Рубрика: Разное

Типы сложения тела: эндоморфы, мезоморфы и эктоморфы Существуют три основных типа телосложения: эндоморфы, мезоморфы и эктоморфы. Впервые они были описаны профессором Уильямом Шелдоном еще в 1937 году. Тип телосложения — это комбинация строения костей, их плотности и мускулатуры. Эти параметры заложены генетически при рождении, и

Рецепт курицы с картошкой в горшочке Курица с картошкой в горшочке и выглядит необычайно аппетитно, и на вкус получается замечательной. Кроме картофеля, можно добавлять и другие овощи, только их лучше предварительно немного обжарить. Можно добавлять помидоры, баклажаны, кабачки, стручковую фасоль (предварительно слегка отваренную), а также

Рецепт Творожный торт без выпечки с фруктами: видео-рецепт Предлагаю вам приготовить дома этот нежный, оригинальный и очень вкусный творожный тортик без выпечки с фруктами. Для его приготовления используется желатин и любые фрукты по сезону и вашему вкусу, я для приготовления торта использовала апельсин и киви,

яблоки | Рецепты правильного питания Фев 01, 2021 Яблочный пирог Рубрика: Рецепты выпечки Яблочный пирог.Простой и очень вкусный яблочный пирог. Настолько вкусный, что мне удалось попробовать только очень маленький кусочек, а все остальное смели домочадцы буквально за пару минут! 😆🙈 Ингредиенты:Яблоки: 2-3 шт.Мука: 200 г.Масло

ПП бутерброды. Необычные идеи для перекуса. Рецепты с фото Существует миф, что правильное питание и бутерброды не могут существовать вместе. На самом деле, это не так! Немного фантазии, творческого запала, желания разнообразить меню… И вот уже на столе красуются отличные закуски, ничем не уступающие по

Как накачать руки гантелями дома — программа упражнений Поскольку для тренировки рук достаточно гантелей, бицепс и трицепс можно накачать и в домашних условиях. Главное — уделять внимание мышцам груди, плеч и трапеций. Их прокачка помогает развивать верхнюю часть тела, делая фигуру более спортивной. В материале ниже

Чем заделать щель между стеной и ванной (герметизация швов)  Каждый кто занимался ремонтом в ванной комнате, и кто  даже этого никогда в жизни не делал, четко представляют одну из основных возникающих проблем этого процесса. Часто сама ванная не вписывается в габариты ванной комнаты, тем самым

✅ Как убрать живот и бока в домашних условиях мужчинам. Упражнения для боков для мужчин Как убрать жир с живота и боков у мужчин: диета и меню на неделю Область живота у мужчин самая упрямая, и в первую очередь поддается нападению со стороны жира. Жировые

кардио перед силовой или силовая перед кардио? Кардиотренировка и силовая: какую выбрать и как чередовать Вы занятой человек , и времени в этот летящий на сумасшедших скоростях век категорически не хватает ни на что. Не поэтому ли, когда вы тренируетесь, то стремитесь из тренировки в

Горячий шоколад. Рецепт горячего шоколада Автор Irina На чтение 3 мин. Просмотров 576 Опубликовано 01/04/2018 История горячего шоколада История шоколада началась очень давно, еще со времен существования племен ацтеков и майя. Жрецы перед ритуальными обрядами выпивали странный напиток, получивший название «напиток Богов», который могли