» Мочегонный брусничный лист: свойства и инструкция по применению

Мочегонный брусничный лист: свойства и инструкция по применению

Мочегонный брусничный лист: свойства и инструкция по применению

Содержание

свойства и инструкция по применению

О растении

Брусника (Vaccinium vitis-idaea L.) семейства вересковых (Ericaceae). Народное название: брусничник.

Описание: брусника представляет собой вечнозеленый кустарничек с ползучим корневищем и прямостоячими, ветвистыми стеблями. Листья эллиптические, кожистые, сверху темно-зеленые, снизу более светлые и тусклые, усеянные темно-бурыми точечными железками; зимуют под снегом. Цветки мелкие, сидят в коротких верхушечных кистях. Ягоды шаровидные, ярко-красные.

Состав: листья и побеги брусники содержат фенологликозиды (главный из которых — арбутин), дубильные вещества, флавоноид гиперозид и другие вещества.

Показания к применению: воспалительные заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей (циститы, уретриты).

Фармакологическое действие:

Брусника активно применяется в урологии как диуретик и природное средство против цистита и уретрита. Ее особая ценность в том, что она оказывает одновременно и антибактериальное, и противовоспалительное, и мочегонное действия, работая сразу по всем основным направлениям. Настой брусники обычно назначают в комплексной терапии при воспалениях мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также в других ситуациях, когда требуется выраженный мочегонный эффект на фоне воспалительного процесса. Бруснику часто включают в состав комбинированных лекарственных препаратов от цистита.

Брусника лист лечебные свойства, применение и противопоказания

Брусника — видео от специалистов фито-аптеки «Русские Корни»


Товары из статьи

<<Все статьи раздела

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Брусничный лист от отеков — как принимать мочегонные листья брусники при задержке жидкости

Отеки доставляют много неприятностей их несчастливым обладателям, причиняют физический дискомфорт и выглядят не эстетично. Возникают они из-за скопления жидкости в тканях, это происходит из-за заболеваний почек, проблем с сердцем.

Фармакологические свойства брусники

Многие растения-антиоксиданты отличаются высоким содержанием арбутина. Особенно богаты этим гликозидом листья брусники. Арбутин оказывает выраженное антисептическое действие. Большинство растительных гликозидов оказывают противовоспалительное и диуретическое действие на организм.

Содержащийся в листьях флавоноид гиперозид усиливает мочегонные свойства сырья. Растение также богато гидрохиноном, обладающим антиоксидантным действием. Это придает лекарственному растению уникальные антиокислительные свойства.

Гидрохинон активно борется со свободными радикалами, влияет на процессы окисления, улучшает биохимический состав клеток и тканей. Именно поэтому мочегонный чай на основе брусничного листа обладает не только диуретическим эффектом. Содержащиеся в сырье флавоноиды оказывают на мочевыводящие пути сильное антимикробное, бактерицидное, дезинфицирующее действие. Настой листьев брусники обладает также противовоспалительным свойством. Это важно при лечении заболеваний почек, мочеполовой системы, которые часто сопровождаются процессами воспаления тканей.

Брусничный лист содержит множество органических кислот, например, винную, бензойную, молочную кислоты. Винная кислота усиливает мочегонный эффект растительных гликозидов растения. Бензойная кислота обладает антимикробным действием, что усиливает противовоспалительный эффект настоев и отваров листьев растения.

Таким образом, брусника по достоинству считается отличным противоотечным средством, благодаря мочегонным свойствам.

Показания к применению мочегонных свойств брусники

Применяют брусничный лист при нарушении работы почек, пиелонефрите, бактерурии, мочекаменной болезни почек. Эти заболевания часто сопровождаются отеками. Снять отечность тканей почечной этиологии помогут мочегонные свойства этого ценного растения.

Настой из листьев лекарственного растения отлично помогает и при циститах. Комплексное воздействие на организм как диуретического, так и противомикробного действия благотворно сказывается на состоянии мочевого пузыря и мочеточников. Отечность тканей, обусловленная болезнями почек, значительно уменьшается.

Используют диуретические качества брусничного листа при лечении гипертонии, которая, как правило, сопровождается отеками.

Рекомендована брусника при таких заболеваниях как:

  • ревматизм
  • остеохондроз
  • подагра
  • сахарный диабет
  • простатит
  • артрит
  • стоматит
  • энурез
  • желчекаменная болезнь

Применение при беременности

Незаменимым мочегонным средством является брусника для беременных женщин. Большое беспокойство приносят отеки во второй половине беременности. Помимо отеков, в силу физиологических изменений в организме женщины, не редко развиваются инфекционные и воспалительные процессы мочевыделительной системы. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения с мочегонным эффектом.

Врачи часто назначают именно отвар листа брусники. Однако на ранних стадиях беременности применять это лекарственное сырье в качестве противоотечного напитка не рекомендуется. Подобрать правильно дозу и способ применения мочегонного напитка поможет беременной женщине лечащий врач.

В качестве мочегонного средства чаще всего из листьев брусники готовят:

  • настои
  • отвары
  • мочегонные чаи

Брусничный лист входит в состав многочисленных мочегонных сборов. Рецептов приготовления мочегонных напитков довольно много.

Противопоказания

Несмотря на растительное происхождение действующих диуретических компонентов, брусника, не смотря на свои целительные свойства, имеет ограничения и противопоказания к применению. С ними необходимо ознакомиться до применения лекарственного сырья, проконсультироваться с лечащим врачом.
Известны противопоказания к применению:

  • гипотония
  • язвенная болезнь желудка
  • гастрит с пониженной кислотностью
  • почечная недостаточность
  • возраст детей до 12 лет
  • индивидуальная непереносимость

Следует также знать, что гидрохинон, обуславливающий наряду с мочегонным антимикробное действие брусники, в больших количествах токсичен. Особенно это проявляется при длительном применении и передозировке. Поэтому мочегонные настои и отвары необходимо применять строго дозированно и по рекомендации врача.

Непрерывно применять настои и отвары брусничного листа можно не более 14 дней.

Избавьтесь от отеков с помощью брусничного листа

Отекают ноги, руки, лицо, в тяжелых случаях отеки локализуются по всему телу? В природе есть много растений, которые могут помочь избавиться от этого недуга. Среди них и брусника.

Этот вечнозеленый кустарник обладает целым списком целебных свойств. Листья брусники используют, как натуральный диуретик. Лекарственные отвары на их основе выводят жидкость из организма. В состав растения входит множество биологически активных веществ:

  • содержит витамины C и группы B, калий, фосфор, марганец, медь, железо, фолиеву кислоту, бета-каротин, йод
  • лимонную, яблочную, бензойную, щавелевую, уксусную кислоты
  • дубильные вещества, флавоноиды, тритерпены
  • имеет антисептические и противовоспалительные свойства
  • содержит антиоксиданты, благодаря которым выводятся токсины из организма
  • обладает противодиарейным действием
  • помогает нормализировать давление
  • имеет успокоительный, мочегонный и желчегонный эффект
  • усиливает действие антибиотиков

Листья у брусники темно-зеленые блестящие, напоминают по форме эллипс. Длиной достигают 3 см, в ширину 1 – 2 см. Собирают их весной до цветения, в сухую погоду или в октябре, когда поспели ягоды. В это время содержание лечебных свойств у листьев самое большое. Собирают только здоровые листики, без повреждений. После их оставляют сушиться в хорошо проветриваемом помещении, накрыв марлей и периодически встряхивая, для равномерности просушивания. Сушеные листья пересыпают в бумажные или тканевые пакеты, так их можно хранить до 3-х лет в сухом, прохладном месте. Перед использованием сырье нужно измельчить.

Отвар листьев брусники от отеков

Для лечения отеков листья брусники заваривают или применяют настой. Несколько способов приготовления отвара:

1 чайную ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка и ставят на 35-40 минут в теплое место. Ёмкость с напитком укутывают полотенцем, чтоб отвар быстро не остывал и хорошо настоялся.

Отвар №1

1 столовую ложку сырья залить 500 мл воды, закипятить и оставить на небольшом огне на 10 минут. Пьют такой отвар в горячем и холодном виде, по пол стакана 3-4 раза в день

Отвар №2

2 столовые ложки брусничных листьев залить 0,5 л воды и кипятить 15 минут на водяной бане. Оставить еще на 45 минут для настаивания, потом долить кипяченой воды до первоначальных 500 мл, процедить и принимать по 50 мл 3-4 раза в день.

Принимают лечебный напиток за 30-40 минут до приема пищи. Не следует пить отвар на ночь из-за мочегонного эффекта.

Продолжительность приема – не более 14 дней.

Использование во время беременности

В период счастливого ожидания малыша большое количество женщин сталкиваются с отеками. Это происходит из-за того, что организм будущей мамы испытывает двойную нагрузку, часто «просыпаются» хронические заболевания, заболевания мочевыводящей системы, ведь растущий плод может сдавливать почки, мочевой пузырь. Этот фактор негативно влияет на работу органов, из-за сдавливания в почках размножаются бактерии и может начаться воспаление. Чтоб облегчить состояние беременной, часто врачи назначают своим пациенткам чаи из листьев брусники. Мочегонный эффект растения поможет в лечении отеков у беременных женщин, а дезинфицирующие свойства избавят от воспалений в почках, мочевыводящих путях. Благоприятный эффект состоит еще и в общем укреплении организма за счет набора витаминов и важных микроэлементов. Но данное средство допустимо применять, только после разрешения гинеколога: настой из листьев брусники может вызвать тонус матки.

Противопоказания

Но следует помнить, что у любого лекарственного растения есть противопоказания. Нельзя применять лекарственное средство в таких случаях:

  • детям до 12-ти лет
  • при онкологических заболеваниях
  • при гипотонии
  • в период грудного вскармливания
  • мочекаменная болезнь, почечная недостаточность
  • язва желудка, гастрит

МЕТКИ: отеки

РЕКОМЕНДУЕМ:

  • Брусничный лист детям

    Брусничный лист абсолютно безопасен, поэтому его часто применяют для лечения диареи у детей. В статье поговорим о его пользе, способах…

Брусника ✔️ Польза ✔️ Лечебные свойства ✔️ Описание ✔️ Применение в медицине


Содержание

Общая информация

Брусника принадлежит к семейству Вересковых. Высота этого растения достигает 30 см. Живет брусника до 300 лет. Хорошо произрастает на кислой и бедной почве. Чаще всего ее можно увидеть в сосновых и еловых лесах. Растет брусника и на торфяных болотах. Может образовывать заросли. Если год урожайный, с них можно собрать около полутонны ягод с гектара.

Цветет брусника в конце весны – начале лета (май-июнь). Цветы мелкие, имеют бело-розовую окраску. Издают слабый приятный аромат.

Брусника — растение-медонос. Мед из нее очень ароматный и нежный, на вид прозрачный, имеет янтарный цвет.

Заготовка сырья

Народная медицина чаще использует листья брусники, нежели плоды, потому что их заготовка намного проще. Достаточно собрать их до того, как растение начнет цвести (в начале весны). Это можно сделать и после сбора плодов (в конце сентября). Высушивают листья под навесом. Чтобы они хорошо просушились, их нужно иногда перемешивать. После заготовки листья брусники способны надолго сохранять свои целебные качества.

Лечебные свойства

Состав и действие листьев брусники

Полезные свойства листьев брусники обуславливает богатый химический состав. Они содержат много витаминов группы В (витамин В1, В3, В6, В9, В12). Также в состав входят минералы, витамин С, арбутин, танины, фитонциды. Каждый из компонентов обладает набором лечебных свойств, что делает листья брусники ценными в народной медицине и косметологии:

  • аскорбиновая кислота и витамины группы В укрепляют защитные силы организма;
  • органические кислоты, дубильные соединения снимают воспаление, имеют антисептические и бактерицидные свойства;
  • арбутин — природное антисептическое вещество; в процессе гидролиза при расщеплении его на гидрохонин достигается мочегонный эффект;
  • танины имеют вяжущие свойства;
  • бензойная кислота дает возможность долгосрочного хранения высушенных листьев брусники, а главное — имеет противовоспалительный эффект;
  • фитонциды оказывают подавляющее действие относительно золотистого стафилококка.

Листья брусники имеют большой спектр действий. В целях лечения они применяются прежде всего благодаря антисептическим свойствам, способности снимать воспаление, мочегонному и желчегонному действию. Часто используются в качестве жаропонижающего и иммуномодулирующего препарата, реже — в качестве кардиотонического. Медицине также известны ранозаживляющие свойства и вяжущее действие брусники.

Листья брусники производят также тонизирующее, успокаивающее, седативное действие. Свойства листьев брусники способны усилить эффективность действия антибиотиков.

Применение листьев брусники

Листья брусники известны своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Как один из элементов комплексной терапии, лечебные свойства отвара листьев полезны при проблемах с мочеполовой системой. Это средство снимает воспаление при:

  • цистите;
  • пиелонефрите;
  • простатите.

Листья брусники применяются также при мочекаменной болезни: они размягчают камни, способствуют выведению лишних накоплений солей.

Лист брусники поможет при лечении болезни горла и полости рта, поскольку оказывает антисептическое действие. Полоскания применяются в случае:

  • тонзиллита;
  • пародонтоза;
  • стоматита;
  • язв на слизистой оболочке.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам отвар из листьев облегчит симптомы:

  • остеохондроза;
  • артрита;
  • подагры;
  • ревматизма.

Чай из листьев брусники при регулярном употреблении тонизирует, компенсируя недостаток энергии, устраняя признаки хронической усталости, а также помогает при авитаминозе. При простудных заболеваниях он поможет снизить температуру, окажет противомикробное действие, укрепит иммунную систему в целом.

В листьях брусники есть белок, и это дает возможность употреблять их желающим избавиться от лишнего веса.

Препараты листьев брусники рекомендуют людям, страдающим сахарным диабетом: они способны снижать уровень глюкозы в крови.

Листья брусники ценятся в косметологии, так как имеют антиоксидантные свойства. Они входят в основу приготовления омолаживающих косметических средств, поскольку обогащают кожу витаминами, сохраняют ее упругость и предотвращают раннее старение.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Лист брусники польза и вред, лечебные свойства и противопоказания

Лист брусники: польза и вред, лечебные свойства и противопоказания

Многие из нас любят полакомиться свежими ягодками, ведь это не только вкусно, но еще и очень полезно. Однако полезными свойствами обладают не только сами ягоды, но и другие части растений. К одним из таких растений относится брусничный кустарник, листья которого не менее полезны, чем сама брусника. Давайте же узнаем, какие целебные свойства они в себе скрывают.

Чем богат состав листьев

Листья брусничного кустарника очень богаты различными веществами, к ним относятся:

  • вакцинин;
  • гидрохинон;
  • танин;
  • гликозид арбутина;
  • фитонциды;
  • витамины группы В, аскорбиновая кислота;
  • марганец, фосфор, калий;
  • лимонная, яблочная и уксусная кислоты.

Знаете ли вы? Русское название ягоды – «брусника» — происходит от праславянского корня «брус», который обозначал красный цвет, или, согласно второй версии, от слова «брусить» — соскабливать, снимать (спелые ягоды).

Чем полезны, и что лечат

Разнообразие полезных веществ в составе привело к тому, что листья стали применять для лечения многих болезней. Причем их используют не только в народной медицине, но и в официальной. Например, в качестве вяжущего, антимикробного и снимающего воспаления средства (за счет присутствия в них гликозида арбутина, фитонцидов и ряда кислот).

Фитонциды, находящиеся в листве, имеют противомикробное действие и их часто применяют для подавления развития золотистого стафилококка в организме. Дубильные вещества имеют деминерализующее действие, повышают действие антибиотиков и сопротивляемость организма. Листья брусники хорошо помогают при подагре, простатите, пиелонефрите, гонорее, а также при наличии камней в мочевом пузыре. Часто их можно встретить в составе многих мочегонных средств.

Узнайте больше о полезных свойствах и вреде брусники, а также о способах заготовки брусники на зиму.

Также листья брусники применяют при лечении цистита, желудочных болезней и сахарного диабета. В народной медицине используют свежий сок из листьев для людей с высоким давлением, ревматизмом и мигренью. Применяют листья брусники и для избавления от отеков и диареи. Часто их прописывают людям после тяжелых операций для усиления иммунитета или тем, кто долгое время принимает антибиотики. Гастрит тоже лечат ими, готовя отвары и настои, которые можно принимать людям с низкой кислотностью в желудке.

В аптеке листы брусники продаются как чай, который пьют, чтобы стимулировать выведение остатков азота, креатина и мочевины. В таких случаях лист выступает как анаболическое средство.

Прописывают брусничный лист и детям для проведения ингаляций, а аэрозолями, сделанными из отвара, лечат различного рода воспалительные процессы в дыхательных путях, хроническую пневмонию, бронхит и используют в составе терапии при бронхоэктатической болезни.

Применение в народной медицине: рецепты

Рассмотрим народные рецепты, которые помогают людям облегчить симптомы болезни, или вообще избавиться от ее проявления.

При простуде и гриппе

Чтобы быстрее снять симптомы простуды или гриппа и стимулировать организм для борьбы с болезнью, сделайте настой. Для этого залейте кипятком (в количестве 500 граммов) две большие ложки брусничных листьев. Пейте этот отвар теплым ежедневно, пока простуда не отступит.

В борьбе с простудными заболеваниями используются лечебные свойства липы, амаранта, ромашки, девясила, рябины, котовника, бархатцев, мускатного ореха.

Если вы больны бронхитом или пневмонией, то можно сделать ингаляцию из отвара листа брусники. Для этого прокипятите 30-40 граммов сырья в половине литра воды в течение 10 минут. Затем поставьте кастрюлю в удобное место, накройтесь полотенцем и дышите парами отвара до его остывания.

При воспалении десен

При воспалительном процессе в деснах, стоматите и других болезнях ротовой полости используют настой из листьев. Чтобы его приготовить треть стакана сырья положите в термос и залейте 1,5 ст. кипятка. Готовый настой используйте для полоскания.

При заболевании почек и мочевого пузыря

Для дополнительной терапии при заболеваниях почек и мочевого пузыря существует несколько рецептов.

Рецепт №1: возьмите 5 граммов сухого сырья и залейте 100 граммами кипятка. Оставьте настояться 60 минут. Затем процедите через сито или марлю и разделите настой на четыре части. Пейте настой до употребления пищи.

Рецепт №2: возьмите 10 граммов сухого сырья и прокипятите их в 200 мг воды где-то 10 минут, охладите и процедите. Пейте четырежды в день по столовой ложке до еды.

Ознакомьтесь с сортами садовой брусники и особенностями выращивания брусники на дачном участке.

Если вас беспокоит цистит, то для него есть отдельный рецепт. Понадобится кастрюля, в которую необходимо поместить 1 ст. л. листьев и залить стаканом кипятка. Прокипятите смесь на небольшом огне 30 минут, затем охладите и процедите. После этого разбавьте отвар прохладной кипяченой водой, зеленым чаем или отваром шиповника в количестве до 200 мл. Готовое средство пейте спустя 30 минут после приема пищи по полстакана (в теплом виде). Такой отвар размягчает камни и обладает мочегонным эффектом.

При панкреатите

При панкреатите у человека развивается воспаление в поджелудочной железе, из-за этого происходят сбои в работе пищеварительной системы. Лист брусники уже давно применяется для снятия воспаления поджелудочной железы и общего оздоровления.

Чтобы сделать оздоравливающий чай, вам понадобятся сухие измельченные листочки и зеленый чай. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1. Для одной порции вам понадобится 2 ст. л. смеси, залитые стаканом кипятка. Спустя 15 минут можно процеживать чай и пить.

Для отвара измельченные листочки брусники необходимо залить стаканом кипяченой воды. Варите 10-15 минут на небольшом огне и после этого процедите. Пейте готовое средство по 1 ст. л. трижды в сутки.

Читайте также о полезных свойствах, заготовке и применении листьев смородины, малины, вишни, подорожника, лопуха, свеклы, а также приготовлении домашнего шампанского из виноградных листьев.

При сахарном диабете

Для контроля сахара в крови врачи используют средства на основе брусничных ягод и зеленой массы этого растения – из них делают настой. Чтобы его приготовить, возьмите 1 ч. л. сырья и залейте их 200 граммами кипятка. Дайте настояться 20 минут и после этого процедите. Пить готовое средство необходимо перед каждым приемом пищи по 3-4 ложки.

При артрите

Как бы это ни было печально, но на данный момент не существует средств, которые могли бы в полной мере избавить человека от проявлений ревматоидного артрита. Однако, чтобы уменьшить неприятные симптомы, люди часто обращаются к народным методам.

Чтобы приготовить чай, облегчающий суставные боли, вам потребуется 1 ч. л. измельченных брусничных листочков, которую нужно залить кипятком и оставить настаиваться полчаса. Затем чай нужно процедить и пить 3 раза в день до еды по полстакана.

Советуем прочитать о «родственнице» брусники — клюкве: лечебные свойства и применение, рецепты заготовки клюквы на зиму, заморозка клюквы, выращивание садовой клюквы.

Применение при беременности: польза или вред

Во время вынашивания ребенка никто не защищен от разнообразных заболеваний и из-за того, что лечение медицинскими препаратами нежелательно в это время, врачи обращаются за помощью к природным лекарственным средствам. К таким относится и куст брусники. Дело в том, что лекарства на растительной основе мягко воздействуют на организм и имеют меньший список побочных эффектов.

Брусничные листья, в основном, назначают как мочегонное средство, если женщина страдает циститом или у нее появляются отеки. Такие вещи нередко заявляют о себе у беременных женщин, а брусничные средства успешно справляются с выводом лишней жидкости из организма.

Также отвары и настои из листьев или ягоды могут назначаться, чтобы убрать воспаление, побороть простуду или грипп, а также как вяжущее и слабительное средство. Полезные вещества, содержащиеся в листе, укрепляют иммунную систему, тем самым ускоряя процесс выздоровления и снимая жар, который может плохо сказаться на ребенке.

Важно! При приеме любых лекарственных средств, даже растительных, необходимо четко соблюдать дозировку, указанную в инструкции или прописанную врачом. Использовать лист брусничного кустарника при беременности нужно с осторожностью, так как он обладает довольно сильным мочегонным эффектом, и если увлечься им, то это может привести к обезвоживанию, слабости и головокружению.

Стоит также отметить, что мнения специалистов по поводу применения брусники при вынашивании ребенка расходятся. Некоторые считают это растение абсолютно безопасным при соблюдении адекватной дозы, а другие вообще не приемлют его использование до третьего триместра беременности. В любом случае, необходимо обязательно советоваться со своим врачом перед использованием любого препарата и наблюдать за своим самочувствием. Если оно ухудшилось, то нужно немедленно прекратить прием лекарственного средства и сообщить об этом специалисту, который подберет другой метод лечения.

Заготовка лечебного сырья

Чтобы сохранить все полезные свойства и витамины листа брусники, необходимо знать, как правильно собирать, сушить и хранить это сырье. Именно об этом мы вам сейчас и расскажем.

Узнайте, чем полезна для здоровья черника и черничный лист, а также как заготовить чернику на зиму, правильно заморозить; чем отличается черника от голубики, как вырастить чернику на участке.

Когда и как собирать

Сбор брусничных листочков нужно делать сразу после таяния снега, до того момента, пока кустарник не начнет цвести. Обычно это время выпадает на апрель месяц. Есть и другое время для сбора – это сентябрь или октябрь, когда плоды кустарника уже не растут. Именно в эти периоды в листьях больше всего полезных витаминов и других веществ.

Важно! Собирать сырье при цветении или созревании плодов не стоит, так как оно теряет часть своих свойств, к тому же, просушить такой материал и хранить долгое время не получится.

Как сушить

Между сбором и сушкой не должно пройти много времени, иначе ценные свойства начнут угасать. Перед сушкой листья нужно перебрать, убрать поврежденные и удалить, если есть, лишние растения и мусор.

После этого разместите сырье на ткани или бумаге тонким слоем в темном месте. Выбранное для сушки помещение нужно регулярно проветривать до полного высыхания листочков. Солнечные лучи не должны попадать в помещение, это приведет к потере всех лечебных свойств.

Читайте также о целебных свойствах голубики, самых популярных сортах и выращивании голубики.

Где и сколько можно хранить

Хранить листья лучше в мешочках из хлопчатобумажной ткани или в деревянных коробках, которые нужно предварительно обложить пергаментной бумагой. Можно также использовать для хранения обычные мешки или тюки, если сырья очень много. Что касается условий хранения, то воздух в помещении должен быть прохладным и сухим. Хранятся листья где-то 2-3 года, в зависимости от того, в каком состоянии они были собраны.

Знаете ли вы? Брусничные кусты – растение-долгожитель, их продолжительность жизни сопоставима с дубами и может достигать целых 300 лет.

Противопоказания

Как и у любого растения, у брусничного кустарника есть определенные противопоказания. Узнаем, кому нельзя употреблять зеленую часть этого куста.

В первую очередь стоит сказать, что брусничные листочки запрещены детям до 12-летнего возраста, также они могут навредить людям, у которых имеются хронические язвенные заболевания.

Также они запрещены людям с:

  • гастритом;
  • гипотонией;
  • холециститом;
  • острой почечной недостаточностью;
  • мочекаменной болезнью в период обострения.

Не стоит забывать и про индивидуальные особенности или наличие аллергической реакции на данное растение. При любых неприятных симптомах тут же прекратите принимать лекарственное средство и обратитесь за помощью к специалисту. На этом мы завершим наш рассказ о замечательных свойствах брусничных листьев. Применяйте их с пользой и не забывайте про дозировку. Будьте здоровы и не болейте!

Листья брусники – польза и полезные свойства листьев брусники

Брусника – удивительная ягода, обладающая мощными лечебными свойствами, о пользе брусники для здоровья знали еще наши предки. Народные лекари и целители наряду с ягодами активно использовали в терапевтических целях и листья этого кустарника. Полезные свойства листьев брусники не уступают по своей мощности некоторым лекарственным средствам. А то, что листья можно легко транспортировать, удобно хранить и использовать, дает дополнительные преимущества перед применением ягод.

Полезные свойства листьев брусники

Объяснить пользу листьев брусники для здоровья достаточно легко, их биохимический состав достаточно богат, в них содержатся:

  • Гликозиды: арбутин и гиперозид.
  • Свободный гидрохинон.
  • Органические кислоты: урсуловую, хинную, галловую и эллаговую.
  • Дубильные вещества (танины), флавоноиды и фитонциды.
  • Антиоксидант ликопин и другие витамины.

Благодаря большому количеству дубильных веществ и органических кислот, листья брусники оказывают противовоспалительное, бактерицидное и антисептическое действие. Препараты из зеленой части растения рекомендуют принимать для увеличения эффективности антибиотиков. Кроме этого употребление листьев способствует выведению излишков жидкости из организма (снижает отечность). Такой ярко выраженный мочегонный эффект достигается в ходе гидролиза, при расщеплении арбутина на гидрохинон.

Официальная медицина использует листья брусники для производства мочегонных, желчегонных и дезинфицирующих препаратов. А фитонциды подавляют активность такой опасной бактерии, как золотистый стафилококк. Растение повышает защитные силы организма и стимулирует фагоцитоз. Также известны сосудоукрепляющие полезные свойства листьев брусники, благодаря которым они применяются для уменьшения ломкости мелких кровеносных сосудов.

Наиболее часто листья брусники используются в виде отвара, который готовят обычным способом, 2 столовые ложки измельченных листьев заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане в течение получаса, затем снимают, остужают, процеживают и доводят кипятком до 200 мл.

Применение отвара листьев брусники

В комплексной терапии листья используют при воспалительных процессах мочеполовой системы: цистите, пиелонефрите, мочекаменной болезни, простатите, нефропатии беременных. Антисептические свойства позволяют применять брусничный лист для лечения болезней горла и ротовой полости, таких как тонзиллит, стоматит, пародонтоз и язвы на слизистой оболочке.

Водный экстракт брусничных листьев оказывает незначительное гипогликемизирующее действие. Мочегонное действие брусники и анаболическое действие гиперозида стимулирует деминерализацию организма – вывод вместе с мочой мочевины, остаточного азота, креатинина. Антиоксидантные свойства растения позволяют применять его для создания натуральных омолаживающих косметических средств. Они насыщают кожу витаминами, увеличивают ее упругость и предотвращают раннее увядание.

Как связаны между собой лечебные свойства и противопоказания листьев брусники?

Лечебные свойства листьев брусники — это своеобразная палка о двух концах: если в одних случаях эффекты, которые вызывают препараты брусничного листа, полезны для больного, облегчают его состояние и ускоряют выздоровление, то в других ситуациях эта же активность может усугублять течение болезни, а само состояние больного является однозначным противопоказанием для приема таких средств.

Противопоказания листьев брусники настолько же строги, насколько высока эффективность их в лечении некоторых болезней

Например, самым известным и часто применяемым полезным свойством брусничного листа считается мочегонное, за счет которого препараты принимаются при различных заболеваниях мочевыводящих путей. Однако именно из-за диуретической активности средства с листьями брусники нельзя применять при острых циститах, сопровождающихся сильной болью, при некоторых заболеваниях почек — в этих случаях усиленный мочегонный эффект может привести к обострению болезни и ухудшению состояния больного.

Таких примеров несколько, и все они достаточно красноречиво подтверждают правило о том, что применение брусники будет полезным и безопасным только при четком понимании причины болезни и того эффекта, которое окажет средство. Вот только основные полезные свойства и противопоказания, которые с этими же свойствами связаны.

Мочегонное действие и противопоказания при острых циститах и болезнях почек

По силе своего мочегонного действия лист брусники превосходит некоторые фармацевтические диуретики. Судя по отдельным отзывам, прием нескольких стаканов отвара листа в сутки может спровоцировать обезвоживание организма из-за интенсивного выведения жидкости. Это свойство используется при циститах, уретритах, пиелонефритах, простатите для выведения с мочой продуктов воспаления и части болезнетворных бактерий, в том числе погибших микробов при лечении этих болезней антибиотиками.

Насыщенный брусничный чай имеет желто-коричневый цвет и не очень приятный вкус.

Также мочегонный эффект считается полезным при различных отеках (кроме аллергических), при болезнях суставов, спровоцированных нарушением выведения избытков минеральных веществ из организма — артрита, подагры. В народной медицине за счет мочегонного действия брусничный лист применяют даже для лечения сахарного диабета и анемии, однако официально польза его при этих болезнях не подтверждена.

В то же время, именно за счет выраженного мочегонного действия препараты на основе листьев брусники противопоказаны при:

  • Острых циститах и уретритах, сопровождающихся сильным болевым синдромом. При усилении диуреза и постоянном наполнении мочевого пузыря мочой, а также при выведении мочи боль может усиливаться, ухудшая состояние больной или больного;
  • Гломерулонефрите и почечной недостаточности — при них стимуляция работы почек может привести к опасным для жизни состояниям. Фактически, при этих заболеваниях почки не справляются со своими функциями, а повышение нагрузки на них может привести к полному нарушению их работы. По этой причине из болезней почек показанием к применению отвара или настоя брусничного листа является только пиелонефрит, при котором даже несмотря на воспаление работа почек не нарушается и они нормально выводят жидкость из организма;
  • Формировании крупных камней в почках и мочевом пузыре. В этих случаях усиление мочевыделения может привести к подвижкам этих конкрементов и закупорке мочеточников ими. Это приведет к воспалению и необходимости оперативного вмешательства для удаления камней.

Также из-за мочегонного эффекта листья брусники противопоказаны при грудном вскармливании, поскольку выведение жидкости из организма может спровоцировать ослабление лактации и снижение количества грудного молока у матери.

Антисептическая активность и риск отравления

Другое полезное свойства брусничного листа — способность его уничтожать бактерий в мочевыводящих путях. Это свойство обусловлено содержанием в листьях большого количества арбутина — компонента, который в организме превращается в гидрохинон, известный своими антисептическими свойствами.

Гидрохинон с одной стороны — антисептик и диуретик, с другой — достаточно токсичное вещество.

Также антибактериальная активность известна у бензойной кислоты и некоторых других компонентов листьев брусники.

За счет этих свойств при бактериальных циститах и уретритах препараты брусники не только стимулируют диурез, но и усиливают действие антибиотиков, уничтожая часть бактерий, находящихся на поверхности тканей мочевого пузыря и мочеточников.

Видео (кликните для воспроизведения).

С другой стороны, гидрохинон токсичен для человека. Возможный избыток его в организме может привести к типичной интоксикации с характерными симптомами — тошнотой, рвотой, расстройствами пищеварения. С этим связаны противопоказания к применению листа брусники:

  1. Беременность;
  2. Детский возраст до 12 лет, причем препараты листа нельзя применять для детей даже при заболеваниях мочевого пузыря;
  3. Отравления, вызванные другими веществами.

В этом случае показания и противопоказания средства частично пересекаются. Считается, что за счет мочегонного эффекта препараты брусники ослабляют симптомы интоксикации, поскольку с мочой выводятся сами токсины. Однако этот эффект может нивелироваться отравлением самим гидрохиноном.

Именно за счет антибактериального действия отвар или настой брусничных листьев и травы нередко используются в гинекологии для спринцевания влагалища при тех или иных инфекционных заболеваниях. Эта практика, однако, очень опасна: сами по себе спринцевания вне зависимости от того, какие средства применяются при них, могут спровоцировать нарушения микрофлоры, повреждения эпителия и предраковые состояния. Особенно опасны эти процедуры для беременных, поскольку по статистике чем чаще женщина проводит спринцевания, тем выше у ней риск выкидыша, преждевременных родов, рождения ребенка с недостаточным весом и внематочной беременности. Важно понимать, что эти риски вызываются не брусникой, а самими процедурами. Не важно, проводятся они отваром брусничного листа, препаратами ромашки или содовым раствором — они одинаково опасны, причем эта опасность превосходит пользу от самого препарата.

Антиоксидантные свойства и противопоказания при онкологии

Следующее полезное свойство брусничного листа — способность его в составе лекарственных препаратов подавлять активность свободных радикалов в организме и профилактировать повреждение клеточных мембран в разных тканях. Это действие обусловлено активностью флавоноидов (в том числе входящих в комплекс витамина Р), витамина С, ликопина и зеаксантина. Эти же вещества содержатся в листьях очень известного растения толокнянки — близкой родственницы брусники. Различить их листья можно по внешнему виду — у брусники на нижней стороне листьев имеются характерные темные точки, обеспечивающие поглощение влаги, а у листьев толокнянки таких образований нет.

На фот ниже показаны брусничные листья:

Считается, что за счет этих свойств чай, настой или отвар листьев брусники не только защищает организм от развития некоторых заболеваний, предотвращает развитие косметических дефектов (морщин, пигментных пятен) и снижает выраженность воспалительных процессов, но и вносит свою лепту в защиту организма от рака.

В то же время, и для чистого гидрохинона, и для самих препаратов брусничного листа показана возможная канцерогенная активность. Она подтверждена результатами исследований на животных, но для человека ещё не доказана. Тем не менее, при онкологии пить препараты брусничных листьев нельзя, равно как и риск развития рака является противопоказанием для применения этих средств.

Диуретический эффект и вред его при похудении

Многие худеющие полагают, что за счет мочегонного действия брусника поможет им сбросить вес. Логика здесь проста: теряя жидкость, организм теряет и вес. Как результат, многие народные рецепты для худеющих предусматривают в том числе и применение препаратов брусничного листа.

В действительности такое применение листьев брусники — это ошибка, не имеющая к лечебному применению никакого отношения. При похудении очень важно поддерживать правильный водный баланс в организме для того, чтобы при расщеплении жиров с мочой максимально эффективно выводилось наибольшее количество продуктов их распада. Если при этом вывести из организма значительное количество воды, утилизация продуктов распада жиров замедлится, что ухудшит состояние худеющего.

Значительно рациональнее, наоборот, «заливать» организм водой, чтобы жидкость выводилась из него в естественных количествах. Только в этом случае похудение будет максимально быстрым и эффективным.

Сама же потеря жидкости организмом даст незначительный эффект — это поможет «сбросить» 1-2 килограмма, что никак не отразится на фигуре, но может причинить организму вред.

Способность понижать давление и противопоказания при гипотонии

В народной медицине также широко известно применение препаратов брусники для понижения давления. Хоть справиться с тяжелым приступом гипертонии такие средства не могут, предотвращать скачки давления и понижать его при хронической гипертонии они способны.

В большей мере для получения гипотонического эффекта используются ягоды брусники и напитки из них — соки и морсы, поскольку такое действие их выражено в той же мере, как и у листьев брусники, но сами ягоды не вызывают такого количества побочных эффектов. Тем не менее, гипотоническое действие листьев нужно учитывать, собираясь приготовить из них средство для лечения иных расстройств.

Для снижения давления, а особенно при похмелье, сок из ягод брусники значительно более эффективен, чем чай из листьев.

Как результат, хроническая гипотония или резкое снижение давления являются противопоказанием к употреблению средств с листьями брусники.

Делаем окончательные выводы — однозначными противопоказаниями к приёму листьев брусники являются:

  • Беременность;
  • Период грудного вскармливания;
  • Детский возраст до 12 лет;
  • Интоксикация организма;
  • Интенсивный сброс веса;
  • Онкология и предрасположенность к ней;
  • Гипотония и временное снижение давления.

При всех этих состояниях лечебные свойства брусничного листа полностью нигилируются вредом и опасностью нежелательных побочных эффектов от приёма этого средства. В этих случаях вместо средств на основе листа брусники назначаются фармацевтические препараты, даже если их цена оказывается несколько более высокой.

И как и любое лекарственное средство, брусничный лист нельзя принимать при наличии аллергии на него. В общем при сильной аллергии даже на другие аллергены от приёма брусники следует воздержаться: за счет содержания большого количества биологически активных веществ она способна усугубить патологическое состояние больного.

Брусника – состав, польза и вред

Брусника – это многолетний вечнозеленый кустарник, на котором растут небольшие красные ягоды. Брусника относится к тому же семейству, что и клюква. Из-за внешнего сходства ягоды часто путают. Однако, ягоды брусники обладают более мягким вкусом.

Существует два вида брусники: американская и европейская. Американская брусника производит один урожай в год летом, в то время как европейская производит два – в июле и октябре. При этом второй урожай даёт более крупные ягоды благодаря прохладной погоде и отсутствию палящего солнца.

Из брусники готовят вина, ликеры, сиропы, варенье и желе. Из неё делают соусы для мясных блюд и едят в сыром виде. Лечебные свойства брусники сделали её популярной не только в кулинарии, но и в медицине.

Состав брусники

Кроме витаминов и минералов, брусника содержит антоцианы и флавоноиды, один из которых кверцетин. 1

Состав 100 гр. брусники в процентах от суточной нормы представлен ниже.

Витамины:

Минералы:

Калорийность брусники – 46 ккал на 100 гр. 2

Польза брусники

Употребление брусники поможет улучшить состояние сердца и сосудов, избежать заболеваний мочевыводящих путей, снизить риск развития рака и сохранить остроту зрения. Ягода полезна для пищеварения.

Для суставов

Одно из основных свойств брусники – снятие воспаления. Этому способствует кверцетин в её составе. Так как воспалительный процесс является главным симптомом ревматоидного артрита, брусника будет полезна для людей с заболеванием. Она уменьшит боль и воспаление в суставах, возвращая им подвижность. 3

Для сердца и сосудов

Брусника помогает контролировать уровень сахара в крови, благодаря полифенолам и клетчатке. Такая особенность брусники делает её незаменимым продуктом для людей, страдающих сахарным диабетом. 4

Употребление брусники поможет расслабить артерии сердца, нормализовать кровоток, замедлить прогрессирование атеросклероза и снизить уровень триглицеридов. 5

Ягоды брусники снижают уровень холестерина. Они предотвращают накопление жиров в печени и защищают орган от неалкогольной жировой болезни, которая приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. 6

Высокий уровень калия в бруснике снижает кровяное давление, уменьшает риск развития атеросклероза, сердечного приступа и инсульта. 7

Для мозга и нервов

Антиоксиданты в составе ягод брусники защищают клетки мозга от повреждений, улучшая его работу. Это проявляется в улучшении памяти, внимания, концентрации и работы мозга. 8

Брусника поможет сохранить здоровье глаз, защищая сетчатку от повреждения свободными радикалами. Такую защиту обеспечивают растительные соединения и антоцианы в ягодах брусники. 9

Для бронхов

Бактерии могут образовываться во рту, вызывая развитие зубного налета и проблемы с ротовой полостью. Антимикробные свойства брусники помогают снизить риск появления бактерий во рту, предотвращая заболевания десен, кариес и несвежее дыхание. 10

Брусника может оказать противовоспалительное и укрепляющее действие на кишечник. Она способствует выработке здоровых кишечных бактерий, оказывая большое влияние на состав кишечной микробиоты. С её помощью устраняют диарею, запоры и вздутие живота. 11

Для контроля веса тоже помогают полезные свойства брусники. Ягода питательна и содержит мало калорий, помогая извлекать энергию из непереваренных частиц пищи. Брусника может ускорить действие фермента, необходимого для переваривания жира из пищи. 12

Для почек и половой системы

Антоцианины в бруснике уменьшают воспаление почек. Употребление ягод убивает инфекции мочевыводящих путей и избавляет от камней в почках.

Брусничный лист – от чего помогает, и как его правильно применять?

Еще у древних славян брусничный лист ценился, как особое лекарство, по легендам, венок из него носила богиня плодородия Марена. И вечнозеленые листья получило растение от живой воды. Из них готовят настои, чаи и отвары, сырье считается одним из лучших натуральных диуретиков, поэтому применяется при лечении не только урологических заболеваний, но и гипертонии, диабета.

Брусничный лист – лечебные свойства и противопоказания

Что представляют собой листья брусники, лечебные свойства и противопоказания, хорошо знали еще древние знахари. Особенно ценили за сильные вяжущие свойства, которые придают дубильные вещества. Благодаря сильному противовоспалительному действию, такие отвары помогают при диарее, простудах, снимают воспаление в почках и мочевом пузыре, убирают боли при подагре.

Но при всех сильных свойствах нельзя давать микстуры детям до 12 лет и кормящим мамам, поскольку растение содержит много сильнодействующих веществ.

Они же и определяют, чем полезен брусничный лист:

  • гликозид арбутни – в организме расщепляется на глюкозу и фенол гидрохинон, последний является сильным антисептиком, блокирует воспаления;
  • флавоноиды – как антиоксиданты, защищают клетки от свободных радикалов, налаживают работу сердца и сосудов, приводят в норму давление;
  • витамин С – содержится в 14 раз больше, чем в ягодах, поднимает иммунитет при простудах и тяжелых заболеваниях;
  • кумарины – чистят сосуды, не дают развиваться тромбозу, работают, как сосудорасширяющее и обезболивающее.
Листья брусники – лечебные свойства

Исследования показали, что брусничный лист является отличным антисептиком, отвары помогают при воспалении рта, десен, лечат стоматит, гингивит, пародонтоз, тонзиллит. Благодаря богатому составу, лекарства из брусничных листьев обладают сильным мочегонным, бактерицидным, антисептическим действием, способствуют большей эффективности принимаемых антибиотиков.

На многолетнем опыте проверено, от чего помогают листья брусники:

  • анацидный гастрит;
  • камни и песок в почках;
  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • гепатит;
  • холецистит;
  • диабет;
  • ревматизм, артрит;
  • гипертония;
  • маточные или внутренние кровотечения;
  • туберкулез;
  • цинга, анемия;
  • гельминтоз;
  • неврозы, депрессия;
  • урологические заболевания.
Листья брусники – противопоказания

Учитывая состав, который содержат листья брусники, приготовление лекарств требует строгой дозировки. Рекомендуется проверить на переносимость и отсутствие аллергии, для этого каплю отвара наносят на локтевой сгиб. Если через 30 мин. нет зуда и покраснения, принимать средство можно, но лучше начинать с небольшой дозы.

Не рекомендуется заваривать листья брусники при беременности на ранних сроках, поскольку тонус организма может спровоцировать и тонус матки.

Кроме кормящих мам и детишек до 12 лет, отвары и настои из листьев брусники нельзя принимать людям, страдающим:

  • пониженным давлением;
  • повышенной кислотностью желудка;
  • острой почечной недостаточностью;
  • аллергией на ягоды.

Заготовка листьев брусники

Заготовка сырья требует особого подхода, ведь листья брусники лечебные, если собрать их правильно. Делать это нужно осенью, когда полностью созреют ягоды, летом листочки полной силы не имеют, поскольку все силы растения уходят на плоды. Есть еще один важный момент, который нужно учитывать, о нем известно не всем. Эти листья растут очень медленно, поэтому сбор с одного куста делать несколько лет подряд не получится, растение не успеет восстановить запас веществ.

  1. Собирают листья с одного места 1 раз в 4 года.
  2. После повторного сбора следующий подход делают через 5-8 лет.
Когда собирать брусничный лист?

На вопрос, когда собирать листья брусники, опытные травники, кроме осени, отводят еще один период – раннюю весну, до того, как на кустах появляются бутоны. Весенний сбор считается более предпочтительным, поскольку после лета набирается много поврежденных листочков. Осенью даже можно собирать после выпадения первого снега.

Как правильно собирать брусничный целебный лист:

  1. Только вручную, взять пальцами листочек и сдернуть снизу вверх.
  2. Побеги с листьями срезают ножницами, выдергивать нельзя, есть риск повредить корневище.
  3. Делать это в сухую погоду, лучше всего утром или вечером.
Как сушить брусничный лист в домашних условиях?

Перед тем, как заниматься заготовкой листьев брусники, их нужно промыть, дать стечь. Сушить можно с помощью тепловентилятора, духовки, электросушилки, но температура не должна подниматься выше 50°С. Если есть возможность, лучше просушивать без прогревания, при 25-28 градусах сырье будет готово через 4-5 дней.

Как правильно сушить на воздухе:

  1. Застелить поддон тканью.
  2. Разложить слоем листья, накрыть марлей.
  3. Убрать под навес, который хорошо продувается.
  4. Пересыпать в мешочки из ткани или бумаги.
  5. Держать в сухом месте, лечебные свойства сохраняются до 3 лет.

Брусничные листья – применение в народной медицине

Как использовать брусничный лист, зависит от рецепта приготовления, выделяют отвары, настои и чаи. Дозировка и правила приема зависят от заболевания. Применяют для полосканий, компрессов, маски из отвара убирают пигментные пятна. Принимать внутрь можно не более нескольких недель, иначе может проявиться передозировка, что чревато отравлением гидрохинином.

Советы, как заваривать брусничный лист в разных случаях:

  1. Настой. Разводят 2 ст. ложки на 1 ст. кипятка, настаивают полчаса, процеживают, принимают по 1-2 ст. ложки до 6 раз в день при простудах, гриппе. Можно полоскать горло и рот при ангине и воспалениях слизистой рта, но уже разводить водой 1 к 1.
  2. Отвар. Есть несколько видов, одни готовят для лечения сердца и сосудов, другие – от ревматизма и артрита, третьи – для налаживания обмена веществ. Есть рецепты, с помощью которых убирают себорею или угревую сыпь. В среднем заваривают 2 ст. ложки сырья на 500 мл воды.
  3. Чай из листьев. Заваривают 2 ст. ложки 1 ст. кипятка в термосе, настаивают 10-15 мин. Пьют с медом или сахаром 3-4 раза в сутки, но не больше 2 недель, потом нужен перерыв в 10 дней. Помогает при отеках, проблемах с пищеварением, хронической усталости, хорошая профилактика простуд.
Брусничный лист от отеков при беременности

Осторожно нужно применять брусничный лист при беременности, этот состав может спровоцировать тонус матки. Но небольшая порция настоя или чая помогает избавиться от тошноты, отеков и плохого самочувствия при токсикозе, поэтому перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом. Нельзя употреблять будущим мамам, страдающим сахарным диабетом.

Брусничный лист при цистите

Хорошо помогают листья брусники при цистите, часто страдают этим недугом женщины, особенно в холодное время. Воспаление мочевого пузыря способно спровоцировать и другие заболевания, поэтому откладывать лечение не стоит. При первых же симптомах заварить 1 ст. ложку сухого листа 1 ст. кипятка, настоять 1 ч. в темноте. Выпить за сутки в 3 приема, до еды. Более эффективен комплексный настой из сухих листьев и трав.

Рецепт настоя при цистите

  • листья брусники – 3 ст. ложки;
  • шалфей – 2 ст. ложки;
  • фиалка – 2 ст. ложки;
  • одуванчик – 2 ст. ложки;
  • ромашка – 1 ст. ложка;
  • мята – 1 ст. ложка;
  • вода – 500 мл.
  1. Смешать сырье, зачерпнуть 1 ст. ложку.
  2. Залить кипятком в термосе, настоять 5 мин.
  3. Пить 8 раз в день, по четверти стакана 3 дня.
  4. Затем 4 раза в сутки – по четверти стакана еще 3 дня.
Брусничный лист при подагре

Поскольку это растение обладает сильным мочегонным действием, микстуры рекомендуют принимать при пиелонефрите, мочекаменной болезни, простатите, нефропатии у беременных. Есть отдельные рецепты, как заваривать листья брусники в таких случаях, лекарство помогает дробить уратные камни в почках, выводит их и блокирует образование новых. Отлично выводит соли при подагре.

Рецепт настоя при подагре

  • листья брусники – 20 г;
  • вода – 400 мл.
  1. Сухие листья залить кипятком, проварить 10 мин.
  2. Остудить, принимать 2 раза в день по 200 мл.
Брусничный лист от давления

При гипертонии можно пить сок или морс из ягод, заваривать чай из листьев брусники. Кипятить его нельзя, поскольку разрушается витамин С, полезный для тонуса. Соки пьют по 1 ст. ложке трижды в сутки, для настоек дозировка другая. Можно принимать настой для профилактики, но любой из курсов проводят не больше 3-4 раз в год.

Рецепт настоя при высоком давлении

  • листья брусники – 2 ст. ложки;
  • вода – 500 мл.
  1. Сухие листья залить кипятком.
  2. Настоять 1 ч., процедить.
  3. Пить по 100 мл трижды в день до еды.
  4. Курс рассчитан на 3-4 недели.
Брусничный лист при мастопатии

Нередко у женщин в зрелом возрасте проявляется мастопатия, врачи объясняют это физиологическими изменениями. Гормоны эстроген и прогестерон не только перестают регулировать двухфазный менструальный цикл, но и начинают оказывать влияние на ткани молочных желез. Есть рецепты, как пить листья брусники, чтобы выровнять дисбаланс гормонов, эффективнее будут комплексные сборы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Рецепт от мастопатии

  • листья брусники – 2 ст. ложки;
  • корень барбариса – 2 ст. ложки;
  • шиповник – 2 ст. ложки;
  • пастушья сумка – 1 ст. ложка;
  • корень бадана – 1 ст. ложка;
  • пустырник – 1 ст. ложка;
  • сабельник – 1 ст. ложка;
  • вода – 500 мл.
  1. Сырье смешать, отмерить 1 ст. ложку.
  2. Залить кипятком, проварить 5 мин.
  3. Настоять 1 ч., процедить.
  4. Пить трижды в сутки по трети стакана за полчаса до еды.
  5. Каждый день готовить свежий отвар.
  6. Курс рассчитан на 1,5-2 месяца, затем сделать перерыв на 2 недели.

Лист брусники польза и вред, лечебные свойства и противопоказания

Оценка 5 проголосовавших: 1

Добрый день! Более 15 лет обрабатываю свои любимые 6 соток в Подмосковье. В теплое время суток мы живем там.

За данное время мне удалось набрать много опыта в приусадебном хозяйстве, чем и хочу поделиться с Вами!

Обладает или нет брусника мочегонными свойствами: показания и противопоказания, использование


Добавить в избранное



Позитивные свойства брусники трудно переоценить. Вечнозелёный кустарник содержит в себе много витаминов и полезных микроэлементов. Ягоды и листья активно используются в народной медицине в разнообразных целях, ведь она хранит в себе множество лечебных свойств.

ПоказатьСкрыть

Основные лечебные характеристики брусники

У растения выражены тонизирующие, антигельминтные и жаропонижающие свойства. Благодаря витаминам, они также помогают при цинге и авитаминозе. Растение обладает гемостатическими свойствами и ускоряет заживление ран, поэтому оно используется при лечении внутренних и маточных кровотечений. Также ягода эффективна при гипертонии и ревматизме, холецистите, подагре, отложении солей. Ягоды и листья растения оказывают помощь в лечении опухолей желудка, гипоацидного гастрита и туберкулёзе лёгких, энтерите и неврастении.

Также эти ягоды – сильное мочегонное средство и применяются при лечении цистита и энтерита. Брусника является натуральным релаксантом. Она помогает снять усталость и восстановить силы. Сок из ягод полукустарника полезен при первых признаках простуды, истощении и головных болях. Плоды растения советуют принимать людям с ухудшенным зрением, школьникам и пилотам, поскольку они улучшают его остроту.

Ягод

Состав алых плодов растения:

  • 10–15% сахаридов: глюкоза, фруктоза, сахароза;
  • яблочная, салициловая и лимонная кислоты, которые придают кислый вкус;
  • витамины групп B, C, E, A;
  • магний, марганец, железо, фосфор, кальций и калий;
  • бензойная кислота;
  • каротин;
  • пектин.

Знаете ли вы? Бензойная кислота продлевает срок хранения брусники и придаёт ей консервирующие свойства. Благодаря этому, листья не теряют своих качеств долгое время и не требуют особых условий хранения.

Брусника – низкокалорийная ягода.

В 100 г плодов, калорийность которых — 46 ккал, содержатся:

  • белки — 0,7 г;
  • углеводы — 8,2 г;
  • зола — 0,2 г;
  • жиры — 0,5 г;
  • вода — 86 г.

Листьев и веток

В лечебных целях чаще всего используют листья.

Они богаты целебными качествами, ведь состоят из:

  • витаминов — В1, В3, В6, В9, В12 и C;
  • хинной, галловой и винной кислоты;
  • дубильных веществ;
  • гидрохинона;
  • арбутина;
  • фитонцидов;
  • танинов;
  • карбоновых кислот.

Они известны своими антисептическими и противовоспалительными качествами. Используются при лечении мочеполовой системы в составе комплексной терапии.

Польза и вред

Полукустарник имеет множество лечебных качеств, которые активно используются в современной и народной медицине.

  • Полезные свойства растения заключаются в лечении заболеваний:
  • нарушенного обмена веществ;
  • почек и мочевыводящих путей;
  • сахарного диабета;
  • лихорадки;
  • цистита;
  • авитаминоза.
  • Также вечнозелёный кустарник:
  • оказывает мочегонное действие на организм;
  • выполняет жаропонижающую функцию;
  • имеет антисептические свойства;
  • обладает вяжущей функцией.
  • Хотя растение и полезно, у него есть противопоказания, и относиться к нему следует осторожно, ведь ягода:
  • раздражает слизистую желудка;
  • может вызвать аллергическую реакцию;
  • понижает давление, что опасно для людей с гипотонией;
  • повышает кислотность желудка.

Использование брусники как мочегонного средства

Среди многих лекарственных качеств вечнозелёного кустарника выделяется его мочегонная функция. Благодаря ей, отвары и сборы применяются в лечении мочеполовой системы и простудных заболеваний. Также мочегонное действие растения эффективно от отёков во время беременности. Существует множество способов приготовить листья и плоды, чтобы добиться нужного эффекта.

Важно! Брусника накапливает в себе радиоактивные вещества, поэтому собирать её нужно подальше от больших дорог, свалок или фабрик.

Ягод

Плоды имеют не только лечебные свойства, но и приятный вкус. Благодаря этому можно совмещать приятное с полезным. Отвары и настои из ягод так же, как и листья, можно использовать для мочегонного эффекта. Поклонники нетрадиционной медицины знают много рецептов не только вкусных, но и лечебных напитков из этого кустарника.

Морс из ягод

Для приготовления морса с мочегонным действием вам понадобятся:

  • ягоды брусники — 280 г;
  • мёд — 2,5 столовые ложки;
  • вода — 1,5 л.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Ягоды нужно тщательно вымыть и перебрать.
  2. Потом плоды нужно перетереть через сито.
  3. В ёмкость к протёртым ягодам влить подогретую воду через сито со жмыхом.
  4. Добавить мёд к жидкости и хорошенько размешать.

Готовый морс наиболее полезный в первые 2–3 часа после приготовления.

Важно! Во время кипячения брусника теряет часть своих полезных элементов, а мёд становится канцерогеном, поэтому морс долго кипятить не рекомендуется.

Брусничная вода

Для приготовления брусничной воды вам понадобится:

  • вода — 2 л;
  • сахар — 1 стакан;
  • брусника — 2,5 кг.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Тщательно перемыть ягоды.
  2. Сложить бруснику в трёхлитровую банку по плечики.
  3. Залить плоды водой, добавить сахар и плотно закрыть крышкой.
  4. Поставить банку в тёмное холодное место на 2 недели.

Когда вода окрасится в розовый — полезный напиток готов.

Листьев и веток

Листья и ветки также обладают множеством полезных качеств. Они используются в медицине чаще всего, ведь обладают одновременно мочегонным, антибактериальным и противовоспалительными свойствами. Отвары и настойки из листьев применяются при лечении цистита, болезней почек и воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Существует множество рецептов для приготовления чаёв, отваров и листьев с разным эффектом.

Чай из листьев и веток

Не только ягоды обладают множеством полезных качеств. Листья и ветки используются в медицине чаще всего, ведь комбинируют одновременно мочегонные, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Отвары и настойки применяются при лечении цистита, болезней почек и воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Во время беременности не рекомендуется употреблять лекарства даже растительного происхождения. Но пить чай из листьев брусники с клюквой будущим мамам для снятия отёков можно. Также это хорошее средство для поддержки работы почек и общего укрепления организма.

Для приготовления этого чая понадобятся:

  • сушёные листья брусники — 1 чайная ложка;
  • вода — 1 стакан.

Сухую заготовку нужно залить кипятком и дать им настояться 1–2 часа. После этого чай можно принимать в течение нескольких дней по столовой ложке за 10–15 минут до еды.

Отвар из листьев и веток

Для приготовления вам понадобятся:

  • листья — 20 г;
  • вода — 500 мл;

Пошаговая инструкция к приготовлению:

  1. Листья нужно запарить 250 мл кипятка.
  2. На протяжении 30 минут выдержать на паровой бане.
  3. После смесь остудить, процедить и отжать жмых.
  4. К отжатым листьям долить оставшуюся тёплую воду.

Отвар очень концентрированный. Перед употреблением его нужно развести с расчётом 1:1. Пить нужно раз в день по 125 мл.

Настой из листьев и веток

Принимать настой рекомендуют при воспалительных процессах мочевыводящей системы.

Для приготовления нужны:

  1. Листья брусники — 20 г.
  2. Вода — 200 мл.

Приготовление:

  1. Засыпать в термос или в любую другую посуду листья.
  2. Залейте листья кипящей водой.
  3. Закройте посуду и накройте её полотенцем.
  4. Подождите 40 минут, чтобы дать листьям настояться.
  5. Процедите настой.

Принимать его нужно 3–4 раза в день перед приёмом пищи по 25 мл.

Знаете ли вы? Народы севера использовали бруснику в качестве панацеи от всех болезней, а наши предки считали её ягодой бессмертия.

Брусничный мочегонный сбор

Если нет возможности купить или насобирать свежую бруснику, то всегда можно купить готовый сбор в аптеке. О таких препаратах можно прочесть отзывы в Интернете, если возникают сомнения. Это удобно ещё и тем, что полезная сухая смесь уже разделена по порциям.

На упаковках со сбором обязательно есть показания и противопоказания. Также на ней можно прочесть перечень способов применения препарата для лечения.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и у любого лекарства, у брусники есть свои противопоказания. Прежде чем её использовать, лучше проконсультироваться с врачом.

  • Существует ряд болезней, при лечении которых растение может усугубить ситуацию:
  • при пониженном артериальном давлении нельзя принимать это лекарственное средство. Оно понизит давление ещё больше;
  • при почечной недостаточности лучше воздержаться от растения. Мочегонная функция приведёт к ухудшению состояния больного органа;
  • брусника содержит кислоты в большом количестве, поэтому её нельзя пациентам с повышенной кислотностью желудка;
  • сырые ягоды нельзя принимать при язвах или нарушениях целостности органов желудочно-кишечного тракта.

К лекарственному средству следует относиться с осторожностью и не злоупотреблять. У брусники наблюдаются сильные лекарственные свойства. Нужно чётко следовать приписанной дозировке и при первых же признаках побочных эффектов немедленно прекращать употребление препарата.

Применение брусники как мочегонного беременными: особенности использования

При беременности необходимо особо осторожно употреблять различные лекарства и лучше перед каждым приёмом даже травяных препаратов консультироваться с врачом. Брусника не противопоказана для будущих мам, но злоупотреблять ею не стоит. Отвары и настойки из растения рекомендуют при повышенном уровне сахара, воспалении мочеполовой системы и почек.

Благодаря сильному мочегонному действию брусника считается панацеей при отёках. Простой в приготовлении настой из листьев кустарника поможет безвредно для ребёнка избавиться от проблемы и при этом насытить организм витаминами и укрепить иммунитет. Консультация с врачом перед приёмом настоя необходима, ведь может быть риск аллергии на ягоду. Пусть такие случаи и очень редки, лучше предотвратить любые возможные неприятности.

О целительных свойствах брусники известно ещё с древних времён. Это ценное растение способно помочь в лечении многих заболеваний. Но не следует относиться к ягоде легкомысленно. Лечение нужно обсудить с врачом для быстрого достижения нужного результата.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Dombrowicz, E., Zadernowski, R., and Swiatek, L. Фенольные кислоты в листьях Arctostaphylos uva ursi L., Vaccinium vitis idaea L. и Vaccinium myrtillus L. Pharmazie 1991; 46 (9): 680-681. Просмотреть аннотацию.

Эхала С., Вахер М. и Кальюранд М. Характеристика фенольных профилей североевропейских ягод с помощью капиллярного электрофореза и определение их антиоксидантной активности.J. Agric Food Chem. 8-10-2005; 53 (16): 6484-6490. Просмотреть аннотацию.

Эк, С., Картимо, Х., Маттила, С. и Толонен, А. Характеристика фенольных соединений брусники (Vaccinium vitis-idaea). J. Agric Food Chem, 12-27-2006; 54 (26): 9834-9842. Просмотреть аннотацию.

Феррара, П., Романиелло, Л., Вителли, О., Гатто, А., Серва, М., и Катальди, Л. Клюквенный сок для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей: рандомизированное контролируемое исследование у детей. Сканд. Дж. Урол. Нефрол.2009; 43 (5): 369-372. Просмотреть аннотацию.

FESZT, G. и BERCZI, I. [ДАННЫЕ ОБ АНТИГОНАДОТРОПНОМ ЭФФЕКТЕ ЭКСТРАКТОВ ПЕРИВИНКЛОВЫХ ЛИСТОВ (VACCINIUM VITIS IDAEA L.) НА МУЖЧИН RANA ESCULENTA.]. Stud.Cercet.Endocrinol. 1965; 16: 39-43. Просмотреть аннотацию.

Фокина Г. И., Ройхель В. М., Фролова М. П., Фролова Т. В., Погодина В. В. Противовирусное действие экстрактов лекарственных растений при экспериментальном клещевом энцефалите. Вопр.Virusol. 1993; 38 (4): 170-173. Просмотреть аннотацию.

Хо, К.Ю., Цай, К. С., Хуанг, Дж. С., Чен, С. П., Лин, Т. С. и Лин, С. С. Антимикробная активность компонентов танина из Vaccinium vitis-idaea L. J. Pharm Pharmacol. 2001; 53 (2): 187-191. Просмотреть аннотацию.

Джепсон Р. Г., Михальевич Л. и Крейг Дж. Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Кокрановская база данных.Syst.Rev 2004; (1): CD001321. Просмотреть аннотацию.

Каллио, Х., Ниеминен, Р., Туомасюкка, С., и Хакала, М. Кутин Композиция из пяти финских ягод. J. Agric Food Chem 1-25-2006; 54 (2): 457-462.Просмотреть аннотацию.

Лорек, Э. [Содержание марганца и витамина С в плодах бильберриеров и красных ягод (Vaccinium myrtillus L.) и красных ягод (Vaccinium vitis-idaea L.), произрастающих в высокоиндустриальных районах]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1978; 29 (4): 381-387. Просмотреть аннотацию.

МАЛИНОВСКИЙ Х. Гельминтоцидное действие экстрактов из сухих плодов черники (Vaccinium myrtillus l.), Черники красной (Vaccinium vitis idaea L.) и клюквы болотной (Oxycoccus quadripetalus Gilib. ) на (Enchytraeus albidus)]. World Wide.Abstr.Gen.Med 1961; 7 (2) Suppl: 507-509. Просмотреть аннотацию.

Саркола, Т. и Эриксон, К. Дж. Влияние 4-метилпиразола на эндогенные уровни этанола и метанола в плазме у людей. Alcohol Clin Exp Res 2001; 25 (4): 513-516. Просмотреть аннотацию.

Сан, Х., Ван, X., Хуанг, Р. и Юань, К. [Определение арбутина в травах Vaccinium vitis-idaea L. с помощью RP-HPLC]. Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 1997; 22 (9): 555. Просмотреть аннотацию.

Тиме, Х., Винклер, Х. Дж. И Френзель, Х. [О выделении 4-гидроксифенил-бета-гентиобиозида из Vaccinium vitis-idaea L]. Pharmazie 1969; 24 (4): 236-237. Просмотреть аннотацию.

Tunon, H., Olavsdotter, C., and Bohlin, L. Оценка противовоспалительной активности некоторых шведских лекарственных растений. Подавление биосинтеза простагландинов и экзоцитоза, индуцированного PAF. J. Ethnopharmacol 1995; 48 (2): 61-76. Просмотреть аннотацию.

Вильянен, К., Килли, П., Кивикари, Р. и Хейнонен, М. Ингибирование окисления белков и липидов в липосомах фенольными смолами ягод.J. Agric Food Chem 12-1-2004; 52 (24): 7419-7424. Просмотреть аннотацию.

Wang, SY, Feng, R., Bowman, L., Penhallegon, R., Ding, M., and Lu, Y. Антиоксидантная активность брусники (Vaccinium vitis-idaea L.) и ее ингибирующее действие на белок-активатор -1, ядерный фактор-каппаВ и активация митоген-активируемых протеинкиназ. J. Agric Food Chem. 4-20-2005; 53 (8): 3156-3166. Просмотреть аннотацию.

Ван, X., Сан, Х., Фан, Ю., Ли, Л., Макино, Т., и Кано, Ю. Анализ и оценка биологической активности соединений, всасываемых в кровь после перорального введения экстрактов вакцины vitis-idaea у крысы.Биол Фарм Булл. 2005; 28 (6): 1106-1108. Просмотреть аннотацию.

Wu, Q.K., Koponen, J.M., Mykkanen, H.M. и Torronen, A.R. Фенольные экстракты Берри модулируют экспрессию p21 (WAF1) и Bax, но не Bcl-2, в клетках рака толстой кишки HT-29. J. Agric Food Chem. 2-21-2007; 55 (4): 1156-1163. Просмотреть аннотацию.

Zheng, W. и Wang, S. Y. Способность фенольных соединений поглощать кислородные радикалы в чернике, клюкве, аронии и бруснике. J Agric Food Chem 1-15-2003; 51 (2): 502-509. Просмотреть аннотацию.

Erlund I, Freese R, Marniemi J, et al. Биодоступность кверцетина из ягод и диет. Nutr Cancer 2006; 54: 13-7. Просмотреть аннотацию.

Контиокари Т., Сундквист К., Нуутинен М. и др. Рандомизированное испытание клюквенно-брусничного сока и напитка Lactobacillus GG для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин. BMJ 2001; 322: 1571. Просмотреть аннотацию.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Ehala, S., Вахер, М., Кальюранд, М. Характеристика фенольных профилей североевропейских ягод с помощью капиллярного электрофореза и определение их антиоксидантной активности. J. Agric Food Chem. 8-10-2005; 53 (16): 6484-6490. Просмотреть аннотацию.

Эк, С., Картимо, Х., Маттила, С. и Толонен, А. Характеристика фенольных соединений брусники (Vaccinium vitis-idaea). J. Agric Food Chem, 12-27-2006; 54 (26): 9834-9842. Просмотреть аннотацию.

Феррара, П., Романиелло, Л., Вителли, О., Гатто, А., Serva, M. и Cataldi, L. Клюквенный сок для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей: рандомизированное контролируемое исследование у детей. Сканд. Дж. Урол. Нефрол. 2009; 43 (5): 369-372. Просмотреть аннотацию.

FESZT, G. и BERCZI, I. [ДАННЫЕ ОБ АНТИГОНАДОТРОПНОМ ЭФФЕКТЕ ЭКСТРАКТОВ ПЕРИВИНКЛОВЫХ ЛИСТОВ (VACCINIUM VITIS IDAEA L.) НА МУЖЧИН RANA ESCULENTA.]. Stud.Cercet.Endocrinol. 1965; 16: 39-43. Просмотреть аннотацию.

Фокина Г.И., Ройхель В.М., Фролова М.П., ​​Фролова Т.В., Погодина В.В. Противовирусное действие экстрактов лекарственных растений при экспериментальном клещевом энцефалите. Вопр.Virusol. 1993; 38 (4): 170-173. Просмотреть аннотацию.

Ho, KY, Tsai, CC, Huang, JS, Chen, CP, Lin, TC и Lin, CC Антимикробная активность компонентов танина из Vaccinium vitis-idaea L. J Pharm Pharmacol 2001; 53 (2): 187- 191. Просмотреть аннотацию.

Джепсон Р. Г., Михальевич Л. и Крейг Дж. Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Cochrane.Database.Syst.Ред. 2004 г .; (1): CD001321. Просмотреть аннотацию.

Каллио, Х., Ниеминен, Р., Туомасюкка, С., и Хакала, М. Кутин Композиция из пяти финских ягод. J. Agric Food Chem 1-25-2006; 54 (2): 457-462. Просмотреть аннотацию.

Лорек, Э. [Содержание марганца и витамина С в плодах бильберриеров и красных ягод (Vaccinium myrtillus L.) и красных ягод (Vaccinium vitis-idaea L.), произрастающих в высокоиндустриальных районах]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1978; 29 (4): 381-387. Просмотреть аннотацию.

МАЛИНОВСКИЙ, Г.[Глистогонная активность экстрактов из сухих плодов черники (Vaccinium myrtillus l.), Красной черники (Vaccinium vitis idaea L.) и болотной клюквы (Oxycoccus quadripetalus Gilib.) На (Enchytraeus albidus)]. World Wide.Abstr.Gen.Med 1961; 7 (2) Suppl: 507-509. Просмотреть аннотацию.

Сан, Х., Ван, X., Хуанг, Р. и Юань, К. [Определение арбутина в травах Vaccinium vitis-idaea L. с помощью RP-HPLC]. Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 1997; 22 (9): 555. Просмотреть аннотацию.

Тиме, Х., Винклер, Х. Дж. И Френзель, Х. [О выделении 4-гидроксифенил-бета-гентиобиозида из Vaccinium vitis-idaea L]. Pharmazie 1969; 24 (4): 236-237. Просмотреть аннотацию.

Вильянен, К., Килли, П., Кивикари, Р., и Хейнонен, М. Ингибирование окисления белков и липидов в липосомах фенольными смолами ягод. J. Agric Food Chem 12-1-2004; 52 (24): 7419-7424. Просмотреть аннотацию.

Ван, С. Ю., Фенг, Р., Боуман, Л., Пенхаллегон, Р., Динг, М., и Лу, Ю. Антиоксидантная активность брусники (Vaccinium vitis-idaea L.) и его ингибирующее действие на активатор протеин-1, ядерный фактор-каппаВ и активацию митоген-активируемых протеинкиназ. J. Agric Food Chem. 4-20-2005; 53 (8): 3156-3166. Просмотреть аннотацию.

Ван, X., Сан, Х., Фан, Ю., Ли, Л., Макино, Т., и Кано, Ю. Анализ и оценка биологической активности соединений, всасываемых в кровь после перорального введения экстрактов вакцины vitis-idaea у крысы. Биол Фарм Булл. 2005; 28 (6): 1106-1108. Просмотреть аннотацию.

Ву, К. К., Копонен, Дж. М., Mykkanen, H.M. и Torronen, A.R. Фенольные экстракты Берри модулируют экспрессию p21 (WAF1) и Bax, но не Bcl-2 в раковых клетках толстой кишки HT-29. J. Agric Food Chem. 2-21-2007; 55 (4): 1156-1163. Просмотреть аннотацию.

Zheng, W. и Wang, S. Y. Способность фенольных соединений поглощать кислородные радикалы в чернике, клюкве, аронии и бруснике. J Agric Food Chem 1-15-2003; 51 (2): 502-509. Просмотреть аннотацию.

Эрлунд I, Фриз Р., Марниеми Дж. И др. Биодоступность кверцетина из ягод и диет.Nutr Cancer 2006; 54: 13-7. Просмотреть аннотацию.

Контиокари Т., Сундквист К., Нуутинен М. и др. Рандомизированное испытание клюквенно-брусничного сока и напитка Lactobacillus GG для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин. BMJ 2001; 322: 1571. Просмотреть аннотацию.

P & auml; rnnen P, Nikula-Ijs P, Sorsa T. Противомикробное и противовоспалительное средство для полоскания рта из брусники — клиническое пилотное исследование полости рта. Микроорганизмы. 2019; 7 (9): 331. Просмотреть аннотацию.

Брусника для мочевыводящих путей

У вас возникает тревожное впечатление, что ваша мочевыделительная система не работает должным образом? Вам интересно, как вы можете поддержать его работу? Самый выгодный и безопасный способ помочь себе — использовать препараты с экстрактами растений, благотворно влияющие на мочевыделительную систему.Подтвержденная эффективность в поддержке работы мочевыделительной системы и гарантия безопасности, безусловно, являются особенностями Lingonberry.

Что такое фитотерапия

Фитотерапия — это форма терапии, в которой используются в основном травы (продукты растительного происхождения). Фитотерапия — это также производство лекарственных трав из растений с проверенными лечебными свойствами. Вроде бы натуральные продукты не должны навредить здоровью, но всегда ли так? В связи с тем, что экстракты растений обладают специфическим действием на организм человека, они требуют проведения многочисленных анализов (аналогично лекарствам).Прежде всего, данный растительный продукт должен иметь доказанную терапевтическую эффективность, основанную на конкретном механизме действия. Кроме того, его необходимо подвергнуть испытаниям, учитывающим его метаболические процессы в организме, возможные побочные эффекты, в том числе токсические.

Наиболее частые жалобы со стороны мочевыводящих путей — инфекции, воспаления органов, а также камни в почках. Из-за различий в строении мочевыводящей системы, как правило, у женщин чаще возникают жалобы со стороны мочевыводящих путей.Основное различие в строении мочевыводящей системы мужчин и женщин — длина уретры. У женщин уретра намного короче, что, в свою очередь, способствует проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Однако не следует забывать, что мужчины также страдают различными недугами мочевыделительной системы, в которых здоровье простаты имеет большое значение. Гиперплазия простаты, а также наличие камней в почках затрудняют свободный отток мочи из мочевого пузыря в уретру.Слишком длительный застой мочи создает благоприятную среду для роста бактерий. Как и все инфекционные заболевания, инфекции мочевыводящих путей развиваются быстрее, если у нас ослаблен иммунитет. Инфекции мочевыводящих путей часто поражают людей с диабетом, а также людей с нарушенным строением мочевыводящих путей.

Брусника — свойства и преимущества

Брусника ( Vaccinium vitis idaea ), также известная как черника, — это растение, которое мы, безусловно, видели не раз.Представляет собой невысокие кустарники с многочисленными красными плодами, собранными в грозди.

Плоды брусники

В медицине используются как плоды, так и листья брусники. Фрукты употребляют в диетических целях. Добавление плодов брусники (в натуральном или переработанном виде) улучшает пищеварение. Однако листья из-за содержания многочисленных соединений с терапевтическим действием (в основном, гликозидов, органических кислот, дубильных веществ, антоцианов и витаминов) используются при лечении заболеваний мочевыводящих путей.

Экстракт листьев брусники обладает мочегонным, антисептическим (дезинфицирующим), противовоспалительным, вяжущим и противодиарейным действием. Мочегонный и дезинфицирующий эффект особенно важен при лечении заболеваний мочевыводящих путей, особенно камней в почках, и воспалений мочевыводящих путей, в том числе при цистите. Благотворное действие листьев брусники часто используется для лечения болезненного мочеиспускания. Однако экстракт листьев брусники не следует использовать постоянно, так как один из содержащихся в нем ингредиентов (гидрохинон) может раздражать почки.

Известно, что наиболее распространенным заболеванием мочевыделительной системы являются камни в почках, а точнее оксалатные камни. Обычно именно камни в почках заставляют нас попытаться их промыть или растворить. При оксалатных камнях в почках клюква не рекомендуется. Однако рекомендуется использовать экстракты из листьев брусники.

При инфекциях мочевыводящих путей можно использовать как бруснику, так и клюкву, поскольку они обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием.

Помните, что экстракт листьев брусники можно использовать для лечения диареи. С другой стороны, экстракт плодов черники положительно влияет на пищеварение и, таким образом, на регуляцию пищеварительной системы.

Какой препарат с брусникой выбрать?

Лучше всего выбрать препарат, который, помимо экстракта листьев брусники, также содержит другие ингредиенты, благотворно влияющие на мочевыводящие пути . Какие дополнительные ингредиенты вам нужны? В том числе экстракты из такого растительного сырья, как корень петрушки, лист березы, парафин фасоли и трава ромашки.Щелочные вещества (например, цитрат калия или цитрат натрия) также важны.

Экстракт петрушки увеличивает количество выделяемой мочи, стимулируя клубочковую фильтрацию и подавляя резорбцию мочи. Кроме того, он действует диастолически, что способствует свободному отхождению мочи. Для петрушки характерно также ветрогонное и антисептическое действие.

Экстракт березового листа обладает не только мочегонным, но также потогонным, противоревматическим, детоксифицирующим и улучшающим метаболизм свойствами.

Теги: брусника, фитотерапия

Брусника — обзор | Темы ScienceDirect

Общие микоризные сети

Мицелий микоризных грибов, который может распространяться в почву за пределы корня-хозяина, может колонизировать соседние растения-хозяева. Таким образом, отдельные отдельные растения могут быть связаны в подземную микоризную сеть — так называемую древесную сеть. Обмен питательными веществами может происходить между растениями разных видов, связанных мицелиальной сетью, в которой растения и грибки совместимы.Было обнаружено, что грибы, образующие мицелиальные тяжи, перераспределяют значительное количество питательных веществ между растениями. В природе некоторые виды растений регулярно встречаются вместе в некоторых местообитаниях, что наводит на мысль о том, что таким образом они могут поддерживать друг друга. На севере Шотландии сосны ( Pinus ) обычно растут с подлеском из брусники, Vaccinium vitis-idaea . Молекулярный анализ идентифицировал грибковый ЕСМ корней сосны как Meliniomyces в кладе аскомицетов Hymenoscyphus ericae , которые также образовали ERM с корнями брусники.Гриб образует мицелиальные связи между растениями в микрокосмах и, как было установлено, опосредует взаимный обмен питательными веществами углерода и азота между сосной и брусникой, что указывает на то, что мицелий Meliniomyces также может осуществлять мутуалистический обмен ресурсами в полевых условиях. Ассоциация ERM предположительно помогает партнерам усваивать азот из торфянистой почвы с низким содержанием азота, в то время как связь ECM-сосна снабжает затененную бруснику фотосинфатом из залитого солнцем полога сосны.

Физическая протяженность грибковых сетей в почве должна, по крайней мере частично, зависеть от специфичности растений и грибов, а также от генетической совместимости грибов.Если все растения совместимы с преобладающими микоризными грибами, а сами грибы совместимы и способны сливаться с соседними мицелиями, теоретически возможна мицелиальная сеть, охватывающая многие растения. Сообщество, состоящее из разных видов растений, может быть связано через один генетический тип мицелия при условии, что гриб достаточно универсален по своей растительной специфичности. Однако может быть большая специфичность на субспецифических таксономических уровнях, чем это было признано.Взаимодействия между микоризными грибами и растениями в сообществах были исследованы с использованием сетевого анализа для выявления закономерностей во множественных взаимодействиях. Вместо обычного попарного анализа теория сетей имеет дело с паттернами множественных взаимодействий, например, между всей популяцией грибов в среде обитания и сообществом растений, которые потенциально взаимодействуют с ними. Топология сетей взаимодействия может предсказать ранее необнаруженную специфичность хоста. «Вложенные» сетевые структуры, где специалисты взаимодействуют с симбионтами, которые также взаимодействуют с универсалистами, обычны в мутуалистических ассоциациях.Например, когда были проанализированы последовательности Glomeromycota из 450 растений на 100 квадратных метрах леса, характер взаимодействия предсказал существование как универсальных, так и специализированных грибов AMF. Этого следовало ожидать на основании предыдущих выводов, например, того факта, что в естественных растительных сообществах обитает более разнообразная популяция AMF, чем в сельскохозяйственных монокультурах. Тем не менее, сетевой анализ имеет дополнительную возможность потенциально идентифицировать взаимодействующие виды по их последовательностям, обеспечивая основу для исследования in situ интересующих таксонов.

Факторы среды обитания могут иметь такое же влияние, как филогения, на состав микоризных сообществ. Интригующий результат был получен при сетевом анализе 430 орхидей и их микоризных грибов на острове Реюньон в Индийском океане. Орхидеи бывают либо эпифитными, обитающими на ветвях деревьев, либо наземными, с корнями в почве. Все грибы принадлежат к анаморфной группе базидиомицетов Rhizoctonia . Однако филогенетическое совпадение между популяциями грибов у наземных и эпифитных орхидей было незначительным.Две разные популяции грибов, по-видимому, собрались из разного филогенетического происхождения в рамках общей экологии. Анализ показал разницу в адаптации грибковой ниши. И наземные, и эпифитные растения используют грибы для пополнения крошечных запасов, содержащихся в их порошкообразных семенах, но наземные орхидеи продолжают использовать грибы для получения углеродных ресурсов из почвы, поэтому можно предположить, что они будут выбраны для дополнительного набора. таких атрибутов, как целлюлозолитическая способность.

Обычные микоризные сети, существовавшие ранее в среде обитания, могут помочь вновь появившимся растениям прижиться, выращивая их всходы, обеспечивая фотосинтез от укоренившихся зрелых растений. Например, микоризные сети играют ключевую роль в постепенном становлении растительности на склонах вулканической пустыни горы Фудзи. Здесь первая растительность состоит из разбросанных кустов ивы, эктомикориза которой, полученная из переносимых по воздуху спор грибов, затем способствует росту других растений, совместимых с микоризным грибом.Эта функция «кормления» общих микоризных сетей используется в лесном хозяйстве для восстановления лесных экосистем путем посадки предварительно колонизированных саженцев, в которых содержатся подходящие ЕСМ-грибы. Например, саженцы Arbutus menziesii , в которых обитает широкий спектр микоризных таксонов, которые развивают внешние сети в окружающей почве, высаживаются для восстановления смешанных вечнозеленых лесов в Орегоне.

В зрелых лесах была нанесена карта колонизации деревьев эктомикоризными грибами по отношению к деревьям-хозяевам различных размеров.Различные виды грибов, Rhizopogon vinicolor и Rhizopogon vesiculosus , сформировали по 13–14 генетов (см. Главу 4, стр.100) на участке 30 м × 30 м леса пихты Дугласовой ( Picea abies ), каждый генетика, заселяющая до 19 деревьев. Гены Rhizopogon vesiculosus были крупнее и связали больше деревьев, чем Rhizopogon vinicolor . Большие деревья представляли собой доминирующие узлы в пространственных сетях, формируя центры мицелиальных систем, которые простирались на площади в несколько метров и содержали другие деревья разного возраста, которые также были колонизированы.

Грибковые связи в обычных микоризных сетях динамичны и изменчивы. Можно ожидать, что пространственная протяженность и продолжительность связи будут варьироваться, поскольку гифальные связи постоянно создаются и разрываются под влиянием физических изменений и биотических взаимодействий. Картирование ареала подземного распространения ЕСМ-грибов нескольких распространенных видов в лесных массивах показало, что относительный размер площади, занимаемой каждым видом, изменяется. Некоторые, но не все виды грибов ECM распределены неоднородно, и размер пятен различается в зависимости от вида и сезона.

Брусника — обзор | Темы ScienceDirect

Общие микоризные сети

Мицелий микоризных грибов, который может распространяться в почву за пределы корня-хозяина, может колонизировать соседние растения-хозяева. Таким образом, отдельные отдельные растения могут быть связаны в подземную микоризную сеть — так называемую древесную сеть. Обмен питательными веществами может происходить между растениями разных видов, связанных мицелиальной сетью, в которой растения и грибки совместимы. Было обнаружено, что грибы, образующие мицелиальные тяжи, перераспределяют значительное количество питательных веществ между растениями.В природе некоторые виды растений регулярно встречаются вместе в некоторых местообитаниях, что наводит на мысль о том, что таким образом они могут поддерживать друг друга. На севере Шотландии сосны ( Pinus ) обычно растут с подлеском из брусники, Vaccinium vitis-idaea . Молекулярный анализ идентифицировал грибковый ЕСМ корней сосны как Meliniomyces в кладе аскомицетов Hymenoscyphus ericae , которые также образовали ERM с корнями брусники. Гриб образует мицелиальные связи между растениями в микрокосмах и, как было установлено, опосредует взаимный обмен питательными веществами углерода и азота между сосной и брусникой, что указывает на то, что мицелий Meliniomyces также может осуществлять мутуалистический обмен ресурсами в полевых условиях.Ассоциация ERM предположительно помогает партнерам усваивать азот из торфянистой почвы с низким содержанием азота, в то время как связь ECM-сосна снабжает затененную бруснику фотосинфатом из залитого солнцем полога сосны.

Физическая протяженность грибковых сетей в почве должна, по крайней мере частично, зависеть от специфичности растений и грибов, а также от генетической совместимости грибов. Если все растения совместимы с преобладающими микоризными грибами, а сами грибы совместимы и способны сливаться с соседними мицелиями, теоретически возможна мицелиальная сеть, охватывающая многие растения.Сообщество, состоящее из разных видов растений, может быть связано через один генетический тип мицелия при условии, что гриб достаточно универсален по своей растительной специфичности. Однако может быть большая специфичность на субспецифических таксономических уровнях, чем это было признано. Взаимодействия между микоризными грибами и растениями в сообществах были исследованы с использованием сетевого анализа для выявления закономерностей во множественных взаимодействиях. Вместо обычного попарного анализа теория сетей имеет дело с паттернами множественных взаимодействий, например, между всей популяцией грибов в среде обитания и сообществом растений, которые потенциально взаимодействуют с ними.Топология сетей взаимодействия может предсказать ранее необнаруженную специфичность хоста. «Вложенные» сетевые структуры, где специалисты взаимодействуют с симбионтами, которые также взаимодействуют с универсалистами, обычны в мутуалистических ассоциациях. Например, когда были проанализированы последовательности Glomeromycota из 450 растений на 100 квадратных метрах леса, характер взаимодействия предсказал существование как универсальных, так и специализированных грибов AMF. Этого следовало ожидать на основании предыдущих выводов, например, того факта, что в естественных растительных сообществах обитает более разнообразная популяция AMF, чем в сельскохозяйственных монокультурах.Тем не менее, сетевой анализ имеет дополнительную возможность потенциально идентифицировать взаимодействующие виды по их последовательностям, обеспечивая основу для исследования in situ интересующих таксонов.

Факторы среды обитания могут иметь такое же влияние, как филогения, на состав микоризных сообществ. Интригующий результат был получен при сетевом анализе 430 орхидей и их микоризных грибов на острове Реюньон в Индийском океане. Орхидеи бывают либо эпифитными, обитающими на ветвях деревьев, либо наземными, с корнями в почве.Все грибы принадлежат к анаморфной группе базидиомицетов Rhizoctonia . Однако филогенетическое совпадение между популяциями грибов у наземных и эпифитных орхидей было незначительным. Две разные популяции грибов, по-видимому, собрались из разного филогенетического происхождения в рамках общей экологии. Анализ показал разницу в адаптации грибковой ниши. И наземные, и эпифитные растения используют грибы для пополнения крошечных запасов, содержащихся в их порошкообразных семенах, но наземные орхидеи продолжают использовать грибы для получения углеродных ресурсов из почвы, поэтому можно предположить, что они будут выбраны для дополнительного набора. таких атрибутов, как целлюлозолитическая способность.

Обычные микоризные сети, существовавшие ранее в среде обитания, могут помочь вновь появившимся растениям прижиться, выращивая их всходы, обеспечивая фотосинтез от укоренившихся зрелых растений. Например, микоризные сети играют ключевую роль в постепенном становлении растительности на склонах вулканической пустыни горы Фудзи. Здесь первая растительность состоит из разбросанных кустов ивы, эктомикориза которой, полученная из переносимых по воздуху спор грибов, затем способствует росту других растений, совместимых с микоризным грибом.Эта функция «кормления» общих микоризных сетей используется в лесном хозяйстве для восстановления лесных экосистем путем посадки предварительно колонизированных саженцев, в которых содержатся подходящие ЕСМ-грибы. Например, саженцы Arbutus menziesii , в которых обитает широкий спектр микоризных таксонов, которые развивают внешние сети в окружающей почве, высаживаются для восстановления смешанных вечнозеленых лесов в Орегоне.

В зрелых лесах была нанесена карта колонизации деревьев эктомикоризными грибами по отношению к деревьям-хозяевам различных размеров.Различные виды грибов, Rhizopogon vinicolor и Rhizopogon vesiculosus , сформировали по 13–14 генетов (см. Главу 4, стр.100) на участке 30 м × 30 м леса пихты Дугласовой ( Picea abies ), каждый генетика, заселяющая до 19 деревьев. Гены Rhizopogon vesiculosus были крупнее и связали больше деревьев, чем Rhizopogon vinicolor . Большие деревья представляли собой доминирующие узлы в пространственных сетях, формируя центры мицелиальных систем, которые простирались на площади в несколько метров и содержали другие деревья разного возраста, которые также были колонизированы.

Грибковые связи в обычных микоризных сетях динамичны и изменчивы. Можно ожидать, что пространственная протяженность и продолжительность связи будут варьироваться, поскольку гифальные связи постоянно создаются и разрываются под влиянием физических изменений и биотических взаимодействий. Картирование ареала подземного распространения ЕСМ-грибов нескольких распространенных видов в лесных массивах показало, что относительный размер площади, занимаемой каждым видом, изменяется. Некоторые, но не все виды грибов ECM распределены неоднородно, и размер пятен различается в зависимости от вида и сезона.

Агрономия | Бесплатный полнотекстовый | Стратегии размножения in vitro важных с медицинской точки зрения ягодных культур, брусники (Vaccinium vitis-idaea L.)

1. Введение

Брусника (Vaccinium vitis-idaea L .; семейство Ericaceae) — это вечнозеленые карликовые, корневищные, околопаточные древесные кустарники [1]. Они произрастают на пустошах, на каменистых местах и ​​на сухих торфяных почвах и являются экономически важными ягодными видами для северных регионов мира [2]. Есть много общих названий брусники в зависимости от региональной номенклатуры, например, куропатка или красная ягода на Ньюфаундленде и Лабрадоре; брусника в Новой Шотландии в Канаде; airelle rouge во Франции, tytlebaer в Германии; пуолукка в Финляндии; брусника в Британии; кокемомо в Японии; и каменистая, горная, сухая земля или клюква и черника с низким кустарником в других частях Канады и Аляски [3,4,5].На протяжении всей истории его выращивали как плодовую культуру, лекарственное растение и ландшафтный декоративный почвопокровный покров [6]. Фрукты можно употреблять в сыром виде или использовать в соках, винах, выпечке, джемах, желе, мороженом, коктейлях и десертах [7,8]. Брусника приобретает важное значение в рационе человека из-за своего богатого источника витамина С, жирных кислот омега-3. кислоты, полифенолы и высокое содержание антиоксидантов, приносящих пользу для здоровья. В бруснике 63–71% от общего содержания фенолов составляют проантоцианидины [9], которые могут защищать от патогенов растений [10].Флавоноиды, фенольные кислоты, лигнаны и сложные фенольные полимеры (полимерные танины) являются химическими заместителями, присутствующими в бруснике, и являются более богатыми источниками флаванолов, чем многие обычно используемые овощи и фрукты [11]. Флаванолы брусники обладают антиоксидантным, противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным, противоопухолевым, противогрибковым и вазопротекторным действием [12,13]. Антоцианы, которые способствуют красному цвету брусники, являются одним из ценных фитохимических веществ, проявляющих защитное действие от повреждений, вызванных радиацией [14].Было выделено и идентифицировано более 116 соединений антоцианов и флавоноидов, в основном из плодов или листьев брусники [13,15]. Цианидин-3-галактозид, цианидин-3-арабинозид и цианидин-3-глюкозид — три основных антоциана брусники [16,17,18]. Jin et al. [8] получили 4,12 ± 0,18 мг г -1 антоцианов в жмыхе брусники, с 3,36 ± 0,14 мг г -1 цианидин-3-галактозида, 0,15 ± 0,01 мг г -1 цианидин-3- глюкозида и 0,61 ± 0,03 мг -1 цианидин-3-арабинозида.Листья и плоды брусники используются для снижения уровня холестерина и лечения инфекций почек и мочевого пузыря, расстройств желудка и ревматических заболеваний [3,19]. Брусника имеет самое высокое содержание ресвератрола, который является сильным антиоксидантом с химиопрофилактической активностью против рака [20], и они даже помогают снизить угрозу сердечных заболеваний [21,22]. Брусничный сок полезен для защиты от инфекции мочевыводящих путей [23] и обладает противовоспалительным действием, которое защищает почки от ишемического реперфузионного повреждения [24].Добавка к пище с брусникой снижает воспалительную реакцию, вызванную диетой с высоким содержанием жиров, и предотвращает повреждение почек [24,25]. Продукты из брусники вместе с продуктами из клюквы хорошо известны как натуральные средства для лечения инфекций мочевыводящих путей [26]. В то время как листья брусники обладают мочегонными и антисептическими свойствами для мочеиспускания, в основном связанными с высоким содержанием дубильных веществ, арбутина (гидрохинон-β-D-глюкопиранозид) и производных арбутина [23]. для развития и увеличения их коммерческого производства [27,28], увеличение их производства по всей Северной Америке остается проблемой.Брусника подразделяется на второстепенные ягоды, такие как черная (Ribes nigrum L.) и красная смородина (R. rubrum L.), черноплодная рябина (Prunus virginiana L.), морошка (Rubus chamaemorus L.), бузина (Sambucus nigra L.) и крыжовник. (R. uva-crispa L.) [29], и не сразу доступны на рынке в виде черники (V. corymbosum L., V. angustifolium L. и т. Д.) Или клюквы (V. macrocarpon L.). Хотя брусника является родиной канадской части Тихого океана, северо-запада и северо-востока Канады, ее культивирование не так широко.Бруснику собирают в основном с естественных насаждений, но ее высокие требования к промышленной переработке привели к созданию культурных сортов для коммерческого производства. В настоящее время исследователи из Центра исследований и развития сельского хозяйства и агропродовольствия Сент-Джона в Сент-Джонс, Ньюфаундленд и Лабрадор, Канада, разрабатывают высококачественные гибриды европейской и канадской брусники [3]. В настоящее время коммерческое выращивание европейских сортов доступно в небольших масштабах в Европе и Северной Америке, и большая часть годового урожая брусники приходится на местные насаждения [5].В Ньюфаундленде провинции Ньюфаундленд и в провинции Лабрадор в Канаде брусника выращивается в дикой природе, где в промышленных масштабах собирают 96 501 кг в год [30]. Средняя урожайность брусники составляла от 1900 до 3100 кг с га −1 за два вегетационных сезона, 2011 и 2012 годы, в Южном Лабрадоре, Канада [31], и это относительно новое начинание в Северной Америке. размножать бруснику из семян нежелательно из-за потери первоначальной формы.Хотя вегетативное размножение может сохранить генетическую целостность брусники, обычное вегетативное размножение экономически нецелесообразно из-за медленного развития корневища и того факта, что растения, размножаемые стеблевыми черенками, имеют короткую продолжительность жизни [32]. Микроразмножающиеся растения могут размножаться быстрее, чем обычные методы. Микроразмножение используется для быстрого укоренения растений и получения ранних плодов [33,34,35]. Растения брусники, выращенные путем микроразмножения, превосходили растения, полученные путем черенкования стебля, по урожайности плодов, образованию корневищ и силе роста [36,37].В настоящем обзоре подробно описываются системы размножения брусники in vitro, а также клональная верность и фенотипическая изменчивость у микроклональных растений.

5. Жидкая культура для микроразмножения в биореакторе

Хотя обычно микроразмножение проводят на полутвердой среде, использование жидкой среды более эффективно для крупномасштабного микроразмножения [68]. Жидкие среды более предпочтительны, чем полутвердые для многих видов растений, поскольку они могут усиливать пролиферацию побегов in vitro, регенерацию, соматический эмбриогенез, укоренение, рост культур, процесс развития и микроклубнеобразование [69,70,71].В системах жидких культур ткань всегда находится в контакте со средой, стимулируя поглощение питательных веществ и фитогормонов, что, в свою очередь, приводит к равномерному культивированию побегов и обеспечивает более быстрый рост, давая более крупную мякоть и сухую массу [72]. Вначале жидкая культуральная среда использовалась для получения соматических эмбрионов, микроклубней и органных культур in vitro как в перемешиваемых, так и в неподвижных сосудах и в биореакторах [73,74,75]. Известно, что постоянное встряхивание жидкой среды обеспечивает аэрацию культур, что способствует большему росту и скорости размножения побегов [72].Количество сахаров, неорганических ионов и фитогормонов, присутствующих в жидкой среде, оказывает большее прямое влияние на рост побегов in vitro, чем на ростки, выращенные на агаре [72]. Агаровая среда содержит неорганические примеси и ограничивает скорость диффузии [76]. В жидких средах эксплантаты можно культивировать при частичном погружении (временное погружение), где газообмен не затруднен и эксплантаты могут эффективно использовать питательные вещества [68]. Однако витрификация может наблюдаться в побегах, выращенных in vitro, поскольку они обычно очень чувствительны к жидкой среде.Это приводит к плохой выживаемости растений тканевых культур при их переводе в условия ex vitro. Растения, полученные in vitro, восприимчивы к стрессу окружающей среды при выращивании ex vitro [77,78]. Это связано с отсутствием концентрации агара в культуральной среде, вызывающей витрификацию тканей [79,80,81,82]. Гипергидричность была предложена для определения гипергидрических уродств, влияющих на побеги, полученные в культуре in vitro [83]. Это явление было ранее известно и описано под термином «стеклование» [84].Прозрачность, стекловидность, стекловидность и бледность — другие менее используемые термины для обозначения этого физиологического расстройства [85]. Стекловидные, стекловидные или гипергидрические побеги выглядят набухшими с водянистой поверхностью и гиподревесневшими. Проблем гипергидритичности можно избежать, если подвергать эксплантат поочередно воздействию жидкости и воздуха в сосуде. Кроме того, жидкие культуральные системы предлагают замену сред без замены контейнеров, поскольку простота очистки контейнеров может изменить период культивирования. Более того, обычные методы микроразмножения ограничены из-за высокой стоимости производства на промышленном уровне.Системы жидких культур помогают преодолеть это ограничение за счет снижения затрат, поскольку они могут быть менее трудозатратными и требовать меньше времени для субкультивирования. Другие преимущества жидких сред включают легкое пополнение питательных сред, ускользание или минимизацию количества субкультур и снижение удельной стоимости, поскольку гелеобразователь не требуется в качестве добавки в среду [86,87].

5.1. Биореакторы

Биореакторы для культивирования in vitro имеют размер от 0,5 до 500 л и могут представлять собой желейный сосуд или преобразованный микробный ферментер.Биореакторы — это сосуды, широко используемые для культивирования организмов, включая растения, клетки и микробы, для производства клеток или метаболитов [88,89]. Технология биореакторов также применима для размножения растений. О применении для размножения растений методом встряхивания впервые сообщили в Begonia Такаяма и Мисава [90]. Впоследствии этот метод был использован на многих видах растений [91,92,93]. Микроразмножение в биореакторе состоит из культивирования эксплантатов в жидких средах с принудительной аэрацией, приводящей к образованию и размножению ростков, включая проростки, микроклубни, микроклубни или луковицы.К основным преимуществам биореакторного микроразмножения можно отнести [94]:

  • Простое производство и масштабирование большого количества проростков за минимальное время.

  • Простое обращение с культурами (инокуляция и сбор урожая) с меньшими затратами на рабочую силу.

  • Тесный контакт эксплантов в жидких культурах, позволяющий быстро поглощать питательные вещества для быстрого роста.

  • Достаточное количество кислорода за счет принудительной аэрации для улучшения скорости роста и размножения.

  • Перемещение культур в биореакторах, приводящее к устранению апикального доминирования и быстрому разрастанию побегов и образованию проростков.

Биореакторы, используемые для микроразмножения, могут культивировать эксплантаты в условиях непрерывного погружения или могут быть частично или временно погружены в среду. В биотехнологии растений используется много типов биореакторов; немногим были обеспечены световые условия для культивирования эксплантатов [95]. Некоторые другие биореакторы были оснащены трубами, через которые испускался свет [96].Биореакторы, используемые для размножения in vitro, могут быть механического или пневматического типа с перемешиванием, без перемешивания или с временным погружением [93]. Полезность биореактора зависит от его рентабельности и удобства эксплуатации, а также от поддержания качества культуры. Временное погружение (TIB) и стационарные биореакторы (SB) использовались для культивирования брусники in vitro [58].

5.1.1. Временный иммерсионный биореактор (TIB)

Доступны различные типы TIB, конструкция которых выбирается на основе требований конкретной чувствительности культуры растений к гипергидричности и стоимости культивирования [91,97].Система TIB очень полезна для полуавтоматического размножения in vitro. Это помогает контролировать загрязнение, обеспечивать адекватную подачу кислорода и питательных веществ и перемешивание. Он требует менее частого субкультивирования и имеет преимущества, заключающиеся в простоте подмен среды и ограниченном повреждении из-за стрижки. RITA ® (приемник для автоматического временного погружения) [98] представляет собой своего рода TIB, который состоит из двух отсеков (рис. 5). В то время как в верхнем отделении находятся эксплантаты, жидкая культуральная среда находится в нижнем отделении.Они соединяются вместе, и среда поднимается в верхнюю камеру за счет приложения избыточного давления к нижней камере. Жидкая среда падает в нижнюю камеру при падении избыточного давления. Подробности системы массового микроразмножения были рассмотрены в [68,92,93]. В большинстве отчетов утверждается лучшая скорость размножения в TIB, чем на полутвердых средах, хотя в немногих не наблюдалось различий [99,100,101]. В бруснике Arigundam et al. [58] сообщили о пролиферации побегов дикого V.vitis-idaea ssp. minus в системах SB и TIB, содержащих жидкую среду с 9,1 мкМ зеатина или 1,8 мкМ TDZ. На полутвердой среде разрастание побегов было в 2–3 раза меньше, чем на жидкой, хотя в биореакторах наблюдалось 10–25% гипергидритов побегов. Однако на укоренение этих побегов это не повлияло, так как большая часть микробегий, выращенных в биореакторе, укоренена в торфе — перлитовой среде с 90–95% выживаемостью в тепличных условиях [58]. Это указывает на то, что у брусники гипергидричность обратима, подтверждая предыдущее сообщение с клубникой [102].

5.1.2. Стационарный биореактор (SB)

Стационарный биореактор — эффективная система для выращивания брусники in vitro [58]. Growtek — это недорогая система SB, которая была разработана, запатентована и коммерциализирована для размножения in vitro [103]. Система подходит для повышенных темпов разрастания побегов. Это экономит время на инкубацию, сводит к минимуму заражение и помогает переносить всходы, легко предотвращая повреждение корней. Его применяли для проращивания семян in vitro, молекулярного фарминга, производства вторичных метаболитов, культивирования грибов в твердом состоянии и биоремедиации.SB содержит вращающийся и плавающий держатель эксплантата и боковую трубку, которую можно использовать для смены среды, кормления культур и мониторинга содержимого (рис. 6). Дей [103] сообщил, что биореактор Growtek SB дает в 1,2–23,3 раза больше побегов с уменьшенным повреждением корней (32–48%), загрязнением (12–18%) и инкубацией по сравнению с агаровой и жидкой средой с использованием других культуральных сосудов время (16–42%). Аналогичные результаты были получены для брусники Arigundam et al. [58], где на полутвердой среде размножение побегов было намного меньше, чем в SB или TIB с жидкой средой.Более здоровые побеги можно получить в сосуде Growtek из-за наличия более подходящей паровой / газовой фазы внутри сосуда. Growtek может использоваться как в статических, так и в перемешиваемых условиях и покрывает свойства как жидких, так и гелеобразных сред. Уникальное сочетание этих свойств может быть эффективно использовано для биосинтеза вторичных метаболитов в волосатых корнях и для размножения in vitro, включая соматический эмбриогенез [103]. В системе Growtek более высокая глубина резьбы обода помогает улучшить подходящий газообмен, тем самым способствуя лучшему росту и росту побегов и корней.

6. Изменчивость в микроразмножающихся растениях

Возникновение изменчивости вызывает серьезную озабоченность в системе культивирования тканей для коммерческого микроразмножения. Вариации у растений, размножающихся в микроорганизмах, связаны с источником ткани или системы регенерации [104]. Эффект изменчивости у микроклональных растений может быть определен морфологически, биохимически, цитологически и генетически. Культивирование брусники in vitro усиливает энергичный вегетативный рост регенерированных растений, включая усиление ветвления и образование большего количества листьев и корневищ по сравнению со стеблевыми (SC) растениями.Hosier et al. [49] обнаружили лучшую продукцию корневища у растений культуры ткани брусники (TC) по сравнению с SC-растениями после девяти месяцев выращивания в теплице. Полевая характеристика брусники под. vitis-idaea cv. Растения Sanna TC показали более высокий урожай плодов, образование корневищ и общую массу растений, чем растения SC после трех лет роста [36]. Сходные результаты были также получены Debnath [105], где растения TC, полученные из пролиферирующих побегов узловых эксплантов, и регенерированные побеги из листовых эксплантов сравнивались с таковыми из растений SC в бруснике Regal, Splendor и Erntedank в условиях теплицы.После трех лет роста растения TC превосходили их соответствующие растения SC по количеству стеблей, листьев и корневищ на растение [105]. В другом исследовании, полученные из листовых культур растения TC культур Regal и Erntedank дали более мелкие и менее сильнорослые растения, у которых было больше стеблей, ветвей, листьев и корневищ, чем у обычных черенков [34]. Побеги брусники сорта Red Pearl in vitro укоренились лучше, чем срезанные растения [56]. Культуры in vitro на питательной среде, содержащей PGR, могут индуцировать характеристики ювенильности растений TC брусники, увеличивая вегетативную продуктивность [34].Foley и Debnath [106] сообщили, что ягоды растений Splendor и Erntedank lingonberry TC обладают большей антиоксидантной активностью, чем ягоды растений SC, хотя растения SC содержат больше ягод, с большим диаметром и урожайностью с одного растения. В другом исследовании листья растений Regal, Splendor и Erntedank TC проявляли более высокую активность антиоксидантных ферментов, чем листья растений SC [107]. Однако, работая с ssp. vitis-idaea сорта Коралле, Эрнтеданк и Сусси, Серрес и др. [108] не наблюдали разницы между SC и TC растениями по количеству корневищ и ветвей на растении.Усиленный вегетативный рост растений TC брусники не оставался в их следующем цикле размножения SC, что указывает на возможность исчезновения ювенильной фазы, полученной из культуры in vitro, во втором цикле [109].

7. Верность клонов и микроразмножение

Культура тканей растений стала важным инструментом для быстрого микроразмножения ценных культур. Тем не менее, верность типу пропагул и генетическая стабильность являются основными проблемами при коммерческом микроразмножении, поскольку культура in vitro растительных клеток, тканей, органов и недифференцированных каллусов связана с генетическими изменениями во время процесса [110], которые приводят к физиологическим и сомаклональным вариация [111].Сомаклональные вариации могут быть как наследственными (генетическими), так и ненаследственными (эпигенетическими). Все эти явления зависят от таких факторов, как генотип, доступность химерных тканей, тип и происхождение эксплантов, тип среды, концентрации PGR, а также продолжительность и среда культивирования (свет, температура и т. Д.). может ограничить более широкое применение систем микроразмножения [112]. Хотя сомаклональные вариации являются ценным источником для выбора новых генотипов, они невыгодны для сохранения зародышевой плазмы.Размножение элитных генотипов необходимо для сохранения конкретных генотипов. Оценка генетической чистоты чрезвычайно важна для разработки надлежащих программ сохранения. Генетическую однородность растений TC можно проверить на морфологическом, физиологическом, биохимическом и генетическом уровнях. Молекулярные маркеры — надежные инструменты для проверки клональной верности микроразмножающихся растений, поскольку, в отличие от других маркеров, на них не влияет окружающая среда. Идентификация генотипов может помочь предотвратить неправильную идентификацию сортов во время питомникового размножения.Маркеры на основе ДНК разрабатываются на основе полиморфизма ДНК [113]. Эти маркеры обнаруживают вариацию нуклеотидной последовательности в определенном месте генома. Маркеры ДНК производят «отпечатки пальцев» ДНК, которые разрешаются электрофорезом в агарозном или акриламидном гелях и идентифицируются путем окрашивания или мечения. Молекулы разного размера могут проходить через гель, и подвижность варьируется в зависимости от их молекулярной массы. Структуры фрагментов ДНК визуализируются с помощью флуоресцентного красителя, специфичного для ДНК, такого как бромид этидия.Существует ряд молекулярных маркеров, которые можно использовать для идентификации клональной верности микроразмножающихся растений вида Vaccinium [109]. Случайно амплифицированная полиморфная ДНК (RAPD), полиморфизм длины амплифицированного фрагмента (AFLP), полиморфизм длины рестрикционного фрагмента (RFLP), промежуточный повтор простой последовательности (ISSR), простой (короткий) повтор последовательности (SSR), ДНК-амплифицированный отпечаток пальца (DAF), последовательность охарактеризованная амплифицированная область (SCAR), короткий тандемный повтор (STR), сайты с меткой последовательностей (STS), метка экспрессированной последовательности (EST) — полимеразная цепная реакция (ПЦР) и расщепленные амплифицированные полиморфные последовательности (CAPS), полученные из полимеразной цепи метки экспрессированной последовательности маркеры реакции (EST-PCR) используются для регулярной проверки генетической чистоты.Большим преимуществом этих маркеров является то, что маркеры на основе ДНК могут сравнивать различный генетический материал независимо от влияния окружающей среды [114]. Выбор маркера важен, так как каждый маркер имеет свои сильные и слабые стороны. Развитие ПЦР [115] для амплификации ДНК привело к появлению ряда новых технологий, которые преодолели технические ограничения ПДРФ. Маркеры ДНК на основе ПЦР, включая RAPD, AFLP и ISSR, используют неспецифические или произвольные последовательности ДНК, а SSR и STS используют праймеры с известной последовательностью и могут нацеливаться на конкретный локус.Маркеры межпростых повторов последовательности (ISSR) были впервые разработаны Zietkiewicz и соавторами [116], где 3 ‘заякоренные праймеры были использованы для амплификации последовательностей интерпростейших SSR или SSR, фланкирующих последовательность. ISSR широко использовались в большинстве исследований и доказали свою высокую эффективность для оценки генетической достоверности. ISSR имеют несколько преимуществ, поскольку они позволяют обнаруживать полиморфизм в микросателлитных локусах без предварительного знания фланкирующей последовательности; это упрощает их использование.Они требуют высокой температуры отжига и более длинной последовательности праймеров, что позволяет изучать высокую степень полиморфизма между людьми в популяции близкородственных генотипов. Они стоят меньше и требуют очень небольшого количества ДНК для амплификации. ISSR успешно использовались для анализа генетического разнообразия брусники [35,117]. Маркеры EST-PCR были разработаны из библиотек EST, которые были получены из цветочных почек акклиматизированных к холоду и неакклиматизированных растений голубики высокорослой [118].Эти маркеры были первоначально разработаны для определения генетического сходства клонов голубики низкорослого. Помимо этого, продукты EST-PCR эффективны при изучении внутрипопуляционной генетической изменчивости [119]. Маркеры EST-PCR полезны для многих видов из-за их кодоминантных воспроизводимых продуктов полиморфной амплификации. Благодаря доступности баз данных EST, были разработаны эффективные и экономичные SSR-маркеры, полученные из EST из диких и культурных видов [120]. Эти маркеры кодоминантны и многочисленны; они могут идентифицировать аллельную изменчивость и различать наиболее родственные генотипы.Возможность переноса маркеров SSR между видами сделала маркеры лучшим выбором для идентификации генотипа. SSR являются высокополиморфными и генерируются путем амплификации микросателлита в реакции ПЦР с использованием праймеров длиной 20-25 нуклеотидов, которые комплементарны фланкирующим областям простого повтора последовательности. Большим преимуществом маркеров SSR является то, что в одной реакции ПЦР можно анализировать несколько SSR. Хотя Alam et al. [121] использовали Genotyping-by-Sequencing (GBS) — высокопроизводительную технологию для быстрого секвенирования пар оснований ДНК или РНК — для выявления V.vitis-idaea ssp. за исключением диких клонов, только маркеры EST-PCR, EST-SSR и ISSR использовались для мониторинга микроразмножения брусники [58]. Arigundam et al. [58] изучали клональную верность микрочастиц брусники, полученных из SB и TIB, выращенных в тепличных условиях. Они использовали маркеры EST-PCR, EST-SSR и ISSR и наблюдали паттерны мономорфных полос как в TC, так и в SC-растениях V. vitis-idaea ssp. минус дикий клон, что подтверждает клональную верность микроразмножаемых растений брусники [58].

8. Выводы

Размножение in vitro на практике используется для массового размножения различных видов растений, и в настоящее время во всем мире это многомиллиардная отрасль. Массовое размножение брусники может быть достигнуто за счет разрастания подмышечных побегов, регенерации придаточных побегов или соматического эмбриогенеза. Пролиферация подмышечных отростков — простой и надежный метод размножения для сохранения клональной верности. Регенерация побегов из листьев или сегментов гипокотиля — это быстрый метод микроразмножения брусники, при условии, что генетическая целостность материнского растения сохраняется в микробеговых побегах.Поскольку разрастание побегов включает продолжение роста организованных тканей, это лучший выбор, чем придаточная регенерация побегов или соматический эмбриогенез для получения растений, соответствующих типу, хотя Arigundam et al. [58] утверждали, что получили генетически однородные растения путем регенерации придаточных побегов брусники. Соматический эмбриогенез брусники не увенчался успехом, но этот процесс подходит для механизации и может использоваться в биореакторной системе с использованием жидких сред.Однако вероятность возникновения аномалий выше при регенерации придаточных побегов и соматическом эмбриогенезе, поскольку микростанции или растения формируются из неорганизованных клеток или тканей. Полученные in vitro вариации, хотя и нежелательны для коммерческого микроклонального размножения, могут исследовать новые сомаклоны, которые могут быть использованы в качестве коммерческих сортов [122]. Важно убедиться, что генетическая стабильность растений, размножаемых in vitro, и молекулярные маркеры являются надежными для мониторинга клональной верности растений TC.Лучше использовать более одного типа молекулярных маркеров для большего охвата генома. Возможность возникновения сомаклональной вариации может быть снижена путем внесения меньшего количества PGR в культуральную среду; частое субкультивирование и выбор генотипа также являются факторами. Повышенная продуктивность корневищ и вегетативный рост растений TC брусники полезны для производителей брусники для быстрого укоренения, увеличения площади посадки и повышения урожайности ягод, а также для повышения окупаемости инвестиций.Биореакторное микроразмножение с использованием жидких сред имеет значительный потенциал для коммерческого размножения брусники. Применение технологии варьируется от генотипа к генотипу [58]. Автоматизация и тесный контакт жидкой среды в биореакторах очень эффективны и рентабельны для размножения in vitro. Однако появление гипергидричности (витрификации) является проблемой в жидких культурах, которую необходимо минимизировать с помощью надлежащей оптимизации времени погружения в системы TIB.

Документально подтвержден широкий диапазон химического состава листьев и плодов брусники.Повышенное количество фенольных соединений и антиоксидантная активность в плодах и листьях брусники, выращенной на микроорганизмах, подчеркивают их положительное влияние на здоровье человека. Однако ограниченные исследования механизма, лежащего в основе вклада антиоксидантной активности в общее содержание фенолов и антоцианов брусники, снизили скорость развития важных с коммерческой и пищевой точек зрения черт. Необходимо расширить знания о генетической основе фенольных соединений брусники, чтобы повысить уровень фитохимических веществ в листьях и плодах брусники.С экономической точки зрения изучение различных методов размножения в различных сортах для массового производства с использованием полезных для здоровья соединений и их сравнение в различных географических точках может улучшить производство брусники за счет высококачественных фруктов.

Новый суперфрукт: брусника — шоу доктора Оз

Преимущества ягод начинают казаться безграничными. Доказано, что черника помогает защитить кровеносные сосуды у диабетиков. Клюква уже много лет используется для эффективного лечения инфекций мочевыводящих путей.А у малины есть защитные для глаз антиоксиданты, называемые лютеином. Употребление ягод в целом также может помочь предотвратить некоторые виды рака.

Ягоды — удивительная группа фруктов. Ягода содержит удивительный набор растительных химических веществ, называемых полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать солнечное излучение и не повредить нежную мякоть. Полифенолы, называемые флавоноидами, придают ягодам темный цвет и приносят пользу для здоровья, когда мы их едим.


Одна из новых ягод на участке, которую серьезно изучает наука, — это брусника; Похоже, что в нем более высокая концентрация растительных полифенолов и может принести еще большую пользу для здоровья. Хорошо известное в Скандинавии латинское название брусники — Vacinium vitis-idaea , также известное как брусника. Являясь представителем вида Vacinium , он родственник клюквы, черники и черники. Сегодня ученые демонстрируют его ценность в исследованиях как на людях, так и на животных, которые доказывают положительные результаты.

Брусника Исследования на животных

Исследования на животных показали, как брусника снижает воспалительные молекулы, блокирует разрушение тканей окислителями, а также помогает организму заменять важные антиоксиданты, такие как глутатион, который является основным антиоксидантом в нашем организме. Также было показано, что брусника увеличивает количество эритроцитов и печеночных ферментов, необходимых для антиоксидантной защиты. Нам нужны антиоксиданты для защиты сосудов и нервной ткани, а также для уменьшения повреждений от воспаления.Экстракты проантоцианидина из брусники также оказались эффективными против бактерий Staphylococcus aureus, которые могут вызывать самые разные инфекции.

В финском исследовании 2011 года крысам давали пить брусничный сок с высоким кровяным давлением в течение восьми недель. Хотя сок не снижал кровяное давление, имелся поразительный эффект защиты внутренней оболочки кровеносных сосудов животных (так называемой эндотелиальной оболочки). Брусника способствовала действию молекулы, называемой оксидом азота, которая необходима для расслабления сосудов.Что самое интересное, этот эффект оказался сильнее у брусники по сравнению с клюквой и черной смородиной. Они обнаружили, что брусника содержит почти вдвое больше фенолов, чем клюква.

Исследование брусники на людях

Коренные американцы в Северной Америке использовали эту ягоду для помощи людям, страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Современные исследования начинают догонять то, что уже знали коренные американцы. Канадское исследование, проведенное в 2010 году с участием субъектов индейцев племени кри, показало, что брусника способна снижать эффект конечных продуктов гликирования (AGE).AGE являются побочным продуктом сахаров и нагретых белковых молекул в организме, которые накапливаются у пациентов с высоким уровнем сахара в крови. Эти AGE способствуют повреждению сосудов диабетика. Это повреждение является одним из основных факторов, вызывающих заболевания почек, глаз и проблемы с кровообращением, которые могут привести к кожным язвам и ампутации. Натуропатические методы лечения диабета включают упражнения, употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом (с низким содержанием сахара), которые готовятся при низких температурах и минимально обрабатываются, а также травы, уравновешивающие уровень сахара в крови, такие как джимнема и корица.Теперь, кажется, мы можем добавить к этому списку бруснику.

Пейте для вашего здоровья

Хотя брусника малоизвестна в Соединенных Штатах, она доступна в виде сока в некоторых магазинах здорового питания. Их также можно найти в джемах, а ягоды можно купить в замороженном или порошкообразном виде в Интернете. Для наших пациентов с диабетом, проблемами артериального давления и воспалительными процессами мы рекомендуем взять одну или две столовые ложки замороженных ягод и добавить их в одну чашку несладкого миндального молока с тремя четвертями льда; смесь для здорового лакомства, богатого флавоноидами!

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>