Что можно есть при заболевании почек: Ошибка 404 — Запрашиваемая страница на сайте отсутствует.

Содержание

Диетологи назвали каши, которые могут навредить людям с хроническими заболеваниями

По результатам исследования эксперты пришли к выводу, что употребление в пищу круп не на всех влияет благотворно.

Каши из цельного зерна часто советуют включать в рацион, особенно это актуально в сезон простуд, поскольку продукт богат витаминами, минералами и сложными углеродами. Но есть ряд людей с хроническими заболеваниями и лишним весом, которым следует исключить каши из своего меню.

Так, популярная овсянка содержит фитиновую кислоту, способствующую активному вымыванию из организма кальция — важнейшего элемента для многих физиологических процессов микроэлемента. Медики рекомендуют употреблять блюдо не чаще двух раз в неделю, а при заболевании остеопорозом вообще исключить из рациона.

Диабетикам не стоит налегать на блюда из белого риса, так как он повышает уровень сахара в крови. Эксперимент показал, что употребление шлифованного риса более пяти раз в неделю увеличивает шансы заболеть диабетом на 17%. Кроме того продукт может осложнить работу почек и привести к появлению в них камней.

При почечной недостаточности медики советуют сократить количество гречки в рационе. Продукт может испортить самочувствие людей с запорами и проблемами газообразования. А крахмал в ее составе повышает уровень сахара в крови. В гречневой каше также содержится рутин, он способен расширять сосуды, что может привести к приступам у гипертоников.

При болезнях почек, повышенной кислотности желудка, язве, подагре, гастрите не следует употреблять пшенную кашу.

А беременным и людям, страдающим метеоризмом и повышенной кислотностью желудка, советуют убрать из меню перловку, из-за повышенного содержания в ней глютена, пишет Медикфорум.

Как ранее сообщали «Кубанские новости», медики назвали полезный осенний овощ для укрепления сердца.

Британское издание Which?, специализирующееся на проверке качества потребительских товаров и услуг, опубликовало список наиболее опасных продуктов и пищевых добавок, способных вызывать рак.

Ученые назвали один из самых вредных продуктов.

Здоровая диета подразумевает правильный рацион с низким содержанием натрия и сахара в пищевых продуктах. По мнению ученых, подобная система питания снижает риски развития опасных хронических болезней у женщин.

Ученые-диетологи назвали основные продукты, употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

Ученые заявили, что одним из лучших продуктов для больных диабетом во время завтрака является яйцо, которое не только понижает уровень сахара в крови, но и положительным образом влияет на сердечно-сосудистую систему.

Ранее гарвардские ученые провели исследование и выяснили, что низкоуглеводные диеты значительно сокращают продолжительность жизни.

Заболевания почек: профилактика, диагностика, лечение

Главная \ Врачи \ Статьи \ Заболевания почек: профилактика, диагностика, лечение

автор статьи: Хруленко Т. О.

Признаки поражения почек отмечаются у каждого десятого жителя Земли. Но многие, страдающие хронической болезнью почек, длительное время не подозревают, что больны. Коварство заболеваний почек заключается в том, что они могут многие годы не давать о себе знать, не вызывая никаких жалоб, и обнаружить их можно только пройдя медицинское обследование. Именно поэтому хроническую болезнь почек, наряду с сахарным диабетом и артериальной гипертонией относят к «тихим убийцам».

Если не взять болезнь под контроль и позволить ей прогрессировать, со временем развивается терминальная почечная недостаточность, то есть почки перестают выполнять жизненно важные функции. На этой стадии болезни уже появляются серьезные жалобы, однако момент, когда можно обратить ее вспять или хотя бы затормозить прогрессирование, уже упущен.

Единственным методом лечения остается заместительная почечная терапия, то есть диализ (искусственная очистка крови) или пересадка донорской почки. Число людей в мире, нуждающихся в таком лечении, удваивается каждые 10 лет. В России от осложнений хронической болезни почек ежегодно умирают десятки тысяч граждан трудоспособного возраста.

Сохраняется низкая информированность, настороженность населения о факторах риска почечных заболеваний, из-за чего болезнь выявляется на поздней стадии, когда уже по жизненным показаниям необходимо срочно начинать гемодиализ. В современной медицине имеются простые и доступные методы ранней диагностики, разработаны надежные и необременительные методы лечения, сохраняющие почки от развития терминальной почечной недостаточности (нефропротективная терапия), однако часто они не используются или применяются с опозданием и поэтому неэффективны.

По данным Всемирной организации здравоохранения, больше половины россиян подвержены вредным привычкам, ведут нездоровый образ жизни, неправильно питаются, что вызывает не только заболевания сердечно-сосудистой системы, но и заболевания почек.

Почки занимают центральное место в системе поддержания постоянства внутренней среды организма, играют роль не только главного чистильщика, но и сами управляют процессами, отвечающими за наше здоровье, самочувствие и работоспособность. Наши почки- неутомимые труженики, не знающие отдыха. Мы не задумываемся о том, что когда мы употребляем вредные продукты питания, испытываем стрессы и перегрузки, употребляем токсические вещества, наши почки принимают удар на себя и нейтрализуют возможные драматические последствия. Нейтрализуют до тех пор, пока сами здоровы и функционально активны. Так, у людей с нарушенной работой почек, риск инфаркта и инсульта возрастает в 25-30 раз. Иными словами, состояние почек определяет молодость нашей сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

Болезней почек (нефропатий) существует великое множество. Выделяют генетически обусловленные болезни (поликистозная болезнь почек, болезнь Альпорта, болезнь Фабри), как правило, они проявляют себя уже в раннем детстве или юности. Другие болезни могут не иметь такой жесткой генетической предопределенности, но неблагоприятная наследственность имеет при них большое значение. Это волчаночный нефрит, диабетическая и гипертоническая нефропатии. Имея родственников, страдающих этими заболеваниями, необходимо регулярно обследоваться у нефролога.

Различают первичные болезни почек, которые являются одним из проявлений системной болезни, и вторичные нефропатии, когда поражение почек вызвано осложнением заболевания другого органа. Большая часть болезней почек – вторичные нефропатии. Безусловным лидером считаются вторичные поражения почек при сердечно-сосудистых заболеваниях (артериальная гипертония и системный атеросклероз) и сахарном диабете. Их распространенность среди населения высока и продолжает увеличиваться быстрыми темпами.

Сегодня отмечается увеличение продолжительности жизни больных гипертонической болезнью и сахарным диабетом (в прежние годы они просто не доживали до развития серьезного поражения почек и умирали значительно раньше от инфарктов и инсультов), большинство больных доживает до терминальной почечной недостаточности, но на этом их «везение» заканчивается. Поскольку почечная недостаточность приводит к необходимости проведения заместительной почечной терапии (диализа или пересадки почки), а риск инфаркта или инсульта возрастает в десятки раз по сравнению с людьми без заболеваний почек.

При гипертонической болезни признаком повреждения фильтрующего аппарата клубочков является повышенная потеря альбумина с мочой (микроальбуминурия), а затем и появление белка в моче (протеинурия). При атеросклерозе возникновение атеросклеротических бляшек в почечных артериях приводит к постепенному сужению их просвета и развитию ишемического повреждения, что может привести к склеротическому сморщиванию почки. И если своевременно не заподозрить заболевание (ранние проявления ишемической болезни почек очень скудны и неспецифичны), то пользы от восстановления проходимости хирургическим путем не будет- ангиопластика возможна только на ранних стадиях болезни.

Поражение почек при сахарном диабете носит комбинированный характер: кроме диабетической нефропатии развивается тяжелый пиелонефрит, высокая артериальная гипертония и ускоренный атеросклероз почечных артерий. Поражение почек могут вызвать и другие заболевания, связанные с неправильным обменом веществ: ожирение, подагра.

Большую группу составляют аутоиммунные заболевания почек, то есть связанные с неправильной работой иммунной системы, которая при определенных обстоятельствах начинает агрессию против собственных тканей, в данном случае, тканей почек. Это гломерулонефриты, которые могут быть как первичными, так и вторичными, в рамках системных васкулитов: системной красной волчанки, ревматоидного артрита, болезни Бехтерева. Кроме того, употребление некоторых лекарственных препаратов, применяемых в ревматологии (нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики) может вызвать серьезные почечные осложнения — острый канальцевый некроз, острый или хронический интерстициальный нефрит.

Вторичный гломерулонефрит может развиваться в ответ на появление в организме злокачественной опухоли. Опухоль легкого, кишечника, женских половых органов, иногда крошечная по своим размерам, сенсибилизирует, то есть «раздражает» иммунную систему, что может вызвать вторичное повреждение почек, которое и заставляет больного обратиться к врачу нефрологу.

Вдумчивый подход врача, тщательный диагностический поиск позволяют в этих случаях не только справиться с почечным недугом, но и своевременно выявить и излечить еще более опасное онкологическое заболевание.

Почки нередко поражаются при заболеваниях крови (гемобластозах) – миеломной болезни, лейкозах и др., что требует совместного ведения больного гематологом и нефрологом. Иногда гемобластозы длительное время скрываются под маской болезни почек, и выявляются при нефрологическом обследовании.

Существует еще одно, не вполне корректное, деление болезней почек на «нефрологические» и «урологические». Известно, что болезнями почек занимаются два специалиста: нефролог и уролог. Так к какому же из них обращаться в каждом конкретном случае?

Урология – хирургическая специальность, поэтому область интересов урологов – это, в первую очередь, те болезни, которые могут потребовать хирургического лечения: опухоли, крупные камни, аномалии, туберкулез почек и др.

Нефрология – отрасль внутренней медицины (терапии), поэтому сфера интересов нефрологов – болезни почек, требующие терапевтического подхода, консервативного лечения. Это острый и хронический гломерулонефрит, интерстициальный нефрит, пиелонефрит и инфекция мочевых путей, гипертоническая болезнь с поражением почек, амилоидоз почек, наследственные нефропатии (поликистозная болезнь почек, болезнь Альпорта и др. ).

Конечно, деление на «нефрологические» и «урологические» болезни весьма условно. Так, лечить мочекаменную болезнь на ранних стадиях может и уролог, и нефролог, и терапевт – при помощи коррекции диеты и назначения лекарств, нормализующих обмен веществ, препятствующих камнеобразованию и растворяющих уже существующие камни. Однако, на поздней стадии болезни, при больших размерах камней, когда ожидать существенного улучшения от консервативного лечения не приходится, возникает нарушение оттока мочи, создаются условия для развития осложнений (обструктивного пиелонефрита). В этом случае больной нуждается в помощи уролога, который проводит дробление или удаление камней.

Сохранение функции почек при заболеваниях разной природы, или нефропротективная терапия – одно из важнейших направлений работы нефролога. Важно подчеркнуть, что и при тех болезнях почек, которые требуют хирургического лечения, задача дальнейшего многолетнего наблюдения, динамического контроля функции почек, коррекции артериальной гипертонии и обменных нарушений – прерогатива нефролога. Нефролог определяет показания к заместительной почечной терапии (диализу или пересадке почки), проводит лечение диализом.

Позднее обращение к нефрологу ведет:

-к повышению заболеваемости и смертности от ХПН

-к социальным проблемам, инвалидизации пациентов трудоспособного возраста

-к необходимости назначения острого диализа и уменьшению возможности выполнения трансплантации почки

-увеличению стоимости лечения.

Беременность и роды при заболеваниях почек — Медицинский центр «Лотос»

Дата новости: 05 март 2018

Отбить, посадить, продать – почему-то именно такую лексику даже интеллигентные люди чаще всего используют, поминая всуе почки. Вместо того чтобы, без лишних слов и черных шуток, беречь, защищать и регулярно их обследовать. А если без шуток, то статистика довольно пугающая: на Земле около 195 миллионов женщин страдает хронической болезнью почек, которая является 8-й основной причиной смерти у женщин.

7 марта в Челябинской области пройдет информационно-образовательная акция в рамках Дня почки. Всемирный день почки учрежден Международным обществом нефрологов совместно с Международной федерацией почечных фондов в 2006 году и отмечается ежегодно во 2-ой четверг марта. Его целью является информирование по профилактике и лечению заболеваний почек.

В этом году проведение Дня почки совпадает с празднованием Международного женского дня, его тема – «Болезни почек и женское здоровье».

Влияние беременности на заболевания почек

Заболевания почек и мочевыводящих путей у беременных занимают второе место после болезней сердечно-сосудистой системы. Патологии мочевыводящих путей опасны, как для матери, так и для плода. Они провоцируют гестозы, выкидыши, преждевременные роды, преждевременную отслойку плаценты, внутриутробное инфицирование плода, его гипотрофия и хроническая гипоксия, рождение незрелых недоношенных детей, мертворождения.

Сама беременность может спровоцировать развитие почечной патологии или обострение хронических заболеваний почек. Изменение гормонального фона, увеличение размеров матки изменяет уродинамику женщины.

Обострение заболеваний почек приходится как на ранние сроки беременности (15-16 недель), так и более поздние (26-30 недель), когда увеличенная матка начинает сдавливать соседние органы.

Влияние заболеваний почек на течение беременности

Во второй половине беременности может вновь обострится токсикоз. Также может развиться анемия и нарушение функции плаценты.

Роды с патологией почек

На 36-й неделе женщина госпитализируется с целью профилактического лечения. Естественные роды проходят с введением препаратов для снижение артериального давления и обезболивания.

Специалисты медицинского центра «Лотос» рекомендуют перед планированием беременности обязательную консультацию врача-нефролога или уролога и акушера-гинеколога. Беременной женщине с патологией мочевыводящих путей необходим постоянный контроль акушера-гинеколога. Если врач порекомендует госпитализацию – не уклоняйтесь.

Мы желаем здоровья вам и
вашим близким. Берегите себя.

виды болезней, диагностика, лечение и профилактика

Почки являются одним из важнейших органов в организме человека, так как обеспечивают нормализацию давления, вывод шлаков и токсинов, а также контроль элементов крови.

Постоянно испытывая нагрузки, они подвергаются различным патологиям.

Нередко заболевание почек, лечение которого проводят урологи и нефрологи, возникает при:

Переохлаждении

Чрезмерном употреблении алкоголя

Инфекциях

Недостатке отдыха

Нарушениях в работе других органов

Переполнении мочевого пузыря и даже снижении веса

Нельзя игнорировать такие патологии! При обнаружении первых же признаков следует обратиться к специалисту.

Врачи клиник МЕДСИ проведут обследование и, быстро поставив диагноз, назначат лечение, учитывающее стадию патологии и состояние больного.

Первые признаки заболеваний почек

Как правило, в начале заболевания почки сигнализируют о себе общим дискомфортом и легким ознобом. Из-за этого почечные патологии нередко путают с обычной простудой. Тем не менее многим пациентам удается помочь себе самостоятельно.

Опытные больные, которые уже сталкивались с почечными заболеваниями, прогревают ноги, пьют горячий чай и ложатся спать. Симптомы действительно могут отступить, но это не значит, что отступила и сама болезнь.

Часто только отдыха и прогревания ног недостаточно. Болезнь будет прогрессировать и потребует уже более серьезного лечения. Поэтому игнорировать симптомы нельзя, а заниматься самолечением просто опасно!

Симптомы заболеваний почек у мужчин и женщин

Также пациенты жалуются на дискомфорт и боль, концентрирующуюся в зоне проекции почек (слева и справа от поясницы).

К основным симптомам заболеваний почек относят:

Затруднение мочеиспускания

Частые позывы (преимущественно ночью)

Повышение температуры тела и артериального давления

Отечность нижних конечностей

Одутловатость лица

Появление крови и/или пены в моче

Женщины чаще страдают от инфекционных заболеваний почек. Их признаки являются более выраженными и проявляются уже спустя 40–48 часов после попадания в организм инфекции. У представительниц прекрасного пола основным признаком патологии часто становится боль, которая может быть как ноющей и притупленной, так и достаточно острой.

Неприятным симптомом становится и болезненность мочеиспускания. При некоторых патологиях возможна даже задержка менструации. Женщины нередко жалуются на отечность ног и лица, которая особенно ярко выражена утром, сразу после сна.

Мужчины обычно не обращают внимания на невыраженные симптомы и идут в клинику уже при сильных болях, помутнении мочи и серьезном повышении температуры. К основным жалобам также относят сухость во рту, сонливость и шелушения кожи.

Болезни почек у женщин и мужчин

К наиболее распространенным заболеваниям относят:

Мочекаменную болезнь

Нефроптоз

Почечную недостаточность

Пиелонефрит

Гидронефроз

Острый и хронический гломерулонефрит

Также мужчины страдают от непроходимости мочи и почечных колик. Зачастую патологии являются достаточно опасными и быстро прогрессирующими. Это связано с тем, что мужчины часто запускают заболевание и обращаются к врачам уже достаточно поздно.

Болезни почек у женщин

Часто встречающимися заболеваниями являются:

Цистит

Уретрит

Мочекаменная болезнь

Восходящий пиелонефрит

Цистит и уретрит очень часто провоцируются простым переохлаждением.

Женщины, как правило, пристальнее следят за своим здоровьем, но более уязвимы к патологиям почек. Для запуска механизма болезни нередко достаточно простой простуды и обуславливающего ее ослабления иммунитета.

Диета при заболеваниях почек

При любых заболеваниях почек пациентам в обязательном порядке назначается диетическое питание. Его основой является присутствие углеводов и ограничение жиров и белков. Особое внимание уделяется продуктам с минимальным содержанием соли.

Правильное питание при болезни позволяет не только сократить выраженность симптомов, но и быстрее вылечиться.

Пациентам рекомендуют:

Питаться небольшими порциями и достаточно часто

Пить не более 1,5 литра жидкости

Отказаться от спиртных напитков

Следует исключить:

Бульоны на основе мяса, рыбы и грибов

Бобовые

Жирное мясо

Соленья и маринады

Шоколад

Специи, приправы и острые соусы

В рацион нужно включить:

Нежирные молочные продукты

Сырые и приготовленные на пару овощи

Хлеб

Сливочное и оливковое масло

Сухофрукты

Нежирное мясо на пару

Натуральные соки

Овощные бульоны

Ягоды

Мед

Яйца (не более 2–3 в день)

Крупы и макароны

Лечение

Заболевание почек: лечение консервативными методами

Лечение заболеваний почек всегда проводится комплексно. Фармацевтические препараты сочетаются с различными процедурами и правильным питанием. Особое внимание уделяется фитотерапии. При болезнях почек пациентам назначаются специальные чаи, отвары и настои.

Важно! Без лекарственных средств фитотерапия неэффективна!

При небольших воспалениях назначаются препараты, улучшающие процессы мочеиспускания и снимающие спазмы. При обнаружении мелких камней и песка рекомендуются средства, растворяющие их. Для снятия болевого симптома также назначаются специальные препараты.

В некоторых случаях рекомендуют специализированные сборы. При длительном их применении существенно улучшается работа почек, происходит чистка мочевыводящих путей.

Важно! Народные средства неэффективны при серьезных патологиях. В некоторых случаях они могут даже навредить пациенту, а не принести пользу.

Любое лечение должно назначаться только врачом, после комплексной диагностики. В ходе терапии состояние пациента постоянно контролируется. Это позволяет отслеживать эффективность тех или иных препаратов, при необходимости заменять их или изменять дозировку.

Заболевание почек: лечение хирургическими методами

Если консервативная терапия не дает нужного результата, прибегают к хирургическому лечению.

Основными способами являются:

Нефростомия. Данная операция направлена на восстановление оттока мочи и позволяет устранить боль и избежать возникновения инфекционного процесса

Стентирование. Оно направлено на нормализацию проходимости мочевыводящих путей

Нефротомия направлена на удаление почки или ее части

Хроническое заболевание почек

Хроническое заболевание почек является опасным явлением со сложным течением, развивающимся на протяжении трех и более месяцев и возникающим при повреждении органа или снижении его функции. Такая патология требует не только постоянного лечения, но и регулярных посещений уролога, а также строгого соблюдения ряда рекомендаций.

Хронические заболевания почек возникают, если вовремя не проводилась терапия острых форм заболеваний. К усугублению состояния больного приводят и сопутствующие патологии, в числе которых:

Сахарный диабет

Хронические инфекционные процессы

Ожирение

Гипертоническая болезнь

Хроническая болезнь характеризуется повышением давления, анемией (снижением гемоглобина в крови), сокращением уровней натрия и кальция при повышенном содержании в крови калия и магния. Для точной постановки диагноза нужно провести комплексное обследование.

Профилактика позволяет улучшить работу почек и сохранить их здоровье на долгие годы.

Профилактика

К профилактическим мерам относят:

Активность

Обязательное употребление свежих фруктов, ягод и овощей, молочных и морепродуктов

Посещение сауны. Сухое тепло является залогом здоровых почек, так как обеспечивает их фильтрационную функцию и усиливает снабжение органов кровью и питательными веществами

Употребление достаточного количества свежей чистой воды (не менее 1,5–2 литров в день)

Для здоровья почек важно отказаться от крепкого чая и кофе, заменив их травяным чаем или минеральной питьевой водой.

Преимущества лечения заболеваний почек в МЕДСИ

Полный спектр услуг для диагностики и лечения заболеваний почек

Совместная работа опытных урологов и нефрологов с терапевтами, кардиологами и эндокринологами

Современные методики лечения

Индивидуальный подход

Наши врачи

Уролог

Врач высшей квалификационной категории

Руководитель Центра урологии, андрологии и онкоурологии

Заместитель главного врача по клинико-диагностической работе, врач-уролог

Врач высшей квалификационной категории

Стандарты Международной Ассоциации урологов

Высокоточная диагностика на ультрасовременном оборудовании

Современные высокотехнологичные операционные и стационары

Уникальный робот-хирург Da Vinci

Малоинвазивные техники

Сниженный риск периоперационных осложнений

Ускоренная реабилитация и восстановление

Лечебная диета № 7, при заболеваниях почек

Заболевания почек — достаточно серьезный недуг. Серьезный для того, чтобы не только лечиться медикаментозно, но и тщательно соблюдать специально разработанные диеты.

Лечебная диета № 7 показана

на стадии выздоровления после 3-4 недель лечения острого нефрита;
при хроническом нефрите вне обострения без сопутствующей недостаточности почек.

Лечебную диету № 7 назначают с целью

умеренного щажения почечной функции;
уменьшения гипертензии;
уменьшения оттеков;
улучшения выведения из организма продуктов обмена веществ.

При лечебной диете № 7 несколько ограничивается употребление белков. Содержание жиров и углеводов остается в рамках физиологической нормы. Пищу готовят без соли. Соль выдается больному в количестве 3-6 г по назначению врача. Разрешено употребление примерно 1 л жидкости в день. Запрещены экстрактивные вещества, содержащиеся в мясе, рыбе, грибах. Не допускаются в пищу продукты, содержащие щавелевую кислоту и эфирные масла. Пищу готовят в условиях умеренного химического щажения. Мясо и рыбу перед употреблением следует отваривать. Рекомендуется обычная температура пищи.

Химический состав лечебной диеты № 7

60-70 г белков, 50-60 % из которых животные;
80-90 г жиров, 25 % из которых растительного происхождения;
350-400 г углеводов, из которых 80-90 г – сахар;
0,9-1,1 л жидкости.

Энергоценность лечебной диеты № 7 составляет 2500-2600 калорий.

Хроническая почечная недостаточность — ГБУЗ «Городская больница №4 г. Сочи» МЗ КК

Опубликовано 14 Март 2018.

Хроническая почечная недостаточность – патологический процесс, при котором почки прекращают полноценно функционировать. Расстройство вызывается разнообразными заболеваниями, причины и локализация которых не всегда связана с почками. Для недуга характерна гибель структурной ткани почек, которая состоит из нефронов и отвечает за выработку и фильтрацию мочи.

Современной медицине удается справляться с большинством острых заболеваний почек и сдерживать прогрессирование большинства хронических недугов. К сожалению, до сих пор около 40% процентов почечных патологий осложняются развитием хронической почечной недостаточности (ХПН).

Практически любое хроническое заболевание почек без лечения рано или поздно способно привести к нефросклерозу с отказом почек нормально функционировать. То есть без своевременной терапии такой исход любого почечного заболевания, как ХПН – всего лишь вопрос времени. Однако и сердечнососудистые патологии, эндокринные болезни, системные заболевания могут приводить к недостаточности почечных функций.

Причины хронической почечной недостаточности

Врожденные и наследственные заболевания почек.

Поражение почек при хронических заболеваниях: подагра, сахарный диабет, мочекаменная болезнь, ожирение, метаболический синдром, цирроз печени, системная красная волчанка, склеродермия и пр.

Различные заболевания мочевыделительной системы, при которых происходит постепенное перекрытие мочевыводящих путей: мочекаменная болезнь, опухоли и др.

Болезни почек: хронический гломерулонефрит, хронический пиелонефрит.

Неправильное применение, передозировка лекарственных препаратов.

Хронические отравления различными токсическими веществами.

Симптомы хронической почечной недостаточности

На начальной стадии хроническая почечная недостаточность не имеет проявлений. Больной чувствует себя относительно нормально. Обычно первые симптомы появляются в том случае, если свои функции перестают выполнять 80-90% ткани почки. Но до этого времени можно установить диагноз, если провести обследование.

Обычно первыми появляются общие симптомы: вялость, слабость, повышенная утомляемость, частое недомогание. Нарушается выделение мочи. В сутки ее образуется больше, чем положено (2-4 литра). Из-за этого может развиваться обезвоживание. Отмечается учащенное мочеиспускание по ночам. На поздних стадиях хронической почечной недостаточности количество мочи резко уменьшается – это плохой признак. Могут наблюдаться тошнота и рвота, подергивания мышц, кожный зуд, сухость и ощущение горечи во рту, боли в животе, диарея, носовые, желудочные кровотечения из-за снижения свертываемости крови, кровоизлияния на коже. Повышается восприимчивость к инфекциям. Такие пациенты часто страдают респираторными инфекциями, пневмонией. На поздней стадии состояние ухудшается. Возникают приступы одышки, бронхиальной астмы. Больной может терять сознание, впасть в кому.

Профилактика хронической почечной недостаточности

Предотвращение причин, вызывающих развитие хронической почечной недостаточности, в частности лечение таких хронических заболеваний, как пиелонефрит (воспаление почек на фоне бактериальной инфекции), гломерулонефрит (двусторонне поражение почек), мочекаменная болезнь (образование камней в почках и мочевыводящих путях).

Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).

Рациональное и сбалансированное питание.

Исключение необоснованного применения лекарственных препаратов (антибиотиков, антидепрессантов и т.д.).

Благоприятный прогноз при ХПН возможен, если начать лечение на ранних стадиях. Для своевременного выявления заболевания пациентам, находящимся в группе риска, необходимо периодически проходить обследование у соответствующего специалиста и сдавать анализы с целью постоянного контроля функции почек. Если своевременно начать правильное лечение заболевания, способного привести к хронической почечной недостаточности, то функция почек может не пострадать или, как минимум, её нарушение будет не таким тяжелым.

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

Заболевание почек — симптомы, признаки и лечение в Железнодорожном

10.08.2015

Что грозит нашим почкам и как этого избежать

По статистике почти 4% населения имеет то или иное заболевание почек. Хотя официальная статистика называет женщин более склонными к подобным болезням, в реальности мужчины страдают от них хотя и меньше, но не сильно. Разница между официальными данными и реальными объясняется нежеланием мужчин обращаться к врачам с подобными «мелочами». Как следствие, на прием попадают в основном те представители сильной половины, у которых болезнь дошла до критической точки и дальше терпеть просто невозможно. В лучшем случае такой больной обращается за помощью сам, в худшем — его доставляет к врачу бригада «Скорой помощи».

Существует некоторые признаки заболевания почек, которые могут рассказать о возникшей проблеме даже без осмотра у врача, к которому обращаться все же обязательно нужно. К таковым симптомам можно отнести:

Боли, покалывание в области почек.

Резь в паху или половых органах, особенно при мочеиспускании.

Заболевание почек: признаки

Одним из характерных свойств заболеваний почек является постоянство боли. Она не проходит при изменении положения тела, почти не изменяется при надавливании или других манипуляциях, как это случается при иных заболеваниях. Поэтому пациенты очень остро реагируют на подобные болевые симптомы. Постоянство и непрерывность боли плохо влияют на психику. Хотя боль не усиливается, но человеку кажется, что она с каждой минутой становится все резче и неприятнее. Острые случаи могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой, особенно при приеме пищи или жидкости.

Среди всех заболеваний почек наиболее часто встречаются следующие:

Мочекаменная болезнь почек. Ее особенностью является наличие песка и даже камней в почках. Народное название так и звучит – «камни в почках».

Пиелонефрит – инфекционное заболевание почек. Довольно часто бывает хроническим. Обострение может вызвать даже банальное переохлаждение. Чаще встречается у женщин и девушек из-за любви к короткой верхней одежде в холодное время года.

Нефроптоз – излишняя подвижность почек. Болезнь также известна под названием «опущение почек». Спровоцировать ее может тяжелый физический труд, истощение организма, резкая потеря веса, травмы.

Есть и другие болезни этих органов со своими особенностями.

Лечение почек

При любой болезни почек избавиться от нее поможет только правильное лечение. Народные методы могут только облегчить состояние, но не убрать очаг заболевания, особенно если он инфекционного происхождения.

Отлично помогает при заболевании почек диета, если она правильно подобрана. Полезной она будет и для здоровых людей, но применять ее стоит не часто и правильно.

Систем питания при почечных болезнях много, но имеют они и общие пункты. Одним из них является полный или почти полный отказ от соли. Основным методом приготовления блюд являет варка. В некоторых случаях допускается обжаривание или запекание, но только с предварительным отвариванием.

Такие продукты, как алкоголь, пряности, острые, жирные, соленые блюда также должны исключаться из рациона. Приветствуется и ограничение количества белковой пищи, ведь в результате ее переработки в организме образуются токсины, которые пагубно влияют на печень.

Что же касается других продуктов, то их список формируется в зависимости от заболевания и его стадии. Выбирать диету должен только диетолог. Самодеятельность здесь не сильно поможет. Хотя отказ от алкоголя, острой и соленой пищи полезен всегда и может упредить заболевание почек симптомы, которого только начали проявляться. Но это не относится к инфекционным случаям.

Диета при почечной недостаточности — ХПН | Почечная недостаточность

Kidney Kitchen — это сотни полезных для почек рецептов, которые охватывают широкий спектр вкусов, кухонь и диетических предпочтений.

Начать готовить

Диализ помогает выполнять часть работы, которую выполняли ваши почки, когда они были здоровы. Но диализ не работает так же хорошо, как здоровые почки, и он не может делать все, что делают здоровые почки.Некоторые отходы и жидкость все еще могут накапливаться в вашем теле, особенно между процедурами диализа. Со временем лишние отходы и жидкость в крови могут вызвать проблемы с сердцем, костями и другие проблемы со здоровьем. Если у вас почечная недостаточность / ТПН, вы должны контролировать количество жидкости и определенных питательных веществ, которые вы потребляете каждый день. Это поможет предотвратить накопление отходов и жидкости в крови и возникновение проблем.

То, насколько строгой должна быть диета, зависит от вашего плана лечения и других проблем со здоровьем.Большинству людей на диализе необходимо ограничить:

Калий
фосфор
Жидкости
Натрий

Начать готовить

Калий

Калий — это минерал, который содержится почти во всех продуктах питания. Вашему организму необходим калий для работы мышц, но слишком много калия может быть опасным.Избыточное содержание калия в крови называется гиперкалиемией. Когда вы находитесь на диализе, уровень калия может быть слишком низким или слишком высоким. Слишком мало или слишком много калия может вызвать мышечные судороги, слабость и нерегулярное сердцебиение. Избыток калия может вызвать сердечный приступ. Спросите своего диетолога, сколько калия вам нужно принимать каждый день. Распечатайте и используйте этот журнал калия, чтобы отслеживать, сколько калия вы потребляете!

Вернуться к началу

фосфор

Фосфор — это минерал, который содержится во многих продуктах питания.Он работает с кальцием и витамином D, чтобы поддерживать здоровье ваших костей. Здоровые почки помогают поддерживать правильный баланс фосфора в организме. Когда вы находитесь на диализе, в вашей крови может накапливаться фосфор. Избыток фосфора называется гиперфосфатемией. Это может привести к заболеванию костей, в результате которого кости становятся слабыми и легко ломаются. Ограничение количества потребляемого фосфора может помочь предотвратить эту проблему. Посоветуйтесь со своим диетологом о том, сколько фосфора вы должны получать каждый день.

Вернуться к началу

Жидкости

Когда вы находитесь на диализе, между процедурами в вашем теле может накапливаться жидкость (вода).Избыток жидкости в организме может вызвать высокое кровяное давление, отек, проблемы с дыханием и сердечную недостаточность. Избыток жидкости в крови также может затруднить диализ. Если вам нужно ограничить потребление жидкости, вам нужно будет сократить количество алкоголя. Возможно, вам также придется сократить употребление некоторых продуктов, содержащих много воды. Супы и тающие продукты, такие как лед, мороженое и желатин, содержат много воды. Многие фрукты и овощи также содержат много воды. Посоветуйтесь со своим диетологом о том, сколько жидкости вам нужно пить каждый день.

Если вы ограничиваете количество жидкости и чувствуете жажду, попробуйте эти уловки, чтобы утолить жажду:

Жевательная резинка.
Прополоскать рот, не глотая. вы можете хранить жидкость для полоскания рта в холодильнике и использовать ее как холодное полоскание для рта.
Пососите лед, мяту или леденцы (не забывайте считать лед жидкостью, а если у вас диабет, выберите леденцы без сахара).
Попробуйте сосать многоразовый кубик льда. Он кажется холодным, но не добавляет жидкости в ваше тело.

Вернуться к началу

Натрий

Каждому организму для правильной работы требуется немного натрия. Натрий помогает поддерживать необходимое количество жидкости в крови. Здоровые почки помогают удерживать необходимое количество натрия в организме. Когда почки не работают, в крови может накапливаться натрий. Когда это происходит, ваше тело удерживает слишком много воды. Это может привести к слишком высокому кровяному давлению и вызвать проблемы во время диализа. Ограничение количества натрия, которое вы потребляете каждый день, может помочь держать ваше кровяное давление под контролем и помочь предотвратить удержание в организме слишком большого количества жидкости.Поговорите со своим диетологом о том, сколько натрия вам нужно ежедневно, и воспользуйтесь этими советами, чтобы ограничить потребление натрия в своем рационе:

Не добавляйте соль в пищу во время приготовления пищи или за столом. Попробуйте готовить со свежей зеленью, лимонным соком или без соли.
Выбирайте свежие или замороженные овощи вместо консервированных овощей. Если вы все же используете консервированные овощи, промойте их, чтобы удалить лишнюю соль, прежде чем готовить или есть.
Избегайте обработанного мяса, такого как ветчина, бекон, колбасы и мясные обеды.
Ешьте свежие фрукты и овощи, а не крекеры или другие соленые закуски.
Избегайте маринованных продуктов, таких как оливки и соленые огурцы.
Ограничьте употребление приправ с высоким содержанием натрия, таких как соевый соус, соус барбекю и кетчуп.

Вернуться к началу

Гемодиализная диета

Если вы находитесь на гемодиализе и лечитесь три раза в неделю, вам, вероятно, потребуется строго ограничить калий, натрий, фосфор и жидкости. Это связано с тем, что, когда ваша кровь очищается только три раза в неделю, между обработками отходов и накопления жидкости в крови остается больше времени.Вам также может потребоваться ограничить количество потребляемого белка. Если вы делаете гемодиализ дома и лечитесь каждый день, вы можете быть менее строгими в своей диете. Поговорите со своим диетологом о составлении диеты, которая подходит именно вам.

Вернуться к началу

Диета для перитонеального диализа

Если вы делаете перитонеальный диализ (ПД), вы можете получить немного больше фосфора, калия, натрия и жидкости, чем при гемодиализе. Вам также нужно будет есть больше белка.Это потому, что PD работает весь день и ночь, чтобы удалить отходы и жидкость из вашей крови. Это предотвращает накопление отходов и жидкости в крови, как это происходит между процедурами гемодиализа. Если вы делаете PD, поговорите со своим диетологом о составлении плана диеты, который подходит именно вам.

Вернуться к началу

Специальные меры для людей с диабетом

Если у вас диабет, поработайте со своим диетологом, чтобы составить план диеты, который позволит вам избегать употребления питательных веществ, которые вам необходимо ограничить, а также контролировать уровень сахара в крови.Если вы делаете PD, имейте в виду, что раствор PD содержит декстрозу. Декстроза — это разновидность сахара. Когда вы делаете PD, часть декстрозы попадает в ваш организм. Если у вас диабет, очень важно учитывать декстрозу в растворе PD как дополнительный сахар в вашем рационе. Поговорите со своим врачом или диетологом, если у вас есть вопросы о том, как контролировать уровень сахара в крови, если вы делаете PD.

Вернуться к началу

Найдите полезные для почек рецепты на «Почечной кухне»

В «Почечной кухне» вы можете глубоко погрузиться в то, что каждое питательное вещество означает для людей с заболеванием почек, и сколько из этих питательных веществ содержится в обычных продуктах питания.Узнайте, что здоровое питание означает для людей на каждой стадии заболевания почек, в том числе для тех, кто находится на диализе или живущих с трансплантацией почки. Найдите рецепты на Почечной кухне.

Вернуться к началу

Лучшие продукты, полезные для почек

Почки — это маленькие органы в нижней части живота, которые играют важную роль в общем здоровье организма. Некоторые продукты могут улучшить работу почек, в то время как другие могут оказывать на них нагрузку и вызывать повреждение.

Почки фильтруют продукты жизнедеятельности из крови и выводят их из организма с мочой.Они также отвечают за балансировку уровней жидкости и электролитов.

Почки выполняют эти задачи без посторонней помощи. Некоторые состояния, такие как диабет и высокое кровяное давление, могут повлиять на их способность функционировать.

В конечном итоге поражение почек может привести к хронической болезни почек (ХБП). Как отмечают авторы статьи 2016 года, диета является наиболее значительным фактором риска смерти и инвалидности, связанных с ХБП, что делает диетические изменения ключевой частью лечения.

Соблюдение диеты, полезной для почек, может помочь почкам нормально функционировать и предотвратить повреждение этих органов.Однако, хотя некоторые продукты обычно помогают поддерживать здоровье почек, не все они подходят для людей с заболеваниями почек.

Вода — важнейший напиток для организма. Клетки используют воду для транспортировки токсинов в кровоток.

Затем почки используют воду, чтобы отфильтровать эти токсины и создать мочу, которая выводит их из организма.

Человек может поддерживать эти функции, выпивая, когда испытывает жажду.

Лосось, тунец и другая холодноводная жирная рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может стать полезным дополнением к любой диете.

Организм не может производить жирные кислоты омега-3, а это значит, что они должны поступать с пищей. Жирная рыба — отличный природный источник этих полезных жиров.

Как отмечает Национальный фонд почек, жиры омега-3 могут снизить уровень жира в крови, а также немного снизить кровяное давление. Поскольку высокое кровяное давление является фактором риска заболевания почек, поиск естественных способов его снижения может помочь защитить почки.

Сладкий картофель похож на белый картофель, но его избыток клетчатки может замедлить его расщепление, что приведет к меньшему скачку уровня инсулина.Сладкий картофель также содержит витамины и минералы, такие как калий, которые могут помочь сбалансировать уровень натрия в организме и уменьшить его влияние на почки.

Однако, поскольку сладкий картофель является пищей с высоким содержанием калия, любой, кто болен ХБП или находится на диализе, может пожелать ограничить потребление этого овоща.

Темно-листовая зелень, такая как шпинат, капуста и мангольд, являются основными продуктами питания, которые содержат большое количество витаминов, клетчатки и минералов. Многие также содержат защитные соединения, такие как антиоксиданты.

Однако эти продукты, как правило, содержат много калия, поэтому они могут не подходить для людей, соблюдающих ограниченную диету или находящихся на диализе.

Темные ягоды, в том числе клубника, черника и малина, являются отличным источником многих полезных питательных веществ и антиоксидантных соединений. Это может помочь защитить клетки организма от повреждений.

Ягоды, вероятно, будут лучшим вариантом для удовлетворения тяги к сладкому, чем другие сладкие продукты.

Яблоко — это полезная закуска, содержащая важную клетчатку, называемую пектином.Пектин может помочь снизить некоторые факторы риска повреждения почек, такие как высокий уровень сахара в крови и холестерина.

Яблоки тоже могут удовлетворить сладкоежек.

Есть несколько продуктов, которых следует избегать, если люди хотят улучшить здоровье почек или предотвратить повреждение этих органов.

К ним относятся следующие:

Продукты, богатые фосфором

Слишком большое количество фосфора может вызвать нагрузку на почки. Исследования показали, что существует корреляция между высоким потреблением фосфора и повышенным риском долгосрочного повреждения почек.

Однако недостаточно доказательств того, что фосфор вызывает этот ущерб, поэтому необходимы дополнительные исследования по этой теме.

Для людей, желающих снизить потребление фосфора, продукты с высоким содержанием фосфора включают:

мясо
молочные продукты
большинство зерен
бобовые
орехи
рыба

красное мясо

Некоторые виды белка могут труднее обрабатывать почки или организм в целом.К ним относится красное мясо.

Первоначальные исследования показали, что люди, которые едят много красного мяса, имеют более высокий риск терминальной стадии заболевания почек, чем те, кто ест меньше красного мяса. Однако для изучения этого риска необходимы дополнительные исследования.

Хотя указанные выше продукты могут поддерживать здоровье почек в целом, они обычно не лучший выбор для людей с ХБП.

Врачи будут назначать большинству людей с ХБП специальную диету, чтобы избежать перерабатываемых почками минералов, таких как натрий, калий и фосфор.

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек рекомендует людям с ХБП употреблять менее 2300 миллиграммов натрия в день.

По мере прогрессирования ХБП людям может также потребоваться ограничить потребление фосфора, поскольку этот минерал может накапливаться в крови людей с этим заболеванием.

Выбор правильного количества калия также важен для людей с ХБП, поскольку при слишком высоком или низком уровне калия могут возникнуть проблемы.

Людям с ХБП следует стремиться есть здоровую пищу с низким содержанием этих минералов, но при этом обеспечивать организм другими питательными веществами.

Людям с ХБП также может быть важно снизить потребление белка и включать в пищу только небольшое количество белка. Когда организм использует белок, он превращается в отходы, которые затем должны отфильтровываться почками.

Как отмечается в исследовании 2017 года, диета с низким содержанием белка может защитить от осложнений ХБП, таких как метаболический ацидоз, который возникает при ухудшении функции почек. Исследователи указали, что диета, богатая фруктами и овощами с низким содержанием белка, может помочь снизить эти риски.

Люди с ХБП могут работать напрямую с диетологом, чтобы составить подходящий план диеты, отвечающий их потребностям.

Капуста

Капуста — листовой овощ, который может быть полезен людям с ХБП. В нем относительно мало калия и очень мало натрия, но он также содержит много полезных соединений и витаминов.

Красный сладкий перец

Красный сладкий перец не только содержит очень мало минералов, таких как натрий и калий, но и содержит полезные антиоксидантные соединения, которые могут защитить клетки от повреждений.

Чеснок

Чеснок — отличная приправа для людей с ХБП. Это может придать другим продуктам более приятный и полный вкус, что может снизить потребность в дополнительной соли. Чеснок также полезен для здоровья.

Цветная капуста

Цветная капуста — универсальный овощ для людей с ХБП. При правильном приготовлении он станет хорошей заменой таким продуктам, как рис, картофельное пюре и даже корочка для пиццы.

Цветная капуста также содержит ряд питательных веществ, но не содержит слишком много натрия, калия или фосфора.

Руккола

Людям с ХБП, возможно, придется избегать многих зелени, но руккола может быть отличной заменой. Руккола обычно содержит меньше калия, чем другая зелень, но все же содержит клетчатку и другие полезные питательные вещества.

Ягоды

Приведенные ниже фрукты могут быть полезной сладкой закуской для людей с ХБП:

клюква
клубника
черника
малина
красный виноград
вишня

оливковое масло

оливковое масло лучшее масло для жарки из-за типа содержащегося в нем жира.Оливковое масло богато олеиновой кислотой, которая является полиненасыщенной жирной кислотой, которая может помочь уменьшить воспаление в организме.

Яичные белки

Яйца — это простой белок, но желтки очень богаты фосфором. Люди с ХБП могут готовить омлеты или яичницу-болтунью, используя только яичные белки.

Продукты для людей с ХБП, которых следует избегать

Для людей с ХБП некоторые продукты могут быть трудно перерабатываемыми организмом и могут оказывать большее давление на почки. К ним относятся:

белый картофель
красное мясо
молочные продукты
сладкие напитки
авокадо
бананы
консервы
маринованные продукты
алкоголь
яичные желтки

Люди, которые хотят защитить свои почки от будущего ущерба, возможно, также стоит подумать о том, чтобы есть эти продукты в умеренных количествах.

Почки играют важную роль в фильтрации крови и выведении продуктов жизнедеятельности с мочой. Многие продукты могут помочь поддерживать уже здоровые почки и предотвратить повреждение этого органа.

Однако людям с хроническим заболеванием почек необходимо соблюдать другой набор правил питания, чтобы защитить свои почки от дальнейшего повреждения.

Всегда лучше поговорить с лицензированным диетологом, прежде чем приступать к каким-либо изменениям в диете.

Заболевание почек: изменение диеты

Введение

Когда у вас заболевание почек, ваши почки перестают работать так, как им нужно.Изменение диеты может защитить ваши почки. Это также может помочь вам контролировать другие заболевания, такие как диабет и высокое кровяное давление, которые могут усугубить заболевание почек.

Эта тема может дать вам некоторые общие идеи о том, как соблюдать диету, рекомендованную вашим врачом или диетологом.

Примечание : Эти советы по диете не для вас, если вы находитесь на диализе или перенесли трансплантацию почки. Соблюдайте специальную диету, которую назначил вам врач.

Большинству людей с заболеванием почек необходимо ограничить потребление соли (натрия), жидкости и белка.Некоторым также приходится ограничивать калий и фосфор.
Не существует диеты, подходящей для всех, кто страдает заболеванием почек. Ваш врач или диетолог может составить для вас индивидуальную диету в зависимости от того, насколько хорошо работают ваши почки.
Возможно, будет сложно изменить свой рацион. Возможно, вам придется отказаться от многих продуктов, которые вам нравятся. Но очень важно внести рекомендуемые изменения, чтобы вы могли оставаться здоровым как можно дольше.
Вы должны получать достаточно калорий, чтобы быть здоровым и иметь энергию.Если вам трудно есть достаточно, поговорите со своим врачом или диетологом о том, как добавить калорий в свой рацион.
Ваш рацион может измениться со временем по мере изменения вашего заболевания. Обратитесь к врачу для регулярного тестирования и поработайте с диетологом, чтобы при необходимости скорректировать свой рацион.

Как правильно питаться при заболевании почек

Это общие рекомендации по питанию для людей с заболеванием почек. Обязательно соблюдайте диету, которую назначил вам врач или диетолог.

Белок

Слишком большое количество белка может вызвать нагрузку на почки.Но если вы не получите достаточно, вы можете стать слабым, усталым и с большей вероятностью заразиться инфекциями. Чтобы получить нужное количество белка:

Посоветуйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы выяснить, сколько белка вам нужно каждый день. Это будет зависеть от вашего веса, состояния почек и от того, находитесь ли вы на диализе.
Узнайте, какие продукты содержат белок. К продуктам с высоким содержанием белка относятся мясо, птица, морепродукты и яйца. Молоко и молочные продукты, бобы, орехи, хлеб, макаронные изделия, крупы и овощи также содержат белок.

Натрий

Для ограничения натрия:

Не добавляйте соль в пищу.
Прочтите этикетки на продуктах и найдите скрытый натрий. Избегайте продуктов, на этикетке которых указаны соль, натрий или глутамат натрия (глутамат натрия). Покупайте продукты с пометкой «без добавления соли», «без натрия» или «с низким содержанием натрия». Продукты с маркировкой «с пониженным содержанием натрия» и «легким натрием» могут содержать слишком много натрия.
Избегайте соленых закусок, таких как крендели, чипсы и попкорн.
Избегайте копчений, вяленых, соленых и консервированных мяса, рыбы и птицы.Сюда входят ветчина, бекон, хот-доги и мясные закуски.
Не используйте заменители соли или легкую соль, если ваш врач или диетолог не разрешит их использовать. Большинство заменителей соли и легких солей содержат большое количество калия. Используйте лимон, зелень и другие специи для придания вкуса блюдам.
Ограничьте, как часто вы едите в ресторанах. Большая часть потребляемого нами натрия скрыта в обработанных пищевых продуктах и ресторанах, особенно в ресторанах быстрого питания и местах, где можно купить еду на вынос.

Жидкости

Если вам нужно ограничить потребление жидкости:

Узнайте, сколько жидкости вы можете выпить.Каждый день наполняйте кувшин таким количеством воды. Если в течение дня вы пьете другую жидкость, например кофе, вылейте из кувшина такое же количество воды. Когда кувшин пуст, вы выпили за день.
Помните, что жидкие при комнатной температуре супы и продукты, такие как желатиновый десерт (например, Jell-O) и мороженое, считаются жидкостями.
Считайте количество жидкости в консервированных фруктах и овощах как часть ежедневного приема или хорошо слейте их перед подачей на стол.

Калий

Если вам нужно ограничить калий:

Выбирайте фрукты с низким содержанием калия, такие как черника и малина.
Выбирайте овощи с низким содержанием калия, такие как огурцы и редис.

Фосфор

Если вам нужно ограничить фосфор:

Следуйте своему плану питания, чтобы узнать, сколько молока и молочных продуктов вы можете включить.
Ограничьте употребление орехов, арахисового масла, семян, чечевицы, бобов, мясных субпродуктов и сардин.Также ограничьте употребление вяленого мяса, такого как колбасы, болонья и сосиски.
Избегайте колы и безалкогольных напитков с фосфатом или фосфорной кислотой.
Избегайте хлеба с отрубями и хлопьев с отрубями.

Общие советы

Не пропускайте приемы пищи и не проводите много часов без еды. Если вы не чувствуете сильного голода, попробуйте есть 4 или 5 небольших приемов пищи вместо 1 или 2 больших приемов пищи.
Если у вас есть проблемы с поддержанием веса, поговорите со своим врачом или диетологом о том, как можно добавить калории в свой рацион.Полезные жиры, такие как оливковое или рапсовое масло, могут быть хорошим выбором. Если у вас нет диабета, вы можете использовать мед и сахар, чтобы добавить калорий и увеличить энергию.
Не принимайте каких-либо витаминов или минералов, пищевых добавок или растительных продуктов, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Посоветуйтесь со своим врачом, безопасно ли вам употреблять алкоголь. Если вы употребляете алкоголь, пейте не более одного напитка в день. Считайте его частью дневной жидкости.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
17 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Энн С.Пуанье, врач-терапевт,
, Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт,
, Адам Хусни, врач, семейная медицина,
, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
, Тушар Дж. Вачхараджани, доктор медицины, FASN, FACP, нефрология,

Действует по состоянию на 17 декабря 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Энн К. Пуанье, врач внутренних болезней и Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и Тушар Дж.Вачхараджани, MD, FASN, FACP — Нефрология

Лучшие продукты для здоровья почек

По оценкам, более 37 миллионов американцев страдают хронической болезнью почек (ХБП). К сожалению, многие люди, страдающие ХБП, не знают об этом, потому что на ранних стадиях симптомы могут вообще отсутствовать. Учитывая, насколько смертельными могут быть поздние стадии заболевания почек, для многих это опасная ситуация.

Заболевание почек — серьезное заболевание, связанное с другими серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезнь сердца и сонной артерии.Заболевание сонной артерии на поздних стадиях может увеличить риск инсульта.

Как лучше всего заботиться о почках? Точно так же вы заботитесь о своем здоровье в целом — о диете и образе жизни. Здоровый образ жизни, такой как физические упражнения, употребление большого количества воды и сбалансированная диета с рекомендуемым количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, полезны для вашего тела как внутри, так и снаружи.

Для людей с хроническим заболеванием почек существует множество продуктов, которые могут помочь.Даже если у вас нет хронического заболевания почек, все равно важно защитить ваши почки. Предотвратить проблему со здоровьем всегда лучше, чем лечить ее.

Вот лучшие продукты, которые помогут сохранить здоровье почек.

Лучшие напитки и продукты для почек

Вода

Питьевая вода — лучший способ поддерживать баланс воды в организме. Не нужно перегибать палку, но вы должны стремиться к 6-8 стаканам в день, в зависимости от веса вашего тела. Если вы более активны, вам нужно пить больше, так как вы также будете терять воду через пот.

Вода оказывает множество положительных эффектов на организм, но наиболее важным для почек является то, что она помогает выводить токсины, которые вместе с другими вредными частицами в крови могут привести к бактериальной инфекции или образованию камней в почках.

Клюквенный сок

При покупке клюквенного сока всегда читайте этикетку. Некоторые бренды соков содержат очень мало фруктов и вместо этого содержат сахар. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, обязательно выбирайте 100% органический клюквенный сок на водной основе.

Так чем же помогает клюквенный сок? Это может предотвратить прилипание бактерий к стенкам почек, что в первую очередь помогает предотвратить образование инфекции.

Клюква

Клюква настолько полезна для здоровья, что действительно заслуживает двух записей. Интересно, что употребление в пищу цельной клюквы имеет и другие преимущества, которых не дает простое употребление сока. Употребление клюквы может помочь предотвратить рост язв и бактерий в мочевыводящих путях, а также поможет справиться с любыми текущими бактериями / язвами, которые у вас уже могут быть.

Они делают это, делая вашу мочу более кислой, предотвращая прикрепление бактерий к внутренней части мочевого пузыря. Это особенно полезно для женщин, так как помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей. В продуктовом магазине выбирайте свежую клюкву вместо сушеной, чтобы получить от нее максимальную питательную ценность.

Яблоки

Яблоко в день действительно помогает избавиться от доктора! Яблоки с высоким содержанием клетчатки и противовоспалительными свойствами предотвращают запоры, защищают от сердечных заболеваний и снижают риск рака.

Яблоки содержат клетчатку, называемую пектином, которая особенно полезна для почек. Пектин снижает определенные факторы риска повреждения почек, такие как высокий уровень холестерина и сахара в крови. И, как дополнительный бонус, это здоровый способ обуздать тягу к сахару. Они великолепны сами по себе, их можно добавлять в салаты или даже класть в бутерброд, чтобы немного хрустеть и кусаться.

Грибы

Витамин D чрезвычайно важен для людей с риском заболевания почек, поскольку он помогает регулировать функцию почек.Хотя многие люди считают апельсины и апельсиновый сок идеальными источниками витамина D (которым они и являются), грибы также являются отличным источником.

В то время как большинство грибов полны витамина D, было обнаружено, что грибы шиитаке неизменно содержат больше всего. А знаете ли вы, что при правильном хранении можно получить из них еще больше витамина D? Недавнее исследование показало, что грибы, высушенные вверх дном под прямыми солнечными лучами, содержат значительно больше витамина D, чем те, в которых его не было.

Яичные белки

Яичные белки и желтки имеют очень разные питательные свойства. Белки содержат высококачественный белок, который идеально подходит для здоровья всего тела. Однако яичные желтки содержат фосфор, который может быть особенно опасен для людей с заболеваниями почек.

Чтобы быть ясным, фосфор помогает организму выполнять множество важных функций. Он укрепляет кости, помогает транспортировать кислород, развивает соединительную ткань и многое другое. К сожалению, нездоровые почки не способны удалять избыток фосфора из крови.Это приводит к небезопасному накоплению фосфора, что может вызвать серьезные проблемы с костями и сердцем.

Кале

Был момент, когда капуста была повсюду. Хотя он может быть не таким модным, как раньше, он по-прежнему является отличным источником питания. Капуста богата витаминами А и С, которые могут предотвратить воспаление и защитить иммунную систему.

Есть несколько других листовых овощей, которые обладают такими же преимуществами, но они также, как правило, с высоким содержанием калия. Люди с заболеванием почек не могут перерабатывать большое количество калия, что может вызвать гиперкалиемию.Симптомы гиперкалиемии включают утомляемость, слабость и аритмию сердца.

Капуста капуста — отличный выбор для людей с заболеванием почек, потому что она имеет все питательные свойства другой зелени без высокого уровня калия.

Цветная капуста

Этот овощ содержит много витамина С, а также фолиевой кислоты и клетчатки. Кроме того, он содержит соединения, которые помогают вашей печени нейтрализовать токсические вещества. Возможно, наиболее важным для людей с проблемами почек является то, что в нем мало оксалатов.Оксалаты содержатся в различных продуктах питания и связаны с образованием камней в почках.

Одна из лучших особенностей цветной капусты — это ее универсальность. Вы можете наслаждаться им в сыром виде, добавлять в салат или заменять им картофельное пюре. Сегодня многие люди заменяют им курицу и делают пряные крылышки из цветной капусты. Есть всевозможные вкусные варианты!

Питательные вещества, о которых нужно знать

Имейте в виду, что существует множество других полезных для здоровья вариантов, которые принесут много пользы вашим почкам и вашему организму.Если у вас хроническое заболевание почек, вам следует знать о некоторых питательных веществах.

Ваши почки регулируют калий, поэтому так важно регулярно следить за тем, сколько вы едите. Ваши почки также играют роль в производстве красных кровяных телец, а это означает, что если они не функционируют должным образом, ваше количество может быть низким. Употребление в пищу продуктов, богатых железом, может помочь предотвратить это и поддержать уровень энергии.

На противоположной стороне уравнения соль может быть вашим врагом.Слишком большое количество соли может повысить кровяное давление и заставить сердце и почки работать слишком тяжело. Будьте осторожны с тем, сколько соли вы используете при приготовлении пищи, а также следите за содержанием соли в предварительно упакованных продуктах, таких как консервированные супы, замороженные обеды и упакованные блюда. Заменители соли также могут содержать много калия, поэтому попробуйте травы, чтобы добавить аромат и подождите некоторое время. Вы можете привыкнуть есть меньше соли, но вашим вкусовым рецепторам потребуется от шести до восьми недель, чтобы привыкнуть к ней.

Наконец, мы упомянули фосфор, но его стоит повторить.Диета с низким содержанием фосфора должна включать много свежих фруктов и овощей, рисовое молоко, кукурузу и рисовые крупы, а также лимонад и даже имбирный эль.

Важность обследований на заболевания почек

При скрининге на заболевание почек от Life Line Screening используется простой тест из пальца, чтобы оценить, насколько хорошо работают ваши почки. В нем используется одобренное FDA устройство, используемое более чем в 250 больницах по всей стране.

Общие факторы риска заболевания почек включают пожилой возраст, семейный анамнез, расу и этническую принадлежность (афроамериканцы, азиаты, выходцы из Латинской Америки, американские индейцы и жители островов Тихого океана подвергаются повышенному риску), диабет, высокое кровяное давление, наследственные факторы и аномально повышенный уровень креатинина. или снижение скорости клубочковой фильтрации (СКФ).

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных факторов риска или вы старше 60 лет, вам следует серьезно подумать о скрининге на заболевание почек. Узнайте больше сейчас или свяжитесь с нами, если у вас возникнут вопросы.

Обновление Life Line Screening 2021

Диета — ключевой фактор для детей с заболеваниями почек

Здоровые почки ежедневно перерабатывают около 180 литров (или 60 галлонов!) Крови, чтобы отсеивать отходы и лишнюю воду, которые выводятся из организма в виде мочи.Когда почки не работают должным образом, это может существенно повлиять на общее состояние здоровья и привести к накоплению вредных токсинов.

«Иногда мы знаем, что есть проблемы с почками внутриутробно или вскоре после рождения», — говорит Меган Ло, доктор медицины. «В других случаях в моче обнаруживается белок или кровь, или у детей есть проблемы с мочеиспусканием, которые помогают нам поставить диагноз».

День почек посвящен здоровой кулинарии. Дети и родители вместе готовили еду, включая эти энергетические закуски из подсолнечного масла.

Состояния, которые могут вызвать поражение почек у детей, включают хроническое заболевание почек, нефротический синдром и врожденные аномалии почек и урологической структуры или, проще говоря, рождение с «плохими почками». В других случаях проблемы с почками связаны с другим заболеванием, например ожирением, диабетом или гипертонией.

Уход за почками для детей

Наша команда нефрологов помогает детям применять самые разные методы лечения — от изменения диеты и приема лекарств до диализа и трансплантации почки.Диетолог Кристина Финотти работает с детьми на всех этапах этого процесса, чтобы обеспечить правильное питание и потребление жидкости.

Многие из младенцев, которых она видит, не могут потреблять калории, белок и жидкость, необходимые для функционирования их почек. Для этих малышей, которым часто требуются зонды для кормления, смеси смешиваются, чтобы получить именно то сочетание, которое соответствует их конкретным потребностям. Вместе со старшими детьми она уделяет особое внимание просвещению пациентов и их семей о пищевых ограничениях почек, которым они должны следовать.

«Большинство детей с заболеваниями почек нуждаются в диете с низким содержанием натрия, калия и фосфора, поэтому продукты, которые мы традиционно считаем полезными для здоровья, не всегда являются лучшим вариантом для них», — говорит Финотти. «В то же время нам все еще нужно следить за тем, чтобы они получали витамины и минералы для роста. Некоторым детям может потребоваться пить больше, чем среднестатистическому ребенку, чтобы оставаться здоровыми ».

Она рекомендует следующие рекомендации по диете, благоприятной для почек.

Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием калия, например:

Бананы
Брокколи
Молочные продукты
Персики и груши свежие
Соки фруктовые, особенно апельсиновые
Дыни
Картофель (все виды)

Попробуйте варианты с низким содержанием калия, например:

Яблоки
Ягоды
Консервы из персиков и груш
Зеленая фасоль
Салат-латук
Апельсины мандарины
Ананас
Шпинат

Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием фосфора, например:

Молоко коровье (включая молоко, йогурт, мороженое и сыр)
Упакованные пищевые продукты с ингредиентами с надписью «фосфат»

Попробуйте варианты с низким содержанием фосфора, например:

Немолочное молоко, включая соевое, миндальное или рисовое молоко
Немолочные сливки
Сливочный сыр
Сметана
Продукты без «фосфатов»

CHoR помогает здоровью пациентов с заболеваниями почек

Кристина внимательно следит за ростом и дает соответствующие рекомендации по питанию.Она также может давать поливитамины и добавки витамина D, которые уже были активированы, потому что плохо функционирующие почки не могут должным образом активировать его в организме. Это сочетается с другими лекарствами, которые назначает нефролог, такими как стероиды для предотвращения или отсрочки потери функции почек и / или иммунодепрессанты, чтобы снизить вероятность отторжения новой почки организмом в случае трансплантации.

Заболевания почек влияют на многие аспекты жизни детей и семей.Некоторым детям требуются катетеры для выведения мочи из организма. Многие приходят сюда для частых посещений клиник и лабораторных исследований. Диализ может означать посещение клиники три дня в неделю примерно на два-четыре часа каждый раз

«Мы все тесно сотрудничаем, чтобы помочь нашим пациентам развиваться. Независимо от того, означает ли это управление их диетой или сопровождение их в процессе трансплантации, мы на протяжении всего пути поддерживаем ребенка ».
— Кристина Финотти и ее товарищи по команде, в том числе врачи, медсестры, медсестры, социальные работники и многие другие

Команда педиатрических нефрологов недавно провела свой первый День почек, призванный собрать вместе пациентов и их семьи из всех слоев общества, страдающих заболеваниями почек и трансплантацией, чтобы научиться готовить полезные для почек и здоровые блюда.Это мероприятие дало пациентам возможность обрести чувство общности и принадлежности к другим детям, таким же, как они.

Средства для ухода за почками для детей, признанные на национальном уровне

Эта квалифицированная помощь почек привлекла внимание медицинских специалистов по всей стране. В этом году журнал US News & World Report снова назвал CHoR одной из лучших детских больниц страны в категории нефрологии. Рейтинг лучших детских больниц U.S. News является результатом методологии, учитывающей клинические исходы, эффективность и координацию оказания помощи, соответствие передовым практикам и ежегодного опроса педиатров.Это четвертый раз, когда CHoR получает рейтинг по лечению почек.

Хроническая болезнь почек — Жизнь с

Многие люди с хронической болезнью почек (ХБП) могут прожить долгую жизнь без чрезмерного воздействия этого состояния.

Хотя невозможно исправить повреждение, которое уже произошло с вашими почками, ХБП не обязательно ухудшится.

CKD достигает поздней стадии только у небольшой части людей.

Но даже если у вас легкое состояние, важно хорошо заботиться о себе, чтобы не допустить его ухудшения и снизить риск других проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания.

Уход за собой

Прими лекарство

Очень важно принимать все прописанные вам лекарства, даже если вы не чувствуете себя плохо. Некоторые лекарства предназначены для предотвращения серьезных проблем в будущем.

Также полезно прочитать информационный буклет, прилагаемый к лекарству, о возможных взаимодействиях с другими лекарствами или добавками.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, планируете ли вы принимать обезболивающие или пищевые добавки. Иногда они могут повлиять на ваши почки или помешать приему лекарств.

Подробнее о аптечных средствах и болезнях почек.

Также поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу лекарства, которое вы принимаете, или если вы испытываете какие-либо побочные эффекты.

Соблюдайте здоровую диету

Здоровая сбалансированная диета может помочь улучшить ваше общее состояние здоровья и снизить риск развития дальнейших проблем.

Сбалансированная диета должна включать:

Вам также могут посоветовать изменения в питании, которые могут помочь при заболевании почек, например ограничение количества калия или фосфатов в вашем рационе.

Регулярно занимайтесь спортом

Регулярная физическая активность также может помочь улучшить ваше общее состояние здоровья.

Не бойтесь заниматься спортом. Физические упражнения полезны для всех, кто страдает заболеванием почек, каким бы тяжелым оно ни было.

Он не только повысит вашу энергию, поможет заснуть, укрепит кости, предотвратит депрессию и поможет вам оставаться в форме, но и снизит риск таких проблем, как сердечные заболевания.

Если у вас ХБП легкой или средней степени тяжести, не следует снижать вашу способность к физическим упражнениям. Вы должны иметь возможность заниматься спортом так же часто и энергично, как и ваш ровесник со здоровыми почками.

Если ваше состояние более продвинуто или вы уже находитесь на диализе, ваша способность заниматься спортом, вероятно, снизится, и вы можете быстрее задыхаться и уставать.

Но упражнения по-прежнему полезны. Начинайте медленно и постепенно наращивайте. Проконсультируйтесь с врачом перед началом новой программы упражнений.

Узнать больше

Бросить курить

Если вы курите, отказ от курения может улучшить ваше общее состояние здоровья и снизить риск многих других проблем со здоровьем.

Поговорите с терапевтом или службой NHS по прекращению курения, если вам нужна помощь в отказе от курения. Они могут оказать поддержку и, при необходимости, назначить лечение от курения.

Ограничьте употребление алкоголя

Вы все еще можете употреблять алкоголь, если у вас заболевание почек, но рекомендуется не превышать рекомендуемые пределы, превышающие 14 единиц алкоголя в неделю.

Поговорите со своим терапевтом или медицинским персоналом, если вам трудно сократить количество употребляемого алкоголя.

Узнайте больше о сокращении употребления алкоголя.

Сделайте прививку

Заболевание почек может вызвать значительную нагрузку на ваше тело и сделать вас более уязвимым для инфекций.

Всем, кто страдает этим заболеванием, рекомендуется делать ежегодную прививку от гриппа и одноразовую вакцинацию от пневмококка.

Вы можете сделать эти прививки в приемной терапевта или в местной аптеке, предлагающей услуги вакцинации.

Регулярные проверки и мониторинг

Вы будете регулярно связываться со своей командой по уходу за своим состоянием.

Эти назначения могут включать:

говорит о ваших симптомах — например, влияют ли они на вашу обычную деятельность или ухудшаются
обсуждение вашего лекарства, в том числе наличие у вас побочных эффектов
тестов для контроля функции почек и общего состояния здоровья

Это также хорошая возможность задать любые вопросы или поднять любые другие вопросы, которые вы хотели бы обсудить со своей командой по уходу.

Вы также можете следить за своим состоянием дома, например, используя домашний тонометр.

Обратитесь к терапевту или медицинскому персоналу, если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы.

Отношения и поддержка

Примирение с таким заболеванием, как ХБП, может стать тяжелым испытанием для вас, вашей семьи и ваших друзей. Может быть трудно говорить с людьми о своем состоянии, даже если они близки вам.

Информация о ХБП может помочь вам и вашей семье понять, чего ожидать, и почувствовать себя лучше, контролируя болезнь, вместо того, чтобы думать, что в вашей жизни сейчас доминирует ХБП и ее лечение.

Откровенно говорите о своих чувствах и расскажите семье и друзьям, что они могут сделать, чтобы помочь. Однако не стесняйтесь говорить им, что вам нужно время для себя, если это то, что вам нужно.

Получить поддержку

Ваш терапевт или медицинская бригада могут успокоить вас, если у вас есть вопросы о вашей ХБП, или вам может быть полезно поговорить с обученным консультантом, психологом или специалистом по телефону доверия.Информация об этом будет у вашего терапевта.

Некоторым людям полезно поговорить с другими людьми с ХБП в местной группе поддержки или через Интернет-чат.

Хотите узнать больше?

Секс и беременность

Секс

ХБП может повлиять на сексуальные отношения. Некоторые пары сближаются после диагноза ХБП, в то время как другие обнаруживают, что их близкие обеспокоены тем, как они справятся с болезнью.

Как мужчины, так и женщины могут иметь проблемы с телом и самооценкой, и это может повлиять на отношения.

Такие проблемы, как эректильная дисфункция и снижение полового влечения, также довольно часто встречаются у людей с ХБП.

Постарайтесь поделиться своими чувствами с партнером. Если у вас есть проблемы с сексом, которые не проходят со временем, поговорите со своей бригадой по уходу. Доступны лечение и поддержка.

Хотите узнать больше?

Беременность

Если у вас заболевание почек легкой или средней степени тяжести, маловероятно, что ваше состояние или его лечение повлияют на ваши шансы на рождение ребенка.

Более запущенное заболевание почек может повлиять на менструальный цикл женщины и уменьшить количество сперматозоидов у мужчины, что может затруднить беременность, хотя это не означает, что вы не сможете иметь ребенка.

Важно использовать противозачаточные средства, если вы не хотите забеременеть.

Если вы все же хотите попробовать зачать ребенка, сначала рекомендуется посоветоваться со своим лечащим врачом. Могут возникнуть риски для матери и ребенка, и могут потребоваться изменения в вашем лечении или обследовании.

Хотите узнать больше?

Работа, финансы и пособия

Могу ли я продолжить работу?

Если вы достаточно хорошо себя чувствуете, вы можете продолжать работать столько, сколько считаете возможным.

Поговорите со своим работодателем, как только почувствуете, что ваше состояние влияет на вашу способность выполнять свою работу, чтобы вы могли найти решение, которое подходит вам обоим. Например, вы можете работать неполный рабочий день.

Закон 1995 года о дискриминации инвалидов требует, чтобы работодатели вносили разумные коррективы, чтобы помочь человеку с ограниченными возможностями.

Это может, где это возможно, включать изменение или изменение задач, изменение режима работы, установку специального оборудования, предоставление свободного времени для посещения встреч или помощь с поездкой на работу.

Что будет, если я больше не смогу работать?

Если вам придется прекратить работу или работать неполный рабочий день из-за ХБП, вы можете столкнуться с трудностями в финансовом отношении.

Вы можете иметь право на один или несколько из следующих видов финансовой поддержки:

Если у вас есть работа, но вы не можете работать из-за болезни, вы имеете право на получение установленного законом пособия по болезни от вашего работодателя на срок до 28 недель
, если у вас нет работы и вы не можете работать из-за болезни, вы можете иметь право на получение пособия по трудоустройству и поддержке
, если вам 65 лет и старше, вы можете получать пособие по посещаемости
, если вы ухаживаете за больным ХБП, вы можете иметь право на пособие по уходу
вы можете иметь право на другие льготы, если у вас есть дети, живущие дома, или если у вас низкий семейный доход

Хотите узнать больше?

Праздники и страхование

Если у вас легкая ХБП или вы перенесли трансплантацию, поездка в отпуск не должна создавать дополнительных проблем со здоровьем, независимо от того, остаетесь ли вы в Великобритании или собираетесь за границу.

Поговорите со своей группой по уходу перед поездкой и убедитесь, что вы взяли с собой достаточно лекарств, чтобы покрыть поездку, и немного дополнительных лекарств на случай, если вам в конечном итоге придется оставаться вдали от дома дольше, чем планировалось.

Если вы находитесь на диализе, вы все равно можете наслаждаться отпуском, если забронируете курс лечения до отъезда.

Если вы хотите поехать в другую часть Великобритании, как можно раньше обсудите свои планы с вашим почечным отделением, чтобы они могли организовать диализ в отделении, расположенном недалеко от вашего пункта назначения.

Во многих частях страны отсутствие медицинских учреждений ограничивает свободу передвижения пациентов, но служба «Свобода диализа» Kidney Care UK использует схему «обмена» диализом во время отпуска, чтобы помочь с доступностью диализа в других регионах.

Если вы собираетесь за границу, возможно, будет проще организовать диализ в короткие сроки, поскольку в некоторых зарубежных центрах есть больше возможностей, хотя места отдыха могут быть забронированы раньше.

В дополнение к EHIC рекомендуется оформить медицинскую страховку на время отпуска.Любой человек с заболеванием почек должен указать его как уже существующее заболевание в стандартных формах заявления на страхование. Это может исключить вас из некоторых политик.

Хотите узнать больше?

Последняя проверка страницы: 29 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 августа 2022 г.

Питание и хроническая болезнь почек

Это означает, что ваши почки не работают так хорошо, как должны, чтобы помочь вам сохранить здоровье. Почки обычно удаляют из крови продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость.Эти отходы и жидкости поступают из пищи, которую вы едите, и жидкости, которую вы пьете. Если у вас ранняя почечная недостаточность, некоторые продукты жизнедеятельности и лишняя жидкость остаются в вашей крови. Иногда ранняя почечная недостаточность может прогрессировать до полной почечной недостаточности. Однако, если вы будете внимательно следовать указаниям врача, вы сможете замедлить этот процесс.

Специальная диета может помочь контролировать накопление продуктов жизнедеятельности и жидкости в крови и снизить нагрузку на почки. Эта диета также может помочь замедлить потерю функции почек.Основная цель диеты — сохранить здоровье. Ваш врач может порекомендовать специальную диету в зависимости от стадии вашего заболевания. Если и когда вам будет назначена эта диета, ваш врач может попросить вас посетить почечного диетолога, который имеет специальную подготовку по диете при заболеваниях почек.

Обычно диета, используемая на ранних стадиях заболевания почек, регулирует количество потребляемого белка и фосфора. Обычно контролируется и натрий. В это время очень важно получать достаточно калорий для поддержания здорового веса.Следующая информация расскажет вам, где эти питательные вещества содержатся в продуктах питания.

Вашему организму ежедневно нужен белок для роста, наращивания мышц и восстановления тканей. После того, как ваше тело использует белок из продуктов, которые вы едите, образуется продукт отходов, называемый мочевиной. Если вы потеряли функцию почек, возможно, ваши почки не смогут нормально избавиться от этой мочевины. Возможно, вам придется уменьшить количество потребляемого белка, чтобы избежать накопления мочевины в организме. Белок содержится в двух типах продуктов:

в больших количествах в продуктах животного происхождения, таких как птица, мясо, морепродукты, яйца, молоко, сыр и другие молочные продукты.
в меньших количествах в пищевых продуктах из растительных источников, таких как хлеб, крупы, другие крахмалы и злаки, а также овощи и фрукты.

Хотя вам может потребоваться ограничить количество потребляемого белка, важно, чтобы вы потребляли правильное количество белка. Это помогает сохранить здоровье вашего тела.

Возможно, ваши почки не могут удалить фосфор из крови. Это приводит к слишком высокому уровню фосфора в крови. Высокий уровень фосфора в крови может привести к потере кальция из костей.Это может ослабить ваши кости и привести к их легкому разрушению.

Чтобы контролировать фосфор в крови, вы должны есть меньше продуктов с высоким содержанием фосфора. Фосфор содержится во многих продуктах питания, но его особенно много в следующих продуктах:

молочные продукты, такие как молоко, сыр, пудинг, йогурт и мороженое
сушеные бобы и горох, такие как фасоль, колотый горох и чечевица
орехи и арахисовое масло
напитки, такие как какао, пиво и безалкогольные напитки кола

Использование немолочных сливок и рекомендованных заменителей молока вместо молока — хороший способ снизить количество потребляемого вами фосфора.

Возможно, вам придется ограничить количество натрия в своем рационе. Это связано с тем, что высокое кровяное давление, заболевание почек и натрий часто связаны между собой. Умение читать этикетки поможет вам снизить потребление натрия. Натрий содержится во многих продуктах питания, но его особенно много в следующих продуктах:

поваренная соль и продукты с добавлением соли, такие как закуски, супы и плавленый сыр
некоторые консервы, полуфабрикаты и фастфуд
продуктов, маринованных в рассоле, таких как соленые огурцы, оливки и квашеная капуста
копченых и вяленых продуктов, таких как ветчина, бекон и мясные закуски

калорий дают энергию.Поскольку вы получаете меньше калорий из белка, вам нужно будет получать больше калорий из других продуктов. Ваш диетолог может порекомендовать вам получать эти дополнительные калории из сахара и растительных жиров, чтобы вы получали нужное количество калорий.

Не теряйте слишком много веса, потому что это может вызвать недоедание и привести к болезни.

Вот несколько способов увеличить калорийность:

Увеличьте количество ненасыщенных жиров, таких как растительные масла (сделанные из кукурузного, хлопкового, сафлорового, соевого или подсолнечного масел), оливковое масло и заправки для салатов на основе майонеза.
Используйте сахар или сладости, такие как леденцы, жевательные резинки, мармеладки, зефир, мед, джем и желе.
Используйте консервированные или замороженные фрукты в густом сиропе.

Если вы страдаете диабетом или избыточным весом, поговорите со своим диетологом о том, как лучше всего получать необходимое количество калорий в соответствии с вашими потребностями.

В общем, вам не нужно ограничивать потребление калия или жидкости на ранних стадиях вашего заболевания. Однако лучше избегать заменителей соли, содержащих калий.Это может привести к слишком высокому уровню калия в крови. Вместо этого попробуйте использовать смеси специй, чтобы улучшить вкус продуктов. Также попробуйте добавить немного острого перечного соуса или немного лимонного сока, чтобы добавить аромата.

В вашем новом рационе может быть больше жиров и углеводов (крахмалов и сладостей), чем вы привыкли. Их добавляют, чтобы поддерживать вес и защищать мышечную ткань.

Ваша специальная диета может помочь замедлить потерю функции почек и защитить вас от недоедания.На более поздних стадиях заболевания почек диета также может помочь вам контролировать количество продуктов жизнедеятельности в крови. Если эти отходы накапливаются до очень высоких уровней, они могут вызвать тошноту, рвоту, икоту, усталость, слабость, сонливость и другие расстройства.

Ваш рацион может измениться по мере изменения функции почек. На ранних стадиях заболевания почек в вашем рационе может быть меньше белка. Если необходим диализ или пересадка почки, ваша диета изменится в зависимости от выбранного вами варианта лечения.

Витамины и минералы поступают из разнообразных продуктов, которые вы едите каждый день. Если ваша диета ограничена, вам может потребоваться прием специальных витаминов или минералов. Принимайте только те витамины и минералы, которые вам прописал врач. Некоторые витамины могут быть вредными для людей с заболеванием почек.

В некоторых случаях вам может потребоваться лишь несколько изменений в диете диабетика, чтобы они соответствовали вашим потребностям как больному почками. Если ваш врач предлагает вам есть меньше белка, вы должны обязательно получать достаточно калорий из других источников.

Если вы вегетарианец, очень важно проконсультироваться с диетологом по правильному питанию. Вегетарианские диеты по своей природе богаты калием и фосфором из-за всех овощей, цельнозерновых и фруктов, которые составляют рацион. Вегетарианскую диету, включающую яйца и молоко, легче включить в почечную диету. Цель состоит в том, чтобы употреблять правильные комбинации растительных белков, сохраняя при этом калий и фосфор под контролем.

Да. Кальций и фосфор — два минерала, важные для здоровья костей.Больные почки не могут должным образом выводить фосфор из крови. Слишком много фосфора в крови может привести к потере кальция из костей. Это может привести к ослаблению ваших костей и их легкому разрушению.

Как упоминалось ранее, фосфор поступает из многих продуктов в вашем рационе. Употребляя меньше продуктов с высоким содержанием фосфора, вы уменьшаете количество фосфора в крови, что снижает потерю кальция из костей. Ваш врач может назначить лекарство, называемое связующим с фосфором, чтобы ваше тело не усваивало фосфор из пищевых продуктов.Это лекарство следует принимать во время еды и перекусов по назначению врача.

К сожалению, лучшие пищевые источники кальция также богаты фосфором.

Что можно есть при заболевании почек: Ошибка 404 — Запрашиваемая страница на сайте отсутствует.

Диетологи назвали каши, которые могут навредить людям с хроническими заболеваниями

По результатам исследования эксперты пришли к выводу, что употребление в пищу круп не на всех влияет благотворно.

Заболевания почек: профилактика, диагностика, лечение

Беременность и роды при заболеваниях почек — Медицинский центр «Лотос»

виды болезней, диагностика, лечение и профилактика

Оглавление

Первые признаки заболеваний почек

Симптомы заболеваний почек у мужчин и женщин

Болезни почек у женщин и мужчин

Болезни почек у женщин

Диета при заболеваниях почек

Лечение

Хроническое заболевание почек

Профилактика

Преимущества лечения заболеваний почек в МЕДСИ

Наши врачи

Лечебная диета № 7, при заболеваниях почек

Лечебную диету № 7 назначают с целью

Рекомендации по продуктам

Пример меню лечебной диеты № 7

Хроническая почечная недостаточность — ГБУЗ «Городская больница №4 г. Сочи» МЗ КК

Заболевание почек — симптомы, признаки и лечение в Железнодорожном

Что грозит нашим почкам и как этого избежать

Заболевание почек: признаки

Лечение почек

Диета при почечной недостаточности — ХПН | Почечная недостаточность

Калий

фосфор

Жидкости

Натрий

Гемодиализная диета

Диета для перитонеального диализа

Специальные меры для людей с диабетом

Найдите полезные для почек рецепты на «Почечной кухне»

Лучшие продукты, полезные для почек

Продукты, богатые фосфором

красное мясо

Капуста

Красный сладкий перец

Чеснок

Цветная капуста

Руккола

Ягоды

оливковое масло

Яичные белки

Продукты для людей с ХБП, которых следует избегать

Заболевание почек: изменение диеты

Введение

Как правильно питаться при заболевании почек

Белок

Натрий

Жидкости

Калий

Фосфор

Общие советы

Кредиты

Лучшие продукты для здоровья почек

Лучшие напитки и продукты для почек

Вода

Клюквенный сок

Клюква

Яблоки

Грибы

Яичные белки

Кале

Цветная капуста

Питательные вещества, о которых нужно знать

Важность обследований на заболевания почек

Диета — ключевой фактор для детей с заболеваниями почек

Уход за почками для детей

Она рекомендует следующие рекомендации по диете, благоприятной для почек.

CHoR помогает здоровью пациентов с заболеваниями почек

Средства для ухода за почками для детей, признанные на национальном уровне

Хроническая болезнь почек — Жизнь с

Уход за собой

Прими лекарство

Соблюдайте здоровую диету

Регулярно занимайтесь спортом

Узнать больше