Что такой даун: Что такое Даун — Значение слова «Даун»

Что такое синдром Дауна?

Синдром Дауна — самая распространённая генетическая аномалия. По статистике, один из шестисот-восьмисот новорожденных появляется на свет с синдромом Дауна. Это соотношение одинаково в разных странах, климатических зонах, социальных слоях. Оно не зависит от образа жизни родителей, состояния их здоровья, вредных привычек, питания, достатка, образования, цвета кожи, национальности. Мальчики и девочки с синдромом Дауна рождаются с одинаковой частотой, их родители имеют нормальный набор хромосом. Ничьей вины в появлении лишней хромосомы нет и быть не может!

Слово «синдром» подразумевает наличие определенных признаков или характерных черт. Синдром Дауна был впервые описан в 1866 году британским врачом Джоном Лэнгдоном Дауном и назван по его имени. Почти столетие спустя в 1959 году французский ученый Жером Лежен обосновал хромосомное происхождение этого синдрома, и сегодня мы знаем, что синдром Дауна — это генетическое состояние, которое существует с момента зачатия и определяется наличием в клетках человека дополнительной хромосомы.

Каждая клетка организма обычного человека содержит 46 хромосом, составляющих 23 пары. Процесс размножения клеток связан с очень сложными изменениями, происходящими в клеточном ядре и при зарождении новой жизни иногда происходят отклонения. У людей с синдромом Дауна в 21-й паре присутствует дополнительная хромосома. Она появляется в результате генетической случайности в процессе мейоза, и, вследствие этого, в клетках оказывается по 47 хромосом. Наличие этой дополнительной хромосомы обуславливает появление ряда особенностей, вследствие которых ребёнок будет медленнее развиваться и позже своих ровесников проходить общие для всех детей этапы развития. Таким малышам труднее учиться, и все же подавляющее большинство детей с синдромом Дауна может научиться ходить, есть, одеваться, говорить, играть и дружить со сверстниками, ходить в школу и заниматься спортом, словом делать то, что умеют делать другие дети.

В нашей стране жизнь людей с синдромом Дауна до сих пор окружена массой заблуждений и предрассудков. Их считают глубоко умственно отсталыми и необучаемыми. Часто утверждают, что они не способны испытывать настоящей привязанности, что они агрессивны или (по другой версии) всегда всем довольны.

Между тем, во всех цивилизованных странах мира эти стереотипы были опровергнуты уже 2-3 десятка лет назад. Исследования и накопленный практический опыт показывают, что коэффициент интеллектуальности большинства детей с синдромом Дауна находится в области, которой соответствует средняя степень задержки в развитии. В настоящее время нет никаких сомнений в том, что дети с синдромом Дауна обучаемы. Как и любой из живущих на земле людей, человек с синдромом Дауна обладает своей неповторимой индивидуальностью, имеет свой собственный характер. Как у любого из нас, у человека с синдромом Дауна есть свои сильные и слабые стороны, привычки и предпочтения, увлечения и интересы. Несомненно и то, что дети с синдромом Дауна гораздо лучше реализуют свой потенциал, если они живут дома в атмосфере любви, если у них есть возможность заниматься по программам ранней помощи и получать качественное медицинское сопровождение, ходить в детский сад и в школу, дружить со сверстниками и комфортно чувствовать себя в обществе.

Список организаций,


оказывающих психолого-педагогическую помощь и социальную поддержку семьям,


воспитывающим детей с синдромом Дауна

Ассоциация даун синдром


101000, Россия, г. Москва, ул. Мясницкая, д.13, кв. 3


Тел./факс: (495) 925 6476


Электронная почта: [email protected]

Центр ранней помощи «Даунсайд Ап»


105043, Россия, г. Москва, ул. 3-я Парковая, д.14-а


Тел./факс: (495) 367 1000, 367 0333


Электронная почта: [email protected]


Адрес в интернете: www.downsideup.org

Центр лечебной педагогики


117311, Россия, г. Москва, ул. Строителей, д.17-б


Тел./факс: (495) 131 0683, 133 8447


Электронная почта: [email protected], [email protected]

Институт коррекционной педагогики российской академии образования



119905, Россия, г. Москва, ул. Погодинская д. 8, корп. 1


Тел./факс: (495) 245 0452

Центр ранней диагностики и специальной помощи детям с отклонениями в развитии агентства образования и науки РФ


19905, Россия, г. Москва, ул. Погодинская д. 8, корп. 1


Тел./факс: (495) 245 0317


Электронная почта: [email protected]

Российский реабилитационный центр «Детство» МинЗдрава РФ


142031, Россия, Московская область, п/о Лукино


Тел/факс: (495) 723 1056

Городская общественная организация инвалидов «общество «Даун Синдром»



630170, г. Новосибирск, ул. Связистов, д.123, кв. 189


тел.: (3832) 43 4300


Электронная почта: [email protected]

«ВКонтакте» научит правильному значению слова «даун»

Сегодня, 21 марта во Всемирный день человека с синдромом Дауна крупнейшая российская социальная сеть «ВКонтакте» и фонд «Даунсайд Ап» проводят совместную просветительско-благотворительную акцию в поддержку людей с синдромом Дауна.

Ежедневно десятки тысяч пользователей интернета употребляют слово «даун» с целью оскорбить собеседника. Двадцать первого марта все пользователи «ВКонтакте» смогут узнать, что на самом деле оно означает. После его публикации на сайте vk.com в некорректном значении на экране пользователя будет всплывать информация о правильном употреблении слова «даун» и ссылка на страницу фонда «Даунсайд Ап» в соцсети (механика работает только на десктопе).

Акция направлена на тех, кто не знает, что люди с синдромом Дауна, на самом деле, дружелюбные и сочувствующие, что они могут демонстрировать искреннюю и безусловную любовь. Этим обусловлено и название проекта — «Синдром любви». Акция продлится ровно сутки 21 марта по московскому времени. Идея принадлежит креативному агентству MOST Creative Club.

Даниил Филин, директор агентства
MOST Creative Club

Социальная коммуникация не работает идеально, если она отделена от жизни человека. Например, когда ты читаешь что-то в интернете, а рядом болтается баннер, или идешь по улице, а на остановке – плакат.

Гораздо эффективнее находить в жизни людей неожиданные моменты и поводы для разговора о важных проблемах. То есть, находить неочевидные связи и на их основе создавать что-то новое. Это и есть креативность, которая всё больше нужна в самых разных сферах.

«Наш фонд может обеспечить семью помощью специалистов в области развития ребенка с синдромом Дауна, может разработать современные методики и программы, но самое главное в жизни таких детей с синдромом Дауна — любовь их родных и близких, доброжелательное отношение окружающих, принятие их такими, какие они есть. Мы надеемся, что тех, кто использовал слово «даун» не по назначению, станет меньше, а наших сторонников — больше», — говорит Ирина Меньшенина, директор по развитию благотворительного фонда «Даунсайд Ап».

Состав творческой группы

Благотворительный фонд «Даунсайд Ап»

Ирина Меньшенина – директор по развитию
Юлия Колесниченко – руководитель пресс-службы

MOST Creative Club

Михаил Герасимов – руководитель креативной группы 
Павел Мишкин – старший копирайтер 
Роман Беляков – младший копирайтер 
Соломон Шлосман — руководитель подразделения продюсирования
Радик Рахимов — продюсер
Даниил Филин, Игорь М. Намаконов  – креативные директора

В Международный день человека с синдромом Дауна родители «солнечных» детей рассказали, что счастье в семье, где растет такой ребёнок, возможно

21 марта отмечается Международный день человека с синдромом Дауна. К этой дате благотворительный фонд «Дети ждут» выпустил серию социальных роликов, объединенных одной темой: «Любовь сильнее страхов».

В них родители «солнечных» детей рассказывают о тех страхах, тревогах и сомнениях, которые им пришлось преодолеть, для того чтобы понять, что счастье в семье, где растет ребенок с синдромом Дауна, возможно.

Цель роликов – поддержать родителей, узнавших о диагнозе своего будущего ребенка или новорождённого, придать им сил и веры в будущее.

Многие родители не видят другого выхода при рождении ребенка с синдромом Дауна, как отказ от него. Тем не менее, как говорят представители фонда, есть поводы для оптимизма – за последние несколько лет заметно снизилось число отказов от этих симпатичных малышей и, согласно данным усыновительского портала «дети-ждут.рф», значительно возросло количество приемных семей, принимающих именно детей с синдромом Дауна. Если раньше каждый такой случай был на счету, то сейчас повод порадоваться за детей с этим диагнозом, нашедших семью, выпадает довольно часто. В конце 2018 года семья нашлась даже для шестнадцатилетней девочки, случай ранее небывалый.

«Мы считаем, что никто не должен стоять перед этим диким выбором – отказаться или нет от своего малыша. Хотим, чтобы родители знали, что у них есть будущее, в котором будет место не только тревогам, но и радости и гордости за своего ребенка. Огромное спасибо тем родителям, которые нашли в себе силы поделиться сокровенным и не побоялись вернуться к воспоминаниям о трудных днях», – говорят сотрудники БФ «Дети ждут».

Источник: Фонтанка. ру

Модель Элли Голдстейн с синдромом Дауна стала звездой кампании Gucci и появилась на страницах Vogue

2 июля 2020

Автор фото, elliejg16_zebedeemodel/Instagram

18-летняя Элли Голдстейн, родившаяся с синдромом Дауна, стала первой моделью с особенностями развития, которая снялась для рекламной кампании Gucci и появилась на страницах журнала Vogue. Ее родители называют это сногсшибательным успехом, а эксперты индустрии говорят о прорыве в области многообразия фэшн-индустрии.

Британка Элли Голдстейн появилась на свет с одной лишней хромосомой. Вряд ли бы ее ждала в жизни головокружительная карьера, если бы не самоотверженность родителей, собственные талант и упорство, а также удивительное стечение обстоятельств, позволившие ей стать первой моделью с синдромом Дауна, на которую обратили внимание гиганты фэшн-индустрии.

Фотография Элли, опубликованная на странице бренда Gucci в «Инстаграме», имела грандиозный успех, набрав почти 800 тысяч «лайков» и сотни восторженных комментариев.

Модель из Илфорда на востоке Лондона снялась для онлайн-версии журнала Vogue Italia в рамках рекламной кампании туши для ресниц Gucci Mascara L’Obscur.

«Мне это очень нравится. Спасибо за эту невероятную возможность и прекрасный день съемок», — сказала Элли после фотосессии.

С 2017 года Элли работает в модельном агентстве Zebedee Management. Своей задачей агентство называет стремление увеличить представительство людей, до сих пор исключенных из медийного пространства. Среди них люди с ограниченными возможностями, особенностями во внешности, а также транс- и небинарные модели.

Подружка Элли случайно услышала об агентстве по телевизору и уговорила маму девочки Ивонн отвести дочку туда.

Автор фото, David PD Hyde

Подпись к фото,

Элли Голдстейн в фотосессии для Gucci

Параллельно с модельной карьерой сейчас Элли учится сценическому мастерству в колледже Redbridge в Эссексе. За неполные три года в модельном бизнесе она снялась для рождественской кампании сети косметических супермаркетов Superdrug, а также в рекламном ролике Nike, приуроченном к чемпионату мира по футболу среди женщин.

Автор фото, David PD Hyde

Подпись к фото,

Элли Голдстейн: «Я получила массу удовольствия, снимаясь в платье от Gucci. Я очень горжусь моей фотосессией и мечтаю стать знаменитой»

«Мы все невероятно гордимся Элли и теми замечательными комментариями, которые написали о ней в «Инстаграме», — рассказала журналистам мама модели Ивонн Голдстейн. — Наша девочка всегда любила быть на виду, она уверена в себе и знает, чего хочет».

«Репрезентация не для всех»

Алина Исаченко, Би-би-си

Последнее время фэшн-индустрия проходит через этап перелома отношения к устоявшимся за десятилетия стандартам красоты, испытывая нарастающее давление со стороны общества и медиа и пытаясь приспособиться к запросу на более широкую инклюзивность.

Автор фото, ROOFUL ALI

Подпись к фото,

Последние годы ознаменовались сдвигом в отношении к тем параметрам, которым должна соответствовать модель, желающая покорить мировые подиумы

Этот перелом происходит медленно, и было бы большим преувеличением говорить, что индустрия встречает перемену общественных настроений с распростертыми объятиями. За без малого десять лет, проведенных в этой среде, на моих глазах сменялись целые поколения моделей, выточенных как будто по одному лекалу и похожих друг на друга как близнецы: от роста и фигуры до возраста и черт лица.

В недавние годы мы увидели ряд заметных прорывов: успешных моделей с темным цветом кожи или восточными чертами уже давно не единицы, как раньше; все чаще на ведущих мировых подиумах появляются манекенщицы с пышными формами, трансгендеры и даже девушки в хиджабе.

Однако люди с особенностями развития и инвалидностью до сих пор оставались за рамками дискуссий о репрезентации в фэшн-индустрии.

«Мы часто получаем запросы на моделей, подпадающих под определение «многообразие» (diversity), но никогда в них не упоминается о людях с инвалидностью или о представителях транс- и небинарного сообщества, — говорят создатели агентства Zebedee Management. — Мы хотим изменить это».

Если мы посмотрим на «Доклад о многообразии», ежеквартально публикуемый на экспертном сайте индустрии моды Fashion Spot, то увидим классические критерии, по которым оценивают репрезентативность того или иного бренда. Они включают расовые различия, возрастные параметры, присутствие моделей категории «плюс-сайз» и представителей трансгендерных и небинарных сообществ.

Категория «люди с инвалидностью» там отсутствует.

Появление таких моделей, как Элли Голдстейн, на страницах глянцевых журналов и в кампаниях люксовых брендов, пусть пока и очень ограниченное, — это еще один шаг в сторону разнообразия и инклюзивности в фэшн-индустрии. И еще одно напоминание, что репрезентация в мире моды не ограничивается набором стандартных критериев.

Даже несмотря на усилия таких агентств, как Zebedee, представленность людей с ограниченными возможностями в мире моды по-прежнему минимальна. По данным агентства, лишь 0,02% рекламных кампаний фэшн-брендов — от одежды до косметики — включают моделей с инвалидностью.

Рынок одежды для людей с ограниченными возможностями оценивается более чем в 300 млрд долларов. Задача мировых брендов — не только создавать предметы гардероба для этой группы людей, но и стремиться к тому, чтобы таких моделей, как Элли, было больше на подиуме и их не использовали лишь в качестве токена, создающего видимость многообразия.

Вполне возможно, мы стоим на пороге времен, когда фраза «девушка модельной внешности» станет анахронизмом, и подогнанным под единый жесткий стандарт манекенщицам придется потесниться на подиумах и страницах модных журналов ради тех, кого в XX веке там нельзя было себе и представить.

Произойдет ли это и как скоро, зависит от брендов, которые, в свою очередь, зависят от общественных настроений.

Способны удивлять по-настоящему

«Я была восхищена этой работой [Gucci], это очень сильно, — говорит менеджер московского модельного агентства Direct Scouting Равида Атласкирова. — Это потрясающий жест в поддержку тех, кого считают «иными». И эта работа, которая делает нас всех равными».

При этом Равида считает, что на российском рынке подобные съемки не будут пользоваться популярностью из-за менталитета и страха быть непонятыми.

«Возможно, когда-нибудь я буду иметь возможность и право соприкоснуться с такой красотой и работать с такими людьми, как Элли Голдстейн. Но считаю, что мне многому еще надо учиться, чтобы заслужить такое право», — заключает Равида.

Глава крупного модельного агентства Silent Models в Париже Винсент Питер говорит, что пока к ним не поступало запросов на моделей с особенностями развития.

«Возможно, что-то изменится к следующей неделе моды, но пока всё по-прежнему», — признает он.

Пока консервативная фэшн-индустрия мало-помалу расширяет рамки для людей, которые прежде в эти рамки категорически не вписывались, Элли воодушевленно готовится к новым проектам.

«Я получила массу удовольствия, снимаясь в платье от Gucci. Я очень горжусь моей фотосессией и мечтаю стать знаменитой», — делится она своими впечатлениями.

«Я жду не дождусь момента, когда смогу работать с другими брендами».

21 марта — Международный день человека с синдромом Дауна

Синдром Дауна впервые описал в 1866 году британский врач Джон Лэнгдон Даун. В 1959 году французский ученый Жером Лежен обосновал генетическое происхождение этого синдрома.  Заболевание возникает в результате генетической аномалии, при которой в организме человека появляется дополнительная хромосома (вместо двух хромосом 21 присутствует три). В результате общее количество хромосом становится равным 47 вместо 46.

Впервые Международный день человека с синдромом Дауна отмечался в 2006 году по предложению греческого генетика Стилианоса Антонаракиса из Женевского университета. На VI международном симпозиуме по синдрому Дауна, прошедшем в Пальма-де-Мальорке по инициативе Международной (IDSA) и Европейской (EDSA) ассоциаций «Даун-синдром», было решено объявить 21 марта Международным днем человека с синдромом Дауна. День и месяц символически отражают природу возникновения патологии. Март выбран потому, что синдром Дауна представляет собой трисомию (третий месяц года) по 21 хромосоме (поэтому и 21 марта).

По статистике ООН, каждый 1000-й ребенок на планете появляется на свет с синдромом Дауна. В России ежегодно рождается около 2,2 тыс. детей с этой особенностью. У женщин 40+ вероятность рождения детей с синдромом Дауна выше в девять раз по сравнению с женщинами 30 лет. Продолжительность жизни людей с синдромом Дауна в последние годы резко возросла и составляет около 60 лет.

У людей с синдромом Дауна, кроме особенностей внешности (плоская форма лица и переносицы, короткая шея, маленькие уши, раскосые глаза), обычно отмечается слабый мышечный тонус, гиперподвижность суставов, низкий рост, иногда — открытый рот.

Людей с синдромом Дауна часто называют солнечными потому, что они очень любвеобильные, открытые, улыбчивые и отзывчивые, хорошо идут на контакт. Такие дети отстают в развитии, но при своевременном начале коррекции и социализации они могут достигать нормального уровня развития. Кроме того, известно, что люди с синдромом Дауна успешно проявляют себя в творческой сфере, среди них много актеров, поэтов, певцов, художников.

Российский благотворительный фонд «Даунсайд Ап» с 1997 года оказывает раннюю психолого-педагогическую и социальную помощь детям с синдромом Дауна и их семьям. В нашей стране также действует социальный проект «Театр простодушных», актерская труппа театра состоит в основном из людей с синдромом Дауна.

Благотворительный фонд «Синдром любви» проводит всероссийскую акцию «Любите любых. Помогайте без условий». Креативное агентство Redkeds представило ролик «Что такое синдром любви?», в котором дети с синдромом Дауна рассуждают о том, что такое «синдром любви».

Официальным символом синдрома Дауна является желто-синяя ленточка. С символикой заболевания также традиционно связан оранжевый цвет.

В 2019 году Международный день человека с синдромом Дауна проводится под лозунгом «Никто не будет забыт» (Leave no one behind).

Подписывайтесь на канал АСИ в Яндекс.Дзен.

Больше новостей некоммерческого сектора в телеграм-канале АСИ. Подписывайтесь.

Как юноша с синдромом Дауна трудится помощником школьного учителя

Ивану Мамыкину — 21. Фанатеет от Лепса, любит старое советское кино, много читает, мечтает построить дом и обзавестись семьей. От миллиона сверстников его отличает дополнительная хромосома: у юноши синдром Дауна. Однако диагноз не мешает Ивану жить полной жизнью и работать.

— Ваня, с прошедшим! — поздравляют Ивана пятиклашки, пришедшие на урок. Молодой человек благодарит сдержанно — дел на перемене и без того хватает. Нужно измерить температуру ученикам, собрать в коробку их телефоны, подготовить доску, найти в параграфе учебника незнакомые слова, чтобы на уроке разобрать их вместе с ребятами, и все это с недосыпа — накануне Иван отмечал день рождения.

Школа, в которой работает Иван, маленькая, расположена в центре Екатеринбурга. В ней учатся ребята по обычной общеобразовательной программе. Ваня ассистирует учителю истории и литературы — Ксении Зарицкой.

— Мы познакомились лет пять назад, — рассказывает педагог. — Я тогда занималась социальными проектами по всей России, мне предложили взяться за профориентационный проект организации, курирующей ребят с синдромом Дауна. Иван был в числе тех, с кем мы занимались: давали подросткам попробовать себя в разных профессиях.

В педагогику Иван попал не сразу. После девятого класса он, сдав ОГЭ, поступил в колледж и выучился на повара-технолога, но профессия не приглянулась.

— Не мое это, — лаконично сообщает юноша. Он вообще немногословен: говорит четко и по делу.

— Ваня очень любит историю и литературу, а я как раз преподаю эти предметы — наши интересы сошлись идеально, — продолжает Ксения Зарицкая. — Знаете, у Вани феноменальная память, на мой взгляд. Для меня это просто 80 уровень, какой-то! Я так не могу. Ваня, скажи дату рождения Пушкина?

Отвечает быстро, заодно и про дату смерти. Но Пушкин — это легко. Сталинградская битва? Говорит. Лезу в интернет, чтобы проверить — сходу вспомнить не могу. Все правильно.

Иван очень любит читать — за неделю «глотает» три-четыре книги. Причем, как по истории, так и художественную литературу. Из последнего прочитанного у него — шедевры Шекспира, особенно понравилась трагедия «Ромео и Джульетта». Из кино предпочитает классику советского кинематографа — фильмы Рязанова, Гайдая. В музыке «всеяден»: классика, джаз, рок, шансон.

Помощником учителя Иван трудится всего полтора месяца, и за это время успел понять: работа ему нравится

— Всегда хочу работать. Мужчина без работы — это как бомж на улице. Не хочу так, — серьезно говорит юноша.

Трудоустройство для человека с ограниченными возможностями — вопрос непростой. За девять месяцев этого года в центры занятости Свердловской области обратились 4850 инвалидов, статус безработного получили 4077, найти работу смогли 1037, сообщили «РГ» в департаменте по труду и занятости населения региона. Много ли среди них людей с ментальными нарушениями, неизвестно: такой статистики нет.

По данным благотворительных фондов «Даунсайд Ап» и «Синдром любви», официально трудоустроенных людей с синдромом Дауна — единицы, хотя многие обладатели диагноза в состоянии трудиться и приносить пользу компаниям. В Екатеринбурге не удалось найти ни одного, при этом те, кто занимает позиции стажеров или помощников, не получая при этом деньги, есть. «Работодателем» в таком случае выступает родитель, родственник или хороший знакомый. Есть несколько организаций, которые сотрудничают с общественниками и предоставляют вакансии для особенных ребят, но опять же в формате стажировки, не предполагающей официального оформления и денежного вознаграждения.

Почему так? Во-первых, не каждый работодатель готов брать в штат сотрудника с ограниченными возможностями — это сложно, хлопотно и непонятно. Во-вторых, инвалиды сами не спешат на работу: трудоустроившись, они теряют право на часть социальных выплат, а зарплата их не компенсирует.

— Я говорила со многими предпринимателями — в Екатеринбурге, Москве, Санкт-Петербурге, — рассказывает Ксения Зарицкая. — Кто-то не готов трудоустраивать людей с синдромом Дауна из-за незнания особенностей диагноза, но эта проблема решается достаточно легко. Другой момент более сложный: непонятна процедура трудоустройства. Какие риски несет работодатель, как быть ребятам с их выплатами — проще говоря, как организовать все законно и выгодным для всех образом. Нужны простые и удобные механизмы, при которых предприниматель мог бы брать на работу человека с инвалидностью, не рискуя производственным процессом, а особенный сотрудник, в свою очередь, сохранял бы право на соцвыплаты.

— Трудоустройство инвалидов вопрос сложный, явно требующий детальной проработки, — говорит председатель Свердловской региональной общественной организации «Солнечные дети» Дарина Капустина. — Государство обязывает большие компании выделять квоты для трудоустройства инвалидов, однако на деле система практически не работает. Если инвалиды по зрению, слуху или опорно-двигательному аппарату еще могут найти работу, то люди с ментальными нарушениями, как правило, оказываются за бортом. Кроме того, ребята с синдромом Дауна не всегда достаточно социализированы для работы, поэтому родители, опекуны не хотят их отпускать от себя.

К трудоустройству человека с таким диагнозом нужно готовить с подросткового возраста. А для этого, считает Дарина Капустина, необходимо решить две системные задачи: создать условия для социализации и обучению трудовым навыкам на базе предприятий и организаций в открытом рынке труда и сформировать систему сопровождения ребят на рабочих местах и подготовки трудовых коллективов к приему особого работника.

— Эти задачи наша организация пробует решить в рамках проекта «Моя будущая работа», который поддержал Фонд президентских грантов, — добавляет Дарина Капустина. — Мы уже сформулировали определенный алгоритм по решению этой задачи, но без поддержки государственных служб внедрить практику в реальность невозможно.

К Ивану в школе пока присматриваются, формируют должностную инструкцию, исследуют особенности и выявляют потенциал — в первую очередь, чтобы на этом примере привлечь и другие учреждения к подобной практике.

— Я с каждым днем все больше убеждаюсь, каким правильным было решение взять Ваню помощником учителя! — говорит Ксения Зарицкая. — Ребята с синдромом Дауна будто созданы для такой деятельности. Они напрочь лишены агрессии по отношению к детям, с удовольствием выполняют монотонную, рутинную работу, которой у педагога много. Подготовить раздаточный материал, развесить плакаты, раздать учебники, занять учеников на перемене — для Вани в радость. Он потрясающе выстраивает контакт с ребятами — по-доброму, с теплотой. Недавно мой сын с ним играл — как они хохотали! Вместе с тем, Иван очень собранный и организованный человек — следит за дисциплиной. Абсолютно уверена, что такой Ваня нужен в каждой школе.

Сам Иван на достигнутом останавливаться не собирается: планов на будущее у него громадье.

— О чем ты мечтаешь?

— В космос полететь, как Гагарин.

— А на земле?

— Найти работу, устроиться на нее, заработать денег, построить себе домик и жениться. А потом все будет хорошо.

Сам ты Даун

Павлику весной исполнилось 14 лет. Как и все граждане России, он получил паспорт. Как и все, он пошел в обычную среднюю школу, в этом году уже в 7-й класс. У Павлика всё примерно так же, как и у одноклассников. Но в отличие от них у него синдром Дауна

Павлик – рослый и крепкий, с легким пушком усов, светловолосый, улыбчивый, очень общительный и добрый мальчишка. Поболтать с ним, конечно, интересно, и ему есть что рассказать о себе. Но вот речь у него нечеткая (это одно из проявлений синдрома), и понять ее очень трудно. Поэтому мой собеседник (и переводчик) мама – Елена.

Может случиться с каждым

– Как вы восприняли новость о том, что родился больной ребенок?

– Конечно, шок – это не то слово. Почему это случилось со мной? За что? Куча вопросов, страхов и обид. Врачи, как им, видимо, и положено, предлагали отказаться от ребенка. Но я не могла представить, как я потом с этим буду жить. Кстати, очень важная поправка: Павлик не больной, потому что синдром Дауна – это не болезнь, а генетическая аномалия.

– Вы ответили в конечном итоге на вопрос «почему это случилось со мной»?

– Вся моя семья (и муж, и родители, и бабушки-дедушки) поддержала меня в трудный момент. И про синдром Дауна мы знаем теперь, наверное, почти всё. Природой для чего-то задумано иногда добавлять лишнюю хромосому в ДНК человека. Примерно один раз на 700-800 родов. Представляете! Так было во все времена во всех странах и у всех народов. И никто в этом не виноват, и это может случиться с каждым.

Прививка доброты

– Приходилось объяснять всё это людям? Ведь у нас принято словом «даун» обзываться.

– Конечно, первое время было особенно трудно. Идешь с коляской, а за спиной злой шепот, мол, понарожают дураков от алкоголиков. Вот я один раз остановилась и сказала и им, и себе, что у моего сына будет всё как у нормальных детей: и детский сад, и школа, и спорт, и творческое развитие. И работа, и личная жизнь, если он сам захочет, конечно.

– До недавнего времени инвалидов в стране у нас вообще не было, то есть на виду не было. Они существовали в своем «закрытом» мире. Как вы стали выходить в свет?

– Я знаю такие семьи, где ребенка годами прячут от посторонних глаз, как будто стесняясь его. Ни учебы, ни театров, ни моря, ни спорта, ни общения со сверстниками. Относятся к нему, извините, как к ошибке природы, в которой стыдно признаться. Мы – нет. Когда после родов все немного успокоились, я стала узнавать, есть ли сообщество родителей детей с синдромом Дауна, как они решают общие проблемы. На тот момент в Иванове была организация «Солнышко», в которой мне очень помогли принять ситуацию. Позже стало интересно и полезно изучать опыт адаптации других родителей. С годами появился уже и свой. И сейчас, я вижу, как растеряны и шокированы новоявленные мамочки таких детей. Им уже проще, потому что сейчас нет проблем найти своё сообщество, где поддержат, помогут и объяснят, как с этим жить дальше.

– Отношение общества поменялось к вам?

– В целом да. Наверное, благодаря инклюзивному образованию, когда и обычные дети, и инвалиды, в том числе и с синдромом Дауна, учатся все вместе (и в садике, и в школе). Я не вижу нелюбви к своему ребенку теперь.

– А почему вы не пошли в специализированную коррекционную школу?

– Прежде всего потому, что, находясь среди обычных детей, он тянется за ними и развивается лучше. Конечно, мы не обманываем себя, синдром никуда не денется, но надо учиться находиться в социуме и не бояться его. С недавнего времени Павлик сам ходит в школу, в том числе и через дорогу. И хотя у него пока плохо с речью, и понять, что он говорит, непросто, никто из ребят не смеется, не издевается над ним. В этом, кстати, большая заслуга учителей, спасибо им за терпение и внимание. Но и мы тоже нужны обществу. Присутствие рядом такого ребенка – остальным как прививка доброты.

Они совсем не дураки

– Насколько я знаю, люди с синдромом Дауна обычно по природе своей полные. А Павлик – стройный, рослый, широкоплечий красавец. Повезло?

– Спасибо, мне тоже кажется, что он у нас очень красивый парень, как, наверное, и всем родителям свои дети (смеется). Но это результат упорного нашего совместного труда. Павлик раньше был полненьким. Но, во-первых, здоровое питание. А во-вторых, спорт, активные тренировки по плаванию.

– И соревнования серьезные?

– Конечно, у нас несколько другие нормативы, но всё же это спорт. Проводятся целые олимпиады для людей с ментальными отклонениями, всероссийские и даже международные. Мы активно ездим по стране, завоевываем медали, в том числе и золотые. Конечно, есть хороший пример – наш старший товарищ, ивановский спортсмен Саша Рябенков (он неоднократный чемпион России).

– А кем Павлик сам хочет стать?

– Так спросите у него. Павлик, ответишь корреспонденту?

Павлик:

– Артистом.

– Артистом? На сцене? Вот это да!

– Это как раз не удивляет нисколько. Петь, танцевать, повторять движения – это его любимое занятие. И не только дома, но именно на сцене, на людях. Мы приметили эту его любовь к выступлениям и при первой возможности стали посещать студию творческого развития «Оперение». Есть спектакль, где у Павлика, ну, пусть не главная, но всё же незаменимая роль, правда, без слов.

– Павлик, если ты хочешь быть артистом, надо речь тренировать, чтобы тебя понимали зрители.

– Я буду стараться.

– Сейчас ему 14, а что дальше? Какой бы вы хотели видеть жизнь сына?

– Есть примеры, когда люди с синдромом Дауна получают высшее образование, работают, создают семьи и живут самостоятельно, отдельно от родителей. Мы реалисты, вряд ли Павлик будет инженером высших технологий или врачом, но нашим детям все-таки многое доступно. Они ответственные, любят помогать и очень искренне радуются, когда получается. Это хорошая черта, которая могла бы пригодиться в социальной сфере. А потом главное – люди с синдромом Дауна совсем не дураки, как многие думают. Им не откажешь в логике и сообразительности, пусть и несколько замедленной. Их развитие и интеграция в общество зависит от жизненной позиции родителей, а еще от доброты окружающих. У некоторых нормальных людей отклонений от этой самой человеческой нормы поведения гораздо больше, чем у наших детей. Так и хочется порой им сказать: «Сам ты Даун!» Да, только так нельзя обзываться. Мы-то теперь совсем по-другому относимся к этому слову.

На Землю

Теперь специальная английская программа VOA слов и их рассказов .

В это время каждую неделю мы рассказываем о популярных американских словах и выражениях. Некоторые из них очень старые. Некоторые новые. Вместе они образуют живую речь американского народа.

Сегодня мы расскажем о выражении «приземленный». Приземляться — значит быть открытым и честным. Легко иметь дело с приземленным человеком.

Приятно найти приземленного человека.Он или она принимает других людей как равных. Практичный человек — это полная противоположность тому, кто ведет себя важным или гордым человеком.

Земные люди могут быть важными членами общества. Но они не считают себя лучше других, менее важных. Они не допускают, чтобы их важность вскружила им голову . Тот, кто позволяет чему-то закручивать голову, чувствует, что он лучше других. У него большая голова .

Говорят, что человек, исполненный собственной значимости и гордости, поднимает нос в воздух. Часто у человека с большой головой и носом в воздухе нет причин чувствовать себя лучше других. Он определенно противоположен приземленному.

Американцы используют другое выражение, в некотором роде похожее на приземленное. Выражение обе ноги на земле. Человек, стоящий обеими ногами на земле, хорошо понимает реальность. У нее есть то, что называется здравым смыслом . Ей могут сниться сны. Но она не позволяет им блокировать ее понимание того, что реально.

Противоположный тип человека — это тот, у кого голова витает в облаках. Кто-то, витающий в облаках, — это человек, чей разум не занят тем, что происходит в реальной жизни. Такого человека можно назвать мечтателем .

Иногда человека, витающего в облаках, можно вернуть к реальности. Например, резкие слова учителя обычно могут заставить мечтающего ученика поставить обе ноги на землю.

Человек, который приземлился, обычно стоит обеими ногами на земле.Но не всегда верно обратное. Человек, стоящий обеими ногами на земле, может быть не таким открытым и легким в общении, как человек, приземленный.

Когда мы обеими ногами твердо стоим на земле, а когда мы опускаемся на землю, у нас нет носа в воздухе. Мы действуем честно и открыто по отношению к другим. Наша жизнь подобна земле под нами — твердая и сильная.

Эффект упадка, краха или отскока после приема наркотиков

Эффект отскока, крушение и спад — все это побочные эффекты лекарств, которые вызывают разные симптомы.Важно понимать каждое состояние и то, как каждый набор симптомов влияет на зависимость.

Эффект отскока

Эффект отскока — это то, что происходит, когда организм пытается восстановить равновесие (состояние, известное как гомеостаз) после приема лекарства, создавая физические симптомы, противоположные тем, которые вызываются лекарством.

Понимание эффекта рикошета объясняет, почему некоторые лекарства, особенно те, которые оказывают быстрое и интенсивное воздействие на нервную систему, вызывают сильное привыкание.Один из парадоксов зависимости заключается в том, что эффект отскока заставляет человека, принимающего наркотик, испытывать те же самые эффекты, от которых они надеялись избавиться при употреблении наркотиков.

Это особенно верно, если человек хочет поддерживать состояние, например, желает бодрствовать или бодрствовать дольше, чем воздействие стимулятора, или пытается уснуть или расслабиться дольше, чем действие депрессанта, седативного или транквилизатора.

Например, когда вы принимаете седативное средство, которое вызывает расслабление и сонливость, после того, как действие препарата прекратится, произойдет возвратный эффект возбуждения, что заставит вас принять больше седативного препарата, чтобы успокоиться.На самом деле это может повысить риск развития зависимости, поскольку люди стремятся восстановить эффекты, которые они испытали после приема препарата.

Боль также усиливается во время отдачи от болеутоляющего, такого как опиоидный препарат, или уличного наркотика, такого как героин. Боль может быть физической, эмоциональной или сочетанием того и другого. Физическая и эмоциональная боль часто идут рука об руку, поэтому легко увидеть, как развивается зависимость от обезболивающих.

Возвращение

«Спад» — это ощущение, что действие наркотика постепенно прекращается после периода интоксикации.Это часто описывается как «снижение» от наркотического «кайфа». Опыт варьируется в зависимости от человека, количества принимаемого наркотика, а также от того, как долго и как часто человек принимал наркотик.

Если опыт интоксикации был слишком сильным и заставил человека, принимавшего наркотик, почувствовать дискомфорт, тревогу или бред, то спад может быть относительно приятным, в то время как для других спад может быть разочаровывающим ощущением, сигнализирующим о возвращении к реальности и, возможно, запускающим. дальнейшее употребление наркотиков.

Если вы почувствуете недомогание во время упадка сил, у вас могут возникнуть медицинские осложнения в связи с приемом препарата. Если они сохраняются, важно пройти обследование на предмет эмоциональных или психологических симптомов, особенно если они связаны с мыслями о причинении вреда себе или кому-то еще, а также психотическими симптомами, такими как слышимость голосов.

Обязательно сообщите им, что вы приняли, сколько и когда. Лучше получить вмешательство на раннем этапе, чем впоследствии столкнуться с более серьезными осложнениями.

Авария

«Сбой» — это сильное истощение, которое люди иногда испытывают после употребления наркотиков, особенно стимулирующих, таких как кокаин, метамфетамин и даже высокие дозы кофеина.Это помогает организму оправиться не только от токсичности и воздействия лекарств, но и от перенапряжения, недосыпания, травм или других повреждений, которые могут возникнуть во время интоксикации.

Этот сбой может длиться намного дольше, чем исходный максимум, потому что организму нужно больше времени, чтобы оправиться от воздействия вещества и других форм поведения, которые могли повлиять на потребителя наркотиков, таких как недостаток сна.

Наиболее интенсивные и неприятные аварии обычно испытывают люди, употребляющие крэк-кокаин.Препарат можно принимать в течение нескольких дней, часто с нарастающим возбуждением и паранойей, прежде чем наступит срыв за несколько дней восстановления. Люди, которые нюхают кокаин, могут испытывать ту же картину, но с меньшей интенсивностью, чем крэк-кокаин.

Эксперты объясняют, почему никотин и крэк-кокаин вызывают такую ​​зависимость от никотина и крэк-кокаина.

Усталость при отмене

Если вы перестанете принимать наркотики, у вас может возникнуть синдром отмены.Абстиненция — это физическое и эмоциональное переживание, которое возникает, когда прием препарата прекращается после периода непрерывного или чрезмерного употребления.

Независимо от того, какой препарат вы принимаете, утомляемость — это фирменный симптом отмены. Даже если препарат был расслабляющим веществом, неспособность расслабиться и уснуть приведет к тому, что человек будет чувствовать себя более уставшим, чем обычно. На самом деле, человеку, выздоравливающему после седативного препарата, может быть даже труднее заснуть, чем тому, кто принимал стимулятор, который может на несколько дней потерять сознание.

Исследования показали, что люди, отказывающиеся от алкоголя, страдают нарушениями сна, плохим качеством сна и плохо функционируют в течение дня в течение месяца после прекращения употребления алкоголя. В это время они также испытывают значительный психологический стресс.

Как справиться с синдромом отмены

Усталость от отмены изнуряет, но люди часто пытаются продолжать в своем обычном темпе. Это не лучшая идея, так как для восстановления энергии и возвращения к нормальной деятельности потребуется больше времени.Усталость — это способ вашего тела дать вам отдохнуть и восстановить силы.

Позвольте своему телу восстановиться, следуя этим советам:

• Сделайте перерыв . Сделайте перерыв в своих обычных делах — не выходите на несколько дней пообщаться. При необходимости позвоните по болезни на работу или в школу. Даже если это причинено самому себе, вы недостаточно здоровы, чтобы быть на ногах.
• Изучите техники релаксации . Практика навыков релаксации очень полезна, и если вы можете, выспитесь.
• Постарайтесь расслабиться перед сном . Если вы не можете заснуть, постарайтесь заниматься спокойной деятельностью в течение ночи и, если вы не спите полностью, вставайте, купайтесь, одевайтесь и ешьте в дневное время. Это поможет сбросить ваши биологические часы, на которые могло повлиять то, что вы не спали и не просыпались в обычное время во время приема наркотиков.
• Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету . Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и белком, способствует процессу выздоровления.Если у вас нет свежих продуктов, посоветуйтесь с фармацевтом о необходимом количестве витаминных добавок. Витамин C помогает заживлять раны, а комплекс витаминов B может помочь обуздать тягу к никотину.

Если вы не почувствуете, что ваша энергия возвращается после недели отдыха, обратитесь к врачу. Многие люди, употребляющие алкоголь и наркотики, часто страдают депрессивным расстройством или другими расстройствами настроения. Иногда, получив надлежащее лечение от депрессии, люди обнаруживают, что их проблемы с употреблением психоактивных веществ улучшаются, и они могут бросить курить.

Однако некоторые симптомы абстиненции могут усугубить симптомы психических заболеваний, такие как беспокойство, депрессия, сексуальные трудности, проблемы со сном и психозы. Эти симптомы известны как расстройства, вызванные употреблением психоактивных веществ. Специалист по наркозависимости — лучший человек для диагностики и лечения вашего состояния, но если у вас нет доступа к специалисту, обсудите это с другим поставщиком медицинских услуг.

Восстановление энергии

Опыт восстановления у всех разный. Хорошая новость заключается в том, что большинство людей, которые перестают употреблять наркотики и алкоголь, восстанавливают энергию, иногда всего за несколько недель.

Конечно, то, как быстро вы выздоравливаете, зависит от многих факторов, таких как ваше общее состояние здоровья, тип употребляемого вещества, сколько и как часто вы принимали это вещество. Образ жизни и эмоциональные факторы, например, живете ли вы в благоприятной среде и чувствуете ли вы себя в безопасности с окружающими вас людьми, также могут повлиять на ваше выздоровление.

Если вы не живете с людьми, которые вас поддерживают, или рядом с ними, вам будет труднее восстановить силы после употребления психоактивных веществ.Если у вас жестокие отношения, маловероятно, что вы почувствуете себя хорошо, пока не уйдете от насильника. Независимо от того, сколько вы спите, жить с кем-то, кто причиняет вам эмоциональную или физическую боль, утомительно.

Если это ваш случай, обратитесь за помощью. Существует множество доступных ресурсов, которые помогут вам и вашим детям начать все заново. В долгосрочной перспективе нет ничего лучше для вашей энергии, чем образ жизни без наркотиков и беспокойства. Ваш врач или местная полиция могут помочь вам, если вы живете с кем-то, с кем вы состоите в отношениях, или чувствуете, что его контролирует.

Что заставляет акции расти?

Миллиарды акций покупаются и продаются каждый день, и именно эта покупка и продажа определяет цены на акции. Цены на акции повышаются и понижаются, когда кто-то соглашается купить акции по более высокой или более низкой цене, чем предыдущая сделка. В краткосрочной перспективе эта динамика определяется спросом и предложением.

Вот простая иллюстрация: представьте, что есть 1000 человек, желающих купить одну акцию XYZ за 10 долларов, но есть только 500 человек, готовых продать одну акцию XYZ за 10 долларов.Первые 500 покупателей получают по 10 долларов каждый. Остальные 500 покупателей, которые остались в стороне, затем повышают цену предложения до 10,50 долларов. Эта более высокая цена предложения побуждает некоторых владельцев XYZ, которые не хотели продавать по 10 долларов, соглашаться продавать по 10,50 долларов. Цена акций теперь составляет 10,50 долларов США вместо 10 долларов США, поскольку это была цена последней транзакции.

Источник изображения: Getty Images.

Что может повлиять на курс акций?

Высокий спрос на акции по сравнению с предложением приводит к росту цены акций, но что в первую очередь вызывает такой высокий спрос?

В конечном итоге спрос на акции определяется тем, насколько инвесторы уверены в перспективах этих акций.В краткосрочной перспективе такие вещи, как квартальные отчеты о прибылях и убытках, превосходящие ожидания, повышение квалификации аналитиков и другие положительные изменения в бизнесе, могут побудить инвесторов платить более высокую цену за приобретение акций. С другой стороны, неутешительные отчеты о прибылях и убытках, снижение рейтингов аналитиков и негативное развитие бизнеса могут привести к потере интереса инвесторов, что приведет к снижению спроса и вынудит продавцов соглашаться на более низкие цены.

В долгосрочной перспективе стоимость акции в конечном итоге зависит от прибыли, полученной базовой компанией.Инвесторы, которые верят, что компания сможет увеличить свою прибыль в долгосрочной перспективе или которые считают, что акции недооценены, могут быть готовы заплатить более высокую цену за акции сегодня, независимо от краткосрочных событий. Это создает пул спроса, который не сдерживается ежедневными новостями, который может подтолкнуть курс акций вверх или предотвратить сильное падение.

Иногда увеличивается спрос на акции в целом или увеличивается спрос на акции в определенном секторе фондового рынка. Широкое увеличение спроса может привести к росту отдельных акций без каких-либо новостей по конкретной компании.Один пример: пандемия COVID-19 привела к тому, что потребители увеличили расходы в Интернете за счет обычных магазинов. Некоторые инвесторы считают, что это изменение никуда не денется, что привело к увеличению спроса и повсеместному росту цен на акции электронной коммерции.

Другой пример: падающие процентные ставки уменьшают то, что вкладчики и инвесторы могут заработать на сберегательных счетах и ​​инвестициях с фиксированным доходом, таких как облигации. Это может побудить тех, кто ищет более высокую прибыль, инвестировать в другие активы, такие как акции или недвижимость, тем самым повышая спрос на эти активы и завышая цены.

Важна общая картина

Долгосрочные инвесторы, такие как те из нас, кто работает в The Motley Fool, не очень заботятся о краткосрочных событиях, которые толкают цены на акции вверх и вниз каждый торговый день. Когда у вас есть много лет или даже десятилетий, чтобы позволить вашим деньгам расти, такие вещи, как повышение квалификации аналитиков и рост доходов, не имеют значения. Важно то, где будет компания через пять, 10 или 20 лет.

В то время как много чернил проливается на ежедневные колебания цен на акции, и хотя многие люди пытаются извлечь выгоду из этих краткосрочных движений, долгосрочные инвесторы должны быть сосредоточены на потенциале компании по увеличению ее прибыли в течение многих лет.В конечном итоге именно рост прибыли толкает вверх цены на акции.

Почему у меня такое медленное Интернет-соединение?

Каким бы быстрым ни было ваше интернет-соединение, бывают случаи, когда все замедляется до ползания. Эта статья поможет вам разобраться в том, что может пойти не так, узнать, что вы можете с этим поделать, и узнать, как получить максимальную отдачу от подключения к Интернету.

Windows предоставляет встроенное средство устранения неполадок, которое может автоматически находить и устранять некоторые распространенные проблемы с подключением.

Откройте средство устранения неполадок подключения к Интернету, нажав кнопку Пуск , а затем нажав Панель управления . В поле поиска введите средство устранения неполадок , а затем щелкните Устранение неполадок . В разделе Сеть и Интернет щелкните Подключиться к Интернету .

Тип подключения имеет значение

Тип используемого вами интернет-соединения является наиболее важным фактором при определении скорости вашего соединения. Три наиболее распространенных способа подключения к Интернету из дома — это модем, DSL и кабельное соединение. Если у вас есть выбор, то кабель обычно самый быстрый, но и DSL, и кабель быстрее, чем коммутируемое соединение.

Многие интернет-провайдеры также предлагают волоконно-оптическую службу (FiOS), которая подключается к Интернету с помощью света через оптическую сеть.У себя дома вы все еще подключаете свой компьютер через медную проводку. Преимущество FiOS заключается в том, что она может обеспечивать более высокие скорости, чем традиционные медные проводные соединения, такие как DSL или кабель. Некоторые интернет-провайдеры предлагают несколько вариантов в зависимости от вашего региона. В более густонаселенных районах вероятность наличия FiOS выше. Для получения дополнительной информации обратитесь в свою телефонную компанию или к Интернет-провайдеру.

Если вы используете коммутируемое соединение, есть несколько хороших способов оптимизировать скорость вашего Интернета.Во-первых, используйте самый быстрый модем. Самый быстрый модем, который вы можете использовать, будет отправлять и получать информацию со скоростью 56 килобит в секунду (Кбит / с). Вы не получите полную скорость 56 Кбит / с в большинстве случаев, но с хорошей телефонной линией вы должны достичь скорости как минимум 45-50 Кбит / с.

Во-вторых, убедитесь, что ваша телефонная линия в хорошем состоянии. Если телефонная проводка в вашем доме или офисе старая или изношенная, возможно, вы принимаете паразитные сигналы или перекрестные помехи с других телефонных линий.Эти проблемы замедлят ваше подключение к Интернету, потому что модему придется отправлять одну и ту же информацию снова и снова, пока она не будет передаваться без прерывания. Проверьте свои телефонные провода, чтобы убедиться, что они не повреждены, не изношены и не перекручены вокруг силовых или других телефонных кабелей. Если вы заметили треск в своих телефонах, вы можете обратиться к своему оператору мобильной связи, чтобы он проверил линии внутри и снаружи вашего дома, чтобы убедиться, что они в хорошем состоянии.

Советы для пользователей беспроводной сети

Когда вы подключаетесь к беспроводной сети (Wi ‑ Fi), скорость вашего интернет-соединения может зависеть как от того, где находится ваш компьютер, так и от того, находятся ли другие беспроводные устройства в той же области.Беспроводные сети работают на частотах, аналогичных частотам, используемым другими устройствами, такими как микроволновые печи или беспроводные телефоны. Использование беспроводного телефона с частотой 2,4 ГГц (ГГц) рядом с беспроводным ноутбуком с частотой 2,4 ГГц может вызвать помехи или полностью заблокировать беспроводное сетевое соединение. Если вы хотите совершать телефонные звонки во время просмотра веб-страниц, воспользуйтесь проводным или беспроводным телефоном, который работает на частоте, отличной от частоты вашей беспроводной сети.

Близость к беспроводной точке доступа или маршрутизатору, а также физические препятствия могут повлиять на качество вашего интернет-соединения.Чтобы повысить скорость соединения, подойдите ближе к точке доступа и убедитесь, что между точкой доступа и вашим компьютером нет физических препятствий.

Компьютерные проблемы: шпионское ПО, вирусы и другие программы

Состояние вашего компьютера может повлиять на ваше интернет-соединение. Шпионское ПО и вирусы определенно могут вызывать проблемы, но на скорость вашего интернет-соединения также могут влиять дополнительные программы, объем памяти компьютера, место на жестком диске и его состояние, а также запущенные программы.

Две из наиболее частых причин плохой работы в Интернете — это шпионское ПО и вирусы. Шпионское ПО может замедлить работу вашей системы, вмешиваясь в работу вашего браузера и монополизируя подключение к Интернету. Шпионское ПО отслеживает использование вами Интернета и нажатия клавиш, что увеличивает задержки. Проблема усугубляется, когда одновременно работают несколько программ-шпионов. Если проблема достаточно серьезна, вы можете вообще потерять соединение. Чтобы восстановить производительность Интернета, вам следует регулярно запускать программу защиты от шпионского ПО, чтобы избавиться от любого заражения шпионским ПО.

Компьютерные вирусы также могут ухудшать работу Интернета. Когда вирус заражает компьютер, он устанавливает компьютерный код, который пытается распространиться, обычно путем отправки своих копий по электронной почте. Некоторые вирусы могут размножаться со скоростью до сотен сообщений электронной почты в минуту, что оставляет мало вычислительной мощности и пропускной способности интернет-соединения для чего-либо еще. Вирусы часто не указывают на то, что они запущены, поэтому лучше всегда запускать антивирусное программное обеспечение.

Дополнения

для браузера также вызывают проблемы с производительностью. Надстройки браузера — это программы, такие как мультимедийные надстройки, панели поиска или другие программы, которые обычно отображаются на панели инструментов вашего браузера. Многие надстройки браузера могут расширить возможности просмотра, предлагая просмотр мультимедиа или специальных документов. Однако некоторые надстройки могут замедлить ваше интернет-соединение. Если вы подозреваете, что надстройки вызывают снижение производительности, попробуйте запустить Internet Explorer в режиме отключения надстроек.Надстройки отключены только на время сеанса, но если вы обнаружите, что ваша производительность улучшилась, вы можете использовать диспетчер надстроек, чтобы отключить их навсегда. Чтобы получить доступ к диспетчеру надстроек из Internet Explorer, нажмите кнопку Инструменты , а затем нажмите Управление надстройками .

Как и все компьютерные программы, Internet Explorer требует определенной вычислительной мощности, памяти и дискового пространства для эффективной работы. Каждая просматриваемая вами веб-страница сначала загружается в память, а затем сохраняется во временных файлах на диске.Запуск другой программы, использующей много памяти и вычислительных мощностей, может конкурировать с Internet Explorer и вызывать задержки. Если вы обнаружите, что ваше интернет-соединение работает медленно и у вас работают другие программы, попробуйте закрыть их. Если вы хотите запустить несколько программ, подумайте об увеличении памяти на вашем компьютере. Недостаток места на диске также может вызвать проблемы с производительностью. Вы можете увеличить дисковое пространство, удалив временные файлы Internet Explorer.

Иногда в Internet Explorer меняются настройки, которые могут повлиять на работу Internet Explorer.Вы можете сбросить Internet Explorer до настроек по умолчанию. Сброс Internet Explorer не является обратимым, поэтому перед сбросом вам следует прочитать список затронутых настроек.

Внешние факторы, влияющие на скорость соединения

К сожалению, есть события и условия, на которые вы не можете повлиять. Даже при быстром подключении внешние факторы, такие как загруженные веб-сайты или распространение компьютерных вирусов, могут замедлить работу всей сети.Популярные сайты могут быть переполнены пользователями. Например, когда в телевизионной рекламе упоминается веб-сайт, многие люди могут одновременно попытаться посетить этот сайт. Если веб-сайт не готов обрабатывать трафик, вы можете столкнуться с задержками.

Во время массовых эпидемий компьютерных вирусов Интернет может замедляться. Многие вирусы распространяются, заставляя компьютеры рассылать сотни или тысячи копий вируса. Это может сильно замедлить Интернет.Вы можете узнать, какие крупные эпидемии происходят в настоящее время, посетив веб-сайт поставщика антивируса или веб-сайт «Безопасность дома».

Перегрузка локального Интернета также может привести к более медленной, чем обычно, скорости соединения. Эти замедления возникают, когда многие люди пытаются одновременно подключиться к Интернету, и чаще всего они происходят в часы пиковой активности, например, после уроков, когда учащиеся возвращаются домой и подключаются к Интернету.

Если вы находитесь в корпоративной сети, общее использование сети и прокси-сервера может повлиять на производительность вашего Интернета.Большинство сетевых администраторов следят за использованием Интернета и стараются удерживать людей от таких вещей, как загрузка больших файлов в часы пик. Если вы обнаружите, что ваш доступ к Интернету временами медленный, вы можете обсудить это со своим сетевым администратором.

Получите помощь при плохом настроении, грусти или депрессии

Большинство людей иногда чувствуют себя подавленными, но если это влияет на вашу жизнь, вы можете попробовать кое-что, что может помочь.

Поддержка также доступна, если вам трудно справиться с плохим настроением, грустью или депрессией.

Информация:

Консультации по коронавирусу

Получите консультацию о коронавирусе и заботе о своем психическом благополучии:

Симптомы плохого настроения

Симптомы общего плохого настроения могут включать чувство:

• грусть
• тревога или паника
• более устала, чем обычно, или не может спать
• гнев или разочарование
• низкая самооценка или чувство собственного достоинства -esteem

Плохое настроение часто улучшается через несколько дней или недель.

Обычно можно улучшить плохое настроение, внося небольшие изменения в свою жизнь. Например, решить что-то, что вас беспокоит, или лучше высыпаться.

Симптомы депрессии

Если у вас плохое настроение, которое длится 2 недели и более, это может быть признаком депрессии.

Другие симптомы депрессии могут включать:

Информация:

Если вы не знаете, как вы себя чувствуете, попробуйте нашу самооценку настроения.

Чем можно помочь при плохом настроении

Не

• не пытайтесь делать все сразу; ставить небольшие цели, которых можно легко достичь

• не сосредотачивайтесь на вещах, которые вы не можете изменить — сосредоточьтесь на своем времени и энергии на том, чтобы помочь себе почувствовать себя лучше

• постарайтесь не говорить себе, что вы одиноки — большинство людей иногда чувствуют себя подавленными, и поддержка доступна

• старайтесь не употреблять алкоголь, сигареты, азартные игры или наркотики для снятия плохого настроения.Все это может способствовать ухудшению психического здоровья

Аудио: плохое настроение и депрессия

В этом аудиогиде врач объясняет, что вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться с плохим настроением и депрессией.

Последний раз просмотр СМИ: 2 марта 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 марта 2024 г.

Информация:

Дополнительная информация и поддержка

Благотворительная организация по охране психического здоровья Mind предлагает дополнительную информацию по следующему адресу:

Your Mind Plan на веб-сайте Every Mind Matters отправляет персональные советы и рекомендации на ваш электронный почтовый ящик.

Где получить помощь NHS при плохом настроении

Направление на терапию

Если вам нужна дополнительная поддержка, вы можете получить бесплатные психологические методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), в NHS.

Вы можете направить себя непосредственно в службу психологической терапии NHS (IAPT) без направления от терапевта.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

• у вас было плохое настроение более 2 недель
• вы изо всех сил пытаетесь справиться с плохим настроением
• вещи, которые вы пытаетесь сами, не помогают
• вы бы предпочли получить направление от терапевта

Информация:
Обновление

Коронавирус (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

• посетите их веб-сайт
• используйте приложение NHS
• позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Срочный совет: попросите срочную встречу с терапевтом или позвоните по телефону 111, если:

• Вам срочно нужна помощь, но это не экстренная ситуация.

111 может подсказать вам, где можно получить помощь, если вам нужно кого-то увидеть.Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните: 111.

Причины плохого настроения

Есть много причин, по которым вы можете чувствовать себя подавленным в какой-то момент своей жизни.

Любые сложные события или переживания могут привести к грусти или заниженной самооценке. Иногда можно чувствовать себя подавленным без очевидной причины.

Выявление причины

Если вы знаете, что вызывает ваше плохое настроение, возможно, будет проще найти способы справиться с этим.

Вот некоторые примеры вещей, которые могут вызвать плохое настроение:

• работа — чувство давления на работе, безработица или пенсия
• семья — трудности в отношениях, развод или уход за кем-то
• финансовые проблемы — неожиданные счета или заем денег
• здоровье — болезнь, травма или потеря кого-то (тяжелая утрата)

Даже важные жизненные события, такие как покупка дома, рождение ребенка или планирование свадьбы, могут вызвать чувство печали.

Возможно, вам будет трудно объяснить людям, почему вы так себя чувствуете, но разговор с кем-нибудь может помочь вам найти решение.

Узнайте больше о пяти шагах к психическому благополучию.

Состояния, связанные с плохим настроением и депрессией

Последняя проверка страницы: 15 октября 2019 г.

Срок следующего рассмотрения: 15 октября 2022 г.

GameStop? Reddit? Объяснение того, что происходит на фондовом рынке

Внезапно Уолл-стрит не может перестать говорить о GameStop, розничном продавце видеоигр, цена акций которого взлетает намного выше того, что большинство людей думает о его стоимости.

Вот руководство, чтобы понять, почему и что такое безумие означает для фондового рынка.

Почему все говорят о GameStop?

Самый простой ответ заключается в том, что цена ее акций резко выросла — примерно на 8000 процентов за шесть месяцев. Более сложный ответ заключается в том, что его акции стали центральным элементом борьбы за финансовую власть между крупным хедж-фондом Melvin Capital и группой биржевых трейдеров-любителей, которые кричат ​​в Интернете.

Майк Новограц, инвестор и бывший управляющий хедж-фондом, сказал, что интернет-активность является результатом разочарования в связи с тем, что обычные инвесторы часто не могут воспользоваться прибыльными возможностями, такими как первичное размещение акций.

«На самом деле кажется, что игра ведется против маленького парня», — сказал он.

Что такое GameStop?

GameStop — продавец видеоигр. Как и большинство магазинов, которые все еще продают товары лично, в последнее время ему приходилось нелегко, поскольку продажи видеоигр переместились в онлайн, а пандемия Covid-19 удерживает людей от магазинов. Он все еще в бизнесе, но мало кто ожидает, что он снова вырастет.

Как он оказался посреди всего этого?

Как и многие компании, находящиеся в грубой форме, GameStop был предметом так называемых коротких продаж, когда профессиональные инвесторы берут в долг акции для продажи, а затем выкупают их позже, чтобы вернуть их, что позволяет им забирать прибыль, если цена акций снижается.По сути, они делают ставку на то, что компания потерпит неудачу.

GameStop была одной из самых коротких среди всех публично торгуемых компаний. Другие компании в списке включают AMC Theaters, Bed Bath & Beyond и даже почти несуществующий Blockbuster. Запомни эти имена.

И тут GameStop стал источником кратковременного сжатия.

Что такое короткое сжатие?

По большей части инвесторы следуют формату «покупать дешево, продавать дорого», когда дело касается акций. Короткие продавцы поступают наоборот: они занимают и продают акцию, когда она высока, и делают ставку на то, что она продолжит падать.Если этого не происходит и цена акций растет, продавцы в короткие позиции вынуждены закрывать свои позиции или покупать больше акций, чтобы минимизировать свои потери.

Поскольку короткие продавцы — часто хедж-фонды — по сути делают ставки против успеха компании, это может быть рискованной позицией. Любые положительные новости или энтузиазм по поводу акций повысят их стоимость, сведя к минимуму прибыль для продавца в шорт. В случае с GameStop болтовня на массовых торговых форумах в Интернете усилила интерес к покупке акций, подняв цену, что, в свою очередь, вызвало еще больший интерес.

В результате спекулятивной торговли у коротких продавцов больше не осталось акций для покупки, чтобы покрыть свои позиции, что вызвало короткое сжатие и оставило их с миллионами долларов в акциях, которые они купили по высокой цене, но которые затем им пришлось продать по еще более высокой цене. цена.

S3 Partners, финансовая компания, сообщила в среду, что ее анализ показал, что короткие продавцы потеряли 23,6 миллиарда долларов на GameStop в этом месяце.

Какое место занимает Интернет?

Интернет использовался для прогнозирования акций на протяжении десятилетий, но никогда не было ничего похожего на сообщество Reddit под названием r / wallstreetbets, также известное как WSB.

WSB использует подход интернет-экстремистов к инвестированию. Его слоган — «Как 4chan нашел терминал Bloomberg» — отсылка к периферийной доске объявлений и компьютерной системе Bloomberg, которая практически повсеместна в сфере финансов.

Инвесторы-любители на WSB обсуждали GameStop (который они называют аббревиатурой GME) в течение многих лет, но в начале этого года все изменилось. По мере того, как цена акций росла, появилось больше плакатов WSB. «100% моего портфолио на GME из-за вас, идиоты», — написал человек.10. В среду люди, управляющие WSB, временно закрыли сообщество и заявили, что «испытывают технические трудности беспрецедентного масштаба в результате вновь обретенного интереса к WSB».

Также есть Robinhood, приложение, которое является неофициальной платформой для торговли акциями, которую предпочитает WSB. Он позволяет людям торговать акциями и даже более экзотическими инвестициями, такими как опционы, за небольшую плату или бесплатно.

Ну и что, если кучка людей купит акции GameStop?

Здесь все становится немного сложнее и немного неяснее.Акции GameStop выросли 11 января после того, как компания назначила трех человек в свой совет директоров в рамках сделки с акционерами, которые настаивали на изменениях. Это заставило некоторых продавцов на короткие позиции отказаться от своих позиций, что помогло еще больше поднять акции в следующие дни.

Это только приободрило трейдеров WSB. «НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ, НЕ ОСТАНОВИТЬ ГЕЙМСТОП», — написал человек 14 января вместе с отрывком из фильма «Волк с Уолл-стрит».

В течение следующих нескольких дней акции торговались ровно.С пятницы все действительно начало меняться.

Что случилось в пятницу?

Данные CNBC показывают, что объем торгуемых акций — индикатор активности, за которым внимательно следят, — резко вырос в пятницу. Увеличение объема может указывать на короткое сжатие, то есть люди, которые делали ставку против акций, либо выбрали, либо были вынуждены сдаться и понести убытки.

И хотя WSB в последние дни привлек к себе внимание средств массовой информации благодаря своей поддержке GameStop, бум освещения GameStop и WSB помог вывести эту историю из финансового мира в широкую общественность.Безумие началось.

акций GameStop вырастут с цены около 43 долларов (уже значительно больше, чем в начале года) до 380 долларов, став одной из самых торгуемых акций на рынке.

Генеральный директор Tesla Илон Маск, самый богатый человек в мире, который также публично боролся с короткими продавцами, написал во вторник в Твиттере: «Gamestonk!» со ссылкой на WSB. Gamestonk — это отсылка к GameStop и к «stonk», интернет-сленгу, обозначающему акции.

Имеет ли это значение для рядовых инвесторов?

Да.Во-первых, объем торгов оказал давление на компьютерную инфраструктуру онлайн-брокерских компаний, включая TD Ameritrade, которая в среду сообщила, что ее мобильное приложение обрабатывает беспрецедентные объемы.

И, по крайней мере, на бумаге обычные инвесторы зарабатывают деньги, даже если они не обращают на них внимания. BlackRock, управляющая паевыми фондами, могла заработать миллиарды долларов только на росте акций GameStop.

Но большее и более продолжительное влияние может быть на то, как работает сам рынок.Никогда еще группа инвесторов-любителей не бралась за такой хедж-фонд и не выигрывала. Битва за GameStop приобрела некое подобие Давида против Голиафа, и некоторые люди, не связанные с финансами, изображают это как расплату для частей Уолл-стрит.

«В течение многих лет одни и те же хедж-фонды, частные инвестиционные компании и богатые инвесторы, обеспокоенные торговлей GameStop, относились к фондовому рынку как к собственному личному казино, в то время как все остальные платят цену», — сенатор Элизабет Уоррен, штат Массачусетс., говорится в пресс-релизе. «Для SEC и других финансовых регуляторов давно пора проснуться и заняться своей работой — и с новой администрацией и демократами, возглавляющими Конгресс, я намерен убедиться, что они это сделают».

Должен признать, что это действительно то, что люди с Уолл-Стрита, долгое время относившиеся к нашей экономике как к казино, жалуются на доску объявлений с плакатами, которые также рассматривают рынок как казино.

— Александрия Окасио-Кортес (@AOC) 27 января, 2021

Или, как соучредитель Reddit Алексис Оганян написал в Твиттере, сжатие GameStop — это «общественность, которая делает то, что, по их мнению, сделали с ними учреждения.»

» И это идеальный шторм в то время, когда многие люди страдают, процентные ставки настолько низкие, вырисовываются неизбежные долги по студенческим займам, и каждое крупное учреждение понесло [убытки] во время / глобальной пандемии / за последний год . «Это то, во что можно верить», — сказал он. или следуя друг за другом в крупную сделку.Это может служить сдерживанием или уравновешиванием других крупных сил, таких как хедж-фонды, которые привыкли бросать свой вес без влияния обычных инвесторов на цену.

«r / WallStreetBets входит в двадцатку лучших глобальных хедж-фондов с 2,9 млн подписчиков под управлением по 6200 долларов каждый, и ни одного скучного исследовательского отчета в поле зрения нет», — саркастически заявила финансовый аналитик Женевьев Рох-Дектер в Twitter.

В чем обратная сторона? Стоит ли беспокоиться о рынке в целом?

Сложный вопрос.Прямо сейчас спекуляция ведется только вокруг нескольких компаний, что не так уж редко. Но более широкое беспокойство возникает тогда, когда так называемые розничные инвесторы — любители, покупающие акции для своей личной выгоды, — становятся чрезмерно активными и взвинчивают цены на акции, иногда путем взятия ссуд для покупки акций.

И некоторые скептики указывают на ситуацию вокруг GameStop и других компаний как на свидетельство того, что фондовый рынок достиг опасного уровня энтузиазма и спекуляций.

Регулирующий орган Массачусетса Уильям Гэлвин сравнил ситуацию в среду с пузырем акций технологических компаний 1999 года.«Нынешняя пандемия создала уникальную ситуацию, когда многие люди, попавшие в дневную торговлю, действительно понятия не имеют, что именно они делают», — сказал он CNBC. «Они думают, что упускают шанс, если не сделают ставку».

Чем это закончится?

Часто короткое сжатие заканчивается падением цены на то место, где она была до начала драмы. В 2008 году, когда Volkswagen был в разгаре перетягивания каната трейдерами, он на короткое время стал самой дорогой компанией на фондовом рынке, но в конце концов ее цена стабилизировалась.

История показывает, что ни одна акция не может расти вечно, и со временем цены на акции обычно отражают ожидаемую будущую прибыль корпораций. Но дальние удары могут продолжаться и в течение длительного времени, если у игроков достаточно ресурсов, чтобы рискнуть. Согласно расчетам в этом месяце, Tesla, например, потребуется 1600 лет прибыли, чтобы оправдать свое текущее соотношение цены и прибыли.

Акции GameStop могут двигаться примерно на 20 процентов в день в течение марта, если торговля опционами является показателем, сообщает Barron’s.

Это кто-нибудь отключит?

Нет никаких доказательств того, что это незаконно, хотя генеральный директор Nasdaq Адена Фридман заявила, что фондовые биржи и регулирующие органы должны обращать внимание на потенциал схем, подпитываемых социальными сетями.

Reddit не ответил в среду на вопросы о том, контактирует ли он с регулирующими органами, но заявил, что запрещает размещение незаконного контента или содействие незаконным транзакциям. «Мы будем рассматривать и сотрудничать с действующими расследованиями или действиями правоохранительных органов по мере необходимости», — говорится в заявлении Reddit.

Гэлвин считает, что федеральные регулирующие органы примут меры. Пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки заявила в среду, что экономическая команда администрации Байдена «следит за ситуацией» вокруг торговли в GameStop.

Почему я тоже слышу об акциях AMC Theaters?

Помните, как мы говорили, что AMC Theaters — одна из других компаний, на которую нацелены короткие продажи? Что ж, WSB, а теперь и другие инвесторы-любители преследуют эти короткие позиции, надеясь вызвать такое же короткое сжатие.

акций AMC выросли на 265 процентов в среду.

И энтузиазм по-прежнему распространялся на другие известные потребительские бренды. Акции Bed Bath & Beyond выросли в среду на 176% с начала года, в то время как Tootsie Roll Industries, производитель конфет, известный своими культовыми рекламными роликами 20-го века, с 1 января вырос на 41%. термин для таких интернет-любимцев: акции мемов.

Глубина Марианской впадины 7 миль: что там внизу?

Где-то между Гавайями и Филиппинами, недалеко от небольшого острова Гуам, далеко под поверхностью воды, находится Марианская впадина, самое глубокое место в океане.Что там внизу?

Насколько глубока Марианская впадина?

Желоб расположен как вмятина в форме полумесяца на дне Тихого океана, простираясь более чем на 1500 миль в длину со средней шириной около 43 миль и глубиной почти 7 миль (или чуть менее 36 201 футов). На этой глубине вес всей воды выше делает давление в траншее примерно в 1000 раз выше, чем, скажем, в Майами или Нью-Йорке. Напольные вентиляционные отверстия выделяют пузырьки жидкой серы и углекислого газа.Температура чуть выше нуля, и все тонет во тьме.

Для сравнения: большая часть океанической жизни обитает на глубине более 660 футов. Атомные подводные лодки парят на высоте около 850 футов под поверхностью, путешествуя по океанским водам. Китов обычно не видно ниже 8 200 футов. Место настоящей (хотя и вымышленной) любви Джека и Роуз, затонувший Титаник, можно найти на высоте 12 467 футов.

Согласно National Geographic, если бы вы поместили Эверест на дно Марианской впадины, его пик все равно находился бы примерно на 7000 футов ниже уровня моря.

Ближе к южной оконечности Марианской впадины находится Глубина Челленджера. Он находится на 36 070 футов ниже уровня моря, что делает его наиболее удаленным от поверхности воды и самой глубокой частью желоба.

В то время как количество людей, поднявшихся на вершину Эвереста, наивысшей точки на Земле, исчисляется тысячами, только 3 дайвера когда-либо исследовали Глубину Челленджера. Первая экспедиция произошла в 1960 году, когда Жак Пиккар и лейтенант ВМС США.Дон Уолш достиг Глубины Челленджера на подводном аппарате ВМС США. Они смогли провести там всего 20 минут из-за экстремального давления, и их прибытие подняло слишком много пыли с морского дна, чтобы они могли сделать какие-либо снимки.

Следующий посетитель прибыл более 50 лет спустя, в 2012 году, когда кинорежиссер и поклонник научной фантастики Джеймс Кэмерон соло нырнул в Глубину Челленджера на подводной лодке, которую он сконструировал сам. Кэмерон смогла провести там три часа. И, конечно же, он снял видео и сделал много фотографий — в конце концов, он же голливудский режиссер.

Однако экстремальное давление сказалось на его оборудовании. Батареи разряжены, гидролокатор вышел из строя, а некоторые двигатели его судна вышли из строя, что затруднило маневрирование.

»Читать далее« Глубина Марианской впадины 7 миль — что там внизу? » на QuickAndDirtyTips.com

.