Петли трх видео: польза, упражнения, видео, где выгодно купить

Содержание

Официальный сайт TRX в России

По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии TRX входит в число самых ярких тенденций этого года. И с этим согласятся сотни тысяч профессионалов и любителей по всему миру, которые уже стали фанатами функциональных тренировок с TRX.

Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training — одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Сегодня это не просто одна из модных новинок. Многие фитнес-клубы уже не мыслят своего расписания без групповых и индивидуальных тренировок на тренажере TRX в разнообразных форматах и с всевозможными целями.

Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Функциональный тренажер TRX – идеальное решение для тех, кто предпочитает заниматься фитнесом самостоятельно где угодно: у себя дома, на спортплощадке или на природе, в отеле во время командировки или отпуска.

Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» — спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня. Сегодня петли TRX используются ВСЕМИ командами NHL, NFL, NBA и во многих других видах спорта, а также лежат в рюкзаке каждого четвертого солдата США во время выполнения операций за пределами страны.

Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.

Правильная регулировка ремней (инструкции к применению в комплекте) позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в идеальной спортивной форме.

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.

Многие фитнес-клубы стремятся активно применять функциональные петли TRX в работе со своими клиентами в рамках функциональных тренировок, в пилатесе и реабилитационных программах. Особую популярность в последнее время приобрело outdoor-направление.

Организация зоны функционального тренинга не требует дорогостоящих перепланировок.

Крепеж оборудования может осуществляться:
— на турник
— на крюки для боксерских мешков
— на любой столб
— на ветку дерева
— на любую дверь (при помощи специального анкера)

Благодаря малому весу (менее 1 кг) и компактности тренажера, TRX всегда можно взять с собой, чтобы не прерывать график тренировок во время командировки или отпуска.
Многие звезды спорта, кино и шоу-бизнеса считают петли TRX незаменимым оборудованием для своих регулярных тренировок. Функциональные петли также широко используются профессиональными спортсменами с целью повышения результативности своих тренировок в таких видах спорта как бокс, тяжелая атлетика, боевые искусства, хоккей, гольф, теннис и многих других. ФК Ливерпуль признает, что именно использование TRX позволило им добиться небывало низкого уровня травмируемости футболистов.
Тренажер TRX Suspension Professional Trainer состоит из нейлоновых ремней, создающих сопротивление с помощью двух источников: веса вашего тела и силы гравитации. Для начала занятий вам нужно просто зафиксировать ремни TRX на каком-либо приспособлении, находящемся над землей (например, на перекладине, двери, ветке дерева). Упражнения с TRX позволят вам по-новому взглянуть на возможности своего организма и изменят ваш взгляд на привычные функциональные тренировки. Любой компонент оригинального функционального тренажера TRX гарантированно выдерживает нагрузку до 160 кг. Обратите внимание, что подделки не рассчитаны на использование с такими нагрузками и тренировки на них опасны! Подробнее об отличиях оригинальных тренировочных петель TRX и подделок.

Преимущества TRX

По сравнению с громоздкими и дорогостоящими кардио- и силовыми тренажерами, TRX обеспечивает большую функциональность и надежность при существенной денежной экономии. Для установки петель вам понадобится не более минуты. Организовать полноценную и эффективную тренировку вы можете как в спортивном зале, так и у себя дома и даже в отпуске / командировке!

Тысячи людей по всему миру уже смогли оценить высочайшую эффективность тренировок с функциональными петлями TRX.

В чем же преимущество тренировочных петель TRX?

Система тренировок TRX

Петли TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система, разработанная американскими морскими пехотинцами специально для вас.

Преимущества функциональных тренировок с TRX

Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее.
В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными
Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость.

Детальная инструкция по использованию функциональных петель TRX и советы профессионалов помогут вам добиться успеха, адаптируя тренировочный процесс под ваш индивидуальный уровень подготовки. Усовершенствовать ваши занятия помогут видеокурсы на DVD.

Уроки TRX-фитнеса для начинающих: бесплатные видео для самостоятельных тренировок

TRX-петли — изобретение морских пехотинцев для комплексной прокачки тела. Первый инвентарь был сделан из подручных средств: пояса от кимоно, нейлоновых лент и канатной веревки. Силовые функциональные тренировки способны проработать все основные группы мышц. Петли успешно используют для развития пластики и растяжки.

Видео уроки trx-фитнеса на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН помогут подтянуть фигуру, укрепить мускулатуру и придать силуэту рельеф.

Инструкция по способам крепления петель

Снаряжение имеет несколько вариантов крепления: на потолке, двери, любом настенном или распорном турнике, шведской стенке. Самый сложный способ – потолочный, для которого понадобится предварительно устанавливать анкерный болт. В современных турниках и гимнастических стенках уже имеются специальные снарядные кольца, предназначенные для фиксации подвесного инвентаря. В стандартном наборе всегда есть два удлинителя, дверное крепление, собственно петли и пыльник (мешок для хранения).

Как правильно начинать тренироваться

За один подход оптимально делать 10-15 повторений. Количество подходов зависит от выносливости и физической подготовки. Для полноценной нагрузки достаточно трех-четырех. Важно помнить об интервалах отдыха между подходами для восстановления сил и разгрузки мускулатуры. В начале любой тренировки необходимо разогреть мышцы кора (скручивания лежа), которые в дальнейшем будут задействованы в течение всего занятия.

Комплекс на каждый день

По сути один комплект петель заменяет тренажерный зал. Можно повторить любые базовые упражнения, вроде жимов, подтягиваний и заходов на платформу. Ежедневный комплекс включает разогрев плечевого пояса (разведение вверх в стороны, отжимания в упоре), восстановление трицепса (разгибания), укрепление мышц кора (подныривания, выводы вперед через стороны), развитие баланса (уголки).

25 лучших упражнений для начинающих

Занятия одинаково подходят для разных возрастов, новичков и бывалых атлетов. Каждое упражнение может иметь несколько вариаций, от простых до усложненных. Начинающим желательно выбирать наиболее элементарные движения. Достаточно разучить по пять на низ тела, верх тела (жимовых и тяговых), пресс и с акцентом на кардио. Из 25 вариантов можно составлять почти бесконечное количество сетов, по-разному комбинируя и варьируя нагрузку.

Базовая тренировка

Для домашнего использования лучше подбирать самые эффективные упражнения на наиболее проблемные зоны: бедра, руки, пресс. Эффективное упражнение, которое помогает избежать лишнего воздействия на проблемную область спины – подтягивание колен в упоре на руках. Положение позволяет прокачать пресс без опасности подорвать поясницу (особенно актуально для людей с проблемами вроде протрузий и грыж). Разведения рук и ног формируют красивый рельеф бицепсов и трицепсов.

Грудь и спина

Жим от пола отлично приводит в тонус грудные и спинные мускулы. Когда масса тела небольшая, нагрузки для качественной прокачки мало. Отжимания с подвешенными ногами делают работу с собственным весом гораздо эффективнее. Одновременно на спину и грудь действует аналог пулловера, который обычно выполняют на скамье с гантелями. Пулловер отлично прорабатывает межреберную мускулатуру.

Топ 10 для проработки кора (пресса)

Укрепление мускулов кора – важная задача для любого человека, занимающегося серьезной физподготовкой. Прямые и косые мышцы живота и мускулатура спины являются своеобразным центром, принимающим удар при любом движении (отжиманиях, подтягиваниях и т.д.). Слабый центр подвергает травмированию позвоночник и внутренние органы. Поэтому тщательно проработать область пресса не просто каприз ради «кубиков», а серьезная необходимость.

Комплекс для роста мышц

Занимающимся увеличением массы понадобятся особенные тренировки, задействующие глубокую мускулатуру, правильно и симметрично формирующие рельеф. Тренировки приобретают максимально силовое настроение. Лучше сделать меньше подходов, но побольше нагрузить нужную мышцу или группу. Как известно, решающим для увеличения объемов является последний подход, выполненный с надрывом.

Прокачка ягодиц

Наиболее эффективные занятия на ягодицы всегда предполагают приседы и выпады (вперед, назад и в сторону). Однако многим подобные вещи противопоказаны по причине проблем с коленями (артриты, недостаток жидкости, чрезмерное истирание из-за лишнего веса). Преимущество приседаний и выпадов с участием trf – существенная разгрузка коленных суставов. За счет фиксации руками основная нагрузка приходится на бедра и ягодицы, почти без переноса веса на колени.

Как правильно качать руки

Самое простое для новичка – подтянуть петли к груди, уйти в оттяжку вниз и выполнять обычные подтягивания. Руки должны двигаться четко вдоль корпуса. Важно следить за положением всего корпуса: лопатки зажаты, живот и ягодицы втянуты, поясница без прогиба. Тело должно представлять одну ровную линию, другими словами – находиться в позе активной планки.

Растяжка

Trx- стретчинг используют в качестве заминки или самостоятельного тренинга. В первом случае комплекс на растяжку помогает расслабить тело, усилить кровообращение, что важно для питания и роста мышц и сжигания жира. Во втором – позволяет развить гибкость и пластичность суставов и связок. Огромной популярностью пользуется у современных танцоров при растяжке ног на шпагат и придания сверх гибкости плечевым суставам.

Total Body Resistance называют новым видом спорта. Главное преимущество оборудования — универсальность и мобильность. С легкостью можно использовать где угодно (дома, на улице, в поездке), в считанные минуты соорудив полноценный многофункциональный тренажер.

Смотрите также:

Петли TRX: упражнения | FitBreak! Всё о фитнесе и бодибилдинге

Петли TRX – тренажёр для функциональной тренировки, позволяющий проработать всё тело. Тренировки TRX набирают всё большую популярность среди поклонников фитнеса и их всё чаще можно увидеть в современных тренажёрных залах. Но могут ли упражнения с петлями TRX быть основой вашего тренинга?

Что такое тренажёр TRX?

TRX – два каната с петлями на концах, которые крепятся к перекладине на стене или на потолке. Такая перекладина должна быть способна выдержать вес тела тренирующегося.

Изначально упражнения с петлями придумал американский тренер «Морских Котиков» (Navy Seal). Необходимо было поддерживать бойцов в хорошей физической форме даже если нет доступа к силовым тренажёрам. Бойцам нужно развивать как выносливость, так и координацию и способность удерживать равновесие.

TRX – это не название самих петель, а название самой популярной марки (так же, как Adiddas – это марка кроссовок, а не сами кроссовки). Менее известные – FKPro, aeroSling Elite, zTrainer. Чем известнее марка, тем дороже цена тренажёра. Этот принцип работает и в случае с функциональными петлями. Цена на них начинается от 50-70$ и доходит до 200$ за петли TRX.

Преимущества тренировок с петлями TRX

петли TRX – самый лёгкий и мобильный тренажёр, их можно закинуть в сумку и взять с собой в командировку и на отдых или использовать дома;
с помощью упражнений с TRX можно тренировать всё тело, а также задействовать мышцы-стабилизаторы, которые работают гораздо меньше при выполнении обычных упражнений;
развитие стабильности кора (мышц, поддерживающих туловище в вертикальном положении), исправление осанки;
улучшение координации и выносливости.

Программа упражнений с петлями TRX

Каждое упражнение выполняется в течение 45 секунд. Упражнения A и B (подробное описание с картинками – см. ниже) выполняются в суперсете (одно за другим) – с перерывом в 15 секунд. Такой суперсет нужно сделать дважды. Отдохните 60 секунд и приступайте к выполнению следующего суперсета.

Тренировка выглядит так:

1А – 15 секунд отдых – 1В
15 секунд отдых
1А – 15 секунд отдых – 1В
60 секунд отдых
2А – 15 секунд отдых – 2В
15 секунд
2А – 15 секунд отдых – 2В
60 секунд отдых
и так далее

Для упражнений, в которых работа осуществляется одной рукой/ногой, делайте первый суперсет для правой руки/ноги, второй суперсет – для левой.

1A TRX Тяга одной рукой

Работающие мышцы: спина, руки, пресс

В этом упражнении нужно скручивать корпус – это движение очень полезно отрабатывать тем, кто занимается баскетболом и теннисом.

1B TRX Спринтерский старт

Работающие мышцы: ноги

Спринтеры всегда имеют сильные ноги и сухое мускулистое тело. Это упражнение имитирует стартовое движение во время спринта. Оно соединяет элементы кардио и силовой тренировки в одном упражнении.

2A TRX Отжимания

Работающие мышцы: грудь, пресс

Это упражнение – вариант классических отжиманий, только с помощью петель. После того, как сделаете отжимание, вытяните прямые руки вперёд: ладони держите на уровне плеч, локти не разводите в стороны. Такая протяжка укрепляет мышцы плеч, которые очень часто травмируются при занятиях бодибилдингом.

2B TRX Пистолетик

Работающие мышцы: ноги.

Упражнение «Пистолетик» – это приседания на одной ноге. Его достаточно сложно выполнять без опоры, а петли TRX позволяют задействовать руки, что даёт больше стабильности. Приседая, отводите таз назад, а свободной ногой не касайтесь пола. Чтобы подняться вверх, давите пяткой рабочей ноги в пол, а руками тяните туловище вверх.

3A TRX Разводка на плечи

Работающие мышцы: спина, плечи, пресс

Традиционная разводка на плечи выполняется с наклоном спины вперёд. Вариант с петлями TRX снижает нагрузку на поясницу. В этом упражнении работают не только мышцы плеч, но и верха спины.

3B TRX Выпады

Работающие мышцы: ноги, пресс

Выпады на месте с ногой в петле лучше задействуют мышцы-стабилизаторы, чем обычные выпады. Отводите заднюю ногу отводить как можно дальше назад – тогда увеличится нагрузка на ягодицы.

4A TRX Скручивания на бицепс

Работающие мышцы: бицепсы

При обычных сгибания рук с гантелями или штангой работают только мышцы рук. С помощью петель TRX включается в работу всё тело. Старайтесь не разводить локти в стороны при подъёме тела вверх и опускании вниз, держите их на параллельно телу. Туловище должно быть на одной прямой, не опускайте таз вниз.

4B Сгибания ног лёжа

Работающие мышцы: ноги, пресс

Отличное упражнение для тренировки бицепса бедра. Толкая петли пятками вниз, оторвите таз от пола – от груди до пяток тело должно быть на одной прямой. Это начальная позиция. Снова, давя пятками вниз, притягивайте колени к себе. Когда освоите упражнение, попробуйте выполнять его с одной ногой в петле, а другой – на весу.

Может ли тренировка из упражнений с петлями TRX заменить тренажёрный зал?

Максимальный рост мышечной массы – цель почти всех спортсменов-любителей. Тренировки с петлями прежде всего направлены на рост выносливости, развитие стабильности и функциональности тела. Они могут быть отличным способом внести разнообразие в традиционный тренировочный план. Да и для мышц, привыкшим к работе с тяжёлыми весами, упражнения с петлями могут быть хорошей «встряской». Но полностью работу с тяжёлыми весами они не заменят. Вы можете делать всё большее количество повторений в упражнениях – но это будет улучшать выносливость. Чтобы прогрессировать – нужно добавлять силовые тренировки с отягощением.

Если у вас есть возможность попробовать тренажёр TRX – обязательно сделайте хотя бы несколько упражнений!

Видео: TRX Силовая тренировка

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

Упражнения с петлями TRX для бегунов

Специально для вас мы подготовили видео, в котором наш эксперт Юрий Сдобников показывает простые и эффектные упражнения с петлями TRX для бегунов.

Выполнение упражнений с петлями сделает ваш бег более эффективным и менее травматичным! Помимо этого, большим плюсом петель является удобство их применения, вы можете прикрепить их к дереву, турнику, в комплекте имеется специальное крепление для дверного проема.

Выполнять силовую подготовку следует не реже трех раз в неделю, как отдельную тренировку, либо после бега, дополнительно стимулируя мышцы.

Первую часть смотрите здесь: КАК ПЕРЕЖИТЬ МЕЖСЕЗОНЬЕ: ЛЕЗЕМ В ПЕТЛЮ… TRX!

СГИБАНИЕ И РАЗВЕДЕНИЕ НОГ ЛЕЖА НА СПИНЕ (видео №5)

В этом упражнении работает мышца, выпрямляющая позвоночник – важнейшая мышца, удерживающая позвоночный столб в правильном положении.

Исходное положение: Длина петель L (20-30 см от пола). Лежа на спине, ноги вытянуты, пятки в петлях, руки вдоль туловища

Выполнение: Отрывая таз от пола, разведите прямые ноги максимально широко, задержитесь 3-5 секунды. Вернитесь в исходное положение. При сведении ног петли не должны касаться друг друга. Для усложнения не опускайте таз на пол. Это упражнение можно разнообразить сгибанием (поочередным) ног к животу. Выполните 2-3 подхода по 15-12 повторений.

Что работает: При разведении ног акцент на ягодичных мышцах, мышце, выпрямляющей позвоночник в момент понятия таза. При сгибании ног акцент на задней поверхности бедра, икроножной мышце – наиболее важных мышцах бегуна!

ПРЕСС «СКРЕПКА» (видео №6)

Подготовка мускулатуры брюшного пресса так же очень важна для бегунов – малейшее движение ногой происходит благодаря сокращению глубоких мышц живота. При этом мышцы брюшного пресса участвуют в стабилизации позвоночного столба, в особенности его поясничного отдела.

Исходное положение: Длина петель L. На животе в упоре лежа, ноги в петлях, таз поднят, параллельно полу, ладони находятся под плечевыми суставами, взгляд вперед.

Выполнение: Начните с «планки», удерживая корпус в прямом положении максимально долго. Для усложнения можно добавить сгибание ног к животу, или выполнить боковую планку, или упражнение «Скрепка» – поднимите таз вверх – приводя прямые ноги к рукам. Делать 2-3 подхода по возможности каждый раз до отказа.

Важно: Ни в коем случае не выполняйте это упражнение с прогнутой спиной. Если вам сложно удерживать горизонтальное положение – начните планки без петель, затем приступайте к выполнению упражнений с петлями.

Что работает: Акцент на прямой мышце живота.

БОКОВАЯ ПЛАНКА (видео №7)

Косые мышцы живота играют не менее важную роль в формировании стабилизации позвоночного столба.

Исходное положение: Лежа на боку ноги, прямые ноги находятся в петлях (верхняя нога спереди). Верхняя рука вытянута вверх.

Выполнение: Опираясь на локтевой сустав, поднимите таз параллельно полу. Опустите. Если сложно, упритесь свободной рукой в пол, помогая себе удерживать корпус в горизонтальном положении. Смените сторону животом вниз, по возможности, не ложась на пол. Обопритесь на локтевой сустав противоположной руки. Выполнять 2-3 подхода по возможности каждый раз до отказа.

Что работает: Акцент на косые мышцы живота.

БЁРПИ (видео №8)

Мощнейшее упражнение на мышцы всего тела! С петлями оно интереснее и эффективнее – приходится толкаться вверх одной ногой. Наибольшая сложность заключается в переходе из горизонтального положения в вертикальное и обратно, что дает мощнейшую тренировку вестибулярному аппарату и сердечно-сосудистой системе.

Исходное положение: Стоя на левой ноге, правая – в петле.

Выполнение: Сгибая свободную от петель ногу, опуститесь в упор лежа, выпрямите ногу в упоре лежа, оторвите от пола, поднося к ноге, которая находится в петле. Согните свободную ногу, поставьте стопу на уровне тазобедренного сустава, отрывая ладони от пола, разогните ногу, переводите тело в вертикальное положение. Выполняйте 2-3 подхода по 5-7 повторений на каждую ногу, чередуя правую и левую.

Важно: Это достаточно сложное упражнение! Сначала лучше освоить его упрощенную версию – без прыжка (как на видео). В дальнейшем усложняйте прыжком с хлопком в вертикальном положении и отжиманием в горизонтальном. Увеличивайте количество повторений и скорость их выполнения в соответствии с вашими возможностями!

Что работает: Активно работают мышцы всего тела, при переходе в горизонтальное положение акцент на мышцах плеча, прямой мышце живота, мышце, выпрямляющей позвоночник, при переходе в вертикальное положение – акцент на сгибателях бедра опорной ноги.

Юрий Сдобников

Программы тренировок с петлями TRX

TRX – один из самых популярных видов тренировок среди приверженцев занятий фитнесом. Тот, кто хоть раз попробовал, уже никогда от них не откажется.

Неизвестный TRX

Переводится — как общая резистентность организма (Total Body Resistance Exercises). Но смысловая нагрузка несколько отличается от дословной интерпретации с английского – это работа в зале без какого-либо спортобрудования. Тренировки по технике TRX подразумевают работу со своим весом, используя подвесные петли. Правильное название – TRX Suspension Training.

На уровень профессиональных упражнений техника работы на подвесной конструкции вышла лишь несколько лет назад. Хотя придумана была еще в 1990 году. И как ни странно, изобретателем новой техники физических упражнений стал ни спортсмен, ни тренер, а морпех Р. Хетрикс. Главная цель упражнений состояла в поддержке отличной физической формы при условии очень тесного помещения, отсутствии простейших тренажеров. И занимался он с тем, что доступно – с петлями парашюта. Со временем такая система физических нагрузок стала популяризироваться среди спортсменов, а в дальнейшем и среди представителей сферы фитнеса и аэробики. Популярность случайного изобретения росла в геометрической прогрессии, набрав огромное количество поклонников.

Тренировка с петлями – упор занятий

Важно вести здоровый образ. Важно поддерживать тело в кондиции. Не у многих есть возможность ходить на тренажеры, в фитнес центры. TRX петли – отличный шанс и домашних тренировок, и в спортзале, чтобы:

Развить все группы мышц;

укрепить связки и сухожилия;

улучшить гибкость, ловкость, выносливость и силу.

Кроме того, TRX-тренировка способствует нормализации вестибулярных функций, эффективно развивает мышцы-стабилизаторы.

Упражнения без осевой позвоночной нагрузки подходят для возрастных групп обоего пола. Более того, на петлях TRX без вреда занимаются люди с отклонениями здоровья.

Петли для TRX регулируются по высоте, возможна также коррекция стабилизационного коэффициента – можно облегчить-усложнить интенсивность упражнений. TRX применим в пилатесе, силовых и кардио тренировках, ЛФК и т.д.

Польза и отличие от других видов тренировок

TRX тренировки имеют массу преимуществ перед другими комплексами:

Легкость монтажа тренажера. Не нужно особых инструкций по установке. Чтобы начать упражнения, придется найти столб или турник, подойдет также и мощная ветка дерева или крюк боксерской груши.

Компактность. Можно заниматься даже на самой маленькой площади – возможным это стало благодаря компактности мини-тренажера, вес которого не превышает килограмма. Его можно взять с собой и поупражняться там, где придется.

Прочность. Материал, из которого производят петли для TRX, позволяет упражняться на тренажере людям с весом до 180кг.

Экономность. Будьте готовы к тому, что стоимость петель достаточно высока. Но если проанализировать затраты на посещения тренажерных залов – экономия получается значительная. И к тому же петли приобретаются навечно, что является еще одним плюсом.

Бесплатные тренировочные программы. Зачастую в комплекте Вы получите обучающие видео-уроки. Кроме того, найти мастер-класс по занятию на TRX просто в Интернет пространстве.

Стоит также отметить, что для TRX-тренировок нет ограничений по физическим особенностям. Более того, многие физиотерапевты рекомендуют их всем, у кого выявлены проблемы позвоночной системы.

Какие есть тренировочные программы

Упражнения на тренажерах TRX универсальны, и их очень много. Разработано много комплексов упражнений, каждый из которых имеет определенную цель. Классическими тренировками можно считать программы для новичков, упражнения на выносливость, круговые тренировки.

Упражнения по программе «Для новичков» подойдут даже для той категории начинающих спортсменов, которые никогда не занимались спортом. Тренировка длится не более 50 минут. До начала обязательно выполнение разминки, во время которой должны разогреться все суставы и потянуться все мышцы. Между подходами дыхание и пульс должны возвращаться к нормальным показателям. Обратите внимание, что для парных конечностей важно идентичное выполнение каждого упражнения для каждой конечности из пары. Оптимальное количество выполнений такой тренировки еженедельно 3-4 раза, но для начала достаточно будет и 2 раз.

Тренировки «На выносливость» предназначены для начинающих, с минимальной физической подготовкой. Выполняются в среднем 2 раза в неделю. Спортсменам, обычным любителям с небольшой подготовкой предлагается комбинация тренировок с интервальной или силовой. Программа предусматривает выполнение 3-х комплексных упражнений, с перерывом между комплексами. Цикличность и количество повторов определяется исходя из уровня подготовки. Такой подход способствует похудению.

Круговые тренировки имеют отличный жиросжигающий эффект, поскольку запускают по максимуму все процессы обмена в организме. Комплекс анаэробных и аэробных упражнений стоит внедрять только при индивидуальной готовности к увеличению нагрузок. Такая группа упражнений выполняется в дополнении к основной программе 1-2 раза в неделю. Упражнения выполняются по кругу, количество подходов определяется индивидуально.

Рисунок 4.7

Упражнения с петлями ТРХ в домашних условиях

Петли для функционального тренинга ТРХ (ТRX) – это очень полезный и удобный инструмент для тренировок. С его помощью можно активно развивать все группы мышц, объединяя их в единое целое и придавая им большую стабильность, подвижность, силу и гибкость.

Все это очень нужно нам всем в повседневной жизни!

К тому же петли удобны тем, что их можно взять с собой в отпуск или на дачу. С ними можно заниматься практически где угодно.

Но как это делать правильно?

Как делать правильно упражнения с петлями ТРХ (ТRX)?

Упражнения с петлями ТРХ важно делать правильно, чтобы эффект от тренировок был максимально полным.

Петли ТРХ или специальные спортивные петли для тренировок.

Для этого важно обратить внимание на несколько моментов.

А именно:

Стропы ТРХ всегда должны быть в натяжении. Не нужно делать ни каких резких движений.
Следите за дыханием. Выдох нужно делать на усилие.
Правильное положение тела. Корпус должен быть напряжен, плечи и нижние ребра опущены, лопатки сведены
При выполнении упражнения “колени к груди из положения упор лежа” ладони находятся под плечами, поясница не провисает, спину нужно держать немного дугой.

Это советы от тренера Успенской Анны.

Для того, чтобы наглядно увидеть, как необходимо выполнять упражнения с петлями ТРХ, взгляните на наши обучающие видео.

Делаем упражнения с петлями ТРХ, обучающие видео

На этой станице вы увидите 5 видео на которых показаны разные упражнения с петлями ТРХ. Вы можете делать их в тренажерном зале или самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения №1

Упражнения №2

Упражнения №3

Упражнения №4

Упражнения №5

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник. Подходит для любого уровня подготовки.

Приглашаем вас на наши тренировки с петлями ТРХ, которые проходят регулярно каждую неделю в фитнес-клубе МойФитЭлит в Ивнатеевке по вторникам и четвергам.

Все подробности и изменения смотрите в разделе расписание на нашем сайте.

Увидимся в зале!

Тренировки с петлями TRX — Движение – жизнь

Петли TRX – прекрасный домашний тренажер, который поможет укрепить мышцы, развить их выносливость, сжечь жир и поддерживать форму. Петли TRX позволяют проработать скелетные мышцы всего тела и подходят как новичкам, так и продвинутым физкультурникам. Главное преимущество в том, что они полностью исключают осевую нагрузку на позвоночник, которая противопоказана людям с травмами и нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Плюсы и минусы TRX

Главные плюсы в отсутствии осевой нагрузки, удобном хранении (петли, в отличие от штанги и гантелей, занимают совсем мало места) и в большом количестве упражнений для новичков и тренированных людей (калоризатор). Вместе с тем, TRX – это не универсальный снаряд, который подходит людям с любыми травмами, всех возрастов и весовых категорий. С ним нельзя заниматься людям с тяжелыми травмами спины или коленных суставов. Тяжело будет нетренированным и очень полным людям. Перед началом занятий следует проконсультироваться со своим врачом.

У вас должны быть реалистичные ожидания – вы не нарастите мышцы, поскольку для этого нужны силовые тренировки с отягощениями и не увидите кубиков на животе, пока не измените рацион питания. Но это не умаляет достоинств TRX, делая его одним из самых безопасных и удобных снарядов, с которым можно тренироваться в любых условиях – как дома, так и на улице.

Петли TRX для разных уровней подготовки

Существует три основных уровня подготовки – новичок, тренированный и продвинутый.

Новички – это люди, которые только приступили к тренировкам. Им следует выбирать самые простые движения, которые они смогут сделать правильно. Например, приседания с петлями, ягодичные мостики, отжимания с ногами в петлях, тяга к груди. Занимайтесь 2-4 раза в неделю. Используйте простой режим подходов и повторов – никаких суперсетов, круговых и работы до отказа мышц. Хорошо включать в тренировку упражнения с собственным весом. Если отжимания на петлях даются с трудом, делайте вместо них отжимания с колен.

Тренированные люди к петлям TRX могут использовать более сложные варианты упражнений. Выпады и приседания на одной ноге, отжимания с одной ногой в петле, австралийские подтягивания в полной амплитуде – должны составлять основу программы. Тренированные могут использовать сложные подходы, составляя упражнения в суперсеты, трисеты или круги, а также добавлять другие виды нагрузки. Частота занятий с TRX остается прежней – 2-4 раза в неделю, но к этому можно добавить дни кардиотренировок, бассейн и другие виды активности.

Продвинутый уровень позволяет использовать еще более сложные движения – отжимания от TRX, болгарские выпады, однорукие подтягивания и разводки. Тренировки у продвинутых интенсивнее, чем у тренированных. Здесь можно использовать сложные подходы, выполнение подхода на время, увеличение количества повторений с каждой тренировкой и другие методы прогрессии. Частота занятий для продвинутого уровня – 4-6 тренировок в неделю.

При регулярных занятиях переход с одного уровня на другой занимает в среднем 12 недель.

Упражнения для TRX

Давайте перечислим основные упражнения от простых вариантов к сложным.

Мышцы ног и ягодиц: приседания и выпады с опорой на петли, ягодичный мостик, выпады в сторону, болгарские выпады, приседания на одной ноге, тяга Кинга.
Мышцы спины: тяга к груди, разворот корпуса, аллигатор, лицевая тяга, Y-разведения, тяга одной рукой, австралийские подтягивания с пола.
Мышцы груди: отжимания от TRX стоя, отжимания от пола (ноги в петлях), разведение рук, пулловер с TRX, отжимания от пола (руки в петлях).
Мышцы плеч: Y-разведения, часики с отведением одной руки, T-разведения.
Мышцы рук: разгибания и сгибания рук в наклоне.
Мышцы кора: планка, планка с разворотом, отжимания со скручиваниями, альпинист, обратный альпинист, складка, спайдермен.

Чем больше упражнений вы знаете и умеете делать, тем лучше. С основными упражнениями для каждой мышечной группы можно ознакомиться на следующих видео.

Упражнения для ног, плеч и пресса вы можете увидеть из видео-ролика «Петли TRX – эффективные упражнения на ноги, пресс и плечи» (Your Body Mind):

Упражнения для груди и спины вы можете увидеть из видео-ролика «TRX упражнения на грудь и спину дома и на природе» (Your Body Mind):

Помните, что TRX хоть и безопасны, но не гарантируют защиту от травм в случае неправильного выполнения упражнений. Изучите технику, прежде чем приступать к занятиям.

Пример тренировки новичка

Прежде чем приступить к основной части, сделайте легкую из суставной гимнастики и упражнений с собственным весом, как приседания, отжимания с колен, выпады, различные махи и вращения.

Чтобы ваше тело не привыкало к нагрузке, количество повторений или подходов с каждой неделей будут изменяться:

1 неделя: 3 подхода по 8 повторений;

2 неделя: 3 подхода по 10 повторений;

3 неделя: 4 подхода по 10 повторений;

4 неделя: 4 подхода по 12 повторений.

Сама тренировка состоит из следующих упражнений:

Приседания;
Ягодичный мостик;
Тяга к груди;
Отжимания стоя;
Y-разведения;
Планка (ноги в петлях).

Закончите тренировку растяжкой всех работающих мышц.

После месяца занятий вы можете заменить легкие упражнения более сложными вариантами или добавить в программу новые движения.

Стройте свои тренировки по принципу все тело за один раз. Это поможет сжигать больше калорий, освоить и отточить технику движений, улучшить выносливость мышц и перейти на новый тренировочный уровень (calorizator). В начале занятий вам будет доступно не так много упражнений, но не отчаивайтесь. Начав с простых движений, со временем вы освоите более сложные варианты. Всему свое время, главное, терпение и регулярность тренировок.

Автор: Екатерина Г., нутрициолог, фитнес-блоггер (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Зацикливание видео на YouTube — это просто: вот как

(Pocket-lint) — Google учел тот факт, что людям нравится зацикливать определенные виды видео на YouTube. Будь то просмотр ASMR-контента, расслабляющие медитативные видео или просто повторное прослушивание любимых мелодий, кажется, что люди любят зацикливаться.

Некоторое время можно было зацикливать видео, но похоже, что не все знали, как это делать, и многие обращались к сторонним решениям.

Как легко зациклить видео на YouTube

Теперь интерфейс YouTube был немного изменен, чтобы было понятнее, как начать зацикливание. Щелкните правой кнопкой мыши видео, и вы увидите, что в верхней части меню появится опция зацикливания, а также другие опции для копирования URL-адреса видео, внедрения кода и т. Д.

Pocket-lint

После щелчка видео будет воспроизводиться непрерывно, и вам не нужно беспокоиться о воспроизведении «следующего» видео после этого.

Это изменение уже развернуто и широко доступно для настольных компьютеров.

Зацикливание YouTube на мобильном телефоне

К сожалению, если вы хотите добиться таких же результатов на мобильном телефоне, все будет немного сложнее.

В настоящее время нет простой возможности просто щелкнуть меню, затем нажать кнопку цикла и настроить повтор видео.

Это возможно, сделав всего несколько шагов.

Pocket-lint

Нажмите кнопку «Сохранить», чтобы добавить видео в новый список воспроизведения.
Назовите и создайте этот список воспроизведения, логичный и выберите частный или общедоступный.
Щелкните, чтобы просмотреть этот список воспроизведения после его создания.
Щелкните маленькую каплю. стрелку вниз и найдите кнопку повтора
Активируйте повтор, сядьте и наслаждайтесь

Цикл в мобильном браузере

Если вы не хотите создавать список воспроизведения, вы можете использовать настольную технику на мобильном телефоне, но без браузера .

Перейдите на YouTube на телефоне через Chrome. Затем щелкните три точки в меню, затем щелкните «запросить сайт для ПК». Оказавшись там, вы можете нажать и удерживать экран, на котором воспроизводится видео, и получить доступ к тому же меню, что и на рабочем столе. Просто щелкните цикл, и видео будет воспроизводиться бесконечно.

Лучшие приложения для iPhone 2021 года: полное руководство

Мэгги Тиллман
·
21 апреля 2021 г.

Написано Адрианом Уиллингсом.

Как зациклить видео на YouTube: полное руководство [2021]

7 апреля 2021 г. • Проверенные решения

Вы, должно быть, смотрели захватывающее видео на YouTube и повторяли его несколько раз. Проблема для большинства из нас заключается в том, как автоматически зациклить видео на YouTube, не вставая с места.

Это руководство покажет вам три метода, как легко включить видео YouTube на вашем ноутбуке, iPhone или настольном компьютере. И то, как зациклить видео, отличается от одного устройства к другому. Более того, есть много разных типов, в которые вы играете снова и снова; любимая проповедь, уроки йоги, мотивационная речь и список бесконечен.

В последних разделах этой статьи я познакомлю вас с лучшими луперами YouTube, которые будут воспроизводить видео бесконечно.

Универсальное устройство записи экрана и видеоредактор

Одновременная запись экрана рабочего стола, закадрового голоса и веб-камеры
Быстрое редактирование записанных клипов с помощью широкого набора профессиональных инструментов
Встроенные многочисленные шаблоны и эффекты
Экспорт в MP4, MOV, MKV, GIF и несколько форматов

Чтобы продолжать воспроизводить видео на YouTube в цикле очень простым способом, просто продолжайте читать:

Как зациклить видео на YouTube: для компьютера и телефона

Как зациклить видео на YouTube: для компьютера и телефона

У каждого человека есть свои самые любимые виды видео. Что твое? На сегодняшний день сколько раз их переиграли? Большинство пользователей Интернета имеют доступ как к смартфонам, так и к компьютерам. Итак, существуют ли методы зацикливания видео YouTube, применимые как к компьютерам, так и к телефонам?

Ответ: да.

Прекратите использовать кнопку реверса для воспроизведения видео на YouTube и воспользуйтесь указанными ниже параметрами.

Подробнее, чтобы получить: Как легко скачать видео с YouTube без какого-либо программного обеспечения >>

Вариант 1. Использование метода встроенного цикла YouTube: метод щелчка правой кнопкой мыши

Это самый простой и наиболее часто используемый метод для создания петель YouTube.

Для пользователей компьютеров:

Шаг 1: Откройте приложение YouTube на своем компьютере или ноутбуке и выберите видео для циклического воспроизведения. Щелкните, чтобы начать просмотр видео.

Шаг 2: Пока видео воспроизводится, щелкните видео правой кнопкой мыши, и появится всплывающее окно с предложением действия. Нажмите на опцию «цикл», и воспроизводимое видео будет воспроизведено повторно.

Шаг 3: Чтобы удалить встроенный цикл автовоспроизведения YouTube, выберите параметр цикла, и все готово.

Для пользователей телефона:

Процедура зацикливания видеороликов YouTube с помощью встроенной петли на iPhone не сильно отличается от компьютерной. Вот шаги;

Шаг 1: Откройте видео YouTube с помощью m.youtube.com на своем телефоне. Использование m.youtube.com предотвращает открытие видео непосредственно из приложения YouTube.

Шаг 2: Просмотрите видео, для которого вы хотите установить петли. Понятно? Теперь начните воспроизведение видео с YouTube.

Шаг 3 : В правом верхнем углу видео находится меню из трех точек. Щелкните точки, прокрутите вниз до пункта «настольный сайт» и выберите его.

Шаг 4: В версии мобильного браузера нажмите и удерживайте воспроизводимое видео, чтобы открыть меню видео. Щелкните опцию «цикл». Теперь ваш цикл воспроизведения Youtube установлен.

Вариант 2. Использование списка воспроизведения для установки цикла видео

Это метод, который можно использовать для одновременного воспроизведения двух видеороликов YouTube.Прежде чем вы сможете начать процесс настройки видео на повтор, вы должны сначала войти в систему.

Шаг 1: Выберите видео для повторного воспроизведения.

Шаг 2: Войдите на свой YouTube.

Шаг 3: После входа на YouTube щелкните значок « + » внизу видео. Выберите «Создать новый плейлист», чтобы добавить выбранные видео. Назовите свой список воспроизведения и выберите для просмотра открытый или закрытый.

Шаг 4: Вернуться к основному приложению YouTube; щелкните показанные три полоски, и появится длинный список опций.

Шаг 5: Выберите список воспроизведения «ммм» и нажмите «воспроизвести все».

Вариант 3. Редактирование URL-адреса

Это один из наименее известных методов создания петли видео. Это включает в себя редактирование URL-адреса видео YouTube для воспроизведения. URL обычно делится на разные разделы. Это самый простой вариант, поскольку он предполагает удаление только протокола передачи гипертекста (https) и всемирной паутины (www) и вставку слова «повтор» сразу после «Youtube».

Вот как это сделать:

Шаг 1: Найдите видео для воспроизведения.

В нашем случае выберем — https://www.youtube.com/watch?v=xo1VInw-SKc

Шаг 2: Удалите первую часть « https: // www. »в адресной строке.

Остальные разделы будут — youtube.com/watch?v=xo1VInw-SKc

Шаг 3: После «Youtube» и перед «.com» напишите «repeat».

Итак, это выглядит так: «youtube repeat .com / watch /? v = xo1VInw-SKc »в адресной строке.

Шаг 4: Нажмите, чтобы воспроизвести, и ваше видео начнет циклически воспроизводиться в приложении ListenOnRepeat.

Вариант 4. Использование сайтов с зацикливанием

Использование сайтов с зацикливанием для воспроизведения видео на YouTube имеет несколько преимуществ; Для зацикливания требуется только скопировать и вставить URL-адрес видео, и вам не нужно загружать видео. Однако вы не можете воспроизводить более одного видео одновременно.

Сайты зацикливания, которые можно использовать как на компьютерах, так и на телефоне, включают Youtubeloop.net ， Youtuberepeat ， Infinitelooper и youloop.io .

Процедура, применяемая к этим сайтам, такая же. Чтобы проиллюстрировать это, давайте возьмем Youtubeloop.net в качестве нашего примера.

Шаг 1: Щелкните, чтобы открыть любой из указанных выше сайтов зацикливания. Youtubeloop.net

Шаг 2: Найдите видео для включения цикла.

Шаг 3: Скопируйте и вставьте URL-адрес видео в верхнее пустое пространство сайта.

Шаг 4: Щелкните « Go loop » вверху справа, и видео будет готово для воспроизведения в цикле.

Как зациклить видео с YouTube на телефоне

Наиболее подходящий метод, который вы можете использовать для установки цикла воспроизведения YouTube, — это загрузка приложений для зацикливания видео. Сегодня на рынке существует множество приложений для зацикливания видео для Android и смартфонов.

Приложения разработаны, чтобы упростить нашу работу и сделать их более увлекательными. Чтобы использовать луперы видео на телефонах, вам нужно только скачать и установить их.Затем выполните поиск видео для зацикливания и с помощью ползунка зацикливайте часть видео YouTube, которая вас больше всего интересует.

Если вы хотите воспроизводить видео в цикле на телефоне с Android, iPhone, iOS или планшете, для вашего телефона есть мобильное приложение. Вот как зациклить ваше видео на телефоне Android.

Вариант 5. Использование приложений с зацикливанием для установки зацикливания видео на YouTube

# Приложение 1: Musepic

Приложение Musepic looper позволяет устанавливать петли видео в любой момент воспроизведения.Выберите участки для зацикливания и сдвиньте кнопку петли. Теперь вы можете смотреть цикл автовоспроизведения YouTube, сколько захотите.

В этом случае мы будем использовать приложение Musepic, которое является сторонним приложением, доступным для загрузки. Он доступен в магазине Google Play.

Шаг 1: Откройте на своем телефоне Google Play Store и найдите бесплатную версию приложения Musepic. Он имеет встроенные покупки, которые вы можете использовать для добавления дополнительных функций. Загрузить и установить.

Шаг 2: Нажмите на первой странице приложения опцию «Поиск-Найти видео», чтобы выбрать видео для повторного воспроизведения.Лучшая часть этого приложения — это автоматическое предложение видео, которое вы, вероятно, будете воспроизводить.

Шаг 3: Приложение Musepic открыто показывает элементы управления зацикливанием видео YouTube. Щелкните выбранное видео, чтобы начать воспроизведение. Среди основных применимых функций — кнопка петли, липкая кнопка и ползунок времени.

#App 2: Повторный проигрыватель

Если на вашем телефоне установлен Repeat Player, вы можете воспроизводить аудио в форматах 3gp, mp3, mp4 и xmf в цикле в течение всего дня.Его функции слишком упрощены. Среди важных функций этого приложения — установка видеопетлей с интервалами, управление скоростью воспроизведения и управление таймером сна.

Для работы этого приложения требуется Android 4.1 и выше.

Просто загрузите приложение и нажмите на верхние 4 панели, чтобы выбрать видео для зацикливания. Используйте два красных слайда, чтобы установить цикл повтора видео.

#App 3: Проигрыватель петли — проигрыватель с повтором A B

Если вы хотите зациклить часть видео YouTube, Loop Player имеет два ползунка для выбора точных частей для повтора.Он прост в использовании и совместим с телефонами Android 4.2+.

Чтобы использовать это приложение, загрузите и установите его на свой телефон. Загрузите видео в цикл и с помощью ползунков A и B установите место для повтора видео.

Loop Player можно использовать для воспроизведения фоновой музыки, изменения скорости воспроизведения и сохранения неограниченного количества петель.

Как зациклить видео на YouTube: только на ПК

Для настройки повтора видео не требуется ничего особенного. Самый лучший и простой в использовании вариант — использовать расширения Google Chrome.Они лучше всего подходят для воспроизведения видео на YouTube в режиме онлайн.

Вариант 6. Использование расширения Google Chrome

Количество бесплатных онлайн-расширений Google Chrome для установки петель видео YouTube продолжает расти с каждым днем. Чтобы установить повторные циклы YouTube онлайн, вы просто открываете расширение, копируете URL-адрес видео, и вы готовы к просмотру. Одним из недостатков этой опции является то, что вы не можете настроить воспроизведение части видео в цикле.

Вот верхние расширения;

# Расширение 1: ListenOnRepea

Это лучшее приложение, если вы хотите зациклить часть видео YouTube.Используйте ползунок синхронизации внизу видео, чтобы выбрать часть для зацикливания.

ListenOnRepeat доступен в Google Play и подходит для Android 4.1+. Если вы ищете приложение для воспроизведения музыкальных видеоклипов, оно вас никогда не разочарует. Это просто и удобно.

Вы можете смотреть самые популярные видео каждый день, как это предлагается в разделе сообщества.

Вас разочарует только одно; вы никогда не сможете сразу несколько видео.

Шаг 1: Загрузите ListenOnRepeat из расширения Google Chrome.

Шаг 2: После того, как вы загрузили и установили, ищите видео, которое хотите посмотреть, в строке поиска в верхней части приложения.

Шаг 3: Щелкните выбранное видео, и оно будет непрерывно воспроизводиться.

# Расширение 2: Kapwing

Kapwing — это расширение, которое можно использовать, если вы хотите сделать видео на YouTube длиннее, создать петлю на снимках и создать синемаграф.

Некоторые из расширенных функций доступны на платных планах, и лишь некоторые из них доступны бесплатно.Вы можете обрезать и вырезать любые ненужные части видео для воспроизведения. Это расширение позволяет вам установить количество циклов для просмотра.

Как и в случае с другим видео-загрузчиком расширения Google Chrome, откройте расширение, выполните поиск URL-адреса для просмотра при повторе и проверьте его URL-адрес, и оно будет воспроизводиться в цикле.

# Расширение 3: InfiniteLooper

Это приложение заставит вас приклеиться к компьютеру с бесконечными циклами на лучшей части видео YouTube. Если вы хотите просмотреть полное видео на повторе или конкретную часть, бесконечный цикл должен быть вашим выбором.

Тем не менее, это не универсальное приложение, если вы собираетесь посмотреть видео позже, не тратя ни единого байта. Чтобы решить эту проблему, используйте загрузчик видео и с помощью Filmora 9 отредактируйте видео столько, сколько захотите, а затем сохраните его в своей библиотеке.

Одно видео редко привлекает. Дизайнеры InfiniteLooper никогда об этом не задумывались. Для одновременного воспроизведения двух видеороликов YouTube необходимо использовать другие технологии.

Прочитайте больше, чтобы получить: Лучшие сайты с видео, такие как YouTube >>

Запись с экрана зацикленного видео с Filmora Scrn

Но с Filmora Scrn , , вы можете смотреть сколько угодно видео на Infinite Looper по мере их записи.Filmora 9 совместима с Win10, Win8 и Win7. Вы можете купить это приложение или загрузить его бесплатно и обновить позже.

Поскольку InfiniteLooper допускает только одно видео, используйте Filmora 9 для записи нескольких видео, редактирования их и создания до 100 слоев. Таким образом, вы увидите 100 циклов видео в одном видео. Загрузите и попробуйте сегодня!

Заключение

Прежде чем вы решите многократно воспроизводить видео на YouTube, есть веская причина. Очарование в нем настолько захватывающее, что вам потребуется немного времени, чтобы посмотреть его.Для таких видео лучше всего подходит простой и цельный лупер YouTube.

Время научиться зацикливать видео на YouTube в такие моменты не имеет значения. Чтобы отключить свою душу от этого захватывающего видео, попробуйте использовать сложные видеоповторы, и вход в систему для получения доступа к использованию является обязательным.

Поскольку новые приложения и функции появляются каждый день, какой ваш лучший лупер видео на YouTube и как перевести видео в режим повтора? Вы можете оставить комментарий или предложение ниже.

Шенун Кокс

Шенун Кокс — писатель и любитель всего видео.

Подписаться @Shanoon Cox

Как быстро создать видео петлю

Люди хотят зацикливать видео по разным причинам. Возможно, вы ищете способ настроить любимую песню или клип на повторное воспроизведение, пока вы выполняете другие задачи. Вы можете запустить канал в социальной сети, где хотите загрузить увлекательный короткий клип, который воспроизводится в цикле. Если вы бизнесмен, вам может понадобиться видеопоток для мероприятия, выставки или презентации.

Видеолупы производят уже не только обычные потребители. Этот тип видеоконтента проник в различные другие сферы, включая бизнес и маркетинг.

Источник: Тине Иванич @Unsplash

Для чего используются циклическое видео?

Видеопетли — популярное явление в Интернете. Вы можете найти многие из них на Twitter , YouTube , Facebook , Instagram и на различных других каналах. Такие видео могут быть эффективным способом выделить сообщение или сделать контент более интересным.

Многие менеджеры социальных сетей создают видеоповторы, чтобы дольше поддерживать интерес аудитории. Некоторые платформы предъявляют особые требования к минимальной длине видео, которое вы можете загрузить, поэтому цикл видео может быть идеальным решением. Видео в Instagram не могут быть короче трех секунд.

Какой бы ни была причина создания петли видео, вы должны знать, что это простая задача.Если вам нужно настроить воспроизведение видео на повтор, вы можете сделать это на YouTube или с помощью вашего любимого видеоплеера. Если вы хотите сделать видео , которое зацикливается, вам нужно иметь удобное приложение для редактирования видео .

Мы можем помочь вам научиться делать и то, и другое. Прежде чем мы подробно расскажем о том, как создать цикл видео с помощью нашей платформы, давайте посмотрим, как можно настроить воспроизведение видео с повтором на разных видеопроигрывателях и на YouTube.

Как сделать видео петлю с помощью видеоплееров?

Что касается видеоплееров, вы можете найти различные решения с различными возможностями воспроизведения видео. Давайте посмотрим, как можно зациклить видео, используя:

Проигрыватель Windows Media
Плеер QuickTime
Медиа-проигрыватель VLC

Как сделать петлю видео с помощью проигрывателя Windows Media?

Если вы используете старый добрый Windows Media Player , вы можете настроить повторное воспроизведение любого видео всего за пару шагов. Что вам нужно сделать, это:

Воспроизвести видео с помощью проигрывателя Windows Media
Переместите указатель мыши, чтобы панель проигрывателя появилась внизу
Нажмите кнопку Повторить слева

Как сделать видео петлю с помощью QuickTime Player?

Если вы пользователь Mac и хотите создать петлю видео в проигрывателе QuickTime Player, вот как это можно сделать:

Открыть видео с помощью QuickTime Player
Щелкните Просмотр на панели задач вверху экрана
Выберите Loop из раскрывающегося меню

Хотя с помощью этих двух видеопроигрывателей можно легко настроить воспроизведение клипов на повторение, недостатком является то, что вы не можете зацикливать определенные фрагменты видео. Для этого вам нужно обратиться к более надежной программе, такой как популярный VLC Media Player.

Как сделать видео цикл с помощью VLC Media Player?

Чтобы зациклить часть видео с помощью VLC Media Player, вам необходимо:

Открыть видео в VLC Media Player
Нажмите Просмотреть на панели вверху экрана
Выберите Дополнительные элементы управления
Перейти к расширенным элементам управления воспроизведением внизу
Щелкните по петле от точки A до точки B Кнопка
Выберите начальную точку воспроизведения
Нажмите кнопку еще раз
Выберите конечную точку воспроизведения

Раздел видео, который вы настроили, будет продолжать воспроизводиться с повтором, пока вы не нажмете Loop from point A to point B в третий раз, чтобы отменить циклическое воспроизведение.

Как сделать цикл видео на YouTube?

Источник: Темы NordWood @Unsplash

Способы зацикливания видео YouTube зависят от используемого устройства. Вам нужно другое решение, если вы смотрите видео на:

Настольный
Мобильный

Создание цикла видео YouTube на рабочем столе

С тех пор, как Google решил отказаться от Adobe Flash Player и перейти на HTML5 для видео YouTube, пользователи получили доступ к большему количеству опций, когда дело доходит до воспроизведения видео.Это включает в себя настройку видео для повторного воспроизведения.

Если вы используете компьютер, вы можете зациклить видео YouTube за пару шагов:

Найдите видео, которое вы хотите зациклить
Щелкните правой кнопкой мыши в пределах видео
Щелкните Loop во всплывающем меню

Видео будет зацикливаться, пока вы снова не нажмете Loop .

В некоторых браузерах вы не сможете найти опцию Loop при щелчке правой кнопкой мыши по видео. В этом случае вы можете использовать комбинацию клавиш правой кнопкой мыши + Shift, чтобы открыть альтернативное меню, в котором доступен этот параметр.

Создание цикла видео YouTube на мобильном телефоне

Чтобы зациклить видео на мобильном устройстве, вам необходимо войти в свою учетную запись YouTube. Как только вы это сделаете, вы можете сами создать зацикленный плейлист и воспроизводить его, когда захотите.

Что вам нужно сделать, это:

Открыть видео в приложении YouTube
Нажмите на видео
Нажмите и удерживайте кнопку Сохранить
Выберите Новый список воспроизведения вариант
Введите имя для своего списка воспроизведения
Выберите желаемые настройки конфиденциальности
Перейдите в библиотеку своего профиля
Откройте созданный вами плейлист
Нажмите на кнопку Повторить , чтобы она зациклилась

Несмотря на то, что вы можете легко настроить воспроизведение видео YouTube на повторение, вы не можете выбрать определенные фрагменты для зацикливания без использования сторонних надстроек или веб-сайтов.

Создание цикла видео YouTube с использованием надстроек и веб-сайтов

Если вы поищете в Google варианты зацикливания видео с YouTube, вы встретите множество надстроек и веб-сайтов. Хотя множество сторонних решений позволяют зацикливать определенные части видео, многие из них являются проблематичными с точки зрения безопасности.

Мы советуем соблюдать осторожность при выборе подобных решений, поскольку многие из них содержат вредоносные программы, которые могут вызвать серьезные проблемы на вашем устройстве.

Теперь, когда мы рассмотрели, как заставить видео воспроизводиться с повторением, давайте перейдем к мельчайшим деталям создания цикла видео с помощью нашего программного обеспечения.

Как начать создание видеопетли с помощью InVideo

Домашняя страница InVideo

InVideo — это многофункциональный видеоредактор, обладающий рядом функций, которые можно использовать для создания любых видов видео высокого качества. Это одно из самых простых в использовании программных решений для редактирования видео на рынке.

Если вы хотите редактировать видео так, чтобы они повторялись, вам нужен удобный инструмент, который поможет вам добиться этого за считанные минуты. InVideo — это эффективное решение не только для более простых задач редактирования, но и для создания более сложных проектов, таких как:

Когда дело доходит до редактирования видео, InVideo предлагает три различных варианта. Каждый вариант обеспечивает свой подход в соответствии с созданием определенного типа видео. В зависимости от ваших потребностей и предпочтений вы можете снимать видео, используя:

Пустые шаблоны
Готовые шаблоны
Преобразование текста в видео

Пустые шаблоны

Если вы предпочитаете практический подход к редактированию видео, вариант Blank Templates — идеальное решение для вас.Вы начинаете делать видео с нуля, основываясь на шаблоне, лишенном каких-либо элементов.

Используя этот метод, вы можете легко создать петлю видео. Если вы хотите превратить свое видео в более сложный проект, вы можете добавить различные эффекты и функции.

Готовые шаблоны

Готовые шаблоны Вариант основан на выборе шаблона, разработанного для определенной цели, и настройке его по своему вкусу. У нас есть обширная библиотека, содержащая более 2000 шаблонов, из которых вы можете выбирать.

Вы можете выбрать шаблон для обзора фильма, заставки на YouTube или приглашения на свадьбу и начать работу с этого момента.

Преобразование текста в видео

Если у вас есть сценарий или набор мультимедийных файлов, которые вы хотите превратить в видео, вы можете использовать опцию Text-to-Video . Ваш ввод будет преобразован в серию сцен, которые вы можете редактировать и настраивать.

Эта опция позволяет вам работать в двух режимах. Настройте свои сцены в режиме раскадровки и добавьте расширенные функции с помощью режима расширенного редактора .

Опция пустых шаблонов InVideo

Давайте посмотрим, как можно создать цикл видео с помощью параметра Пустые шаблоны . Что вам нужно сделать, это:

Войдите в свою учетную запись InVideo
Нажмите кнопку Создать
Перейти на вкладку Пустые шаблоны
Выберите размеры для вашего видео
Нажмите Начать редактирование кнопку

Как создать цикл видео с помощью InVideo

Загрузка медиафайлов InVideo

Когда вы открываете свой новый проект в InVideo, вам необходимо загрузить видео, которое вы хотите зациклить.Перейдите на вкладку Загрузки на левой панели и нажмите кнопку Загрузить . Помимо видео, вы можете импортировать любые другие медиафайлы, которые хотите включить в свой проект. InVideo поддерживает множество форматов, в том числе:

Поддерживаемые форматы InVideo
Видео	Аудио	Изображение

Перетащите загруженные файлы мультимедиа, чтобы добавить их в сцену.

Вы также можете добавить песню в проект, перейдя на вкладку Музыка . Выберите из нашего обширного выбора бесплатных песен или загрузите мелодию со своего устройства. Щелкните значок + рядом с песней, чтобы сделать ее музыкой по умолчанию для вашего проекта.

Настройка параметров видео

Параметры редактирования видео InVideo

Теперь, когда вы добавили видеоэлемент в свою сцену, вы можете редактировать различные параметры, чтобы они соответствовали вашему проекту так, как вы его представляли. .Щелкните элемент и перейдите в меню Edit справа.

Перейдите на вкладку Video Edit , если вам нужно обрезать или обрезать исходный видеоклип. Здесь вы также можете найти возможность добавить эффект размытия. Если вы хотите ускорить или замедлить видеоэлемент, перейдите на вкладку Скорость воспроизведения . Вы можете использовать ползунок, чтобы установить скорость по шкале от 0,25x до 2,50x.

Параметры на вкладке Громкость позволяют настроить громкость видеоэлемента и фоновой музыки.Если вы перейдете к Параметры изменения размера видео , вы можете обрезать или растянуть видеоэлемент в соответствии с экраном.

Добавление эффектов к сцене

Эффекты InVideo

Перед тем, как зациклить сцену, вы можете добавить к ней некоторые специальные эффекты. Перейдите на вкладку Эффекты на левой панели. Здесь вы можете выбрать одну из различных категорий эффектов, например:

Конфетти
Фейерверк
Гранж
Сердца
Взрыв порошка
Утечки света
Снег
Дым

Щелкните стрелку рядом с любой из категорий, чтобы увидеть все доступные параметры.Щелчок по эффекту применит его к вашей сцене.

Помимо эффектов, вы также можете добавить:

Наклейки
Усилители
Формы

Использование временной шкалы для создания видеопетли

Хронология InVideo

Во-первых, вам нужно убедиться, что длина сцены соответствует продолжительности вашего видеоэлемента. Щелкните три точки и выберите вариант Best Scene Time .

Теперь, когда ваша сцена готова, вы можете использовать опцию Duplicate , чтобы она повторялась столько раз, сколько захотите. Если вы передумаете, вы можете нажать Удалить , чтобы избавиться от лишних петель.

Экспорт цикла видео

Когда вы закончите создание цикла видео, вы можете экспортировать его и загрузить на свое устройство. Нажмите кнопку Export в правом верхнем углу редактора. Пока вы ждете рендеринга видео, вы можете выбрать качество, в котором хотите его загрузить. InVideo позволяет размещать видео в:

Когда InVideo закончит рендеринг вашей петли видео, нажмите кнопку Загрузить .

Почему вы должны использовать InVideo для создания видеопетли

InVideo — это лучшее программное обеспечение для редактирования видео. решение, которое вы можете найти, потому что оно имеет удобный интерфейс и широкий набор функций. Вы можете создавать профессионально выглядящие видео менее чем за десять минут, не беспокоясь.

Мы знаем, что, хотя мы сделали нашу платформу максимально простой в использовании, вам может потребоваться помощь в выяснении того, как работает та или иная функция. Вы можете найти ответ в нашей обширной коллекции из руководств .

Если вы не можете найти там то, что ищете, вы можете положиться на нашу круглосуточную поддержку клиентов, работающую без выходных. Откройте чат в правом нижнем углу нашего веб-сайта, введите свой запрос и подождите, пока один из наших агентов поможет вам в считанные минуты.

Чтобы ваши видео были идеальными, InVideo предоставляет функцию искусственного интеллекта, которую вы можете использовать для сканирования сцен на предмет ошибок. Наш Intelligent Video Assistant фокусируется на цветах, выравнивании текста и скорости анимации и предлагает рекомендации по устранению обнаруженных проблем.

InVideo — это платформа на основе браузера, что означает, что вы редактируете видео онлайн. . Все ваши проекты хранятся на наших серверах, что позволяет вам работать над ними в любое время и в любом месте.Вы можете использовать наше программное обеспечение в разных операционных системах, таких как Mac и Windows.

Сколько стоит InVideo?

InVideo — одно из самых доступных решений для редактирования видео. Предлагаем два платных тарифных плана:

План	Цена
Бизнес	Годовой план — 10 долларов в месяц Месячный план — 20 долларов в месяц
Безлимит	Годовой план — 30 долларов в месяц Месячный план — 60 долларов в месяц

Если вы выберете бизнес-план, вы можете экспортировать до 60 видео и использовать до 300 мультимедийных элементов премиум-класса из нашей библиотеки в месяц.Безлимитный план позволяет использовать все функции InVideo без ограничений.

У вас также есть возможность использовать нашу платформу бесплатно. Бесплатная версия не имеет срока годности и имеет те же ограничения, что и бизнес-план — с добавлением водяного знака InVideo на все ваши видео.

Начните создавать первоклассные видео быстро и легко, подписавшись на InVideo уже сегодня!

Создание зацикленных видеороликов | Учебники Adobe Learn & Support

Что вы узнали: масштабируйте и кадрируйте изображения, добавляйте предварительные настройки цвета, дублируйте изображения и применяйте переходы по умолчанию

Масштабирование и обрезка изображения

Перетащите угол изображения, чтобы масштабировать изображение, чтобы заполнить весь кадр.
Щелкните значок Обрезать и повернуть. Затем в разделе «Дополнительно» перетащите ползунок «Обрезка снизу» вправо примерно на 67%, чтобы выставить верхнюю треть изображения.

Применить предустановку цвета

На панели «Цвет» выберите предустановку цвета, чтобы добавить вариации к изображению.

Дублировать образ

Выберите изображение (которое находится на первом слое) и нажмите кнопку «Дублировать» на левой нижней панели.
Перетащите дубликат изображения на второй слой, чтобы наложить его поверх изображения на первом слое.

Создать средний урожай

В разделе «Обрезка» перетащите ползунки «Верхний» и «Нижний» на 33% каждый, чтобы открыть среднюю часть изображения.
На панели «Цвет» настройте предустановку цвета, чтобы добавить вариации.

Дублируйте изображение еще раз

Дублируйте изображение на втором слое, выделив его и нажав кнопку «Дублировать».

Создать нижнюю культуру

Перетащите ползунок Crop Top, чтобы открыть нижнюю треть изображения.
На панели «Цвет» настройте предустановку цвета, чтобы добавить еще один вариант.

Перемещение и смещение слоев видео

Теперь есть три слоя обрезанного изображения — верхний, средний и нижний — каждый с разными предустановками цвета. Но что, если вы хотите, чтобы каждый обрезанный слой отображался с анимацией сверху вниз?

Установите клип 2, чтобы он появлялся позже, выбрав его начало и перетащив вправо. Повторите для клипа 3.

Плавные переходы

Если вы хотите сделать анимацию более плавной, примените переход с перекрестным растворением к началу и концу клипа, чтобы создать движение.

Добавить несколько динамических сдвигов цвета для каждого обрезанного слоя

Нажмите кнопку ножниц, чтобы разделить каждый слой изображения на несколько клипов.
Примените новую цветовую предустановку к каждому новому разделенному клипу, чтобы добавить вариации.

Результат — быстрое изменение цвета для каждого клипа.

Совет: Нажмите кнопку «Циклическое воспроизведение», чтобы увидеть окончательное циклическое видео в том виде, в каком оно появится в социальных сетях.

Android: Как сделать видео-цикл

Вы когда-нибудь видели видео с кошкой, от которого просто не можете насытиться? Вместо того, чтобы нажимать кнопку воспроизведения снова и снова, не лучше ли будет зацикливаться само по себе? Или, что еще лучше, вы можете отредактировать это видео, а затем зациклить его? Таким образом, все, что вам нужно сделать, это сесть и посмотреть любимое видео про кошек.

Как зациклить видео на Android

Примечание : Это приложение было протестировано на устройстве Android 10

Зацикливание видео на Android — это здорово, но еще лучше, если вы можете не только зацикливать видео, но и настраивать его. Например, Boomerate Video Reverse & Loop не только позволяет вам зацикливать ваше видео, но также позволяет добавлять другие вещи, такие как фильтры. Когда вы впервые открываете приложение, оно настраивается для записи и видео, а затем настраивается.Если это то, что вы хотите сделать, нажмите кнопку с кружком, чтобы начать запись.

Но если у вас есть видео в галерее, которое вы хотите отредактировать и зациклить, нажмите значок папки в правом нижнем углу. Найдите файлы на своем устройстве и нажмите на видео, которое хотите зациклить.

Вы также можете решить, как приложение будет зацикливать ваше видео, нажав на первый значок. Вы можете выбрать один из таких вариантов, как:

Вперед
Реверс
Вперед + Назад
Назад Вперед

После того, как вы выберете один из этих вариантов или любой другой, приложение сначала покажет вам предварительный просмотр по вашему выбору, чтобы вы могли решить, хотите ли вы использовать этот вариант, прежде чем делать его окончательным.Также есть возможность добавить фильтры к вашим видео. Нажмите на значок F и посмотрите, какой из них вам больше нравится.

С помощью второго значка вы можете изменять скорость видео. Вверху вы увидите параметры скорости движения вперед. Внизу вы увидите варианты скорости для обратной скорости. Если вам не нравятся какие-либо из уже имеющихся вариантов, вы всегда можете использовать ползунок. Скорость, установленная для ползунка, будет отображаться прямо над ползунком.

Стрелка в форме круга открывает настройки цикла.Вы можете зациклить видео ноль, один, два, три или четыре раза. Не забудьте нажать на кнопку «Применить».

Иногда вам нужно зациклить только часть видео, а не все. Нажмите на значок ножниц и обрежьте видео, чтобы была видна только та часть, которую вы хотите зациклить.

Последние мысли

Есть только некоторые видео, от которых вы не можете насытиться. В тех случаях, когда вы хотите смотреть это видео снова и снова, лучше всего зациклить его. Какое видео вы будете зацикливать? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Как сделать повтор видео на YouTube

Нажатие кнопки «Воспроизвести» вручную каждый раз, когда видео заканчивается, — не лучший способ продолжать смотреть одно и то же видео на YouTube снова и снова.

К счастью для вас, есть несколько очень простых способов зацикливания видео на YouTube! В этой статье я покажу вам три разных способа повторить видео YouTube, независимо от того, используете ли вы компьютер или смартфон.

Desktop

Это, безусловно, самый простой способ повторить воспроизведение видео YouTube.Чтобы зациклить видео на вашем компьютере, выполните следующие действия:

Шаг 1. Найдите видео

Выберите видео, которое вы хотите повторить, и начните воспроизведение видео.

Шаг 2: Цикл!

Для зацикливания щелкните видео правой кнопкой мыши и выберите « Зациклить ». Это так просто! Если вы хотите прекратить зацикливание видео, щелкните правой кнопкой мыши еще раз, а затем снимите флажок «Зациклить», щелкнув еще раз.

Mobile

Зацикливание видео YouTube в мобильном приложении немного сложнее, чем на настольном компьютере.Прямого способа сделать это нет, но есть простой обходной путь:

Шаг 1. Создайте список воспроизведения

Сначала воспроизведите видео, которое вы хотите повторить. Затем нажмите «Добавить в список воспроизведения».

Затем вы создадите новый личный плейлист для своего видео. Добавьте только видео, которое хотите зациклить.

Шаг 2. Запустите список воспроизведения

Войдите в свою библиотеку и воспроизведите созданный вами список воспроизведения. Затем нажмите «Повторить», чтобы ваше видео воспроизводилось циклически!

Скачать

Предыдущие уловки отлично подходят для зацикливания видео на сайте YouTube или в приложении YouTube.Но что, если вам нужно получить доступ к видео в автономном режиме?

Я покажу вам, как зациклить и загрузить видео с YouTube с помощью веб-сайта Kapwing. Я рекомендую использовать Kapwing, потому что он бесплатный, доступный в Интернете и простой в использовании на любом устройстве!

Шаг 1. Загрузите ваше видео

Перейдите в лупер видео Kapwing и вставьте URL-адрес вашего видео на YouTube. Это автоматически загрузит его в видеоредактор.

Шаг 2: Выберите количество циклов

Выберите количество циклов, которое вы хотите, чтобы ваше видео повторялось.Поскольку это загружаемый видеофайл, вы не сможете бесконечно зацикливать видео, но как только он будет загружен, вы сможете смотреть его, не заходя на YouTube и не подключаясь к Интернету!

Шаг 3: Загрузить!

После того, как вы зациклили видео в редакторе, нажмите «Создать». Как только ваше видео будет обработано, вы можете скачать его прямо на свое устройство!

Я надеюсь, что это руководство поможет вам со всеми вашими потребностями в циклическом воспроизведении видео!

Как сделать так, чтобы видео на YouTube повторялись

Не забудьте подписаться на блог Kapwing Resources — мы постоянно обновляем наш сайт новыми учебными пособиями и функциями, чтобы помочь нашим авторам создавать лучший контент в Интернете.

Все о том, как зациклить видео на YouTube — Setapp

Вы когда-нибудь слышали песню, которая вам нравится, и просто хотите слушать ее снова и снова? На YouTube есть не только музыка, но и все типы контента, такие как песнопения для медитации, обучающие программы и телешоу, которые люди хотели бы повторять.

Итак, вы подумали, что есть очевидное решение для зацикливания видео на YouTube. Однако до недавнего времени было довольно сложно понять, как повторить YouTube.

В чем может быть причина? Как вы уже догадались — деньги. YouTube платит создателям контента, которые хотят размещать рекламу в своих видео, в зависимости от количества просмотров.

Это означает, что мошенники, желающие быстро заработать, могут загрузить видео, настроить его на повтор, и каждый раз, когда оно закончится, они будут получать новый просмотр. Деньги впустую!

Чтобы обойти эту проблему, загрузчики создают длинные компиляции, часто до 10 часов. Тем не менее, благодаря недавнему обновлению YouTube в этих решениях больше нет необходимости.В приведенном ниже руководстве показано, как зациклить видео на YouTube, используя самые простые советы и рекомендации.

Зацикливание видео прямо с YouTube

После того, как многие люди вышли в Интернет с вопросом «Как зациклить видео YouTube», YouTube ответил, недавно обновив свой сервис, чтобы разрешить нативное решение. Теперь, чтобы включить YouTube в режиме повтора, достаточно волшебства щелчка правой кнопкой мыши.

Если щелкнуть правой кнопкой мыши по самому видео, откроется раскрывающееся меню. Совершенно очевидно, что вы хотите включить Loop.

Как зациклить видео YouTube с расширением

Если вы используете Chrome для YouTube, вы можете установить расширение для повторного прослушивания. Вот как это работает:

Установите Looper для YouTube на Mac.
После установки расширения вы увидите значок цикла под проигрывателем YouTube.
Щелкните значок, чтобы включить повтор YouTube.
В раскрывающемся меню выберите «Цикл». Кроме того, вы можете нажать кнопку P на клавиатуре, чтобы начать цикл.

Преимущество использования Looper для Youtube состоит в том, что он позволяет воспроизводить определенные части видео YouTube. Однако после выхода в автономный режим это не принесет никакой пользы. Для зацикливания контента Youtube без подключения к Интернету вам понадобится совершенно другая стратегия.

Как поставить YouTube видео на повтор:

Откройте YouTube и воспроизведите видео по вашему выбору.
Щелкните видео правой кнопкой мыши.
Выберите цикл. Та-да! Бесконечный YouTube повторяется, пока вы не перевернете процесс.

Вам даже не нужно дожидаться конца видео, чтобы убедиться, что вы все сделали правильно, появится галочка, указывающая на то, что все готово.

Однако, прежде чем класть все яйца в одну корзину, следует знать об одном недостатке.

Недостатком функции цикла YouTube является то, что если в видео есть реклама YouTube в начале ролика, что в большинстве случаев есть, вам часто придется смотреть ее снова после перезапуска видео! Помимо рекламы, любое вступление в начале видео также будет воспроизводиться повторно и потенциально испортить ваше впечатление от прослушивания.

Как зациклить видео YouTube с расширением

Установите Looper для YouTube на Mac.
После установки расширения вы увидите значок цикла под проигрывателем YouTube.
Щелкните значок, чтобы включить повтор YouTube.
В раскрывающемся меню выберите «Цикл». Кроме того, вы можете нажать кнопку P на клавиатуре, чтобы начать цикл.

Повтор песни с помощью сторонних сервисов

Другой способ заставить YouTube повторять песни, шоу или фильмы — использовать ListenOnRepeat. Это онлайн-инструмент для лупера YouTube, созданный на стороннем сайте. Как следует из названия, ListenOnRepeat позволяет вам зацикливать видео на YouTube или даже выбирать фрагмент видео, который вы хотите повторить, что позволяет избежать ситуации «смерть за вступлением».

Функции

ListonOnRepeat включают отображение вашей истории прослушивания, чат Discord и видеообзоры.

Как сделать повтор видео на YouTube:

Перейдите на веб-сайт ListenOnRepeat
Найдите видео, которое вы хотите повторить на YouTube, введя его имя в строку поиска
Нажмите на видео, и YouTube автоматически повторит его

Чтобы выбрать нужный раздел для воспроизведения используйте ползунок внизу медиаплеера.

Перейдите в автономный режим, чтобы избежать прерывания цикла YouTube

Вот неприятная вещь о YouTube и ListenOnRepeat. Это потоковые сервисы. Поскольку они оба требуют стабильного подключения к Интернету, если сеть замедлится или отключится, она может остановить ваше видео и прервать непрерывный цикл YouTube.

Если вы хотите знать, как зацикливать видео на YouTube и одновременно иметь доступ к любимым видео YouTube для просмотра в автономном режиме, существует множество интересных приложений для Mac, которые позволяют легко загружать видео с YouTube.

К сожалению, если вы ищете, как зациклить видео на YouTube, вы можете встретить хитрые веб-сайты, которые продвигают мошенничество или вредоносное ПО, а также много дезинформации об авторских правах.

Чтобы помочь вам соблюдать авторские права, вот краткое описание загрузки видео с YouTube. Во-первых, вы не должны заниматься плагиатом чужого контента, скачивая его, а затем загружая как свой собственный или используя для продвижения своего бизнеса.

В соответствии с Условиями использования YouTube, «Вы можете получать доступ к Контенту для своей информации и личного использования исключительно в соответствии с назначением посредством предоставляемых функций Сервиса и в соответствии с настоящими Условиями использования.”

YouTube также указывает, что «Вы не должны загружать какой-либо Контент, если не увидите ссылку« загрузить »или аналогичную ссылку, отображаемую YouTube». Печалька. Однако, если вы никому не расскажете и не поделитесь, вряд ли YouTube никогда не узнает.

Скачать видео с YouTube для просмотра офлайн

За пределами YouTube существует целый мир контента, который вы, возможно, захотите послушать на повторе. Несколько полезных инструментов могут помочь вам извлечь любой контент для прослушивания в автономном режиме.

Например, Downie позволит вам получить любое видео одним щелчком мыши. Downie позволяет загружать видео с YouTube и сохранять контент с сотен веб-сайтов, включая Facebook, Vimeo и Instagram.

Просто найдите видео, которое хотите загрузить, затем перетащите ссылку в приложение — это все, что нужно, чтобы загрузить это видео на свой Mac. Чтобы сделать процесс еще более плавным, вы можете воспользоваться расширением для браузера Дауни. Таким образом, у вас всегда будет Дауни под рукой.

Чтобы настроить повтор YouTube здесь, вы можете использовать медиаплеер по вашему выбору и настроить свою собственную систему воспроизведения петли YouTube.

Еще одно приложение, которое вы можете использовать для загрузки на YouTube, — Folx. Это суперсила — возможность работать с огромными файлами. Приложение может разбивать загрузку медиафайла на 20 потоков, что увеличивает скорость загрузки. Folx не ограничивается только YouTube, он также работает с прямыми загрузками и торрентами.

Если вам нужен универсальный инструмент для загрузки и обмена видео, приобретите AnyTrans. Это приложение для передачи контента со встроенным загрузчиком мультимедиа.Захватывайте контент с YouTube, Vimeo и более 900 других платформ, мгновенно создавайте резервные копии и делитесь ими на своих устройствах. Никакого переключения нигде.

Чтобы сохранить видео с YouTube с AnyTrans:

Откройте приложение на Mac.
Перейдите к «Утилиты»> «Загрузчик мультимедиа» на боковой панели.
Вставьте ссылку напрямую или найдите свое видео из окна приложения или браузера.
Найдя ссылку в AnyTrans, выберите, хотите ли вы загрузить видео или аудио, и щелкните значок загрузки.

В качестве дополнительной привилегии AnyTrans имеет медиа-библиотеку для организации ваших загрузок. Вы можете хранить видео и аудио в отдельных местах, фильтровать по исполнителю и т. Д.

Воспроизведение и зацикливание вашего видеоконтента в автономном режиме

Elmedia Player — это медиаплеер, который позволяет открывать видео и аудио файлы независимо от их формата и превращает ваш Mac в лупер YouTube. Помимо поиска, потоковой передачи, воспроизведения и загрузки контента из приложения, вы можете добавить ряд дополнительных функций для устранения проблем с воспроизведением.

Как повторить видео с YouTube с помощью Elmedia Player:

Откройте Elmedia Player
Перетащите файлы, чтобы импортировать их в Elmedia, или воспользуйтесь поиском URL в приложении
Нажмите кнопку с круговой стрелкой, чтобы бесконечно зацикливать видео YouTube.

Еще один отличный медиаплеер — Movist Pro. Он обслуживает видеоконтент 4K, обеспечивая молниеносный доступ к самым большим файлам. Вам обязательно стоит подумать об этом, если вы планируете добавлять в свое видео собственные субтитры.Более того, Movist Pro имеет поддержку тонального отображения HDR, которая может помочь вам обновить экран без HDR.

Создайте собственную медиатеку YouTube

Теперь, когда на вашем Mac есть все видео, которые вы хотите повторить на YouTube, как вы собираетесь их систематизировать? Здесь не нужно изобретать велосипед. Создайте собственный список воспроизведения в медиаплеере Movist Pro:

Откройте Movist Pro и щелкните значок списка.
Назовите свой список воспроизведения.
Нажмите кнопку «плюс», чтобы добавить файлы.

В следующий раз, когда вы загрузите файл, приложение будет искать соответствующие серии и субтитры в вашей библиотеке. При наличии подключения файл будет автоматически добавлен в соответствующий плейлист.

Наконец, вы знаете, как воспроизвести видео с YouTube на Mac разными способами, и можете продолжать наслаждаться контентом, пока у вас или у вашего Mac не разрядится батарея.

В целом, обновление вашего Mac с помощью новейших приложений не только поможет вам с простыми задачами, такими как петли YouTube, но и сделает многое другое.Интересный способ узнать, что предлагается, — это использовать платформу приложений, такую как Setapp.

Приложения, упомянутые в этой статье: Elmedia Player, Downie, Folx, AnyTrans и Movist Pro — это лишь три из более чем 170 приложений, выбранных Setapp.