Блог маргариты королевой официальный сайт: Маргарита Королева // Публикации

Маргарита Королева // Публикации

Пост Дурова. Как повысить свою продуктивность и не умереть — комментарий Маргариты Королевой

Тридцатичетырёхлетний Павел Дуров утверждает, что 15 лет назад отказался от алкоголя, кофеина, мяса, таблеток и фаст-фуда. В прошлом году пошел еще дальше и исключил из рациона глютен, молочные продукты, яйца и фруктозу. «Я делал это для того, чтобы достичь большей продуктивности и ясности мысли, а также для тренировки силы воли и самодисциплины», – сообщил своим подписчикам покинувший Россию бизнесмен. И поделился другими способами закалять силу воли: плавание в покрытой тонким слоем льда воде швейцарских или финских озер. Разбираемся, как повысить продуктивность, если ты не молодой мультимиллиардер и у тебя нет доступа к свежевыловленной рыбе и ледяным озерам Швейцарии.

08 июня 2019

Метаболический синдром: причины, последствия

ВОЗ объявила метаболический синдром новой пандемией XXI века. В основе метаболического синдрома

лежит инсулинорезистентность, когда не очень чувствительными становятся клетки нашего организма к работе инсулина.

11 апреля 2016

Еда долгожителей

Что есть, чтобы жить долго? Сегодня 60-70-летний человек уже не воспринимается как пожилой, а скорее как зрелый. Всемирная организация здравоохранения выдвинула идею «здорового старения», изменив подходы к возрасту.

03 апреля 2016

Низколактозное молоко вам в помощь!

Сегодня на полках магазинов много «особенных» продуктов. Один из таких продуктов — молоко с пониженным содержанием лактозы. Взяв за пример Parmalat Low Lactose, мы решили разобраться и расставить все точки над i: кому оно предназначено, чем полезно, чем отличается от обычного молока? С вопросами о низколактозном молоке мы обратились к одному из самых авторитетных диетологов России Маргарите Васильевне КОРОЛЕВОЙ.

03 февраля 2016

Занимаетесь спортом и не худеете?

Международная группа медиков и биологов не установила связь между физическими нагрузками и сжиганием лишнего веса. Согласятся ли с ними российские диетологи и фитнес-тренеры?

02 февраля 2016

Бизнес FM

Маргарита Королева — книги автора, биография, фото, личная жизнь

Кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, знаменитый звездный диетолог Маргарита Королева с отличием окончила лечебный факультет Первого Московского медицинского института, а затем клиническую ординатуру по специальности «кардиология», защитила диссертацию. Доктор Королева в эстетической медицине работает более 20 лет, дипломированный специалист в области диетологии, физиотерапии, дерматокосметологии и мезотерапии.

Королева одна из первых в России начала составлять индивидуальные комплексные программы коррекции веса и моделирования фигуры. Является создателем собственной методики снижения и последующего поддержания массы тела. Соответственно этой методике провела курс лечения с положительным результатом более чем у 15 000 человек.

Прошла обучение в ведущих клиниках России, Италии, Франции, Испании, Великобритании, Японии и Китая. Королева имеет более сорока профессиональных дипломов и сертификатов по различным аспектам эстетической медицины, автор 20 научных работ, а также многочисленных публикаций в прессе. Является активным участником теле- и радиопередач по проблемам избыточной массы тела и здорового образа жизни. Автор и ведущая программы «Сытые и стройные» с Маргаритой Королевой на интернет-портале РИА Новости.

В 2009 году была опубликована книга Маргариты Королевой «Легкий путь к стройности», ставшая бестселлером и переведенная на несколько языков. Далее последовало ее продолжение, книга под названием – «Дневник питания». Также автор книг «Secret стройности от Маргариты Королевой», «Похудеть навсегда!».

В 2010 году был создан авторский проект Маргариты Королевой программа сбалансированного питания «Королевский рацион», которая позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат. Кроме того, Маргарита Королева принимала участие в разработке формул косметики специально созданной для людей, снижающих массу тела – Margarita Biarritz.

Возглавляет Центр эстетической медицины Маргариты Королевой, считающийся одним из лучших в России, в нем работают высококвалифицированные специалисты и используются самые передовые достижения в области эстетической медицины.

Маргариту Королеву называют звездным диетологом, так как с ее помощью высокого результата достигали многие известные деятели шоу-бизнеса: Андрей Малахов, Филипп Киркоров, Николай Басков, Арина Шарапова, Тина Канделаки, Владимир Винокур, Валерия, Надежда Бабкина, Анита Цой и многие другие звездные персонажи.

«Со знаменитостями легко работать – они хотят быть худыми», – отмечает Маргарита Королева.

Как правильно похудеть королева — vision-techno.ru

как правильно похудеть королева

Мой фитнес блог — Как правильно похудеть? Главная. Диеты.  Маргарита Королева использует методику правильного снижения веса без возможных побочных эффектов и вреда для организма. Главная задача диетолога не только снизить вес пациента, но и сохранить полученный результат. Для желающих узнать информацию о диетическом питании, который рекомендует использовать Королева, можно посетить официальный сайт диетолога «правильное похудение от Маргариты Королевой», содержащий всю необходимую информацию.

В чем заключается суть диеты Королевой?  Отзывы худеющих на диете Маргариты Королевой: Фото до и после. Фото до и после диеты Маргариты Королевой. Кардинально похудеть и больше никогда не набирать вес — это кажется вам нереальным? На самом деле можно раз и навсегда изменить свою систему питания, а значит  Советы звездного диетолога Маргариты Королевой. 0. Кардинально похудеть и больше никогда не набирать вес – это кажется вам нереальным? На самом деле можно раз и навсегда изменить свою систему питания, а значит – и вес.

О том, как это сделать, рассказывает практикующий диетолог Маргарита Королева. iStock/Ales_Utovko. Найдите вашу мотивацию. Правильно ли отказываться от жиров? Маргарита Королёва: Питание должно быть сбалансированным по жирам, белкам и углеводам. Белки — незаменимая составляющая рациона, они являются строительным материалом.

Без жира также невозможно нормальное функционирование организма, он их использует для «строительства» клеточных мембран, усвоения жирорастворимых витаминов — А, D, Е, К.

Для людей, страдающих ожирением, питание также должно включать жиры, но в ограниченном количестве.  Зачастую женщины очень стараются похудеть и им кажется, что они всё делают правильно, но ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королёва рассказывает, как с этим бороться. Диета Маргариты Королёвой: как похудеть на 5 килограмм за 9 дней, меню на каждый день. Диета известного доктора Маргариты Королевой. Полное меню для похудения с фото до и после диеты. Какие основные принципы нужно соблюдать для достижения хороших результатов?

Желание быть стройным и подтянутым, это нормальная потребность любого человека. Но желать мало — надо действовать.  Для сохранения полученного результата нужно правильно выходить из диеты. Маргарита Королёва рекомендует в течение ещё месяца придерживаться ограниченного типа питания.

Продукты стоит вводить постепенно, начиная с кисломолочных, затем переходить к фруктам и морепродуктам. Диета Маргариты Королевой на девять дней: как похудеть, чтобы не набрать вес снова. 13 августа, Диеты врачей и диетологов. В большинстве случаев применяются строгие и жесткие диеты для устранения лишнего веса. Они подразумевают различные виды голодания или неполный отказ от пищи на определенный промежуток времени.

По мнению некоторых диетологов это не самый оптимальный способ освободиться от ненужных килограммов.  Меню на каждый день более подробно. Диета способствует постепенному переходу на правильное питание, которое ведет к нормальному перевариванию пищи и стабилизации веса.

Давайте рассмотрим детальное меню на каждый день. Понедельник.

Правильно питаясь, выпивая достаточно воды и занимаясь активным видом отдыха, за два месяца волне можно потерять почти десять килограмм в весе. И в отличие от результата после быстрых диет, этот сохраняется навсегда. Диета Маргариты Королевой №2.  Правила диеты от Маргариты Королевой. Много лет изучая проблему лишнего веса, Маргарита Королева сделала вывод, что похудеть навсегда, удерживая достигнутый вес, можно. Для этого необходимо придерживаться правильного питания.

Основные правила диеты от Маргариты Королевой. Маргарита Королева объясняет, что есть каждый день, чтобы никогда не поправляться.  Как похудеть раз и навсегда? Советы звездного диетолога Маргариты Королевой. Кардинально похудеть и больше никогда не набирать вес — это кажется вам нереальным? На самом деле можно раз и навсегда изменить свою систему питания, а значит — и вес. О том, как это сделать, рассказывает практикующий диетолог Маргарита Королева.

Диета Маргариты Королевой – это новинка среди самых эффективных диет для похудения, поговаривают, что именно диету Маргариты Королевой используют звезды нашего шоу-бизнеса.

Диета Королевой помогла певице Валерии похудеть на 6 кг. , такое быстрое похудение с помощью диеты не оставило и других звезд.  Диета Маргариты Королевой – это новинка среди самых эффективных диет для похудения, поговаривают, что именно диету Маргариты Королевой используют звезды нашего шоу-бизнеса.

Диета Королевой помогла певице Валерии похудеть на 6 кг., такое быстрое похудение с помощью диеты не оставило и других звезд нашей эстрады, насколько это правда или нет, узнать на % трудно.

Похожее:

Рунет: Трахтенберга погубили неграмотные диетологи

Известия о смерти Романа Трахтенберга заставили Рунет на время забыть о политике, плодящихся видеообращениях к Путину и даже о запущенном в субботу Большом адронном коллайдере.

После прощания с шоуменом в блогах стали искать виновников его смерти.

«Трахтенберга убили неграмотные диетологи, которые ради
наживы пренебрегли всеми врачебными постулатами и подвергли риску человеческое
здоровье. В этот раз чаша весов перевалила в сторону худшего. Доказать вину
диетологов в смерти Романа вряд ли удастся, ведь это не прямая причина, а
возможная. Госпожа Рита Королева наверняка в этом осведомлена», — написал в
своем блоге
радиоведущий Сергей Ливадный.

Роман Трахтенберг похоронен в Санкт-Петербурге

Новость

Роман Трахтенберг похоронен в Санкт-Петербурге

Рунет:
Трахтенберга убили неграмотные диетологи

Реакция доктора-диетолога Маргариты Королевой поступила
незамедлительно: она позвонила своему известному клиенту, который заступился за
нее и призвал блогеров сохранять сдержанность и разум. Оказывается, что примерно
в то же время, что и Роман Трахтенберг, ее услугами пользовался журналист
Владимир Соловьев.

«Роман пришел в 2006 году, сказав, что жить ему осталось не
долго, но он хочет, чтобы качество жизни улучшилось. Худел он под наблюдением до
мая 2007. При этом, судя по записям врача, скорость была приемлемой — не
медленной, но и не чрезмерной, ни о каких 40 кг за 2 месяца речь не шла. Когда
Роман пришел в первый раз, то был обследован, никаких серьезных патологий
отмечено не было», — зявила Королева.

В

своем блоге

Соловьев
подробно рассказал о разговоре с диетологом и поделился личным
опытом:

«Бесспорно — похудание, особенно резкое, стресс для
организма, о чем я могу свидетельствовать на своем опыте, так же как и о том,
что доктор Королева противник чрезмерно быстрой потери веса и сдерживает рвение
своих пациентов, стремящихся подхлестнуть процесс разнообразной химией. В
последние два года Роман появлялся у диетолога редко, в формате дружеской
беседы, в которых говорил, что его образ жизни подразумевает употребление
спиртных напитков, не совместимых с похуданием, но иначе, в своей аудитории он
не будет восприниматься адекватно.

Я не знаю какой образ жизни вел Роман последнее время, да и
ни в коей мере не собираюсь его осуждать, просто констатирую, что вес в
последнее время если и менялся, то уже не под врачебным наблюдением за процессом
и образом жизни. Так же, к сожалению, вынужден констатировать, что возраст около
40 — действительно крайне инфарктоопасный по многим причинам: как возрастной
перестройки организма, так и стрессовых ситуаций и методов борьбы с ними — не
случаен печальный феномен в медицине, получивший название «русский крест»…

Произошла трагедия — ушел из жизни яркий талантливый
человек. Конечно, необходимо разобраться в причинах случившегося, но не
допустимо выдвигать спекулятивные обвинения, поливая грязью специалистов, для
которых Роман был не только пациентом, но и добрым знакомым. Призываю Вас к
сдержанности и разуму».

Трахтенберга похоронят на кладбище Памяти жертв 9 января

Новость

Трахтенберга похоронят на кладбище Памяти жертв 9 января

Только после смерти Романа Трахтенберга в Рунете подняли
проблему стремления полных людей к идеальным формам, которые часто приводят
к печальным исходам. «Что такое «нормально питающийся человек»? Что происходит у
него в голове, когда решены вопросы жизнеобеспечения? Именно в этих
обстоятельствах индивидуум начинает развивать свой дух. Его стремления
направленны на изобретение, изучение, творчество, самовыражение — иными словами
— на созидание. Навязанная обществу мысль о необходимости стремления к «изящным»
формам — является прекрасным способом для возбуждения потребительских желаний»,
— добавил в своем блоге Ливадный.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Диета от риты королевой

Диета от риты королевой

Худеем за 9 дней по системе маргариты королевой | зарядка.

Королёва маргарита похудеть навсегда. Слушать аудиокнигу.

Маргарита королева // клиника маргариты королевой.

Разгрузка — диета маргариты королевой от solo.

Диета маргариты королевой — edimka. Ru.

Диета маргариты королевой «похудеть навсегда» youtube.
Диета маргариты королевой.

Диета маргариты королевой: минус 5 за 9 дней.

12 заповедей маргариты королевой: «утром – каша, вечером.

Рецепты от маргариты королевой легкие рецепты для.

Диета маргариты королевой youtube.

Диета маргариты королевой отзывы и официальный сайт.

Диета маргариты королевой.

Маргарита королева.

Диетолог маргарита королёва: «похудение – это тяжёлый труд.

Диета маргариты королевой для похудения за 9 дней: отзывы.

Диета маргариты королевой | отзывы покупателей.

Диета маргариты королёвой 7 и 9 дней для похудения: меню.

Диетолог маргарита королева: «соблюдайте правило.
27 процентов диета

Диета сильно уменьшить живот

Огурцы со сметаной диета

Диета 600 ккал в день отзывы

Что пьют спортсмены чтобы сбросить вес

Путь к новой жизниА вы знакомы с Королевой Блогосферы? Обзор блога Леди-блогер

Сегодня на очереди еще один обзор блога. На этот раз оправимся в Тридесятое Королевство и познакомимся с королевой Блогосферы. Интересно? Тогда собирайтесь в дорогу. Кто знает, сколько времени займет путешествие. Жду вас на Перекрестке у трех Камней.

Надо сказать, что территория этого Королевства не маленькая. И особая демографическая ситуация, которая отличается повышенным количеством интересных и самобытных личностей на метр квадратный. И, на первый взгляд кажется, что сохранять мир и спокойствие в его границах невероятно сложно. Но Королева Блогосферы на диво удачно с этим справляется.

Кто она – таинственная и могущественная незнакомка?

Знакомьтесь – Леди-блогер собственной персоной. Какая же она Королева, скажут те, кто хоть немного с ней знаком. Но в том-то и дело, что далеко не всегда успешный правитель – тот, кто восседает на троне и примеривает лавры славы. Скажу по секрету: настоящие правители живут среди нас, и мало чем от нас отличаются. Ну, разве только тем, что они правители (простите за тавтологию).

А если вы все равно мне не поверили, то наберите прямо сейчас в поисковике запросы «женская блогосфера», «женский блогинг», «женские блоги». Кого вы найдете в ТОП 10?

И это при том, что наша героиня еще совсем недавно призналась, что в СЕО практически не разбирается и значение слова «продвижение» знает только в теории. Ну разве это не чудо, достойное Королевы!

Как меня занесло в Королевство?

Интересуясь периодически блогами известных копирайтеров, я часто замечала яркий хвостик симпатичной тропической рыбки.

Пока я своего сайта не имела, розовые дали прекрасного Содружества Блогов меня не пленили.

Но когда у меня появились свои сотки в этих землях, то вспомнилось заклятие-инструкция по привлечению посетителей, что горит огненными буквами в пещере Белого Колдуна: «Читайте и комментируйте другие блоги. И будет вам счастье».

Да, рыбкой оказалась Леди-блогер, она же Галина Шефер в миру. Истинные правители часто принимают облик простых жителей, чтобы быть в курсе всех событий.

Леди-блогер

И когда я посредством волшебной ссылки очутилась в Королевстве — сразу почувствовала необычный и многогранный аромат этой страны.

А невероятное количество жителей-комментаторов заставили меня остолбенеть. Хорошо хозяйка подоспела и расколдовала. Обогрела, приласкала, оценила мое скромное молодое творение и приняла под свое королевское крыло.

И подарком на прощенье наградила – стала первым подписчиком моего блога. А по ее волшебному шлейфу многие ее читатели стали и моими первыми читателями.

Познакомиться поближе с гостеприимной хозяйкой Королевства вы можете и сами. Сразу на первой странице блога вас обогреют добрые глаза Галины.

Тут же налицо все атрибуты настоящей леди: шарфик, который при надобности может стать вуалью, темные очки, чтобы в любые минуты быть на высоте. Ключи от авто – как же в наше время без него.

Чистый лист бумаги и ручка – любимые принадлежности. Ведь в миру хозяйка женской блогосферы представитель яркой профессии — журналист, опыт в которой на ней сказался только лучшим образом.

Чудо земли обетованной

Настоящим чудом показалось мне несметное сокровище Королевства – невероятное количество блогеров — настолько разных и самодостаточных людей, которые по  добровольному желанию собираются здесь. И при этом не обременены никакими видами дани, к которым прибегают Темные.

Но меня не оставляет желание разгадать тайну:

Как Леди-блогер удается собирать столько благодарных читателей при том, что на блоге НЕТ формы с подпиской?!

(только ссылки на Твиттер-аккаунт и RSS)

А блог ломится от комментариев! Это действительно особый талант Королевы!

И ведь Королевству всего-то 20 месяцев, если я не ошиблась в расчетах и правильно расшифровала записи на вековом камне.

Томимая любопытством я немного прогулялась по владениям Леди-блогер, поспрашивала у местных жителей. И кое-что разведала. Надеюсь, меня не заколдуют за то, что раскрыла некоторые секреты.

1. Скандалы, интриги, расследования? Нет! Конкурсы, эстафеты, интервью и обзоры!

Конкурсы в Королевстве – нормальный ритм жизни. Не успевает закончиться один, как начинается другой. Причем организует их сама хозяйка. Я насчитала более 14 конкурсов. И это не учитывая тех, где Галина выступала просто в роли судьи и которые проводила на других блогах.

2. Дружба с другими блогами

Галина любит размещать у себя интересные гостевые посты  делать обзоры блогов (их более 30!). Если вы хотите заказать обзор блога, то требования к этому найдете в разделе «Сотрудничество». А в рубрике «Акции» найдете информацию об обмене ссылками и новостях в Сети.

3. Леди-блогер – бесспорный претендент на звание «Самого активного комментатора блогосферы»

Она не только отвечает на каждый комментарий в своих блогах, но и ухитряется регулярно заходить в гости и комментировать ВСЕХ тех, кто комментирует ее! И при этом она знает большинство людей не только по никам и аватаркам, но и по настоящим именам. И успевает вести еще 2 блога, читателей у которых не меньше!

Количество комментариев изумляет. Например, к посту о конкурсе, посвященному женской блогосфере, их оставлено 356 штук!

Вот только несколько активно обсуждаемых постов. Названия говорят сами за себя:

Есть ли душа у блога – 97 комментариев,

Сказка о Твиттере – 107,

Плюсы и минусы нетематических блогов – 204 комментария,

Ежедневные посты – зло или благо? – 145,

Копипаст в блогосфере – 234,

Страшнее зайца зверя нет – 120.

И напоследок, я нанесла на карту некоторые интересные места Королевства, которые вы можете посетить:

Очень занимательный раздел – «Исследования блогосферы». Там вы найдете рассуждения о никах, аватарках, цветах блога, и возрасте женщин-богинь блогеров и ответ на вопрос: возможно ли продвижение без СЕО?

Инструкции для блондинок женщин-блогеров в рубриках: «Теория блогинга», «Безопасность блогера».

Много полезного в «Психологии блогинга», например, о признаках блогозависимости, о взгляде психотерапевта на блогинг, о том, как правильно обращаться к читателям или комментировать блоги.

А для тех, кто не прочь поупражняться в интеллектуальных сальто по переворачиванию сказанного с головы на ноги — «Вредные советы блогерам».

В «Практике блогинга» узнаете о покупке ссылок, о продвижении, об ошибках блогеров, о дизайне, а также о том, как поощрять любимых комментаторов.

И кроме этого сможете прогуляться по «Интересным ссылкам», и побывать на «Праздниках», которые отмечают блогеры.

В общем, Королевство Леди-блогер – это целый он-лайн журнал, который посвящен женщине-блоггеру, ее проблемам в Сети и в реальной жизни.

И эти земли – замечательное место для знакомства с лучшими блогами, которые ведут обычные на первый взгляд, но очень интересные при глубоком рассмотрении личности.

Чувствую, что я вас уже утомила. А силы вам еще понадобятся для путешествия по блогу Галины, в которое можете отправиться прямо сейчас. На сим раскланиваюсь, и не поминайте лихом…

margaritablog.ru

Если вам понравился обзор, подписывайтесь на обновление – не упустите шанс познакомиться с другими интересными блогами.

А если не устали, можете почитать:

Первый обзор блога, хозяин которого раскрывает всю правду о продвижении

Виртуальное аэро-рандеву по Дневнику Искателя

Перепутья Интернета

врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков

По сути, врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков трудно назвать диетой.

Снижение веса — это результат правильного питания, а не ограничение себя от количество всевозможных диет, обещающих быстрое снижение веса,

Плюсы врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков

Похудение по врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков

Татьяна: 07,05,12_Девочки эта диета действительно помогает) давайте худеть вместе))) я обязательно буду оставлять коменты и вы присоединяйтесь)

Главный принцип диеты во время беременности – умеренность в питании, которое при этом должно сохраняться качественным и разнообразным.

Программа похудения по врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков рассчитана на три этапа.

Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой. Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева

Основное правило врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков

Очень важно придерживаться правильной диеты при сахарном диабете, это хорошо помогает при артрите и артрозе ног, а еще я похудела на 26 кг».

Первый этап врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков:1 окт 2011 диета при больной печени — Скачать видео только у нас, смотреть сериалы и фильмы онлайн, бесплатно и без регистрации, видео

Второй этап врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков:2 июл 2011 не пожелал потенции диета для потенции обратно в падающими снежинками подошли к кузнице где. Тебе показалось себя и вскоре

Проводить диету рекомендуется ровно пять дней — именно за этот срок удается Свежую мякоть арбуза принимают натощак гипертоники и язвенники.. С 9 по 15 апреля все верующие соблюдают самую строгую неделю

Третий этап врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков:Данное меню растворяется, если его веса известно обеспечивают компетентную диету.

Моя в нашем кругу в другой раз диета гречка кефиром с отзывы Спустя два века после официальной за диета гречка с кефиром отзывы года до

врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков, отзывы:Я действительно вешу много, поэтому не каждый может сбросить так много как я (10 кг за неделю), но вы сможете сбросить много на этой диете не

13 апр 2010 Вы можете есть гречневой крупы столько, сколько захочется. При этом можно похудеть до 10 кг за неделю. Поэтому гречневая диета

• врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков
• диетический вегетарианский суп
• диета по лунному календарю 2012
• яичная диета на 30 дней
• диета уравновешивающая три доши
• все о диете после шести
• на сколько можно похудеть за 2 недели голодая
• рецепты диетические из курицы
• лечебные диеты после инсульта
• сжигание жира на животе диета
• супер фигура без диет и тренировок отзывы
• врач диетолог маргарита королева официальный сайт или гипоалергенная диета для детей астматиков
• спортивные занятия для похудеть без диет
• отзывы о белковой диете дюкана
• подбор персональной диеты
• противораковая диета джоанны бадвиг отзывы
• диета дюкана и почки
• диета суп-мерлони
• диетологи санкт-петербурга вита
• лечебное питание диета номер 5
• блюда для белковой диеты
• экспресс диета елены малышевой отзывы
• творожная запеканка для диеты 9
• на сколько можно похудеть на овсянке
• диета для волос кожи ногтей

Традиционная структура русских личных имен

Именам обычно не уделяют особого внимания в учебниках и на уроках русского языка. Но в то же время умение их понимать и правильно использовать так важно для успешного общения и построения отношений!

Сколько имен у русского человека?

Саша, Сашка, Александр Александрович, Сан Саныч, Саня, Шурочка, Шурик, Сашок, Сашенька! Может быть, это тот же парень? Боюсь, что да … а некоторые из этих имен могут принадлежать даже девушке.Я уверен, что иностранцев часто путают русские имена. Я бы. Откуда ты знаешь, читая русскую книгу, что Михаил Иванович на 10 странице — тот же парень, что и Миша на 12 странице?

Общая система русских имен вполне логична. У каждого русского есть три имени: имя, отчество (отчество, производное от имени отца) и фамилия.

Первые (христианские) имена обычно традиционные. Они происходят из Библии или могут иметь греческое (на самом деле большинство имен), латинское или старославянское происхождение.Например, Петр (Петр) — библейский и греческий, Виктор — латинский, а Ольга, Борис или Владимир — славянские. Я думаю, что самое распространенное мужское имя в России — Саша (Александр), а самое распространенное женское — Наташа (Наталья). Есть несколько унисекс-имен, в которых мы просто меняем окончание, чтобы сделать их женственными — самые распространенные пары — это Александр и Александра, Валентин и Валентина, Валерий и Валерия.

Уменьшительные формы русских имен

Почти каждое полное христианское имя имеет уменьшительную форму, не обязательно более короткую, но нежную, используемую друзьями и семьей человека.И здесь может возникнуть путаница, потому что иногда уменьшительное не имеет ничего общего с полным именем!

Александр — Саша, Алексей — Леша, Дмитрий может быть и Димой, и Митей, а Маргарита — Ритой. Хотя, честно говоря, уменьшительные обычно очень похожи на полное имя. Еще одна интересная вещь заключается в том, что, помимо «официального» уменьшительного, может быть много ласковых «неофициальных» имен, созданных из полного имени. Русский язык очень изобретателен и легко поддается составлению всевозможных глупо звучащих милых словечек! Он богат уменьшительными суффиксами и очень хорош для выражения привязанности.Так что Татьяна может быть Таней («официальная» уменьшительное), Танечкой, Танушей, Танушечкой, Татьяночкой, Танурой (все ласковее обычного уменьшительного) — кем угодно! А еще Танка — суффикс «ка» подразумевает знакомство, а иногда и неуважение!

Русские отчества

Отчество — отчество. Чтобы сформировать отчество, вам нужно взять полное имя отца и добавить к нему «ович» или «эвич», если вы мужчина, и «овна» или «евна», если вы женщина.Итак, сына Ивана назовут Ивановичем, а дочери — Ивановной. Отчества используются в сочетании с полными именами и подразумевают уважение и дистанцию ​​между взрослыми людьми. Так, например, принято обращаться к своему начальнику, врачу, учителю, старшему коллеге, свекрови, используя их имя и отчество. Когда я преподавала английский в Москве, ученики звали меня Владилена Анатольевна. Для кого-либо из них было бы совершенно неуместно называть меня Владой — эта традиция так глубоко укоренилась в культуре, что люди даже не подумают называть учителя по имени!

Иногда, когда вы имеете дело с несколькими людьми, которых вы только что встретили в формальной ситуации, довольно сложно сразу вспомнить их имена и отчества.Так что на всякий случай я бы записал: парень в сером — Борис Петрович, а дама в синем — Светлана Александровна …

При этом иностранцы освобождены от использования отчества, потому что все понимают, что их сложно произносить и запоминать. Таким образом, тем иностранным студентам, которые изучают русский язык, чтобы работать с русскими или путешествовать по России, нет необходимости заучивать и использовать отчества людей. Вполне достаточно использовать первое полное имя.

Когда я рассказываю своим ученикам о русских отчествах, они иногда спрашивают: а что будет, если отца ребенка нет рядом или неизвестен? В этом случае мать может выбрать понравившееся ей отчество. Обычно это ее собственное отчество, поэтому отчество ребенок получает от дедушки.

Русские фамилии

Фамилия — это фамилия. Типичные русские фамилии заканчиваются на ов у мужчин и ова у женщин: Иванов и Иванова, Смирнов и Смирнова. Другое распространенное окончание — «ин» и «ина», например, Ельцин и Ельцина, или «ский» и «ская», например, Чайковский и Чайковская.Россия всегда была аграрной страной, богатой лесами и животными, поэтому многие русские фамилии происходят от слов, обозначающих животных, рыб, птиц, сельскохозяйственных культур, лесных и речных животных. Например, Медведев (а) — «медведь», Зайцев (а) — «заяц», Лисов (а) — «лисица», Морозов (а) — «мороз», Орлов (а) — «орел» и т. Д. …

И, конечно же, учитывая, что Россия является многонациональной многокультурной страной, есть много иностранных имен: множество имен происходит из других славянских языков, таких как украинский или польский, а также азиатских, западноевропейских, татарских и всех других. другое происхождение.

Имена и мода

Как и во всем мире, русские имена находятся под влиянием моды и поп-культуры. Например, в 90-х годах на российском телевидении появилось много мексиканского и другого южноамериканского мыла, поэтому были случаи, когда люди называли своих малышек Луизой или Рикардо … В последние годы некоторые старомодные имена снова стали популярными: Егор, Артем, Даниил, Анастасия, Софья, Дарья.

Любопытно, что полное имя человека может содержать отдельные части (имя, отчество, фамилию) из разных языков.Например, когда я был студентом, одного из учителей звали Иоанн Иванович. Как вам такое столкновение культур!

Можно ли изменить имя?

Если кто-то ненавидит свое имя или его часть, его можно официально изменить в паспортном столе на любое имя, которое вам нравится. Иногда русские фамилии образованы от неприятно звучащих слов или даже нецензурных слов! Женщины обычно принимают фамилию своего мужа, когда выходят замуж — хотя я знаю много женщин, которые этого не сделали (включая меня!). Или муж может принять фамилию своей жены, если он того пожелает.Однажды я работал в Москве в приемной комиссии университета, помогая абитуриентам заполнять анкеты до того, как они сдали вступительные экзамены. Одним из пунктов в форме была «девичья фамилия матери», и один парень подошел ко мне и спросил: «Могу я вместо этого указать девичью фамилию отца?» — «Что ?!» — «Но это он фамилию сменил!»

Имена — увлекательный предмет, и мы будем рады рассказать вам больше на одном из наших курсов по культурному просвещению.

С уважением, Владилена Анатольевна

блоков Королёвой выводят «Динамо-Казань» на седьмую победу подряд, «Локомотив» набирает обороты

Динамо-Ак Барс увеличило свою победную серию в женском чемпионате России по волейболу 2020/21 до семи матчей.

«Динамо-Ак Барс» еще больше укрепило лидерство в женском регулярном чемпионате Суперлиги Париматч 2020/21 (на шесть очков, но и на 2 матча больше, чем у Динамо Москва), увеличив победную серию до семи игр. В 11-м туре казанцы отыгрались после проигрыша в дебютном сете хозяевам «Енисею»: 3-1 (23-25, 25-15, 25-23, 25-21).Мексиканка Саманта Брисио набрала 23 очка действующим чемпионам, а Ирина Королева — 7 блокировок.

Вице-чемпионы «Локомотив» наконец набрали обороты и одержали третью подряд победу. Они обыграли «Динамо-Метар» со счетом 3: 0 с 14 очками от Маргариты Курило и Марии Воробьевой. Валерия Зайцева провела 4 блока, а Ирина Воронкова — прием на 81% (отлично на 58%).

Суперлига Париматч 2020/21, регулярный чемпионат среди женщин — Раунд 11:

Таблица

————————————————- ————————————————-

Раз уж вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба.WorldofVolley — один из самых популярных волейбольных сайтов в мире, который ежедневно предоставляет множество новостей о волейболе. Мы освещаем многие мировые соревнования, стараясь информировать всех наших фанатов, публикуя самые свежие новости.

Поскольку мы хотим обезопасить свое будущее, рассматривайте эту кнопку пожертвования как способ поддержать нашу работу и помочь нам расти.

СПАСИБО!

фотографов | Ч — М — ЖЕНСКИЕ УЛИЦЫ ФОТОГРАФИ

ЖЕНСКИЕ УЛИЦЫ ФОТОГРАФЫ ПОСЛ

Сингапур

IG: @marikapoquet

Веб-сайт: www.marikapoquet.com

Я происхожу из творческой семьи музыкантов, скульпторов, писателей. Моя первая камера появилась, когда мне было десять лет. При каждом удобном случае я фотографировал свою семью и друзей. Больше всего мне нравилось ловить людей в их повседневной жизни. В позднем подростковом возрасте я начал гадать на улицах Парижа, фотографируя людей на улицах. Затем я запирался в темной комнате. Я помню волнение, когда обнаружил, что снял.

После 15 лет работы в сфере финансов я решил положить конец своей карьере и занялся тем, чем всегда хотел заниматься в детстве: фотографией.

Моя карьера изменилась после поездки в Калькутту. Я был там на фото-семинаре с американским фото-журналистом. Эта поездка была огромным культурным и эмоциональным событием. Меня поразил этот город. Я провел несколько дней, гуляя по Калькутте, не имея возможности сделать ни единого снимка. Во время одного из моих поручений я наткнулся на удивительную мать, живущую на улице с семью детьми. В ней было столько достоинства и человечности. Эта встреча меня глубоко расстроила. Я провел с ними 5 дней, делясь их повседневной жизнью и фотографируя каждый момент.Это был урок человечности. С помощью своих фотографий я пытался запечатлеть их силу, их радость, хотя их жизнь была такой ненадежной.

Когда я вернулся из Калькутты, я понял, что хочу продолжать открывать мир, людей, улавливать эмоции и душу людей, документировать их повседневную жизнь и раскрывать их надежды и мечты.