Можно перед сдачей крови кушать: Правила подготовки к диагностическим исследованиям

Подготовка к исследованиям

Правила подготовки к лабораторным исследованиям

Для исследования крови более всего подходят утренние часы. Для большинства исследований кровь берется строго натощак. Рекомендуются следующие промежутки времени после последнего приема пищи:

1. для общего анализа крови не менее 3-х часов;
2. для биохимического анализа крови желательно не есть 12-14 часов (но не менее 8 часов).
3. за 2 дня до обследования необходимо отказаться от жирной и жареной пищи.

Перед исследованием крови следует максимально снизить физические нагрузки. Исключить бег, подъем по лестнице. Избегать эмоционального возбуждения. Кстати, когда пациент пришел для сдачи крови, ему требуется посидеть спокойно 15 минут. Этот отдых должен восстановить нормальное артериальное давление и пульс. Особенно если пациент сильно спешил. Что касается занятий спортом, то их необходимо отменить за трое суток до того, как будет производиться забор крови.

Чтобы получить качественные результаты анализа крови на гормоны нужно соблюдать некоторые условия. Эндокринная система оказывает влияние на весь организм человека и составляет с ним единое целое. Все изменения в организме человека не проходят без ответной реакции со стороны гормонов. Поэтому некоторое время перед сдачей анализа крови не следует курить, требуется исключить сильные физические нагрузки и прием спиртных напитков. На эти причины организм интенсивно реагирует, и гормональный состав изменяется, в результате чего будут получены не объективные данные. Чтобы все данные, полученные в этом обследовании, были корректными, необходимо правильно провести подготовку к данной процедуре.

За 6-10 часов до процедуры запрещается употреблять спиртные напитки, крепкий кофе, молоко, чай и соки. Если мучает жажда, то можно выпить немного очищенной воды. Запрещается минеральная вода или вода газированная, в противном случае это может отразиться на показателях, сделав все обследование некорректным. А это повлияет на неправильную постановку диагноза и неверные методики лечения пациента. Что касается алкоголя, то от него нужно отказаться за две недели до проведения процедуры.

Перед тем как сдать кровь на анализ, запрещается кушать. Необходимо воздержаться от пищи в течение 12 часов. Запрещается жевать жвачку в день, когда предстоит сдать кровь на анализ. То же касается и различных леденцов, даже если они не будут иметь в своем составе сахара. Чтобы все параметры и показатели различных критериев не подвергались изменениям, в последние три дня перед сдачей крови на анализ не рекомендуется менять режим дня, изменять рацион. Но допускается отказ от жареной, жирной, пряной и острой пищи.

На результаты гормональных исследований у женщин репродуктивного возраста влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла, поэтому при подготовке к исследованию на половые гормоны следует указать фазу цикла и придерживаться рекомендаций лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.

Перед сдачей крови на стрессовые гормоны (например, кортизол) необходимо, чтобы пациент успокоился, так как любой стресс вызывает немотивированный выброс этих гормонов в кровь, что повлечет рост данного показателя.

Если пациент использует для лечения различных заболеваний определенные лекарственные препараты, то по возможности их прием требуется отменить за трое суток до момента сдачи крови. В противном случае они будут искажать некоторые параметры, а это означает, что общий анализ будет некорректным. Если отменить данные препараты невозможно, то врача, который будет проводить лабораторное исследование, обязательно необходимо предупредить об этом.

Лучше всего сдавать кровь на анализы в одном и том же учреждении. Это связано с тем, что различные лаборатории иногда используют различные методики для проведения теста и их сравнения с нормами.

Правила подготовки пациента к лабораторному обследованию (сдаче анализов)

Памятка пациенту

   Общий анализ крови включает следующие исследования: определение содержания гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, лейкоцитарной формулы и скорости оседания эритроцитов (СОЭ). Для анализа используют капиллярную кровь, получаемую при проколе подушечки безымянного пальца кисти руки. Для забора крови используются одноразовые стерильные скарификаторы.
Биохимический анализ крови включает различные исследования белкового, углеводного, жирового, водно-солевого обменов, активности ферментов печени, поджелудочной железы, мышечных ферментов, показателей работы почек. Чаще всего назначается так называемый биохимический скрининг, который включает определение уровней холестерина и глюкозы.

   Кровь на биохимический анализ берётся из вены стерильным шрицем или стерильной вакуумной системой для взятия крови (вакутайнером).

   Для получения достоверных результатов лабораторных исследований строго придерживайтесь указанных ниже рекомендаций:

   Кровь для исследования берут строго натощак, т.е. когда между последним приемом пищи и взятием крови проходит 12 часов и более. Сок, чай, кофе, тем более с сахаром — тоже еда, это необходимо помнить. Можно пить воду в небольшом количестве.

   За 1-2 дня до обследования необходимо исключить из рациона жирную пищу, жареные блюда и алкоголь. Обильная жирная пища вызывает изменения во многих показателях крови. Алкоголь влияет на многие биохимические процессы в организме и оказывает токсический эффект на органы кроветворения и печёночные клетки, тем самым приводит к искажению многих лабораторных показателей.

   Курильщикам за 1час до взятия крови нужно воздержаться от курения. Курение вызывает множество острых и хронических (сохраняющихся длительное время) изменений в лабораторных показателях. Это связано и с токсическим влиянием никотина на организм человека и с химическими реакциями, происходящими между веществами табачного дыма и клетками организма.

   Перед сдачей крови исключаются физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. Физические нагрузки и стрессовые состояния вызывают гормональные и биохимические изменения в организме. Поэтому людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, рекомендуется сдавать анализ крови после выходных. Не рекомендуется сдавать анализы на следующий день после интенсивных тренировок, спортивных соревнований, посещения бани или сауны. Так как значительные физические нагрузки могут привести к снижению одних и повышению других показателей крови. В случае стресса сдачу анализа лучше отложить до более благоприятного времени. Перед процедурой следует отдохнуть в течение 10-15 минут, успокоиться.

   Кровь следует сдавать до рентгенологического, ультразвукового исследований, массажа, рефлексотерапии или физиотерапевтических процедур. Если же какое-либо исследование было сделано, анализ рекомендуется отложить на несколько дней. Так как диагностические процедуры способны повлиять на результаты лабораторных исследований.

   Если Вы постоянно принимаете какие-либо лекарства и не можете их отменить перед сдачей анализов, сообщите об этом своему врачу. Чтобы врач мог правильно интерпретировать результаты анализа, учитывая влияние лекарственных препаратов.

   Общий анализ мочи

   При назначении исследования мочи следует придерживаться следующих рекомендаций:

   Необходимо накануне процедуры исключить из рациона фрукты и овощи (свекла, морковь), которые могут изменить цвет мочи, а также лекарственных веществ, так же влияющих на цвет мочи (фуразолидон, ибупрофен, метронидазол и т.д.), либо сообщить об их приёме врачу.

   Утренняя порция мочи полностью собирается в чистую посуду и в течение 0,5 — 1 часа доставляется в лабораторию. Длительное хранение мочи ведёт к изменению её физических свойств, размножению бактерий и к разрушению элементов осадка.

   Перед сбором мочи нужно провести тщательную гигиеническую обработку наружных половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать мочу на анализ во время менструации.

   Нельзя сдавать в один день два анализа мочи, например, общий анализ мочи и анализ мочи по Нечипоренко.

    Подготовила
И.Н. Элькинд, зав. клинико-диагностической лабораторией.

Выборгский межрайонный наркологический диспансер, ленинградское областное государственное бюджетное учерждение здравоохранения

 Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.

Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.

Нежелательные события при осуществлении медицинской деятельности могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).

Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, безопасную клиническую практику и безопасные условия для оказания помощи.

Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей среде при осуществлении медицинской деятельности.

При этом важной составляющей является не только безопасность пациентов, но и безопасность медицинских работников. Особую значимость это приобретает при организации медицинской помощи в условиях пандемии, как залог стабильной и результативной работы медицинских организаций.

2

Все стремятся к оказанию качественной и безопасной медицинской помощи, и тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения, ВОЗ:

 нежелательные события, вызванные небезопасным оказанием медицинской помощи, являются одной из 10 основных причин смерти и инвалидности во всем мире;

 вред, причиняемый в результате ряда нежелательных событий, можно предотвратить почти в 50% случаев;

 во всем мире при оказании первичной и амбулаторной медицинской помощи вред причиняется 4 из 10 пациентов;

 несоблюдение правил безопасности при оказании хирургической помощи является причиной осложнений почти у 25% пациентов;

 в странах-членах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) 15% всех расходов и рабочей нагрузки в больницах являются прямым следствием нежелательных событий.

О проблемах при обеспечении безопасности оказываемой медицинской помощи свидетельствуют и результаты проверок Росздравнадзора.

Так, в 2019 году в рамках в рамках государственного контроля качества и безопасности медицинской деятельности проведено 5895 проверок, в ходе которых выявлено 3064 случая нарушения прав граждан в сфере охраны здоровья, 1998 нарушений порядков оказания медицинской помощи, 1952 нарушения порядков проведения медицинских экспертиз, осмотров и освидетельствований, 143 нарушения организации и осуществления ведомственного и 2320 нарушения организации и осуществления внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.

Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.

3

Цель Всемирного дня безопасности пациента – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

17 сентября 2020 года Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов.

Ключевой тезис Всемирного дня безопасности пациентов текущего года: «Высказываться в поддержку безопасности медработников!»

Обеспечение максимального уровня безопасность здравоохранения – актуальная задача национального масштаба, для решения которой требуется объединение усилий всех заинтересованных сторон, включая государственные, ведомственные, общественные (в том числе пациентские) организации.

В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в 2020 году в Российской Федерации запланировано:

 проведение Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении – для выявления уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности;

 интерактивное голосование для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов, цель которого – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи;

 проведение регионального этапа всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» – конкурс проводится для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности;

 проведение тематических пресс-конференций и брифингов по вопросам безопасности пациентов с участием представителей ВОЗ в Российской

4

Федерации, представителей Минздрава России, Росздравнадзора, органов управления здравоохранением субъектов Российской Федерации, а также ведущих медицинских, научных и образовательных организаций в сфере здравоохранения;

 проведение тематических мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациента: интерактивных мастер-классов, лекций, тематических встреч, «дней открытых дверей» и иных мероприятий, включая инициативы по привлечению внимания пациентов и их родственников к вопросам ответственности за собственное здоровье.

Выражаем уверенность, что Всемирный день безопасности пациентов привлечет внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности, стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой для разработки программ по улучшению безопасности и качества жизни и здоровья граждан в Российской Федерации.

Все мероприятия в рамках Всемирного дня безопасности пациентов могут быть проведены под лозунгом «Культура безопасности пациентов – ответственность каждого!»

По всем вопросам, связанным с подготовкой и сопровождением мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов, рекомендуем обращаться в контакт-центр ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора по телефону +7(495)980-29-35 (доб. 0) или электронной почте [email protected].

Информационные и методические материалы, а также интерактивная карта запланированных в рамках Всемирного дня безопасности пациентов мероприятий в субъектах Российской Федерации представлены на сайте ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора http://nqi-russia.ru/ в разделе «Всемирный день безопасности пациентов».

Подготовка к сдаче биоматериала

13 августа 2020

Подготовка к анализам крови

Подготовка к анализам мочи

Подготовка к анализам кала

Подготовка к анализу на энтеробиоз

Подготовка к анализам мокроты

Подготовка к сдаче биоматериала на цитологические исследования

Общие правила подготовки к сдаче биоматериала и самостоятельного сбора биоматериала.

Общие правила подготовки к анализам крови

Общие правила при подготовке к исследованию: необходимо соблюдать эти правила при проведении биохимических, гормональных, коагулогических, гематологических тестов, результаты зависимы от физиологического состояния человека.

• Рекомендуется сдавать кровь утром, в период с 8 до 11 часов, натощак (не менее 8 часов и не более 14 часов голода, питье – вода, в обычном режиме), накануне избегать пищевых перегрузок.
• Если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, следует проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности проведения исследования на фоне приёма препаратов или возможности отмены приёма препарата перед исследованием, длительность отмены определяется периодом выведения препарата из крови.
• Алкоголь – исключить приём алкоголя накануне исследования.
• Курение — не курить минимально в течение 1 часа до исследования.
• Исключить физические и эмоциональные стрессы накануне исследования.
• После прихода в пункт сдачи крови рекомендуется отдохнуть (лучше — посидеть) 10-20 минут перед взятием проб крови.
• Запрещено сдавать кровь для лабораторного исследования после рентгенологического обследования, физиотерапевтических процедур, и других медицинских вмешательств.
• При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях: в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.

Дополнительные рекомендации по отдельным видами исследований:

Липидограмма (холестерин,ЛПНП,ЛПВП,триглицериды):  строго натощак, после 12 — 14 часового голодания.

Рекомендовано проводить данные исследования не ране, чем через 3-х месяца после инфаркта миокарда, острого коронарного синдрома, инсульта  и т.д.

Глюкозотолерантный тест (сахарная кривая): выполняется утром натощак,  последний прием пищи накануне не позднее 22.00ч., прием лекарственных средств в день выполнения теста должен быть согласован с лечащим врачом.

За 3 дня до исследования необходимо придерживаться обычного ритма жизни и рациона питания  (исключаются диеты, избыточные физические нагрузки, спортивные тренировки). Нельзя курить и употреблять спиртные напитки.

При назначении этого теста врачом выдается рецепт на приобретение в аптеке навески глюкозы, которую необходимо иметь при себе для сдачи этого анализа.

Приходя в лабораторию пациенту необходимо иметь при себе:

1. Навеску глюкозы ( 75гр.)
2. Вода 200 мл
3. Чайную чашку и ложку
4. Полотенце

Взятие крови осуществляется в 9.00 (среда- пятница) на втором этаже здания пищеблока «Городская больница №33»

Гормоны репродуктивной сферы у женщин: следует указать фазу цикла и придерживаться рекомендаций лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.

АКТГ, кортизол:

• Исключить из рациона  алкоголь за 24 часа до сдачи крови.
• Не принимать пищу в течение 12 часов до анализа.
• Полностью прекратить прием лекарственных препаратов за 24 часа до исследования (по согласованию с врачом).
• Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 24 часов до анализа.
• Не курить в течение 3 часов до исследования.
• Необходимо, чтобы пациент успокоился ,при сдаче крови отвлекся и расслабился,так как любой стресс вызывает  выброс этих гормонов в кровь ,что повлечет увеличение данного показателя.

Альдостерон:

• Ограничить потребление углеводов в течение 14-30 дней до сдачи крови.
• За 14-30 дней до исследования прекратить прием мочегонных, гипотензивных препаратов, стероидов, пероральных контрацептивов и эстрогенов.
• Исключить прием ингибиторов ренина в течение 7 дней до анализа.
• Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 72 часа перед сдачей крови.
• Не курить в течение 3 часов до исследования.
• Повышенное количество соли в рационе, а также прием таких лекарств, как нестероидные противовоспалительные, диуретики, бета-блокаторы, стероиды, ингибиторы ангиотензин-конвертирующего фермента и оральные контрацептивы,могут сильно повлиять на результат.

Ренин:

• Не употреблять алкоголь за 24 часа до исследования.
• Не курить в течение 3 часов до сдачи крови.
• Уровень ренина может изменяться при недостатке или избытке соли в пище
• Не принимать пищу в течение 12 часов до сдачи крови.
• Исключить прием ингибиторов ренина в течение 7 дней до исследования.
• За сутки до анализа прекратить (по согласованию с врачом) прием следующих препаратов: каптоприла, хлорпропамида, диазоксида, эналаприла, гуанетидина, гидралазина, лизиноприла, миноксидила, нифедипина, нитропруссида, калий-сберегающих мочегонных (амилорида, спиронолактона, триамтерена и пр.), тиазидных мочегонных (бендрофлюметиазида, хлорталидона).
• Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 24 часа до исследования.
• Кровь необходимо сдавать в лежачем положении, предварительно отдохнув в данном положении 15-20 минут.

Антимюллеровский гормон:

• Не принимать пищу в течение 12 часов до анализа.
• Исключить прием эстрогенов и андрогенов в течение 48 часов до сдачи крови.
• Не курить в течение 30 минут перед анализом.

Общие правила подготовки к анализам мочи:

Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не принимать диуретики. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

Сбор разовой (утренней) порции мочи (Общий клинический анализ мочи , Микроальбуминурия (МАУ):

Для общего анализа мочи используют первую утреннюю порцию мочи. Начинают мочеиспускание в унитаз ( в течении1-2 сек) для удаления десквамированных клеток из мочеиспускательного канала, а всю остальную мочу собирают в сухую чистую банку.  Далее необходимо мочу перемешать и отлить приблизительно 50 мл в контейнер с закручивающейся крышкой и сразу доставить в лабораторию

Исследование мочи по методу Нечипоренко:

Сразу после сна (натощак) собирают среднюю порцию утренней мочи при свободном мочеиспускании в сухую чистую посуду. Сбор мочи проводят по методу «трехстаканной» пробы: пациент начинает мочиться в 1-ый стакан, продолжает во 2-й,заканчивает в 3-й. Преобладающей по объему должна быть 2-ая порция. Только 2-я порция доставляется  в лабораторию.

Исследование мочи по методу Зимницкого:

Проба Зимницкого подразумевает сбор 8 порций мочи через каждые 3 часа при произвольном мочеиспускании и водном режиме не более 1500 мл/сут. С определением объема и относительной плотности мочи каждой порции.

После опорожнения мочевого пузыря в 6 часов утра через каждые 3 часа в течение суток собирают мочу в отдельные емкости, на которых указывается номер порции!

1 порция — с 6:00-9:00

2 порция — с 9:00-12:00

3 порция – с 12:00-15:00

4 порция – с 15:00-18:00

5 порция – с 18:00-21:00

6 порция – с 21:00-24:00

7 порция – с 24:00-3:00

8 порция — с 3:00-6:00

Все 8 подписанных контейнеров доставляются в лабораторию, даже если в них отсутствует моча, поскольку в этот период пациент не мочился.

Сбор суточной мочи:

Для получения корректных результатов перед каждым сбором мочи необходимо производить гигиенический туалет половых органов. В день сбора мочи избегать интенсивных физических и эмоциональных нагрузок, в течение дня употреблять обычное количество жидкости, исключить алкогольные напитки. Прекратить прием эстрогенов, андрогенов и мочегонных за 2 суток перед сдачей мочи (по согласованию с врачом)

Правила сбора суточной мочи на пробу Реберга:
1) Встать в 7.00 помочиться в унитаз. Данная часть мочи не собирается. Убедитесь, что мочевой пузырь опорожнен полностью.

2) Сбор мочи должен производиться в течение суток  до 7.00ч. следующего дня  в чистую 3-х литровую банку . Таким образом, все порции мочи (кроме первой утренней мочи) собираются в одну емкость, которая хранится в холодильнике в течение всего времени сбора при температуре +4 +8 градусов.

3) После окончания сбора мочи нужно записать общее количество выделенной мочи в течение суток с точностью до 50 мл (четверть стакана).  Всю собранную мочу тщательно размешать. Для исследования отливается 50 мл собранной мочи в пластиковый контейнер с закручивающейся крышкой.

На направлении необходимо  обязательно указать количество выделенной мочи за сутки, пол, возраст, массу тела и рост.

Правила сбора суточной мочи для определения мочевины, креатинина, кальция, калия, натрия и др. биохимических показателей:
1) Встать в 7.00 помочиться в унитаз. Данная часть мочи не собирается. Убедитесь, что мочевой пузырь опорожнен полностью.

2) Сбор мочи должен производиться в течение суток  до 7.00ч. следующего дня  в чистую 3-х литровую банку . Таким образом, все порции мочи (кроме первой утренней мочи) собираются в одну емкость, которая хранится в холодильнике в течение всего времени сбора при температуре +4 +8 градусов.

3) После окончания сбора мочи нужно записать общее количество выделенной мочи в течение суток с точностью до 50 мл (четверть стакана).  Всю собранную мочу тщательно размешать. Для исследования отливается 50 мл собранной мочи в пластиковый контейнер с закручивающейся крышкой.

На направлении необходимо  обязательно указать количество выделенной мочи за сутки, пол, возраст.

Правила сбора суточной мочи для определения свободного кортизола:
1) Встать в 7.00 помочиться в унитаз. Данная часть мочи не собирается. Убедитесь, что мочевой пузырь опорожнен полностью.

2) Сбор мочи должен производиться в течение суток  до 7.00ч. следующего дня  в чистую 3-х литровую банку ,в которую предварительно добавлен консервант ( 1 грамм борной кислоты). Таким образом, все порции мочи (кроме первой утренней мочи) собираются в одну емкость, которая хранится в холодильнике в течение всего времени сбора при температуре +4 +8 градусов.

3) После окончания сбора мочи нужно записать общее количество выделенной мочи в течение суток с точностью до 50 мл (четверть стакана).  Всю собранную мочу тщательно размешать Для исследования отливается 50 мл собранной мочи в пластиковый контейнер с закручивающейся крышкой.

На направлении необходимо обязательно указать количество выделенной мочи за сутки, пол, возраст.

Правила сбора суточной мочи для определения метанефрина:    
1) Встать в 7.00 помочиться в унитаз. Данная часть мочи не собирается. Убедитесь, что мочевой пузырь опорожнен полностью.

2) Сбор мочи должен производиться в течение суток  до 7.00ч. следующего дня  в чистую 3-х литровую банку ,в которую предварительно добавлен  консерванта (10 мл 6M соляная кислота). Таким образом, все порции мочи (кроме первой утренней мочи) собираются в одну емкость, которая хранится в холодильнике в течение всего времени сбора при температуре +4 +8 градусов.

3) После окончания сбора мочи нужно записать общее количество выделенной мочи в течение суток с точностью до 50 мл (четверть стакана).  Всю собранную мочу тщательно размешать Для исследования отливается 50 мл собранной мочи в пластиковый контейнер с закручивающейся крышкой.

Для получения корректных результатов перед каждым сбором мочи необходимо производить гигиенический туалет половых органов.
Необходимо в течении двух суток воздержаться от употребления шоколада ,кофе, крепкого чая ,бананов, сыра. Необходим эмоциональный покой.

Общие правила подготовки к анализам кала:

• Сбор и транспортировка кала осуществляется в  одноразовом пластиковом контейнере с ложечкой.
• Выделение яиц гельминтов, а также цист простейших с калом напрямую зависит от жизненного цикла паразитов. По этой причине результаты исследования могут оказаться отрицательными даже в случае наличия заражения. Для наиболее достоверных результатов рекомендуется трехкратное исследование кала с интервалом в 3–7 дней.
• Исключить прием слабительных препаратов, введение ректальных свечей, масел, ограничить прием медикаментов, влияющих на перистальтику кишечника (беладонна, пилокарпин и др.), и препаратов, влияющих на окраску кала (железо, висмут, сернокислый барий) в течение 72 часов до сбора кала.
• Нельзя исследование проводить перед выполнением ректороманоскопии и других диагностических манипуляций в области кишечника и желудка.
• Для исследования кала на скрытую кровь исключить из рациона мясо, рыбу, зеленые овощи, томаты, фасоль в течение 72 часов до исследования ,исключить прием лекарств содержащих металлы. Стул должен быть получен без применения клизм и слабительных средств.
• Для оценки функциональной способности пищеварительного тракта необходимо соблюдение диеты, которая состоит из употребления пищи с дозированным содержанием белков, жиров и углеводов в течение 3-4 дефекаций. Этим требованиям отвечает диета Певзнера или диета Шмидта.
• Диета Певзнера (нагрузочная) основана на принципе максимальной пищевой нагрузки для здорового человека. Она является обычным пищевым рационом здоровых людей, в который входит 400 г белого и черного хлеба, 250 г мяса, жаренного куском, 100 г масла, 40 г сахара, гречневая и рисовая каши, жареный картофель, салат, квашеная капуста, ком пот из сухих фруктов и свежие яблоки. Калорийность достигает 3250 ккал. После ее назначения у здоровых людей при микроскопическом исследовании кала обнаруживаются лишь единичные в редких полях зрения измененные мышечные волок на. Эта диета позволяет выявить даже небольшую степень нарушения ферментативной, эвакуаторной способности ЖКТ и всасывания в тонкой кишке.
• Диета Шмидта (щадящая), лечебная, включает 1 – 1,5 л молока, 2 – 3 яйца всмятку, 125 г слабо прожаренного рубленого мяса, 200 – 250 г картофельного пюре, слизистый отвар ( 40 г овсяной крупы), 100 г белого хлеба или сухарей, 50 г масла, общая калорийность 2 250 ккал. После ее употребления при нормальном пищеварении остатки пищи в кале не обнаруживаются. При наличии патологии со стороны ЖКТ диета Шмидта в течение 3- 4 – 5 дней оказывает лечебное действие, проведенный на фоне этой диеты копрологический анализ может не выявить ожидаемой патологии.
• Для исследования собирается кал из любой чистой емкости немедленно после дефекации!
• Не допускается сбор образцов кала из унитаза.
• Для детей возможен сбор образца с пеленки, подгузника или горшка.
• Используя ложку в крышке контейнера, собрать биоматериал не менее, чем из трех точек
• Контейнер нужно заполнить не более чем на 1/3 объема
• Кал не должен содержать мочи.
• Материал необходимо доставить в лабораторию в течение 5 часов.

Общие правила подготовки к анализу на энтеробиоз:

• Для исследования используется мазок-отпечаток с перианальной области. Взятие биоматериала для исследования производится медицинской сестрой.
• Сбор биоматериала производится только утром, до 10.00 часов.
• Вечером и утром накануне забора биоматериала не проводить туалет кожных покровов в области ануса и ягодиц.

Общие правила подготовки к анализам мокроты:

• Собирают мокроту до приёма пищи и приема лекарственных средств.
• Перед взятием материала пациент должен почистить зубы и прополоскать рот кипячёной водой с целью удаления остатков пищи, слущенного эпителия и микрофлоры.
• Пациент должен сделать 2 глубоких вдоха, задержать дыхание на несколько секунд после каждого вдоха и затем медленно выдохнуть. Затем попросите пациента вдохнуть третий раз и с силой выдохнуть воздух. Потом попросите вдохнуть ещё раз и затем покашлять. Это способствует получению мокроты из глубоких отделов лёгких. После появления продуктивного кашля пациент должен поднести к губам контейнер и аккуратно сплюнуть в него мокроту.
• Качественным материалом можно считать мокроту, имеющую слизистый или слизисто-гнойный характер, а также содержащую плотные белесоватые включения. Желтоватый, серый или бурый цвет мокроты позволяет предположить диагностическую ценность материала.
• Минимально достаточный объем исследуемой порции мокроты составляет 3 — 5 мл.
• Материал для исследования должен быть доставлен в лабораторию сразу же после его сбора. Если транспортировка откладывается, то собранный материал следует обязательно хранить в холодильнике, чтобы предупредить рост контаминирующей микрофлоры.

Индуцированная мокрота собирается в условиях медицинского учреждения. Если пациент не может собрать мокроту, для получения материала используют метод раздражающих ингаляций.

Для аэрозольных ингаляций пользуются портативными или стационарными аэрозольными ингаляторами. Для ингаляций рекомендуется раствор, в 1 л которого содержится 150 г хлорида натрия (NaCl) и 10 г двууглекислого натрия (Na2CO3). Для приготовления раствора используется стерильная дистиллированная вода. Для провокации мокроты необходимо вдохнуть на протяжении 10–15 минут от 30 до 60 мл подогретой до 42–45°С смеси. В связи с тем, что аэрозольная ингаляция вызывает выделение водянистого секрета, напоминающего по консистенции слюну, во избежание выбраковки материала в бланке направления и на флаконе с материалом должна быть обязательная маркировка, указывающая на то, что материал получен после аэрозольной ингаляции.

У большинства пациентов после аэрозольной ингаляции в течение нескольких часов наблюдается остаточная гиперсекреция бронхиального отделяемого, поэтому пациенту рекомендуется в течение суток после ингаляции собрать мокроту для второго исследования.

При отсутствии мокроты, невозможности проведения аэрозольной ингаляции или безуспешности этой процедуры для исследования на микобактерии берут промывные воды бронхов.

Общие правила подготовки к сдаче биоматериала на цитологические исследования:

Мазки (соскобы) с поверхности шейки матки (наружного маточного зева) и цервикального канала на атипию.

• Мазки желательно брать не ранее чем на 5-й день менструального цикла и не позднее чем за 5 дней до предполагаемого начала менструации.
• Нельзя получать мазки в течение 24 часов после полового контакта, использования лубрикантов, раствора уксуса или Люголя, тампонов или спермицидов, спринцевания, введения во влагалище медикаментов, свечей, кремов, в том числе гелей для выполнения ультразвукового исследования.
• При острой инфекции желательно получать материал в целях обследования и выявления этиологического агента; после лечения, но не ранее чем через 2 месяца, необходим цитологический контроль.

Правила подготовки к сдаче мазка из урогенитального тракта у женщин:

• Исследование следует проводить перед менструацией или через 1–2 дня после ее окончания.
• Накануне обследования не следует проводить спринцевание, исключить  половой контакт, использования лубрикантов, раствора уксуса или Люголя, тампонов или спермицидов, введения во влагалище медикаментов, свечей, кремов, в том числе гелей для выполнения ультразвукового исследования.
• Материал берется до проведения мануального исследования.

priceckdl.pdf

Инструкция по подготовке к сдаче анализов крови

Большинство исследований крови проводится строго натощак (между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов, лучше – не менее 12 часов). Следует помнить, что сок, чай или кофе, особенно с сахаром, – тоже еда.

Допустимо пить воду.

Желательно исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь за 1-2 дня до исследования. За 1 час до исследования необходимо воздержаться от курения.

Непосредственно перед сдачей крови необходимо исключить физические нагрузки (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение; следует отдохнуть 10-15 минут, успокоиться.

Если назначены рентгенологическое или ультразвуковое исследования, массаж, рефлексотерапия или физиотерапевтические процедуры, то кровь желательно сдавать до проведения вышеперечисленных манипуляций или через 1.5-2 часа после.

Если пациенту назначен прием лекарственных препаратов, то кровь на анализ необходимо сдавать до начала приема или не ранее чем через 10-14 дней после отмены.

Для оценки эффективности лечения любыми лекарственными средствами исследование крови целесообразно проводить не ранее чем через 14-21 день после последнего приема. Обязательно предупредите врача о том, что Вы принимаете лекарства.

Общий (клинический) анализ крови – перерыв между последним приемом пищи и процедурой должен быть не менее 3 часов.

Определение холестерина, липопротеидов – забор крови производится после 12-14 часового голодания. За 14 дней до исследования целесообразно отменить препараты, понижающие уровень липидов в крови, если целью исследования не является оценка гиполипидемического эффекта терапии этими препаратами.

Определение уровня мочевой кислоты – за 2-3 дня до исследования необходимо отказаться от употребления в пищу богатых пуринами продуктов: печени, почек, максимально ограничить мясо и рыбу, кофе, чай. Противопоказаны физические нагрузки.

Гормональные исследования – проводятся натощак (желательно утром; если это невозможно – спустя 4-5 часов после последнего приема пищи днем или вечером). Накануне процедуры из пищи следует исключить продукты с высоким содержанием жиров, а последний прием пищи не должен быть обильным.

У женщин репродуктивного возраста на результаты гормональных исследований влияют физиологические факторы, связанные с фазами менструального цикла. В связи с этим при подготовке к исследованию половых гормонов, необходимо указывать фазу цикла и придерживаться рекомендаций врача по срокам сдачи крови.

Исследование гормонов репродуктивной системы – проводится строго по дням цикла:

• Эстрадиол – 5-7 или 21-23 день
• ЛГ, ФСГ – 3-5 день
• Прогестерон – 21-23 день
• 17-он-пргестерон, пролактин – 7-9 день
• ДГА-S, тестостерон – 7-9 день

Инсулин и С-пептид сдаются строго натощак в утренние часы.

Независимо от фазы цикла сдаются гормоны щитовидной железы, инсулин и С-пептид.

Перед исследованием крови на стрессовые гормоны (АКТГ, кортизол) необходимо успокоиться, во время процедуры отвлечься и расслабиться, в связи с тем, что любой стресс вызывает немотивированный выброс этих гормонов в кровь, что влечет за собой увеличение данного показателя.

Исследование на наличие инфекций – проводится натощак в утренние часы или спустя 4-5 часов после последнего приема пищи днем или вечером (этот прием пищи не должен быть обильным). Накануне сдачи анализов следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.

Результаты исследований зависят от состояния иммунной системы и периода инфицирования, поэтому при отрицательном результате полностью исключить наличие инфекции нельзя. При сомнительном результате целесообразно проведение повторного анализа через 3-5 дней.

Коагулограмма – перед исследованием необходимо информировать врача о приеме противосвертывающих препаратов.

Исследование крови на наличие антител к возбудителям инфекционных заболеваний классов IgG, IgM, IgA рекомендуется проводить не ранее 10-14 дня от начала заболевания, т.к. выработка антител и появление их диагностического титра в крови начинается в эти сроки. В раннем периоде заболевания возникает сероконверсия (отсутствие антител в острый период болезни).

Исследование на вирусные гепатиты – за 2 дня до сдачи крови рекомендуется исключить из рациона цитрусовые, оранжевые фрукты и овощи.

Можно ли пить воду перед сдачей крови

Анализ крови – одно из самых распространенных лабораторных исследований, являющееся основной диагностикой при определении большинства известных заболеваний. На основании полученных при тестировании результатов ставится диагноз, а также назначается лечение. На текущий момент распространено сразу несколько видов анализов. Преимущественно образец берется из пальца, реже – из вены (по указанию врача).

Виды анализов крови

Распространены три основных вида исследования крови: общее, биохимическое, и исследование на сахар.

• Общий анализ позволяет получать информацию сразу по нескольким параметрам – в него может входить от 5 до 24 исследуемых показателей. В их числе гемоглобин, эритроциты, тромбоциты и лейкоциты.
• Биохимический анализ позволяет оценить работу внутренних органов и состояние процесса обмена веществ.
• С помощью проверки на сахар устанавливается уровень содержания глюкозы в крови, что считается ключевым показателем при диагностике и последующем лечении сахарного диабета.

Также распространены анализы крови на гормоны, СПИД или ВИЧ-инфекцию.

Правила подготовки к сдаче анализов

В подавляющем большинстве случаев анализ крови проводится утром натощак – при этом запрещается прием какой-либо пищи за 8-12 часов до начала исследований. Это необходимое для ее усвоения время, после истечения которого основные процессы в организме нормализуются. Запрет подразумевает отказ от употребления накануне пищевых продуктов, что позволит предотвратить химическую реакцию обмена веществ. Нарушение требования влияет на химической состав крови, в частности, вызвав ложные положительные результаты.

С учетом того, что анализы сдаются преимущественно в начале дня, выполнение основных требований чаще всего не вызывает трудностей. Но есть ряд условностей. Например, жареная и жирная пища должна быть исключена из рациона за 48 часов. Также по требованию врача может быть прекращен прием лекарств, влияющих на свертываемость крови. Исключением являются случаи, когда анализ осуществляется для контроля этих показателей.

Также под запрет попадает чай, кофе и другие горячие и холодные напитки. Однако в случае с водой все далеко не так однозначно – она необходима человеческому организму и вне зависимости от вида анализа не окажет влияния на результаты. Но это справедливо лишь в том случае, если количество ее употребления человеком не превышает нескольких глотков.

Может ли выпитая вода оказать влияние на результаты исследований?

В случае, если проводится общий анализ крови, количество принятой жидкости, если это чистая питьевая вода без красителей и подсластителей, значения не имеет. В связи с этим даже ее большое количество не отразится на результатах. Однако в ряде других случаев ситуация иная – так, при биохимическом исследовании, а также тестах на установление уровня холестерина и гормонов, запрещено пить больше пары глотков. В противном случае кровь может стать более жидкой, что в свою очередь скажется на показателях.

Это связано с тем, что вода состоит из химических элементов, поэтому в определенных условиях создает погрешность, в том числе и при исследовании гормональных показателей. Принимать решение о запрете на прием определенного количества воды должен врач, основываясь на виде планируемого обследования и его направлении.

О временных рамках

Если касаться временных рамок, то при сдаче крови на глюкозу употреблять воду, буквально несколько глотков, можно не позже чем за один час до проведения исследования. Более серьезная подготовка требуется при проведении биохимических анализов – в таком случае рекомендуется воздерживаться от обильного питья за 8-12 часов до анализа. Допускается не больше одного-трех глотков.

Следует помнить, что утоление естественной жажды небольшим количеством воды не окажет сильного влияния на результаты. В первую очередь последствия могут проявляться, если организм при жажде сталкивается со стрессом. Это может привести к искажениям и негативно сказаться на результатах. Во избежание таких случаев ряд врачей даже рекомендует взять с собой в лабораторию небольшое количество воды – это делается для того, чтобы упокоить состояние пациента и избавить его от чувства нервозности.

Как часто требуется сдавать кровь?

Вопрос регулярности сдачи крови волнует людей, которым требуется постоянный контроль показателей. Это касается беременных женщин и людей, которые находятся на лечении в стационаре, а также больных сахарным диабетом. С учетом того, что объем крови, взятый для проведения анализов за один раз, незначителен, даже при регулярных проверках это не окажет негативного влияния на организм. Подавляющее большинство пациентов не обращает внимания на кровопотери.

Подведение итогов

Отвечая на вопрос, можно ли пить воду перед сдачей крови, нужно отметить, что пара глотков не повредит, однако будет ли разрешен больший прием жидкости, зависит от вида анализа. Для того, чтобы быть уверенным в точности получаемых результатов и избежать влияния на них питьевой воды, рекомендуется при любых сомнениях обращаться к врачу, выдающему направление. Задача лаборанта – взять образец.

Почему перед сдачей крови нельзя есть — Амурская правда

Вечерние котлеты могут показать ложный результат на сифилис

— Промежуток между последним приемом пищи и сдачей анализа крови должен быть не менее 6—8 часов, то есть ужинать надо не позднее 18—19 часов, чтобы утром сдать анализ. Исключаются пиво, орехи, сало, копчености, солености, семечки, а также морепродукты в большом количестве. Ужин должен быть щадящим и малокалорийным. Утром перед сдачей анализа завтракать нельзя, пить чай, кофе, какао и соки — тоже. А воду пить можно. Иначе обезвоживание приведет к сгущению крови.

Как обильный ужин может повлиять на результат? Сегодня мы и без того отмечаем высокий холестерин у большинства пациентов, а если человек накануне ел жирную пищу, то показатель будет еще выше. Морепродукты вызывают повышение белков в крови. Если вы вечером выпили пиво или поели орехи и семечки, а утром сдаете кровь на гепатиты или сифилис, то может быть ложно положительная реакция.

Недавно провели одной женщине исследование, а у нее три креста.  Прибегает на следующий день: «Вы мне сифилис поставили!» Извините, мы вам поставили реакцию. Оказывается, она утром перед забором крови съела две котлеты с бутербродом. Так надо было об этом сказать лаборанту. Когда у вас спрашивают, ели вы утром или нет, отвечайте всегда честно. 

Материалы по теме

Глава Константиновского района в восьмой раз стал донором крови04.12.2020, 09:36Мэр Благовещенска решил стать донором антиковидной плазмы для тяжелобольных13.11.2020, 14:42Амурская область присоединилась к недельному донорскому марафону10.06.2020, 19:11Губернатор Василий Орлов стал донором крови10.06.2020, 13:26Работники Бурейской ГЭС сдали за десять лет больше 160 литров крови11.07.2019, 10:48Вопрос — ответ: нашел мину в огороде — положены ли мне выплаты24.03.2019, 08:12Кровь расскажет все: современное оборудование экономит время и спасает жизни пациентов23.08.2018, 07:17В Приамурье перед новогодними праздниками запасают донорскую кровь14.12.2017, 16:49Две медлаборатории амурской столицы подверглись кибератаке01.07.2017, 13:20Благовещенский ОКЦ на несколько часов превратится в поликлинику12.05.2017, 17:38Благовещенцы сдали 60 литров крови20.04.2016, 16:50

Показать еще

продуктов, которые нужно есть до и после сдачи крови

Сдача крови — отличный способ помочь другим людям с определенными заболеваниями или серьезными травмами. Для большинства людей это довольно безопасно и обычно имеет мало побочных эффектов. Тем не менее, это сопряжено с некоторыми рисками, такими как анемия, низкое кровяное давление, головокружение и недостаток энергии после сдачи крови. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать подобных побочных эффектов при сдаче крови.Если вы правильно питаетесь и пьете, вы можете предпринять шаги, чтобы оставаться в форме и оставаться здоровыми. Что еще более важно, это гарантирует, что вы сможете продолжать сдавать кровь в будущем.

Узнайте больше о семи продуктах, которые вы должны есть, и пяти вещах, которые следует пить, прочитав ниже.

Что вы должны есть за день до сдачи крови?
Для успешной сдачи крови необходимо начать заблаговременно. Желательно, чтобы вы начали правильно есть и пить за день до сдачи крови.Вам нужно много нежирного белка, например из мяса птицы и рыбы. Яйца — тоже хороший вариант. Важно помнить, что, хотя белок имеет решающее значение, это не единственное, что вам следует есть за день до сдачи крови. Овощи, такие как свекла, и ягоды, такие как клюква и малина, также важны, в основном потому, что они служат жизненно важными антиоксидантами.

За день до сдачи крови ваша диета может выглядеть примерно так:

• курица или рыба
• яйца
• свекла
• клюква
• малина

Продукты, которые нужно есть в день сдачи крови
В день сдачи крови вам нужно не только подготовить свое тело к предстоящему пожертвование путем употребления в пищу многих из тех же продуктов, которые перечислены в предыдущем абзаце, но также восполняет ваше тело, чтобы оно могло восстановиться после факта.Таким образом, вы можете выбрать нежирное мясо из красного мяса, а также продукты, богатые белком, например арахисовое масло. Это поможет вам почувствовать себя лучше, набраться энергии и поможет вашему телу в процессе восстановления.

Помимо пяти продуктов, перечисленных выше, после сдачи крови рекомендуется добавить в свой рацион два следующих продукта:

• нежирные стейки
• арахисовое масло

Пять вещей, которые следует пить до и после сдачи крови
Пища, которую вы едите, важна, но не менее важно то, что вы пьете.Кровь на 80 процентов состоит из воды, поэтому вам нужно пить много ее, чтобы восполнить то, что вы потеряли при сдаче крови. Рекомендуется добавить от двух до четырех чашек в свой рацион за день до и после пожертвования. Это добавка к воде, которую вы обычно пьете. Минеральная вода также является хорошей идеей, поскольку она помогает восполнить жизненно важные электролиты. Если у вас нет доступа к минеральной воде, вам могут пригодиться спортивные напитки. Протеиновые коктейли также работают хорошо, потому что они дают вашему телу критически важный белок, необходимый для выработки энергии, без добавления большого количества нездоровых жиров.Другой вариант — зеленый сок, продукт, полученный из нескольких видов фруктов и овощей, который может помочь в транспортировке кислорода к клеткам и дать вам дополнительный заряд энергии. И последнее, но не менее важное: вы можете выпить чашку горячего чая вечером после сдачи крови. Это поможет вам успокоиться и лучше выспаться, а также даст вашему организму возможность восстановиться. Однако важно помнить, что, хотя чашка чая может помочь вам после сдачи крови, вам следует избегать всех напитков с кофеином перед сдачей крови.

Напомним, что вам следует пить до и после сдачи крови:

• вода
• минеральная вода или спортивные напитки
• зеленый сок
• протеиновые коктейли
• горячий чай (только после пожертвования)

Если вы будете следовать этому простому руководству, вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше, когда пожертвуете, не говоря уже о готовности к каждому пожертвованию в будущем.

Донорство железа и крови | Клинический центр Домашняя страница

Почему донорам крови нужно железо после сдачи крови?

Сдача единицы цельной крови или двойных эритроцитов (2 единицы) удаляет железо из вашего тела.Частые доноры для афереза ​​(например, доноры-исследователи, доноры тромбоцитов) также со временем теряют кровь и могут иметь низкий уровень железа. Железо нужно для производства новых красных кровяных телец. Низкий уровень железа может вызвать анемию — низкий уровень гемоглобина.

• Что такое гемоглобин?
  Гемоглобин — это белок крови, содержащий железо и придающий крови красный цвет. Гемоглобин переносит кислород из ваших легких, чтобы питать все ткани вашего тела. Банк крови и центр тромбоцитов NIH проверяют ваш уровень гемоглобина перед каждой сдачей крови, чтобы убедиться, что вы соответствуете минимальным требованиям для сдачи крови.Доноры крови женского пола должны иметь уровень гемоглобина не менее 12,5 г / дл, а доноры крови мужского пола должны иметь уровень гемоглобина не менее 13,0 г / дл. Если ваш гемоглобин слишком низкий, вас попросят не сдавать кровь до тех пор, пока ваш уровень не повысится.

• Что такое железо?
  Железо — это важный минерал, который содержится в нашем рационе и входит в состав гемоглобина. Вам нужно железо, чтобы производить новые красные кровяные тельца, чтобы заменить те, которые были потеряны при сдаче крови. Необходимое количество железа зависит от многих факторов, включая возраст, пол и частоту сдачи крови.

Какие продукты содержат железо?

Все доноры крови должны добавлять в свой рацион продукты, богатые железом и витамином С. К таким продуктам относятся нежирное мясо, морепродукты, птица, обогащенные железом злаки, бобы, чечевица, тофу и свежий шпинат.

Продукты растительного происхождения, такие как фрукты, овощи и орехи, содержат железо и являются частью питательной и хорошо сбалансированной диеты, но железо, содержащееся в этих продуктах, не усваивается так полно, как железо в мясе, рыбе и птице.Ваш организм лучше усваивает железо из растительных источников, когда вы едите его с мясом и продуктами, содержащими витамин С, такими как апельсиновый сок, цитрусовые и помидоры.

Просмотр Дополнительная информация о содержании железа в вашем рационе.

Кому следует принимать добавки железа после сдачи крови?

Часто доноры крови должны принимать поливитамины с железом или добавки железа, чтобы восполнить потерю железа при сдаче крови. Вы частый донор крови, если вы:

• Женщина в возрасте от 18 до 50 лет, которая сдает 2 или более единиц крови в год
• Женщина старше 50 лет, которая сдает 3 или более единиц крови в год
• Мужчина кто жертвует 3 или более единиц в год
• Лицо, которое регулярно жертвует пожертвования на исследования путем афереза ​​или тромбоцита (например,г., каждый месяц)

Сколько железа необходимо для восполнения утраченного железа при одной сдаче цельной крови?

Новые исследования показывают, что более низкие дозы железа (18–27 мг железа), доступные в поливитаминах или безрецептурных добавках железа, при приеме столь же эффективны, как и более высокие дозы железа, отпускаемого по рецепту (38-65 мг элементарного железа). в течение 60 дней для восполнения потери железа при сдаче крови и связаны с меньшим количеством побочных эффектов.

Донорам рекомендуется принимать безрецептурные поливитамины с железом или железосодержащую добавку с 18 или 27 мг железа (1 таблетка в день в течение 60 дней) перед следующей сдачей крови.Вам следует обсудить сдачу крови и любые добавки, которые вы принимаете, со своим врачом.

Какие виды пищевых добавок с железом доступны?

• Железо доступно во многих поливитаминно-минеральных добавках или в добавках, содержащих только железо. Большинство поливитаминов для женщин содержат железо; некоторые поливитамины для мужчин содержат железо. Проверьте этикетку питания на 18–27 мг железа или 38 мг железа.
• Таблетки с надписью «325 мг глюконата двухвалентного железа» обычно содержат 38 мг железа, которое также называют «элементарным железом».Пожалуйста, проверьте маркировку, как указано ниже.
• Если вы испытываете побочные эффекты, такие как расстройство желудка, тошнота, запор или другие желудочно-кишечные симптомы, попробуйте принять меньшую дозу.
• Глюконат железа может вызвать меньше побочных эффектов, чем сульфат железа
• Всегда следуйте указаниям на упаковке.
• Храните железо и все лекарства в недоступном для детей месте. Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет.
• Для получения дополнительной информации о добавках железа посетите веб-сайт Управления диетических добавок NIH.

Считывание этикеток количества железа в одной таблетке

Донорство крови — что можно и что нельзя делать

По мнению Американского общества Красного Креста, одно донорство крови может спасти до 3-х человеческих жизней.Врачи могут использовать отдельные компоненты, такие как эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и т. Д. Из донорской крови. Хотя переливание крови и продуктов крови может ежегодно спасать миллионы жизней, очень важно соблюдать некоторые меры предосторожности при сдаче крови, чтобы донор оставался здоровым и безопасным.

1. Правильно питайтесь : Первое и самое важное правило — никогда не сдавать кровь натощак. Для поддержания уровня сахара в крови вы должны есть полноценную, нежирную пищу, по крайней мере, за 2 часа до сдачи крови.Два часа дадут организму достаточно времени, чтобы переварить пищу, прежде чем кровь будет взята для сдачи. Прием пищи непосредственно перед сдачей крови может вызвать у вас тошноту, поскольку это может вызвать расстройство желудка.
2. Увлажняйте себя : Самая большая причина головокружения после сдачи крови — падение артериального давления. Перед сдачей крови и после нее необходимо пить много жидкости, например воду и свежие фруктовые соки. Он помогает поддерживать стабильное кровяное давление, восполняя потерю жидкости после сдачи крови.Избегайте напитков с кофеином в течение следующих 8-10 часов, поскольку кофеин является мочегонным средством, вызывающим потерю жидкости из организма.
3. Соблюдайте диету, богатую железом : Если вы регулярный донор, то должны есть много продуктов, богатых железом, таких как рыба, яйца, помидоры, шпинат и т. Д., По крайней мере, за неделю или две до дня сдачи крови. Запасы железа из организма удаляются при сдаче крови, а низкий уровень железа может привести к обмороку из-за слабости и утомляемости. Поскольку витамин С помогает усваивать железо в организме, лучше всего включать в него продукты, содержащие его, например цитрусовые.
4. Приятного перекуса: Некоторые доноры совершают досадную ошибку, отказываясь от предложенных им соков и закусок с высоким содержанием сахара после сдачи крови и спешат на работу. Важно расслабиться в течение нескольких минут, чтобы избежать головокружения и насладиться напитком и закусками, которые вы заработали, поскольку они увлажняют и подпитывают организм. Лучше всего посоветовать донору продолжить прием лишней жидкости в течение следующих 48 часов, чтобы восполнить потерю крови в организме.

Кроме того, вы можете есть продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как бобы, спаржа, зеленые листовые овощи и т. Д.поскольку это помогает в производстве большего количества красных кровяных телец, которые могут заменить те, которые были потеряны при донорстве. Воздержитесь от курения, питья или употребления каких-либо одурманивающих препаратов по крайней мере за 48 часов до дня сдачи крови. Вы также должны убедиться, что в лагере донорства крови или в больнице соблюдаются стандарты гигиены и что все используемые флаконы и шприцы новые. При работе с кровью все обслуживающий персонал и врачи должны быть в надлежащих перчатках, а людям с любыми инфекционными заболеваниями не разрешается входить в помещения.Важно позаботиться об этих мелких деталях, чтобы обеспечить успешную сдачу крови.

Ешьте, как папай, прежде чем сдавать кровь

14 июня — Всемирный день донора крови, а это значит, что сейчас идеальное время для сдачи крови. Однако, если вы хоть немного похожи на меня, вам вряд ли повезет с успешным донором. Я не могу сказать вам, сколько раз я звонил в клинику, чтобы записаться на прием, а затем приходил вовремя, но меня отказывали, потому что у меня был слишком низкий гемоглобин? Что ж, оказывается, я не одна.

Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах и помогает переносить кислород во все части вашего тела. Он сделан вашим телом из минерального железа. Без достаточного количества железа вашему организму не хватит гемоглобина, и у вас может развиться железодефицитная анемия.

К сожалению, примерно 10% женщин-доноров не соответствуют минимальным критериям гемоглобина при сдаче крови. С другой стороны, у мужчин редко бывает низкий уровень гемоглобина. Один из лучших способов снизить вероятность того, что вас отвернут из-за низкого гемоглобина, — это включить продукты, богатые железом, в свой обычный рацион.

Рассмотрим следующее: гемовое железо животного происхождения усваивается намного лучше, чем негемовое железо растительного происхождения . Уловка состоит в том, чтобы есть комбинацию гемового и негемового железа. Сочетание продуктов, богатых железом , с продуктами с высоким содержанием витамина С также увеличивает усвоение железа вашим организмом.

Попробуйте эти предложения:

• Говядина (гемовое железо) с салатом из шпината (негемовое железо)
• Обогащенные железом хлопья для завтрака (негемовое железо) с апельсином (витамин С)
• Чечевица, приготовленная (негемовое железо) с брокколи (витамин С) в томатном соусе

Достаточное количество железа не только улучшит ваше самочувствие, но и повысит ваши шансы на регулярную и безопасную сдачу крови.

Джесс Пирнак учится на последнем году программы диетологии UBC. В настоящее время она проходит стажировку в Управлении здравоохранения провинции, где находится с сентября. Она имеет предыдущую степень в области психологии. Одна из ее страстей в диетологии — образование и писательство, поэтому она была так взволнована, написав пост для Healthy Families BC. В свободное время вы найдете Джесс в походах со своей собакой или скалолазании.

Связанные блоги

Правильное питание для сдачи крови

Рекомендуемые ресурсы

HealthLink BC: Железо в продуктах питания
Канадская служба крови

Могу ли я съесть бургер перед сдачей плазмы?

Продукты с высоким содержанием жиров и холестерина следует избегать за 24–48 часов до сдачи крови .Избегайте таких продуктов, как масло, сыр, цельное молоко, мороженое, пончики, орехи. жареные продукты, пицца, хот-доги, гамбургеров, , подливы и острые соусы.

Нажмите, чтобы увидеть полный ответ

В связи с этим, что нельзя есть перед сдачей плазмы?

Не ешьте жирных продуктов , например, картофель фри, картофельные чипсы, пиццу или сладости в день, когда вы пожертвуете . Они могут повлиять на анализы крови и сделать вашу плазму молочной, что может помешать вам сдать . Не употребляйте алкоголь ночью до и в день вашего пожертвования .

Перед сдачей плазмы

• Бобы.
• Говядина.
• Сыр.
• Курица.
• Яйца.
• Молоко.
• Гайки.
• Семена.

Кроме того, чего нельзя делать после сдачи плазмы? ПОСЛЕ ПОДАЧИ ПЛАЗМЫ:

1. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости.
2. Ешьте здоровую пищу в течение двух часов после посещения.
3. Не употребляйте табак в течение 30 минут после сдачи крови.
4. Избегайте подъема тяжестей и физических нагрузок в течение как минимум 24 часов.

Точно так же хороша ли овсянка перед сдачей плазмы?

Хлеб и крупы, включая обогащенный белый хлеб, обогащенные злаки, цельнозерновой хлеб, обогащенные макаронные изделия, пшеница, крупы с отрубями, кукурузная мука, овес , ржаной хлеб и обогащенный рис. Фрукты, такие как клубника, арбуз, изюм, финики, инжир, чернослив, чернослив, курага и сушеные персики.

Что мне съесть перед сдачей крови?

• За несколько дней до сдачи крови ешьте здоровую, богатую железом пищу, такую ​​как шпинат, красное мясо, рыбу, птицу, бобы, обогащенные железом злаки и изюм.
• Хорошо выспитесь.
• По крайней мере, за 3 часа до сдачи крови съешьте сбалансированную пищу и избегайте жирной пищи, такой как гамбургеры, картофель фри или мороженое.
• Выпейте еще 16 унций.

Хорошо подготовиться к сдаче крови

Многие люди боятся сдавать кровь по разным причинам, например, из-за страха боли или заражения болезнью.Однако сдача крови безопасна, поскольку во время сдачи крови всегда принимаются меры предосторожности, и нет причин опасаться заразиться инфекционным заболеванием. Наиболее серьезные риски при сдаче крови называются побочными реакциями, которые обычно принимают две формы, а именно обмороки или синяки.

Если вы выполните следующие действия, вы снизите вероятность возникновения обоих типов побочных реакций.

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К СДАЧЕ КРОВИ

Определите, имеете ли вы право сдавать кровь. В целом сдать кровь можно, если:

Вы здоровы, здоровы и не страдаете никакими болезнями.Не сдавайте кровь, если у вас простуда, герпес, кашель, вирусная инфекция или расстройство желудка.

Вы весите не менее 45 кг.
Вы подходящего возраста, то есть 18-65 лет.

Метод 1: Перед сдачей крови

1) Пейте много воды или фруктового сока на ночь и утром перед сдачей крови. Основная причина обморока и головокружения — падение артериального давления. Попадание в организм большого количества воды или фруктового сока помогает поддерживать артериальное давление на высоком уровне. Если вы сдаете плазму или тромбоциты, выпейте не менее шести-восьми стаканов.Избегайте употребления напитков с кофеином, так как они заставят ваше тело выделять воду.
2) Ешьте за три часа до пожертвования. Приходить на пустой желудок — не лучшая идея. Прием пищи будет поддерживать стабильный уровень сахара в крови, помогая вам чувствовать себя лучше после сдачи крови. Это также помогает предотвратить головокружение.
Если вам хочется позавтракать, съешьте что-нибудь легкое, например (хлопья, тосты и т. Д.), Или легкий обед, например бутерброд и фрукты.
Если вы думаете, что во время сдачи крови у вас может возникнуть тошнота, не ешьте непосредственно перед сдачей крови.Не ешьте жирную пищу за 24 часа до сдачи крови. Повышенное содержание жира в крови может сделать невозможным получение точных результатов некоторых обязательных скрининговых тестов, проводимых на образцах вашей крови после сдачи крови.
3) Носите свободную и удобную одежду и избегайте тесных рукавов.
4) Высыпайтесь ночью перед тем, как собираетесь сдавать кровь.
5) Если вы являетесь донором тромбоцитов, помните, что вы не должны принимать аспирин в течение двух дней до сдачи крови.
6) Честно отвечать на вопросы сотрудников или заполненных форм.Определенные виды деятельности увеличивают вероятность заболеваний, передающихся через кровь (т.е. тех, которые могут передаваться через кровь), и тем, кто недавно занимался такой деятельностью, может быть запрещено сдавать кровь в течение определенного периода времени.

Метод 2: Во время сдачи крови

1) В это время вам дадут мини-физический тест, в ходе которого будут измеряться ваша температура, пульс и артериальное давление.
2) Ожидайте, что у вас проверит уровень гемоглобина. Прежде чем вы сможете сдать кровь, она должна быть в пределах нормы, чтобы гарантировать, что сдача крови не вызовет у вас тошноту или анемию.3) Сделайте глубокий вдох перед введением иглы или ущипните себя, чтобы отвлечься. Не держи свой
дыхание; если вы это сделаете, вы можете потерять сознание. Большинство людей сообщают о незначительной боли или ее отсутствии с такими комментариями, как ощущение ущемления. Настоящая проблема — это дискомфорт, чем меньше вы напрягаетесь, тем лучше.
4) Расслабьтесь! Нервозность также может вызвать снижение артериального давления и головокружение. Найдите способы отвлечься, жуйте жевательную резинку, спойте песню, прочтите что-нибудь, послушайте музыку, подумайте о достойном конечном результате вашего пожертвования.Метод 3: После сдачи крови

1) Ожидайте, что вас попросят немного отдохнуть, присядьте на 10-20 минут после сдачи крови. Это позволяет персоналу следить за вами, чтобы убедиться, что вы в хорошей форме, прежде чем уйти.
2) Выпейте немного воды или сока и съешьте легкую закуску с высоким содержанием сахара, чтобы повысить уровень сахара в крови.
3) Не садитесь за руль, если у вас есть ощущение потери сознания. Сдавать кровь не опасно, но вождение автомобиля опасно, и вы можете получить серьезные травмы, если упадете в обморок во время вождения.Если после пожертвования вы почувствуете недомогание, позвоните кому-нибудь за вами.
4) Ешьте пищу с высоким содержанием белка после пожертвования; бобовые — отличный выбор. Также следует есть овощи и обязательно пить много воды. Все это скоро поможет вашему организму вырабатывать больше крови.
5) Воздержитесь от употребления алкоголя в течение как минимум 12 часов после сдачи крови.
6) Избавьтесь от тяжелой работы до конца дня.

Почему вам следует избегать обезвоживания перед сдачей крови? — Incept Saves

Принятие пищи с высоким содержанием железа и калорий, а также поддержание водного баланса перед сдачей крови являются важными шагами на пути к положительному опыту сдачи крови.

Я часто слышу, как доноры говорят: «В последний раз, когда я сдавал кровь, я чувствовал себя не в своей тарелке до конца дня и очень хотелось спать. Для меня это было не самое приятное время ». Обычно я уточняю их заявление, спрашивая их, хорошо ли они поели и остались ли гидратированные, прежде чем прийти. Вы удивитесь, сколько людей пытаются сдать кровь или думают, что могут сдать кровь без особой физической подготовки!

Что касается меня, когда я сдаю кровь, я стараюсь выпить хотя бы полную бутылку воды примерно за сорок пять минут до того, как приду сдавать кровь.Люди часто знают и слышат, что им следует поесть перед тем, как прийти, но почему так важно учитывать гидратацию?

Если говорить о сдаче крови, давайте посмотрим правде в глаза: это не всегда самое приятное занятие с физической точки зрения. Тем не менее, вы определенно можете предпринять шаги, чтобы облегчить свое состояние, например, избежать обезвоживания.

Сохранение гидратации при сдаче крови

Сохранение гидратации имеет решающее значение не только для вашей физической работоспособности в течение дня, но и для вашего психического благополучия.Если вы действительно хотите пройти лишнюю милю, постарайтесь избежать обезвоживания только через воду. Сода и напитки с кофеином на самом деле могут сделать вас более обезвоженным и не совсем питательны для вас.

Вот отрывок из статьи Юрия Элькаима, опубликованной в разделе «Здоровье и благополучие» US News. Если вы не уверены, сколько воды вам следует пить каждый день, вот отличная отправная точка:

Основное уравнение для определения этого — деление веса тела пополам.Итак, если вы весите 200 фунтов, вам потребуется 100 унций воды в день, если вы не делаете ничего напряженного. Если вы занимаетесь спортом, путешествуете пешком, на большой высоте или на природе, вам нужно добавить эти 100 унций.

Когда дело доходит до сдачи крови и поддержания водного баланса, это очень важно. Это связано с тем, что функции вашего тела вращаются вокруг огромного количества клеточных коммуникаций, которые происходят, требуя таких веществ, как калий, натрий и хлорид.В течение дня мы теряем воду из-за пота и мочеиспускания. Очень важно восполнить потерю жидкости, если вы хотите, чтобы ваше тело работало в лучшем виде.

Одним из важнейших компонентов донорской цельной крови (а также крови в нашем организме) является плазма. Плазма почти полностью состоит из воды. Когда донор сдает цельную кровь, он, по сути, сдает около пинты. Организм немедленно начинает восполнять часть жидкости, потерянную после сдачи крови. По сути, вся гидратация вашего тела пойдет на замену и восстановление того, что только что удалил флеботомист.Причина, по которой вы должны ждать 56 дней между сдачей крови, заключается в том, что вашему организму нужно время для создания дополнительных тромбоцитов, эритроцитов и других белков и питательных веществ, из которых состоит ваша кровь.

Очевидно, что, когда вы будете следить за тем, насколько хорошо вы гидратированы, у вас не только улучшится качество сдачи крови, но вы также сможете улучшить общее состояние здоровья!

.