Боярышник пить можно ли: инструкция по применению, показания, состав

инструкция по применению, показания, состав

Необходимо избегать одновременного применения других лекарственных средств, содержащих этиловый спирт.

Взаимодействия, связанные с наличием в составе этилового спирта:

– лекарственные средства, вызывающие дисульфирамоподобную реакцию (ощущение жара, покраснение кожных покровов, рвота, тахикардия), при совместном приеме с алкоголем: дисульфирам, цефамандол, цефоперазон, латамоксеф, хлорамфеникол, хлорпропамид, глибенкламид, глипизид, толбутамид и другие гипогликемические препараты, гризеофульвин, метронидазол, орнидазол, тинидазол, кетоконазол, прокарбазин;

– лекарственные средства, угнетающие функции центральной нервной системы.

При совместном назначении с сердечными гликозидами происходит усиление кардиотонического, с бета-адреноблокаторами – гипотензивного действия. Не рекомендуется одновременное применение с антиаритмическими средствами, а также с цизапридом. Прием с солями алкалоидов не рекомендуется в связи с возможностью образования комплексов.

В случае одновременного применения других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Как правильно принимать боярышник?

Лекарственный препарат «Боярышник» применяют в качестве успокоительного. Он помогает при бессоннице, избавляет от подавленного настроения. Это происходит благодаря способности тонизировать сердечную мышцу, улучшать кровообращение, влиять на свертываемость крови.

Показания к применению

Назначают при нейроциркуляционной дистонии. Такие нарушения характеризуются ощущением сердцебиения, сбоях в работе сердца, если при этом не наблюдается изменений на ЭКГ. Сопровождается повышением артериального давления без других признаков гипертонии. Или наоборот, снижением давления, вялостью, быстрой утомляемостью, обморочными состояниями. Иногда наблюдается беспричинное возбуждение, раздражительность, сбои режима сна, спонтанные головные боли, ощущение нехватки воздуха.

Также лекарство включают в качестве дополнения к основному лечению кардиалгии. Это боли в области сердца, которые отличаются неравномерной продолжительностью и непостоянным характером. Настойку боярышника назначают, если исключен диагноз инфаркта или ишемической болезни сердца.

Противопоказания

• Не рекомендуется применять при обнаружении повышенной чувствительности к препарату или его отдельным компонентам.
• Может негативно сказываться на развитие плода, поэтому противопоказан при беременности.
• В период лактации также стоит воздержаться от приема лекарства.
• Запрещен больным, не достигшим 18-ти лет.

Способ применения. Дозы

Препарат прописывают исключительно взрослым. Курс терапии длится от 20 до 30 дней. Решение о необходимости прохождения повторного курса принимает лечащий врач.

Боярышник в форме таблеток принимают трижды в день по 1-2 таблетки. Их рассасывают во рту. Но врач может изменить рецепт в лечебных целях, поэтому нужно отдавать предпочтение его рекомендациям, а не стандартной инструкции.

Побочные эффекты

Применение лекарства должно быть строго по расписанию и в определенных дозах. При передозировке наблюдается повышенная сонливость, возникает аритмия и артериальная гипотензия. В некоторых случаях симптомы сопровождаются головокружением. Поскольку эти ощущения напоминают нейроциркуляционную дистонию и кардиалгию, больные путают симптомы и не сразу замечают, что повысили рекомендуемую дозу лекарства.

Может наблюдаться аллергическая реакция на компоненты препарата. Проявляется в форме крапивницы или зуда.

Все перечисленные симптомы проходят после уменьшения дозы или полного прекращения употребления лекарства.

Если возникают боли в области сердца, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Он назначит прохождение ЭКГ и других исследований. Это может быть признаком серьезного заболевания.

Взаимодействие с другими препаратами

Если пациент принимает лекарства, относящиеся к сердечным гликозидам, применение боярышника может вызвать изменение кардиотонического эффекта. К таким препаратам относят Дигитоксин, Кордигит, Дигоксин, Ацетилдигитоксин, Гитоксин, Лантозид и другие.

Вместе с боярышником назначают бета-адреноблокаторы. В некоторых случаях при индивидуальных реакциях может повышаться гипотензивный эффект. Их назначают для лечения аритмии, гипертензии и предотвращения инфаркта. Часто это Атенолол, Ацебутолол, Бетаксолол, Бипросолол, Метипранолол, Метопролол и другие.

Боярышник продается в аптеке без рецепта по доступной цене. Это приводит к тому, что многие люди употребляют его без назначения врача. Сам по себе боярышник не вреден, он не приведет к негативным последствиям. Но надеясь легко избавиться от неприятных ощущений в области сердца, можно усугубить проблему. Так провоцируют инфаркт и другие серьезные болезни.

Пить или не пить: боярышника не желаете? : Мария Бровинская — новости Украины, Экономика

Совсем недавно события в российском Иркутске добавили популярности целебной ягоде боярышника. Правда, известность эта была печальной. Массовое отравление поддельным спиртосодержащим средством Боярышник, в составе которого обнаружили метиловый спирт вместо указанного в составе этилового, получило немалый резонанс. Украинские «знатоки» этого дела стали публиковать в соцсетях картинки аптечных флаконов со спиртовой настойкой целебной ягоды.

На самом деле в алкогольных отделах российских магазинов потребителю предлагали такой себе раствор для ванн, содержащий компоненты, используемые для стеклоомывателей. Но разве это важно? Главное — высмеять соседа, забыв о том, что совсем недавно в той же упряжке были и наши соотечественники. 

Интересно вспомнить, что выкладывали в соцсети такие «эксперты», когда месяц назад полторы сотни украинцев отравились контрафактным алкоголем, который так же, как и злополучный боярышник, содержал технический спирт вместо пищевого. Половина из пострадавших отправилась в мир иной, о чем регулярно отчитывалось ответственное за безопасность продуктов питания и защиту прав потребителей ведомство. Но разница с ситуацией в РФ не только в виде товара, которым отравились, но и в действиях власти.

В РФ в первый же день был введен режим чрезвычайной ситуации, а сомнительные точки продаж — проинспектированы или закрыты. В нашей стране, несмотря на многочисленные просьбы и возмущенные посты журналистов, смерть 80 человек не повод для введения чрезвычайного положения и проведения расследования.

Притом что в РФ отравление зафиксировано только в Иркутске, там ограничена продажа того самого Боярышника. В Украине паленой водкой отравились в семи областях, но никаких ограничений не последовало. Задержали лишь подозреваемого в приготовлении ядовитой жидкости.

А запрещать зачем? Тот факт, что украинский рынок крепкого алкоголя не самый прозрачный и контролируемый, уже и доказывать никому не нужно. Производители заявляют об уровне тенизации рынка водки в 40-45%. Вот только как они пришли к этой цифре — большой вопрос. Ни методология, ни названия проводящих подсчеты структур не называются.

На самом деле украинский рынок водки глобально никто не измеряет. Сведенных консолидированных данных просто нет. Производители признают проблему. Доли рынка они трактуют по-разному. Один крупный производитель свято верит в показатели Госстата. Но, как известно, украинскому Госстату можно верить только потому, что из года в год погрешность одинакова. Второй производитель имеет карманную исследовательскую структуру, работающую под него и считающую продажи, а не производство. Третий, к примеру, считает рынок, отталкиваясь от данных о продажах торговых сетей. Но добывает их по собственным каналам и обнародовать не может. Неудивительно, что данные у всех разные. А заказать исследование, например, какого-то глобального исследователя — TNS или Nielsen — или дорого, или панель маловата и погрешность великовата.

Конечно, в идеале можно было бы считать рынок по количеству закупленных акцизных марок. Но и тут прокол. Еще несколько лет назад, во времена Януковича, стало известно, что на некоторые бутылки поверх акцизной марки наклеивались так называемые козачки, или надписи «будьмо» или «АСА», которые давали таким бутылкам право не быть учтенными налоговыми органами при проверках. Налоговики знали, что товар особенный — с этих бутылок акциз не платился.

Изначально схемой рулило енакиевское крыло донецкого бизнеса, затем левая водка приносила доход экс-президенту. Но после Революции достоинства схема заглохла. Ненадолго. Сегодня существует своеобразная акцизная мафия, которая сначала продает марки производителям, а затем составляет протоколы на их нелегитимность и, согласно этим же протоколам, якобы отзывает марки. На самом же деле этого не происходит. Партия товара марок с «волшебным кодом» — определенным якобы бракованным порядком цифр — дает фискалам понять, что это — крышуемый «левак». Вот только кто стоит во главе сей схемы сегодня, говорить пока не спешат.

Не секрет, что простейший способ появления на рынке левой водки — получение такого же неучтенного спирта, который генерируют якобы закрытые, неработающие спиртзаводы. В стране их несколько десятков. Гаражное производство водки — розлив оковитой в пластиковую тару — дает возможность торговать водкой на розлив в так называемых разливайках. Например, по 35 грн за литр, или 3,5 грн за 100 грамм. Это весьма распространенное явление в Николаевской и Киевской областях. А что? Акциза платить не нужно, сертифицировать оборудование тоже, сложностей с брендами и рекламными кампаниями такие подпольщики тоже не испытывают. 

Цена такой водки сопоставима с пресловутой настойкой боярышника и вдвое дешевле легального алкоголя. Минимальная цена бутылки водки — от 70 грн, 100-граммовый флакончик настойки стоит около 8 грн. Ее крепость — 70 градусов, соответственно, бутылочка Боярышника эквивалентна почти 200 граммам водки. Вот только кроме Боярышника есть еще Календула, Пустырник, Валериана на спирту, разнообразные спиртосодержащие корвалолы и прочие препараты, доступные без рецепта в любой аптеке. И спирт для их производства, так же, как и для водки, делает монополист — ГП Укрспирт. 

Может, пора задуматься над тем, что госкомпания — неэффективный производитель стратегического продукта как для продотрасли, так и для медицины, и перестать делить ее на бумаге? Иначе скоро и в Украине под видом аптечных спиртовых настоек рискуем купить антифриз, а вместо водки — базу для омывателя стекла. И эпопея о Боярышнике может продолжиться уже в Украине.

Если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Боярышник: польза и вред

Как правильно использовать листья и ягоды?

В этом году кусты боярышника в тайге просто усыпаны ягодами, такого урожая не было уже несколько лет. Это растение давно исследовано учеными и признано лекарственным не только народной, но и научной медициной. Боярышник применяют при атеросклерозе, заболеваниях сердца, повышенном давлении, нарушении сна и при многих других заболеваниях. Для приготовления чая берут цветки и молодые листья боярышника, а в некоторых случаях полезен чай и из ягод.

Дневная норма приема чая из боярышника — не более одного-двух стаканов, он не заменяет лекарства, а дополняет их действие. Лечебное действие такого чая проявляется не сразу, а только через пару месяцев регулярного употребления. Чай приятен на вкус, не токсичен, не накапливается в организме, но имеет ряд противопоказаний.

Боярышник эффективно снижает артериальное давление, поэтому противопоказан гипотоникам. Нельзя применять его беременным и кормящим женщинам, а также при заболеваниях почек. Съедать больше стакана свежей ягоды тоже не рекомендуется, это может привести к сонливости, сильному понижению давления и расстройству желудка.

При соблюдении всех противопоказаний польза от боярышника несомненна.

В тайге встречается боярышник двух видов, с плодами желтого и красного цвета. Плоды желтого цвета, считается, выводят из организма тяжелые металлы, очищают организм. Боярышник с ярко-красными плодами полезен сердечникам. Есть разновидности и с черными плодами, правда в Сибири встречать их не приходилось. Черные ягоды полезны при атеросклерозе и опухолевых заболеваниях.

Собранные в тайге плоды содержат много мусора, и на них часто есть черный налет. Перед тем как обрабатывать ягоды, их немного подсушивают и катают рукой по полотенцу; весь мусор остается на ткани, а ягоды становятся чистыми. Можно сушить их на солнце, разложив тонким слоем. При использовании сушилки или духовки ягоды сушат при температуре 40—50 градусов 2—3 часа, затем выдерживают несколько часов при комнатной температуре, а досушивают при 70—80 градусах. Сухие ягоды хорошо измельчаются в кофемолке.

Варианты боярышникового чая

Столовую ложку цветков и листьев боярышника заварить 1,5 стакана кипятка, дать настояться 15 минут, процедить, употреблять по 0,5 стакана не больше трех раз в день.

От бессонницы применяют сухие плоды боярышника, их заваривают как чай, 20 г (чуть больше столовой ложки) на стакан кипятка, настаивают 15 минут, выпивают в один прием, за один час до сна.

От стрессов и для укрепления нервной системы сухие плоды боярышника измельчают, столовую ложку порошка заваривают стаканом кипятка и настаивают до охлаждения. Процеживают и пьют трижды в день по 1/4 стакана.

Отвары из ягод

Народные целители считают, что от разных болезней варить ягоды надо по-разному. Для отвара берут 20 г сухих плодов, заливают стаканом кипятка и варят:

• при гипертонии, гриппе, воспалении легких — 30 минут.
• при повышенной возбудимости нервной системы — 20 минут,
• при аритмии, неврозах — 15 минут.

После отваривания процеживают, доводят отвар кипятком до объема стакана, пьют за полчаса до еды по одной столовой ложке.

Настойки из ягод

Настойка боярышника продается в аптеках, но ее можно приготовить самостоятельно. Потребуется дефицит: 70% спирт, но его можно заменить хорошей 40% водкой.

Стакан свежих плодов размять деревянной толкушкой, залить 200 мл водки, поставить на 3 недели в темное место. Каждый день настой надо взбалтывать. Через три недели настой процеживают через несколько слоев марли, принимают три раза в день по 20—30 капель до еды, разбавляя водой.

Для приготовления настойки из сухих плодов берут размолотые ягоды в количестве 100—150 г, заливают 1 литром водки или спирта, настаивают 20 дней, процеживают. Особенно яркая, темная настойка получается из боярышника кроваво-красного. Применяют так же.

Для быстрого приготовления настойки берут 5 столовых ложек плодов, заливают 200 г водки, закрывают крышкой и нагревают до +50 градусов. Затем настойку надо остудить, отжать, принимать 3 раза в день по чайной ложке до еды.

Замечено, что при регулярном приеме отваров или настоек боярышника снижается артериальное давление, уменьшаются головные боли, проходит головокружение и шум в ушах, снижается холестерин в крови. Многие старые крепкие люди регулярно пьют некрепкий боярышниковый чай, просто добавляя немного плодов в заварку, и сохраняют здоровье и подвижность на долгие годы.

Если вы принимаете какие-то препараты, то посоветуйтесь с лечащим врачом перед тем, как начать лечение. Лечение настойкой обычно проводят курсами: 30 дней пьют по три раза в день, затем делают перерыв на 10 дней, курс — полгода.

свойства и инструкция по применению

О растении

Виды рода боярышник (Crategus) семейства розоцветных (Rosaceae).

Народные названия: барыня-дерево, боярка, глот. Латинское название боярышника происходит от греческого слова cratas («крепкий»), что возможно отражает способность этого растения доживать до 300 лет.

Описание: боярышник представляет собой кустарники или небольшие деревца с побегами, усаженными колючками. Листья очередные, с прилистниками, короткочерешковые, с крупными зубцами; соцветия — густые, многоцветковые щитки. В высушенном виде: плоды боярышника — яблокообразные, твердые, морщинистые, сверху с кольцевой оторочкой, с 1—5 косточками в мякоти плода. Цвет плодов от желто-оранжевого и буровато-красного до темно-бурого или черного цвета, иногда с белым налетом выкристаллизовавшегося сахара. Запах отсутствует. Вкус сладковатый.

Состав: плоды боярышника содержат флавоноиды (кверцетин, гиперозид, витексин), каротиноиды, органические кислоты, сахара и другие вещества.

Показания к применению: в комплексной терапии функциональных нарушений сердечно-сосудистой деятельности (нейро-циркуляторная дистония, кардиалгия).

Фармакологическое действие:

Плоды боярышника – классическое «сердечное» средство. Это лекарственное растение особенно ценится за свой комплексный положительный эффект при болезнях сердечнососудистой системы. Настой плодов боярышника оказывает кардиотонический и спазмолитический эффекты, умеренно понижает артериальное давление, успокаивает нервную систему. Такая комбинация лечебных свойств, особенно в сочетании с высоким содержанием витамина С, делает его важным элементом комплексной терапии при кардиалгии, нейроциркуляторной дистонии и других нарушениях работы сердца и сосудов.

Сердечная ягода: польза и вред боярышника

Справка

12:18 08. 10.2020(обновлено 17:06 08.10.2020) Получить короткую ссылку

761740

Лекарственные свойства сезонной ягоды и возможные противопоказания к ее употреблению – в специальной справке Sputnik.

Боярышник нередко называют панацеей древнего фармаколога Диоскорида: целебные свойства ягоды он использовал в своих лекарственных рецептах. Современные врачи и фармацевты согласны с мнением предка и частенько используют плоды и цветки боярышника для производства аптечных лекарств. А все благодаря тому, что сезонная ягода славится своими волшебными свойствами. Подробнее о пользе боярышника – в специальной справке Sputnik.

Польза боярышника

Чудотворные свойства боярышника можно объяснить его составом: ягоды содержат обширный комплекс витаминов, а также целую таблицу биологически активных веществ. В ягоде присутствуют флавоноиды, сапонины, фруктоза, крахмал, пектин, эфирное масло и многое другое.

Но самая главная особенность боярышника – его влияние на сердце. Ягода оказывает расширяющее действие на сосуды, помогает сердцу усваивать кислород и бороться с аритмией. Также боярышник помогает бороться с бессонницей и нервными расстройствами, из-за чего настойку из плодов растения часто рекомендуют врачи.

Из-за того, что ягоды содержат пектин, боярышник помогает выводить вредные токсины и соли тяжелых металлов. Ко всему прочему, ягода славится своим противосклеротическим эффектом, а также борется со всевозможными бактериями.

Вред боярышника

Злоупотребление ягодой может привести к сонливости и нарушением сердечного ритма. Также стоит отметить, что чай из плодов боярышника нельзя употреблять людям, страдающим от низкого давления, беременным и кормящим женщинам. При передозировке напитка может проявиться тошнота, мигрень и даже отравление.

Читайте также:

Брюн не рекомендовал пить успокоительные настойки валерьяны и боярышника из-за риска развития алкоголизма — Агентство городских новостей «Москва»

Брюн не рекомендовал пить успокоительные настойки валерьяны и боярышника из-за риска развития алкоголизма

17.09.2020 08:30

Теги:
Здоровье
, Врачи
, алкоголизм

Употребление спиртовых настоек валерианы или боярышника в качестве успокоительных средств может стать причиной развития алкоголизма. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы и Минздрава РФ Евгений Брюн.

«Настойку валерьянки или боярышника я бы не рекомендовал пить в качестве успокоительных, поскольку это прямой путь к алкоголизму. Все эти растительные средства можно пить только в виде водного настоя, как чай», — сказал Брюн.

Врач также предупредил, что зависимость могут вызвать и транквилизаторы.

«Бесконтрольное употребление транквилизаторов вызывает зависимость не меньшую, чем алкоголь и наркотики. При хроническом употреблении приводит к слабоумию, иногда к эпилептиформным припадкам, в целом ухудшает качество жизни человека. Есть такое понятие, как «перекрестная зависимость» — люди, которые употребляют алкоголь, получают зависимость от транквилизаторов и наоборот», — пояснил Брюн.

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава посоветовал заменять употребление успокоительных средств физической активностью.

«Любая эмоция — отрицательная или положительная — требует движения. Если человек в процессе какой-то эмоции перестает двигаться, то вся эта энергия пойдет на разрушения организма. Поэтому нужно заниматься спортом, прогулками, танцами», — добавил Брюн.

Рубрика:
Общество

Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/3042283

Боярышник: виды применения и риски

Коренные американцы, европейцы и китайцы издавна использовали куст боярышника, включая его плоды, листья и цветы, как средство от проблем со здоровьем. Исследователи до сих пор изучают боярышник как средство от болезней.

Почему люди употребляют боярышник?

Люди принимают боярышник для лечения таких заболеваний, как:

Проблемы с сердцем. Боярышник часто используют для лечения сердечных заболеваний, особенно сердечной недостаточности.

Во время сердечной недостаточности сердце не может должным образом перекачивать кровь по телу. Такие проблемы, как ишемическая болезнь сердца и высокое кровяное давление, могут привести к сердечной недостаточности.

В одном исследовании, которое объединило результаты более ранних исследований на людях с сердечной недостаточностью, экстракт боярышника был связан с меньшим количеством симптомов сердечной недостаточности. У людей, принимавших боярышник, меньше утомляемость и одышка. Но другие исследования не показали никакой пользы. Также были сообщения об увеличении показателей смертности и госпитализаций.Требуются дополнительные исследования.

Холестерин. Исследования на животных показывают, что экстракт боярышника снижает уровень общего холестерина и «плохого» холестерина ЛПНП. Неизвестно, как боярышник может повлиять на уровень холестерина в организме человека.

Продолжение

Артериальное давление. Боярышник может снизить кровяное давление. В одном исследовании у людей с диабетом 2 типа, которые принимали экстракт боярышника в течение четырех месяцев, наблюдалось падение диастолического артериального давления — нижний показатель в показаниях артериального давления.Но боярышник может взаимодействовать со многими различными типами лекарств от кровяного давления. Требуются дополнительные исследования.

Оптимальные дозы боярышника не установлены ни для каких условий. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю. Это затрудняет установку стандартной дозы.

Можно ли получить боярышник естественным путем из продуктов?

Плоды боярышника можно есть в пищу. Фрукты также консервируются и перерабатываются в джем, конфеты и напитки.

Чем опасен боярышник?

Побочные эффекты. Нежелательные эффекты от боярышника кажутся редкими. Головокружение — самый частый побочный эффект. Другие побочные эффекты включают:

Риски. Не используйте, если у вас аллергия на боярышник или растения семейства боярышниковых. Также избегайте использования боярышника, если вы беременны или кормите грудью, так как мало что известно о его безопасности в этих случаях.

Продолжение

Взаимодействия. Боярышник может усиливать действие некоторых лекарств. Например, он может усилить действие лекарств, которые:

• Влияют на сокращение сердечной мышцы, например дигоксин
• Понижают кровяное давление
• Вызывают расширение кровеносных сосудов, например нитраты

Боярышник может также уменьшать действие лекарств, которые заставляют кровеносные сосуды сокращаться.Это может повлиять на лекарства и продукты, снижающие уровень холестерина.

Сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач может проверить любые возможные побочные эффекты или взаимодействия с любыми лекарствами.

Добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. С ними обращаются как с продуктами питания, и им не нужно доказывать, что они безопасны или эффективны, прежде чем продавать их на рынке.

Боярышник Информация | Гора Синай

Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж. Траволечение: расширенные монографии Комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Коммуникации интегративной медицины; 2000: 182–192.

Бриксиус К., Уиллмс С., Напп А. и др. Специальный экстракт Crataegus WS 1442 индуцирует эндотелий-зависимую, опосредованную NO вазорелаксацию через eNOS-фосфорилирование серина 1177. Cardiovasc Drugs Ther . 2006; 20 (3): 177-84.

Даниэле С., Маццанти Дж., Питтлер М.Х. и др. Профиль нежелательных явлений Crataegus spp .: систематический обзор. Сейф с наркотиками .2006; 29 (6): 523-35.

Дасгупта А., Кидд Л., Пойндекстер Б.Дж., Бик Р.Дж. Влияние боярышника на определение дигоксина в сыворотке с помощью иммуноанализа и фармакодинамическое взаимодействие с дигоксином. Арч Патол Лаб Мед . 2010; 134 (8): 1188-92.

Degenring FH, Suter A, Weber M, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание стандартизированного экстракта свежих ягод Crataegus (Crataegisan) в лечении пациентов с застойной сердечной недостаточностью по NYHA II. Фитомедицина .2003; 10 (5): 363-369.

Fugh-Berman A. Травы и пищевые добавки в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее Cardiol . 2000; 3 (1): 24-32.

Грюнвальд Дж., Брендлер Т., Янике К. PDR для лекарственных трав . 4-е изд. Монтвейл, Нью-Джерси: Thomson Healthcare; 2007: 279-284.

Habs M. Проспективные сравнительные когортные исследования и их вклад в оценку преимуществ терапевтических вариантов: лечение сердечной недостаточности с добавлением и без специального экстракта боярышника WS 1442. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd . 2004; 11 Прил. 1: 36-9.

Holubarsch CJ, Colucci WS, Meinertz T, Gaus W, Tendera M; Выживаемость и прогноз: исследование экстракта Crataegus WS 1442 в группе исследования CHF (SPICE). Эффективность и безопасность экстракта Crataegus WS 1442 у пациентов с сердечной недостаточностью: исследование SPICE. евро J Сердечная недостаточность . 2008 декабрь; 10 (12): 1255-63.

Hwang HS, Boluyt MO, Converso K, Russell MW, Bleske BE. Влияние боярышника на прогрессирование сердечной недостаточности на крысиной модели сужения аорты. Фармакотерапия . 2009; 29 (6): 639-48.

LaValle JB, Krinsky DL, Hawkins EB, et al. Карманный справочник по натуральной терапии . Хадсон, Огайо: LexiComp; 2000: 456-457.

Либби: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2007.

Миллер Л. Травяные лекарственные средства: избранные клинические соображения с упором на известные или потенциальные взаимодействия лекарственных средств с травами. Арк Интерн Мед. .1998; 158 (20): 2200-2211.

Морелли В., Зоороб Р.Дж. Альтернативные методы лечения: Часть II. Застойная сердечная недостаточность и гиперхолестеринемия. [Рассмотрение]. Ам Фам Врач . 2000; 62 (6): 1325-1330.

Питтлер М.Х., Шмидт К., Эрнст Э. Экстракт боярышника для лечения хронической сердечной недостаточности: метаанализ рандомизированных исследований. Am J Med . 2003; 114 (8): 665-674.

Ракель: Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012.

Rotblatt M, Ziment I. Научно-обоснованная фитотерапия . Филадельфия, Пенсильвания: Hanley & Belfus, Inc; 2002: 231-235.

Ригельский Ю.М., Sweet BV. Боярышник: фармакология и терапевтическое применение. Am J Health Syst Pharm . 2002; 59 (5): 417-422.

Schandry R, ​​Duschek S. Влияние комбинации экстракта ягод камфоры и Crataegus на артериальное давление и психические функции при хронической гипотензии — рандомизированный плацебо-контролируемый двойной слепой дизайн. Фитомедицина . 15 октября 2008 г. [Epub перед печатью]

Шмидт У., Альбрехт М., Шмидт С.[Влияние комбинации травянистого кратеагуса и камфары на симптомы сердечно-сосудистых заболеваний]. Arzneimittelforschung . 2000; 50 (7): 613-619.

Тадич В.М., Добрич С., Маркович Г.М., Дордевич С.М., Арсич И.А., Менкович Н.Р., Стевич Т. Противовоспалительное, гастропротекторное, улавливающее свободные радикалы и антимикробное действие этанольного экстракта ягод боярышника. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 10 сентября 2008 г .; 56 (17): 7700-9.

Танканов Р., Тамер Х.Р., Стритман Д.С. и др. Изучение взаимодействия дигоксина с препаратом боярышника (Crataegus oxyacantha). Дж. Клин Фармакол . 2003; 43 (6): 637-642.

Уокер А.Ф., Маракис Г., Симпсон Э. и др. Гипотензивные эффекты боярышника у пациентов с диабетом, принимающих рецептурные препараты: рандомизированное контролируемое исследование. Br J Gen Pract . 2006; 56 (527): 437-43.

Zapfe JG. Клиническая эффективность экстракта crataegus WS 1442 при застойной сердечной недостаточности II класса по NYHA. Фитомедицина . 2001; 8 (4): 262-266.

Гибискус, Боярышник и сердце

Абстракция

Crataegus oxyacantha (боярышник) и Hibiscus sabdariffa (кислый чай) давно используются в традиционной ботанической медицине во многих частях мира из-за их многочисленных эффектов для здоровья, но особенно в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.За последние 15–20 лет современные исследования расширили и прояснили эти способы использования. Исследования боярышника были сосредоточены на застойной сердечной недостаточности, а исследования кислого чая — на гипертонии и дислипидемии. За последние 3-4 года было проведено несколько клинических испытаний. В этой статье освещаются ключевые исследования этих двух растений и их использования при застойной сердечной недостаточности, гипертонии и дислипидемии, в частности.

Введение

Сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина визитов в офис, госпитализаций и смерти в США.Ежегодно от болезней сердца умирают более 650 000 человек. ¹ Болезни сердца — основная причина смерти как мужчин, так и женщин. Половина смертей от болезней сердца приходится на женщин. ¹ Ишемическая болезнь сердца — наиболее распространенный вид сердечных заболеваний, от которого ежегодно умирает около полумиллиона человек. ² Каждый год у 785 000 американцев случается первый сердечный приступ. Еще 470 000 человек, которые уже перенесли один или несколько сердечных приступов, перенесли еще один приступ. ³ В 2010 году болезни сердца стоили США 316 долларов.4 миллиарда. ³

В этом пугающем состоянии здоровья нашей страны практикующие врачи всех направлений философии и обучения должны совершенствовать свои навыки в оценке факторов риска, диагностических исследованиях, стратегиях профилактики и терапевтических вмешательств. В то время как список образа жизни и естественных методов лечения, имеющих отношение к сердечно-сосудистым заболеваниям, обширен и включает такие выдающиеся личности, как отказ от курения, контроль веса, снижение стресса, средиземноморская диета, рыбий жир, никотиновая кислота, коэнзим Q10 и многое другое, 2 ботанических препарата с богатым историческим содержанием традиции, а также современные исследования заслуживают внимательного изучения, чтобы понять, как и когда их лучше всего использовать, а также их ограничения.

Боярышник (

Crataegus, видов)

Сотни crataegus существуют видов; большинство из них — это колючие кустарники и небольшие деревья, чьи ягоды, цветы и листья использовались в традиционной фитотерапии в Европе и Соединенных Штатах на протяжении многих поколений. Хоторн широко используется в Европе как кардиотиновое средство и при застойной сердечной недостаточности.

Основными активными компонентами листьев, ягод и цветов боярышника являются флавоноиды. Один из этих флавоноидов, проантоцианидин, особенно важен для сердечно-сосудистой системы.

Были проведены исследования различных препаратов боярышника, в большинстве из которых использовались патентованные препараты из листьев и цветов (L1 132; WS 1442). Другие препараты включают комбинации листьев и цветов с ягодами и без них, водные экстракты, метанольные экстракты (L1 132; Faros), спиртовые экстракты (Esbericard, Crataegutt), сушеные цветы и экстракт флавоноидов (Crataemon).

Точные механизмы действия при боярышнике и сердечно-сосудистых заболеваниях не определены, но считается, что основным действием является его способность увеличивать коронарный артериальный кровоток, возможно, из-за расширения коронарных артерий.Инотропные эффекты могут быть связаны с ингибированием АТФазы натрия / калия в миокарде. Боярышник также немного увеличивает силу сокращений сердечной мышцы и снижает кровяное давление, что приводит к повышению переносимости физических нагрузок и защите от застойной сердечной недостаточности. В ряде исследований было показано, что боярышник проявляет антиоксидантную активность, что, вероятно, связано с его флавоноидными и процианидиновыми составляющими. ^4,5,6

В многочисленных рандомизированных плацебо-контролируемых клинических исследованиях сообщается о способности боярышника улучшать физическую выносливость, облегчать симптомы сердечной недостаточности и лечить застойную сердечную недостаточность (ЗСН) от легкой до умеренной степени, являющуюся областью большинства исследований.

Самое крупное, недавнее и известное исследование «Выживание и прогноз: исследование экстракта кратеагуса WS 1442 в испытании застойной сердечной недостаточности» (SPICE) было разработано для оценки безопасности стандартизированного экстракта боярышника WS 1442 и его эффектов. о заболеваемости и смертности пациентов с ХСН класса II и III по Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA); боярышник использовался в дополнение к оптимальному стандартному уходу. ⁷ В рандомизированное многоцентровое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование участвовал 2681 пациент и проводилось в 156 центрах в 13 европейских странах.Пациенты с ХСН II и III класса по NYHA и сниженной функцией левого желудочка ≤35%) были рандомизированы либо на исследуемый препарат (450 мг WS 1442 два раза в день), либо на плацебо в дополнение к традиционному лечению в течение 24 месяцев.

WS 1442 не оказал влияния на первичную конечную точку (комбинированная конечная точка — сердечная смертность, нефатальный инфаркт миокарда и госпитализация из-за прогрессирования сердечной недостаточности) с частотой 27,9% в группе лечения по сравнению с 28,9% в группе плацебо. Кроме того, через 24 месяца не было различий в показателях сердечной смертности или внезапной сердечной смерти между двумя группами.Однако в анализе подгрупп пациентов с фракцией выброса левого желудочка (ФВЛЖ) ≥25% внезапная сердечная смерть была значительно ниже в группе WS 1442. Эти конкретные результаты подчеркивают потенциальные антиаритмические и / или антиишемические механизмы экстракта боярышника. Хотя дополнительное лечение WS 1442 не показало значительной разницы в показателях сердечной смерти, нефатального инфаркта миокарда или госпитализации из-за значительной сердечной недостаточности, оно действительно снизило внезапную сердечную смерть, что более заметно у пациентов с ФВЛЖ в пределах 25%. и 35% (верхний предел для включения в исследование).Исследование SPICE было более строгим по основным конечным точкам, связанным с сердечной недостаточностью, по сравнению с другими исследованиями, приведенными ниже, в которых больше внимания уделялось симптомам одышки, утомляемости и сердечной деятельности. Исследование SPICE демонстрирует клиницистам, что, возможно, мы не сможем снизить уровень внезапной смерти и инфарктов миокарда, связанных с ХСН, если у пациента не будет менее нарушена функция левого желудочка. Хотя его влияние на заболеваемость и смертность не является окончательным, убедительные данные свидетельствуют о том, что симптомы и качество жизни, связанные с ХСН, можно улучшить с помощью экстрактов боярышника.

Метаанализ исследований с использованием боярышника при хронической сердечной недостаточности предоставил доказательства его эффективности при хронической сердечной недостаточности. ⁸ Этот систематический обзор контролируемых испытаний показал, что экстракт боярышника был значительно эффективнее плацебо при максимальной нагрузке. Симптомы одышки и усталости также значительно уменьшились при приеме боярышника по сравнению с приемом плацебо.

В 1996 г. был проведен систематический обзор 7 контролируемых испытаний, которые отвечали критериям сердечной недостаточности класса I или II NYHA. ⁹ Эти исследования продемонстрировали клиническое улучшение с экстрактом боярышника с уменьшением симптомов и объективными доказательствами эффективности, которые чаще всего подтверждаются эргометрией с физической нагрузкой.

Дополнительные рандомизированные исследования также дали положительные результаты. В исследовании 1974 года к нитрату добавляли 10 мг ягод боярышника и 30 мг листьев боярышника. ¹⁰ У 25% пациентов с тяжелым коронарным склерозом и застойной сердечной недостаточностью комбинация медикаментозного лечения и боярышника превосходила только медикаментозное лечение.Испытание 1984 года с использованием экстракта боярышника в дозе 360–1600 мг / день продемонстрировало улучшение общей сердечной деятельности в группе лечения (77%) по сравнению с плацебо (49%). ¹¹ При дальнейшем анализе только пациенты с ХСН II класса по NYHA показали значительное улучшение. При ХСН III класса по NYHA улучшения не наблюдалось.

В другом рандомизированном плацебо-контролируемом многоцентровом исследовании участвовали 143 взрослых с сердечной недостаточностью II класса по NYHA. ¹² Участникам давали 30 капель 3 раза в день настойки из экстракта боярышника из свежих ягод или плацебо в течение 8 недель.Через 8 недель в группе, принимавшей боярышник, по сравнению с плацебо наблюдалось значительное повышение толерантности к физической нагрузке и незначительное улучшение артериального давления и частоты сердечных сокращений, но никаких различий в сердечных симптомах не наблюдалось. В неконтролируемом исследовании 1 таблетка экстракта боярышника 450 мг (WS 1442) давалась в течение 24 недель 1011 пациентам с ХСН II класса по NYHA. ¹³ Отек голеностопного сустава полностью исчез у 83% пациентов, ноктурия — у 50%. Первичным измеренным результатом было изменение толерантности к физической нагрузке, определяемое тестами с нагрузкой на велосипеде.Пациенты оценивали свои сердечные симптомы в покое и при более высоких нагрузках с помощью категориальной рейтинговой шкалы. После приема экстракта боярышника фракция выброса улучшилась, и две трети пациентов почувствовали себя субъективно лучше.

Прямые сравнительные испытания боярышника с традиционными лекарствами ограничены, но в одном из них сравнивали боярышник и каптоприл при лечении ХСН. ¹⁴ Сто тридцать два пациента с ХСН II класса по NYHA получали либо 900 мг / день в 3, либо 37 дозах.5 мг / сут каптоприла. Сердечная деятельность значительно увеличилась, а симптомы уменьшились в обеих группах без статистически значимой разницы. Другое прямое сравнительное исследование сравнивало гомеопатический препарат боярышника с ингибитором АПФ и диуретиком. ¹⁵ Это нерандомизированное когортное исследование включало 212 взрослых с сердечной недостаточностью II класса по NYHA. Через 8 недель не было статистически значимой разницы между группами по 15 измеряемым параметрам, а только большее снижение артериального давления в группе стандартной терапии.

Исследования по гипертонии ограничены. Исследование, проведенное в 2006 году с участием 79 пациентов с сахарным диабетом и гипертонией, получавших 1200 мг боярышника по сравнению с плацебо в течение 16 недель, показало умеренное снижение диастолических показателей в группе активного лечения. ¹⁶ Наблюдалось значительное снижение среднего диастолического артериального давления (от 85,6 мм рт. Ст. На исходном уровне до 83 мм рт. Ст. Через 16 недель), а в группе плацебо в среднем 84,5 мм рт. Ст. На исходном уровне и 85 мм рт. Не было различий между группами в снижении систолического артериального давления от исходного уровня ни для боярышника, ни для плацебо.Два рандомизированных контролируемых исследования показали снижение показателей артериального давления. Девяносто два мужчины и женщины с легкой гипертензией достигли значительного снижения как систолического, так и диастолического артериального давления через 3 месяца с C. curvisepala . ¹⁷ Второе исследование показало значительную разницу между диастолическим артериальным давлением в течение 16 недель между группой, принимавшей 1200 мг экстракта боярышника и группой плацебо. Разницы в систолическом артериальном давлении не было. ¹⁸

Боярышник также может помочь людям, страдающим стенокардией.В одном небольшом исследовании 100 мг 3 раза в день экстракта crataegus или плацебо давали в течение 4 недель. ¹⁹ Стенокардия уменьшилась у 91% пациентов в группе боярышника по сравнению только с 37% в группе плацебо; 45% пациентов в группе боярышника полностью прекратили прием нитроглицерина по сравнению с 25% в группе плацебо.

Препараты боярышника умеренно эффективны в снижении артериального давления, ²⁰ предотвращают и лечат атеросклероз, снижают уровень холестерина и предотвращают окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). ²¹ Препараты боярышника могут улучшить кровоснабжение сердца за счет расширения коронарных артерий, увеличения силы сокращения сердечной мышцы и регулирования сердечного ритма. ¹⁸

Противопоказания

Побочные эффекты боярышника минимальны при дозах в диапазоне 180–900 мг экстрактов листа с цветком, листа с цветком и фруктом, а также фруктовых препаратов. Сообщалось о некоторых редких побочных эффектах, включая желудочно-кишечные расстройства, сердцебиение, головную боль и головокружение.Следует обратить внимание на лекарственные взаимодействия с боярышником, поскольку в некоторых отчетах сообщалось, что он может усиливать действие сердечных гликозидов; ²² усиливают время сна, вызванное барбитуратами; ²³ и усиливают эффект расширения коронарных артерий, вызванный теофиллином, адреналином, аденозином, папаверином и кофеином. ²⁴

Клиническое дозирование для практикующих врачей

Трудно превратить различные экстракты, использованные во всех этих исследованиях, в общедоступные продукты — настойки, твердые экстракты, высушенные порошкообразные капсулы трав и инкапсулированные стандартизованные экстракты.Для CHF в Справочнике по натуральным стандартным травам и добавкам ²⁵ предлагаются следующие рекомендации по дозировке для 18 лет и старше:

• Продукты, содержащие стандартизованный экстракт WS 1442 (18,5% олигомерных процианидинов): 60 мг три раза в день или 80 мг два раза в день
• Продукты, содержащие стандартизованный экстракт LI 132 (2,2% флавоноидов): 100 мг 3 раза в день, 200 мг 2 раза в день и до 300 мг 3 раза в день
• Диапазон дозировки: Рекомендуемые дозы в обзорной литературе составляют 160-900 мг экстракта боярышника в день в 2 или 3 приема (равных 3.От 5 до 19,8 мг флавоноидов или от 30 до 168,8 мг олигомерных процианидинов). Некоторые источники рекомендуют 240–480 мг / день для экстрактов, стандартизированных до 18,75% олигомерных процианидинов.

Кислый чай (

Hibiscus sabdariffa )

Hibiscus sabdariffa , или кислый чай, является родом семейства мальвовых. В Иране он обычно известен как кислый чай; в англоязычных странах его называют красным щавелем. Родом из Анголы, сейчас он выращивается во всех тропических регионах, особенно в Судане, Египте, Таиланде, Мексике и Китае.

Калийки H. sabdariffa из-за приятного вкуса используются во многих современных коммерческих смесях холодных и горячих напитков. Приблизительно 15–30% растения состоят из растительных кислот, включая лимонную, яблочную и винную кислоты, а также лактона аллогидроксицитриновой кислоты (т.е. кислоты гибискуса), характерной для этого растения. Другие химические компоненты включают алкалоиды, L-аскорбиновую кислоту, антоцианин, бета-каротин, бета-ситостерин, лимонную кислоту, полисахариды (арабины и арабиногалактаны), кверцетин и госсипетин, а также небольшие количества галактозы, арабинозы, глюкозы, ксилозы, маннозы, и рамноза.Исторически сложилось так, что народная медицина использовала H. sabdariffa для лечения высокого кровяного давления, заболеваний печени и лихорадки. В больших количествах чай из гибискуса действует как легкое слабительное. В африканской народной медицине он использовался из-за его спазмолитических, антибактериальных, желчегонных, мочегонных и глистогонных свойств.

Исторически, народная медицина использовала H. sabdariffa для лечения высокого кровяного давления, заболеваний печени и лихорадки.

Научный интерес к гибискусу вырос за последние несколько лет благодаря небольшому всплеску опубликованных исследований, особенно в области дислипидемии и гипертонии.Более 20 лет назад сообщалось, что водные экстракты цветков гибискуса оказывают расслабляющее действие на матку и снижают кровяное давление. ²⁶ Исследования как на животных ^27,28,29,30 , так и на человеческих моделях продемонстрировали, что экстракты и инфузии влияют на механизмы атеросклероза, уровень сахара в крови, липиды и артериальное давление. ^31,32

В 2007 году клиническое испытание показало, что гибискус снижает уровень холестерина на 8,3% — 14,4% всего за 1 месяц. ³³ Всего 42 субъекта с общим холестерином от 175 до 327 мг / дл были рандомизированы в 3 группы для исследования, проведенного на Тайване.500 мг экстракта гибискуса в капсулах получали путем мацерации 150 г цветков гибискуса в 6 л горячей воды в течение 2 часов с последующей сушкой и фильтрованием экстракта. Группа 1 получала 1 капсулу экстракта 3 раза в день (1500 мг / день), группа 2 получала 2 капсулы 3 раза в день (3000 мг / день), а группа 3 получала 3 капсулы 3 раза в день (4500 мг / день).

В целом, испытуемые из группы 2 ответили лучше всего. Группы 1 и 2, но не группа 3, испытали значительное снижение уровня холестерина в сыворотке на 4 неделе по сравнению с исходными уровнями.Кроме того, в группе 2 наблюдалось значительное снижение уровня холестерина в сыворотке на 2 неделе по сравнению с исходными уровнями. На 2 неделе в группах 1 и 3 доля респондентов составила 42,9%, а в группе 2 — 64,3%. К 4 неделе группа 2 продемонстрировала снижение уровня холестерина у 71,4% субъектов. В группе 1 50% респондентов ответили, а 42,9% субъектов в группе 3 ответили на 4 недели. Оказалось, что 1000 мг, принимаемые 3 раза в день, были оптимальной дозой для достижения эффекта снижения уровня холестерина.Респонденты в группе 3, получавшие самую высокую дозу (4500 мг / день), имели наименьший ответ на экстракт гибискуса со средним снижением на 8,3% на 4 неделе. Группа 1 получила снижение на 14,4% на 4 неделе. небольшой и непродолжительный, он показал явный эффект в снижении уровня холестерина в сыворотке.

В исследовании 2009 года 53 диабетикам, в основном женщины, давали чай из гибискуса из Саудовской Аравии или черный чай (1 чашка 2 раза в месяц). ³⁴ В группе, потреблявшей чай из гибискуса, средний уровень холестерина ЛПВП значительно увеличился (48.От 2 мг / дл до 56,1 мг / дл), тогда как аполипопротеин A1 и липопротеин (а) не были значимыми. Также наблюдалось значительное снижение среднего уровня общего холестерина (с 236,2 мг / дл до 218,6 мг / дл), холестерина ЛПНП (от 137,5 мг / дл до 128,5 мг / дл), триглицеридов (с 246,1 мг / дл до 209,2 мг / дл). и Apo-B100 (от 80 до 77,3) по сравнению с исходными значениями в группе гибискуса. Только HDLc продемонстрировал значительное изменение по сравнению с исходным уровнем в группе черного чая (от 46,2 мг / дл до 52,01 мг / дл). Это говорит о том, что такая простая вещь, как чай из гибискуса для диабетиков, может быть желанным вмешательством.Достижение снижения общего холестерина на 7,6%, снижения LDLc на 8,0%, снижения уровня триглицеридов на 14,9%, снижения Apo-B100 на 3,4%, увеличения Apo-A1 на 4,2% и повышения уровня HDLc на 16,7% — это немаленько. достижение всего от 2 чашек чая в день.

Экстракт гибискуса также был изучен у 222 пациентов — у некоторых был метаболический синдром (РС), а у некоторых нет .35 Общая суточная доза 100 мг порошка экстракта H. sabdariffa (HSEP) в течение 1 месяца давалась мужчинам и женщинам, 150 без МС и 72 с МС.Участников случайным образом распределили на профилактическую диету, лечение HSEP или диету в сочетании с лечением HSEP. У пациентов с РС, получавших HSEP, было значительно снижено содержание глюкозы, общего холестерина и LDLc, а также увеличено HDLc. Эффект снижения уровня триглицеридов наблюдался во всех группах, но был значительным только в контрольной группе, получавшей диету. Отношение триглицеридов / HDL-c также значительно снижалось при HSEP в контрольной группе и группе MS, что указывает на улучшение инсулинорезистентности.Было высказано предположение, что антоцианы регулируют функцию адипоцитов, что имеет важное значение как для профилактики, так и для лечения метаболического синдрома.

Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование с участием 69 субъектов с повышенным уровнем ЛПНП и отсутствием ишемической болезни сердца в анамнезе не показало гиполипидемического эффекта экстракта гибискуса. ³⁶ Группа лечения получала 1000 мг экстракта гибискуса в день в течение 90 дней в дополнение к диетической и физической активности.Масса тела, сывороточные уровни ЛПНП, холестерина и триглицеридов снизились как в группе экстракта, так и в группе плацебо, без существенных различий между двумя группами. Вероятно, положительные эффекты были связаны с диетой и физическими упражнениями. Возникает вопрос, почему результаты этого исследования не показали никаких эффектов, в то время как 3 предыдущих исследования, описанных выше, показали положительные результаты. Одна из возможностей заключается в том, что дозы и продукт, использованные во всех 4 исследованиях, были разными. Один использовал чай; другой использовал сушеные порошкообразные цветы; другой использовал стандартизированный порошок экстракта чашелистиков цветков; в этом случае использовался этиловый спирт / водный экстракт листьев, высушенный и затем измельченный.Разумно предположить, что эти разные препараты дадут разные результаты. Более последовательный выбор продуктов и дозировки, используемый в более крупных рандомизированных исследованиях, может прояснить, какое вмешательство лучше всего использовать.

Гипертония также может улучшиться при употреблении гибискуса. Эффект снижения артериального давления кислого чая (ST) = Hibiscus sabdariffa был сравнен с черным чаем (BT) у диабетиков II типа с умеренно высоким кровяным давлением. ³⁷

Пациенты были случайным образом распределены по питьевой чашке гибискуса или черного чая 2 раза в день в течение 1 месяца.Среднее систолическое артериальное давление (САД) в группе гибискуса снизилось с 134,4 ± 11,8 мм рт. Ст. В начале исследования до 112,7 ± 5,7 мм рт. Ст. Через 1 месяц. Среднее САД изменилось с 118,6 ± 14,9 до 127,3 ± 8,7 мм рт.ст. в группе черного чая за тот же период времени. Не было статистически значимого влияния на среднее диастолическое артериальное давление ни в одной из групп. Это падение систолического артериального давления имеет клиническое значение, поскольку снижает систолическое артериальное давление в предгипертензивных диапазонах до нормального систолического артериального давления.Мы не знаем, снизит ли систолическое артериальное давление 1 чашка чая из гибискуса у людей с гипертонией I или II стадии.

Было проведено рандомизированное контролируемое двойное слепое клиническое сравнительное исследование экстракта H. sabdariffa и лизиноприла (контроль) у пациентов с артериальной гипертензией I или II стадии. ³⁸ Сухой порошкообразный экстракт гибискуса вводили в 250 мг воды, содержащей в общей сложности 250 мг антоцианов, в течение 4 недель, а контрольная группа получала 10 мг / день лизиноприла.Результаты показали, что экстракт гибискуса снижает артериальное давление с 146/98 мм рт. Ст. До 130/86 мм рт. Ст. ( P <0,05). Снижение артериального давления было ниже, чем при использовании лизиноприла. Основываясь на данных исследования, авторы пришли к выводу, что экстракт гибискуса действительно обладает значительным антигипертензивным действием, по крайней мере, за счет двух механизмов действия: мочегонного эффекта (вероятно, как антагониста альдостерона) и ингибирующего действия АПФ. Авторы исследования также отметили, что мочегонное действие не влияло на уровень калия в плазме и не оказывало минералокортикоидных эффектов.

Кокрановский обзор влияния гибискуса на артериальное давление, опубликованный в 2010 году, привел к появлению 5 статей. ³⁹ Составители обзора включили рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) продолжительностью 3–12 недель, в которых сравнивали гибискус либо с плацебо, либо с отсутствием вмешательства вообще. Все 5 этих исследований показали значительное снижение систолического артериального давления. Хотя они не смогли сделать надежных выводов о пользе гибискуса для контроля или снижения артериального давления у пациентов с гипертонией, в статьях, которые соответствовали критериям включения, были обнаружены положительные эффекты при лечении гипертонии с помощью гибискуса.Однако авторы обзора отметили, что необходимы хорошо спланированные плацебо-контролируемые РКИ.

Противопоказания

Профиль безопасности гибискуса отличный. При отсутствии доказанных побочных реакций гибискус имеет статус, признанный безопасным (GRAS).

Клиническое дозирование для практикующих врачей

Опять же, трудно уточнить рекомендации по дозировке, когда в разных исследованиях используются разные продукты. В каждом из положительных исследований использовались следующие дозы:

• При дислипидемии: 1000 мг сушеных трав три раза в день, 1 чашка чая два раза в день или 100 мг стандартизированного экстракта два раза в день
• При гипертонии: 1 чашка чая два раза в день или высушенный порошкообразный экстракт гибискуса (250 мг антоцианов) в день

Резюме

Эти 2 растения, боярышник и гибискус, давно используются в этноботанике в качестве тонизирующего средства.Совсем недавно мы собрали значительный объем данных с обнадеживающими результатами. Это было в области застойной сердечной недостаточности для боярышника, но нельзя сбрасывать со счетов его использование при гипертонии и стенокардии. Исследования гибискуса больше проводились в областях гипертонии и дислипидемии. Практикующих следует поощрять к современным исследованиям в этих областях, хотя более надежные высококачественные РКИ приветствуются и являются достойным дополнением к нашей способности помочь уменьшить влияние сердечно-сосудистых заболеваний.Для постоянно растущего числа пациентов, которые отказываются от статинов, боярышник и гибискус могут быть важными инструментами, особенно в контексте всесторонних изменений образа жизни и других нутрицевтических / ботанических вмешательств, направленных на уменьшение опасных для жизни или изнурительных сердечно-сосудистых заболеваний.

9 впечатляющих преимуществ ягод боярышника для здоровья

Автор SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

Ягоды боярышника — это крошечные плоды, которые растут на деревьях и кустарниках, принадлежащих к роду Crataegus .

Род включает сотни видов, которые обычно встречаются в Европе, Северной Америке и Азии.

Их ягоды богаты питательными веществами и обладают терпким, острым вкусом и легкой сладостью, от желтого до темно-красного или черного (1).

На протяжении веков ягоды боярышника использовались как лечебное средство при проблемах с пищеварением, сердечной недостаточности и повышенном кровяном давлении. Фактически, это ключевая часть традиционной китайской медицины.

Вот 9 впечатляющих преимуществ ягод боярышника для здоровья.

1. Содержит антиоксиданты

Ягоды боярышника — один из наиболее широко известных источников полифенолов, которые являются мощными антиоксидантными соединениями, содержащимися в растениях (2).

Антиоксиданты в вашем рационе помогают нейтрализовать нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, которые в больших количествах могут нанести вред вашему организму. Эти молекулы могут происходить из-за неправильного питания, а также из-за токсинов окружающей среды, таких как загрязнение воздуха и сигаретный дым (3).

Благодаря своей антиоксидантной активности полифенолы были связаны с многочисленными преимуществами для здоровья, включая более низкий риск (4, 5):

• некоторые виды рака
• диабет 2 типа
• астма
• некоторые инфекции
• проблемы с сердцем
• преждевременное старение кожи

Хотя первоначальные исследования многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить влияние боярышника на снижение риска заболеваний.

Резюме

Ягоды боярышника содержат полифенолы растений, которые обладают многочисленными преимуществами для здоровья благодаря своим антиоксидантным свойствам.

2. Может повысить вашу иммунную систему.

Ягоды боярышника обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут укрепить вашу иммунную систему.

В одном исследовании в пробирке экстракт боярышника проявил значительное антибактериальное действие против Streptococcus aureus и Klebsiella pneumoniae , даже убивая некоторые из вредных бактерий (6).

Другое исследование в пробирке показало, что экстракт ягод боярышника обладает умеренным антибактериальным потенциалом в отношении нескольких бактерий, включая Listeria monocytogenes , вызывающую заболевания пищевого происхождения (7).

Кроме того, некоторые исследования на животных показывают, что ягода может оказывать противовоспалительное действие.

Хроническое воспаление связано со многими заболеваниями, включая диабет 2 типа, астму и некоторые виды рака (8).

В исследовании на мышах с заболеваниями печени экстракт ягод боярышника значительно снижал уровень воспалительных соединений (9).

Более того, исследования на мышах, страдающих астмой, показали, что добавление экстракта ягод боярышника уменьшает воспаление в достаточной степени, чтобы значительно уменьшить симптомы астмы (10).

Благодаря этим многообещающим результатам исследований на животных и в пробирках, ученые полагают, что добавка может оказывать иммуностимулирующее действие на человека. Однако необходимы дополнительные исследования.

Резюме

В исследованиях в пробирках и на животных боярышник демонстрирует антибактериальный и противовоспалительный потенциал, который может укреплять иммунную систему. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях.

3. Может снизить кровяное давление.

В традиционной китайской медицине ягоды боярышника являются одним из наиболее часто рекомендуемых продуктов для лечения высокого кровяного давления (11).

Несколько исследований на животных и людях показали, что боярышник может действовать как сосудорасширяющее средство, то есть расслаблять суженные кровеносные сосуды, что в конечном итоге снижает кровяное давление (12, 13, 14, 15).

В 10-недельном исследовании с участием 36 человек с умеренно повышенным артериальным давлением у тех, кто ежедневно принимал 500 мг экстракта боярышника, наблюдалось снижение диастолического артериального давления (нижнее число показаний), в то время как в других группах улучшений не было (16) .

Другое исследование с участием 79 человек с диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением показало, что у тех, кто ежедневно принимал 1200 мг экстракта боярышника, наблюдалось большее улучшение кровяного давления, чем у тех, кто принимал плацебо (17).

Тем не менее, аналогичное исследование с участием 21 человека с умеренно повышенным артериальным давлением не выявило различий между группами, получавшими экстракт боярышника и плацебо (18).

Резюме

Некоторые данные свидетельствуют о том, что ягоды боярышника могут снижать кровяное давление, помогая расширять кровеносные сосуды. Однако не все исследования согласны с этим.

4. Может снизить содержание жира в крови.

Некоторые данные показывают, что экстракт боярышника может улучшить уровень жира в крови.

Холестерин и триглицериды — это два типа жиров, которые всегда присутствуют в вашей крови.

На нормальном уровне они совершенно здоровы и играют очень важную роль в выработке гормонов и транспортировке питательных веществ по всему телу.

Однако несбалансированный уровень жиров в крови, особенно высокий уровень триглицеридов и низкий уровень ЛПВП (хорошего) холестерина, может привести к накоплению бляшек в кровеносных сосудах (атеросклероз) (19).

Если бляшка продолжает расти, она может полностью заблокировать кровеносный сосуд, что приведет к сердечному приступу или инсульту.

В одном исследовании мыши, получавшие две разные дозы экстракта боярышника, имели более низкий уровень общего холестерина и LDL (плохого) холестерина, а также на 28–47% более низкие уровни триглицеридов в печени, чем у мышей, не получавших экстракт (20).

Аналогичным образом, в исследовании на мышах, соблюдающих диету с высоким содержанием холестерина, экстракт боярышника и препарат, снижающий уровень холестерина симвастатин, примерно в равной степени снижали общий холестерин и триглицериды, но экстракт также снижал уровень холестерина ЛПНП (плохого) (21).

Хотя это исследование является многообещающим, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы оценить влияние экстракта боярышника на жиры в крови.

Резюме

Экстракт боярышника снижает уровень холестерина и триглицеридов в исследованиях на животных. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, оказывает ли он аналогичные эффекты на людей.

5. Используется для улучшения пищеварения.

Ягоды боярышника и экстракт боярышника веками использовались для лечения проблем с пищеварением, особенно при расстройстве желудка и боли в желудке.

Ягоды содержат клетчатку, которая, как было доказано, помогает пищеварению, уменьшая запор и действуя как пребиотик.

Пребиотики питают ваши здоровые кишечные бактерии и жизненно важны для поддержания здорового пищеварения (22).

Одно наблюдательное исследование с участием людей с медленным пищеварением показало, что каждый дополнительный грамм пищевых волокон сокращает время между испражнениями примерно на 30 минут (23).

Кроме того, исследование на крысах показало, что экстракт боярышника резко увеличивает время прохождения пищи в желудке (24).

Это означает, что пища быстрее проходит через пищеварительную систему, что может облегчить расстройство желудка.

Кроме того, в исследовании на крысах с язвой желудка экстракт боярышника оказывал такое же защитное действие на желудок, что и противоязвенное лекарство (7).

Резюме

Ягоды боярышника веками использовались в качестве вспомогательного средства для пищеварения. Это может уменьшить время прохождения пищи в пищеварительной системе. Более того, его клетчатка является пребиотиком и может помочь при запоре.

6. Помогает предотвратить выпадение волос.

Ягоды боярышника могут даже предотвратить выпадение волос и являются частым ингредиентом коммерческих средств для роста волос.

Одно исследование на крысах показало, что боярышник стимулирует рост волос и увеличивает количество и размер волосяных фолликулов, способствуя здоровью волос (25).

Считается, что положительный эффект оказывает содержание полифенолов в ягодах боярышника. Тем не менее, исследования в этой области ограничены, и необходимы исследования на людях.

Резюме

Ягоды боярышника входят в состав некоторых продуктов для роста волос. Содержащиеся в нем полифенолы могут способствовать здоровому росту волос, но необходимы дополнительные исследования.

7. Может уменьшить беспокойство

Боярышник обладает очень мягким седативным эффектом, который может помочь уменьшить симптомы тревоги (26).

В исследовании влияния боярышника на артериальное давление люди, принимавшие экстракт боярышника, также сообщили о более низком уровне беспокойства (16).

В другом исследовании с участием 264 человек с тревогой комбинация боярышника, магния и цветка калифорнийского мака значительно снизила уровень тревожности по сравнению с плацебо.До сих пор неясно, какую именно роль сыграл боярышник (27).

Учитывая то, что он имеет мало побочных эффектов по сравнению с традиционными лекарствами от тревожности, боярышник продолжает изучаться как потенциальное средство для лечения расстройств центральной нервной системы, таких как тревога и депрессия (1).

Однако необходимы дополнительные исследования. Если вы хотите попробовать добавки с боярышником, чтобы справиться со своим беспокойством, не прекращайте принимать какие-либо из ваших текущих лекарств и обязательно обсудите это со своим врачом.

Резюме

Некоторые исследования показывают, что добавки с боярышником могут уменьшить беспокойство. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет дать рекомендации.

8. Используется для лечения сердечной недостаточности.

Ягоды боярышника наиболее известны своим использованием наряду с традиционными лекарствами при лечении сердечной недостаточности.

Обзор 14 рандомизированных исследований с участием более 850 человек пришел к выводу, что у тех, кто принимал экстракт боярышника вместе с лекарствами от сердечной недостаточности, улучшилась функция сердца и улучшилась переносимость упражнений.

У них также меньше отмечалась одышка и утомляемость (28).

Более того, двухлетнее наблюдательное исследование с участием 952 человек с сердечной недостаточностью показало, что те, кто принимал добавки с экстрактом ягод боярышника, имели меньшую усталость, одышку и учащенное сердцебиение, чем люди, которые не принимали добавки.

Группе, принимавшей ягоды боярышника, также потребовалось меньше лекарств для лечения сердечной недостаточности (29).

Наконец, другое крупное исследование с участием более 2600 человек с сердечной недостаточностью показало, что добавление ягод боярышника может снизить риск внезапной сердечной смерти (30).

Людям с сердечной недостаточностью часто рекомендуется принимать ягоды боярышника в дополнение к своим текущим лекарствам, поскольку добавка считается безопасной с небольшим количеством побочных эффектов (28).

Резюме

Ягоды боярышника полезны для людей с сердечной недостаточностью, поскольку было показано, что они улучшают работу сердца и уменьшают такие симптомы, как одышка и усталость.

9. Легко добавить в свой рацион

Ягоду боярышника трудно найти в ближайшем продуктовом магазине.Однако вы сможете найти его на фермерских рынках, в специализированных магазинах здорового питания и в Интернете.

Боярышник можно добавить в свой рацион разными способами:

• Сырой. Сырые ягоды боярышника имеют терпкий, слегка сладковатый вкус и являются отличным перекусом на ходу.

• Чай. Вы можете купить готовый чай из боярышника или приготовить его самостоятельно из сушеных ягод, цветов и листьев растения.

• Джемы и десерты. На юго-востоке США из ягод боярышника обычно делают варенье, начинку для пирогов и сироп.

• Вино и уксус. Из ягод боярышника можно приготовить вкусный напиток для взрослых или ароматный уксус, который можно использовать для заправки салатов.

• Дополнения. Добавки из ягод боярышника можно принимать в удобной форме порошка, таблеток или жидкости.

Добавки из ягод боярышника обычно содержат эти ягоды вместе с листьями и цветами. Хотя некоторые содержат только листья и цветы, поскольку они являются более концентрированным источником антиоксидантов, чем сама ягода.

Различные марки и формы добавок к боярышнику имеют разные рекомендации по дозировке.

Согласно одному отчету, минимальная эффективная доза экстракта боярышника при сердечной недостаточности составляет 300 мг в день (31).

Типичные дозы 250–500 мг три раза в день.

Имейте в виду, что добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) или любым другим руководящим органом.

Таким образом, практически невозможно узнать истинную эффективность или безопасность добавки.Всегда покупайте их в надежных источниках.

Ищите продукты, получившие одобрение от независимых организаций, оценивающих эффективность и качество добавок, таких как Фармакопея США (USP), NSF International или ConsumerLab.

Резюме

Ягоды боярышника можно есть разными способами или принимать в качестве добавки. Добавки не регулируются, поэтому важно покупать их из источников, которым вы доверяете.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Сообщалось об очень небольшом количестве побочных эффектов от приема ягод боярышника.

Однако некоторые люди жаловались на легкую тошноту или головокружение (28).

Из-за сильного воздействия на сердце он может влиять на некоторые лекарства. Если вы принимаете лекарства от сердца, артериального давления или холестерина, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки из ягод боярышника.

Резюме

Ягоды боярышника безопасны с небольшими побочными эффектами. Если вы принимаете какие-либо сердечные препараты, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать прием этой добавки.

Суть

Ягоды боярышника, прежде всего, из-за своего антиоксидантного содержания, оказывают многочисленные воздействия на здоровье, особенно на сердце.

Исследования показывают, что в сочетании со стандартными лекарствами он может улучшить кровяное давление и уровень жира в крови, а также лечить сердечную недостаточность.

Кроме того, он может укрепить вашу иммунную систему, способствовать росту волос, уменьшить беспокойство и улучшить пищеварение.

Если вы хотите попробовать эту мощную ягоду, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ее в качестве добавки.

Опубликовано с разрешения нашего информационного агентства Healthline.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Боярышник, Crataegus laevigata оральные лекарственные формы

Что это за лекарство?

БОРОТЫРЬ (HAW thawrn) — это растительная или диетическая добавка.Его рекламируют, чтобы поддерживать здоровье сердца. FDA не одобрило эту добавку для медицинского использования.

Это растение можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

Им нужно знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:

• Боль в груди, давление
• Болезнь сердца
• высокое или низкое кровяное давление
• Нерегулярный пульс
• Болезнь почек или печени
• необычная или аллергическая реакция на боярышник, другие травы, растения, лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
• беременна или пытается забеременеть
• грудное вскармливание

Как мне использовать это лекарство?

Принимайте эту добавку внутрь, запивая стаканом воды.Следуйте инструкциям на этикетке упаковки или примите меры по указанию врача. Вы можете принимать эту добавку во время еды. Не принимайте эту добавку чаще, чем указано.

Обратитесь к своему педиатру по поводу использования этой добавки у детей. Особое внимание может быть необходимо.

Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас.Не делись этим лекарством с другими.

Что делать, если я пропущу дозу?

Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.

Что может взаимодействовать с этим лекарством?

Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:

• цизаприд
• лекарства от боли в груди, такие как изосорбид, нитроглицерин
• лекарств от нерегулярного сердцебиения, например дигоксин
• лекарств от артериального давления
• Прочие лекарства от болезней сердца

Этот список может не описывать все возможные взаимодействия.Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются.

Если вам назначена какая-либо медицинская или стоматологическая процедура, сообщите своему врачу, что вы принимаете эту добавку.Возможно, вам придется прекратить прием этой добавки перед процедурой.

Травы и пищевые добавки не регулируются как лекарства. Для пищевых добавок не требуются жесткие стандарты контроля качества. Чистота и прочность этих продуктов может быть разной. Безопасность и действие этой пищевой добавки при определенной болезни или недомогании малоизвестны. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предлагает следующее, чтобы помочь потребителям защитить себя:

• Всегда читайте этикетки на продуктах и ​​следуйте инструкциям.
• Natural не означает, что продукт безопасен для употребления людьми.
• Ищите продукты, которые включают USP после названия ингредиента. Это означает, что производитель следовал стандартам Фармакопеи США.
• Добавки, производимые или продаваемые известной на национальном уровне пищевой или фармацевтической компанией, с большей вероятностью будут производиться под строгим контролем. Вы можете написать в компанию для получения дополнительной информации о том, как был изготовлен продукт.

Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

• аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
• проблемы с дыханием
• стеснение в груди, боль
• понос с тошнотой и рвотой
• Чувство дурноты или головокружения, падает
• Нерегулярное сердцебиение
• низкое кровяное давление
• необычно слабый или усталый

Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Где мне хранить лекарство?

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить при комнатной температуре или в соответствии с указаниями на этикетке упаковки. Беречь от влаги. Выбросьте неиспользованные добавки по истечении срока годности.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не покрывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

Преимущества ягод боярышника

| Natural Health Guide

Скромная ягода боярышника имеет долгую и непреходящую историю как трава, укрепляющая ваше сердце — как физически, так и эмоционально. Ягоды были фаворитом американских индейцев в качестве тонизирующего средства для сердца, а также они использовались при желудочно-кишечных заболеваниях.

Боярышник, одно из старейших известных лекарственных растений, был прописан древнегреческим врачом Диоскоридом в первом веке нашей эры как средство от сердечных заболеваний, а также многими известными травниками и врачами, которые пришли после него.

Преимущества ягод боярышника

Здоровье сердца

Артериальное давление

Ягоды боярышника, содержащие множество мощных антиоксидантов, известны как мощные сосудорасширяющие средства, помогающие контролировать высокое кровяное давление (гипертонию). В 2002 г. было проведено 10-недельное исследование с участием 38 добровольцев, у которых была диагностирована гипертония. Половине испытуемых ежедневно давали 500 мг экстракта боярышника и 600 мг минерального магния, а другой половине — плацебо.

Через 10 недель группа боярышника / магния показала значительное снижение диастолического артериального давления, в то время как группа плацебо не улучшилась. Кроме того, группа, принимавшая боярышник / магний, сообщила об улучшении настроения, а также о снижении уровня тревожности. Гипертония является одновременно симптомом и причиной хронической сердечной недостаточности. Поддержание нормального уровня артериального давления может сыграть важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечная недостаточность

Ягоды боярышника были тщательно изучены в отношении застойной сердечной недостаточности, и были получены результаты, подтверждающие, что такие симптомы, как одышка и усталость, могут быть значительно уменьшены.Одно исследование показало, что 900 мг экстракта ягод боярышника в день столь же эффективны при лечении симптомов застойной сердечной недостаточности, как и его фармацевтический аналог.

Сильно поддерживая здоровый сердечный ритм (сердцебиение), боярышник улучшает метаболизм сердечных клеток и усиливает поток электролитов через сердечные клетки. Флавоны, содержащиеся в этой ягоде, усиливают функцию сердечных ферментов, которые могут улучшить способность сердца противостоять стрессу.

Стенокардия

Наконец, это растение может принести большую пользу больным ангиной.Одно исследование показало, что прием 100 мг экстракта боярышника 3 раза в день уменьшил приступ стенокардии у 91% участников по сравнению с 37% в группе плацебо. Считается, что этот эффект объясняется способностью боярышника увеличивать приток крови к сердцу за счет расширения как периферических, так и коронарных кровеносных сосудов.

Антиоксидантная электростанция

Хотя ягоды боярышника наиболее известны своим вкладом в здоровье сердца, второе место занимает феноменальное количество мощных антиоксидантов, которые они содержат.В них особенно много олигомерных процианидинов (OPC), и именно этот класс антиоксидантов, по-видимому, несет ответственность за многие преимущества боярышника для здоровья. Они усиливают антиоксидантную активность витаминов A, C и E, улучшают кровообращение, укрепляют капилляры, уменьшают воспаление, укрепляют иммунную систему, защищают от атеросклероза, являются эффективными антиоксидантами для мозга и нервной ткани и улучшают здоровье соединительной ткани. Также было показано, что они снижают выработку гистамина, что делает OPC полезными при лечении аллергии.

Здоровье пищеварительной системы

Ягоды боярышника стимулируют секрецию желчи и желудочного сока, способствуя перевариванию застойной пищи в желудочно-кишечном тракте, особенно богатой жирами или белком. Они также содержат различные органические соединения, которые взаимодействуют с кишечной флорой, улучшая переваривание питательных веществ.

8 преимуществ боярышника + как использовать для снижения артериального давления

Боярышник — старейшее европейское лекарственное растение. Его цветы, листья и ягоды высоко ценятся, особенно как средство от болезней сердца.Это растение может принести дополнительную пользу людям с высоким уровнем холестерина, диабетом и тревожным расстройством. Читайте дальше, чтобы узнать больше о боярышнике и о том, как его безопасно использовать.

Что такое боярышник?

Боярышники ( Crataegus spp .) — это колючие деревья или кусты с белыми цветами и красными ягодами. Хотя название «Боярышник» первоначально относилось к обыкновенному боярышнику ( C . monogyna ), теперь оно используется для всего рода и даже для его родственников ( Rhaphiolepis ) [1+].

Боярышники произрастают в Европе, Северной Америке и Азии. Они принадлежат к тому же семейству, что и розы и многие съедобные фрукты, такие как яблоки, груши, сливы и вишни ( Rosaceae ) [2].

Боярышник — старейшее известное лекарственное растение в Европе , и его использование было впервые задокументировано 2000 лет назад. В европейской и американской народной медицине он используется для лечения [3+, 4+, 2]:

• Болезни сердца
• Проблемы с пищеварением
• Беспокойство и бессонница
• Диабет
• Астма

Аналогично, китайский боярышник ( C . pinnatifida ) является традиционным средством от [5]:

• Нарушения кровообращения
• Проблемы с пищеварением
• Повышенное содержание жира в крови

Немецкая комиссия E одобрила использование боярышника при легкой сердечной недостаточности в 1980-х годах . Экстракты боярышника в основном получают из боярышника обыкновенного и английского ( C . laevigata ), их гибридов и других европейских видов [3+].

Что использовать: ягоды, цветы или листья?

Экстракты, используемые в Европе и Америке, получают из ягод, листьев и цветов. Ягоды должны содержать не менее 1% процианидинов, а листья и цветы должны содержать минимум 1,5% флавоноидов [1+].

Два коммерческих экстракта широко исследовались в клинических испытаниях [6+]:

• WS 1442: стандартизирован до 18,75% олигомерных процианидинов
• LI 132: стандартизирован до 2,2% флавоноидов

В Китае только ягоды и листья используются. К ягодам требований нет, но листья должны содержать не менее 7% флавоноидов и 0%.05% гиперозид [1+].

Ягоды также едят в свежем виде или используют для приготовления вина, джема и конфет как в Китае, так и в Европе [1+].

Активные компоненты

Основными активными компонентами боярышника являются [7+, 8+, 9+]:

• Флавоноиды: такие как гиперозид, витексин, рутин и кверцетин
• Олигомерные проантоцианидины: такие как катехиниды. эпикатехин и процианидин B2
• Фенольные кислоты: хлорогеновая и кофейная кислота
• Пентациклические тритерпены: кратаеголовая, урсоловая и олеаноловая кислоты

Флавоноиды наиболее сконцентрированы в цветках.Богаты ими и ягоды, но в меньшей степени спелые. В листьях больше витексина и олигомерных проантоцианидинов [10, 11+].

Польза боярышника для здоровья

Хотя не одобрен FDA, экстракт боярышника коммерчески доступен в качестве добавки, особенно при сердечных заболеваниях. Правила устанавливают стандарты производства добавок, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед применением добавок боярышника проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать неожиданных взаимодействий.

Возможно эффективно для:

1) Сердечная недостаточность

Хотя обычные методы лечения улучшают симптомы и снижают уровень смертности, люди с сердечной недостаточностью часто имеют более низкое качество жизни. Боярышник можно комбинировать с лекарствами и имплантируемыми устройствами для лечения сердечной недостаточности. [2].

Экстракт боярышника (240–1800 мг / день), как отдельно, так и в качестве дополнительной терапии, улучшает легкую сердечную недостаточность. по данным двух метаанализов и 8 исследований с участием более 4 тыс. Человек.Он увеличивает насосную силу при одновременном снижении утомляемости и одышки [12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21].

Однако экстракт не улучшил симптомы сердечной недостаточности в 2 исследованиях с участием почти 3 тысяч человек, также принимавших обычные лекарства; это только снизило риск внезапной смерти. Однако доза могла быть недостаточной, поскольку у большинства включенных людей была сердечная недостаточность от умеренной до тяжелой [22, 23].

Также используются гомеопатические средства от боярышника, хотя они могут не содержать активных соединений.В одном испытании с участием более 200 человек гомеопатический боярышник (10-20 капель, 3 раза в день) был так же эффективен, как и обычные лекарства. Однако исследование страдает множеством недостатков (отсутствие рандомизации и слепого анализа, оценки субъективных параметров и короткое последующее наблюдение) [24+].

2) Отек

Кровь из вен может застаиваться в ногах у людей с сердечной недостаточностью, что приводит к отеку. В 2 исследованиях с участием более 1000 человек с сердечной недостаточностью экстракт боярышника (900 мг / день) уменьшал отек ног [14, 15].

У мышей и клеток экстракт уменьшал утечку крови из сосудов за счет укрепления их внутренней оболочки [25, 26].

3) Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление является наиболее важным фактором риска сердечных заболеваний. Экстракт боярышника (500–1200 мг / день) снижал артериальное давление в 4 клинических испытаниях с участием почти 300 человек [27+, 28, 29, 30, 18].

Экстракт также снижает кровяное давление у крыс и расслабляет артерии в исследованиях тканей [31, 32, 33, 34, 35].

Ортостатическая гипотензия (буквально «вертикально стоящее низкое давление») — это состояние, вызывающее резкое падение артериального давления после быстрого вставания.

В Германии комбинация ягод боярышника и камфары обычно используется для повышения кровяного давления на у людей, которые часто страдают ортостатической гипотонией. Это лекарство (5-80 капель в день) сработало в 6 клинических испытаниях с участием более 500 человек, но его быстрое действие предполагает, что за эффект ответственна камфора [36, 37, 38, 39, 40, 41].

Bottom Line

Боярышник — проверенное временем натуральное средство от легких сердечных заболеваний, включая сердечную недостаточность и высокое кровяное давление. Его можно безопасно добавлять к обычным лекарствам и вмешательствам. Однако, вероятно, он неэффективен для краткосрочного или самостоятельного использования у людей с более тяжелыми сердечными заболеваниями.

Тем не менее, обратите внимание, что боярышник не одобрен FDA для лечения сердечных заболеваний. Вы можете попробовать эту траву, если вы и ваш врач решите, что она может быть полезной для лечения артрита.Помните, что никогда не следует принимать вместо того, что рекомендует или предписывает ваш врач.

Недостаточно доказательств для:

1) Боль в груди (стенокардия)

Плохое снабжение сердца кровью и кислородом может быть вызвано закупоркой кровеносных сосудов, питающих сердце (коронарные артерии). В конечном итоге это вызывает боль в груди или стенокардию [42+].

Накопление холестерина в артериях — наиболее частая причина боли в груди.В клиническом исследовании с участием 80 человек с болью в груди экстракт боярышника (240 мг, 2 раза в день) в сочетании с упражнениями предотвращал закупорку артерий [43].

Таблетки боярышника облегчили боль в груди в ходе китайского клинического испытания с участием 46 человек. Однако у нас не было доступа к деталям исследования, чтобы проанализировать их [44+].

У животных и клеток экстракт боярышника предотвращал повышенный уровень холестерина в крови, воспаление, повреждение ЛПНП свободными радикалами и утолщение стенки артерии — все это увеличивает риск засорения [45, 46, 47, 48, 49, 50].

Коронарные артерии также могут быть забиты тромбами. Хотя экстракт боярышника предотвращал слипание тромбоцитов у животных и в пробирках, высокая доза (2400 мг / день) оказалась неэффективной в испытании с участием 16 человек [51, 52, 53, 54, 55+].

Операция по очистке сосудов может привести к повреждению их внутренних стенок, что вызывает сужение сосудов. У крыс экстракт боярышника предотвращал этот нежелательный эффект [56].

2) Снижение холестерина

В испытании с участием 49 человек экстракт боярышника (400 мг, 3 раза в день) снижал уровень холестерина в крови, как свободного, так и связанного с ЛПНП.Точно так же комплекс с 129 мг боярышника и других трав (азиатский водяной подорожник, кукурузный шелк, китайский спорыш, гриб линчжи и шелковица) снизил уровень холестерина ЛПНП в испытании с участием 42 человек (4 капсулы, 2 раза в день) [57, 58] .

Кроме того, боярышник снижает уровень холестерина в крови у животных, получавших пищу с высоким содержанием жиров [45, 59, 60, 61, 62].

В общем, имеющихся доказательств недостаточно, чтобы утверждать, что боярышник снижает уровень холестерина в крови. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дальнейшие клинические исследования.

3) Беспокойство

В клинических испытаниях с участием более 250 человек с тревожными расстройствами состав с боярышником, калифорнийским маком и магнием (2 таблетки, 2 раза в день) уменьшал тревожность. Точно так же состав с боярышником и другими травами (пассифлора пурпурный, валериана, борзая, гуарана и орех кола) был эффективен в испытании с участием почти 200 человек (2 таблетки, 3 раза в день) [63, 64].

Однако многие из природных соединений, используемых в упомянутых выше составах, обладают успокаивающими свойствами.Трудно сказать, внес свой вклад в пользу боярышника.

Экстракт боярышника сам по себе также расслаблял как мышей, подвергшихся стрессу, так и не подвергавшихся стрессу, и улучшал их сон [65+, 66].

Хронический стресс и депрессия тесно связаны. Различные экстракты боярышника китайского, но не обыкновенного, снижали депрессию у мышей, подвергшихся стрессу [67, 68, 69, 70].

Два клинических исследования боярышника в составе травяных смесей и несколько исследований на животных не могут считаться достаточными доказательствами. Следует провести дополнительные клинические испытания только боярышника, чтобы выяснить, оказывает ли он успокаивающее действие на людей.

4) Симптомы менопаузы

Традиционная китайская медицина с экстрактами боярышника, ягод годжи, сафлора, комбу и шелковицы (Менопрогрен, 4 раза в день) уменьшала симптомы менопаузы, такие как приливы жара и изменения настроения в испытании на 83 женщины. Он также улучшил низкий уровень половых гормонов (эстрадиола и прогестерона) [71].

Менопрогрен также предотвращал снижение уровня половых гормонов у крыс в период менопаузы, защищая их фолликулы яичников [72, 73, 74, 75].

Более масштабные и надежные клинические испытания должны подтвердить пользу боярышника при симптомах менопаузы.

5) Улучшение внешнего вида кожи

В клинических испытаниях с участием 20 женщин смесь экстрактов боярышника и женьшеня на веках уменьшала морщины, одновременно повышая эластичность, влажность и яркость кожи [76].

УФ-излучение ускоряет старение кожи за счет снижения содержания в ней коллагена. У облученных УФ-излучением мышей и клеток кожи экстракт боярышника увеличивал накопление коллагена и уменьшал гибель клеток [77, 76, 78].

Интересно, что экстракт боярышника также способствовал росту волос у мышей, уменьшая гибель клеток волосяных фолликулов [79].

Гиперпигментация — это безвредное состояние, при котором пигмент кожи меланин накапливается, вызывая темные пятна или пятна на коже. Боярышник может предотвратить это состояние, поскольку он блокирует выработку меланина в клетках кожи [80, 81].

С другой стороны, косметическое использование боярышника может быть ограничено низким проникновением его активных компонентов в кожу [82].

Потенциальные преимущества боярышника для внешнего вида кожи должны быть подтверждены проведением дополнительных клинических испытаний.

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств):

Исследователи изучают другие потенциальные преимущества боярышника для здоровья. Поскольку исследования проводились только на животных и клетках, нет никаких доказательств того, что эти эффекты могут наблюдаться и у людей.

Сердечные приступы

Сердечные приступы возникают, когда кровоток к сердцу прерывается. Недостаток кислорода увеличивает производство свободных радикалов и вызывает воспаление, повреждая ткань сердечной мышцы [83+].

Боярышник защищал крыс от сердечных приступов, уменьшая воспаление, окислительное повреждение и выработку гормонов, сужающих сосуды [84, 85, 86, 87].

Когда кровоток восстанавливается после сердечного приступа, новая кровь, попадающая в сердце, может повредить уязвимую ткань — это называется ишемически-реперфузионным повреждением. Экстракт боярышника снижает его тяжесть у крыс и собак за счет уменьшения воспаления и окислительного повреждения [88, 89, 90, 91, 92].

Ишемия-реперфузия часто нарушает частоту сердечных сокращений.Хотя экстракт боярышника восстановил частоту сердечных сокращений у крыс с поражением сердца, доза 160 мг не оказала эффекта у 20 здоровых людей [93, 94, 95, 96].

Защита мозга

Когнитивная функция

Экстракт боярышника и камфора (25 капель в день), используются для повышения низкого кровяного давления, улучшения логического мышления, зрительно-моторной скорости и внимания почти у 150 взрослых. Это может работать за счет увеличения кровотока и использования энергии в головном мозге, что особенно важно для пожилых людей.Как обсуждалось ранее, этот эффект может быть объяснен скорее камфарой, чем боярышником [37, 39].

Тот же самый состав не оказал никакого эффекта в испытании на 200 подростках. Возможно, комбинация боярышника и камфары приносит пользу только людям с плохим кровообращением [41].

Экстракт боярышника сохраняет функцию клеток мозга, способность к обучению и память у крыс с диабетом или тех, кто подвергается воздействию токсинов мозга [97, 98, 99, 100].

Входящий в его состав витексин уменьшает проблемы с движением у мышей с болезнью Паркинсона и предотвращает это состояние в клетках мозга [101, 102].

Некоторые соединения боярышника блокировали ключевые процессы, вызывающие болезнь Альцгеймера. Это могут быть ценные фитохимические вещества для профилактики заболеваний [103, 104].

Восстановление после инсульта

Экстракт боярышника защищает мозг животных, уменьшая окислительное повреждение и воспаление после инсульта. Это говорит о том, что это может помочь в восстановлении [105, 106, 107, 108, 109+].

Противовоспалительная активность

Боярышник снижает воспаление у крыс и мышей с такими состояниями, как астма, артрит и заболевание десен .Как у животных, так и у иммунных клеток (макрофагов) его компоненты снижали выработку и активацию провоспалительных:

• Цитокинов: таких как TNF-альфа, IL-1beta и IL-6 [106, 110, 111]
• Мессенджеры: простагландины, NO [112, 113, 114]
• Пути: NF-kB, p38, ERK1 / 2, JNK [111, 113]
• Ферменты: фосфолипаза A2, COX-2, iNOX, MMP-9 [115 , 112, 116]
• Клетки: Th3, CD3 +, CD8 + [106, 117, 118]

Антиоксидантная активность

Основными антиоксидантными соединениями боярышника являются его:

Экстракты боярышника разрушают свободные радикалы и защищают важные жирные молекулы этих химикатов в пробирках [119+, 126+, 127, 128+].

У крыс с повреждением печени боярышник сохранял уровень глутатиона и некоторых других антиоксидантных ферментов. В клетках он активировал путь детоксикации , который продуцирует антиоксидантный фермент (NQO1) [129, 130].

Потеря веса

У животных, получавших диету с высоким содержанием жиров, различные экстракты боярышника снижали массу тела и уменьшали накопление жира в крови, печени и жировых тканях. Они также предотвращали развитие жировых клеток и накопление жира [131, 132, 133, 61, 134].

Сложный сахар из ягод боярышника способствует росту кишечных бактерий, борющихся с ожирением ( Bacteroides ), что свидетельствует о его потенциале в качестве пребиотика для похудания [135, 136].

Проблемы с пищеварением

У мышей и крыс с колитом экстракт боярышника уменьшал диарею, чрезмерную потерю веса, воспаление кишечника и смертность. Экстракт также защищал крыс от язвы желудка [137, 138, 139].

В исследованиях кишечника крыс экстракт ягод боярышника блокировал мышечные сокращения, связанные с диареей.Напротив, экстракт листьев способствовал их сокращению, что указывает на его слабительное действие [140, 141].

Поддержка почек и печени

У диабетических крыс экстракт боярышника снижает повреждение клеток почек за счет уменьшения воспаления. Его антиоксидантная активность также предотвращает повреждение почек, вызванное токсинами и недостатком кислорода [142, 143, 144].

Диеты с высоким содержанием нездоровых жиров повышают уровень жиров в крови, в конечном итоге вызывая их накопление в печени (жировая болезнь печени).У крыс и мышей, получавших пищу с высоким содержанием жиров, боярышник предотвращал это состояние и уменьшал повреждение печени [145, 146, 147, 148].

Экстракты боярышника также защищали крыс и мышей от повреждения печени, вызванного:

• Лекарства и токсины [129, 149]
• Алкоголь [150]
• Диеты с высоким содержанием сахара [151]
• Сердечные приступы [152]
• Частичное удаление печени [153]
• Рубцевание тканей [154]

Диабет

У животных с диабетом или тех, кто получал пищу с высоким содержанием сахара, экстракты боярышника снижали уровень сахара в крови, повышали уровень инсулина в крови и снижали резистентность к инсулину.Кроме того, они улучшили функцию поджелудочной железы [155, 156, 157, 158, 159].

Более того, боярышник помогает предотвратить диабетические осложнения. У диабетических мышей и крыс он защищал кровеносные сосуды, сердце и почки от воспаления, вызванного диабетом [160, 161, 142].

В пробирках экстракт боярышника блокировал ферменты, повышающие уровень сахара в крови (альфа-глюкозидазу) и резистентность к инсулину (PTP1B), подобно тому, как действуют некоторые противодиабетические препараты. Он также снизил побочные продукты распада сахара, связанные с диабетическими осложнениями [162].

Инфекционные заболевания

В пробирках экстракт боярышника подавлял вирусы, вызывающие СПИД, оральный герпес и инфекции у людей со слабой иммунной системой. Однако жидкий китайский состав с ~ 4% боярышника и других экстрактов (женьшеня, ягоды магнолии, мармелада, маша, соевых бобов и пекарских дрожжей) не снизил уровень ВИЧ в испытании с участием 18 человек [163, 164, 122, 165 , 166].

Три катехина боярышника усиливали действие антибиотиков на хорошо известного больничного супербактерия (MRSA) в пробирках и инфицированных мышей [167].

Экстракты боярышника в пробирках блокировали бактерии, вызывающие:

• Пищевое отравление ( E . coli , Staphylococcus aureus , Listeria monocytogenes , Shigella spp. 168+, 169+, 170, 171+]
• Инфекции, устойчивые к антибиотикам ( Pseudomonas aeruginosa , MRSA, Enterococcus faecalis ) [172, 171+]
• Пневмония ( Klebsiella ) пневмония 173]

Дальнейшие исследования должны определить, эффективен ли боярышник против инфекций, вызываемых этими организмами в нормальных дозах.

Побочные эффекты боярышника и безопасность

В клинических испытаниях побочные эффекты были обычно легкими, редкими и одинаково частыми в группе боярышника и плацебо . Наиболее частыми из них были [174+, 22+, 175]:

• Головокружение и головокружение
• Тошнота и проблемы с пищеварением
• Головные боли
• Сердцебиение
• Сыпь
• Усталость и сонливость
• Потливость
• Возбуждение

У одной женщины появилась аллергия на плоды и листья боярышника.У нее слезились глаза и опухли веки от работы с растением в своем саду [176+].

У человека, который ел ветви боярышника и пил чай из его листьев, развилась реакция гиперчувствительности с печеночной и почечной недостаточностью, учащение пульса и аномалии крови [177+].

Экстракт боярышника увеличивает количество генетических мутаций в бактериях, клетках человека и мышей. Хотя дозы были чрезвычайно высокими, эти исследования предполагают осторожность при использовании боярышника [178, 179].

Детям и беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом боярышника , , так как данные о безопасности отсутствуют. [4+, 180].

Боярышник в основном используется при сердечной недостаточности и повышенном кровяном давлении. . Это серьезные состояния, требующие медицинского наблюдения. . Обратитесь к врачу вместо самолечения боярышником .

Взаимодействие с лекарствами

Чтобы избежать взаимодействия, ваш врач должен тщательно назначать все ваши лекарства. Обязательно сообщите врачу обо всех лекарствах, витаминах и травах, которые вы принимаете. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как боярышник может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Теоретически боярышник может усиливать действие лекарств от сердечной недостаточности, высокого кровяного давления и мужской сексуальной дисфункции, таких как [4+]:

• Ингибиторы АПФ
• Блокаторы рецепторов ангиотензина
• Бета-блокаторы
• Кальциевый канал блокаторы
• Нитраты
• Диуретики
• Ингибиторы ФДЭ5

Это может вызвать нерегулярную частоту сердечных сокращений, низкое кровяное давление и более частые побочные эффекты. Однако боярышник использовался вместе с этими препаратами во многих клинических испытаниях без взаимодействия [12+, 13+, 21+, 22+, 181].

Флавоноиды боярышника могут активировать белок, который удаляет дигоксин из клеток и, таким образом, может снизить его уровень в крови. Экстракт боярышника восстановил нормальную частоту сердечных сокращений у крыс, отравленных дигоксином, но не изменил уровень дигоксина в испытании с участием 8 человек (450 мг, 2 раза в день) [95, 182].

Хотя боярышник кажется безопасным , сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать взаимодействия с лекарствами . Затем , начинаются с испытательного периода 4 — 8 недель и отслеживают его преимущества и побочные эффекты .

Как использовать Боярышник

Добавки и чай

Боярышник можно принимать внутрь в различных формах:

• Сушеные листья и цветы (используются для приготовления чая)
• Свежие ягоды (также используются для приготовления чая )
• Порошок ягод, листьев или цветов
• Капсулы или таблетки
• Жидкий экстракт
• Настойка
• Твердый экстракт, сироп и желе
• Сок

Дозировка

Поскольку боярышник не одобрен FDA для любых условий официальной дозы нет.Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе своего опыта.

В клинических исследованиях сердечной недостаточности, высокого кровяного давления и высокого холестерина доза стандартизированных экстрактов составляла 160–1800 мг / день, принимаемых 2–3 раза в день [12, 13, 29, 30, 57].

доз , рекомендованных Европейским агентством по лекарственным средствам: [183]:

• Чай: 1-3 чашки / день
• Порошок: 300-1000 мг (ягоды) или 200-500 мг (листья и цветы), 3x / день
• Настойка: 20-30 капель на стакан воды, 2x-3x / день
• Жидкий экстракт: 0.5-1 мл, 3 раза в день
• Сухой экстракт: 240-1000 мг / день

Помимо этого, сироп обычно принимают по 1 чайной ложке 2 раза-3 раза в день.

Сколько времени нужно, чтобы боярышник работал?

Боярышник — это лекарственное растение замедленного действия, и его преимущества в течение 3–6 недель маловероятны. В клинических исследованиях сердечной недостаточности и высокого кровяного давления его использовали в течение 8–16 недель [2, 12+, 13+, 18, 29].

Рецепты с ягодами боярышника

• Чай : добавьте 4-5 г сушеных ягод или 1-2 г сушеных цветов или листьев в одну чашку кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
• Настойка : поместите 500 г свежих ягод и 1 л водки в банку и перемешайте. Накрыть крышкой и хранить в прохладном темном месте 6 недель, встряхивая каждые 2-3 дня.

Ограничения и предостережения

Действие боярышника на боль в груди, образование тромбов, высокий уровень холестерина, старение кожи и СПИД было проверено в клинических испытаниях на небольших популяциях (менее 50 человек). Исследования большинства других состояний (кроме болезней сердца и артериального давления) ограничиваются животными и клетками. Для подтверждения результатов необходимы качественные крупномасштабные исследования.

Боярышник использовался в сочетании с другими травяными экстрактами во многих исследованиях, поэтому его вклад в наблюдаемые эффекты трудно оценить.