте и при желании добавьте мед. Если вы пьете чай с шиповником из-за его пользы для здоровья, вам нужно будет употреблять около четырех чашек в день (что эквивалентно от 2000 до 5000 г).

Добавки из шиповника — популярная альтернатива для тех, кто ищет концентрированные и стандартизированные силы. В то время как дозировки, используемые в клинических испытаниях, широко варьировались от 5000 до 40 000 мг, оптимальный уровень составляет от 5000 до 10 000 мг в день, разделенных на две дозы (для приема во время еды).Из-за необходимости в больших количествах многим людям легче употреблять плоды шиповника с добавками.

Побочные эффекты плодов шиповника

Чай из шиповника может обладать мягким слабительным действием при употреблении в больших количествах из-за содержания фруктовой кислоты и пектина. По этой причине некоторые люди используют плоды шиповника для лечения запоров и заболеваний почек.

Добавки

из шиповника имеют отличные показатели безопасности, и на сегодняшний день испытания не сообщают о каких-либо побочных эффектах от ежедневных доз 5000 мг.Их можно безопасно принимать в сочетании с противовоспалительными препаратами; однако, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, вам всегда следует проконсультироваться со своим терапевтом перед приемом пищевых добавок. Многие люди, страдающие артритом, обращаются к добавкам из шиповника, чтобы избежать общих побочных эффектов противовоспалительных препаратов, таких как сонливость и запор.

Сводка

Плоды шиповника — традиционное народное средство, используемое поколениями для лечения ряда заболеваний.Более поздние научные исследования показывают, что есть основания для использования плодов шиповника. Особенно многообещающие признаки были замечены в отношении воздействия шиповника на воспаление, особенно на уменьшение боли в суставах, испытываемой многими больными артритом. Плоды шиповника также могут помочь увлажнить кожу и уменьшить появление морщин.

Однако, как и у многих других натуральных добавок, для проявления результатов может потребоваться время. В результате рекомендуется, чтобы любой, кто рассматривает возможность приема добавок шиповника, подумал о его приеме в течение нескольких месяцев, прежде чем будет принято окончательное решение относительно его эффективности.

Магазин добавок из шиповника здесь

---

Источники:

https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/19521401283
http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/162999.pdf
http: //www.tandfonline. com / doi / abs / 10.1080 / 19440049.2017.1319071
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4358417/
http://www.tandfonline.com/doi/abs / 10.1080/03009740510018624
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4655903/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2352/full
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966636215007274
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711304000030
http://www.sciencedirect.com / science / article / pii / S0098299703000347

Что это такое, для чего он нужен и как его использовать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя мы хотим, чтобы на нашей коже не было пятен и раздражений в 100% случаев (вздох), на самом деле у всех нас бывают выходные.

Наша кожа колеблется — иногда лот — все, от гормонов до окружающей среды и утренней чашки кофе, может влиять на то, как наша кожа выглядит и ощущается.

Так что же делать в те дни, когда покраснение и воспаление берут верх на нашем лице? Одна суперзвезда кожи, которая набирает все больше и больше поклонников, — это масло шиповника.

Почему? Ну, для начала, это натуральный, безопасный, недорогой — и он полон антиоксидантов и витаминов, а также жирных кислот, которые помогают сделать вашу кожу гладкой, увлажненной и сияющей.

Приверженцы утверждают, что масло шиповника — это настоящее дело — нежное универсальное базовое масло (также известное как масло-носитель), которое может помочь успокоить воспаление, заживить шрамы и дать вашей коже столь необходимую дозу витамина С.

Как творит чудеса масло шиповника?

Масло шиповника содержит витамин С и витамин А, а также незаменимые жирные кислоты, такие как:

• олеиновая кислота
• пальмитиновая кислота
• линолевая кислота
• гамма-линоленовая кислота

Хотя научных исследований не так много В подтверждение его эффективности существует множество анекдотических отзывов.

Мы разбиваем все на части, так что вы можете судить сами.

Хотя и то, и другое происходит из розового куста, масло шиповника и розовое масло — это не одно и то же. Розовое масло — это эфирное масло (не совсем масло по текстуре), пахнущее букетом роз и получаемое из цветов.

Масло шиповника получают из плодов. Теперь мы знаем, о чем вы думаете: «Розы — не фрукты». Но на самом деле, когда розы умирают на розовом кусте, они оставляют после себя плоды шиповника.Они съедобны, но на вкус они не похожи на духи.

Этот фрукт особенно богат витамином С, а также провитамином А, (который отличается от обычного ретинола, витамина А), витамином D, витамином Е, флавоноидами, каротиноидами, бета-ситостерином и множеством других трудных- произносимые, но чрезвычайно полезные витамины и минералы.

Масло шиповника веками использовалось в медицине. Некоторые называют масло лекарством от всего, от простуды до инфекционных и воспалительных заболеваний.Хотя научные данные об этих лекарствах не так доступны, существует множество исследований, подтверждающих влияние плодов шиповника на кожу .

Как косметический продукт, масло наиболее известно своей способностью снимать воспаление — оно помогает коже избавиться от покраснений и раздражений и обрести ее дзен. Но это также может способствовать заживлению и улучшению рубцов. Подробнее:

Снимает воспаление

Одно исследование показало, что высокая концентрация антиоксидантов в шиповнике делает его подходящим в качестве местного лечения окислительного стресса или воспаления.

Другое исследование показало высокую концентрацию линолевой кислоты (здорового жира). Итог: тем, кто страдает розацеа, псориазом или экземой, масло шиповника может принести значительное облегчение.

Увлажняет кожу

Жирные кислоты шиповника (линолевая и линоленовая) делают его отличным средством для ухода за сухой кожей.

Exfoliates

Поскольку масло шиповника богато витамином A, который способствует обновлению клеток, оно может обеспечить естественное отшелушивание. До свидания, мертвые клетки кожи.

Повышает выработку коллагена

Витамины А и С необходимы для выработки коллагена, и масло шиповника содержит и то, и другое.

Защищает кожу от солнечных лучей

Хотя масло шиповника не следует использовать вместо солнцезащитного крема, его большое количество витаминов А, С и Е может помочь бороться с видимыми солнечными лучами и предотвратить фотостарение.

Помогает при рубцах и тонких линиях

Жирные кислоты и антиоксиданты шиповника способствуют регенерации тканей и клеток.

Как использовать масло шиповника

Применяйте его два раза в день в качестве увлажняющего крема и / или наносите непосредственно на сухие участки.

Из-за высокой концентрации витамина С в масле шиповника по утрам следует соблюдать осторожность. Хотя витамин С отлично осветляет кожу, он не так хорош для солнца.

Может снизить уровень меланина и сделать вашу кожу более восприимчивой к воздействию лучей. И никто не хочет загара, правда?

Хотя масло шиповника в целом безопасно для всех типов кожи (даже для чувствительной), случаются аллергические реакции. Перед нанесением чего-то нового на лицо всегда проводите тест-патч.Нанесите несколько капель на внутреннюю часть руки или внутренний локоть. Никакой реакции через 48 часов? Тебе должно быть хорошо.

Немедленно прекратите использование, если вы заметили сыпь, затрудненное дыхание, изменение частоты сердечных сокращений, головокружение, зуд в глазах, хрипы или дискомфорт в груди.

Кроме того, несмотря на то, что оно отлично подходит для местного применения при воспалениях, эксперты не рекомендуют принимать масло шиповника внутрь. Так что просто включите его в свой рутинный уход за кожей.

Чего ожидать

Масло шиповника легко добавить в свой распорядок дня.Из-за густоты масла его следует наносить после увлажняющего крема в вечернее время. или, если светочувствительность не вызывает беспокойства, перед утренним SPF.

Вам нужно найти масло в бутылке темного цвета или непрозрачной упаковке, чтобы предохранить формулу от легкого повреждения. Кроме того, вы можете хранить масло в холодильнике, чтобы защитить его и придать коже дополнительное охлаждающее ощущение.

Понятно, масел много, и это может быть ошеломляющим.Так что мы сделали ваш шоппинг немного проще. Мы искали по всему миру самые популярные масла шиповника во всех ценовых категориях. Вот что мы нашли.

Для экономных: менее 25 долларов

Обычное 100% органическое масло семян шиповника холодного отжима

Подходит для всех типов кожи (включая зрелую кожу), это масло шиповника в чистом виде — не говоря уже о его цене. примерно по той же цене, что и буррито Chipotle.

Купите обычное 100% органическое масло семян шиповника холодного отжима.

100% органическое питательное масло для лица Botanics

Идеально для обезвоженной кожи, это масло фиксирует увлажнение благодаря своей сверхлегкой формуле. В сочетании с маслом сладкого миндаля и аргановым маслом можно использовать как днем, так и ночью.

Купить 100% органическое питательное масло для лица Botanics .

Acure The Essentials Масло шиповника

Неудивительно, что это органическое масло холодного отжима, получившее более 2 тысяч оценок на Amazon, является фаворитом поклонников. Это чистый шиповник, поэтому вы получите все балансирующие, успокаивающие эффекты и ничего больше.

Купить Acure The Essentials масло шиповника.

Для ухода за кожей «обычный»: до 50 долларов

Pai Skincare Rosehip BioRegenerate Oil

Подходит для всех типов кожи, включая кожу, склонную к экземе, это ярко-оранжевое масло (естественный цвет из плодов шиповника) содержит добавленный витамин Е, чтобы помочь увлажнять.

Купить масло Pai Skincare Rosehip BioRegenerate Oil.

Trilogy Rosehip Oil Antioxidant +

Подходит для всех типов кожи, этот гибридный продукт содержит три масла: сертифицированное органическое масло шиповника, масло семян томата и масло семян асаи.Вместе они успокаивают и разглаживают тон кожи.

Купить Антиоксидант масла шиповника Trilogy +.

Для ценителей ухода за кожей: до 90 долларов

KORA Organics Noni Glow Face Oil

Подходит для всех типов кожи, это мощное масло для лица сочетает успокаивающее действие масла шиповника с очищающим маслом облепихи и увлажняющим маслом граната для всех. -ин-одно лечение.

Купить Масло для лица KORA Organics Noni Glow Glow.

Масло для лица Herbivore Botanicals Phoenix Facial Oil

Лучшее для сухой и чувствительной кожи, это любимое поклонниками масло стоит вложенных средств благодаря высокой эффективности CoQ10, масла семян чиа и масла облепихи.

Купить Масло для лица Herbivore Botanicals Phoenix Facial Oil.

Наступают более ясные дни. Воспаление не подходит маслу шиповника. Местное лечение может помочь успокоить кожу и улучшить цвет лица (благодаря высокой концентрации витамина С).

Хотя это и не является необходимостью, это отличное дополнение к повседневной жизни. Вы можете использовать его ночью, чтобы пожинать плоды, предотвращая светочувствительность.

Не уверены, подходит ли вам это масло? Всегда лучше проконсультироваться с профессионалами.Перед инвестированием посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы знать, чего ожидать.

7 удивительных преимуществ масла шиповника для кожи

Lumi Images / Худолин-КуртагичGetty Images

Итак, вы пытались заменить все свои косметические продукты кокосовым маслом, но ваше лицо еще не стало идеальным фарфором, и вы готовы экспериментировать с чем-то новым. Если вы, как и я, большой любитель красоты, вы слышали чудеса о сглаживающих и омолаживающих эффектах масла семян шиповника — но действительно ли оно соответствует шумихе?

Кейт Блан

Масло семян шиповника от Кейт Блан

Kate Blanc Cosmetics
амазонка.ком

12,95 долл. США

Масло шиповника (которое вы можете найти менее чем за 20 долларов на amazon.com) получают из семян кустов роз и полно витаминов, антиоксидантов и незаменимых жирных кислот, которые предположительно делают чудесные вещи для вашего лица.

Распространенный трюк красоты из Чили стал популярным с тех пор, как модель Victoria’s Secret Миранда Керр объявила, что использует его регулярно, и теперь более 5000 обозревателей на Amazon говорят, что это волшебство для исправления тусклой, склонной к акне кожи.Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Мы связались с экспертами, чтобы узнать настоящую сделку.

«Нет никаких научных доказательств того, что масло семян шиповника — лучшее средство для вашей кожи, — говорит Гэри Голденберг, доктор медицинских наук, медицинский директор Практики дерматологического факультета Mount Sinai, — но это не значит, что этот экстракт семян вреден. для твоей кожи «.

Как и большинство косметических процедур, он может работать не для всех, но, безусловно, имеет некоторые преимущества, которые действительно важны. Вот возможные кожные заболевания, с которыми вы можете попробовать и потенциально получить большие результаты.

Увлажняющий

JGI / Джейми Гриль / getty

Масло шиповника может работать как отличная натуральная альтернатива увлажнению. «Он содержит питательные жирные кислоты, которые наряду с водой являются основным ингредиентом большинства увлажняющих средств», — говорит Гольденберг.

Для увлажнения лаборатория красоты Good Housekeeping Institute рекомендует Laura Mercier Nourishing Rose Oil, мощный настой из 10 натуральных масел, включая шиповник. Масло для лица получило высокие оценки в лабораторных испытаниях на увлажнение кожи в течение шести часов.«Это вернуло мне тот влажный вид, которого я не видел слишком долго», — бредил один из тестировщиков. «Мое лицо приобрело здоровый блеск и выглядит моложе, с меньшим количеством морщин», — удивился другой.

Лечение морщин

Масло шиповника содержит необходимые для красоты средства, такие как противовоспалительные жирные кислоты и витамины A и C.

«Эти ингредиенты позволяют маслу шиповника устранять признаки старения и пигментации, увлажнять кожу и восстанавливать поврежденную кожу, а также обеспечивают сильный защитный антиоксидант — и все это без ощущения маслянистости традиционного жидкого масла », — говорит Сонам ​​Ядав, доктор медицины, косметический дерматолог.

Осветление кожи

Вяжущие свойства масла шиповника помогают сузить поры и осветлить кожу, поэтому добавление таких продуктов, как чистое органическое масло семян шиповника от Breedlove Beauty Co. или осветляющее масло для лица с шиповником Suki Suki Naturals, в ваш повседневный уход за кожей — это отлично, если вашим щекам нужно немного осветлить. «Начните с небольшого количества в повседневной жизни: похлопайте несколько капель на очищенную кожу перед сном», — говорит Ядав.

Вечерний оттенок кожи

PeopleImages / getty

Трилогия

Сертифицированное органическое масло шиповника

Трилогия
кредобьюти.ком

29,00 долл. США

Супермодель Миранда Керр использует масло шиповника и использует его каждую ночь, чтобы кожа оставалась ровной и безупречной. Другой предполагаемый поклонник: герцогиня Кембриджская, также известная как Кейт Миддлтон. «Кейт продолжает использовать масло шиповника в своем ежедневном режиме ухода за кожей, — сообщил анонимный источник US Weekly в 2015 году. » По слухам, ее любимый бренд: масло шиповника Trilogy’s.

Если вы изо всех сил пытались выровнять тон кожи или у вас появились красные пятна, которые вы отчаянно пытаетесь удалить, этот витаминный коктейль намного легче воздействует на чувствительную кожу, чем лимонный сок, поэтому втирайте его в чистую влажную кожу. утром и вечером.

Укрепляющая кожа

Масло шиповника может помочь вашей коже восстановить эластичность, если в последнее время вы заметили ее дряблость. Добавьте несколько капель на лицо утром и еще раз перед сном, чтобы кожа выглядела свежей и молодой.

Fading Scars

Трио незаменимых косметических ингредиентов — противовоспалительные жирные кислоты и витамины A и C — делают это масло потенциальным решением для исчезновения любых шрамов на лице или неприглядных отметин.

«Вместе они помогают устранить и предотвратить окислительное повреждение и помогают коже восстанавливать коллаген», — говорит Циппора Шейнхаус, М.D., FAAD, клинический инструктор Университета Южной Калифорнии. «Это может помочь уменьшить гиперпигментацию кожи и потенциально минимизировать появление тонких линий и даже растяжек».

Отшелушивающая кожа

PeopleImages / getty

Попробуйте добавить масло шиповника в повседневные процедуры в качестве умывальника. Подобно сахару и морской соли, масло семян шиповника в сочетании с пищевой содой может действовать как естественный отшелушивающий агент.Но держитесь подальше, если ваша кожа склонна к акне, так как это масло может еще больше раздражать уже образующиеся прыщи или закупорить поры. Вот несколько (очень доступных!) Фаворитов, если вы уверены, что хотите запастись:

Сыворотка с шиповником

Внутри Наружный
iobeautymarket.com

24,00 $

Осветляющее масло для лица с шиповником

Суки Суки Натуралс
блкгрн.ком

50,00 долл. США

Чистое органическое масло семян шиповника

Breedlovebeautyco.com

17,00 долл. США

Масло семян шиповника холодного отжима

InstaNatural
amazon.com

21,95 долл. США

Органическое масло семян шиповника USDA

Kate Blanc Cosmetics
амазонка.ком

12,95 долл. США

Масло розы питательное

Лаура Мерсье
sephora.com

65,00 долларов США

Нерафинированное масло шиповника

Искусство
amazon.com

9,97 долл. США

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Плоды шиповника с витамином С — что нужно знать

Если шиповник Vital — богатый природный источник витамина С, какие еще бутылки с витамином С вы покупаете на полках в супермаркетах и ​​аптеках?

Большинство таблеток витамина С производятся в лабораториях с использованием синтетических химикатов. Витамин С был впервые химически синтезирован в начале 1930-х годов и известен как аскорбиновая кислота.

Синтетические витамины созданы таким образом, чтобы имитировать действие натуральных витаминов в нашем организме, и они являются наиболее распространенным доступным продуктом. Однако покупатель остерегается — они не то же самое, что естественные альтернативы.

У многих синтетических витаминов отсутствуют переносчики и кофакторы, связанные с встречающимися в природе витаминами, и отсутствуют микроэлементы, которые способствуют его усвоению. Натуральная форма витамина С предлагает другие витамины, ферменты и минералы, которые контролируют то, как организм распознает, метаболизирует и использует их для производства того, что ему нужно.(1)

Глядя на эту разницу, становится ясно, почему натуральный витамин С лучше для вашего тела, чем синтетический.

Многие люди говорят, что вы можете получить достаточно витамина С из ежедневного потребления свежих фруктов и овощей, которые также являются естественным источником, и это верно, если вы едите рекомендованные дневные порции. Однако многие люди не получают рекомендованную дозу с пищей, поэтому им необходимо дополнить свой рацион, особенно если у них есть проблемы со здоровьем.

Фактически, некоторым людям, которые постоянно принимают лекарства для борьбы с раком и аналогичными заболеваниями, рекомендуется принимать дополнительные медицинские добавки, чтобы противодействовать высоким дозам синтетических лекарств в их организме. Они часто обнаруживают, что синтетические добавки вызывают дополнительные проблемы в их организме, поскольку может иметь много противопоказаний. Следовательно, они выбирают натуральные источники витаминов.

Натуральная добавка витамина С будет легче переноситься организмом, лучше усваивается и предлагает дополнительные преимущества, которых не предлагают синтетические добавки.

Каковы преимущества витамина С?

Веб-сайт

Catherine Saxlby’s Food Watch предлагает хороший список основных преимуществ: (2)

• Сохраняет здоровье десен, зубов и костей
• Ускоряет заживление порезов и ран
• Помогает противостоять инфекциям и повышает иммунитет
• Необходим для образования коллагена, цементирующего материала в кровеносных сосудах, костях и зубах
• Увеличивает усвоение негемного железа из овощей и зерновых
• Это мощный антиоксидант — его основная задача, по-видимому, восстанавливать витамин Е и подавлять образование канцерогенных нитрозаминов в желудке.

Food Matters, обсуждая исследование того, как витамин C помогает людям, говорит «Более 75 лет медицинских исследований и клинической практики в подавляющем большинстве случаев показывают, что витамин C способен вызвать« реакцию самовосстановления ». . (3)

Rose-Hip Vital полностью натуральный

Ягоды шиповника, которые превращаются в порошок Rose-Hip Vital, являются фруктами, богатыми натуральным витамином С. На самом деле, они содержат на 50% больше витамина С, чем апельсины (4) и, как известно, являются одними из самых богатых в природе источники натурального витамина С.Плоды шиповника на протяжении поколений использовались в чае и джемах для профилактики и лечения простуды и укрепления вашей иммунной системы.

Порошок

Rose-Hip Vital производится с использованием запатентованных процессов экстракции и сушки, которые выделяют и активируют запатентованный состав GOPO. Эти же процессы также обеспечивают не только сохранение, но и концентрацию природных витаминов и минералов. Наша рекомендуемая поддерживающая доза Rose-Hip Vital предлагает вам 2,5 мг натурального витамина C.

Если вы принимаете шиповник Vital ежедневно, вполне вероятно, что если вы также придерживаетесь сбалансированной диеты, содержащей много фруктов и овощей, вам не нужно будет принимать какие-либо другие добавки с витамином С.Если вы принимаете нагрузочную дозу или решили принимать больше таблеток в день, чтобы повысить свой иммунитет или справиться с острым воспалением и болью, то вы получите мощную дозу натурального витамина С.

Слишком много витамина С может вызвать диарею и расстройство желудка, особенно у людей с чувствительным желудком. Однако это менее вероятно с естественной дозировкой, которую вы получаете при приеме Rose-Hip Vital.

Фактически, Грейс Голер, основатель / директор Института Грейс Голер и консультант по дополнительной, натуропатической и ботанической медицине, рекомендует Rose-Hip Vital своим выздоравливающим онкологическим пациентам не только из-за обезболивания и воздействия на маркеры воспаления. в организме, но также потому, что он предлагает дозу витамина С, которая является биологически совместимой.Она говорит, что это «безопасно и эффективно, дает огромные преимущества без противопоказаний или побочных эффектов», поэтому не мешает другим лекарствам, принимаемым ее пациентами.

Заключение

Таким образом, витамин С остается важной добавкой, которая помогает повысить иммунитет, бороться с инфекциями и лечить организм. Как и пища, которую мы едим, добавки, которые вы принимаете, лучше всего подходят для организма, если они поступают из естественного источника.

Выбирая шиповник Vital, вы знаете, что он обладает множеством полезных для здоровья и благополучия, включая витамин С, все из натуральных источников.

Источники: (1) http://www.globalhealingcenter.