» Гришина оксана арнольд классик 2021: Оксана Гришина — Железные леди — Блоги

Гришина оксана арнольд классик 2021: Оксана Гришина — Железные леди — Блоги

Гришина оксана арнольд классик 2021: Оксана Гришина — Железные леди — Блоги

Содержание

Оксана Гришина — Железные леди — Блоги

Оксана Гришина (Oksana Grishina) — российская спортсменка по бодибилдингу и фитнесу. Трехкратная чемпионка «Арнольд Классик» в номинации «Фитнес» 2013-2015 гг. и 4-х кратная Мисс Олимпия в категории «Фитнес» (2014-2017 гг.). Гришина первая и пока единственная женщина-спортсменка в России, которая завоевала карту IFBB для участия в конкурсе «IFBB Olympia», а также ставшая чемпионкой на мировых конкурсах по бодибилдингу и фитнесу.

Оксана выпускает свою линию одежды и аксессуаров — «OG».

Настоящее место жительства: Ирвайн, Калифорния

Антропометрические данные:

Рост: 163 см

Вес: во время соревнований: 53-54 кг, в межсезонье: 55-56

Биография

Дата рождения: 25 марта 1978 г.

Родилась в Калининграде. Отец был офицером, поэтому семье приходилось часто переезжать. Когда отец был направлен в Ригу, мать решила отдать семилетнюю Оксану в школу гимнастики. Не смотря на поздний возраст для гимнастики, тренер увидел потенциал в девочке и её зачислили в школу. Через несколько месяцев тренировок девочка заняла 3-е место в своем первом конкурсе.

Спустя 3 года родители были вынуждены снова вернуться в Россию, с гарантией правительства на жилье, это означало что больше переездов не будет. Проблема возникла когда оказалось что в этом городе нет гимнастических школ. Тренер в Риге предложил шанс остаться и продолжить обучение. Родители спросили ребенка чего бы она хотела, зная что она непременно захочет остаться с ними. Но Оксана также была готова остаться в Риге и продолжить занятия гимнастикой. Они удивились но поняли желание и страсть к гимнастике. Поэтому отец отказался от квартиры и попросил сослуживца об обмене городами, так семья Гришиных снова переехала в Калининград. Это стало огромной жертвой для семьи поскольку правительство не стало предоставлять жилье на другом месте. Теперь Оксана могла продолжить свои занятия но уже в Калининграде, а затем пришлось сменить еще множество школ по причине частых переездов.

Отучившись в университете в Калининграде, в 2000 году Оксана Гришина получила степень специалиста в области физической культуры и спорта. Начав еще в университетские годы девушка организовала собственный балет «Антарес», Оксана продолжала работать над ним и после университета, также преподавая хореографию в школе «Музыки и Искусств имени Чайковского в Калининграде».

Дебют Оксаны Гришиной на фитнес-сцене состоялся в 2002 году на Кубке Калининградской области. В 2004 году она стала мастером спорта России по бодибилдингу, а позже мастером спорта международного класса по бодибилдингу. В 2005 и 2006 гг. Оксана была удостоена звания «Лучшая не олимпийская спортсменка года» Калининградской области после побед на фитнес-турнирах на мировой арене, на чемпионатах Европы и мира.

В 2007 году Оксана Гришина получила профессиональную карту IFBB и сразу же начала покорение «Олимпии». В 2007 г. она стала седьмой, в 2010 и 2011 гг. – пятой, в 2012 и 2013 гг. – второй, и наконец, в 2014 году Оксана стала первой российской победительницей юбилейной пятидесятой «Олимпии» в номинации Фитнес. В 2015-2017 защитила свой титул, в 2020 году вернулась на сцену и завоевала серебро.

В настоящее время Оксана Гришина живет в Калифорнии, США, с мужем Борисом Ивановым, который также является фотографом и ее личным тренером. Работает спортсменка персональным тренером, фитнес-консультантом и фитнес-моделью.

Легендарное выступление Оксаны в образе Майкла Джексона на Arnold Classic 2016

Титулы и награды

1993 «Мастер спорта России» по художественной гимнастике

2000 Калининградский государственный университет Диплом DVS, специалист по физической культуре и спорту; Учитель

2004 «Мастер спорта России» по бодибилдингу

2004 «Мастер спорта России международного класса» по бодибилдингу

2004-2006 гг. Чемпионат России, номинация Фитнес 1-е место

2005-2006 гг. удостоена звания «Лучшей неолимпийской Спортсменки» года в Калининградской области

2005 Чемпионат Европы, общая Фитнес Чемпион

2006 Чемпионат мира, общая Фитнес Чемпион

2007 All Star Pro Фитнес, 3-е место

2007 Europa супер-шоу, Фитнес, 16-е место

2007 IFBB Olympia, Фитнес, 7-е место

2008 Нью-Йорк Pro Фитнес Classic, Фитнес, 7-е место

2008 Арнольд Классик, Фитнес, 10-е место

2009 Арнольд Классик, Фитнес, 9-е место

2010 Phoenix Pro, Фитнес, 4-е место

2010 Арнольд Классик, Фитнес, 5 место

2010 IFBB Olympia, Фитнес-отдела, 5 место

2011 Арнольд Классик, Фитнес, 9-е место

2011 IFBB Olympia, Фитнес, 5 место

2012 FLEX Pro, Фитнес, 2-е место

2012 Арнольд Классик, Фитнес, 3-е место

2012 Сент-Луис Pro, Фитнес, 1-е место

2012 IFBB Olympia, Фитнес, 2-е место

2012 Арнольд Классик Европа, Фитнес, 1-е место

2012 Ft. Lauderdale Кубок, Фитнес, 1-е место

2013 Арнольд Классик, Фитнес, 2-е место

2013 IFBB Olympia, Фитнес, 2-е место

2013 Арнольд Классик Европа, Фитнес, 2-е место

2013 IFBB Europa Phoenix Pro, Фитнес, 1-е место

2014 Арнольд Классик, Фитнес, 1-е место

2014 IFBB Olympia, Фитнес, 1-е место

2014 Арнольд Классик Европа, Фитнес, 1-е место

2015 Arnold Classic, Фитнес, 1-е место

2015 IFBB Olympia, Фитнес, 1-е место

2016 Arnold Classic, Фитнес, 1-е место

2016 Fitness Olympia, Фитнес, 1-е место

2017 Fitness Olympia, Фитнес, 1-е место

2020 Fitness Olympia, Фитнес, 2-е место

Instagram

Facebook

Youtube

Twitter

Веб-сайт

Оксана Гришина вернётся на Mr. Olympia 2020 г.

Оксана Гришина — одна из самых легендарных участниц женского фитнеса в современном мире. Она вернется в соревнования, в следующем году, в 2020, на «Мистер Олимпия».

Гришина, пожалуй, самая лучшая фитнес — бодибилдерша в мире, и она гораздо больше и интереснее, чем просто внешность. За свою карьеру она выиграла несколько чемпионатов, в том числе несколько титулов Арнольд Классик, а также чемпионат «Фитнес-Олимпия» в течение четырех лет подряд. Однако в 2017 году она решила уйти из спорта, к большому удивлению и печали многих.

Тем не менее, похоже, что эта отставка не продлится долго, так как Оксана Гришина объявила, что она возвращается. Согласно недавней записи в «Инстаграме», она впервые за более чем два года вернется в строй, в 2020 году, на «Олимпию». Здесь она будет пытаться выиграть ещё один чемпионат по фитнесу «Олимпия».

После победы в 2017 году на 4-ой Олимпии по фитнесу Оксана Гришина объявила о своем уходе из соревнований! Одна из величайших чемпионок по фитнесу всех времен! После двухлетнего отсутствия Гришина решила, что готова вернуться на сцену, добавив своё имя в линейку «Фитнес Олимпия 2020» в сентябре. «Для меня речь никогда не шла о завоевании титулов». Объясняет Гришина. «Речь шла о том, чтобы выступить для фанатов и подарить им нечто по-настоящему особенное». Олимпия — самое престижное событие в мире, и я так взволнована и польщена возвращением в Лас-Вегас, чтобы соревноваться вместе с лучшими из лучших».

Дэн Соломон, директор Olympia, добавляет: «Гришина, пожалуй, самый талантливый профессиональный спортсмен IFBB, который когда-либо участвовал в соревнованиях в любом дивизионе, на любой сцене. Её шоу-выступления и атлетизм легендарны, и мы рады приветствовать её возвращение на Олимпию». Линейка «Олимпии 2020″ во всех дивизионах будет не похожа ни на что из того, что мы когда-либо видели. Это только начало». Мероприятие Оксаны «OG Pole Fitness» стало популярным на выставке «Олимпия Экспо».

Видеть Оксану Гришину снова в действии после всего этого времени, безусловно, будет захватывающим. В свободное время она была занята бизнесом и семинарами, поэтому будет интересно посмотреть, какой она будет в своём возвращении.

Добавить комментарий

Предыдущие материалы::

Предыдущие материалы:

Следующие материалы:


Оксана Гришина (Oksana Grishina) выиграла очередной титул Fitness Olympia.

Оксана Гришина (Oksana Grishina) выиграла очередной титул Fitness Olympia. 

Оксана Гришина выигрывает медаль в 4-ый раз. 

1. Оксана Гришина 

2. Мариам Кейпс 

3. Реджиана ДаСильва 

4. Ръяолл Грейбер 

5. Бэтани Вагнер 

 Оксана Гришина (Oksana Grishina) — российская спортсменка по бодибилдингу и фитнесу.

Титулы и награды: 

 1993 «Мастер спорта России» по художественной гимнастике 

 2000 Калининградский государственный университет Диплом DVS, специалист по физической культуре и спорту; Учитель 

 2004 «Мастер спорта России» по бодибилдингу 

 2004 «Мастер спорта России международного класса» по бодибилдингу 

 2004-2006 гг. Чемпионат России, номинация Фитнес 1-е место 

 2005-2006 гг. удостоена звания «Лучшей неолимпийской Спортсменки» года в Калининградской области 

 2005 Чемпионат Европы, общая Фитнес Чемпион 

 2006 Чемпионат мира, общая Фитнес Чемпион 

 2007 All Star Pro Фитнес, 3-е место 

 2007 Europa супер-шоу, Фитнес, 16-е место 

 2007 IFBB Olympia, Фитнес, 7-е место 

 2008 Нью-Йорк Pro Фитнес Classic, Фитнес, 7-е место 

 2008 Арнольд Классик, Фитнес, 10-е место 

 2009 Арнольд Классик, Фитнес, 9-е место 

 2010 Phoenix Pro, Фитнес, 4-е место 

 2010 Арнольд Классик, Фитнес, 5 место 

 2010 IFBB Olympia, Фитнес-отдела, 5 место 

 2011 Арнольд Классик, Фитнес, 9-е место 

 2011 IFBB Olympia, Фитнес, 5 место 

 2012 FLEX Pro, Фитнес, 2-е место2012 Арнольд Классик, Фитнес, 3-е место 

 2012 Сент-Луис Pro, Фитнес, 1-е место 

 2012 IFBB Olympia, Фитнес, 2-е место 

 2012 Арнольд Классик Европа, Фитнес, 1-е место 

 2012 Ft. Lauderdale Кубок, Фитнес, 1-е место 

 2013 Арнольд Классик, Фитнес, 2-е место 

 2013 IFBB Olympia, Фитнес, 2-е место 

 2013 Арнольд Классик Европа, Фитнес, 2-е место 

 2013 IFBB Europa Phoenix Pro, Фитнес, 1-е место 

 2014 Арнольд Классик, Фитнес, 1-е место

 2014 IFBB Olympia, Фитнес, 1-е место 

 2014 Арнольд Классик Европа, Фитнес, 1-е место 

 2015 Arnold Classic, Фитнес, 1-е место 

 2015 IFBB Olympia, Фитнес, 1-е место 

 2016 Arnold Classic, Фитнес, 1-е место 

 2016 Fitness Olympia, Фитнес, 1-е место 

 2017 Fitness Olympia, Фитнес, 1-е место

Оксана Гришина

Личные данные:

Дата рождения: 25 марта 1978
Место рождения: Калининград, Россия
Место жительства: Лос Анджелес, штат Калифорния, США
Вес: 52 кг
Рост: 161 см

Биография:

Оксана Гришина родом с Калининграда. В детстве она много путешествовала так как ее отец был военным и его часто переводили с места на место. Оксана начала заниматься гимнастикой с 7 лет. В 2000 году она закончила Калининградский Государственный Университет с специальностью преподавателя физкультуры. В студенческие годы Оксана организовала собственный балет «Антарес» и работала хореографом с детьми. В 2002 году в Калининграде открылся первый спортзал и Оксана устроилась туда работать инструктором по аэробике. Коллеги по работе увидели в ней потенциал и предложили попробовать свои силы в фитнесе. Спустя несколько лет тренировок Оксана поднялась на вершину соревновательного фитнеса в России. В 2007 году она впервые выступает на Олимпии. Через 7 лет в 2014 Оксана выигрывает свою первую Олимпию, в 2015 защищает титул.

Сейчас Оксана живет в Калифорнии, работает персональным тренером, фитнес-консультантом и фитнес-моделью.

Спортивные достижения:

1993 Мастер Спорта России по гимнастике
2004 Мастер Спорта России по бодибилдингу
2004 МСМК по бодибилдингу
2004 Абсолютная Чемпионка России по фитнесу
2005 Абсолютная Чемпионка Европы по фитнесу
2006 Абсолютная Чемпионка Мира по фитнесу, получила ПРО карту
2007 All Star Pro Fitness, 3 место
2007 Europa Super Show, Fitness, 16 место
2007 IFBB Olympia, Fitness, 7 место
2008 New York Pro Fitness Classic, Fitness, 7 место
2008 Arnold Classic, Fitness, 10 место
2009 Arnold Classic, Fitness, 9 место
2010 Phoenix Pro, Fitness, 4 место
2010 Arnold Classic, Fitness, 5 место
2010 IFBB Olympia, Fitness Division, 5 место
2011 Arnold Classic, Fitness, 9 место
2011 IFBB Olympia, Fitness, 5 место
2012 FLEX Pro, Fitness, 2 место
2012 Arnold Classic, Fitness, 3 место
2012 St.Louis Pro, Fitness, 1 место
2012 IFBB Olympia, Fitness, 2 место
2012 Arnold Classic Europe, Fitness, 1 место
2012 Ft. Lauderdale Cup, Fitness, 1 место
2013 Arnold Classic, Fitness, 2 место
2013 IFBB Olympia, Fitness, 2 место
2013 Arnold Classic Europe, Fitness, 2 место
2013 IFBB Europa Phoenix Pro, Fitness, 1 место
2014 Arnold Classic, Fitness, 1 место
2014 IFBB Olympia, Fitness, 1 место
2014 Arnold Classic Europe, Fitness, 1 место
2015 Arnold Classic, 1 место
2015 IFBB Olympia, Fitness, 1 место
2015 Arnold Classic Europe, Fitness, 1 место
2016 Arnold Classic, 1 место

Ссылки:

Инстаграмм: https://www.instagram.com/oksanagrishina/
Фейсбук: https://www.facebook.com/Oksana-Grishina-155213884513220/
Твитер: https://twitter.com/oksanagrishina
Личный сайт: www.oksanagrishina.com

Видео:

Фото:

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

шаг 2

Вы видите интересные именно вам материалы

шаг 3

Интересные истории

В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.

Примеры публикаций

В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.

Дзен — простой, современный и удобный

Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках

Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.

العَرَبِيَّة‎العَرَبِيَّة‎

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

© 2015–2021 ООО «Яндекс», 0+

Дизайн и разработка — Charmer

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Яндекс.Браузер
Google Chrome
Firefox
Safari

Оксана Гришина: биография, фото (до и после, с Лариссой Райс)

Оксана Гришина – чемпионка Олимпии и Арнольд Классик по фитнесу. Родилась в 1978г. в г. Калининград в семье военного.

С детства Оксана занималась художественной гимнастикой, несмотря на то, что её отец был военным и семье приходилось часто менять место жительства. На своём сайте Оксана пишет: «Я продолжала заниматься гимнастикой в Калининграде, но нам постоянно приходилось переезжать и я переходила из школы в школу. На автобусе, пешком – я потратила много часов перемещаясь между школой, домом и уроками гимнастики – и почти не видела родителей».

В 2000г. Оксана Гришина закончила Университет Культуры и Спорта. Во время учёбы она организовала балет-группу «Антарес», параллельно работая детским хореографом.

В 2002г. в городе открылся первый фитнес-клуб, работая в котором Оксана Гришина начала готовиться к своим первым соревнованиям по фитнесу. К 2007 году спортсменка выиграла Про карту IFBB, что позволило ей соревноваться с лучшими спортсменками мира.

Оксана Гришина «до и после»

Сегодня Оксана Гришина живёт вместе с мужем Борисом Ивановым в Калифорнии, США. Первое время в США было нелегко – нужно было искать работу, постоянное место жительства. Сейчас Оксана работает тренером, моделью и фитнес-консультантом. Её хобби – сёрфинг, музыка и актёрское мастерство. Оксана пишет, что именно её увлечение музыкой и актёрсской игрой помогает ей воплощать такие незабываемые образы на сцене во время соревнований (см. ниже – выступления на Арнольд Классик 2013-2014гг.). Оксана Гришина убеждена, что упорный труд позволит достигнуть любых амбициозных целей. Именно постоянное развитие и работа над собой помогли ей стать чемпионкой самых престижных турниров – Арнольд Классик и Олимпия.

Оксана Гришина (категория «фитнес»)

Соревнования 2012-2015гг.

2012

  • IFBB Олимпия – 2 место
  • Арнольд Классик (Европа) – 1 место

2013

  • Арнольд Классик – 2 место
  • IFBB Олимпия – 2 место
  • Арнольд Классик (Европа) – 2 место

2014

  • Арнольд Классик – 1 место
  • Арнольд Классик (Европа) – 1 место
  • IFBB Олимпия – 1 место

 

 

2015

  • Арнольд Классик – 1 место

 

Два года подряд (2014 и 2015) спортсменка занимает первое место на чемпионате Арнольд классик, а в 2014г. Оксана Гришина также стала чемпионкой самого престижного турнира – Олимпия IFBB. Даже в межсезонье фигура Оксаны Гришиной почти не уступает соревновательной форме.

Фотосессия Оксаны Гришиной и Лариссы Рейс

 Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

Оксана Гришина: четырёхкратная Мисс Фитнес Олимпия

Оксана Гришина – российская чемпионка спорта, которая вышла на мировой уровень. Она является Чемпионкой Олимпии, победительницей Арнольд Классик, Мисс Фитнес.

Представительница бодибилдинга начала свой карьерный путь с гимнастики, которую ей привила мать во время одного из переездов. Своё первое звание она заработала в 1993-м – «Мастер спорта России по художественной гимнастики».

Эта женщина четыре раза подряд получала титул Мисс Фитнес Олимпии и десять раз подряд выиграла соревнования Арнольд Классик. Что тогда, что сейчас она – мотивация для многих девушек и пример для подражания.

Путь к славе

Гришина родилась в Калининграде, в России. Впервые она начала занятия художественной гимнастикой в детском возрасте. Отец Оксаны был военным и семье приходилось часто переезжать с места на место, поэтому смена гимнастических школ давалась ей тяжело. Ещё тяжелее – смена тренеров.

Сама Оксана уже комментировала это: «Гимнастикой я продолжала заниматься всегда и везде. Но из-за переездов я слишком часто меняла школы. До них приходилось добираться и пешком, и на автобусе. Нужно было делать уроки и заниматься гимнастикой. Я почти не видела своих родных».

В 2000-м году Гришина получила свой диплом специалиста по физической культуре и спорту, организовала свой балет «Антарес», была хореографом и работала с детьми в школе искусства и музыке имени Чайковского в Калининграде. Тренировки в спортивных залах Оксана начала в 2002-м, когда открылся первый зал в Калининграде. Она была инструктором по аэробике и фитнесу.

К бодибилдингу её подтолкнули коллеги по работе, а успех долго ждать себя не заставил. Уже в 2005-м и 2006-м году она стала лучшей неолимпийской спортсменкой года в области. Затем она одержала победу на международных фитнес-соревнованиях, чемпионатах Европы и получила карточку для участия в своей первой Олимпиаде.

Звания и достижения

Начиная с 2004-го года Гришина каждый год завоёвывала новое звание и победу, непрерывно участвуя в спортивных соревнованиях, которые не ограничивались Россией.

  • Первое звание мастера спорта по бодибилдингу – 2004г;
  • Первое место на фитнес-чемпионате в 2004-2006г;
  • Лучшая неолимпийская спортсменка;
  • Фитнес-чемпион;
  • Абсолютная звезда про-фитнеса;
  • Фитнес Олимпия;
  • Неоднократные призовые места в Арнольд Классик;
  • С 2014 по 2017 год четыре раза становилась Мисс Фитнес Олимпия.

На международных соревнованиях Оксана занимала призовые места, оставаясь в первой десятке победителей. С 2012-го года она была исключительно на первых и вторых местах. В этом же году она впервые победила на Арнольд Классик, где в последующие годы она одержала победу десять раз.

Чем занимается Мисс Олимпия сейчас?

Сейчас Гришина живёт вместе со своим супругом в Калифорнии, работает тренером, моделью и фитнес-консультантом по питанию и тренировкам. Она признаётся, что на самом деле сначала ей было тяжело в новой стране. Были проблемы с работой, но всё уладилось.

Увлечения Оксаны разнообразны: её всё ещё интересует спорт, она занимается сёрфингом, музыкой, актёрской игрой, продвигает пол-дэнс. В 2020-м году она также организовала турнир в России с квалификацией IFBB PRO Лига.

Несмотря на то, что в качестве бодибилдера, Оксана уже не выступает, она всё ещё не оставляет тренировок. Каждый день у неё трёхчасовая тренировка с перерывом на день. Она верит в то, что труд и желание помогут человеку достигнуть своей цели. Развивая себя, она добилась своих успехов и теперь может помогать другим людям сделать то же самое.

Обязательно прочитайте об этом

Чемпионка Олимпии по фитнесу Оксана Гришина выступит на Олимпии 2020 года

Чемпионка Олимпии по фитнесу Оксана Гришина выступит на Олимпии 2020 года.

Последней новостью, которая попадает в заголовки газет, является объявление о том, что победительница 4X Fitness Olympia Оксана Гришина возвращается на сцену Олимпии в 2020 году.

Впервые новость была опубликована NPC News Online 25 декабря 2019 года.

Оксана — очень популярная спортсменка, и даже после двухлетнего отсутствия на сцене она была очень активной и продолжала вносить свой вклад в такие виды спорта, как бодибилдинг и фитнес.

Фитнес-программы Оксаны — одни из лучших в отрасли, и мы снова будем рады увидеть ее выступление.

Официальное сообщение:

Оксана Гришина, выигравшая 4-й подряд титул Фитнес-Олимпии в 2017 году, объявила о своем уходе с соревнований по фитнесу. Гришина, одна из величайших чемпионов по фитнесу всех времен, заслужила репутацию потрясающих тренировок и потрясающих выступлений. После двухлетнего отсутствия Гришина решила, что готова вернуться на сцену, добавив в сентябре свое имя в состав Fitness Olympia 2020 года.«Для меня это никогда не было завоеванием титулов». — поясняет Гришина. «Речь шла о том, чтобы выступить для фанатов и дать им что-то по-настоящему особенное. Олимпия — самое престижное мероприятие в мире, и я очень рад и для меня большая честь вернуться в Лас-Вегас, чтобы соревноваться вместе с лучшими из лучших ».
Дэн Соломон, директор Олимпии, добавляет: «Гришина, возможно, самый талантливый профессиональный спортсмен IFBB, который когда-либо выступал в любом дивизионе, на любом этапе. О ее зрелищности и атлетизме ходят легенды, и мы рады приветствовать ее снова в Олимпии.Состав Олимпии 2020 года во всех дивизионах будет отличаться от всего, что мы когда-либо видели. Это только начало.» Российская фитнес-звезда также приобрела популярность на соревнованиях Pole Fitness — виде спорта, который в последние годы стремительно развивается. Мероприятие Гришиной «OG Pole Fitness» стало популярным развлечением на выставке «Олимпия Экспо». Посетите MrOlympia.com для получения дополнительной информации, поскольку Trifecta представляет Джо Вейдера Olympia Fitness & amp; Выходные выступления от Wings of Strength (10-13 сентября 2020 г.).

КОНКУРС ОКСАНЫ ГРИШИНА ФОТОГАЛЕРЕЯ

Кадры из программы Оксаны Арнольд Классик 2017.

Оксана Гришина — The Fit Expo

4-кратная чемпионка «Мисс Фитнес-Олимпия 2014-2016», 10-кратная чемпионка Arnold Classic, America’s Got Talent 2016

Я из Калининграда, Россия. В детстве моя семья часто переезжала, потому что моя мама решила, что хочет отправить меня в гимнастику, чтобы направить мою энергию.Она отвела меня в школу гимнастики в Риге. Урок художественной гимнастики не был на занятиях, но маме понравилась красота урока художественной гимнастики, который она увидела в школе. В 7 лет я поздно начала заниматься гимнастикой, но тренер увидел во мне потенциал, и меня приняли в класс художественной гимнастики. После нескольких месяцев тренировок я занял 3-е место на своем первом соревновании.

Через три года моего отца перевели на новую должность в России. Эта работа давалась с гарантией государственного жилья, а это означало, что, наконец, мы окажемся в поселении.К сожалению, в этом городе не было школы гимнастики. Мой тренер в Риге предложил мне остаться там и продолжить тренировки. Мои родители спросили меня, чем я хочу заниматься, думая, что я определенно хочу переехать с ними. Но я хотел остаться в Риге и продолжить заниматься гимнастикой. Они были удивлены, но поняли мое желание и страсть к гимнастике. Мой отец поменялся местами с другим офицером, чтобы мы могли переехать в Калининград, Россия, город, в котором была школа гимнастики.Это была огромная жертва для моей семьи, потому что правительство не предоставило нам жилье. Я могла заниматься гимнастикой в ​​Калининграде, но мы часто меняли квартиры, и я переезжал из школы в школу. Я провел бесчисленное количество часов, путешествуя пешком и на автобусе между домом, школой и гимнастикой, и я редко видел своих родителей.

Фитнес был моей жизнью. Я учился в Калининградском университете и в 2000 году получил диплом специалиста по физической культуре и спорту. Во время учебы в университете и несколько лет спустя я организовал собственный балет «Антарес».Я также работал хореографом с детьми в Музыкально-художественном училище им. П.И. Чайковского в Калининграде.

В то время в Калининграде тренажерных залов не было. Когда в 2002 году открылся первый тренажерный зал, друг предложил мне поработать инструктором по фитнесу и аэробике. Несколько тренеров в спортзале сказали мне, что у меня хорошая структура тела для бодибилдинга. Я последовал их совету, начал тренироваться, и тогда меня нашла спортивная форма. Я несколько лет проработал тренером и менеджером в спортивных клубах, быстро поднявшись на вершину спортивного фитнеса в России.В 2005 и 2006 годах я была удостоена звания «Лучшая спортсменка года без олимпийских видов спорта» в Калининградской области, выиграв соревнования по фитнесу на международном уровне на чемпионатах Европы и мира, и наконец получила свою профессиональную карту IFBB для участия в соревнованиях по фитнесу. Олимпия 2007 года.

Я живу в Соединенных Штатах более трех лет и сейчас живу в Калифорнии. Продолжаю работать персональным тренером, фитнес-консультантом и фитнес-моделью. В свободное время учусь играть на пианино и начинаю играть.Музыка и выступление — мои страсти, которые помогли сделать мою сценическую работу в фитнесе такой захватывающей и полезной.

После 12 лет соревнований по гимнастике и 6 лет соревнований по фитнесу я все еще чувствую себя обязанным пытаться совершенствоваться как спортсмен… чтобы добиться большего, стать лучше. Конкуренция у меня в крови, и я перфекционист. Мне нравится соревноваться с лучшими спортсменами мира, и я надеюсь, что своими выступлениями и тяжелым трудом оставлю неизгладимое впечатление в мире профессионального фитнеса и вдохновлю будущих участников фитнеса.Я не считаю себя лучшим из лучших, но я всегда сосредоточен на своих целях — совершенствоваться и быть чемпионом.

https://oksanafitness.com/

SHOWSTOPPING SHOWREEL: Deconstructing the Unstructable — Оксана Гришина

Однозначно, это произведение полностью вдохновлено основателем FCS Ли Голденом, чей «HIT LIST» представляет собой всеобъемлющее средство популяризации потрясающих талантов со всего мира. Тем не менее, именно в этих рамках термин «шоу-пробка» эффективно применяется к талантам IFBB Pro League Fitness Pro, Оксаны Гришиной.

Может показаться уместным немедленно аннотировать биографию, своего рода историю происхождения, но на данном этапе и для экспертов по кино, которые жадно читают эту платформу, это было бы излишним. Вместо этого более заметной стратегией было бы выделить тему, связанную с фильмом. Эта четырехкратная обладательница титулов «Мисс Олимпия» и 10-кратная обладательница титулов Arnold Classic Fitness проложила дополнительный путь — совершив набег на актерскую игру. Это то, что не исследовалось в контексте массовых фильмов, и, следовательно, цель этого анализа.

Как человек, обладающий подлинным журналистским опытом, освещающим этот вид спорта более 15 лет, легко подтвердить, что часть бодибилдеров, специалистов по фигуре и фитнесу продолжит карьеру в основных средствах массовой информации.

В конце концов, Арнольд Шварценеггер, самый выдающийся в спорте, доказал, что бодибилдер действительно может достичь совершенства за пределами спорта. Что касается кино и фильмов, Арнольд переосмыслил и произвел революцию в жанре боевиков, установив многочисленные жанровые тропы, которые сегодня либо копируются, либо принимаются как должное.Имея в виду этот кинематографический приоритет, было бы справедливо предположить, что жанр боевиков (или любые физически требовательные средства массовой информации) будет наиболее подходящим средством для звезд этого вида спорта. Действительно, известные чемпионы на протяжении многих лет занимались этим конкретным жанром с разным успехом.

И все же динамичная Оксана Гришина выбрала совсем другой маршрут.

Где этот переход более поразителен, так это на пути, который она выбрала, с неопровержимыми доказательствами в ее настоящем Show Reel.Вместо того, чтобы полагаться на свою беспрецедентную физическую форму, безупречное телосложение и несравненную красоту, она вместо этого решила поиграть своими мускулами. Результаты, безусловно, столь же впечатляющие, как и множество этапов, на которых она доминировала со своим творческим чутьем.

Те из нас, кто занимается спортом, причастны к ее исключительному уровню мастерства, который выходит за пределы сцены и тем самым расширяет ее привлекательность. Знаменитый австралийский пионер бодибилдинга, основатель и промоутер спортивного фестиваля Arnold Sports Festival Australia Тони Доэрти сказал это лучше всего, когда заявил (в 2017 году), что Оксана «подняла планку в фитнесе… и будет помнить навсегда.«Все в этом профессиональном спортсмене характеризовалось высочайшим совершенством, мастерством и артистизмом, которые оставляют неизгладимый след в высшем сознании. Только лучшие могут добиться этого.

Для непосвященных подразделение женского фитнеса предлагает что-то уникальное для соревнований по бодибилдингу. Это сочетание физического мастерства, которое заимствует все: от гимнастики высокого уровня, хореографических танцев, боевых искусств и просто общего развлечения. Однако в случае с Оксаной она интуитивно выбирает популярную тему из современной поп-культуры, включая (но не ограничиваясь) Билли Джин Майкла Джексона, «ЧЕРНЫЙ ЛЕБЕДЬ» Даррена Аронофски, версию Джокера Кристофера Нолана и даже «Бамблби» Майкла Бэя из серии ». Франшиза ТРАНСФОРМЕР! Это нужно увидеть, чтобы поверить, ведь перед нами красивая российская спортсменка, воплощение физического совершенства со способностью увлекать творчеством.С журналистской точки зрения, стандартная практика потребовала бы от этого журналиста разъяснить тонкости одного из своих распорядков — но, опять же, для этой киноаудитории (которая может легко перейти к ним в Интернете) это было бы медвежьей услугой для спортсмена и для самой сути дела. этот анализ.

Можно было предположить, что эта спортсменка высшего уровня воспользуется этим самым инструментом для дальнейшего продвижения своей карьеры в кино и кино, особенно в жанре боевиков. Однако здесь Оксана избегает такого упрощенного представления и вместо этого направляет свой ум на оттачивание своего мастерства, которое находится в пределах основных частей актерского мастерства — диалога и выражения.

При просмотре ролика Оксаны ощущается по-настоящему душевное качество и ясное присутствие, непоколебимое и притягательное. Ее выбор монолога такой же, как у Марселлуса Уоллеса (Винг Рэймс), который преподносит Бутчу (Брюс Уиллис) в сцене переговоров по фиксации боя в ставшем легендарным «ЧЕЛОВЕЧНИКЕ». Безусловно, Оксана устанавливает устрашающее спокойствие, как Рэймс, хотя и с другой интенсивностью тлеющего тлеющего запаха и гораздо более приятным для глаз.

Тем не менее, вы были бы прощены, если бы не смогли распознать эту сцену и сразу вспомнить.Экзотическая красота и знойный акцент Оксаны легко обезоружить зрителя, но если вы внимательно понаблюдаете и прислушаетесь, вы будете поражены ее уверенностью в игре. Одетая в стильную, но практичную одежду, Оксана вступает в драматический диалог, передавая различные характеристики и образы. Из этого шоу внезапно понимаешь это прозрение, что такая атлетка столь же неотразима в драматическом лидерстве, как и на сцене, демонстрируя сверхчеловеческую физическую силу.

Не менее впечатляюще, однако, Оксана адаптирует сцену из «ОФИСА» (США), взяв на себя роль шоураннера Майкла Скотта (Стив Каррелл) в грамотно написанном учебнике по продажам между Дуайтом Шрутом (Рейнн Уилсон) и Джимом Халпертом (Джон Красински). ).Хотя Оксана и не задумывалась как римейк от кадра к кадру, она без особых усилий демонстрирует темп, аналогичный персонажу Каррелла, но при этом достаточно нюансированный, чтобы сделать его своим. Это напоминает то, как она перенимает различных вышеупомянутых персонажей из поп-культуры, а затем относится к ним с почтением, применяя свой собственный уникальный стиль. Следовательно, это выходит за рамки уважения и превращает его в нечто уникальное и запоминающееся.

Как одна из самых обожаемых профессионалов фитнеса во всем мире, Оксана даже выступила в шоу «America’s Got Talent» с потрясающим выступлением, хотя и намеренно более сдержанным, чем то, к чему многие из нас в бодибилдинге привыкли.Однако при деконструкции этого телевизионного спектакля (танцевальная программа для Evanescence «Bring me to Life») стало ясно, что это дает мейнстриму больше, чем просто представление о том, что может произвести этот вид спорта. Конечно, коллега Оксаны из профи, в том числе (но не ограничиваясь ими) Райалл Грабер, Уитни Джонс и Кристин Дуба, то есть лучшие в своем деле, также обладают невероятными навыками публичных выступлений и презентаций, которые также хорошо подходят для других форм мейнстрима. СМИ. Несомненно, эти спортсмены высшего уровня могут похвастаться более высоким уровнем универсальности, а некоторые, например, Оксана, занимаются другими дисциплинами, чтобы добиться как можно большего, чем произвести впечатление.

Мои собственные журналистские усилия в этой индустрии предоставили мне ценные возможности лично встретиться с Оксаной на различных мероприятиях (особенно в многочисленных версиях The Arnold Classic Australia). Профи в этой желанной федерации обладают врожденным талантом не только в физическом присутствии, но и в том, как они взаимодействуют с множеством фанатов или представителей индустрии. Лично говоря, Оксана Гришина — одна из немногих, кто помнит имена прошлых лет — факт, который я подтверждаю, но к которому могут относиться многие мои современники по бодибилдингу, СМИ или другие.Это одна из ее многих черт, которые сделали ее фаворитом среди ее легиона поклонников, но, принимая во внимание то, что она может делать, помимо этого вида спорта, действительно открывает нечто столь же особенное.

Несомненно, Оксана могла бы стать отличным дополнением любого боевика. Можно было представить ее как новую Рыжую Соню, Женщину-Халка из MCU, сильную женскую фигуру в фильмах Бэя или Брукхаймера или даже роковую женщину в грядущем фильме о Бонде. Важное соображение здесь состоит в том, чтобы избежать распространенного стереотипа о низведении ее до эпизодической роли; вместо этого было бы более уместно исследовать тайники ее законных театральных способностей и преследовать ведущее драматическое средство.

Универсальность Оксаны, по мнению этого журналиста, позволит ей процветать. Универсальность этой профессиональной спортсменки — явный показатель того, что она во всех смыслах и задачах современная леди эпохи Возрождения, которая может сиять в других средствах массовой информации.

Ее усилия перекликаются с мудрой философией самого Арнольда Шварценеггера, который однажды сказал:

«Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, чтобы выжить, но и двигаться вперед, подниматься, достигать, побеждать».

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Вэнс Анг в основном профессионально публикуется в области бодибилдинга и фитнеса с 2005 года, он много писал для печатных изданий, таких как Australian IRONMAN и FLEX; но также и для электронных публикаций, таких как RAW Muscle, а в последнее время — медиа-платформы The Evolution of Bodybuilding.Он работает консультантом по вопросам политики и стратегии из Мельбурна, в настоящее время изучает право в аспирантуре. Помимо бодибилдинга, консервативной политики и Savate (французский кикбоксинг), он долгое время был поклонником фильмов и кино всех жанров, что впоследствии вызвало интерес к современному повествованию, которое является написанием сценария. Он пишет свой первый роман ужасов «Провидение»

Архив Оксаны Гришиной — Она теряет!

Какой дикой поездкой было добраться до Arnold Amateur!

Предварительный показ

В среду я даже не знал, смогу ли я поехать в Огайо на спортивный фестиваль Арнольда, потому что шел снег, но, к счастью, мы добрались туда без особых хлопот.(Это больше, чем я могу сказать о том бедном самолете, который вылетел за пределы взлетно-посадочной полосы в Ла-Гуардии!)

Привет, снежный Огайо!

Конференц-центр огромен, и все разбросано. Я сделал раннюю регистрацию в среду вечером, которая состояла из показа моей карты NPC, заполнения формы выпуска и измерения. (Мой рост 5 футов 2 и 13/32 дюйма, к вашему сведению).

Я все еще надеюсь, что вырасту, но этого еще не произошло.

Было действительно устрашающе разговаривать с людьми в очереди. Все, с кем я разговаривал, выиграли несколько соревнований в своем штате / стране, и если и были спортсмены в бикини старше 28 лет, они очень хорошо скрывались от меня.Одной девушке было 26 лет, она из Колумбии. Ее первым шоу было «Арнольд в Европе», которое она выиграла, и федерация оплатила ее билет на самолет и проживание для участия в этом шоу. Было такое ощущение: «Привет! Мне 26, и я выиграл это шоу. Привет! Мне 22 года, и я суперзвезда Instagram! Привет! Мне 14, ты моя мама? »

Линия регистрации

Мой муж, Анри, увидел, что я настраиваюсь на психологию, и отговорил меня. «К этому шоу вы готовились усерднее, чем к любому другому в прошлом, вы выглядите лучше, чем когда я встретил вас в 25 лет, и я так горжусь вами, так что расслабьтесь и повеселитесь завтра.«У меня был свой #ShiningMoment, когда я стоял рядом со знаком Competitors Only в крутой футболке, которую сделал для меня мой спонсор Shine Athletica.

#ShiningMoment

На следующее утро мы загорали с Яной Таной, которая на самом деле действительно классная женщина. Все стояли в очереди в коридоре возле бального зала конференц-центра. Нас заводили в комнату небольшими группами. Было установлено около десяти мини-палаток, и все разделились (загорали в то время только женщины.) Говоря о том, чтобы узнать своих конкурентов! Каждый из нас зашел в палатку и получил аэрограф. Затем нам пришлось встать группами по десять человек перед гигантскими вентиляторами, чтобы просохнуть. Было ЗАМЕРЗАНИЕ. У меня стучали зубы.

Спрей для линии загара

Затем я встретился со своим тренером Робином, и он дал мне дневную еду: пакет тунца, пакет шпината и 2 унции. сладкого картофеля, который был самыми сложными углеводами, которые я ел за всю неделю. Они были УДИВИТЕЛЬНЫМИ на вкус!

Загорелая и карбюраторная = счастливая Лиза

Я вернулся в 15:00 и обнаружил, что предварительное суждение началось часом ранее, собрание спортсмена перенесено, и теперь мои прически и визажи оставили мне 15 минут, чтобы попасть за кулисы до того, как мой класс был называется.Мне казалось, что я попал в сцену из фильма, где кто-то пытается остановить свадьбу до взлета самолета — я буквально проезжал по конференц-центру в ярко-красном бикини и с наращенными волосами, волоча за собой чемодан. чтобы успеть за кулисы вовремя.

Показать время

Bikini A уже был на сцене, и мое подразделение, Bikini B, выстраивалось в очередь. Одна очень милая женщина позволила мне одолжить ей Bikini Bite (клей, чтобы удерживать ваш позирующий костюм на месте), а некоторые другие женщины позволили мне опередить их в очереди, чтобы быстро нанести масляную глазурь.Потом я получил свой номер (123) и прикрепил его.

Слава богу, успел! Эти люди за кулисами не играли. Если вы не стояли в очереди, когда вас называли по имени, вас автоматически дисквалифицировали. Один бедняга попытался выбежать на сцену, и его стащили — а он прилетел из Хорватии!

У меня не было времени пойти в бювет, который является областью рядом со сценой с гантелями и лентами, чтобы вы могли накачать мышцы перед тем, как идти, поэтому я прыгнул на землю, на высоких каблуках и все такое, и начал делать отжимания.

За кулисами — насосная комната Я никогда не видела

Сначала я чувствовала себя странно, как будто все смотрели на меня, но затем три другие женщины сказали: «Эй, это хорошая идея», и начали делать их рядом со мной. Потом мы все сделали приседания. Знаете, девушке нужно накачать насос.

Гигантские экраны были повсюду, чтобы вы могли видеть спортсменов перед собой. Я увидел, что никто не делает позу со скрещенными ногами на спине, поэтому я мысленно сказал себе не делать этого и придерживаться стойки с широкой ногой. (Примечание: по шкале от 1 до «Как я счастлив, что я не бухгалтер», как вы думаете, оператор должен был снимать соревнование по бикини в тот день?)

Оператор снимает

На местных шоу у вас есть 10 секунд индивидуальных поз; не так здесь.В течение четырех дней за трофеи боролись 900 (девятьсот) участников по бикини, фигуре и телосложению, поэтому у нас не было много времени на выступление. Они вывели нас группами по шесть человек, и мы все позировали вместе: поза спереди, поворот назад, затем снова поза спереди. Затем нам пришлось стоять на сцене буквой V и одновременно сгибаться и улыбаться. Анри и Робин кричали мне: «Держись! Улыбнись, Лиза! Поднимите эту задницу! Держи позу! Скрутите талию! »

Работа с моей s-образной кривой

. Они вызвали пятерку лучших для сравнения, и я начал думать: «Неужели я снова буду последним вызовом?» когда я улыбнулся, скрутил талию и согнул ягодицы.Но потом они позвонили на мой номер! Я была как вторая или третья женщина в четвертой группе, так что я была прямо посередине!

Вызов

Некоторые женщины плакали от разочарования, но когда я сошла со сцены, я плакала от радости. Видите ли, раньше я занимала только последнее место, и вот я была на Arnold Amateur — там нет дивизиона Masters для бикини — так что я стояла рядом с женщинами в возрасте 20 лет — и я победила, как 15 других участниц! И я начал думать, что я был одним из первых, кого вызвали в этой группе, так что, если бы у меня было больше работы, я мог бы стать третьим приглашенным!

Каким великим интеллектуальным прорывом было осознание того, что если я буду усерднее работать, у меня есть потенциал однажды занять место.После этого я села рядом с Робин и Анри в аудитории, и мы посмотрели, как соревнуются другие женщины, посмотрели мое видео и начали продумывать стратегию следующего шоу — Texas Shredder — которое состоится примерно через пять недель.

Робин сказал: «Нам придется поднять ваши ноги и ягодичные мышцы и приложить максимум усилий, если вы хотите использовать измельчитель». «Мы уже с по очень много работаем», — сказал я. «Нет, я имею в виду, как будто ты собираешься плакать от боли очень сильно». «Прохладный! Я в деле! » (Предупреждение: ожидайте много сообщений «Я ненавижу день ног / почему я делаю это?» В ближайшем будущем.)

Стоя с Робином после шоу

After Party and Expo

После этого все стало просто весело, и под полным удовольствием я имею в виду, что я смог поесть

Читмил (ы) !!!

На полпути к моей жизни я поняла, что это был первый отпуск, который я провел наедине с мужем за пять лет. Было так весело не беспокоиться ни о ком, кроме себя! Мы пошли на выставку и получили от продавцов массу подарков.

Тусовка с Анри на выставке Expo

Мы встречали кучу известных бодибилдеров все выходные, и это было так захватывающе! Это был Джей Катлер.Я разместил фото в Instagram, и он перепостил его!

Джей Катлер!

После соревнований в четверг вечером я пошел на встречу с профессионалами. Это Оксана Гришина. Она — причина, по которой я хотел принять участие в соревнованиях по фитнесу в прошлом году. Ее фитнес-упражнения — это не просто силовые упражнения, смешанные с гимнастикой, это искусство и рассказывают историю. От начала до конца ее выступления очаровывают публику, и (что неудивительно) она выиграла у Арнольда. Она была так мила и сказала, что мне нужно просто пойти на это и снова попробовать фитнес.(Еще она сказала, что ей понравилось мое бикини … хи … хи!) #GirlCrush

Оксана Гришина

Это Эшли Кальтвассер, которая вот уже два года подряд занимает первое место в бикини. (Обратите внимание, как мой муж попал на эту фотографию…). Она была дружелюбной и реальной, и спрашивала, как все прошло за кулисами.

Эшли Кальтвассер

Это Джанет Лайуг. Она всегда входит в тройку лучших на соревнованиях по бикини. Ее дочь была там такой милой. Вернувшись на выставку, мы посмотрели массу различных спортивных мероприятий, от танцев на шесте до настольного тенниса, и я даже встретился со своим двоюродным братом Крисом, которого не видел около 20 лет.Некоторые экспонаты были огромными! Компании по производству пищевых добавок раздавали образцы всего, и я заметила, что мой муж пил все, поэтому я спросила: «Это были протеиновые напитки или напитки перед тренировкой?» И он такой: «ЧТО ВЫ ЗНАЧИТЕ? ЕСТЬ РАЗНИЦА? ПРИВЕТ! Поехали СЮДА! НА САМОМ ДЕЛЕ, ПОБЕГАЕМ ТАМ! НУ ЖЕ! НУ ЖЕ! НУ ЖЕ!» (Мне пришлось отрезать его от образцов, иначе он не спал девять дней подряд.)

Было много бодибилдеров, работающих в будках.Это Джером Голливуд Фергюсон из Bodybuilding.com. Мы решили, что все делают действительно скучные снимки, поэтому пошли на какую-нибудь глупость.

Бокс с Джеромом Голливуд Фергюсон

В субботу вечером было большое шоу, где соревновались все профессионалы, за которым последовала грандиозная вечеринка в казино, где я встретил Мориса, который был с командой СМИ. У нас был действительно хороший разговор, и он рассказывал мне истории об Арнольде и о том, как это было в первые дни Arnold Classic.

#PartywiththePros Casino Night

Встреча с Арнольдом… снова

Но самым захватывающим днем ​​для меня (после соревнований, конечно) была беседа с самим Арнольдом Шварценеггером.Я снова увидел там Мориса. Он так ободрял: «Дайте Арнольду копию своей книги, и Джиму Лоримеру тоже, у вас есть интересная история».

Морис Ньюман

Зал был переполнен, и Арнольд вышел на сцену. Он рассказывал истории о своих днях бодибилдинга, закулисных фильмах и своих правилах успеха в жизни. Он сказал, что вы должны стремиться к как можно более высокой точке. Он не хотел быть членом городского совета в комитете или мэром; он хотел быть губернатором Калифорнии.Он сказал, что что бы вы ни делали, вы должны просто сделать это, даже если у вас ничего не получится. «Все стараются и терпят неудачу, ты проигрываешь, только если не вернешься».

Арнольд на Big Show

Его почти всегда окружали телохранители, но я был очень взволнован его «Давай!» сообщение, так что мне удалось подбежать к сцене и вручить ему копию моей книги She’s Losing It! К сожалению, его увезли, прежде чем я смог сфотографироваться с ним, но, по крайней мере, я пошел на это, верно?

Мало ли — надеюсь, он это прочитает.Внутри я написала ему благодарственное письмо за то, что он сделал этот вид спорта, бодибилдинг, доступным для всех, даже для 41-летней матери двоих детей вроде меня. В письме была фотография, на которой я стоял рядом с ним, когда я был 50 фунтов. женщина с избыточным весом, и фотография, на которой я стою на сцене во время соревнований накануне — как спортсмен. Я написал, что надеялся, что моя книга вдохновит других мам прийти в форму и попробовать бодибилдинг.

Бодибилдинг был таким большим опытом; Не могу дождаться, чтобы увидеть, к чему это приведет меня в следующий раз.Но одно можно сказать наверняка: я вернусь!

Лиза 🙂

Если вы хотите узнать больше о том, каково это на самом деле сделать ваше первое шоу, посмотрите мою книгу «Она теряет это!» доступно на Amazon.com.

Лиза Трауготт — писатель, удостоенный награды «Выбор мамы», фитнес-блогер, жена и мама двоих детей. ShesLosingIt.com (c) 2015 Лиза Трауготт. Все права защищены. Никакая часть этого блога, включая текст, фотографии, видео и иллюстрации, не может быть воспроизведена или скопирована без письменного разрешения.

Оксана Гришина — величайшее телосложение

Оксана Гришина — спортсменка прирожденная. В 10 лет она стала гимнасткой высокого уровня, продолжив карьеру в спорте.

Однако ее страсть к фитнесу выросла, когда она изучала физкультуру и спорт в университете, где ей посоветовали заняться поднятием тяжестей.

С тех пор она заработала 3 трофея «Мисс Олимпия» и стала одной из самых узнаваемых фигур в индустрии фитнеса.Но Оксане не всегда было легко — в детстве ее семья много переезжала.

Это ее история:


«Меня мотивируют мои результаты, когда я вижу изменения в своем теле».

Статистика спортсмена

9023 9023 9023 9023 902 902

Полное имя: Оксана Гришина
Вес Рост Бюст Бедра
Менее 115 фунтов (52,2 кг) 5’3 5’3

25.5 «
Бедра Телята Год рождения
20″ 24 « 1978
Русский Спортсмен-профессионал 2000, 2010
1 Бюст

Конкурент

Вес Менее 115 фунтов (52,2 кг)
Рост 5’3 дюйма (160 см)
Бедра 25.5 «
Бедра 20″
Телята 24 «
Год рождения 1978
Национальность Русский
Эра 2000, 2010


«Соревноваться у меня в крови, вот кто я. Я хочу, чтобы меня запомнили тем, чего я достиг »

Достижения

  • 1993 «Мастер спорта России» по художественной гимнастике
  • 2004 г. «Мастер спорта России» — бодибилдинг
  • 2004 г. «Мастер спорта России международного класса» — бодибилдинг
  • Чемпионат России 2004-6 гг. — Абсолютный чемпион по фитнесу
  • 2005-6 — Лучшая спортсменка года Калининградской области — неолимпийцы
  • Чемпионат Европы 2005 г. — Абсолютный чемпион по фитнесу
  • Чемпионат мира 2006 г. — абсолютный чемпион по фитнесу
  • 2007 All Star Pro Fitness — 3 место
  • 2007 Europa Super Show, Fitness — 16 место
  • 2007 IFBB Олимпия, Фитнес — 7 место
  • 2008 New York Pro Fitness Classic, Фитнес — 7 место
  • 2008 Арнольд Классик, Фитнес — 10 место
  • 2009 Арнольд Классик, Фитнес — 9 место
  • 2010 Phoenix Pro, Fitness — 4 место
  • 2010 Арнольд Классик, Фитнес — 5 место
  • 2010 IFBB Олимпия, Фитнес-Дивизион — 5 место
  • 2011 IFBB Olympia, Fitness Division — 5 место
  • 2012 FLEX Pro, Fitness — 2 место
  • 2012 Арнольд Классик, Фитнес — 3 место
  • 2012 г.Луи Про, Фитнес — 1 место
  • 2012 IFBB Olympia, Fitness Division — 2 место
  • 2012 Арнольд Классик Европа, Фитнес — 1 место
  • 2012 Ft Lauderdale Cup, Fitness — 1 место
  • 2013 Арнольд Классик, Фитнес — 2 место
  • 2014 Арнольд Классик, Фитнес — 1 место
  • 2014 IFBB Г-жа Олимпия Фитнес, 1-й
  • Спортивный фестиваль Арнольда 2015 — 1-й
  • 2015 IFBB Arnold Class Europe — 1 место
  • 2015 IFBB Г-жа Олимпия Фитнес — 1-й
  • 2016 IFBB Ms.Олимпия Фитнес — 1-й

«С тех пор, как я была маленькой девочкой в ​​гимнастике, я переходила из одного вида спорта в другой, где я сейчас нахожусь на сцене Pro IFBB»

Биография

Ранняя жизнь — переезд в Латвию

Оксана родилась в Калининграде, Россия, росла очень спортивным ребенком. Но у нее было трудное раннее время — ее семья много переезжала из-за того, что ее отец служил в армии.

Когда ее семья переехала в Латвию, Оксана начала заниматься художественной гимнастикой в ​​7 лет.Она быстро добилась прогресса и через несколько месяцев заняла 3-е место на своих первых соревнованиях по гимнастике.

Гимнастика

Оксана стала очень опытной в художественной гимнастике. К 10 годам, в 1988 году, она влюбилась в спорт.

Однако в этот момент ее семья столкнулась с дилеммой: ее отцу сказали вернуться в Россию в армии, но в городе не было занятий по гимнастике.

Тренер Оксаны по гимнастике предлагал позаботиться об Оксане в Латвии, но родители не хотели ее бросать.В конце концов, отец Оксаны сменил воинские посты, и Оксана смогла продолжить заниматься гимнастикой.

«Это была огромная жертва для моей семьи, потому что правительство не предоставило нам жилье. Я могла заниматься гимнастикой в ​​Калининграде, но мы часто меняли квартиры, и я переезжал из школы в школу ».



Университет

Следующие 12 лет Оксана посвятила свою жизнь гимнастике, проводя бесчисленные часы в поездках между школой и спортивными классами.

После окончания средней школы поступила в Калининградский университет в возрасте 22 лет, в 2000 году — по специальности «Физическая культура и спорт».

Следующие 3 года Оксана все больше интересовалась фитнесом, но вскоре поняла, что в Калининграде нет тренажерных залов.

Начало фитнес-путешествия

На последнем курсе университета в Калининграде открылся спортзал — подруга Оксаны посоветовала ей устроиться на работу там.

Оксана послушалась совета и начала работать инструктором по фитнесу и аэробике в спортзале.Во время занятий в тренажерном зале ее страсть к фитнесу росла — после поддержки со стороны других тренеров она начала поднимать тяжести.

В 2002 году в возрасте 24 лет Оксана отправилась в путь в фитнесе.



Первый конкурс

Через 2 года после начала тренировок в спортзале Оксана серьезно улучшила свое телосложение. После дальнейшего поощрения тренеров в тренажерном зале она приняла участие в своем первом соревновании — чемпионате России 2004 года.

Ее упорный труд окупился — впечатляюще, она ушла с трофеем после того, как заняла 1-е место. Но это еще не все.

Оксана также была удостоена абсолютного титула. В этот момент она поняла, что у нее есть будущее как спортсменка по фитнесу — она ​​нацелилась на получение своей Pro Card.

Pro карта

В течение следующих 10 лет Оксана участвовала еще в 26 выставках, заняв место в топ-3 в 15 конкурсах и получив в процессе свой Pro Cad (в 2007 году).

Она стала известной фигурой в фитнес-индустрии, завоевав 2 серебряные медали на престижном турнире IFBB Ms.Олимпия показывает.

Однако ее самый большой успех был еще впереди.



Г-жа Олимпия

Оксана провела 2014 год в напряженной подготовке к «Мисс Олимпия». Она была полна решимости заработать золотую медаль, дважды заняв 2-е место (в 2013 и 2014 годах).

Бывшая гимнастка вышла на сцену конкурса «Мисс Олимпия 2014», исполнив рутину, вдохновленную Майклом Джексоном. На судей это явно произвело впечатление — Оксана заняла первое место, забрав домой свою первую Ms.Титул Олимпии.

Но она еще не закончила.



Создание истории

Оксана выиграла все соревнования, в которых участвовала в 2015 и 2016 годах, и завоевала 3 титула Arnold Classic. Но она установила новый рекорд карьеры, выиграв еще 2 раза на «Мисс Олимпия».

Оксана вошла в историю, став одной из очень немногих спортсменок, завоевавших 3 трофея «Мисс Олимпия» — она ​​успешно стала иконой фитнеса.


«Я занимаюсь шесть дней в неделю, в течение недели чередуя занятия в тренажерном зале и спортивные тренировки.”

Обучение

Оксана тренируется в тренажерном зале 6 раз в неделю — для поддержания и развития фигуры. Кардио выполняет два раза в день (перед завтраком и вечером).

Вот режим тренировок Оксаны:

Понедельник — грудь, бицепсы и пресс

  • Жим лежа на наклонной скамье 4 сета (12-15 повторений)
  • Жим гантелей на наклонной скамье, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Муха на плоской подошве с гантелями, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Сгибания рук со штангой Ez-Barbell, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Сгибания рук с гантелями сидя 3 подхода (12-15 повторений)
  • Пресс: скручивания с отягощением 3 подхода (15 повторений)

Вторник — тренировка производительности

  • Упражнения на гибкость (1 час)

Среда — плечи, трицепсы и пресс

  • Жим гантелей с плеч, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Подъемы гантелей в стороны, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Тяга стоя на одной руке, 3 подхода (15 повторений)
  • Подъемы гантелей в наклоне в стороны, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Растяжение на трицепс сидя, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Отжимания на трицепс, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Отжимания, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Подъемы ног на отжиманиях, 3 подхода по 15

Четверг — тренировка производительности

  • Упражнения на гибкость (1 час)

Пятница — спина и пресс

  • Подтягивания, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Тяга на одной руке, 3 подхода на каждую руку (12-15 повторений)
  • Тяга сидя в тренажере, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Тяга Т-образной штанги, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Скручивания в тренажере, 3 подхода (12-15 повторений)

Суббота — выходной

Воскресенье — ноги и пресс

  • Приседания, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Становая тяга, 4 подхода (12-15 повторений)
  • Жим ногами, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Выпады с гантелями, по 3 подхода на каждую ногу (12-15 повторений)
  • Сгибание ног лежа с гантелями, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Разгибания ног, 3 подхода (12-15 повторений)
  • Скручивания с гантелями, 3 подхода (12-15 повторений)

«Меня часто спрашивают, как я могу есть 5-6 раз в день.Честно говоря, ем даже больше 6 раз в день, иногда разделяя приемы пищи на 1-2 часа »

Питание

Оксана всегда стремится есть 5-6 приемов пищи в день, чтобы поддерживать метаболизм — даже есть больше еды, если она чувствует, что ее организм нуждается в этом.

Это ее совет: «Ешьте небольшими порциями здоровой пищи, ешьте часто, чтобы насытились, но никогда не сыты или голодны. Тренируйте свой желудок, а также свое тело. Ешьте меньше и продолжайте регулярно, и ваше тело будет работать более эффективно.”

План диеты:

  • Блюдо 1 — 3 яичных белка по 30 г. Овсяные хлопья (блины), по 1 ст. все натуральное арахисовое масло
  • Прием пищи 2 — 2 ложки — Протеиновый коктейль
  • Meal 3 — Цыпленок (или индейка) 5 унций с 120 г. Белый или сладкий картофель и салат или овощи
  • Блюдо 4 — Лосось (или красное мясо) 5 унций с салатом (с 1 столовой ложкой оливкового масла)
  • Прием пищи 5 — 2 ложки — Протеиновый коктейль
  • Блюдо 6 — 120г.обезжиренного российского фермерского сыра с 1 рисовым пирогом

Дополнения Стек:

  • L-карнитин
  • Жиросжигатели
  • Рыбий жир
  • BCAA
  • Сывороточный протеин
  • Мультивитамины

«Поставь цель. Будьте смелыми и сильными в достижении своей цели.
Будь борцом за то, чего хочешь, и никогда не сдавайся »

Идолы и влияния

Оксана называет семью и друзей, которые оказали на нее наибольшее влияние — они всегда подталкивали ее к успеху и поддерживали ее амбиции.

Но она утверждает, что ее детство, проведенное в соревнованиях по гимнастике, придало ей решимости добиться успеха.


«Я больше всего горжусь тем, что помогу людям достичь их целей в фитнесе или в жизни»

Чему мы можем научиться у Оксаны Гришиной

Оксана на протяжении всей жизни проявляла твердую решимость. Она была готова остаться в Латвии со своим тренером по гимнастике, чтобы реализовать свои амбиции стать профессиональной гимнасткой.

Она была дисциплинированным на протяжении всей своей жизни, работая трудно реализовать свою мечту — вы должны учиться у нее трудовая этика и решимость добиться успеха.

Просмотры сообщений:
4 069

лицензионных спортивных фотографий | Купить доступные изображения

Региана да Силва (5), Бетани Вагнер (3), Оксана Гришина (1), Уитни Джонс (2), Мишель Бланк (4) и Танджи Джонсон (6) празднуют победу…

Осенний Суонсон получает свой трофей после победы в Physique International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus в …

Джеклин Адамс, Минди О’Брайен, Отэм Суонсон, Даниэль Рирдон, Тами Мари и Джиллиан Уорд празднуют победу в Physique International в рамках конкурса Arno …

Джеклин Адамс, Минди О’Брайен, Отэм Суонсон, Даниэль Рирдон, Тами Мари и Джиллиан Уорд празднуют после Physique International в рамках Arnold Sport…

Осенний Суонсон дает интервью Арнольду Шварценеггеру после победы в Physique International в рамках спортивного фестиваля Арнольда на конгрессе Greater Columbus Conve …

Осенний Суонсон дает интервью Арнольду Шварценеггеру после победы в Physique International в рамках спортивного фестиваля Арнольда на конгрессе Greater Columbus Conve …

Оксана Гришина машет толпе после того, как ее объявили победительницей Fitness International в третий раз в рамках спортивного фестиваля Арнольд в Большом…

Оксана Гришина в третий раз завоевала титул чемпиона мира по фитнесу в рамках спортивного фестиваля Arnold Sports Festival в Гран-при …

Оксана Гришина получает свой трофей от Арнольда Шварценеггера после того, как в третий раз выиграла титул Fitness International в рамках Arnold Sports Festi …

Оксана Гришина берет интервью у Арнольда Шварценеггера после того, как в третий раз привезет коронованного чемпиона в Fitness International в рамках Arnold Sports Fe…

Оксана Гришина дает интервью Арнольду Шварценеггеру после того, как в третий раз стала чемпионом мира по фитнесу в рамках Arnold Sports Fe …

Оксана Гришина дает интервью Арнольду Шварценеггеру после того, как в третий раз стала чемпионом мира по фитнесу в рамках Arnold Sports Fe …

Оксана Гришина берет интервью у Арнольда Шварценеггера после того, как в третий раз привезет коронованного чемпиона в Fitness International в рамках Arnold Sports Fe…

Хидэтада Ямагиши награжден своим трофеем за первое место от Арнольда Шварценеггера после победы на Arnold Classic 212 в рамках спортивного фестиваля Арнольда на …

Хидэтада Ямагиши дает интервью Арнольду Шварценеггеру после победы на Arnold Classic 212 в рамках спортивного фестиваля Арнольда в Greater Columbus Co …

Хидэтада Ямагиши дает интервью Арнольду Шварценеггеру после победы на Arnold Classic 212 в рамках спортивного фестиваля Арнольда в Greater Columbus Co…

Хидэтада Ямагиши и Арнольд Шварценеггер Snapchat после того, как Ямагиши выиграл Arnold Classic 212 в рамках спортивного фестиваля Арнольда в Большом Колумбусе …

Хидэтада Ямагиши со своим трофеем после победы на Arnold Classic 212 в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus в Колуме …

Кён Вон Кан (5), Дэвид Генри (3), Хосе Раймонд (2), Хидэтада Ямагиши (1), Гай Чистернино (4) и Чарльз Диксон (6) позируют фотографам…

Кён Вон Кан (5), Дэвид Генри (3), Хосе Раймонд (2), Хидетада Ямагиши (1), Гай Чистернино (4) и Чарльз Диксон (6) позируют фотографам после …

Латория Уоттс реагирует, когда ее объявляют победительницей Figure International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus …

Латория Уоттс реагирует, когда ее объявляют победительницей Figure International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus i…

Латория Уоттс получает трофей за победу в Figure International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus в Кол …

Сидни Гиллон (5-е), Дженнифер Стробо (3-е), Латория Уоттс (1-е), Камала Родрикес МакКлюр (2-е), Кэндис Льюис-Картер (4-е) и Хизер Дис (6-е) позируют для фото …

Латория Уоттс дает интервью Арнольду Шварценеггеру после победы в Figure International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в Конвенте Большого Колумбуса…

Латория Уоттс дает интервью Арнольду Шварценеггеру после победы в Figure International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в Большом Колумбусском конгрессе …

Оксана Гришина участвует в соревнованиях Fitness International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus в Колумбусе, штат Огайо. Фото Fran …

Оксана Гришина участвует в соревнованиях Fitness International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus в Колумбусе, штат Огайо.Фото Fran …

Оксана Гришина участвует в соревнованиях Fitness International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus в Колумбусе, штат Огайо. Фото Fran …

Оксана Гришина участвует в соревнованиях Fitness International в рамках спортивного фестиваля Арнольда в конференц-центре Greater Columbus в Колумбусе, штат Огайо. Фото Fran …

Полный телегид и репортажи

  • Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете ссылку и купите то, что мы рекомендовали

Для спортсменов это символ, потому что это кульминация недельных тренировок и диеты, позволяющая им продемонстрировать максимум мышц и лучшую физическую форму на самой большой сцене бодибилдинга.Наконец г-н

Olympia Weekend уже наступили. Здесь вы можете получить полное руководство для просмотра онлайн, хотя оно может не проходить в Лас-Вегасе из-за ограничений, Olympia Weekend возвращается на 2020 год, и все это начинается сегодня вечером из Орландо, Флорида, в округе Ориндж. Конференц-центр.

Мистер Олимпия 2020

ЖИВОЙ

Ежегодные соревнования по бодибилдингу, которые ежегодно венчают Мистер Олимпия и Мисс Олимпия, являются историческим событием, в котором участвовали такие, как Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо, и помогли начать их актерскую карьеру, особенно после того, как были представлены выходные Олимпия. в фильме 1977 года «Качая железо».

Olympia Weekend, или более формально известный как «Олимпийский фитнес-уикенд Джо Вейдера», является основным местом международных соревнований по бодибилдингу с 1965 года.

Смотреть 2020 Мистер Олимпия Weekend

В отличие от обычной бесплатной прямой трансляции, большая часть прямой трансляции Мистер Олимпия 2020 года будет доступна только на PPV. Будет три разных пакета, один из которых будет доступен бесплатно, , который могут просматривать фанаты, будет доступен только через Olympia TV.Каждый пакет имеет свой набор привилегий и уровень доступа к различным событиям, которые проходят в течение выходных.

Отчет о финале пятничной ночи Олимпии 2020

  • Рисунок
  • Фитнес
  • Женское телосложение
  • Г-жа Олимпия
  • Мужские 212
  • Мистер Олимпия Предварительное судейство
  • Как судят о бодибилдинге
  • График выходных

Итоговое положение Fitness Olympia 2020

  • Победитель — Мисси Траскотт
  • Второе место — Оксана Гришина
  • Третье место — Уитни Джонс
  • Четвертое место — Ариэль Хадр
  • Пятое место — Жаклин Бейк

Чтобы пройти квалификацию, бодибилдеры должны финишировать в пятерке лучших в каждом дивизионе на Олимпии., 3-е место в турнирной таблице и 1-е место на всех остальных соревнованиях.

Призовой фонд одного только «Мистер Олимпия» начинался с 1000 долларов в 60-х и 70-х, а сейчас составляет 400 000 долларов, что и выиграл победитель Брэндон Карри в прошлом году.

Отчет о финале Мисс Олимпия 2020

Промоутер новой Олимпии Джейк Вуд приветствовал возвращение мисс Олимпии. Восьмикратная г-жа Олимпия Ленда Мюррей была комментатором, а бывшая г-жа Олимпия Яксени Орикен была в составе. В конце концов Орикен объявила о завершении карьеры на сцене.Десятикратная мисс Олимпия Ирис Кайл должна была вернуться, но ей пришлось уйти из-за болезни. В честь возвращения этого конкурса все 15 участников были сравнены на сцене и поставлены индивидуально перед вручением финальных наград. Эта награда в конечном итоге досталась Андреа Шоу .

У

Карри в этом году жесткая конкуренция. Прошлые победители Фил Хит и Шон Роден не участвовали в соревнованиях в прошлом году, поскольку Карри забрал домой титул, но Хит вернется в этом году. Его назвали мистеромОлимпия семь раз подряд с 2011 по 2017 год.

В учебниках истории больше всего побед у американцев Ли Хейни и Ронни Колемана, равных по восемь очков, а у Шварценеггера семь.

Американка Ирис Кайл в эти выходные будет искать двузначные числа, поскольку она будет бороться за свою 10-ю подряд победу и титул «Мисс Олимпия».

Она будет участвовать в соревнованиях, в которых будут участвовать 18 спортсменов, все будут бороться за титул. Яксени Орикен из Венесуэлы будет участвовать в соревнованиях, и она была последней победительницей до нынешнего правления Кайла.Если бы не победа Орикен в 2005 году, Кайл выиграла бы свой 11-й подряд титул «Мисс Олимпия».

Другие соревнования включают Фигурную Олимпию, где Сидни Гиллон вернется, чтобы защищать свой титул в надежде выиграть четвертый раз подряд. 212 Olympia представит вернувшегося чемпиона Камала Эльгарни, а Раймонт Эдмондс вернется в Men’s Physique Olympia.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>