Баклажаны в духовке с помидорами и сыром
Баклажаны в духовке с помидорами и сыром – излюбленное блюдо и тех, кто предпочитает сытно покушать, и тех, кто следит за своей фигурой. Нежные баклажаны, сочетающиеся с сочными ароматными помидорами и нежнейшим сыром с румяной корочкой – кулинарное искушение, перед которым мало кто устоит. А если добавить сюда любимые специи, пряные травы, мясо или грибы, получится настоящий праздник живота.
В то время как баклажаны в духовке с помидорами и сыром – это незамысловатое блюдо, подходящее для обычного домашнего ужина, при грамотной подаче оно вполне может стать украшением пышного застолья. Масса вариантов приготовления блюд из данного набора ингредиентов позволит вам каждый раз радовать своих домочадцев, близких и гостей новыми кулинарными шедеврами. Несмотря на такую универсальность и разнообразие рецептов, баклажаны в духовке с помидорами и сыром под силу приготовить даже новичкам – настолько это просто и экономно по времени.
Чтобы ваше блюдо не было испорчено неприятной горечью, исходящей от баклажанов, предварительно обрабатывайте овощи – для этого нарезанные баклажаны нужно посыпать солью или замочить в подсоленной воде (из расчета 1 столовая ложка соли на 1 литр воды), оставив на 20-40 минут в зависимости от размера ломтиков. После этого баклажаны нужно хорошо промыть под проточной водой и обсушить – такая обработка не только удалит горечь и сделает овощи более мягкими, но и уменьшит количество впитываемого масла при жарке. Можно поступить еще проще – изначально приобрести молодые плоды, которые не горчат. Распознать их весьма просто – они имеют небольшой размер, продолговатую форму и гладкую кожицу без следов повреждений.
Начнем нашу кулинарную подборку с простой закуски из баклажанов, помидоров и сыра, которая, несмотря на свою простоту, станет настоящим хитом на праздничном столе. Данная закуска готовится очень просто и быстро, отлично сочетается с любыми мясными блюдами и может подаваться как в горячем, так и в охлажденном виде.
Закуска из баклажанов, запеченных с помидорами и сыром
Ингредиенты:
2-3 баклажана среднего размера,
2-3 помидора среднего размера,
150 г сыра,
2-3 столовые ложки майонеза,
2-3 зубчика чеснока,
соль и молотый черный перец по вкусу,
растительное масло,
зелень петрушки.
Приготовление:
Баклажаны нарезать кружочками, посолить и оставить на 20 минут для удаления горечи. Тертый на мелкой терке сыр смешать с пропущенным через пресс чесноком и майонезом. Посолить и поперчить, если это необходимо. Ломтики баклажанов обжарить в растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. На противень, выстеленный фольгой, выложить баклажаны и нанести на них густой слой сырной смеси. Сверху положить по кружочку помидора, слегка посолить и поперчить. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 минут. Украсить закуску листочками петрушки перед подачей.
Рулетики из баклажанов – закуска, которая никогда не потеряет своей актуальности. Готовится быстро и просто, имеет отменный вкус, а если выбрать удачную начинку, например, такую, как в нашем следующем рецепте, то даже не заметите, с какой молниеносной скоростью закуска исчезнет со стола. Баклажанные рулетики с курицей, запеченные с помидорами и сыром, невероятно сытные, поэтому могут очень быстро утолить даже самый сильный голод.
Рулетики из баклажанов с курицей, запеченные с помидорами и сыром
Ингредиенты:
2 больших баклажана,
4-5 помидоров,
300 г куриного филе,
100 г сыра Брынза,
100 г твердого сыра,
3-4 зубчика чеснока,
1 чайная ложка сушеного орегано,
соль и специи по вкусу,
растительное масло,
зелень укропа.
Приготовление:
Баклажаны нарезать длинными пластинами вдоль, посолить и обжарить в растительном масле c обеих сторон. Куриное филе также нарезать длинными пластинами и отбить. На ломтики баклажанов выложить куриное филе, посолить и приправить специями по вкусу. Посыпать измельченным укропом и положить с одного края кусочек Брынзы. Свернуть рулетики и выложить их в форму, предварительно смазанную маслом. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу и натереть на терке или пюрировать с помощью блендера. Смешать с измельченным или пропущенным через пресс чесноком и орегано, посолить по вкусу. Залить томатной массой рулетики в форме. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут. За 10 минут до готовности посыпать блюдо тертым сыром.
Баклажаны в духовке с помидорами и сыром – это отличный повод для импровизаций и кулинарных экспериментов, например, таких, как наш следующий рецепт. Баклажаны Пармеджано – невероятно вкусное блюдо итальянской кухни родом из Сицилии, приготовленное из баклажанов, сыра Моцарелла, сыра Пармезан и томатного соуса. Баклажаны Пармеджано можно подавать как в горячем виде сразу из духовки, так и в виде холодной закуски – в любом случае будет очень аппетитно. В качестве ароматных трав для этого блюда также отлично подойдут базилик, тимьян и майоран.
Баклажаны Пармеджано
Ингредиенты:
2 баклажана,
3-4 помидора,
1 луковица,
200 г сыра Моцарелла,
60 г сыра Пармезан,
2-3 зубчика чеснока,
3-4 столовые ложки панировочных сухарей,
1/2 столовой ложки сахара,
1 чайная ложка сушеного орегано,
1 веточка свежего розмарина или 1/2 чайной ложки сушеного розмарина,
соль и молотый черный перец по вкусу,
растительное масло.
Приготовление:
Чтобы приготовить соус, обжарить в растительном масле измельченные лук и чеснок в течение 1 минуты. Добавить помидоры, натертые на терке (кожицу выбросить), сахар, соль, перец, орегано и розмарин. Тушить около 15 минут, пока соус не загустеет. Баклажаны нарезать ломтиками, посолить и обжарить в сковороде с растительным маслом, после чего выложить на бумажные полотенца, дав впитаться лишнему жиру. Дно формы для запекания смазать половиной томатного соуса. Выложить половину баклажанов, сверху половину сыра Моцарелла, нарезанного ломтиками. Посыпать половиной тертого Пармезана и черным перцем. Выложить оставшиеся баклажаны, оставшийся сыр Моцарелла, посыпать перцем и залить томатным соусом. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут. Смешать оставшийся сыр Пармезан с панировочными сухарями, посыпать сверху и запекать еще 10 минут.
Мусака – блюдо, которое очень распространено на Балканском полуострове и Ближнем Востоке. Разновидностей мусаки, представляющей собой запеканку из овощей и фарша со сливочным соусом, существует очень много, и в каждой стране это блюдо готовится из традиционных ингредиентов. Мы предлагаем вам приготовить мусаку по-гречески, главными компонентами которой выступают баклажаны, мясной фарш, помидоры и сыр. Это блюдо по достоинству оценят любители баклажанов, так как здесь они получаются невероятно сочными и нежными. Главный плюс мусаки – она не нуждается в дополнительном гарнире, и этим сытным блюдом можно накормить как всю семью, так и собравшихся за столом гостей. При желании в мусаку можно добавить тонкие ломтики картофеля, предварительно слегка обжаренные на сковороде, что сделает блюдо еще более питательным и аппетитным. Если вы следите за здоровьем и фигурой и хотите получить менее калорийное блюдо, вместо предварительной обжарки овощей запеките их в течение 15 минут в духовке без добавления масла.
Мусака с баклажанами по-гречески
Ингредиенты:
4 баклажана,
500 г фарша (баранина, говядина или смесь говядины со свининой),
2 луковицы,
4-5 помидоров,
80 г твердого сыра,
150 мл сухого белого вина,
50 мл растительного или оливкового масла,
специи и травы по вкусу,
соль.
Для соуса:
400 мл молока,
150 г твердого сыра,
2 столовые ложки муки,
2 яйца,
75 г сливочного масла,
щепотка тертого мускатного ореха.
Приготовление:
Баклажаны нарезать ломтиками и поместить в подсоленную воду на 15-20 минут, чтобы удалить горечь. После этого промыть и промокнуть бумажными полотенцами. С помидоров снять кожицу, обдав овощи кипятком. Нарезать томаты кружочками. Обжарить баклажаны в растительном масле на сильном огне, примерно по 30 секунд с каждой стороны. Достать баклажаны и выложить в сковороду нарезанный полукольцами лук. Готовить пару минут, после чего добавить фарш и жарить 5-7 минут. Добавить любимые специи и травы, посолить по вкусу, перемешать и влить вино. Готовить, пока жидкость не испарится. В отдельной сковороде слегка обжарить помидоры, чтобы они отдали свой сок.
Чтобы приготовить соус, растопить сливочное масло и добавить к нему муку. Готовить, не прекращая мешать, до легкого золотистого цвета. Постепенно влить молоко, помешивая массу, и варить, пока соус не загустеет, достигнув консистенции жидкой сметаны. Убрать соус с плиты и добавить взбитые яйца, быстро взбивая соус венчиком, чтобы яйца не свернулись. Добавить тертый на мелкой терке сыр и хорошо перемешать. Добавить мускатный орех и соль по вкусу, еще раз перемешать. Соус готов.
На дно формы для выпечки выложить часть баклажанных ломтиков, чтобы они перекрывали друг друга. Сверху выложить фарш, а затем помидоры. Повторить все слои, пока не закончатся ингредиенты. Полить блюдо соусом и посыпать тертым сыром. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке около 30-45 минут. Блюдо будет готово, когда из него испарится вся жидкость, поэтому готовность мусаки нужно периодически проверять.
О запеканках из баклажанов можно говорить бесконечно, потому что этот овощ замечательно сочетается практически с любыми ингредиентами, включая мясо, грибы, другие овощи и сыр. Предлагаем вам приготовить вегетарианскую запеканку из баклажанов, дополненных помидорами и грибами. Запеченная под сыром и посыпанная зеленью, такая запеканка вызовет массу восторженных комплиментов.
Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами под сыром
Ингредиенты:
800 г баклажанов,
500 г помидоров,
500 г грибов (свежих, замороженных или маринованных),
300 г нежирной сметаны,
150 г сыра,
5-7 зубчиков чеснока,
зелень укропа,
соль и специи по вкусу,
растительное масло.
Приготовление:
Баклажаны нарезать кружочками и замочить в подсоленной воде на 30 минут, после чего промыть и просушить с помощью бумажных полотенец. Выложить баклажаны в смазанную маслом форму для запекания, сверху положить нарезанные кружочками помидоры и нарезанные грибы. Посолить и приправить специями по вкусу. Смешать сметану с пропущенным через пресс чесноком и небольшим количеством соли. Залить сметанной заправкой овощи в форме. Посыпать сыром и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30-35 минут. Готовое блюдо посыпать измельченным укропом и подавать.
Баклажаны, несомненно, являются одним из фаворитов в странах Ближнего Востока, где без этого овоща просто немыслимо представить себе традиционную кухню. Местные жители знают, как вкусно приготовить баклажаны, а мы же спешим поделиться с вами рецептом фаршированных баклажанов по-турецки, которые, уверены, займут достойное место в списке ваших любимых блюд.
Фаршированные баклажаны по-турецки
Ингредиенты:
3 баклажана,
5 помидоров,
300 г говяжьего фарша,
1 луковица,
1/2 болгарского перца,
150 г сыра,
100 мл томатного сока,
3 зубчика чеснока,
1/2 пучка зелени укропа или петрушки,
1/2 столовой ложки сахара,
соль, черный молотый перец и красный молотый перец по вкусу,
растительное масло.
Приготовление:
У баклажанов срезать полоску с одной стороны и извлечь мякоть с помощью ложки, чтобы получились «лодочки» с толщиной стенок около 1 см. Посолить и дать постоять 10 минут. Мелко нарезать мякоть баклажанов, лук, помидоры и болгарский перец. Перемешать и обжарить в растительном масле в течение 5-7 минут. В отдельной сковороде обжарить фарш с небольшим количеством масла в течение 5 минут. Смешать фарш с половиной овощей, пропущенным через пресс чесноком и рубленой зеленью. Посолить и приправить перцем.
Баклажаны обжарить в масле в течение 1-2 минут, расположив их углублениями вверх, после чего выложить в блюдо для запекания. Посыпать углубления сахаром и нафаршировать начинкой из мяса и овощей. Оставшиеся овощи выложить в форму рядом с баклажанами. Полить овощи томатным соком и посыпать тертым сыром. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут. Подавать блюдо, украсив его зеленью.
Баклажаны в духовке с помидорами и сыром – это всегда очень вкусно, очень сытно и при этом невероятно просто и быстро. Сочетание этих трех ингредиентов дает простор для кулинарной фантазии, поэтому вдохновляйтесь нашими рецептами и смело экспериментируйте. Приятного аппетита!
Светлана Попова
Овощи, запеченные в духовке — рецепт с фото
Овощи, запеченные в духовке – это всегда и вкусно, и полезно, а запеченные таким образом, как описано ниже, еще и очень эффектно! Рецепт и пошаговые фото прислала наша дорогая читательница Ольга Ш.
Итак, предлагаем вам несколько вариантов запекания кабачков и баклажанов с помидорами и сыром:
- первый вариант запекания овощей (с поперечными разрезами):
- второй вариант запекания овощей (с продольными разрезами)
Способ запекания продуктов имеет преимущество перед обжариванием по своей большей полезности. Овощи можно запекать в духовке в любом виде: целом и нарезанном. При запекании в фольге или в закрытой посуде консистенция овощей получается мягкая, ближе к вареным. Запекая овощи в открытом виде, их следует смазывать маслом, что позволит сохранить сочность и предотвратить их внутреннюю часть от высыхания.
Я предлагаю приготовить запеченные овощи, предварительно начинив их через разрезы помидорами и сыром. Сыр для запекания берется не желтый (он плавится при запекании и после остывания становится жестковатым), а белый творожистый, типа адыгейского сыра или слабосоленой брынзы, который без ущерба для вкуса подходит для запекания, остается мягким.
Овощи, запеченные таким образом, похожи на овощной шашлык. Очень вкусно!
Овощи, запеченные в духовке – кабачки
Кабачки, запеченные в духовке
Состав:
- 1 кабачок или цуккини длиной 18 см (250-300 г)
- 100 г адыгейского сыра (слабосоленой брынзы)
- 1 помидор (100 г)
- специи: по 1/2 ч. л. орегано (душицы) и розмарина или эстрагона (тархуна)
- 1/3 ч. ложки соли
- 2,5 ст. ложки растительного или топленого масла
Приготовление:
- Включить духовку для разогрева до нужной температуры (200 ºС) и подготовить продукты.
Овощи, сыр и специи
- На кабачке сделать поперек разрезы толщиной 1 см, не дорезая до конца. Смешать соль с розмарином (или эстрагоном). Раскрыть аккуратно каждый разрез и натереть смесью каждую сторону кружка.
Надрезаем кабачок и натираем специями
- Помидор и сыр нарезать на кусочки толщиной 0,5 см и посыпать смесью соли с орегано.
Помидоры и сыр
- Вставить в разрезы нарезанные кружки (или полукружки) помидоров и дольки сыра. Если не получится вставлять в один разрез и сыр, и помидоры, тогда по очереди. После заполнения всех разрезов получится изогнутый в форме полукруга длинный овощ.
Начиненный кабачок
- Кулинарной кистью смазать топленым или растительным маслом кожицу начиненного овоща.
- Получившийся полукруг аккуратно перенести в сковороду или форму для запекания, смазанную двумя столовыми ложками масла.
Укладываем в форму
- Поставить сковороду в духовку и запекать при температуре 200 градусов 35-40 минут. Время запекания зависит от плотности овоща, толщины надрезанных кружков и духовки. Готовый кабачок при прокалывании должен стать мягким. Когда овощи будут готовы, выключить огонь и при желании можно оставить их еще на некоторое время в духовке.
Запекаем овощи с сыром
Вытащить сковороду из духовки и выложить запеченные овощи на большую плоскую тарелку или сразу в сковороде аккуратно ножом разрезать на порционные кусочки.
Запеченные овощи готовы
Если дорезать каждый кружок, получим маленькие вкусные «слоеные бутерброды», состоящие из мягкой овощной основы, сочного помидора и запеченного сыра, которые как нельзя кстати подойдут к рису со шпинатом или свеклой.
Овощи, запеченные в духовке – баклажаны
Баклажан, запеченный в духовке
Состав:
- 2 баклажана (280-300 г)
- 100 г адыгейского сыра или брынзы
- 2 помидора (130 г)
- 1-2 ч. ложки сухого базилика или розмарина (или 2 ст. л. свежего)
- 1/3 ч. ложки соли
- 3 ст. ложки растительного масла
Приготовление:
- Баклажаны запекаются также, как и кабачок, по рецепту выше. Сначала необходимо надрезать поперек овощи и посыпать солью с пряностями.
Подготавливаем баклажаны
- Вставить в каждый разрез по кусочку сыра и помидора, также посыпанных солью и специями. Смазать фаршированные овощи маслом (по 1 ч. л. на каждый овощ).
Фаршируем помидорами и сыром
- Переложить в форму, предварительно смазанную маслом (2 ст. л.). Параллельно в этой же форме можно приготовить еще и запеченный картофель.
Запекаем в духовке
- Поставить в разогретую до 200 ºС духовку на 35-40 минут.
Запеченные овощи
В результате фаршировки овощи становятся больше и по длине, и по объему.
Приятного аппетита!
Готовое блюдо хорошо подавать с рисом или картофелем.
Второй вариант запекания овощей
Этот вариант удобно применять на 1-2 порции с маленькими по длине и диаметру овощами. Разрезы делаются не поперек, а вдоль овоща.
Запеченные овощи – кабачки
Состав:
- 1 маленький кабачок (150 г)
- 1 маленький баклажан (130 г)
- 100 г адыгейского сыра (брынзы)
- 1/2 шт мясистого большого помидора (100-120 г)
- специи:
1 ч. л. сухого розмарина (или 1 ст. л. свежего)
1/2 ч. л. орегано - 1/3 ч. ложки соли
- 3 ст. ложки оливкового или подсолнечного масла
Приготовление:
- Принцип приготовления тот же, что и в первом варианте, кроме направления разрезов – они делаются вдоль овощей. Также, как и в предыдущем рецепте, помидоры и сыр нужно присыпать солью, смешанной с орегано, разрезы овощей натереть смесью соли с розмарином.
Продукты
Подготавливаем овощи для запекания
- В каждый разрез аккуратно вложить кусочки помидора и сыра.
Фаршируем овощи
- Смазать овощи и сковороду маслом.
Кладем в форму
- Запекать в духовке 35-40 минут (при 200 град.).
Запекаем
Готовые овощи хорошо подавать и с гречкой.
Запеченные овощи – баклажаны
Вот и все! Попробуйте обязательно это блюдо – оно очень простое, доступное и вкусное! Существует еще и третий вариант запекания – павлиний хвост из баклажанов.
Приятного аппетита!
P.S. Подписывайтесь на обновления, если Вам понравился рецепт.
Ольга Ш
автор рецепта
Рецептов: 43
Loading…
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром в духовке. Пошаговый рецепт с фото
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром в духовке – хоть и сезонное, но очень вкусное блюдо для летнего и осеннего меню. Приготовить такие баклажаны можно используя большое количество рецептов на разный вкус. Вкусными получаются башенки из жареных баклажанов со свежими помидорами, которые запекаются под сырной корочкой. Невероятно оригинальным и вкусным выйдут запеченные баклажаны с помидорами, курицей и сыром. Немалой популярностью пользуется очень красивая закуска под названием веер из баклажанов и помидоров.
Существует большое количество рецептов, в которых баклажаны запекаются в виде запеканки. А если хотите удивить своих гостей, то обязательно попробуйте запечь фаршированные баклажаны в виде лодочек с помидорами и сыром. Но среди всех рецептов запеченных баклажанов с помидорами и сыром, самым популярным и известным во всем мире считается рататуй, который готовится из кабачков, баклажанов и помидоров.
Сегодня я хочу поделиться с вами быстрым, вкусным и проверенным рецептом запеченных баклажанов с помидорами под сырным соусом. Благодаря такому соусу баклажаны получатся сочными и ароматными.
Ингредиенты:
- Баклажаны — 1 шт.,
- Помидоры — 3 шт.,
- Твердый сыр — 100 гр.,
- Сметана — 1 стакан,
- Яйца — 1 шт.,
- Черный молотый перец,
- Паприка,
- Соль.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром в духовке — рецепт
Подготовьте овощи для запекания. Баклажаны и помидоры помойте. Далее нарежьте их тонкими колечками толщиной до 1 см.
Синенькие сложите в миску. Присыпьте их солью. Через 10 минут промойте под проточной водой.
Приготовьте заливку для запекания баклажанов и помидоров. В пиалу налейте сметану.
Твердый сыр натрите на мелкой терке.
Выложите его в миску со сметаной.
Вбейте яйцо.
Сырно-сметанную заливку для запекания баклажанов перемешайте. Добавьте к ней щепотку соли, черного перца, и щепотку паприки.
Массу снова перемешайте.
Форму смажьте подсолнечным маслом. Выложите кружочки баклажанов.
Сверху на баклажаны выложите кружочки помидоров.
Форму, заполненную баклажанами и помидорами, залейте приготовленной ранее заливкой из сметаны и сыра.
Баклажаны с помидорами и сыром в духовке запекайте на протяжении 20-30 минут до румяного цвета корочки. Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром можно подавать в той же посуде (форме), в которой они запекались, присыпав свежей зеленью. Гарнир к таким баклажанам не обязателен, но желателен, ведь вместе с ним блюдо превратится в полноценный обед или ужин. Приятного вам аппетита.
Буду рада, если этот рецепт запеченных баклажанов с помидорами и сыром в духовке вам понравится. Кстати, этот рецепт можно сделать еще более вкусным, если между баклажанами и помидорами положить тонко нарезанные кусочки ветчины или бекона. Рекомендую приготовить также и запеканку из кабачков с сыром.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром в духовке. Фото
как вкусно запечь баклажаны в духовке
Простую и вкусную закуску можно приготовить из баклажанов. Баклажаны, запеченные в духовке, готовятся легко и быстро. На приготовление такой закуски уйдет около часа. Да и продукты понадобятся самые простые.
Итак, чтобы приготовить баклажаны запеченные в духовке с помидорами и сыром, нам будут нужны вот эти ингредиенты:
два больших баклажана,
пять спелых помидоров большого размера,
пять чесночных зубчика,
220 г сыра твердых сортов,
масло растительное для жарки,
три столовых ложки измельченной свежей зелени петрушки,
любимые специи и соль по вкусу,
1. Очищенные чесночные дольки пропускаем через пресс или натираем на мелкой терке в глубокую миску. Чесночную смесь заливаем малым количеством крутого кипятка.
2. Баклажаны промываем под холодной проточной водой и обтираем бумажным полотенцем. Затем острым ножом нарезаем кружочками, толщина которых около пяти миллиметров. Кружочки баклажана солим с обеих сторон, складываем в миску и даем настояться минут пять.
3. Противень выстилаем бумагой для выпечки и слегка промазываем маслом растительным. Выкладываем на противень кружочки баклажана. Берем чесночную воду и обильно смазываем каждый кружочек с помощью кисточки.
4. Помидоры также промываем под проточной водой и обсушиваем. Нарезаем помидоры кружочками чуть меньше по толщине баклажанных кружочков.
5. Сыр твердых сортов трем на мелкой терке и кладем на кружочки баклажанов. Сверху присыпаем черным перцем молотым.
6. Теперь начинаем подбирать кружки помидор. Они должны хорошо накрывать кружки из баклажанов. Сверху посыпаем помидоры любимыми специями. Оставляем настояться минут пять.
7. Духовку предварительно разогреваем до ста восьмидесяти градусов. Отправляем в нее противень с баклажанами на двадцать пять минут. Чтобы проверить, готовы ли баклажаны или нет, нужно использовать зубочистку. Прокалываем баклажан и кожуру – они должны быть мягкими. Баклажаны запеченные в духовке с помидорами готовы. Достаем противень из духовки и слегка остужаем.
8. Свежую зелень петрушки промываем под холодной водой, встряхиваем и мелко нарезаем. Выкладываем баклажаны на блюдо. Посыпаем баклажаны запеченные в духовке с сыром. Сверху выкладываем следующий слой баклажанов, посыпаем зеленью и подаем к столу. Всем желаю приятного аппетита!
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром – прекрасное лёгкое летнее блюдо, а если добавить ещё и ветчину, то и сытное. На приготовление нужно всего 30-40 минут.
Летом на даче (как, впрочем, и осенью в городе) нам хочется затратить на приготовление еды поменьше времени, а результат получить впечатляюще вкусный. При этом поесть побольше сезонных овощей. Если у вас имеются подобные желания – этот рецепт для вас!
Нужно:
- Баклажаны – 2-3 штуки
- Помидоры – 3-4 штуки (в зависимости от размера)
- Ветчина (любая, можно прессованную, можно заменить вареной колбасой типа «Докторской») по желанию, можно и без неё – около 300 граммов
- Сыр (любой твёрдый) – около 200 граммов
- Чеснок – 3-5 зубчиков (по вашему вкусу)
- Майонез – 3-4 столовые ложки
- Соль
- Перец чёрный молотый
Приготовление:
Баклажаны нужно вымыть, вытереть, обрезать и выбросить кончики. Затем нарезаем баклажаны кружочками толщиной 8-10 миллиметров. Противень застилаем бумагой для выпечки (это самый удобный вариант), если бумаги для выпечки у вас нет – слегка смазываем противень растительным или сливочным маслом или маргарином. Выкладываем на противень кружочки баклажанов (желательно оставляя между ними некоторое расстояние, не кладите вплотную). Баклажаны солим и перчим (слегка: тряхните по разочку-другому солонкой-грибком и перечницей над каждым кружочком). Теперь уже можно включать духовку разогреваться, ей нужно минут 10-15, чтобы прогреться.
Нарезаем ветчину или колбасу ломтиками толщиной около половины сантиметра, соотносимыми по размеру с кружочками баклажанов. Раскладываем ветчину на баклажаны. Напоминаем вам, что этот этап можно и пропустить – без ветчины тоже будет вкусно, но не так сытно.
Помидоры моем, вытираем и нарезаем тонкими кружочками толщиной 4-5 миллиметров. Чтобы сок из помидоров вытекал меньше, резать их надо так, как вы резали бы кружочками апельсин «поперек долек», хотя у помидоров и дольки-то не определяются. Сначала отрежьте у помидора «попку» с зеленой отметиной от «хвостика» в центре – ну, и далее режьте кружочки в этой же плоскости. Если помидоры были очень крупные и кружки их по размеру превышают кружочки баклажанов – разрежьте помидорные кружочки пополам. Выкладываем ломтики помидоров поверх ветчины, слегка солим и перчим.
Далее возможны два варианта. На наших фотографиях показан вариант «ленивый». Мелко нарежьте несколько зубчиков чеснока и бросьте «по чуть-чуть» на каждый ломтик помидора.
Каждый ломтик помидора накройте тонким кусочком сыра подходящего размера и сверху слегка смажьте майонезом (примерно треть или четверть чайной ложки на каждый кусочек). В «неленивом» варианте этого блюда сыр нужно натереть на тёрке, выдавить туда чеснок через специальную давилку для чеснока, добавить майонез, всё перемешать, а потом выложить эту сырно-чесночно-майонезную смесь небольшой горкой на каждый ломтик помидора. В «неленивом» варианте у ваших запеченных в духовке баклажанов будет более «презентабельный» вид, а вкус будет тот же самый.
Ставим противень с баклажанами в хорошо разогретую духовку примерно на среднюю высоту, уровень нагрева убавляем до среднего и при температуре около 190-210 градусов запекаем баклажаны в духовке примерно 20 минут. Мы говорим примерно, потому что духовки у всех разные, не все имеют термометры. По прошествии этого времени (сыр на баклажанах уже расплавился и, может быть, даже начал подрумяниваться) запеченные баклажаны готовы. Достаём противень из духовки, перекладываем баклажаны на тарелки или на блюдо и подаём на стол. Заметим, что не обязательно есть их горячими, многие наши друзья предпочитают это блюдо в чуть тёплом виде.
ПОМНИТЕ: ГОТОВИТЬ ПРОСТО!
Дерзайте! Творите! Готовьте!
Ешьте сами, кормите семью, угощайте друзей!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Хотите оставить отзыв
или добавить свой совет к нашему рецепту
– пишите комментарий!
Готовим баклажаны в духовке: 11 лучших рецептов — Истории
Запекайте их с сыром, овощами, грибами и мясом, делайте хрустящие чипсы и кольца, готовьте необычные фрикадельки.
Считается, что баклажаны, благодаря содержащемуся в них калию, благотворно влияют на работу сердца и нормализуют водно-солевой обмен организма. Неспроста на Востоке их называют овощами долголетия и рекомендуют регулярно есть пожилым людям. Кроме того, баклажаны низкокалорийны: всего 24 ккал на 100 граммов продукта. При этом они способствуют очищению кишечника. То, что надо, если следишь за фигурой.
Но иногда даже польза не аргумент. Многие хозяйки и в наше время считают баклажаны слишком капризными: то чернеют, то горчат. Хотя этих неприятностей легко избежать.
Несколько полезных советов:
- Перед приготовлением замочите баклажаны в подсоленной воде на полчаса. Затем промойте. Так из овощей уйдёт горечь.
- Если готовите икру, не пропускайте баклажаны через мясорубку и не режьте металлическим ножом. От этого блюдо может приобрести неприятный привкус. Измельчайте синенькие керамическим или деревянным резаком.
- Чтобы при жарке баклажаны не впитывали много жира, предварительно ошпарьте их кипятком.
- Чтобы мякоть не чернела, готовьте баклажаны на сильном огне.
- Если хотите, чтобы дольки или кружки баклажанов не теряли форму при приготовлении, не снимайте с них кожицу.
1. Баклажаны, запечённые с помидорами и сыром
Ингредиенты
- 2 баклажана;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- 4 помидора;
- 150 г моцареллы;
- ¼ пучка базилика.
Приготовление
Разрежьте баклажаны вдоль пополам. Плодоножки с овощей можно не срезать. Выложите баклажаны на противень шкуркой вниз и полейте оливковым маслом.
Поставьте в разогретую до 200 °C духовку на 25 минут, чтобы они смягчились.
Нарежьте помидоры и моцареллу кружочками. Выньте баклажаны из духовки, выложите на них помидоры и сыр. Выпекайте ещё 5 минут, пока моцарелла не расплавится.
Перед подачей украсьте листьями базилика.
2. Овощная лазанья с баклажанами
Ингредиенты
- 3 баклажана;
- соль — по вкусу;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 луковица;
- 3 зубчика чеснока;
- 2 чайные ложки сушёного орегано;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 600–700 г томатной пасты;
- 450 г рикотты;
- 1 яйцо;
- 50 г пармезана;
- ½ пучка петрушки;
- 300–400 г моцареллы.
Приготовление
Отрежьте у баклажанов кончики. Нарежьте овощи продольными полосками шириной примерно ½ см. Выложите их в один слой на решётку, посолите и оставьте на 20 минут.
Переверните, ещё раз посолите и оставьте ещё на 20 минут. Затем промокните овощи бумажным полотенцем.
В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Выложите туда мелко нарезанный лук, измельчённый чеснок, орегано, соль и перец и обжаривайте несколько минут, пока лук не станет прозрачным.
Добавьте томатную пасту, перемешайте и готовьте ещё несколько минут, чтобы паста прогрелась.
В отдельной ёмкости смешайте рикотту, яйцо, тёртый пармезан (оставьте немного для посыпки лазаньи), рубленую петрушку, соль и перец.
Смажьте дно формы для запекания небольшим количеством томатного соуса. Сверху выложите несколько полосок баклажанов, распределите по ним часть рикотты и часть тёртой моцареллы.
Таким же образом сделайте ещё 1–2 слоя. В конце распределите по баклажанам томатный соус, моцареллу и оставшийся пармезан.
Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 200 °C духовку на 35 минут.
3. Кисло-сладкое рагу с баклажанами
Ингредиенты
- 3 баклажана;
- 1 красная луковица;
- 4 столовые ложки оливкового масла;
- соль — по вкусу;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 1 столовая ложка каперсов — опционально;
- 80 г оливок;
- 400 г помидоров;
- 3 столовые ложки красного винного уксуса;
- 1 столовая ложка сахара.
Приготовление
Нарежьте баклажаны средними кубиками и измельчите лук. Выложите их в форму для запекания, полейте маслом, приправьте и перемешайте.
Запекайте при температуре 190 °C в течение 20 минут.
Затем добавьте к овощам каперсы, оливки, нарезанные небольшими кубиками помидоры, уксус и сахар.
Перемешайте и готовьте ещё 20 минут, периодически помешивая, пока ингредиенты не станут мягкими.
4. Запечённые баклажаны с грибами и помидорами
Ингредиенты
- 3 баклажана;
- соль — по вкусу;
- 3 крупных помидора;
- 6 крупных шампиньонов;
- 200 г сметаны;
- 3 зубчика чеснока;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- 100 г твёрдого сыра.
Приготовление
Нарежьте баклажаны кружочками толщиной примерно 1 см. Присыпьте их солью и оставьте на полчаса. Затем сполосните и протрите бумажными полотенцами.
Нарежьте помидоры и шампиньоны такими же кружочками, как и баклажаны. Смешайте сметану и измельчённый чеснок.
Выложите баклажаны в один слой на смазанный маслом противень. На каждый кусочек выложите по кружочку шампиньона и помидора.
Смажьте сметаной и посыпьте тёртым сыром. Выпекайте при температуре 180 °C около 30 минут.
5. Чипсы из баклажанов
Ингредиенты
- 2 баклажана;
- несколько столовых ложек оливкового масла;
- 1–2 зубчика чеснока;
- ½ столовой ложки паприки;
- 1 чайная ложка сушёного орегано;
- ½ чайной ложки сушёного тимьяна;
- ½ чайной ложки куркумы;
- ½ чайной ложки молотого чёрного перца;
- соль — по вкусу.
Приготовление
Нарежьте баклажаны очень тонкими кружочками. Если они будут толстыми, то время приготовления придётся увеличить в два раза.
Выложите баклажаны на противни и смажьте маслом. Смешайте измельчённый чеснок, паприку, орегано, тимьян, куркуму, перец и соль. Можно добавить и другие специи на ваш вкус.
Посыпьте баклажаны получившейся приправой, переверните, ещё раз смажьте маслом и посыпьте приправой.
Запекайте баклажаны при температуре 120 °C в течение 50–60 минут.
6. Запечённые баклажаны с курицей и овощами
Ингредиенты
- 2 баклажана;
- 3 болгарских перца разных цветов;
- 1 кабачок;
- ½ пучка розмарина;
- 2–3 зубчика чеснока;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- соль — по вкусу;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 4 куриные грудки без шкурки;
- 250 г помидоров черри.
Приготовление
Нарежьте баклажаны крупными кусочками, очищенный от семян перец — небольшими полосками, а кабачок — полукружочками. Если кабачок старый, то удалите с него кожицу.
Выложите овощи в форму для запекания. Добавьте к ним половину рубленого розмарина, 1–2 измельчённых зубчика чеснока, 2 ложки масла и приправы.
Перемешайте и поставьте в разогретую до 200 °C духовку на 20 минут.
Смешайте оставшееся масло, измельчённый чеснок, соль, перец и почти весь рубленый розмарин. Оставьте 4 целые веточки на потом.
Сделайте на грудках небольшие надрезы и натрите курицу пряным маслом.
Разрежьте помидоры пополам и добавьте к овощам. Туда же выложите куриные грудки. На каждую из них положите по веточке розмарина.
Запекайте в духовке ещё 18–20 минут, пока курица не пропечётся полностью.
7. Целые запечённые баклажаны, фаршированные сыром
Ингредиенты
- 80 мл оливкового масла;
- 3 зубчика чеснока;
- несколько веточек петрушки;
- 2 столовые ложки тёртого пармезана;
- 2 баклажана;
- соль — по вкусу;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 170–200 г моцареллы.
Приготовление
Смешайте масло, измельчённый чеснок, рубленую петрушку и пармезан. Сделайте на баклажанах глубокие надрезы в виде решётки, как показано на фото. Положите овощи на фольгу.
Обильно смажьте баклажаны масляной смесью и приправьте солью и перцем. Начините овощи тёртой моцареллой.
Заверните баклажаны в фольгу и запекайте при температуре 200 °С в течение часа.
8. Фрикадельки из баклажанов и фасоли
Ингредиенты
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- 1 крупный баклажан;
- 60 мл воды;
- соль — по вкусу;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 1 луковица;
- 2–3 зубчика чеснока;
- 200 г консервированной или отварной белой фасоли;
- ¼ пучка петрушки;
- 100 г панировочных сухарей.
Приготовление
Разогрейте в сковороде ½ столовой ложки масла. Выложите туда баклажан, нарезанный средними кусочками, и влейте воду.
Приправьте солью и перцем и готовьте на среднем огне примерно 15 минут, периодически помешивая, пока баклажан не размягчится.
Выложите его в чашу блендера. Влейте в сковороду ещё ½ столовой ложки масла и обжаривайте мелко нарезанные лук и чеснок около 3–5 минут.
Добавьте к баклажану лук, чеснок, фасоль и рубленую петрушку и измельчите блендером до однородной массы, но не до состояния пюре.
Смешайте получившуюся массу с сухарями. Добавьте соль и перец. Можно добавить другие приправы или специи на ваш вкус.
Сформируйте из массы шарики и выложите на противень, смазанный оставшимся маслом. Запекайте фрикадельки при температуре 190 °C в течение 25–30 минут, пока они не подрумянятся.
9. Баклажаны, фаршированные говядиной
Ингредиенты
- 2 баклажана;
- соль — по вкусу;
- несколько столовых ложек оливкового масла;
- 1 луковица;
- 1–2 зубчика чеснока;
- 300 г говяжьего фарша;
- ¼ пучка укропа или петрушки;
- 1 помидор;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 50–100 г твёрдого сыра.
Приготовление
Разрежьте баклажаны вдоль пополам. Вырежьте из них мякоть, оставив стенки толщиной примерно 1 см. Нарежьте мякоть крупными кубиками.
Посыпьте лодочки из баклажанов и мякоть солью и оставьте на 20 минут. Затем ополосните водой и протрите бумажными полотенцами.
Выложите лодочки в форму для запекания и смажьте их 2 ложками масла. Поставьте в разогретую до 230 °C духовку на 15 минут.
Разогрейте в сковороде пару ложек масла на среднем огне. Выложите туда мякоть баклажанов, обжарьте до золотистого цвета и переложите на тарелку.
Поджарьте мелко нарезанные лук и чеснок и добавьте их к мякоти.
Влейте в сковороду ещё немного масла, выложите говядину и обжаривайте, периодически помешивая, пока она не подрумянится.
Затем добавьте к мясу рубленую зелень, мякоть баклажанов, лук, чеснок и нарезанный маленькими кубиками помидор. Приправьте солью и перцем и перемешайте.
Начините фаршем и овощами лодочки из баклажанов. Посыпьте тёртым сыром и выпекайте при температуре 180 °C около 30 минут.
10. Хрустящие кольца из баклажанов
Ингредиенты
- 1 баклажан;
- 100 г муки;
- соль — по вкусу;
- 3 яйца;
- 150 г панировочных сухарей;
- 50 г пармезана.
Приготовление
Нарежьте баклажан кружочками шириной около ½ см. Вырежьте у них сердцевину, формируя кольца.
В одной миске смешайте муку и немного соли, в другой взбейте яйца, а в третьей смешайте сухари, тёртый пармезан и щепотку соли.
Обваляйте кольца сначала в муке, затем обмакните в яйца и обваляйте в сухарях.
Выложите кольца на решётку, подставив под неё противень. Запекайте при температуре 220 °C в течение 20 минут, пока кольца не станут румяными и хрустящими.
11. Запечённые баклажаны с картофелем и козьим сыром
Ингредиенты
- 3 баклажана;
- несколько столовых ложек оливкового масла;
- соль — по вкусу;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 2 луковицы;
- 2 зубчика чеснока;
- 500 г картофеля;
- 4–5 крупных помидоров;
- несколько веточек тимьяна;
- ½ лимона;
- 180 г козьего сыра;
- 100 г оливок.
Приготовление
Отрежьте у баклажанов кончики. Нарежьте овощи тонкими продольными полосками и выложите на противень. С обеих сторон смажьте их 1–2 ложками масла и посыпьте солью и перцем.
Поставьте противень в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут. Затем выложите баклажаны на бумажное полотенце.
В сковороде на среднем огне разогрейте 1 ложку масла. Обжаривайте на нём мелко нарезанный лук в течение 10–12 минут.
Затем добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё несколько минут. Очистите картошку и нарежьте её очень тонкими кружочками.
Смажьте форму для запекания маслом. Выложите туда половину картофеля, сверху распределите половину баклажанов, половину лука и чеснока и половину помидоров, нарезанных тонкими кружочками.
Посыпьте частью рубленого тимьяна, частью тёртой лимонной цедры и слегка сбрызните лимонным соком. Приправьте, распределите половину сыра и половину нарезанных кружочками оливок.
Повторите все слои, кроме картофельного. Оставшуюся картошку выложите сверху и смажьте оливковым маслом.
Запекайте блюдо при температуре 180 °C в течение примерно 45 минут, пока картофель не пропечётся и не подрумянится.
БОНУС:
Три классных и необычных блюда из баклажанов.
1.Мусака
Это традиционное для Балкан и Ближнего Востока блюдо из баклажанов и мясного фарша. Вкусно и очень сытно.
Ингредиенты
- 800 г баклажанов;
- 800 г фарша из баранины или говядины;
- 300 г томатов;
- 1 луковица;
- 50 г твёрдого сыра;
- 180 г белого сухого вина;
- оливковое масло для жарки;
- соль и перец по вкусу.
- Для соуса:
- 500 мл молока;
- 40 г сливочного масла;
- 30 г муки;
- 200 г твёрдого сыра;
- 2 яйца;
- соль и мускатный орех по вкусу.
Приготовление
Начнём с соуса. На сковороде растапливаем сливочное масло и «обжариваем» в нём муку. Параллельно немного подогреваем молоко (не кипятим!).
Чтобы соус получился без комков, молоко и смесь масла и муки должны быть примерно одинаковой температуры.
Молоко, постоянно помешивая, вливаем на сковороду к маслу и муке. Солим, добавляем мускатный орех.
Доводим до кипения, а затем всыпаем тёртый сыр. Продолжаем готовить, не забывая перемешивать, пока сыр не расплавится. Затем снимаем с огня.
Пока смесь остывает, в отдельной миске взбиваем яйца. После этого потихоньку вливаем их в соус, тщательно перемешивая. Соус готов.
Лук для мусаки нужно нарезать полукольцами, с томатов снять кожицу и измельчить их кубиками. Баклажаны режем тонкими продолговатыми ломтиками (не забудьте замочить их в подсоленной воде!) и обжариваем на оливковом масле с двух сторон.
После жарки их следует выложить на бумажные полотенца, чтобы впитались излишки жира. Также нужно обжарить лук (до мягкости) и фарш.
В середине жарки в лук и фарш вливаем вино и готовим, пока жидкость не испарится. После этого добавляем помидоры, солим, перчим и тушим ещё несколько минут.
Собираем мусаку: в форму для запекания слоями выкладываем баклажаны и фарш так, чтобы сверху были баклажаны. Заливаем всё соусом и посыпаем тёртым сыром.
Отправляем в духовку, разогретую до 180 °C, на 30–40 минут.
2. Капоната
Это сицилийское рагу из баклажанов и других овощей. Его едят как в горячем, так и холодном виде, подают как самостоятельное блюдо, а также в качестве гарнира и закуски.
Ингредиенты
- 800 г баклажанов;
- 150 г оливок;
- 90 г каперсов;
- 140 г репчатого лука;
- 50 г сахара;
- 400 мл томатной пасты;
- 80 мл винного белого уксуса;
- оливковое масло для жарки;
- базилик, соль и перец по вкусу.
Приготовление
Баклажаны очищаем от кожицы, режем кубиками и обжариваем на оливковом масле. Чтобы овощи не были слишком жирными, перед жаркой их можно слегка обдать кипятком.
В отдельной посуде карамелизуем лук с сахаром (масло не используем) до золотистости. Затем добавляем туда каперсы (напомним, что их можно заменить солёными огурцами), оливки, винный уксус и чуть-чуть оливкового масла.
Тушим всё это около пяти минут, после чего добавляем обжаренные баклажаны и томатную пасту. Готовим ещё 7–10 минут.
За пару минут до готовности добавляем мелко нарезанный свежий базилик, соль и перец по вкусу.
Будьте осторожны с солью. Без неё вообще можно обойтись, так как обычно нужную солёность блюду придают каперсы.
3. Палочки в кляре
Это лёгкая летняя закуска. Баклажаны, приготовленные по этому рецепту, получаются нежирными, нежными внутри и с хрустящей сырной корочкой снаружи.
Ингредиенты
- 500 г баклажанов;
- 150 г твёрдого сыра;
- 1 яйцо;
- 100 г панировочных сухарей;
- 3–4 зубчика чеснока;
- оливковое масло;
- соль, чёрный молотый перец, паприка и куркума по вкусу.
Приготовление
Баклажаны нарезаем соломкой толщиной примерно 3 сантиметра и заливаем подсоленной водой, чтобы ушла горечь.
Просушив ломтики баклажанов на бумажном полотенце, выкладываем их в миску, сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем специями (соль, перец, паприка, куркума, пропущенный через пресс чеснок). Оставляем на 5–10 минут.
В это время натираем сыр и смешиваем его с панировочными сухарями. В отдельной миске взбиваем яйцо.
Кладём на противень пекарскую бумагу и разогреваем духовку до 200 °С. Каждый ломтик баклажанов обмакиваем сначала в яйце, а затем в смеси из сыра и сухарей и выкладываем на противень.
Готовим палочки в духовом шкафу около 20 минут. Есть их можно как горячими, так и холодными — одинаково вкусно.
По материалам Лайфхакер
Баклажаны в духовке рецепт 🥝 как запечь с помидорами, сыром и чесноком
Баклажаны подают к столу в качестве основного блюда, теплого салата, закуски или гарнира. Они сочетаются с мясом, птицей, грибами, грецкими орехами, различными овощами. Готовят ароматные плоды на гриле, в рукаве, в фольге, в горшочках или мультиварке. Пять рекомендаций помогут запекать баклажаны в духовке максимально быстро и вкусно.
- Горечь. Синенькие содержат соланин — вещество, которое придает плодам горечь. Чтобы ломтики не горчили, перед приготовлением замочите их на полчаса в соленой воде.
- Возраст. Зрелые плоды готовятся чуть дольше. Предварительно их обжарьте — это добавит мягкости, сократит время готовки. Молодые овощи можно запекать сразу.
- Качество. Свежие экземпляры имеют яркую кожуру сине-черного цвета, сочную мякоть с небольшой долей семян.
- Сушка. Нарезанные овощи приготовятся быстрее, если перед приготовлением ломтики просушить.
- Нарезка. Нашинкованные дольки готовятся не более 15 минут при температуре 180°С, на запекание целых плодов уходит чуть больше получаса.
10 способов, как сделать запеченные баклажаны в духовке очень вкусно
Рецепты баклажанов в духовке разнообразны и многолики. Для ужина в кругу домочадцев подойдут закуски из синеньких под сырной корочкой, с картофелем или грибами испечь, которые можно в духовке. На праздничном столе эффектно будут смотреться лодочки или рулеты с грецкими орехами. Если следовать советам и сделать все правильно, блюда получатся — пальчики оближешь. В подборке ниже собраны десять вариантов приготовления на любой, даже самый привередливый, вкус.
С помидорами и пармезаном
Особенности. Запеченные баклажаны с сыром и помидорами украсят как обыденную, так и праздничную трапезу. Чеснок придает блюду пикантную остроту, а помидорно-сырная заливка пробуждает аппетит.
Из чего состоит:
- баклажаны ― два;
- помидор ― один;
- чеснок ― три зубчика;
- пармезан ― 80 г;
- сметана ― 100 мл;
- специи;
- соль, перец.
Шаг за шагом
- Синенькие порежьте на кружочки, подрумяньте на капле масла до золотистого цвета.
- Помидоры нашинкуйте тонкими кольцами.
- Чесночные дольки измельчите, перемешайте со сметаной.
- Пармезан натрите в крошку.
- Обжаренные кружки выложите первым слоем в жаропрочную форму, смажьте сметаной.
- Закройте их дольками помидор, посолите, смажьте чесночным соусом.
- Верхушку закуски украсьте тертым пармезаном, отправьте в духовой шкаф на полчаса при температуре 180°С.
- При подаче посыпьте свежей зеленью.
Не переборщите с помидорами. Если их будет много, закуска «потечет».
Лодочки
Особенности. Сколько готовить блюдо по времени в духовке? Запеченные баклажаны с фаршем в духовке — вариант сытного ужина. Сочное и питательное блюдо кусочками, но при этом — легкое.
Из чего состоит:
- баклажаны ― три;
- фарш говяжий ― 500 г;
- лук ― одна головка;
- морковь ― одна;
- сыр ―150 г;
- томаты ― два;
- чеснок ― три зубчика;
- специи, соль.
Как запекают
- Баклажаны разрежьте поперек, вычистите мякоть. Залейте водой, оставьте для начинки.
- Лодочки посолите, оставьте ненадолго.
- Лук, морковь и чеснок нашинкуйте, начинайте обжаривать на масле.
- Мякоть отожмите от влаги, нарежьте брусками. Добавьте к овощной смеси.
- С помидор снимите шкурку, измельчите их и тоже обжарьте.
- Добавьте фарш и специи, перемешайте, обжаривайте еще десять минут.
- Полученной начинкой заполните баклажанные лодочки, переложите их на противень.
- Щедро посыпьте сырной крошкой.
- Уберите противень в духовой шкаф на 40 минут, готовьте при температуре 200°С.
Целиком
Особенности. Запечь баклажаны целиком в духовке совсем несложно, получается очень вкусное блюдо. Мякоть потом можно использовать для салатов и закусок. А можно разрезать овощ пополам, полить томатным или чесночным соусом, посыпать зеленью, подавать вместо гарнира. Выбирайте маленькие или средние экземпляры — они быстрее пропекаются. Если плод большой, разрежьте его пополам.
Из чего состоит:
- баклажан ― один;
- масло сливочное ―20 г;
- соль.
Как запекают
- Чистый плод положите на противень, застеленный фольгой.
- В нескольких местах наколите кожуру вилкой, чтобы не лопнула при запекании.
- Натрите сливочным маслом и посолите.
- Запекайте в течение 45 минут, периодически переворачивая.
- Готовый синенький остудите, снимите с него кожуру.
- К сочной мякоти добавьте по вкусу зелень и овощи.
Рататуй
Особенности. Традиционное французское блюдо из овощей. Печеные баклажаны в духовке, оливковое масло и ароматные прованские травы придают изюминку рецепту. Рататуй подходит для рациона вегетарианцев, вписывается в правильное питание.
Из чего состоит:
- кабачки ― две штуки;
- баклажаны ― две штуки;
- помидоры ― пять штук;
- перец болгарский ― одна штука;
- лук ― одна головка;
- чеснок ― четыре зубчика;
- оливковое масло ― 30 мл;
- прованские травы ― 30 г;
- соль, перец.
Как запекают
- Синенькие нарежьте кружками, посолите, оставьте на полчаса. Затем промойте под проточной водой.
- Кабачки также нашинкуйте кружками.
- Три томата порежьте кольцами.
- Два томата обдайте горячей водой, снимите с них шкурку. Затем порежьте кубиками.
- У перца удалите семена, нарежьте брусками.
- Лук порубите.
- Чесночные зубки пропустите через пресс.
- Кубики овощей (томаты, перец, лук) измельчите блендером до однородной консистенции.
- Залейте соус в форму, поместите в нее овощи.
- Посыпьте измельченным чесноком, душистыми травами, сбрызните оливковым маслом.
- Накройте форму фольгой, уберите в духовку на 40 минут. Затем снимите фольгу и запекайте до румяной корочки еще 15 минут.
Подавайте рататуй как гарнир к мясу. Также он может быть закуской, если употреблять с хлебцами или тостами.
С моцареллой
Особенности. Синенькие, запеченные с моцареллой и томатами, — яркое блюдо итальянской кухни. Подойдет в качестве легкого ужина для людей, сидящих на диете.
Из чего состоит:
- баклажаны ― два;
- томаты ― три;
- моцарелла ― 200 г;
- чеснок ― два зубчика;
- масло оливковое ― 15 мл;
- итальянские травы ― 30 г;
- базилик ― 20 г;
- соль.
Как запекают
- Синенькие нарежьте кольцами толщиной примерно 1 см.
- Подсолите, оставьте на полчаса, чтобы выделили горький сок.
- Чесночные зубки пропустите через пресс.
- Томаты положите на 15 секунд в кипяток, выньте, снимите с них кожицу и нашинкуйте кольцами.
- Сыр нарежьте тонкими пластинами.
- В прямоугольную форму рядами выложите поочередно баклажанные кружочки, помидоры и моцареллу. Если форма круглая, тогда распределите ингредиенты по спирали.
- Сверху посыпьте итальянскими травами, сбрызните оливковым маслом.
- Готовое блюдо украсьте веточками свежего базилика.
С творогом
Особенности. Запеченные синенькие с творогом и сыром — вкусная и полезная закуска. Диетические овощи и творог смело можно отнести к правильному питанию, так как в этом сочетании есть клетчатка и белок. Это идеальная пища после тяжелой тренировки.
Из чего состоит:
- баклажаны ― два;
- творог ―130 г;
- сыр ― 100 г;
- яйцо куриное ― одно;
- чеснок ― два зубчика;
- зелень ― 30 г;
- соль.
Как запекают
- Синие плоды вымойте, разрежьте на половины, отварите 20 минут в соленой воде.
- Сыр натрите на среднем отделении терки.
- Чеснок измельчите острым ножом.
- Зелень мелко порубите.
- Готовые синенькие остудите, аккуратно извлеките ножом содержимое из лодочек
- Нарежьте на мелкие куски.
- Соедините баклажанную мякоть, творог, зелень и чеснок. Разбейте яйцо, перемешайте ингредиенты.
- Заполните лодочки творожной начинкой и в специальной форме запекайте 35 минут при 180°С.
Веером
Особенности. Запеченные баклажаны веером в духовке эффектно смотрятся на столе. Они сочетают простоту приготовления и богатство гастрономических красок.
Из чего состоит:
- баклажаны ― три штуки;
- помидоры ― три штуки;
- перец болгарский ― две штуки;
- чеснок ― четыре зубчика;
- сметана ― 200 г;
- сыр ― 100 г;
- бекон ―100 г;
- зелень ― 30 г;
- соль, перец.
Как запекают
- Синий овощ разрежьте на две половинки.
- Каждую половину порежьте на полоски, не доходя до конца. У черенка полосы должны остаться неразделенными. Посолите, оставьте на 25 минут.
- Промойте овощи от соли и высушите.
- Болгарский перец очистите от семян, нашинкуйте на длинные полоски.
- Помидоры разделите на дольки.
- Бекон и сыр нарежьте тонкими пластинами.
- Чеснок измельчите, смешайте со сметаной.
- Выложите веер на противень, застеленный фольгой. Каждый разрез начините сыром, мясом, перцем и помидором.
- Поперчите, полейте чесночной заправкой.
- Запекайте в духовом шкафу 30 минут при 180°С. Подавайте горячим.
Если вы используете для запекания большие синенькие, не забудьте вырезать из середины плода грубые семена. Если нужно снизить калорийность блюда, тогда для рецепта лучше использовать ветчину.
С грибами
Особенности. Если к классическому сочетанию баклажанной мякоти и свежих томатов добавить грибы и тертый сыр, блюдо идеально подойдет для праздничной трапезы.
Из чего состоит:
- баклажаны ― две штуки;
- томаты ― две штуки;
- грибы ― 250 г;
- сметана ― 150 г;
- сыр ― 100 г;
- чеснок ― два зубчика;
- соль, перец.
Как запекают
- Синие плоды нарежьте наискосок кольцами. Посолите, оставьте на 15 минут. Затем промойте водой.
- Томаты нашинкуйте кружками.
- Шампиньоны, если позволяет размер, нарежьте кружками. Если нет, то кубиками.
- Чеснок раздавите прессом, добавьте к сметане.
- Сыр измельчите на крупной терке.
- В форму для запекания выложите баклажанные кольца, подсолите.
- Сверху выложите грибы.
- Грибной слой закройте кольцами томатов.
- Помидоры смажьте сметанным соусом, посыпьте тертым сыром.
- Запекайте на 200°С в течение 30 минут.
- Подавайте блюдо горячим, посыпав свежей зеленью.
С грецкими орехами
Особенности. Синенькие с грецкими орехами — сытная и ароматная закуска с грузинскими корнями. Это блюдо с гордостью можно выставлять на праздничный стол. Рулеты получаются более нежными за счет того, что синенькие выпекаются в духовке, а не обжариваются. Изюминку блюду придадут разные сорта сыра, поэтому не бойтесь экспериментировать.
Из чего состоит:
- синенькие ― три штуки;
- сыр мягкий ― 160 г;
- орехи грецкие ― 90 г;
- чеснок― два зубчика;
- помидор ― одна штука;
- прованские травы ― 30 г.
Как запекают
- Баклажаны нарежьте тонкими полосками, сбрызните маслом и уберите в духовку на 15 минут.
- Орехи и чеснок раздробите блендером до однородной консистенции.
- Добавьте к ним мягкий сыр и специи, перемешайте. Посолите.
- Томат нашинкуйте тонкими пластинами.
- На баклажанные ломтики выложите ореховую начинку, положите дольку помидора. Аккуратно сверните рулетом. При необходимости закрепите зубочистками.
- Отправьте рулеты на пять минут в духовку для насыщенности.
- Подавайте закуску к столу, когда она остынет, пропитается соком и ароматом ингредиентов. При желании украсьте кинзой.
С картофелем
Особенности. Вкусная и сытная запеканка из синеньких, картофеля и курицы, щедро дополненная аппетитной сырной корочкой. Овощи придают блюду свежесть, а мясо — сытность.
Из чего состоит:
- баклажаны ― две штуки;
- грудка куриная ― 400 г;
- картофель ― три штуки;
- томаты ― две штуки;
- сыр ― 150 г;
- майонез ―150 г;
- зелень;
- соль, перец.
Как запекают
- Баклажаны нарежьте тонкими кольцами, посолите, оставьте на 20 минут. Затем промойте, выложите первым слоем в форму.
- Картофель почистите, натрите на крупной терке. Положите его вторым слоем. Смажьте тонкой сеткой майонеза.
- Куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками, положите поверх картофеля.
- Выложите оставшуюся часть синеньких.
- Помидоры нашинкуйте кольцами, распределите сверху. Нанесите слой майонеза.
- Посыпьте тертым сыром, отправьте запекаться полчаса при температуре 200°С.
Запечь баклажаны в духовке можно по-разному, каждое блюдо имеет свою изюминку. Готовить баклажанные закуски можно каждый день, не уставая наслаждаться новыми пикантными вкусами.
Другие рецепты салатов
Листовая выпечка из баклажанов и томатов
Листовая выпечка из баклажанов и томатов украшена естественно сладкими поздними летними помидорами и свежим базиликом. Идеальный рецепт из ваших любимых овощей конца лета.
Запеканка из баклажанов и помидоров — отличный гарнир или даже основное блюдо. Он сделан без сыра, поэтому он действительно хорош для вашей веганской семьи / друзей. В нем нет молочных продуктов, сахара и глютена. Отличная идея рецепта Whole30, и вам понравится, если вы следите за Палео или Кето.
Если вы придерживаетесь кето-диеты и не придерживаетесь молочных продуктов (веган), можете посыпать тертым сыром (пармиджано-реджано или даже тертой моцареллой) в последние минуты выпечки. Вегетарианский / без молочных продуктов … используйте ваши любимые веганские кусочки моцареллы (или кусочки пармезана). Но рецепт, как он есть, полностью чистое питание. Простой итальянский гарнир или основное блюдо, которое мы готовим все лето, когда много баклажанов!
Лето еще не закончилось, и у вас может быть сад, полный баклажанов.Во сне у меня есть сад моей калабрийской свекрови в Италии, это просто волшебство. Когда мы приезжаем в гости летом, мой тесть каждое утро спускается, когда встает солнце, и собирает кабачки, цветы, салат, огурцы (список можно продолжать и продолжать).
Сегодня я делюсь идеальным рецептом, который поможет вам использовать поздние летние баклажаны, которые, возможно, вы выращиваете на заднем дворе. Или, может быть, даже ваши милые соседи поделились с вами своими баклажанами, и вы задаетесь вопросом, что с ними делать (эй, все, что я могу разделить, — это мои манго и папайя с моего заднего двора).Это дополнение к моей серии рецептов противней. Теперь мой муж не может сказать, что у меня слишком много противней!
Август и сентябрь — это период расцвета помидоров, и я консервирую томатный соус. Если бы мне повезло оказаться в Италии, я бы помогала свекрови готовить ей калабрийские маринованные баклажаны. В моем холодильнике до сих пор хранятся банки с тех пор, как они приехали к нам прошлой зимой. Я посещал свой любимый местный продуктовый рынок, и баклажаны и помидоры использовались почти каждый день на обед или ужин.К счастью, оба моих ребенка любят баклажаны.
Как готовить запекание из баклажанов и томатов на противне
Это вкусное и полезное блюдо готовится на простой противне. Выстелите сковороду фольгой. Затем добавьте ломтики баклажанов. Смажьте баклажаны небольшим количеством оливкового масла. Следующим шагом будет добавление томатной смеси. Вот и все! Он идет в духовку и запекается до готовности. Это может занять 45 минут или даже немного больше.
Советы по приготовлению запекания из баклажанов и помидоров
- Я использовал противень с фольгой, чтобы приготовить это блюдо.Вы также можете использовать форму для выпечки 9 ″ x 11 ″. Если у вас есть только формы для выпечки меньшего размера, вы можете использовать формы для выпечки 2 8 x 8 дюймов. Когда выпечка была закончена, я переложила на сервировочную тарелку. Но вы можете оставить его на противне и подавать прямо оттуда.
- Я использовал сливовые помидоры. Вы можете легко использовать помидоры черри, и даже помидоры из семейной реликвии были бы замечательными.
- Я выпекал их около 45 минут, но может быть, вам понадобится немного больше времени. Каждая духовка индивидуальна, поэтому просто следите за ней и отрегулируйте время, если баклажаны не мягкие, когда
- вы осторожно касаетесь вилкой.
- ЕСЛИ вы добавляете сыр, добавляйте его в последние минуты выпекания (когда баклажаны мягкие на ощупь вилкой). Обжарьте его пару минут, если вам нужно, чтобы сыр немного подрумянился (просто внимательно следите за ним, так как он может очень быстро подгореть !!)
Что подавать с этой запеканкой из баклажанов и помидоров
К этому очень вкусному блюду из баклажанов подходят разные варианты гарниров.
Если вы предпочитаете полностью низкоуглеводные блюда, палео, Whole30 и кето, подавайте его с рисом с цветной капустой, жареной брокколи или хорошим салатом.Другой вариант — спагетти из тыквы или лапша из кабачков (вместо макарон).
Если вы не придерживаетесь палео / низкоуглеводного цикла или цикла Whole30 и хотите попробовать более традиционный способ, подавайте его с пастой и вашим любимым томатным соусом. Полента тоже была бы вкусной.
PIN на потом!
Ищете другие рецепты из баклажанов? Посмотрите эти:
Противень для запекания из баклажанов и помидоров
Запеканка из баклажанов и томатов на листовой сковороде украшена естественно сладкими поздними летними помидорами и свежим базиликом.Идеальный рецепт из ваших любимых овощей конца лета. Этот рецепт веганский, вегетарианский, без глютена. Подходит для Whole30, Paleo и Keto friendly.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 45 минут
Курс: ужин
Кухня: итальянская
Ключевое слово: баклажаны, палео, жареные помидоры, веганский, Whole30
Порций: 4 порции
Ингредиенты
- 2 средних баклажана Всего 2,5 фунта
- 4 стакана нарезанных помидоров Я использовал сливовые помидоры, помидоры черри или семейную реликвию, мелкие
- 2 измельченных зубчика чеснока, необязательно, если вы чувствительны к чесноку
- 1 чайная ложка морской соли
- 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
- 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
- горсть листьев базилика для сервировки
Инструкции
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.Подготовьте противень, выстелив его фольгой. Вы также можете использовать форму для выпечки 9 ″ x11 ″.
Баклажаны разрезать пополам вдоль и поперек на мясо баклажана. Будьте осторожны, чтобы не разрезать кожуру и не нарезать баклажан кубиками, кожуру оставьте нетронутой. Баклажан по-прежнему будет целым с диагональными разрезами.
Поместите баклажаны на противень, застеленный фольгой (или форму для выпечки 9 ″ x11 ″). Отложите в сторону.
В небольшую миску добавьте оливковое масло первого отжима, помидоры, чеснок (если используется), соль и перец.Смешайте вместе; отложить.
Смажьте баклажаны срезанными краями оливковым маслом. Добавьте немного соли (около 1/2 чайной ложки) и добавьте немного свежемолотого перца.
Выложите томатную смесь на баклажаны. Сбрызните баклажаны оливковым маслом первого отжима (около 1 столовой ложки).
Поместите противень (или форму для запекания) в духовку примерно на 45 минут или до тех пор, пока мякоть баклажана не станет очень мягкой, если осторожно проткнуть вилкой.При необходимости смажьте оливковым маслом во время запекания.
Вынуть из духовки.
Дайте баклажанам постоять 5-10 минут перед подачей на стол.
Посыпьте свежим базиликом перед подачей на стол или подавайте с целыми листьями базилика.
Примечания
Это рецепт без молока.
Если вы хотите добавить веганский сыр, вы можете добавить его сверху в последние минуты приготовления.
ЕСЛИ вы кето и не свободны от молочных продуктов, используйте измельченную моцареллу.
Возможно, вам понадобится включить жаровню на последнюю минуту, чтобы сыр стал коричневым, просто внимательно следите за этим.
Присоединяйтесь к моей рассылке!
Присоединяйтесь к моему списку рассылки, чтобы получать свежие рецепты прямо на свой почтовый ящик.
Вы успешно подписались!
Запеканка из баклажанов, помидоров и сыра
Если вы ищете легкое овощное блюдо, которое будет одновременно влажным и хрустящим по своей текстуре, не смотрите дальше.Эта запеканка из баклажанов, помидоров и сыра, которую я приготовила буквально сама, оказалась идеальным блюдом на Песах, да и в любое время года. Для начала поможет, если вы любите баклажаны. Это может быть основное блюдо, если вы съели несколько кусочков, или как овощной гарнир к молочной или рыбной муке.
Порций: от 10 до 12 штук
2 баклажана
4 средних красных помидора
(я люблю органические)
Сыр Моцарелла, тертый,
мешок среднего размера
2 стакана мацы
3 яйца
3-4 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки растительного масла
Кухонный спрей
Чеснок соль
Соль
Получайте информационный бюллетень AJT по электронной почте и никогда не пропустите наши главные новости
Бесплатная регистрация
Разогрейте духовку до 350 F.
Очистить баклажаны от кожуры. Обрезать концы. Нарежьте баклажаны ломтиками шириной от ½ до ¾ дюйма. Посыпьте солью с обеих сторон, чтобы удалить влагу. Дайте постоять несколько минут, а затем промокните. Отложите ломтики в сторону.
В неглубокой посуде перемешать яйца вилкой.
Заполните тарелку или неглубокую тарелку 2 чашками мацы.
Сначала обмакните каждый ломтик баклажана в яичной смеси, затем обмакните ломтик в мацу.
Отложите кусочки, покрытые оболочкой, на большую тарелку. Повторяйте процесс, пока не покроете все ломтики баклажана.
Отрезанные кончики помидоров. Нарежьте помидоры средними дольками и отложите.
Смажьте дно большой сковороды кулинарным спреем. Добавьте оливковое масло и растительное масло.
На среднем или сильном огне обжарьте каждый кусочек баклажана с покрытием до среднего коричневого цвета, а затем переверните их, чтобы подрумянилась другая сторона. Будьте осторожны, чтобы не сжечь их. Если нужно, уменьшите огонь, чтобы жарить их медленнее.
Когда закончите, перенесите на коричневый бумажный пакет, чтобы впитать немного масла.
Положите обжаренные на сковороде кусочки баклажанов в большую прямоугольную посуду наподобие пирекса, покрытую кулинарным спреем.
Положите один ломтик помидора на каждый кусочек баклажана. Слегка посыпьте каждый ломтик помидора чесночной солью.
Обильно посыпьте каждый ломтик тертым сыром моцарелла (или чеддер).
Поставить на среднюю решетку духовки и выпекать около 35 минут, пока сыр не расплавится, но по краям не останется хрустящей корочки.
Кусочки можно заморозить, плотно завернув в прочную фольгу или поместив в контейнер для заморозки.
(Если не на Песах, покрытие может быть в виде крошек из кукурузных хлопьев или итальянских панировочных сухарей.)
Рецепт запеченного баклажана с пармезаном — Комната для хранения десерта
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Запеченный пармезан из баклажанов с домашней маринарой и множеством сырных продуктов!
Запеченный баклажан с пармезаном сытная и ароматная итальянская легкая еда; а остатки очень хорошо разогреваются в микроволновке!
Это одно из любимых блюд моего мужа. Ему это так нравится, что он часто заказывает баклажан с пармезаном в нашем лучшем местном итальянском ресторане.Однако он говорит, что моя облегченная версия намного лучше , чем жареные баклажаны, которые он обычно ест. Как насчет этого? Лучше ресторанного качества!
Если вы любите баклажаны, вам обязательно понравится этот рецепт.
Трудно ли приготовить запеченный пармезан из баклажанов?
В приготовлении этого фаворита в итальянском стиле нет ничего сложного. Однако для этого требуется несколько шагов и немало времени. Если у вас дома есть любимый су-шеф, дополнительный набор рук сделает это блюдо быстрее.
Сначала потрите баклажаны:
Положите кружочки баклажанов на противень, выстланный бумажным полотенцем, и посолите обе стороны кошерной солью. Добавьте еще один слой бумажных полотенец, еще баклажанов, больше соли и т. Д. Когда все баклажаны приправлены, положите сверху еще один противень. Поставьте на верхнюю сковороду тяжелую кастрюлю, чтобы добавить веса. Дайте баклажанам «пропотеть» лишнюю влагу и убрать горечь. Это займет около 45 минут.
В чаше кухонного комбайна смешайте панировочные сухари Panko, орегано, хлопья красного перца, свежий тертый пармезан и черный перец.Взбейте до измельчения, затем перелейте в неглубокую миску или тарелку для пирога. В другой отдельной миске добавьте 1 стакан муки и взбейте яйца в третьей миске.
Измельчите и запекайте баклажаны:
Обмакните нарезанные баклажаны в муку, затем в яйцо и затем обваляйте в смеси хлебных крошек. Как только все баклажаны будут покрыты, запекайте на горячей, предварительно разогретой и смазанной маслом противне. Чтобы приготовить отличные запеченные баклажаны, нужно предварительно разогреть формы для выпечки. Круглые баклажаны начинают шипеть в тот момент, когда они ударяются о сковороду, и образуется красивая хрустящая корочка.
Этот соус так легко приготовить, что это все равно, что открыть банку маринары, купленной в магазине. Вам понадобятся качественные консервированные измельченные помидоры San Marzano Style и несколько трав.
Смешайте ингредиенты соуса и нагрейте на умеренно слабом огне, запекая баклажаны. По этому рецепту получается около 8 чашек густой маринары. Для запеканки из баклажанов вам не понадобятся целых 8 чашек. Используйте дополнительный соус для подачи к спагетти или как дополнительную ложку сверху, если хотите.
Соберите баклажан с пармезаном:
Налейте чашку томатного соуса на дно слегка смазанной маслом сковороды размером 13 × 9 дюймов.Слой половину баклажана, еще соуса, а затем половину моцареллы. Повторите то же самое с оставшимися баклажанами, соусом, пармезаном и оставшейся моцареллой. Выпекать без крышки 15-20 минут. Баклажаны уже прожарены, так что это не займет много времени. Когда соус станет пузырящимся, а сыр расплавится и подрумянится, можно подавать на стол!
Нужно ли солить баклажаны для удаления лишней влаги?
Существует множество споров о том, нужно ли солить баклажаны для удаления лишней влаги.Если вы хотите пропустить этот шаг, я не скажу. Однако я не могу гарантировать, что панировка будет хрустящей, а баклажаны мягкими и нежными.
Обычно я очень чувствительна к соли, но это блюдо меня не беспокоит. Наш домашний соус маринара, используемый в этом рецепте, не является соленым, как некоторые из блюд ресторана или пиццы. Если вы используете соус маринара в банках вместо нашего простого рецепта, проверьте содержание натрия на этикетке.
Мы рекомендуем использовать кошерную соль грубого помола для пропотевания баклажанов по нескольким причинам.Крупные крупинки соли не растворяются полностью на мякоти баклажана, поэтому он будет менее соленым. Кроме того, кошерную соль легче стереть перед панировкой из баклажанов. Этот процесс всегда хорошо работал у меня, но не стесняйтесь судить по вашему усмотрению.
Можно ли приготовить баклажан с пармезаном заранее?
Да, действительно! Запеченный баклажан с пармезаном можно приготовить за 2 дня. После запекания полностью остудите, накройте фольгой и поставьте в холодильник.Чтобы разогреть, поставьте сковороду в предварительно разогретую духовку и разогревайте еще 15 минут. Снимите фольгу и запекайте, пока не начнут пузыриться края, еще около 10 минут.
Я знаю, что остатки еды обычно не так привлекательны, как свежее блюдо из духовки. Но этот рецепт из баклажанов с пармезаном ничего не теряет, будучи готовым заранее. Баклажан похож на ароматный бисквит, впитавший в себя всю удивительную изысканность, заложенную в этом блюде.
Не стесняйтесь немного запекать запеканку в первый раз.Оставьте немного измельченной моцареллы, чтобы добавить в последние несколько минут разогрева. Баклажан остается целым и сохраняет свою приятную шелковистую текстуру. И аромат, кажется, даже больше расцветает после того, как он постоял некоторое время. Остатки — это бомба!
Этот итальянский основной продукт существует уже много столетий.
Пармезан из баклажанов, вероятно, не начинался так с хрустящей панировки и всего остального, но разве не радует, что так получилось? Согласно истории пармезана из баклажанов, это блюдо могло произойти из южных регионов Италии, недалеко от Неаполя и Сицилии.Вариации этого блюда существуют уже сотни лет. Возможно, это стало популярным примерно в то время, когда помидоры переехали в Италию.
Какой вид баклажанов лучше всего использовать в этом рецепте из баклажанов с пармезаном?
Для этого рецепта мы используем 2 баклажана среднего размера. По возможности выбирайте баклажаны меньшего размера, так как у действительно крупных овощей жесткая кожица. Нам нравится использовать их около 3 дюймов в диаметре в самом широком месте. Баклажаны Globe — одни из самых недорогих, и их обычно легко найти.
Что лучше подавать с баклажаном и пармезаном?
Хлеб с хрустящей корочкой, красивый зеленый салат и горячие спагетти — наши любимые блюда с пармезаном из баклажанов. Бутылка вина тоже не помешала бы. Buon Appetito!
Спасибо за ПИННИРОВАНИЕ!
Давайте готовим, друзья! Когда вы попробуете наш рецепт, оставьте комментарий к этому посту. Если вам понравился этот рецепт, мы будем признательны за 5 звезд! Обмен своим опытом, вариациями и идеями поможет всем нашим читателям, и мне тоже.Если вы в Pinterest, не стесняйтесь оставлять там комментарии и фото, если они у вас есть. Если вы поделитесь в INSTAGRAM тегом @savingroomfordessert, мы сможем зайти и подарить вашему посту немного любви. И мы будем очень рады, если вы ПОСЛЕДУЕТ СОХРАНЕНИЮ КОМНАТЫ ДЛЯ ДЕСЕРТА на FACEBOOK | INSTAGRAM | ПИНТЕРЕСТ | TWITTER и подпишитесь на наш канал YOUTUBE, чтобы получать все свежие рецепты, видео и обновления. Спасибо!!!
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ!
Рецепт запеченного баклажана с пармезаном
Общее время: 2 часа 15 минут
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ
Вкусная и ароматная запеченная версия классической итальянской кухни!
Ингредиенты
Для баклажана:
- 2 средних баклажана, нарезанных кружочками толщиной 1/2 дюйма
- 1 столовая ложка кошерной соли (или другой крупной соли)
- 2 стакана не приправленных панировочных сухарей панко (188 г)
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- ¼ чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
- 1 стакан свежего тертого сыра Пармезан (2 унции)
- 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
- 1 стакан универсальной муки
- 4 больших яйца
- 4 столовых ложки овощей разделенное масло
Для соуса:
- 2 банки по 28 унций измельченных помидоров
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 чайные ложки итальянской приправы
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- ½ чайной ложки лукового порошка
- ½ чайной ложки гранулированного чеснока
- 2 чайные ложки сахарного песка
- ½ чайной ложки соли
- 1 чайная ложка перца
Fo r наслаивание:
- 8 унций частично обезжиренной моцареллы, тертой (2 стакана)
- ½ стакана тертого сыра пармезан 1 унция
- свежих листьев базилика или нарезанной петрушки
Инструкции
Для приготовления баклажанов:
Выложите бумажные полотенца в тройной слой на большой противень.Нарезанные баклажаны слегка приправить солью и выложить на подготовленную сковороду. После заполнения сверху положите еще один двойной или тройной слой бумажных полотенец, а затем еще нарезанных баклажанов. После того, как все баклажаны посолены и уложены слоями, положите поверх них последний двойной слой бумажных полотенец. Накройте ломтики баклажанов еще одной выпечкой. Поставьте сверху тяжелую кастрюлю, чтобы добавить веса. Отложите баклажаны на 45–1 час, пока готовите соус и панировку.
Пока баклажаны стекают, установите решетку духового шкафа в верхнее и нижнее среднее положение.Разогрейте до 425 ° F.
В чаше кухонного комбайна смешайте панировочные сухари, орегано, красный перец, пармезан и 1 чайную ложку черного перца. Взбейте до мелкого помола. Переложите крошки в тарелку для пирога или в неглубокую миску. Насыпьте муку во вторую неглубокую миску и отставьте. В третьей миске взбейте яйца до однородной массы. Отложите в сторону.
Промокните баклажаны бумажными полотенцами, чтобы удалить как можно больше жидкости, затем сотрите излишки соли. По ходу складывайте на тарелку.Поместите теперь пустые противни в духовку, чтобы разогреться.
Отрежьте большой кусок пергамента или вощеной бумаги и положите на рабочую поверхность. Работая по одному куску, обваляйте баклажаны в муке, затем обмакивайте яйцо, давая стечь излишкам. Обваляйте баклажаны в панировочной смеси, покрывая всю поверхность. Стряхните излишки и выложите одним слоем на пергаментную бумагу. Повторяйте, пока все баклажаны не покроются.
Достаньте предварительно разогретые противни из духовки и смажьте внутреннюю часть каждой формы 2 столовыми ложками растительного масла.Выложите кусочки баклажанов в панировке на противни в один слой. Выпекайте около 30 минут, пока баклажаны не станут золотисто-коричневыми и хрустящими. Переверните сковороды и переверните баклажаны на полпути.
Для приготовления соуса:
Пока баклажаны запекаются, приготовьте соус. Смешайте все ингредиенты соуса в средней кастрюле и нагрейте на среднем огне. Готовьте, пока не прогреется. Согреться. Соус можно приготовить за 24 часа и хранить в холодильнике до тех пор, пока он не понадобится.Если вы предпочитаете более жидкий соус, разбавьте его небольшим количеством вина или воды.
Чтобы собрать баклажан с пармезаном:
Слегка смажьте форму для выпечки размером 13×9 дюймов спреем для приготовления овощей. Залейте дно подготовленной сковороды 1 стаканом томатного соуса. Сложите половину ломтиков баклажана слоями, при необходимости перекрывая края. Выложите 1 стакан соуса на слой баклажанов. Посыпьте соус половиной моцареллы.
Добавьте оставшийся слой баклажанов, затем полейте ложками соуса, оставив часть баклажанов незащищенной, чтобы они оставались хрустящими.Посыпьте 1/2 стакана пармезана и оставшейся моцареллой.
Выпекать примерно 15 минут до образования пузырьков и подрумянивания сыра. Охладите 10–15 минут, затем подавайте с базиликом или петрушкой. Налейте еще теплый соус ложкой на отдельные порции или спагетти.
Примечания к рецепту
Что делать дальше:
- Баклажан с пармезаном можно приготовить за 2 дня. После запекания полностью остудить, затем накрыть фольгой. Охладите до необходимости.
- За 30 минут до запекания вынуть запеканку и оставить при комнатной температуре. Разогрейте в предварительно разогретой духовке при 350F в течение 15 минут. Снимите фольгу и продолжайте выпекать, пока не начнут пузыриться края.
Вот еще несколько наших любимых итальянских рецептов, которые могут вам понравиться:
Подавайте наш рецепт сливочной итальянской заправки с красивым зеленым салатом. Идеально сочетается с пармезаном из баклажанов!
Домашние итальянские фрикадельки
Идеальное завершение любой трапезы — вперед Классический тирамису!
Рецепт запеченных баклажанов и помидоров с пармезаном
Этот вариант любимого итальянского блюда придаст вам аромат, но без калорий, как в оригинале.Это идеальный рецепт для употребления летних баклажанов и помидоров, и он достаточно сытный, чтобы удовлетворить любое желание комфортной еды.
Пищевая ценность
Размер порции 1 / 4 рецепт
Количество на порцию
% дневной нормы *
18% насыщенных жиров 3,5 г
Трансжиры 0 г
11%
Всего углеводов
Сахар 7,8 г
Белок 12,9 г
*
% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
Выход : 4 порции
Время на подготовку : 30 минут
Время выпекания : 20 минут
Состав
- 1 ½ стакана панировочных сухарей панко
- 1 столовая ложка тертого сыра пармезан
- 1 ½ чайной ложки сушеного базилика
- ¼ ч.л. чесночного порошка
- ¼ ч.л. молотого черного перца
- 2 яичных белка
- 1 столовая ложка обезжиренного молока
- 1 баклажан среднего размера, очищенный, если кожица жесткая
- 1 чашка соуса маринара
- 3 средних помидора
- ¾ чашки измельченного частично обезжиренного сыра моцарелла
Проезд
- Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.Сбрызните противень антипригарным кулинарным спреем или оливковым маслом.
- В неглубокой миске смешайте панировочные сухари, сыр пармезан, базилик, чесночный порошок и черный перец. В отдельной миске взбейте яичные белки и молоко.
- Нарежьте баклажаны ломтиками толщиной ½ дюйма. Обваляйте каждый ломтик в яичных белках, а затем в панировочных сухарях. Обвалять в панировочных сухарях. Положите каждый кусок на противень срезанной стороной вниз. Выпекать 15 минут.
- Вынуть из духовки.Увеличьте температуру до 425 градусов по Фаренгейту.
- Сбрызните глубокую квадратную форму для выпечки 8 дюймов антипригарным кулинарным спреем или оливковым маслом. Переложите ломтики баклажанов в форму для запекания. Полить баклажан маринарой.
- Нарежьте помидоры ломтиками толщиной ½ дюйма. Обваляйте каждый ломтик в яичных белках, а затем в панировочных сухарях. Выложите ломтики помидоров поверх баклажанов и маринары.
- Посыпьте помидоры оставшимися панировочными сухарями. Далее равномерно посыпать сыром.Выпекайте 15-17 минут или пока сыр не растает и не подрумянится. Подавать теплым.
Лори Райс, M.S. — ученый-диетолог и автор, увлекающийся здоровой кулинарией, физиологией упражнений и фотографией еды.
Легко запеченные баклажаны с пармезаном • Шеф-повар из сладкого горошка
Это одно полезное итальянское блюдо, которое обязательно будет в вашем еженедельном меню, и самое главное, что его так легко приготовить. Вы пробовали приготовить полезный для здоровья запеченный пармезан из баклажанов? Позвольте мне научить вас, как сделать его чистым, палео и без глютена!
Для тех, кто пытается питаться здоровой пищей, поиск любимого блюда иногда может оказаться настоящим путешествием.Вам придется исследовать различные рецепты и экспериментировать с каждым блюдом, пока вы не найдете то, которое вам понравится.
Запеченный баклажан с пармезаном — одно из тех блюд, которое, попробовав в первый раз, невозможно забыть. И если вы похожи на меня, каждый кусочек возвращает вас в любимый итальянский ресторан, который у вас был в детстве, как и у меня, — La Trattoria в Вентуре, Калифорния.
Я не слишком часто готовлю из баклажанов, хотя это одно из моих любимых блюд.Но после рецепта запеченного баклажана с пармезаном, я считаю, что пора это изменить.
Сколько калорий в запеченном баклажане с пармезаном?
Вы должны знать об этом блюде, что его обычно подают в итальянских ресторанах. Однако его очень легко воссоздать дома, и у вас не будет проблем с его созданием несколько раз в неделю.
Однако главное отличие от того, чтобы заказать его в ресторане и приготовить дома, состоит в том, что, когда вы готовите свои собственные ингредиенты, вы знаете, что входит в блюдо.Порция этого блюда из ресторана может включать более 1300 калорий. Но если вы приготовите это блюдо дома, вы можете уменьшить его количество до 260 или 400 калорий на порцию.
Конечно, это будет зависеть от ингредиентов, которые вы используете. Но вы точно сможете снизить количество калорий в блюде, если будете готовить его дома.
Насколько толстым нарезать баклажан для запеченного баклажана с пармезаном?
Большинство рецептов рекомендуют обрезать баклажаны и нарезать их толщиной sl дюйма перед приготовлением.Это гарантирует, что каждый кусок будет приготовлен одинаково и хорошо перекусит.
Когда вы закончите нарезать баклажан, вы можете посолить его и дать ему постоять несколько минут. Соль будет вытягивать влагу из баклажанов, поэтому не забудьте высушить их перед приготовлением. Я предпочитаю не делать этот шаг, потому что — опять же — мне он нравится как можно проще, но это, безусловно, вариант, если вы хотите это сделать. Баклажаны содержат много воды, поэтому она поможет удалить ее, чтобы сделать баклажан максимально хрустящим и не сырым.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить запеченный пармезан из баклажанов?
Одна из главных причин, по которой люди любят следовать этому рецепту запеченного баклажана с пармезаном, заключается в том, что его так легко приготовить. Вы можете съесть вкусное, но полезное блюдо менее чем за час. Мало того, вам не нужно ждать, пока блюдо закончится, так как оно запекается в духовке.
Благодаря дополнительной технике обжаривания ломтиков баклажанов перед запеканием вы всегда получаете блюдо с приятной ароматной хрустящей корочкой.
Нужно ли чистить баклажаны перед приготовлением?
Нет правильного или неправильного способа приготовить баклажаны по этому легкому рецепту «Запеченные баклажаны с пармезаном». Некоторые клянутся очищать кожуру баклажана перед приготовлением, а другие говорят, что в этом нет необходимости. Это действительно личное предпочтение.
Если вы предпочитаете темно-фиолетовый цвет, контрастирующий с оттенком соуса, вы можете оставить кожицу. Не говоря уже о том, что кожица баклажана содержит витамины и дополнительные ароматизаторы, что является еще одним отличным поводом оставить на коже.Вы можете не снимать кожу, если хотите. Если честно, к тому же гораздо проще подготовиться. Если вы хотите удалить кожицу, просто очистите ее овощечисткой или острым ножом срежьте ее.
Как приготовить полезный томатный соус для запеченного баклажана с пармезаном?
Секрет приготовления запеченного пармезана из баклажанов — в томатном соусе. Хотя вы определенно можете сэкономить время, используя приобретенный в магазине томатный соус, вы будете более уверены в том, что используете настоящие, чистые ингредиенты, приготовив собственный домашний томатный соус.Вы можете ознакомиться с моим простым рецептом домашнего жареного томатного соуса здесь!
Как долго запеченный пармезан из баклажанов хранится в холодильнике?
Есть определенные блюда, которые лучше всего готовить в больших количествах. Как и лазанья, запеченный пармезан из баклажанов является одним из них. Но если вы не можете закончить блюдо целиком, его можно запросто хранить в холодильнике в герметичном контейнере.
Или вы можете заморозить баклажан с пармезаном. Если вы храните это блюдо в морозильной камере, не забудьте перед этим хорошо завернуть его.Таким образом вы сможете сохранить его вкус и качество. Когда вы будете готовы, вы можете просто достать его из морозильной камеры и разогреть в духовке, пока он не прогреется.
При правильном хранении может храниться в холодильнике до двух дней. Текстура станет немного более влажной, особенно при повторном нагревании, но все равно останется вкусной.
3 здоровых пары для запеченных баклажанов с пармезаном
Когда доходит до идеи сочетания запеченного баклажана с пармезаном, люди обычно думают о вине.Это потому, что блюдо хорошо выделяется само по себе. В то же время это также очень богатый и сытный вариант для всех, кто хочет иметь здоровое блюдо.
Но если вы ищете хороший вариант для сочетания с блюдом, вы можете попробовать следующие варианты:
Лапша с кабачками
Когда вы пытаетесь питаться здоровой пищей, всегда полезно искать варианты с низким содержанием углеводов, особенно если у вас есть питательная альтернатива. Для некоторых людей это означает отказ от основных продуктов, таких как хлеб или макароны, и переход к более здоровым альтернативам.Если вы относитесь к тому типу людей, которые не могут отказаться от макаронных изделий, лучшей альтернативой является лапша с кабачками. Это блюдо хорошо тем, что его можно легко приготовить из чего угодно. Вы даже можете приготовить его с оливковым маслом и чесноком и наслаждаться им как идеальную пару к легкому пармезану из баклажанов.
Жареный томатный соус
Еще одно полезное сочетание, которое можно использовать с этим блюдом, — это жареный томатный соус. Вы можете использовать этот соус вместе с рецептом пиццы с цветной капустой, и вы получите сытный обед с ними.Или вы можете использовать этот рецепт вместе с запеченным пармезаном из баклажанов, чтобы у вас было блюдо, которое вы приготовили с нуля. Поскольку эти два изделия так легко изготовить, вам не понадобится повод насладиться этим.
Спагетти, кабачковая лапша
Если вы не любите цуккини в качестве лапши, вы можете использовать еще один вариант — спагетти из кабачков. Вы можете использовать этот рецепт лапши для спагетти из тыквы, чтобы заменить ее пастой. Поскольку в нем всего 42 калории (в пасте 221 калория, залпом!), Вы сможете насладиться блюдом без чувства вины.Они идеально подойдут к блюдам на томатной основе, например, к баклажанам с пармезаном.
Как разогреть запеченный баклажан с пармезаном
Когда вы снова будете готовы съесть блюдо, не забудьте вынуть небольшую порцию, которую вы будете использовать. Это поможет сохранить блюдо, так как вам не придется все разогревать.
Чтобы разогреть блюдо, обязательно нагрейте духовку примерно до 450 градусов по Фаренгейту. Используйте форму, пригодную для духовки, и накройте фольгой. Благодаря этому блюдо остается влажным и максимально горячим.В течение последних 10 минут приготовления вы можете снять фольгу со сковороды, чтобы запеканка покрылась великолепной хрустящей корочкой.
Просмотрите это видео, чтобы убедиться, что блюдо создано идеально. Если все сделано правильно, вам понравится вкус этого блюда, и вы захотите готовить его при любой возможности.
Это одно полезное блюдо, которое обязательно будет в вашем еженедельном меню, и самое главное, что его так легко приготовить.Вы пробовали приготовить полезный запеченный пармезан из баклажанов? Позвольте мне научить вас…
Категории:
Чистая еда. Без глютена, Легкий ужин в будние дни, Сделай его Здоровым, Палео, Противень, Вегетарианский
Сложность:
Легкий
Ключевое слово:
запеченный пармезан из баклажанов, пармезан из баклажанов, рецепт из баклажанов с пармезаном
Количество порций: 6
Калорийность: 263 ккал
Автор: Лэйси Байер
- 1
Средняя
баклажан,
нарезать ломтиками 1/4 дюйма - 1 1/4
чашки
Миндальная мука - 1/2
чашка
мука из нута - 1
столовая ложка
сушеный орегано - 1
столовая ложка
сушеный тимьян - 1
столовая ложка
сушеный базилик - 1
чайная ложка
морская соль - 1/2
чайная ложка
молотый черный перец - 1/4
чайная ложка
чесночный порошок - 2-4
столовая ложка
оливковое масло,
для жарки - 2
чашки
томатный соус
(или соус маринара) - 1/2
чашка
Пармезан,
тертый, разделенный - 8
унция
свежая моцарелла,
тонко нарезанный - Бэзил,
для гарнира
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту и застелите противень с бортиками пергаментной бумагой.
В мелкой посуде смешайте миндальную муку, бобовую муку гарбанзо, орегано, тимьян, базилик, морскую соль и перец.
Разогреть 1 ст. оливкового масла в большой сковороде на среднем или сильном огне.
Обваляйте каждый ломтик баклажана в миндальной смеси. Стряхните излишки покрытия.
Переложите на горячую сковороду 3-5 ломтиков баклажанов за раз, в зависимости от размера.Старайтесь не перегружать ломтики. Готовьте до золотистого цвета с каждой стороны, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны. При необходимости добавьте еще оливкового масла, чтобы оно не прилипло. Повторите то же самое с оставшимися ломтиками баклажана.
Выложите обжаренные баклажаны на блюдо и отставьте.
Когда все ломтики будут приготовлены, выложите самый большой ломтик баклажана на противень. Аккуратно ложкой примерно 1-2 ст. томатного соуса поверх баклажанов до покрытия.
Равномерно выложите слой нарезанной моцареллы поверх томатного соуса. Посыпьте слой тертым пармезаном.
Поместите второй по величине ломтик баклажана рядом и повторите шаги с томатным соусом и моцареллой. Посыпьте верхний слой пармезаном.
Повторите то же самое с оставшимися баклажанами, томатным соусом, пармезаном и моцареллой.
Выпекайте, пока не начнет подрумяниваться, примерно 10-15 минут.
Вынуть из духовки, украсить свежим базиликом и подавать.
Пищевая ценность
Легкие запеченные баклажаны с пармезаном
Количество на порцию (1 стопка)
калорий 263
Калорий в составе жира 162
% дневная норма *
Жиры 18 г 28%
Насыщенные жиры 7 г 35%
Холестерин 35 мг 12%
Натрий 1188 мг 50%
4
Углеводы 9 г 3%
Клетчатка 2 г 8%
Сахар 4 г 4%
Белок 14 г 28%
Витамин A 705IU 14%
Витамин C 5.9 мг 7%
Кальций 340 мг 34%
Железо 2,6 мг 14%
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.
Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я часто использую и очень рекомендую.
Баклажан Пармезан | Рецепт Kitchen Stories
Step 1/8
- 1 лук
- 1 зубчик чеснок
- 1 столовая ложка розмарин
- 6 столовых ложек базилик
- 2 чайные ложки 900 орегано
- ч.л. сушеного тимьяна
- 3 баклажанов
Лук мелко нарезать, чеснок нарезать мелкими кубиками.Базилик и розмарин крупно нарезать. Отмерьте орегано и тимьян. Баклажаны нарезать вдоль.
Шаг 2/8
- оливковое масло
- 1 столовая ложка томатной пасты
В большой кастрюле нагрейте немного оливкового масла, обжарьте лук и чеснок на среднем огне прибл. 5-7 мин. пока не станет полупрозрачным. Добавьте томатную пасту и продолжайте тушить еще 1-2 мин.
Шаг 3/8
- 750 г консервированные измельченные помидоры
Добавьте помидоры в кастрюлю и доведите до кипения.
Step 4/8
Добавьте в томатный соус соль, перец, орегано, тимьян и розмарин. Дать покипеть ок. 10-15 мин.
Step 5/8
На сковороде нагрейте немного оливкового масла на среднем огне. Обжарить баклажаны прим. 2 — 3 мин. с каждой стороны. Отложите в сторону.
Шаг 6/8
- 500 г тертый сыр моцарелла
Моцарелла нарезать ломтиками примерно такой же толщины, как баклажан.
Step 7/8
В форме для запекания создайте два отдельных слоя из баклажанов, моцареллы и томатного соуса.
Шаг 8/8
- 100 г тертого сыра Пармезан
Разогрейте духовку до 180 ° C (350 ° F). Посыпьте блюдо базиликом и пармезаном. Перенести в духовку и выпекать прим. 20-25 мин. до золотисто-коричневого цвета. Украсьте свежими листьями базилика и наслаждайтесь теплом!
Рецепт запеченных баклажанов с пармезаном — Раздвоенная ложка
Рецепт запеченных баклажанов с пармезаном состоит из стопок хрустящих запеченных баклажанов, покрытых вашим любимым томатным соусом, и плавленого сыра моцарелла.Более здоровая версия всеми любимого итальянского рецепта баклажанов. Наслаждайтесь вегетарианским запеченным пармезаном из баклажанов с пастой и жареными овощами для полноценного обеда.
Более полезный рецепт из баклажанов с пармезаном
Несмотря на мою постоянную любовь к баклажанам, я всегда любил баклажаны с пармезаном. В детстве я всегда заказывал блюда из своего любимого ресторана, и это было с брокколи на пару и цветной капустой ПЛЮС феттучини альфредо.Сливочный, жареный восхитительный рай — все сложено на одной тарелке.
Теперь я, , мог бы сделать что-то подобное дома, но пока я не научусь получать удовольствие от жарки на кухне, этого просто не произойдет. Несколько раз я ел что-нибудь жареное? Масло брызгает повсюду, в том числе и на мои руки. Нет, ребята. Это не блог о том, как «научиться жарить вещи».
К счастью, у нас все еще может быть вкусный пармезан из баклажанов — без жарки . Панированный в панко и пармезан и запеченный, а не жареный, этот замечательный запеченный пармезан из баклажанов такой же вкусный, сырный, но намного полезнее.В этом рецепте я сделал стеки из баклажанов, но вы можете наслоить их слоями (или нет) в соответствии с вашим личным вкусом и предпочтениями. Предпочитаете курицу? Попробуйте мой рецепт запеченной курицы с пармезаном.
Следует ли чистить баклажаны перед запеканием?
Кожура баклажана полностью съедобна. Решение о том, оставлять ли кожицу или очищать ее перед запеканием, является полностью личным предпочтением, как и кабачок из желудей и сладкий картофель.
Как приготовить запеченный баклажан с пармезаном
Чтобы приготовить этот рецепт запеченного баклажана с пармезаном, вам понадобятся следующие инструменты и оборудование: противни, форма для запекания 9 × 13, дуршлаг и, конечно же, твердый поварской нож, разделочная доска и терка для сыра.
Чтобы просмотреть полный список и количество ингредиентов, прокрутите вниз до карточки рецепта внизу страницы.
Шаг 1. Приготовьте запеченные баклажаны
Нарежьте баклажаны кружочками толщиной примерно 1/2 дюйма. Посыпьте каждый круг небольшой щепоткой соли (не слишком много) и переложите в большой дуршлаг, чтобы он «пропотел». Кроме того, вы можете перенести их на сложенные бумажные полотенца, сложенные в один слой. Дайте им стечь примерно 30 минут.
- Почему мы солим и «потеем» баклажаны? Этот дополнительный шаг помогает удалить из баклажанов горечь и влагу, которые в конечном итоге повлияют на общий вкус и аромат вашего блюда.У вас нет , чтобы проделал этот дополнительный шаг, но он рекомендуется, если у вас есть время.
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту и выстелите два больших противня пергаментной бумагой или алюминиевой фольгой. Тем временем переложите панко, пармезан, чесночный порошок, итальянскую приправу и перец в неглубокую миску. Смешайте, чтобы соединиться. В отдельную миску добавьте яйца и хорошо взбейте.
По прошествии 30 минут используйте мягкую влажную ткань, чтобы стереть как можно больше соли. с каждого баклажана, затем промокните чистыми бумажными полотенцами.Обмакните каждый кружок баклажана во взбитые яйца, покрыв баклажан с обеих сторон. Сразу же переложите покрытые яйцом баклажаны по кругу в миску, наполненную панировочными сухарями, и накройте, чтобы покрыть им. Переложите баклажаны с покрытием на подготовленный противень и повторите с оставшимися баклажанами.
Перенесите противни в духовку и выпекайте 20 минут, затем переверните и продолжайте выпекать другую сторону до хрустящей золотистой корочки . Вынуть из духовки и отставить.
Шаг 2. Приготовьте запеченный пармезан из баклажанов
Уменьшите температуру духовки до 375 градусов по Фаренгейту и равномерно нанесите примерно 1 / 2–1 стакан томатного соуса на дно формы для выпечки размером 9 × 13 дюймов.
Выложите кружочки запеченных баклажанов ровным слоем на дно формы для запекания прямо поверх томатного соуса. Сверху на каждый баклажан добавьте еще 2-3 столовых ложки соуса маринара, а затем добавьте хороший слой тертого сыра моцарелла.Повторите то же самое со вторым слоем хрустящих баклажанов (для создания стопок), а затем еще одним слоем маринары и сыра моцарелла. Наконец, повторите еще раз (если у вас достаточно кругов из баклажанов) и нанесите очень толстый слой тертого сыра моцарелла.
Шаг 3. Выпекать
Перенесите форму для запекания в духовку и запекайте 15-20 минут или пока сыр не расплавится, а соус не станет горячим и пузырящимся. Достаньте форму для запекания из духовки и при желании посыпьте измельченной петрушкой или базиликом.
Как хранить остатки
Остатки можно хранить в холодильнике до 5 дней. Для достижения наилучших результатов храните его в закрытом контейнере и разогревайте в духовке или микроволновой печи, пока он не прогреется и не начнет пузыриться. Я часто добавляю немного дополнительного соуса сверху при разогреве и посыпаю свежей петрушкой.
Что подавать с запеченным баклажаном с пармезаном
Я люблю подавать этот рецепт с любой простой пастой, ньокки или киноа. Если я чувствую себя особенно ленивым, я куплю гигантский круглый круг из свежеиспеченного теста на закваске и подаю его, обжаренный со сливочным маслом (идеально, чтобы впитать любой соус, оставшийся на вашей тарелке).Хотя этот рецепт сам по себе наполнен множеством овощей, я люблю подавать его с гарниром или жареными овощами, такими как спаржа или цветная капуста.
Советы и хитрости
- Чтобы приготовить безглютеновый : чтобы сделать этот рецепт безглютеновым, обязательно используйте безглютеновый панко или смесь итальянских панировочных сухарей.
- Для получения более насыщенного вкуса баклажанов покройте их топленым маслом, а не яйцом.
- Добавьте различные смеси приправ, чтобы изменить вкус баклажана.
- Соус: Попробуйте приготовить собственный домашний соус маринара или, если вам нравятся ваши рецепты немного острее, поменяйте местами и замените маринару на этот домашний соус арраббьята.
- Баклажаны : Я использовал 2 баклажана среднего размера, чтобы приготовить этот рецепт. Они мясистые и их легко найти в большинстве супермаркетов. Обязательно нарежьте ломтики одинаковой толщины, чтобы обеспечить одинаковое время приготовления.
Другие рецепты из баклажанов,
Если вы попробуете приготовить этот рецепт запеченного баклажана с пармезаном , пожалуйста, оставьте мне комментарий и дайте мне знать! Мне всегда нравится слышать ваши мысли.
НЕ ЗАПИШИТЕСЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ , ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О РЕЦЕПТАХ, ДОСТАВЛЯЕМЫЕ ПРЯМО НА ВАШ ВХОД!
Если вы попробуете рецепт, поделитесь им, используя хэштег #theforkedspoon или отметив @theforkedspoon на INSTAGRAM ! Следуйте за The Forked Spoon на FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST для всех последних рецептов и обновлений.
Рецепт с хрустящими запеченными баклажанами и пармезаном
Этот рецепт из запеченных баклажанов с пармезаном сделан из стопок хрустящих запеченных баклажанов, залитых вашим любимым томатным соусом и тягучим плавленым сыром моцарелла.Более здоровая версия всеми любимого итальянского рецепта баклажанов, попробуйте этот вегетарианский запеченный пармезан из баклажанов с пастой и жареными овощами для полноценного обеда.
Время приготовления 30 минут
Время приготовления 1 час
Общее время 1 час 30 минут
Курс Основное блюдо
Кухня Итальянская
Порций 8 порций
Калорий 371 ккал
Состав
Стандарт США
1x2x3x
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Инструкции
Для хрустящих круглых баклажанов
Посыпьте каждый баклажан небольшим количеством соли (не слишком много!).Переложите соленые кружочки баклажанов в большой дуршлаг, чтобы высушить, или выложите их позже на бумажные полотенца. Дайте им стечь примерно 30 минут — этот дополнительный шаг поможет удалить горечь и влагу из баклажанов.
Тем временем разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту и выстелите два больших противня пергаментной бумагой или алюминиевой фольгой. Отложите в сторону.
Перелейте панировочные сухари Panko, пармезан, чесночный порошок, итальянскую приправу и перец в неглубокую миску.Смешайте и отложите. В отдельную миску добавьте яйца и хорошо взбейте. Отложите в сторону.
По прошествии 30 минут используйте мягкую влажную ткань, чтобы стереть как можно больше соли с каждого кружочка баклажана, и промокните насухо чистыми бумажными полотенцами.
Обмакните круглые баклажаны во взбитые яйца, покрыв баклажаны с обеих сторон. Сразу же переложите покрытые яйцом баклажаны по кругу в миску, наполненную панировочными сухарями, и накройте, чтобы покрыть им. Переложите покрытые оболочкой баклажаны на подготовленный противень и повторите с оставшимися кружочками баклажанов.
Перенесите противни в духовку и запекайте 20 минут, затем переверните и продолжайте выпекать другую сторону до хрустящей корочки и золотистого цвета.
Вынуть из духовки.
Приготовьте баклажан с пармезаном
Уменьшите температуру духовки до 375 градусов по Фаренгейту и равномерно нанесите примерно 1/2–1 стакана томатного соуса на дно формы для выпечки размером 11 x 8 дюймов.
Выложите кружочки запеченных баклажанов ровным слоем на дно формы для запекания.Сверху на каждый баклажан добавьте еще 2-3 столовых ложки соуса маринара, а затем добавьте хороший слой тертого сыра моцарелла. Повторите то же самое со вторым слоем хрустящих баклажанов (для создания стопок), а затем еще одним слоем маринары и сыра моцарелла. Наконец, повторите еще раз (если у вас достаточно кругов из баклажанов).
Положите в духовку и запекайте в течение 15-20 минут или пока сыр не расплавится, а соус не станет горячим и пузырящимся.
Достаньте форму для запекания из духовки и при желании посыпьте измельченной петрушкой или базиликом.
Заметки Джессики
Инструменты и оборудование : противни, форма для выпечки 9×13, дуршлаг, а также твердый поварской нож, разделочная доска и терка для сыра.
Баклажан : вам нужно купить 2 больших баклажана Globe, чтобы создать эти стопки баклажанов с пармезаном. Если вы предпочитаете однослойный запеченный пармезан из баклажанов, достаточно одного баклажана.
Остатки : Остатки просто фантастические! Хранить в холодильнике до 4 дней и разогреть в микроволновой печи. Чтобы приготовить безглютеновый : чтобы сделать этот рецепт безглютеновым, обязательно используйте безглютеновый панко или смесь итальянских панировочных сухарей.
Для более насыщенного вкуса баклажанов покройте их топленым маслом, а не яйцом.
Соус: Попробуйте приготовить собственный домашний соус маринара или, если вам нравятся ваши рецепты немного острее, поменяйте местами и замените маринару на этот домашний соус арраббьята.