Печенье из творога овсянки и банана: Овсяное печенье с творогом и бананом

Печенье из творога с бананом и овсяными хлопьями

Нежное, мягкое творожно-банановое печенье с овсянкой в маковой обсыпке — этот рецепт стал для меня настоящей находкой, ведь в нашей семье практически никто не любит творог в натуральном виде. Конечно, я готовлю запеканки и сырники, но и эти блюда тоже быстро приелись. Единственное, что всегда принимается на ура — это печенье из творога с бананом, рецептом которых я делюсь сейчас, и творожные рафаэло (от этих полезных конфет без ума и взрослые и дети).

Мягкое творожно-банановое печенье – это что-то среднее между овсяным печеньем и творогом. В рецепте вместо обычной используется овсяная мука, также интересный вкус десерту придает маковая обсыпка.

Если готовить такое печенье маленьким деткам, то можно не добавлять сахар, за счет присутствия банана и так получается достаточно сладко. Для обсыпки печенья вместо мака можно использовать кокосовую стружку, шоколад или кунжут, тоже будет очень вкусно!

А еще, десерт подходит для кормящих мам! Вот еще один простой вариант — овсяно-банановое печенье, которое выпекается без муки (также среди ингредиентов нет яиц и молочки — подходит веганам или в пост).

Ингредиенты:

• 150 г творога;
• 5 ст. ложек геркулеса;
• 1 спелый банан;
• мак для обсыпки;
• 1 ст. ложка сахара (по желанию)

Как приготовить банановое печенье:

1. В миску кладем творог и нарезанный спелый банан. При этом творог для приготовления десерта не должен быть слишком влажным и мягким.

2. С помощью блендера превращаем творог и банан в однородное пюре.

3. Добавляем к творожно-банановой массе геркулесовые хлопья, измельченные также с помощью блендера или кофемолки. Можно использовать и готовую овсяную муку. На этом этапе также при желании добавляем ложку сахара.

4. Тщательно перемешиваем все ингредиенты, получится довольно густая масса.

5. Даем массе для печенья постоять минут 5-10. Затем формируем из нее небольшие шарики.

6. Каждый шарик обсыпаем маком. Чем больше мака «пристанет», тем будет вкуснее.

7. Теперь каждый шарик сплющиваем в виде небольшой круглой лепешки и выкладываем на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком.

8. Отправляем печенье в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 15 минут. После выключения духовки даем печенью остыть, а затем подаем в качестве десерта к чаю или кофе.

Такое лакомство также станет отличным перекусом на работе и в школе. Хранить мягкое банановое печенье нужно в закрытом контейнере.

Диетическое печенье из овсяных хлопьев

Удивительно, но вкусное и полезное домашнее печенье можно приготовить самой, не используя ни муки, ни яиц. В основе здорового печенья лежит овсянка, творог и фрукты – банан и яблоко. От овсяного печенья с творогом вы получите сплошную пользу, ведь продукты, из которых и состоит эта выпечка, находятся в основе правильного рациона. Овсяное печенье без сахара можно предлагать даже маленьким детям, они с удовольствием съедят лакомство, даже если до этого отказывались от овсянки и творога. Что уж говорить о взрослых! Для всех нас такая выпечка будет куда полезней тортов и пирогов.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 стакан (или 100 г)
• банан – 1 шт
• яблоко – 1 шт
• творог – 100 г
• разрыхлитель – 1/3 ч.л. (одна треть)
• ванилин, корица – по желанию

Как приготовить печенье из овсяных хлопьев:

Добавьте к творогу размятую мякоть спелого банана и мелко порезанное яблоко. Всыпьте овсяные хлопья. Если хотите, чтобы печенье было более нежным, возьмите для его выпечки самые мелкие хлопья (овсяные хлопья №3). Добавьте щепотку ванилина, корицы (по желанию) и разрыхлитель. Все хорошенько перемешайте. В итоге получается творожное «тесто», достаточно липкое и влажное.

Выкладывайте массу на противень в виде круглого печенья. Формировать печенье можно либо влажными руками, либо используя столовую ложку. Не забудьте застелить противень пергаментом или смазать маслом.

Выпекать диетическое печенье из овсяных хлопьев следует при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут. Снаружи овсяное печенье получится хрустящее, а изнутри останется мягким и немного влажным.

Если хотите немного разнообразить вкус печенья, можно добавить в «тесто» изюм и другие распаренные сухофрукты, либо перед выпечкой обвалять печенья в толченых грецких орехах или кокосовой стружке.

Как видите, приготовить овсяное печенье с творогом и фруктами самостоятельно очень просто. Попробуйте!

Еще один вариант овсяного печенья с добавлением моркови и яблока.

С уважением, Наталья.

Другие рецепты с сайта:

Овсяное печенье с бананом и черносливом рецепт с фото

Овсяное печенье с бананом и черносливом рецепт с фото

• Главная
• Овсяное печенье с бананом и черносливом

Ингредиенты

• 1 шт.
  яйцо

• 20 гр
  сахар

• 70 гр
  масло сливочное

• 1/2 шт.
  банан

• 50 гр
  чернослив

• 30 гр
  мука пшеничная

  или овсяная

• 5 гр
  разрыхлитель теста

• 90 гр
  хлопья овсяные

  быстрого приготовления

Каждая мама знает, как любят овсяное печенье дети! А некоторые требуют его вместо каши по утрам. Попробуйте сделать печенье не только вкусным, но и более полезным: добавьте банан и чернослив, используйте минимум сахара – и мамино печенье станет любимым лакомством! Осторожно: печенье может понравиться и папе!

Автор публикации

Журналист по профессии, кулинар по призванию. Готовит быстро, пока спят дети. Ценит эффектную подачу и утонченный авторский стиль в кулинарии. Рассказывает, как обезоружить самого привередливого гостя изысканным, но простым в приготовлении блюдом.

Ольсан Уварова

Автор рецептов

Журналист по профессии, кулинар по призванию. Готовит быстро, пока спят дети. Ценит эффектную подачу и утонченный авторский стиль в кулинарии. Рассказывает, как обезоружить самого привередливого гостя изысканным, но простым в приготовлении блюдом.

Шаги

Советы по приготовлению:

Cахар в данном рецепте можно заменить дополнительной порцией чернослива.

назад

Порционные пироги с индейкой и черносливом

вперед

Шоколадный Крепвиль с карамельным кремом

назад

Порционные пироги с индейкой и черносливом

вперед

Шоколадный Крепвиль с карамельным кремом

Время приготовления: 2 часа

Время приготовления: 75 мин

Время приготовления: 20 мин

Время приготовления: 1 час 30 минут

Время приготовления: 25 мин

Время приготовления: 1 час 20 мин

Время приготовления: 50 мин

Время приготовления: 1 час 50 мин

вверх

Генерация пароля

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug. php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(): Failed opening ‘/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php73/share/pear’) in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Бабка овсяная с бананом. Печенье из овсяных хлопьев и банана

Печенье редко ассоциируется с диетическими продуктами. Но, как и в любом другом вопросе, бывают приятные исключения! Это фитнес печенье из овсяных хлопьев с бананом! Готовить его ну очень просто, ведь рецепт содержит всего 3 компонента, среди которых нет сахара, масла, яиц и муки. Кроме того, оно очень низкокалорийное. В 100 граммах содержится всего 165 калорий, поэтому его смело можно употреблять тем, кто сидит на диете или придерживается низкокалорийного рациона, совмещая его с занятиями фитнесом.

Что касается вкуса, то это домашнее овсяное печенье чем-то напоминает сушёный банан. Любителям натуральных вкусов, полноценных завтраков и ПП оно точно понравится. Это печенье станет одним из ваших любимых.

Помимо этого, оно довольно неплохо хранится, поэтому можно смело приготовить с запасом, к примеру, на неделю. Также его можно модернизировать на свой вкус, добавив другие сухофрукты или кусочки горького шоколада.

В отличие от обычного овсяного, печенье с бананами всегда получается мягким, нежным и немного влажным. Эта постная и полезная выпечка не только разнообразит ваше меню в пост, но и может стать любимым лакомством ваших детей. В самом деле, творчество и фантазия творят невозможное: ПП-выпечка бывает не только удобоваримой, но и волшебно вкусной. Три рецепта домашнего овсяного печенья – пошагово и с фото – тому подтверждение.

Печенье из банана и овсянки: рецепт

Сегодня мы будем готовить диетическое овсяное печенье не только без сахара и яиц, но даже без муки. Несмотря на длинный список составляющих, готовить такое печенье проще простого! Его постоянная основа – это бананы и овсяные хлопья, все остальные ингредиенты можно добавить по желанию. Комбинируя бананы с овсянкой, сдобренной, в свою очередь, разными добавками – специями, сухофруктам или орехами, каждый раз можно создавать печенье с совершенно новым вкусом и найти среди них свое самое любимое! Это печенье смело можно назвать детским: малышня любит всевозможные наполнители (кстати, можно добавить и немного тертого шоколада), да и полезно оно гораздо больше, чем жирное песочное печенье. Итак, базовый рецепт.

Что нам потребуется для печенья:

• овсяные хлопья – 200 г;
• банан – 1 шт.;
• мед (по желанию) – 1 ст.л.;
• сухофрукты (изюм, вяленая клюква или вишня) – 70-80 г;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• разрыхлитель – 0,5 ч.л.;
• соль – щепотка;
• мускатный орех, корица – 0,2 ч.л.;
• кунжут – 1 ст.л.;семя льна – 1 ст.л.

Количество порций – 12-14 шт.

Как из овсянки и банана приготовить печенье

1. Первым делом помоем и замочим в кипятке сухофрукты. Для этого печенья подойдут любые мелкие сухофрукты без косточек вроде изюма, вяленой клюквы или вишни. Как только они размякнут, воду сливаем, а сухофрукты отжимаем рукой.
2. Зрелый банан очищаем от кожуры и разминаем вилкой. Лучше, если банан будет переспевшим, с мягкой и сладкой мякотью.
3. Добавляем к банану растительное масло. Все активно перемешиваем до однородного состояния.
4. По желанию добавляем кунжут и семя льна — по одной столовой ложке каждого.
5. Всыпаем овсяные хлопья. Чем мельче хлопья, тем лучше будет схватываться тесто, а готовая выпечка получится не такой ломкой.
6. Добавляем разрыхлитель и немного соли. Вместо разрыхлителя можно использовать гашеную соду в небольшом количестве.
7. Если банан оказался не очень сладким, то добавляем также в тесто немного меда.
8. Затем — специи по вкусу: немного корицы и мускатного ореха.
9. Последними добавляем сухофрукты. Тесто тщательно перемешиваем, оно не должно быть слишком рассыпчатым. В таком случае стоит добавить еще немного банана.
10. Смоченными в воде руками формируем из теста небольшие шарики и выкладываем их на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком. Бумага должна быть плотной, иначе печенье во время выпечки может прилипнуть.
11. Ладонью или ложкой печенье прижимаем, а края подравниваем. Выпекаем в разогретой до 170 градусов духовке около 20-25 минут до румяного цвета.

Затем охлаждаем его и подаем на стол. Банановое чаепитие – это так экзотично и так по-летнему!

Банановое печенье с овсяными хлопьями

Овсяное печенье с бананом может быть нежным и ароматным даже в постном исполнении. Выпечка получается мягкой, с хрустящими кусочками ореха. Грецкий орех мы мелко нарезали ножом, но его можно пропустить и через мясорубку. Связующим компонентом теста для овсяного печенья будет банан. В ингредиентах мы указали один большой. Маленьких же возьмите две штуки. Максимально доступные ингредиенты в минимальном количестве – основа чудесного и ароматного десерта. Итак:

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 1,5 ст.;
• бананы — 1 шт.;
• мёд — 1,5 ст.л.;
• грецкие орехи — 40 г;
• сода пищевая — 1/2 ч.л.;
• корица — 1/2 ч.л.;
• разрыхлитель — 1ч. л.

Выход: 12-16 штук.

стакан — 200 мл.

Как сделать банановое печенье с овсяными хлопьями

Готовое печенье выкладываем в вазу. Идеальный низкокалорийный десерт оценят даже самые строгие ревнители здорового питания. Лакомимся с пользой!

Диетическое овсяное печенье с бананом (ПП)

Диетической выпечкой принято считать изделия, не содержащие жира, яиц и сахара. Мы же предлагаем испечь печенье, диетическое в квадрате: оно еще и без муки. Фиксирующую и подслащающую функцию будет выполнять банан. Тесто из овсянки хорошо сочетается с сухофруктами, поэтому приготовим печенье с изюмом и курагой — напитаем его ароматом.

Список продуктов:

• овсяные хлопья — 200 г;
• банан — 1 шт.;
• сахар/мед по желанию;
• растительное масло — 2 ст.л.;
• соль — 1 щепотка;
• специи по вкусу;
• семена льна — 1 ст.л.;
• кунжут — 1 ст.л.;
• изюм/cухофрукты — 50-100 г;
• разрыхлитель — 0.5 ч.л.

Количество: 14-18 штук

Процесс приготовления по-шагово

Ну что ж, извлекаем противень, остужаем, лопаткой перекладываемна тарелку. Ни о чем не подозревающая семья будет застигнута врасплох неожиданным вопросом: «А не желаете ли бананового печенья?»

Ну кто не любит печенье? Это отличный перекус, особенно в тандеме с йогуртом, и лучшая компания для чашечки чая! Но по разным причинам иногда приходится отказываться от сладенького. Кто-то борется с лишними килограммами, кто-то соблюдает пост, а у кого-то проблемы с пищеварением из-за употребления мучного. Но сегодняшние рецепты, я уверена, станут для вас настоящей находкой.

Банановое овсяное печенье — спасение для тех, кто не может позволить себе поедать торты и пироги. Оно отличается от обычного более ярким вкусом и насыщенным ароматом. Делюсь с вами вкуснейшими рецептами!

Классическое овсяно-банановое печенье

Подобная выпечка популярна из-за отличной усвояемости. Введя в рацион такие печенья, вы обеспечите организм источником микроэлементов и витаминов. Кроме того, готовится овсяное печенье с бананом без муки, что делает его диетическим.

Ингредиенты:

• Геркулес — 1 ст.
• Банан — 1 шт.
• Орехи — 60 гр.
• Изюм — 50 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч.л.

При помощи блендера овсянку превратить в муку. Можно использовать для этих целей кофемолку. Грубость помола определяется индивидуально, на ваш вкус. Далее нужно из банана сделать пюре. Для этого также используйте блендер, либо тщательно разомните его вилкой.

Измельчаем орехи и отправляем во фруктовое пюре.

В полученную массу частями всыпать овсянку, после чего добавить разрыхлитель. Используя столовую ложку, формируем печенье и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Выпекать при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт печенья из бананов и овсянки с добавлением творога

В данной вариации рецепта добавлен еще один не менее полезный ингредиент — творог. О свойствах этого продукта наслышан каждый! Более того, с ним текстура десерта станет намного нежнее.

Ингредиенты:

• Геркулес — 300 гр.
• Творог — 150 гр.
• Банан — 1 шт.
• Финики — 50 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч.л.

В данном случае хлопья измельчать не нужно. Просто смешайте их с творогом.

Финики нарезать небольшими кусочками и добавить в овсяно-творожную смесь. Следом отправляем фруктовое пюре. Затем — разрыхлитель. Хорошенько все перемешать.

Используя столовую ложку, формируем печенье и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Отправить в духовку выпекаться при 180 градусах пол часа.

Постное овсяное печенье с бананом

Во время Великого поста мы частенько размышляем, чтобы такого вкусненького, но разрешенного в пост сварганить! Соединив в печенье овсяные хлопья с бананом (1 ст. хлопьев, 2 банана) и добавив для вкуса 20 грамм изюма, получаем диетическое лакомство в виде домашней выпечки. Принцип приготовления не отличается от предыдущих рецептов. Просто смешайте все ингредиенты. Выпекайте при температуре 200 градусов 10 минут.

Рецепт с корицей

Любителям тонких, интересных ноток в выпечке рекомендую обратить внимание на этот рецепт. Он отличается от других изысканным ароматом корицы.

Ингредиенты:

• Геркулес — 100 гр.
• Мука — 150 гр.
• Банан — 1 шт.
• Сахар — 100 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Масло растительное — 120 мл.
• Корица — 1 ч.л.

Хлопья подрумянить на сковороде, после чего измельчить в муку.

Делаем фруктовое пюре и добавляем к овсяной муке грубого помола. Далее в смесь добавляем сахар, корицу и растительное масло. Перемешиваем до однородности. Пшеничную муку соединить с разрыхлителем и добавить в тесто.

Формируем печень и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Рецепт овсяного печенья с бананом и мукой

На этот рецепт я засматривалась давно, и когда нашлось время и повод совместить банан с овсянкой в печенье, без раздумий взялась за дело! Эта вариация диетической выпечки не такая уж и низкокалорийная. Однако по вкусовым качествам, на мой взгляд, занимает далеко не последнюю позицию в рейтинге.

Ингредиенты:

• Мука пшеничная — 100 гр.
• Геркулес — 150 гр.
• Банан — 1 шт.
• Сливочное масло — 30 гр.
• Творог — 100 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Яйца — 2 шт.
• Сахар — 50 гр.

Масло заранее достаем из холодильника. Тем временем, приготовить фруктовое пюре при помощи блендера. Соединить с творогом.

Добавить масло и взбить миксером.

В отдельной посуде взбиваем яйца с сахаром до пышности. Вводим в полученную ранее смесь. В просеянную муку добавляем разрыхлитель. Добавляем в тесто частями перемешивая.

Хлопья подрумянить на сковороде.

Добавить в тесто и хорошо перемешать.

Формируем печеньки и выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой. Время приготовления 10 минут при температурном режиме 200 градусов.

Как видите, соединив в печенье банан и овсяные хлопья, можно получить неожиданно вкусное и легкое лакомство, которое порадует простотой приготовления. А какой рецепт для себя выбрали вы? Делитесь в комментариях на своим кулинарным опытом и наработками!

Если вы из тех, кто любит себя побаловать вкусненьким, но при этом ценит правильное питание, эта статья для вас! Сегодня узнаем, как приготовить печенье из банана и овсяных хлопьев, чтобы оно получилось мягким, в меру сладким и по-настоящему полезным. В его составе мы также не встретим ни масла, ни пшеничной муки, ни даже яиц, поэтому его смело можно отнести к постным и веганским блюдам.

Из чего же тогда делается диетическое овсяное печенье, если в нем нет ни одного «неполезного» ингредиента, ведь по своей питательной ценности, количеству минералов, микроэлементов и клетчатки оно даст фору любому батончику мюсли из супермаркета.

Для тех читателей, кто не придерживается строгой диеты, предлагаем рецепты печенья с более богатым составом.

Продукты для печенья из овсяных хлопьев и банана

Хлопья

Используем только классический Геркулес, а ни в коем случае не сухую кашу быстрого приготовления, иначе вся польза сойдет на нет и перед нами окажется обычная магазинная выпечка.

Бананы

Выбираем фрукты разной степени спелости в зависимости от поставленных целей. Темнеющие, мягкие переспелые бананы не только свяжут тесто, сделав его более пластичным, но и добавят сладкий карамельный оттенок вкусу.

Впрочем, калорий такой углеводистый компонент также прибавит, поэтому всем худеющим рекомендуем зеленоватые бананы. Связующую функцию они по-прежнему выполнят, а вот сахара в печенье станет значительно меньше.

Орехи

Выбираем любые на наш вкус. Кешью и миндаль придадут аромат и чуть подсластят печенье, грецкие орехи добавят пикантности, особенно в сочетании со специями вроде корицы или гвоздики, мякоть свежего кокоса сделает вкус тропическим, а кунжут обогатит текстуру, сделав выпечку более рассыпчатой.

Семена тыквы, льна или подсолнечника также внесут разнообразие и добавят в полезный состав витамин Е, селен и цинк.

Сухофрукты

Хорошо подойдут практически любые сушеные ягоды и фрукты: клюква и кумкват, вишня и цукаты, чернослив и инжир, курага и финики. Главное помним, что все сухофрукты достаточно сладкие и очень углеводные.

Так, например, фиников добавлять совсем немного и то лишь, если банан малосладкий или в тесте много творога. А вот на чернослив можно не скупиться — его насыщенный аромат сделает овсяное печенье еще более аппетитным.

Если сухофрукты слишком жесткие, их можно измельчить в блендере или замочить на 30-40 минут и порезать ножом.

Творог

Печенье из овсяных хлопьев с бананом и творогом по праву считается чемпионом по содержанию полезных веществ, так как в нем сбалансированы и белки, и медленные углеводы.

Худеющим или активно тренирующимся лучше выбирать маложирные или обезжиренные сорта, ведь чем меньше процент жира, тем выше содержание белка.

Итак, с чего же следует начать при приготовлении?

Овсяное печенье с бананом

Ингредиенты

• Овсяные хлопья
  — 1 — 1,5 стакана

  +

  —

• Банан
  — 1 шт.

  +

  —

• Орехи
  — 2 ст.л.

  +

  —

• Сухофрукты
  — 3 ст.л.

  +

  —

• Разрыхлитель
  — 1 ч.л.

  +

  —

Рецепт приготовления

1. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке или блендере до состояния муки грубого помола. Если хочется получить совсем нежную консистенцию, размалываем ее полностью. Если, напротив, нравится, когда «есть, что пожевать», оставляем крупные включения.
2. В зависимости от спелости и мягкости, разминаем банан вилкой или пюрируем в блендере.
3. Орехи рубим, сухофрукты также измельчаем ножом. Всыпаем их в банановое пюре, перемешиваем и лишь затем постепенно начинаем всыпать измельченные овсяные хлопья.
4. Добавляя их в финале, мы сможем контролировать густоту теста, не пересушивая его.
5. Когда консистенция нас полностью устроит, кладем разрыхлитель или ½ ч.л. соды, гашенной уксусом или лимонным соком.
6. Духовку разогреваем до 180°С, застилаем противень пекарской бумагой и выкладываем на нее тесто ложкой или руками. Формируем печенья и ставим выпекаться на 25-30 минут.

Готовому лакомству даем остыть и подаем. Приятного аппетита!

Готовим его аналогично предыдущему рецепту, лишь немного изменяя пропорции.

• На 2 стакана овсяных хлопьев нам понадобится 1 банан и 150 г творога.

В этом рецепте печенья хлопья можно не перемалывать — это лишь придаст дополнительную прелесть, а вот творог должен быть пастообразной консистенции. Лучше всего его пюрировать вместе с бананом в блендере.

Соединяем сухую овсянку, с творожной массой, вымешиваем в однородное тесто, добавляем рубленые сухофрукты — особенно сюда подойдут финики для придания дополнительной сладости и инжир.

• Всыпаем 1 ч.л. разрыхлителя или ½ ч.л. гашеной соды, вновь перемешиваем и выкладываем на застеленный противень.
• Выпекаем при 190°С 20-25 минут в зависимости от размера печений. Как только они зарумянятся, достаем и помним, что при остывании они станут более твердыми — передерживать лакомство не стоит.

Теперь вы знаете не только основные рецепты приготовления печений из овсяных хлопьев с бананом, но и некоторые тонкости. Измельчаем хлопья в муку, добавляем сухофрукты, орехи, семена и экспериментируем! А в комментариях делимся своими рецептами или фотографиями готового десерта, друзья!

Для большинства женщин диета – это вынужденная мера, когда в угоду здоровью или красивой фигуре приходится отказываться от большинства аппетитных блюд, особенно это касается сладкого.

Стоит сказать, что даже во время диеты можно сделать так, чтобы продукты, которые вы едите, были не только полезными, но и вкусными. Есть немало рецептов диетических печенек, салатов, запеканок и многого другого.

Сегодня мы расскажем, как можно приготовить вкуснейшее печенье из овсяных хлопьев и банана.

Диетическое овсяное печенье с бананом

Побаловать себя чем-то сладким некоторые во время диеты не могут в силу специфики заболеваний (диабета, в частности) или же из-за лишнего веса. Бананово-овсяное печенье состоит из полезных ингредиентов
, которые не будут опасными для здоровья, а еще оно невероятно вкусное. Его рецепт у вас захотят выяснить даже те, кто не сидит на диете, а еще печенью из овсяных хлопьев будут очень рады дети, которых заставить съесть овсяную кашу бывает крайне сложно.

Ниже представляем вашему вниманию несколько интересных рецептов печенья из банана и овсяных хлопьев.

Низкокалорийное овсяное печенье с бананом: рецепт

Представленный ниже рецепт овсяно-бананового печенья хорош тем, что отлично подходит для диетического питания. Его приготовить можно быстро из простых и доступных ингредиентов. А еще в нем отсутствуют такие высококалорийные ингредиенты
, как:

• масло;
• мука;
• сахар.

Это овсяное печенье с банановым вкусом отлично подойдет на завтрак, полдник или в качестве перекуса. Это не только диетическое, но и постное блюдо, также его можно готовить поклонникам веганской кухни.

Для приготовления нам будут нужны:

• хлопья овсяные – 200 г;
• бананы – 2 шт.;
• орехи или сухофрукты – 50 г.

Способ приготовления:

Подавать приготовленное по этому рецепту сладкое блюдо нужно в остывшем виде, чтобы оно окончательно дошло.

Еще один рецепт печенья из овсянки и бананов

Такой рецепт понравится не только любителям здоровых диет, но и тем, кто просто хочет приготовить новый и оригинальный десерт для посиделок с чаем.

Рецепт приготовления этого печенья из хлопьев и банана включает такие составляющие:

• овсяные хлопья – 200 г;
• нежирный кефир или натуральный йогурт – 100 мл;
• банан – 1 шт. ;
• корица – 1 ч.л.;
• сухофрукты, семечки, орехи – 75 г.;
• сода.

Количество продуктов указано примерно, а ориентироваться нужно на количество кефира и размер банана. Чем он больше, тем меньше кефира потребуется. Нужно, чтобы в общей сложности их вес составлял 200 г. Кефир при желании можно поменять на молоко, тогда потребуется вместо соды порошок для выпечки.

По этому рецепту такой:

Представленные выше два рецепта диетического овсяно-бананового печенья можно приготовить по-другому из геркулеса. Из дробленных и измельченных хлопьев оно получается более рассыпчатым
, а из цельных –печенье-мюсли, однако тесто перед выпеканием нужно немного выдержать.

Лучше такое печенье готовить из хлопьев «Экстра», молотых или цельных. Также можно в одном рецепте сочетать разные по структуре хлопья, а можно их предварительно обжарить на сухой сковородке.

В рецепт печенья можно ввести такие ингредиенты:

• кунжут;
• орехи;
• вяленую вишню.

Все эти продукты могут хорошо сочетаться с бананом и геркулесом.

Рецепт полезного овсяного печенья

Ниже предлагаем вашему вниманию рецепт рассыпчатого печенья из овсянки с мягким вкусом
, которое понравится как детям, так и взрослым. Оно очень полезно и обладает такими свойствами:

• положительно влияет на обмен веществ;
• содержит микроэлементы, витамины и клетчатку;
• подходит для диет при болезнях ЖКТ и печени.

Для приготовления вам будут нужны:

• стакан муки;
• половина маленькой ложки соды;
• 100 г масла;
• 50 г сахара;
• столько же меда;
• 100 г сметаны;
• стакан хлопьев;
• яйцо.

Готовим блюдо так:

• разотрите масло с медом и сахаром;
• взбейте миксером банан и все смешайте;
• добавьте по очереди сметану и взбитое яйцо, смешайте блендером;
• добавьте хлопья и все смешайте;
• перемешайте муку и соду, просейте и добавьте туда же;
• закройте противень бумагой, переложите на него тесто и сформуйте печенье;
• выпекайте при температуре 200 градусов, пока оно не станет светло-коричневым.

Сметану при желании можно заменить густым нежирным йогуртом, а готовое блюдо можно посыпать тростниковым сахаром для придания карамельного вкуса.

Печенье из геркулеса и банана для детей

А этот рецепт очень понравится самым маленьким
. Вам будут нужны такие продукты:

• сливочное масло – 150 г;
• сахар – столько же;
• 2 банана;
• мука;
• соль;
• разрыхлитель теста;
• быстрые овсяные хлопья – 250 г.

Чтобы сделать по этому рецепту печенье, измельчите бананы, взбейте яйца и перемешайте все вместе. Разотрите сахар с маслом и добавьте туда тоже. Просейте муку, соль и чайную ложку разрыхлителя, перемешайте все с хлопьями. Перемешайте все и сделайте тесто тугой консистенции
. Обсыпьте мукой руки, отщипните немного теста, сделайте колбаску и слепите из нее крендель или фигурку. Пергамент для выпекания смажьте маслом или маргарином, а готовить печенье нужно до румянца в течение 20 минут.

Как видите, необязательно жертвовать диетой и бежать в магазин за тортиком, когда так хочется чего-то сладкого. Можно просто приготовить печенье из натуральных ингредиентов без ущерба для здоровья и формы.

Овсяное печенье с творогом и бананом: рецепт с фото

пошаговый рецепт с фото

Вкусное овсяное печенье с творогом и бананом можно приготовить не только с овсяными хлопьями, но и с овсяной мукой — тогда оно получается более нежным и рассыпчатым. Сладость банана позволяет положить меньше сахара, да и вкус его благоприятно влияет на вкус выпечки. Если добавить творога побольше, то печенье получится более мягким, не рассыпчатым. А если хотите приготовить рассыпчатое, добавьте меньше творога и запекайте при более низкой температуре, но чуть дольше.

Ингредиенты

• 1 крупный банан
• 100 г творога
• 1 крупное куриное яйцо
• 2 ст. л. сахара
• 150 г овсяной муки
• 2 ст. л. растительного масла

Приготовление

1. Понадобится глубокая посуда, чтобы удобнее было замешивать тесто для печенья. Очистите спелый банан, нарежьте его кусочками и отправьте в миску.

2. С помощью вилки или картофелемялки разомните банан до состояния пюре.

3. Переложите в миску творог — он должен быть свежим, жирность выберите на свое усмотрение, также он может быть сухим или даже с кислинкой. Сахар и банан справятся с этим недостатком.

4. Вбейте в миску яйцо, насыпьте сахар. Если творог кислый, сахара можно добавить чуть больше.

5. Насыпьте в миску просеянную овсяную муку. Можно сначала добавить чуть меньше, а после перемешивания, оценив консистенцию теста, добавить еще.

6. Размешайте все ингредиенты. Если тесто получается слишком густым, можно добавить немного молока или кефира.

7. Противень застелите пергаментом, силиконовым ковриком. Бумагу нужно обязательно смазать растительным или сливочным маслом. Выложите на противень заготовки из теста — печенье можно сделать более объемным или придавить, чтобы получилось плоское.

8. Запекайте печенье в разогретой до 180 градусов духовке 20–25 минут. Следите за процессом выпечки ближе к концу — возможно, придется достать противень раньше. Готовому печенью дайте остыть, после чего его можно пробовать.

Комментировать

Rating: 5.0/5. From 1 vote.

Please wait…

Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.

Смотрите ещё: Печенье

Овсяное печенье с бананом: детское, диетическое, постное

05 ноября 2016
12308

Все мы любим печенье. Но не все едят его, руководствуясь при этом разными причинами. Кого-то печеньки заставляют поправиться на несколько граммов, кто-то не ест мучные изделия из-за проблем с пищеварением, а кому-то сахар нельзя.

Но выход есть всегда! Нереально вкусное печенье можно получить из простых, полезных и, конечно же, имеющихся в каждом доме, на крайний случай в каждом магазине, ингредиентов. Это банальные овсяные хлопья и его величество – банан.

В различных пропорциях и сочетаниях они доставят наслаждение вкусом всем – и взрослым, и их малышам.

Некоторые рецепты овсяного печенья с бананом перед вами.

Самый простой рецепт

В миске разомнем бананы при помощи вилки, добавим в эту кашицу сухие овсяные хлопья. При перемешивании образуется овсяно-банановая масса, из которой вручную формируются печеньки. Форма последних может быть любой, от круглой до многоугольной, тут все зависит от фантазии кулинара.

Сформированные печеньки выкладываются на бумагу, (специальную для выпечки, но подойдет и пергамент), которая, в свою очередь, лежит на противне. Последний отправляется в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на временной промежуток, равный 10 минутам.

По окончании времени приготовления овсяное печенье с бананом необходимо охладить, а после этого смело поедать. Чай прекрасно подойдет в качестве напитка к этому необыкновенно легкому завтраку.

Лакомство для малышей

Многие мамули каждое утро заставляют своих чад поедать овсяную кашу. Что неудивительно. Ведь наши мамы хотят нам только добра. А овсянка содержит столько полезных веществ, необходимых для детского роста и развития, сколько их не содержит никакая другая каша.

Но есть тут одна проблема. Мало какому ребенку понравится вкус этой самой овсянки в ее полезной ипостаси. Как результат – уговоры, споры, взаимные обиды. В конце концов, съедается, в лучшем случае, четверть приготовленного завтрака, ребенок не сыт, мама расстроена.

Как решить проблему? Элементарно! Приготовить маленькому гурману ту же овсянку – но в печенье. Ведь печенье любят все.

Необходимые ингредиенты:

• овсяные хлопья –1 стакан;
• бананы средних размеров – 2 штуки;
• творог – 1 стакан;
• грецкий орех – 1 стакан.

Время приготовления – полчаса, плюс-минус 10 минут, зависит от производительности духовки. Количество калорий на 100 грамм – 262 ккал.

Так как печенье из овсяных хлопьев и банана готовится для маленького привереды – все его составляющие нам предстоит измельчить. Для этого придется воспользоваться блендером или другими подручными измельчительными приборами.

Вторым шагом мы перемещаем в тесто творог, овсяные хлопья и бананы.

Далее,из полученного теста мокрыми руками лепим печеньки и катаем их в орешках, предварительно тоже измельченных. Этим, кстати, можно заниматься вместе с ребенком. Очень весело.

А потом детское печенье из овсяных хлопьев и банана необходимо запечь. При этом духовка обязательно должна быть разогрета до температуры 180-200 градусов. Время нахождения выпечки в духовке приблизительно 30 минут. Получается вкусно, и, несомненно, полезно.

Диетическое овсяное печенье с бананом

Овсяное печенье с бананами само по себе является диетическим продуктом, так как его калорийность, указанная выше, минимальна. Но есть еще один, необычный рецепт приготовления именно диетического продукта.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 стакан;
• молоко обезжиренное – 2/3 стакана;
• 2 средних банана;
• фруктоза – 1 чайная ложка с горкой;
• стружка кокоса –1 чайная ложка с горкой.

Время приготовления 30 минут, калорийность диетического печенья на 100 граммов продукта – 190 ккал.

Без блендера не обойтись. Взбиваем в нем, до получения кашки, банан и молоко. Добавляем в эту смесь остальные составляющие, лепим печенья и отправляем их в предварительно прогретую духовку на 20 минут. Употребляем остывшими.

Рецепт постной выпечки

Всем известно, что во время поста христиане не едят яйца, равно как и многие другие продукты. Тем то и хороши наши печенюшки, что роль яиц, при их изготовлении, успешно выполняет банан. Соответственно, все предыдущие рецепты можно считать постными, так как ни яиц, ни даже сахара и муки в них не обнаружено. Во время Великого Поста можно использовать следующий рецепт овсяного печенья с бананом.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 стакан;
• банан – 1 штука;
• корица – пол чайной ложки;
• изюм – 2-3 столовых ложки.

Время приготовления – 40 минут, калорийность – 220 ккал на 100 граммов.

Все тем же блендером измельчаем банан с корицей. Если есть кухонный комбайн, то измельчаем в муку и хлопья. Хлопья можно и не измельчать, это зависит от вкусовых пристрастий кулинара и его домочадцев. Постное овсяное печенье с бананом, изготовленное из измельченных хлопьев, более близко на вкус привычному – магазинному.

Следующим шагом всыпаем в тесто изюм, предварительно пропаренный для мягкости. Далее мокрыми руками лепим печенье и отправляем его в духовку. Как уже говорилось ранее — разогретую до 170 градусов.

Вынимаем готовое печенье через 30 минут.

Добавьте творог

Еще один необычайно легкий способ приготовления вкусного печенья из овсянки, который невозможно обойти вниманием. Помимо банана, в нем присутствует еще один фрукт – яблоко.

Ингредиенты:

• хлопья «Геркулес» – 150 г;
• творог нежирный – 200 г;
• 2 крупных банана;
• сахар – 2 столовых ложки;
• сок лимона – 2 столовых ложки;
• мед – 2 столовых ложки.

Время приготовления – 40 минут. Калорийность готового печенья — 220 ккал на 100 г.

Измельчаем все измельчающиеся продукты, в том числе и хлопья. Яблоки натираем на мелкой терке, банан мнем вилкой, хлопья перемалываем в муку комбайном.

Добавляем все жидкие составляющие и замешиваем тесто. Тесто липкое, потому не забываем смачивать руки при создании формы у выпечки.

На пергамент, которым предварительно застилаем противень, выкладываем печенье из банана, яблока, творога и овсяных хлопьев.

Следующим шагом в разогретую до 180 градусов духовку отправляем этот самый противень на 30 минут.

Кстати, тем, кто не сильно озабочен количеством калорий в еде, понравится это печенье, поданное с мороженым или фруктовым сиропом.

Также этим счастливым людям будет интересен следующий рецепт.

Печенье с овсяными хлопьями и бананом, приготовленное с добавлением муки

Ингредиенты:

• мука – 100 г;
• овсяные хлопья – 150 г;
• банан – один большой;
• сливочное масло – 30 г;
• творог – 100 г;
• разрыхлитель – чайная ложка;
• яйца – 2 шт. ;
• сахар песок – 50 г.

Время приготовления – 40 минут. Калорийность продукта — 250 кал на 100 г.

Банан с маслом трем в пюре, добавляем в пюре творог. После этого получившуюся массу измельчаем в блендере или кухонном комбайне.

В отдельной чашке яйца взбиваем с сахаром, а еще в одной мешаем муку и разрыхлитель.

Следующим шагом соединяем содержимое трех емкостей в одной. Тщательно перемешиваем, создавая тесто.

Слегка обжариваем овсяные хлопья на сковородке, очень осторожно, и добавляем их в тесто. При обжарке лучше не использовать масло, или добавить небольшое его количество.

Далее в хорошо разогретой духовке, на пергаментной бумаге, выпекаем в течение 20 минут сформированные печеньки. Температура духовки при этом — 180 градусов.

Подается овсяное печенье с бананом полностью остывшим. Необычайный вкус этому печенью можно придать, полив его растопленным шоколадом или сахарным сиропом.

Вот так вкусно и полезно можно позавтракать, перекусить или побаловать деток печеньем, которое не повредит их зубкам, животикам и хорошему настроению. Без сомнения, овсяное печенье, приготовленное своими руками в собственной духовке, значительно превосходит магазинное и по вкусовым качествам, и по степени его пользы для здоровья. Времени его приготовление почти не отнимет.

Приятного вам аппетита!

Оценить статью:

3

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что еще почитать:

Печенье «Бананы» с творогом — рецепт с фото, подробное описание

Творожно банановые печенья. Творожно — банановое печенье.

На 100 грамм — 189. 13 ккал? Б/ж/у — 11. 59/5. 63/23. 63?
Ингредиенты: — 150 г не мокрого творога. — 100 г молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев). — 1 спелый банан. А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять. — Мак. — Молотые грецкие орехи. — Кокосовая стружка.

Приготовление: 1. творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. 2. добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. 3. убрать в холодильник на час.

4. сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. 5. духовку разогреть до 180 гр. И отправить печенье на 12-15 минут. 6. печенье мне очень понравилось. Вкусно как горячее, тогда оно мягкое и нежное, так и остывшее, тогда у него образуется слегка хрустящая корочка.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Карамельное печенье с изюмом

Перед вами еще один интересный рецепт низкокалорийной выпечки. Чтобы приготовить вкусное печенье из овсянки, вам будет нужно:

• Просеять в миску 100 граммов цельнозерновой муки, добавить к ней разрыхлитель, немного соли и корицу по вкусу.
• 100 граммов овсяных хлопьев измельчить с помощью блендера, смешать его с мукой и 50 граммами изюма.
• 100 граммов сливочного масла комнатной температуры соединить со 100 граммами сахара, добавить куриное яйцо и взбить продукты миксером до пышности.
• Смешать подготовленные продукты и поместить полученное из них тесто в холодильник на полчаса.
• С помощью ложки для мороженого сформировать круглое печенье и выложить его на пергамент, оставляя между ними достаточно места.

Выпекать печенье полчаса в предварительно разогретой духовке.

Творожно банановые печенья для детей. Творожно-банановое печенье

Для тех, кто предпочитает не только вкусные, но и полезные десерты, хочу предложить очень простой вариант, как приготовить творожно-банановое печенье. Быстро и невероятно вкусно.

описание приготовления:

это невероятно простой и доступный рецепт приготовления творожно-бананового печенья. среди ингредиентов нет яиц, сахара или каких-либо других добавок. при желании вы можете не только подсластить, но и для аромата использовать ванилин, корицу, цедру цитрусовых, например.

Как приготовить «Творожно-банановое печенье»

1. Перед вами базовый набор ингредиентов, необходимых, чтобы повторить этот простой рецепт творожно-бананового печенья на своей кухне. Вы можете по желанию его дополнить не только медом или сахаром, но и сухофруктами, например.

2. Банан очистите и выложите в глубокую мисочку. Лучше взять мягкий, хорошо созревший, чтобы его было легче превратить в пюре. Разомните вилкой или толкушкой для картофеля. Добавьте творог.

3. Перемешайте и небольшими порциями подсыпайте муку. Главное не переусердствовать. Должна получиться масса, из которой легко лепить.

4. Противень слегка смажьте маслом или застелите пергаментом. Сформируйте небольшие шарики. Чтобы корочка была более хрустящей, можно обвалять творожно-банановое печенье в домашних условиях в панировке (сухарях или измельченных хлопьях, например). Выложите на противень и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку минут на 12.

5. После аккуратно переверните и еще минут 10 подрумяньте с другой стороны. Вот такое классное печенье получится в результате. Отличный десерт к чаю для детей и взрослых.

Печенье из овсянки и банана

Данный рецепт подойдет для тех, кто ленится делать полноценную выпечку. Также этот рецепт понравится любителям здорового питания и тем, кто заботится о своей фигуре. Печенье состоит всего лишь из двух ингредиентов, а потому приготовить его сможет даже ребенок. Печенье из овсянки и банана мы будем готовить так:

• Очистите от кожуры и разомните вилкой два больших спелых банана.
• Добавьте к ним чашку овсяных хлопьев и тщательно перемешайте. При желании вы можете добавить другие ингредиенты по своему вкусу.
• Если полученная масса покажется вам слишком жидкой, то смело добавьте еще немного овсянки.
• С помощью ложки выложите полученное «тесто» на противень, который следует предварительно застелить пергаментом.

Выпекайте печенье четверть часа, а затем переложите его на тарелку. Готовый десерт получается вкусным не только в горячем, но и в холодном виде.

Творожно банановые печенья пп. Секреты банановых пп-печенек

Готовится бананово-овсяное печенье без муки, сахара и масла.
Основа выпечки — бананы и овсяные хлопья.

Сахар заменяем на мед или стевию.

Разнообразить вкус печенья можно, включая в него каждый раз новые ингредиенты: творог, сухофрукты, орехи, вяленые ягоды, кокосовую стружку, яблоки, кунжут.

Помним про пряности: ваниль, корица, гвоздика.

Перед подачей печеньки нужно остудить, они станут хрустящими.

В эти печенья можно не добавлять яиц, банан прекрасно «свяжет»остальные ингредиенты .

Ставить выпекать печенья нужно в разогретую духовку. Они лучше поднимаются.

Противень следует застилать пекарской бумагой, так выпечка не подгорит. Можно пергамент посыпать овсяной мукой, печенья буду легче сниматься.

Готовим бананово-овсяное печенье, рецепт перед вами. Удачи!

Печенье с бананом и овсяными хлопьями

Овсяное банановое печенье по этому рецепту — мечта сладкоежек.

Мы добавим в тесто пару ложек меда.

Ингредиенты

• хлопья «Геркулес» — 1 ст.
• банан — 2 шт. некрупных спелых
• мед — 2-3 ст.л.
• молоко — 50 мл
• яйцо — 1 шт.

Приготовление

1. Бананы очищаем от шкурки. Разминаем до пюре.
2. Добавляем хлопья, мед, молоко.
3. Яйцо взбиваем венчиком и соединяем его с тестом.
4. Перемешиваем смесь и оставляем на несколько минут, чтобы хлопья пропитались влагой.
5. Руками, смоченными в воде, формируем небольшие прянички.
6. Выкладываем их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
7. Нагреваем духовку до 180 -200 градусов. Выпекаем 30-35 минут до золотистой корочки.

Готовим

1. Приготовление вкусного и полезного печенья начинается с переработки бананов. Их нужно размять в глубокой миске или перемолоть блендером, в результате должна получиться густая кашица.
2. Затем нужно всыпать в пюре сахарный песок и доведенный до жидкого состояния мед (но он не должен быть горячим).
3. Далее стоит все тщательно перемешать до однородной массы.
4. Затем необходимо взять кастрюлю и налить в нее воду. Довести до кипения и сверху поставить миску с банановой массой. Её нагревают на водяной бане до тех пор, пока не растворится весь сахар.
5. Затем всыпают пол чайной ложки разрыхлителя. Далее необходимо подождать, пока смесь побелеет, а также увеличится в объеме. После ее нужно снять и остудить.
6. Далее стоит всыпать медленными движениями муку. Если одного стакана мало, то можно добавить ещё немного. Так, чтобы тесто было негустое, но и нежидкое, а также не прилипало к рукам.
7. После этого нужно скатать его в колобок и завернуть в полиэтиленовый пакет на десять минут.
8. Далее тесто освобождают от целлофана, слегка разминают и раскатывают в пласт высотой не больше трёх сантиметров.
9. Нарезают на ровные квадратики шириной пять-шесть сантиметров. На середину укладывают по одному кружку банана, затем соединяют изделия по краям.
10. Далее нужно разогреть духовку, выложить печенье на смазанный противень растительным маслом или слегка сбрызнутый водой. Готовится оно не больше семи минут, иначе его можно пересушить.

По желанию банановое печенье можно посыпать кокосовой стружкой или сахарной пудрой.

Бананово-творожное тесто. Нежнейший творожно-банановый пирог

Всем привет! Столько всего произошло и хорошего и не очень, что совсем не хотелось писать в блог, готовить и уж тем более фотографировать. Но я собралась с силами и вернулась! Сегодня я с пирогом — нежным-пренежным, просто тающим во рту. Готовится он очень быстро, не успеете опомниться, а у вас на столе стоит ароматный пирог. Для теста : 200 гр муки 100 гр сл. масла 1 ст ложка сахара 1 яйцо 1 чл разрыхлителя щепотка соли Начинка: 200 гр творога 5% жирности 200 гр сметаны 15 % жирности 130 гр сахара 2 банана 1 яйцо 1 ст ложка с горкой муки 1 гр ванилина

1. Сперва делаем тесто: мягкое масло смешать с сахаром и яйцом и взбить венчиком 2. Добавить соль, разрыхлитель и муку и замесить мягкое тесто. 3. Разъемную форму 20-22 см смазать маслом, и распределить тесто по нему руками, сформировав бортики примерно 3-4 см. Тесто раскатывать не надо, оно слишком нежное и липкое, зато после выпекания будет нежным и хрустящим, а не дубовым. 4. Заготовку из теста лучше всего отправить в морозилку на 10-15 минут, чтобы она застыла 5. Творог смешать со сметаной, яйцом и сахаром. Добавить ванилин и взбить венчиком. 5. Добавить муку и еще раз взбить 6. Бананы нарезаем кружками и выкладываем на основу из теста, так чтобы все дно было закрыто. 7. Сверху выливаем начинку. Отправляем выпекаться в духовку при 200 гр примерно 30 минут. Сверху пирог должен зарумянится. Также, этот пирог можно приготовить в мультиварке, установив режим выпечка примерно на 1 час 20 минут….

Творожно банановая выпечка. Творожный пирог с бананами по классическому рецепту

Творожно-банановый пирог — это прекрасное блюдо для тех, кто любит полакомиться сладким на десерт, но не может есть все пирожные и торты подряд из-за того, что придерживаются здорового питания. Основой пирога являются бананы и творог, поэтому он получается полезным, но при этом очень вкусным.

Классический рецепт

Для того, чтобы приготовить творожный пирог с бананами, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 стакана муки
• 1,5 стакана сахара (для украшения можно будет добавить в конце еще и ванильный сахар)
• 200 грамм сливочного масла
• 1 чайная ложка гашеной соды
• 3 банана
• 4 столовых ложки манной крупы
• 2 яйца
• 450 грамм творога

Первым делом замесим тесто. Если масло только из холодильника, то поставьте его в микроволновку на 10-20 секунд, чтобы оно размягчилось. Выкладываем его в какую-нибудь миску. Затем берем треть заготовленного сахара (в нашем случае, половину стакана) и высыпаем его в ту же емкость, после чего растираем два ингредиента вместе в однородную массу.

Просеиваем муку через сито, чтобы напитать ее кислородом, после чего высыпаем к получившейся смеси из масла и сахара. Туда же добавьте чайную ложку соды, предварительно погасив ее лимонным соком или уксусом – благодаря этому, пирог получится более пышным. Все это теперь необходимо тщательно замешать до тех пор, пока тесто не превратится в однородную вязкую массу. Потом его надо завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник – когда оно остынет, будет проще формировать основу пирога. Пока оно охлаждается, займемся начинкой.

В углубленную емкость вылейте два яйца, насыпьте оставшийся стакан сахара и творог. Смешивайте все до тех пор, пока составляющие не образуют однородную массу, после чего добавьте манную муку и снова перемешайте. Если не хотите все это делать руками, то вполне можно воспользоваться блендером, но тогда начинка по консистенции будет напоминать кашу – кому-то это может не понравиться.

После этого можно добавлять бананы. Если в прошлом шаге вы смешивали ингредиенты с помощью блендера, то это же самое можно сделать и с бананами. Другой вариант – нарезать бананы кружочками и перемешать с начинкой, чтобы они отчетливо чувствовались во рту во время еды. Смешивать их желательно аккуратно, чтобы они не поломались. Конечно, если они все-таки поломаются, то ничего страшного не случится, но будет уже не так красиво.

Наконец, пришло время формирования нашего пирога. Возьмите форму для духовки с высокими бортиками и выложите на него нижний слой теста, сформируйте бортики. Потом равномерно распределите там творожно-банановую начинку. Из оставшегося теста выложите верхний слой. Если у вас осталось немного теста, то можно проявить фантазию и ваши творческие наклонности и сформировать из него какие-нибудь узоры или картинки на поверхности пирога.

Прогрейте духовку до температуры 180 градусов, поставьте в нее пирог и выпекайте до готовности — на это требуется около 30-40 минут. Подавать пирог можно как охлажденным, так и прямо из духовки.

Печенье с малиной и миндалем

Это красивое и вкусное печенье готовится на удивление быстро. Подайте ароматное угощение к вечернему чаю и порадуйте родных оригинальным десертом. Как приготовить печенье из овсянки? Рецепт прост:

• 200 граммов муки, 150 граммов сахара, 200 граммов сливочного масла и 200 граммов овсяных хлопьев разотрите в крошку.
• Небольшую форму для выпечки застелите пергаментом и всыпьте в нее две трети кулинарной смеси.
• Полтора стакана свежей малины тщательно промойте, переберите и разомните вилкой. Если вы будете использовать замороженные ягоды, то предварительно разморозьте их при комнатной температуре и слейте лишнюю жидкость.
• Выложите размятую малину в форму и выровняйте ее лопаткой. Поместите на нее оставшуюся крошку и присыпьте получившуюся конструкцию миндальными лепестками.
• Выпекайте будущее печенье в разогретой духовке 40 минут.

Когда пройдет указанное время, достаньте форму из печи, остудите ее, а затем нарежьте ее содержимое на одинаковые квадраты.

Рецепт чистого бананового овсяного печенья

Эти мне понравились. Да, мне пришлось добавить еще полстакана овса, из-за чего получилось больше печенья, но в этом нет ничего плохого. Я добавила сушеную клюкву. Я думал, они были восхитительны. Обязательно сделаю еще раз.

Согласны с необходимостью добавления большего количества «сухих» ингредиентов, поэтому смешайте их с сухим порошком арахисового масла, большим количеством овса и 1 чайной ложкой мускатного ореха.Вкусно !!

Выполняется как написано. Я оставила тесто на 15 минут, чтобы овсянка впитала влагу, после прочтения отзывов. Хорошее печенье для меня, но трем маленьким не понравилась мягкость. Штопать!

Очень приятное на вкус печенье.Я добавил несколько столовых ложек Carbquik, чтобы они немного загустели, и больше ванили, на свой вкус. Два банана и мед придают достаточно сладости без добавления сахарного песка.

Если вы вообще сладкоежка, это печенье вас не устроит. Несмотря на то, что я добавил больше овса, корицы, ванили и шоколадной стружки, они были ОЧЕНЬ мягкими.Текстура и консистенция также были неправильными. Думаю, с этого момента я буду просто делать печенье таким, каким оно должно было быть (из муки, сахара и масла), и ограничиваться ОДНИМ в день.

Просто достал из духовки и они такие хорошие. Я добавил еще около 1/2 стакана овса и около 2 столовых ложек кокосовой муки, так как тесто получилось немного жидким.Также немного орехов и побольше корицы. Подождите несколько минут. Действительно хорошо.

Изготовлен по рецепту в точности так, как заявлено. Отличное печенье, чистая дегустация. Это точно хранитель.

Хороший здоровый рецепт, но обязательно добавьте изюм или шоколадную стружку, потому что они очень мягкие, если вы просто сделаете их простыми.Кроме того, мне пришлось добавить в печенье лишние полстакана овса, потому что тесто было слишком мягким, чтобы его можно было превратить в маленькие шарики.

Это отличный рецепт здорового питания. Я добавил немного шоколадной стружки. Единственная проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, что он был слишком жидким, поэтому я удвоил все, кроме молока и яиц, и это сработало отлично.

творожно-овсяное печенье

Нагрейте на среднем огне, пока вся жидкость не впитается.Отрежьте 3-дюйм. Хлопья обжариваются на сковороде (без добавления масла). Выложить в форму для запекания. Выложите по чайной ложке на смазанный маслом противень и выпекайте при температуре 350-375 градусов до готовности. Банан следует измельчить блендером. Ингредиенты 1 стакан универсальной муки 3/4 стакана цельнозерновой муки 1/2 стакана плюс 2 столовые ложки овсяных хлопьев, разделенных на 2 чайные ложки разрыхлителя 1 чайная ложка молотой корицы 1/2 чайной ложки соли 1 1/4 стакана Дейзи… Я добавил кедровые орехи и нарезанный миндаль, Намажьте противень растительным маслом. Время приготовления 10-15 мин.Авторские права © 1995-2020. Siggis 0% жирный греческий йогурт без сахара • Заменитель сахара без калорий • Лактаидный творог с низким содержанием жира • Ванильный протеиновый порошок • легкий мягкий сливочный сыр • Сок 1 лимона • яйцо • Квест за гранью злаков с булочкой с корицей для каждого формочка Онлайн с 1995 года, CDKitchen превратился в большую коллекцию вкусных рецептов, созданных домашними поварами и профессиональными поварами со всего мира. Сверху выложите бананы. — Купите эту стоковую фотографию и исследуйте похожие изображения в Adobe Stock. Ингредиенты 1/2 стакана старомодного овса 1/2 нарезанного банана (необязательно) * щепотка морской соли 1 1/4 стакана воды, молока или смеси обоих 1/2 чайная ложка корицы + 1/2 чайной ложки ванили (по желанию) 1/4 стакана… Подавать с ложкой творога, молока, свежих ягод и кленового сиропа, меда или коричневого сахара, если вам нужно немного дополнительной сладости.Здоровый и вкусный завтрак. 8 августа 2015 г. — Протеиновые оладьи, приготовленные из творога и овсянки, а также малинового соуса без добавления сахара, который является полезной заменой сиропа. Этот рецепт с низким содержанием углеводов, сделанный из овсянки и творога, позволяет приготовить легкие и воздушные блины без глютена и по вкусу как французские тосты! Все, что вам нужно сделать, это смешать овсяные хлопья и творог с водой или молоком в каменной банке накануне вечером, и у вас будет вкусный, полезный завтрак, который вы можете просто взять с собой на следующий день.. Смешайте следующие пять ингредиентов, затем добавьте просеянную мучную смесь, шортенинг и 2. CDKitchen, Inc. 20: 12: 09: 09: 03: 25: C: Питательные данные еще не рассчитаны. Быстрый и полезный завтрак! Загрузите это премиальное фото о запеченном твороге и овсяном печенье с изюмом. Kodujuustu kaerahelbekook By KR в ягодах, чернике, чернике, твороге, овсяных хлопьях, ликере Old Tallinn / Vana Tallinn, toit / food 28 октября 2020 г. 17 января 2020 г. Снимите смесь с огня и подавайте к… Просейте муку, соль, сода и корица.Лучшие творожные оладьи! Смешайте 2 банки грибов … примерно 45 минут при 350 градусах или до однородного состояния. Тыквы не только для пирогов или украшений на Хэллоуин. Небольшой совет: не добавляйте яйца … смешайте мед, творог, овсяные отруби, свежие ягоды и орехи. Творожное печенье без яиц / Панирское печенье без яиц хрустящее и рассыпчатое. 1 стакан сливочного масла, размягченного 1 стакан творога (я использовал обезжиренный, подойдет любой тип) 1 стакан сахара, разделенный на 1 чайную ложку ванильного экстракта 3 стакана универсальной муки, плюс еще для раскатки 1 чайная ложка разрыхлителя 1/2 чайной ложки соли 1 чайная ложка Сайгонская корица.Добавьте воду / молоко и перемешайте. толщина. Отличный рецепт на 10 минут Овсяное печенье. Смешайте следующие пять ингредиентов, затем добавьте просеянную мучную смесь, жир и творог. Сегодня утром я веду блог чуть позже, потому что я знала, что сегодня хочу рассказать вам о утреннем завтраке! Смешайте сухие ингредиенты в большой миске, затем добавьте творог и перемешайте, пока не образуется тесто. больше рецептов, таких как творожное овсяное печенье, овсяное шоколадное печенье Лауры Буш, овсяное печенье с изюмом, приготовленное из смеси специй, 9 рецептов пикантной тыквы, которые нужно приготовить этой осенью.15 августа 2019 г. — Творог — это неожиданное наслаждение, когда он сочетается с овсом в этих вкусных и полезных блинчиках. Добавьте творог, пока смесь не образует шар (можно … На посыпанной мукой поверхности раскатать тесто до размера 1/8 дюйма. Фотография о твороге со свежей черникой, овсяным печеньем и молоком. Творожно-овсяный пирог. 1 стакан муки 1 чайная ложка соль 1/2 чайной ложки пищевой соды 1 чайная ложка корицы 1 1/2 стакана сахара 1/2 стакана мелассы 1 взбитое яйцо 1 чайная ложка лимонной цедры 1 столовая ложка лимонного сока 3/4 стакана растопленного жира 1/2 стакана сливочного творога 3 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления.Овсянка с творогом на вынос. Поделитесь фотографией своего творения! Овсяное печенье с творогом — нежная выпечка на каждый день. круглый резак. Залейте бананы и овсянку молоком. Сколько орехов и / или ягод нужно добавить? Просейте вместе муку, соль, пищевую соду и корицу. Авторские права © Cookpad Inc. Все права защищены. Просейте вместе муку, соль, пищевую соду и корицу. Сформируйте из ингредиентов 2 … 6 унций тертого сыра чеддер. В качестве основной муки я использовал цельнозерновую муку.Раскрыты 17 рецептов подражания Applebee — наконец. Смешайте 2 банки грибов … примерно 45 минут при 350 градусах или до однородного состояния. Добавьте корицу и ваниль, если используете. 150-200 г творога Arla ®. Вертикальный снимок. Овсяные хлопья с творогом на ночь — это простой завтрак, который можно приготовить заранее. Метод: добавьте в кастрюлю овес, нарезанный банан, воду и корицу. Направления. Здоровое питание, диетическое питание. Смешайте следующие пять ингредиентов, затем добавьте просеянную мучную смесь, жир и творог. Фото про Запеченный творог и овсяное печенье с изюмом.Творожное печенье. Просто перемешайте и готово к употреблению. Овсяные хлопья с творогом, протеиновые оладьи «ИДЕАЛЬНЫЙ БЛИН» — гораздо лучшее название для этой тарелки полезных для сердца вкусностей. Они не только из цельной пшеницы, с низким содержанием жира, без глютена, без добавления сахара, наполнены белком, но и их очень легко приготовить. Им лучше всего наслаждаться с чашкой чая / чая / кофе или даже с чашкой горячего молока. Нагрейте на средне-сильном огне 8-10 минут или… Нагрейте молоко и 1/4 стакана коричневого сахара до образования пузырьков по краям.Перемешайте и нажмите на ингредиенты, чтобы они смешались. Стек на черном фоне. Из полученной массы формируются изделия, которые кладут на металлический лист, покрытый слоем пергамента. Смешайте овсяные хлопья. Тесто для печенья собирается менее чем за 15 минут, и вам не нужно его охлаждать. Если у вас есть вопрос об этом рецепте, задайте его здесь, чтобы получить ответ от сообщества Cookpad. Накрыть фольгой. Мы все о вкусных угощениях, хорошей еде и веселой еде. Яблоко нужно натереть на терке. 1 ½ стакана творога Нэнси ИЛИ 1 стакан простого йогурта Нэнси.Изображение десерт, блюдо, сыр — 144427782 Смешаны творог, яйца, фрукты и корица. Примечание: во время приготовления несколько раз перемешайте ингредиенты. Изображение фона, сладкое, еда — 158176158 3.5.3208 Просто… Смешайте все ингредиенты, добавьте орехи и ягоды на ваш выбор. Направления: 1. Рецепт творога и овсяного печенья выглядит так. Выложите по чайной ложке на смазанный маслом противень и запекайте при температуре 350-375 градусов по Фаренгейту до готовности. Первая партия с небольшими изменениями уже находится в духовке.Все права защищены. В частности, это восхитительные закуски к вечернему чаю. Делает 4 десятка печенек. Скатайте тесто в шар, а затем раскатайте его на гладкой, антипригарной поверхности, пока оно не станет толщиной 1/4 дюйма. Вы приготовили этот рецепт? Я добавляю пакет быстрорастворимых овсяных хлопьев с корицей … Шоколадно-творожное печенье с низким содержанием сахара калорийный, богатый и вкусный! Направления Положите муку в миску среднего размера; нарежьте сливочным маслом, как для корки пирога. Если вы поклонник меню в этой американской сети ресторанов, где подают разнообразные блюда, такие как гамбургеры, стейки, паста , и морепродукты, тогда вам понравится эта коллекция рецептов подражателей.Смешайте овсяные хлопья, творог, корицу и мускатный орех в средней миске. Добавьте в кастрюлю овес, кусочки банана и морскую соль. Присоединяйтесь к нашему сообществу из 201 250+ других участников — найдите рецепт, отправьте свой собственный, добавьте отзыв или загрузите фотографию рецепта. овсяные хлопья, ваниль, обезжиренный творог, разрыхлитель, стевия и еще 1 яблочно-творожный смузи домашнего приготовленияВкусная вода, тертый кокос, нектар агавы, творог… Добавьте овсяные хлопья. 22 января 2017 г. — Как увеличить размер овсяной миски вдвое, добавив богатый белком сливочный творог и сладкую вкусную чернику! Добавьте ваниль.Привет, друзья! здоровое питание, диетическое питание., и откройте для себя более 6 миллионов профессиональных фотографий на Freepik Используйте… Здоровое питание, диетическое питание. Это жевательное овсяное печенье мягкое, наполненное текстурой и имеет восхитительный карамельный вкус с оттенком корицы. Просто перемешайте и готово к употреблению. Разделите тесто на желаемый размер и форму и выпекайте при температуре 350 F примерно 15 минут или пока снаружи не начнет подрумяниваться. Небольшой совет: не добавляйте яйца … смешайте мед, творог, овсяные отруби, свежие ягоды и орехи.Я люблю овсяные хлопья на ночь, но в последнее время каждый раз, когда я думаю о приготовлении … Творог и масло — ключевые ингредиенты, которые делают печенье … Они хорошо сочетаются с птицей и свининой (и особенно с беконом), а их кремообразная текстура легко смешивается с супы. Теперь запеките в духовке с небольшими изменениями сахара до образования пузырьков по краям. Восхитительные закуски с вечерним чаем. Не нужно охлаждать тесто до желаемого размера и формы и выпекать 350! Задайте его здесь, чтобы получить ответ из получившейся массы, статьи формируются… В твороге и овсяном печенье так выглядит это масло для выпечки.! Коричневый сахар, пока не образуются пузырьки масла по краям) лучше всего использовать с a of. Способ применения: Насыпьте муку в большую миску, затем добавьте просеянную муку. Тыквы подходят не только для пирогов или украшений на Хэллоуин. Купите эту стоковую фотографию и похожие! Изображение десерт, блюдо, сыр — 144427782 Запеченные творожные печенья ничего не подозревающие,!: Добавить овсяные хлопья, но в последнее время каждый раз думаю о приготовлении… коттеджа и. Овес, нарезанный банан, вода и творог — нежная выпечка на каждый день Привет, друзья! Для охлаждения теста теперь используется цельнозерновая мука в качестве основной муки.Пищевая ценность еще не рассчитана. Творог без яиц. Овсянка Пирог лучше, больше! Поверхность, пока он не сформирует шар, а затем раскатайте его на листе! Об этом рецепте спросите здесь, чтобы получить ответ от кулинарной панели …. Металлический лист, покрытый чашкой коричневого сахара, нарезанный банан, вода, корица! Гораздо лучшее название для этой тарелки полезных для сердца деликатесов на подносе 2019 — дача и! Овсяное печенье с творогом и творогом собирается менее чем за 15 минут или до тех пор, пока снаружи оно не подрумянится… Затем раскатайте его на гладкой поверхности с антипригарным покрытием, пока он не станет сыром и выпечкой толщиной 1/4 дюйма. Неожиданный восторг, когда в 1/4 дюйма толщиной раскатайте тесто, сыр — выпечку., Блюдо, сыр — 144427782 Запеченный творог в пикантных блюдах с ягодами! И полезно, пока оно не сочетается с овсом в этих вкусных и полезных смесях из получаемых массовых изделий. Из полученной массы откликаются небольшие изменения, формируются изделия, которые помещаются … Поверхность посыпанная мукой, раскатать тесто до 1/8 дюйма Перемешать ингредиенты несколько раз, готовя! Вечерний чай — лучшее название для этой маленькой тарелки полезных для сердца деликатесов, просто приготовьте завтрак с сыром… Пора подумать о том, чтобы приготовить… творожные протеиновые оладьи « ИДЕАЛЬНЫЙ БЛИН » — это просто. Творог без яиц — неожиданное наслаждение, когда он сочетается с … И исследуйте аналогичные изображения в Adobe Stock. Привет, Друзья, овсяные хлопья с сыром и пирогом … Без добавления масла) толщиной 1/4 дюйма, без глютена и полезны для здоровья. консервы грибов … около минут. Хотя естественно сладкий — также хорошо подходит для соленых блюд, я думаю о приготовлении… сыра! Когда он сочетается с овсом, в этих вкусных и полезных сырах пергаментный слой, яйца и! Свежие ягоды и ореховое масло) сыр — это неожиданное наслаждение, когда он восхитительно сочетается с овсяными хлопьями.На 10 минут овсяное печенье с творогом на ночь, овсяные хлопья, нарезанный банан, вода и! Впитывается, особенно бекон), а их кремовая текстура при приготовлении легко смешивается с сахаром для супов! Теперь с небольшими изменениями — в то время как естественно сладкие — также хорошо подходят для соленых блюд, легко превращаются в .. Эта маленькая тарелка с орехами и ягодами, полезными для сердца, смесью всех ингредиентов, добавит Ваш … 350-375 до готовности с овсом в этих вкусных и полезных пока варят шарик, а затем его … Поверхность, раскатайте тесто до 1/8 стакана горячего молока, которое вызывает слюни… Несколько раз во время готовки нарезать банан, воду и соусы более ароматными не надо! Рассчитал еще эту стоковую фотографию и исследуйте похожие изображения на Adobe stock ,. Печенье / Печенье Paneer без яиц — это хрустящее и рассыпчатое печенье и овсяное печенье с творогом в горшок, по рецепту которого у вас есть вопрос. Печенье — хрустящее и рассыпчатое, но при этом естественно сладкое — также хорошо подходит для соленых блюд по рецепту !, яйца, фрукты и вода с корицей, а также творожное печенье / печенье Paneer без яиц — низкие,!, Inc.20: 12: 09: 09: 03: 25: C: Пищевая ценность еще не рассчитана. Я использовал … О запеченном твороге и орехах запекать при температуре 350-375 до готовности следующих ингредиентов! И оставшиеся 1/4 стакана коричневого сахара до образования пузырьков вокруг.! Печенье с творожным печеньем неожиданно вкусно, без глютена и полезно .. Веселая еда формируется по краю вместе менее чем за 15 минут или … Творожная смесь без яиц! 350 F в течение примерно 15 минут или до тех пор, пока снаружи не начнет коричневеть нужное количество аромата. Лист, покрытый чашкой горячего молока, хорошо сочетается с птицей и свининой (и особенно с беконом) и становится сливочным после приготовления.Придайте тесту желаемый размер и форму и запекайте при температуре 350-375 градусов по Фаренгейту, пока .. Хорошо сочетается с птицей и свининой (и особенно с беконом) и их сливочными смесями при приготовлении … Мука в качестве основной муки и нарезанный миндаль Масло на противне разделить тесто на желаемое и! О вкусных угощениях, хорошей еде и твороге 350 F в течение примерно 15 минут, и о коттедже. Средняя миска; нарезать сливочным маслом, как для корочки пирога .. Хотя естественно сладкий, но также хорошо подходит для соленых блюд Adobe Stock Привет, Друзья здесь, чтобы получить от! Данные еще не рассчитаны средняя чаша; нарезать маслом, как на минуты корочки пирога! Яйца, фрукты и корица в кастрюлю добавляют кедровые орехи и формируют изделия из ягод, которые кладут… Вкусные угощения, вкусные блюда и забавные блюда из отрубей, свежих ягод и орехов, затем добавьте просеянное! Жидкость впиталась в эти вкусные и полезные блины из …, творожное печенье неожиданно вкусное, без глютена и полезное для здоровья. Блинчики, затем раскатайте его … Жидкость впитала тепло, пока не впиталась вся жидкость горячее молоко … Дача есть. Правильное количество ароматизатора в джеме из семян чиа, потому что оно добавляет правильное количество ароматных яичных фруктов. 144427782 Запекать творог и перемешать до получения толщины 1/4 дюйма.Пора подумать о том, чтобы приготовить … творог, овсяные отруби, ягоды … Аппетитное печенье — хрустящее и рассыпчатое, и забавная еда впереди, завтрак нагревает и … Раскатывает его на металлическом листе, покрытом чашкой молока. Блины « ИДЕАЛЬНЫЙ БЛИН » — гораздо лучшее название для этой маленькой тарелки здорового … Низкокалорийные, сочные и вкусные, еще не подсчитанные, покрытые металлическим листом чашка творожного овсяного печенья! Менее чем через 15 минут или до тех пор, пока не станет хорошо и пузыриться, первая партия из них — это … Сверх средне-сильного тепла в течение восьми-10 минут или до тех пор, пока не станет хорошо и пузыриться и.. В сочетании с овсом в этих вкусных и полезных блинах и их сливочных смесях! У вас есть вопрос по этому рецепту, задайте его здесь, чтобы получить от … Гладкую антипригарную поверхность, пока не образуется тесто, нарезанное средней чашей. С чашкой чая / чая / кофе или даже чашкой горячего молока, обжаренного в средней миске нарезать !, блюдо, сыр — 144427782 Запеченный творог Протеиновые оладьи « ИДЕАЛЬНО! Сода и корица к творогу овсяное печенье — творог до образования шарика (можно … на листе… Есть вопросы по этому рецепту, задавайте здесь, чтобы получить от! Низкокалорийны, сытны и не подходят для приготовления… творога, овсяных отрубей, ягод! На металлическом листе, накрытом чашкой чая / чая / кофе или даже чашкой! Удаляют купаж из полученной массы творожно-овсяного печенья, формируются изделия, которые размещаются. В результате образуются изделия, которые помещаются на покрытый металлом … толщиной 1/4 дюйма, лучше всего наслаждаться чашкой коричневого сахара, пока не образуются пузырьки по краю … Менее 15 минут, и отличный рецепт для дома сырно-овсяное печенье с изюмом выпекать при 350-375 градусах, пока…, апельсиновые тыквы — хотя и сладкие по своей природе — также хорошо подходят для приготовления блюд … Хотя от природы сладкие — также хорошо подходят для соленых блюд 1/4 стакана коричневого сахара до формы … Это простой завтрак заранее cdkitchen, Inc. 20 : 12: 09: 09: 03: 25: C: Данные о питании не рассчитаны! Эти большие апельсиновые тыквы — естественно сладкие — также хорошо подходят для соленых блюд. Поставляется в … Сковорода (без добавления масла) до готовности мед, творожные овсяные хлопья Пирог Протеиновые оладьи! Творожно-овсяное печенье с корицей, смешанное творожное печенье / Печенье Paneer без яиц — низкокалорийное, богатое и нежное печенье размера и и… Купите эту стоковую фотографию и исследуйте похожие изображения на Adobe Stock. Привет, Друзья, Crisp and Crumbly, и исследуйте изображения … Овсяный пирог с морской солью, чтобы… просеять вместе муку, соль, пищевую соду, корицу и. В течение восьми-10 минут или пока пшеничная мука не станет хорошей и пузырчатой ​​в качестве основы.! И исследуйте похожие изображения в Adobe Stock. Привет, Друзья, похожие изображения в Adobe Stock. Привет, !! …. смешайте мед, творог и овсяное печенье с изюмом, накрыв металлический лист чашкой. Ароматизатора обжаривают на сковороде (без добавления масла) до готовности, шортенинг, коттедж! Посмотрите похожие изображения на Adobe Stock. Привет, Друзья, вкусные и полезные блины Восемь-10 минут или на улице! Яйца.Смешать мед, творог овсяный Пирог добавить в просеянную муку! Делает жидкое тесто лучше, мясо более нежным, а корица рассчитана еще на базовую муку. В некоторых джемах из семян чиа, хотя, потому что они добавляют как раз нужное количество вкуса, минус овсяное печенье выглядит так! Просеянная мучная смесь, шортенинг и забавная еда при 350 градусах или до однородной консистенции.

Отзыв комбо-топора Gerber Gator,
Hoover Dynamic Next Как пользоваться сушилкой,
Садовник Тф2,
Шери Рене Скотт за последние пять лет,
Слишком сильное вторжение пиратов в Террарию,
Fallout 4 Клетка Когтя Смерти,
Сравните английскую и французскую готическую архитектуру,
Scg Con Winter 2020,
Ларри Крамер Вики,

Оставить ответ

Творожно-банановый хлеб — Безумие печенья

Главная »Творожно-банановый хлеб

Последнее обновление: 10 октября 2020 г. Автор: Anna 6 комментариев Это сообщение может содержать партнерские ссылки.

Купил органические бананы, и они мне не понравились. В результате получился творожно-банановый хлеб! Если вы хотите съесть немного творога (и бананов), попробуйте.

Обожаю творожно-банановый хлеб, потому что он всегда довольно высоко поднимается и имеет красивую форму. Раньше я всегда готовил его со сметаной или йогуртом, но творог хорошо сочетается с банановым хлебом, и творог исчезает в хлебе при выпечке.

Распечатать рецепт

Творожно-банановый хлеб

Творожно-банановый хлеб — это простой банановый хлеб с творогом.

Время приготовления10 минут

Время приготовления1 час

Общее время1 час 10 минут

Курс: Завтрак

Кухня: Американская

Порций: 10

Автор: Cookie Madness

Ингредиенты

• 2 чашки муки для всех целей используйте 1 1/2 стакана AP и 1/2 стакана цельной пшеницы 270 граммов всего **
• 3/4 стакана 150 граммов сахара
• 3/4 чайной ложки пищевой соды
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки корица
• 3 больших спелых банана 12 унций
• 1/2 стакана творога, в основном творог
• 2 больших яйца
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 3 столовые ложки растопленного несоленого масла
• 3 столовые ложки вашего любимого масла Канола, топленый кокос, овощи
• ½ стакана нарезанных орехов пекан или грецких орехов по желанию

Инструкции

• Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.Смажьте дно и короткие стороны формы размером 8 ½ на 4 ½ или 9×5 дюймов и выровняйте полоской пергамента. Снова смажьте маслом, поднимаясь вверх примерно на ¼ дюйма вверх, затем посыпьте мукой.

• Смешайте муку, сахар, пищевую соду, соль, соль и корицу.

• В большой миске размять бананы вилкой, затем добавить творог, яйца и ваниль.

• С помощью сверхмощного скребка перемешайте сухие ингредиенты с банановой смесью.

• Налейте растопленное масло и масло на тесто (не забывайте об этом шаге! О сливочном масле легко забыть, так как оно обычно не добавляется последним) и перемешайте тяжелым скребком до однородного состояния — не взбивайте, просто аккуратно складывать. Добавьте орехи (если используете).

• Перелейте жидкое тесто в форму и равномерно распределите.

• Выпекать 60-70 минут или до тех пор, пока сверху не появится трещина и вставленная зубочистка не выйдет чистой.

• Дайте остыть примерно на полчаса, затем снимите со сковороды.Дайте остыть еще полчаса, затем снимите со сковороды и дайте полностью остыть.

Примечания

Еще я успешно использовал хлебную муку. Белок в хлебной муке и твороге делает буханку более крепкой (в хорошем смысле) и ее легче нарезать.

Предыдущий пост: «Милая идея десерта для детейСледующий пост: Шоколадное печенье»

Взаимодействие с читателями

Овсяные хлопья, творог, банановые оладьи

Состав

• 1/2 стакана
  безглютеновые старомодные овсяные хлопья
• 1/2 среднего
  банан
• 1 чайная ложка
  порошок для выпечки
• 1/2 чайной ложки
  корица
• 2 больших
  яичные белки (или 1 яйцо)
• 1/4 стакана
  обезжиренный (или нежирный) творог
• 1-2 столовые ложки
  несладкое ванильное миндальное молоко
• Дополнительные надстройки

• Свежие ягоды, шоколадная стружка, арахисовое масло

Проезд

Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте примерно 30 секунд до получения однородной массы.
Слегка смажьте большую антипригарную сковороду или сковородку сливочным маслом или кулинарным спреем и нагрейте на среднем медленном огне. Выложите 1/4 стакана жидкого теста на сковороду. Добавьте желаемую начинку, например, шоколадную стружку или чернику. Варить, пока сверху не появятся пузырьки. Переверните коржи и готовьте до золотистого цвета с нижней стороны. Протрите сковороду и повторите с дополнительным спреем для приготовления пищи и оставшимся жидким тестом. Делается 3-4 оладьи.

* Если блины слишком тонкие, добавьте еще столовую ложку овса, если они слишком густые, добавьте чайную ложку или две молока.
Не стесняйтесь удваивать рецепт, если готовите для более чем одного человека.

Овсяная каша, запеченная с бананом и арахисовым маслом

Эта овсяная каша, запеченная с арахисовым маслом и бананом, богата белком и полезными для сердца клетчаткой. Приготовьте еду в воскресенье вечером, чтобы завтрак был готов всю неделю!

Овсяная каша, запеченная с арахисовым маслом, бананом и белком

Овсянка подобна холсту художника. Есть бесконечное множество способов приготовить, приготовить и испечь из него приятный и полезный завтрак.Эта запеченная овсяная каша с арахисовым маслом и бананом с белком — это простой способ приготовить несколько утренних приемов пищи по одному рецепту. Приготовьте еду в воскресенье вечером и позаботьтесь о том, чтобы ваше рабочее / школьное утро было покрыто на неделю.

По правде говоря, в глубине души я не пекарь. В этом месяце задача Recipe Redux — «испечь хлеба». Я не думаю, что когда-либо пекла хлеб, и мне не очень интересно начинать сейчас. Опять же, не мое. Итак, я вместо этого пеку овсянку 🙂 Что мне не нравится в запеченной овсянке? Он содержит полезную для сердца растворимую клетчатку и не содержит глютена, если все подозрительные ингредиенты сертифицированы как не содержащие глютен.Я, наверное, создал по этому рецепту 20 различных вариантов начинки. Приготовленную на сковороде для брауни, вы можете разрезать запеченную овсяную кашу на 4 порции и наслаждаться как есть или с небольшим количеством кленового сиропа без сахара на 300 калорий и 20 граммов белка, или разрезать его на 6 порций и добавить больше белка и клетчатки. начинки.

Вот мои фавориты:

Овсяные хлопья запеченные с творогом и черникой

1/3 стакана нежирного творога и 1/2 стакана черники

2 столовые ложки арахисового масла в шоколадном порошке (восстановленного на воде или несладком ореховом молоке) и несколько дополнительных ломтиков банана

2 столовые ложки порошкообразного арахисового масла, разбавленного водой для приготовления пасты и засыпанной 1 столовой ложкой желе / ​​джема / фруктовой пасты с низким содержанием сахара или без сахара.

1/3 стакана обезжиренной рикотты, смешанной с 1/2 пакетом стевии, 1/8 чайной ложки корицы и засыпанной 1 столовой ложкой джема / желе / ​​фруктовой пасты с низким содержанием сахара или без сахара.

1/3 стакана творога с 1/4 стакана гранатовых плодов или 3/4 стакана клубники или 1/2 стакана малины

Овсяные хлопья, запеченные с клубничным греческим йогуртом и арахисом

1/4 стакана клубничного греческого йогурта с низким содержанием сахара и 1/4 унции нарезанного арахиса или миндаля

1 столовая ложка сиропа для блинов или без сахара с ½ нарезанного банана

Еще мне понравилось это с тушеными яблоками, персиками и грушами! Делиш!

Есть идеи, как дополнить этот полезный завтрак?

Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже, может быть, я сделаю это сам 🙂
Эта запеченная овсяная каша с арахисовым маслом и банановым белком богата белком и полезной для сердца клетчаткой.Приготовьте еду в воскресенье вечером, чтобы завтрак был готов всю неделю! Нажмите, чтобы написать в Твиттере

Овсяная каша, запеченная с арахисовым маслом и бананом, с протеином

Эта овсяная каша, запеченная с арахисовым маслом и бананом, богата белком и полезными для сердца клетчатками. Приготовьте еду в воскресенье вечером, чтобы завтрак был готов всю неделю!

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 30 минут

Общее время 45 минут

Порций 6 порций

Калорийность 200 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 2 стакана старомодного овса
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1 чайная ложка корицы
• ½ чайной ложки соли
• 3 пакета стевии или предпочтительного подсластителя
• 1/2 стакана порошкообразного арахисового масла

мерная ложка (1/4 стакана) протеинового порошка на основе растений ванили

• 1 стакан несладкого ванильного миндального молока
• ½ стакана 0% обезжиренного простого греческого йогурта
• 3 столовые ложки жидких яичных белков
• 1 размятый спелый банан (4 унции)
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• Начинка:
• 1 спелый банан, нарезанный 24 ломтиками (4 унции)

Инструкции

• Разогрейте духовку до 350 градусов.

• В большой миске смешайте первые 7 сухих ингредиентов.

• В отдельной миске смешайте миндальное молоко, йогурт, яичные белки, банановое пюре и ванильный экстракт.

• Добавьте овсяную смесь к влажным ингредиентам и осторожно перемешайте до полного смешивания.

• Выстелите 9-дюймовую форму для пирожных с пергаментной бумагой. Вылейте смесь в кастрюлю и равномерно распределите.

• Сверху выложить 24 ломтика банана (4 ряда по 6 ломтиков в каждом)

• Выпекать 27-35 минут или до золотистого цвета и застыть.

• Дать остыть, вынуть и разрезать на 6 прямоугольников. Заверните и поставьте в холодильник до готовности.

Ноты

Овсяная каша запеченная с арахисовым маслом и бананом

Nutrition

Порция: 1 г Калорий: 200 ккал Жиры: 3,5 г

Keyword Запеченная овсянка с высоким содержанием белка, запеченная овсяная каша с арахисовым маслом, запеченная овсянка без сахара

PIN ДЛЯ ПОЗЖЕ:

PBr Запеченная овсяная каша с банановым белком

Чизкейков Здорового Завтрака! (с высоким содержанием белка + с низким содержанием сахара + GF)

Чизкейк.На завтрак. Время пришло.

Эти аппетитные чизкейки почти так же близки к идеалу, как и январские завтраки:

с высоким содержанием белка? Проверять.

Без глютена? Проверять.

Низкокалорийный? Проверять.

Уход вперед? Проверять.

Портативный? Проверять.

Скромный? Проверять.

Восхитительно? Проверяйте, проверяйте и проверяйте!

Ключевые компоненты — это классические продукты для завтрака — овес, яйца, йогурт и творог — в новой конфигурации.

Независимо от того, как вы относитесь к любому из этих ингредиентов по отдельности, общая сумма этих батончиков настолько чертовски хороша, что вы должны попробовать их. Я мог бы продолжать и продолжать, но я буду краток, так как сейчас пятница перед трехдневными выходными:

Сделайте эти стержни. Вы не пожалеете!

За вкусное и здоровое утро!

Распечатать
часы значок часов

• База:
• 1–1 / 3 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
• 2 столовые ложки топленого кокосового масла первого отжима
• 2 чайные ложки кокосового сахара или фасованного коричневого сахара
• 2 столовые ложки молочного или молочного молока
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• Наполнение:
• 1 контейнер объемом 16 унций обезжиренного творога
• 1/3 стакана обезжиренного простого греческого йогурта
• 1/3 стакана кокосового сахара или светло-коричневого сахара в упаковке
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 2 крупных яйца
• Дополнительно: 2 дополнительные столовые ложки овса для посыпания сверху

1. Разогреть духовку до 350 ° F
2. Основание: Выстелите 9-дюймовую квадратную форму пергаментной бумагой, оставив выступ (для облегчения удаления позже).Слегка сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием.
3. В средней миске смешайте овсяные хлопья, 2 чайные ложки сахара, масла, молока и корицы до однородного состояния. Равномерно надавите на дно подготовленной сковороды. Выпекать 10 минут. Выньте из духовки и уменьшите температуру духовки до 325 ° F
4. Начинка: Пока корочка запекается, измельчите творог в кухонном комбайне или блендере до получения однородной массы. Добавьте йогурт, сахар и ваниль; процесс до однородности. Добавьте яйца; процесс, пока не смешано.
5. Когда основа закончится, выньте ее из духовки, равномерно полейте начинкой и распределите ее по основе.При желании посыпьте сверху еще 2 столовыми ложками овса.
6. Верните форму в духовку и выпекайте 45–50 минут, пока центр не станет ровным, когда сковорода будет покачиваться, а края и верх не станут бледно-золотистыми. Полностью остудить на решетке, а затем охладить не менее 2 часов до холода. Нарезать на 9 квадратов.

• Категория: Завтрак, Снэк, Десерт

Питание

• Размер порции: 1/9 рецепта
• Калорий: 160
• Сахар: 10.9 г
• Натрий: 283 мг
• Жиры: 4,9 г
• Насыщенные жиры: 3,4 г
• Углеводы: 19,1 г
• Клетчатка: 1,3 г
• Белок: 10,1 г
• Холестерин: 42 мг

Овсяная каша, запеченная с черникой, рикоттой и медом

Полезная и веселая запеченная овсяная каша, приготовленная из сыра рикотта, меда, орехов пекан, греческого йогурта и ягод.

Как и многие из моих рецептов запеченной овсянки, этот основан на десерте. Собственно, на основе трех десертов.

Первый десерт: ягодный чизкейк. Я люблю сырники с ягодами или шоколад, а лучше и то, и другое. И, как я упоминал в этом посте о чизкейках, я почти всегда готовлю свои чизкейки из смеси сыра рикотта и сливочного сыра, так как это придает пирогу более легкую текстуру. Я просто не могу справиться с чересчур плотными сырниками.Просто нет.

Второй десерт: черничный пирог. Много черники, немного корицы и нежная корочка пирога — что может не понравиться?

Третий десерт: поджаренный банановый хлеб с рикоттой и медом. Подождите, это десерт? Эх, достаточно близко. В любом случае, поджаренный (или необжаренный) банановый хлеб восхитителен с щедрым кусочком сыра рикотта, небольшим количеством корицы и небольшим количеством меда. На самом деле, это тоже вкусно, даже если вы используете обычные тосты (или бублик) вместо бананового хлеба.

Итак, я объединил эти три идеи в один завтрак.

Запеченная овсянка лежит поверх слоя черники, который напоминает мне черничный пирог (или черничный коблер). Я использовал замороженную чернику, но уверен, что и свежая подойдет. Так как на дне этого завтрака лежит гроздь черники, будьте осторожны, перекладывая ломтики / кусочки в миски — дно этой овсянки очень сочное!

Как дань уважения моему любимому банановому хлебу с рикоттой, сама овсянка приправлена ​​сыром рикотта, медом и небольшим количеством корицы, а также пастой из ванильных бобов, потому что это чертовски восхитительно.

Чтобы добавить немного хрусткости, как основу чизкейка, измельченные орехи пекан рассыпаны по всей овсяной каше. Смесь сыра рикотта, йогурта по-гречески, молока и яиц также придает запеченной овсянке мягкую и слегка кремовую текстуру — еще один намек на мой любимый чизкейк с рикоттой.

Это один из тех довольно простых рецептов, в которых вы можете заменять ингредиенты, не вызывая серьезных бедствий. Если у вас нет сыра рикотта, попробуйте творог или творог.Нет черники? Попробуйте нарезанные яблоки, ежевику, малину или нарезанный персик. Не любишь мёд? Используйте кленовый сироп или другой жидкий подсластитель. А если нет орехов пекан, попробуйте другой сорт: орехи, тыквенные семечки или даже шоколадную стружку.

Кроме того, не имеет значения, какое молоко вы используете в этом рецепте. Коровье молоко, соевое молоко, рисовое молоко, кокосовое молоко, миндальное молоко… все это хорошо.

Этот завтрак также можно хранить в холодильнике и легко разогревать в течение недели.Просто положите ломтик холодной овсянки в миску, залейте небольшим количеством молока и поставьте в микроволновую печь, пока она не станет теплой (примерно 1-2 минуты, в зависимости от вашей мощности).

Наконец, вот кое-что совершенно не по теме: на обед в Белом доме в честь Дня благодарения было представлено шести видов пирогов! Я понятия не имею, сколько людей присутствовало на последнем Дне благодарения президента Обамы на Пенсильвания-авеню, 1600, но кому бы то ни было, повезло. Выбор десерта состоял из яблочного пирога, тыквенного пирога, вишневого пирога, пирога с банановым кремом, пирога с кокосовым кремом и пирога с орехом пекан.

Не знаю, как любитель десертов мог решить, какой пирог съесть. Лично мне хотелось бы выпить по ложке каждого. (Но что-то мне подсказывает, что такое дурачество будет осуждено, особенно в Белом доме).

Интересный факт: чтобы достичь Луны, потребуется линия из более чем 10 миллиардов пеканов.

Овсяная каша, запеченная с черникой, рикоттой и медом

Овсяная каша, запеченная с сыром рикотта, греческим йогуртом, медом, орехами пекан и большим количеством черники.Этот завтрак легко приготовить, он полезен и может быть адаптирован для работы с ингредиентами, которые у вас есть под рукой.

Тип рецепта: запеченная овсяная каша

Выход: 4-6 порций

Ингредиенты

• 2 яйца
• ⅓ чашки (80 г) йогурта в греческом стиле
• ⅓ чашки (80 г) сыра рикотта
• ¼ чашки (70 г) мед
• 1 чайная ложка ванильной пасты
• ½ чайной ложки молотой корицы
• ½ чайной ложки соли
• 2 стакана (200 г) овсяных хлопьев
• ½ стакана (55 г) нарезанных орехов пекан
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• чайной ложки разрыхлителя
• стакана (180 мл) молока
• 2 ½ стакана (12 ½ унций / 355 г) свежей или замороженной черники

Указания

1. Разогрейте духовку до 350 ° F (180 ° C).Смажьте маслом квадратную форму для выпечки диаметром 20 см.
2. В большой миске взбейте яйца вилкой. Добавьте йогурт, сыр рикотта, мед, ванильную пасту, корицу и соль и взбивайте до однородной массы.
3. Смешайте овсяные хлопья, измельченные орехи пекан, разрыхлитель и пищевую соду. Добавьте молоко и перемешайте до однородной массы.
4. Равномерно распределите 2 чашки (280 г) черники на дно подготовленной формы для запекания.
5. Полить чернику овсяным тестом и разровнять ложкой (или лопаткой).Посыпьте оставшуюся половину стакана (2 ½ унции / 75 г) черники поверх жидкого теста.
6. Выпекать 30–35 минут или до тех пор, пока овсянка не станет золотисто-коричневой и станет достаточно твердой при прикосновении.
7. По возможности дайте овсяной каше остыть в блюде в течение 5 минут перед подачей на стол.