» Рисовать стрелки правильно на глазах: пошаговая инструкция с фото для начинающих

Рисовать стрелки правильно на глазах: пошаговая инструкция с фото для начинающих

Рисовать стрелки правильно на глазах: пошаговая инструкция с фото для начинающих

Содержание

Как правильно на глазах рисовать стрелки?

Учитесь рисовать идеальные стрелки.

Не сомневаться в себе — легко сказать. Особенно, это касается вопроса, когда мы начинаем учиться рисовать ровные стрелки на глазах. Итак, если в ваших планах сегодня практиковаться, то приступим.

Оглавление:

  1. Выбор подходящих косметических средств для прорисовки стрелок.
  2. Учимся на глазах рисовать стрелки + «кошачий глаз».
  3. Рисуем стрелки подходящие вам.

Выбор средств для прорисовки стрелок

У каждого бренда, продукта есть свои недостатки и достоинства. Но преимущества одни, они позволяют нарисовать чёткую, когда это требуется стойкую линию стрелки. При выборе средств стоит остановиться на мягком по текстуре или водостойком карандаше, жидкой подводке — суперлайнер или спец. фломастере.

Немного практики, уверенности и вы с максимальной точностью, лёгким движением руки нарисуете идеальные стрелочки на глазах. Единственное, практиковаться нужно с помощью карандаша. Он создаёт более мягкую и неяркую стрелку, а жидкие подводки — чёткие линии. Если боитесь рисовать стрелки подводкой «начисто», то наметьте линию карандашом, потом обведите стрелку стойкой подводкой.

Учимся на глазах рисовать стрелки

Что такое стрелки на глазах — это чёткие линии, соединяющие внутренний угол глаза и внешний, проходящие по внешнему веку вдоль линии роста ресниц.

Чтобы сделать ровные и симметричные кончики стрелок, надо предварительно отметить точки окончания подводкой. Проведите линию от внешнего угла глаза вверх и поставьте точку там, где заканчивается стрелка. Затем, соедините ровной линией вдоль ресничного края внутренний угол глаза и внешний.

Старайтесь прижимать стрелку ближе к ресничному краю, практически ведите карандашом (подводкой) по нему, чтобы не было светлых пустот. Стрелочка у внутреннего края века тоньше, у внешнего толще.

«Кошачий взгляд»

Достигается с помощью стрелки, которая на конце имеет характерный треугольник. Чтобы сделать стрелку ровной потребуются два кусочка скотча. Предварительно приклейте их на футболку, чтобы убрать излишки клея.

Прикройте глаз и приклейте первый отрезок скотча так, чтобы нижний край проходил от внутреннего уголка века до намеченной точки. Второй отрезок скотча должен идти от внешнего уголка к точке по направлению к брови. Далее, заполните соответствующим цветом получившийся треугольник. А вот тушь наносите в последнюю очередь.

Рисуем стрелки, подходящие к форме глаз

Стрелки на глазах символ женственности, кокетства, они идеально подчёркивают взгляд. Помните, стрелки всегда увеличивают ваши глаза. Так, если у вас округлой формы красивые глаза, то стрелочки должны быть аккуратные, маленькие, слегка растушёванные, выходящие за ресничный край. Если вы не хотите, чтобы стрелки выглядели слишком ярко – используйте коричневую подводку для глаз.

Маленькие глазки

Для маленьких глаз стрелки просто находка, так как они зрительно увеличивают глаза. Стрелку рисуем от середины глаза (верхнего века), а кончик старательно выводим за внутренний край.

Узкие глаза

Узкие глаза характерны для азиатских красавиц, с помощью стрелок их можно приоткрыть. Главное требование к стрелочке, это утолщение от середины верхнего века. Что касается внутреннего уголка глаза, его желательно высветлить тенями или светлым карандашом для век.

Стрелками также можно откорректировать посадку глаз

Так, для глаз близко посаженных друг к другу — стрелки рисуют от середины века шире и толще. Если глаза далеко посажены — стрелка ровная одинаковой толщины.

( Пока оценок нет )

как рисовать стрелки на глазах

  1. Очистите кожу и подготовьте ее.
  2. Наберите на плоскую кисть тени и проведите линию от внутреннего уголка глаз до внешнего постепенно ее утолщая.
  3. Не закрывая глаз, начните вытягивать хвостик.
  4. Соедините его с основной линией стрелки.

Лайфхак: чтобы стрелка смотрелась мягче, попробуйте слегка растушевать границу (особенно  внешний уголок). 


@yslbeauty

Чаще всего для того, чтобы нарисовать стрелки на глазах тенями, используют матовые или сатиновые текстуры черного, серого или коричневого оттенка. Они наиболее универсальны и подходят для разных типов внешности. 


Лайфхак: если вам сложно рисовать стрелки, то начните это делать сатиновыми тенями, которые обладают мягким и легким пигментом; при нанесении их на веко вы не увидите сразу четких и ярких линий, есть возможность приноровиться и провести средством так, как вам нужно. 


Еще один интересный способ создания стрелок – прорисовка влажной кистью. Слегка смочите кисть термальной или мицеллярной водой, а затем наберите тени.

@yslbeauty

Классический вариант стрелок, который всегда будет выглядеть более четко и ярко из-за своей текстуры.

  1. Прорисуйте межресничное пространство карандашом в цвет подводки.
  2. Далее начните вести линию от внутреннего уголка глаз к внешнему, немного утолщая ее. Важно рисовать стрелку целиком, не отрываясь от века.
  3. Оставляя глаза открытыми, вытяните хвостик.

Лайфхак 1: чтобы рука не дрожала при рисовании стрелки, поставьте локоть на ровную поверхность. 

Лайфхак 2: чтобы жидкая подводка не отпечатывалась на веке, закрепите ее сверху прозрачной (транспарентной) пудрой.


@yslbeauty

Актуальный вариант графичной стрелки – «парящая» линия, которую можно увидеть на самых свежих модных показах. Сделать ее достаточно легко, несмотря на то, что схема будет отличаться от классической.

  1. Рисовать стрелку нужно не на подвижном веке, а выше его складки.
  2. Смотрите на себя в зеркало и проводите линию, не поднимая бровей. Толщина стрелки должна быть одинаковой по всей длине.
  3. Начало и конец стрелки должны немного не доходить до внутреннего и внешнего уголков глаза.  

Графичные стрелки на глазах можно рисовать любыми продуктами, актуальнее всего тенями во влажной технике. Завершить макияж можно цветной тушью. 

@yslbeauty

В дневном макияже хорошо смотрятся растушеванные стрелки: мягкие линии отлично вписываются в повседневный или офисный образ. Для вечернего варианта подойдут как классические линии, так и трендовые графичные.

Какие бы стрелки вы не выбрали, не забывайте дополнять макияж глаз тушью. И помните о балансе: яркие линии на глазах сочетайте с нейтральным макияжем губ, и наоборот. 

Как правильно рисовать стрелки на глазах? PEOPLETALK

Стрелки – один из самых сложных элементов в макияже. Что и как нужно делать, нам рассказали практикующие визажисты.


Антон Зимин, ведущий визажист М.А.С в России и СНГ

Чтобы сделать такой же макияж с черной подводкой, как на показе Oscar De La Renta, нужно сначала провести тонкую линию по ресничному контуру и заполнить ее равномерно цветом. После этого создать кончик стрелки, первым делом слегка наметив его, а затем проведя более четкую линию. Теперь возьми любой яркий цвет карандаша или тени (так ты подчеркнешь оттенок глаз) и проведи небольшую линию под кончиком стрелки, как бы дублируя ее. Прокрась ресницы черной тушью – и образ готов!


Виктория Уварова, визажист Beauty Bar

Стрелка получится ровной, если использовать любую карточку. Плотно приложи ее к коже – так, чтобы она была продолжением нижней части глаза, и прочерти линию. Проще простого!


Алина Харламова, визажист Beauty Bistrо

Даже если ты планируешь нарисовать стрелку жидкой или гелевой подводкой, первым делом прорисуй мягким коялом линию межресничного пространства (так ты визуально удлинишь реснички, а стрелка не будет висеть в воздухе). Еще не забывай: стрелка должна быть темнее радужки глаза, в противном случае взгляд будет туманным и невыразительным. Например, бери темно-коричневый или черный коял для межресничного пространства и рисуй фиолетовую или бронзовую стрелку, если у тебя зеленые глаза, или глубоким синим – при карих глазах.


Джанет Алистанова, бровист Ma & Mi

Самый простой способ: от внешнего угла глаза рисуем линию, которая будет продолжением нижнего века. В этом нам поможет кончик кисти (прикладываем кисть и определяем направление). Далее ставим маленькую отметку на центральной точке века и соединяем нашу линию с этой точкой – это будет кончик стрелки. Остается доделать внутренний угол глаза – и стрелка готова.


Олеся Ерохина, визажист Go Coppola Nikolskaya

Первый шаг – прокрашиваем тонко линию роста ресниц мягким карандашом. Чтобы получилось ровно, берем скошенную синтетическую кисть. Далее намечаем хвостик из угла глаза. В среднем длина хвостика не должна быть длиннее хвостика брови. Соединяем с основанием. Рисовать хвостики лучше, когда глаза открыты, так ты можешь контролировать симметрию обеих кончиков.

После карандаша можно перейти на гелевые подводки. Они легко растушевываются в мягкую стрелку, если с первого раза не получилось ровно.


Екатерина Ковальчук, топ-визажист mybeauteria.ru

Если ты – новичок, то лучше начинать с подводок-фломастеров. Контролируя силу нажатия, ты легко сможешь регулировать толщину и насыщенность стрелки. Если же ты убеждена, что твое призвание – гелевые подводки, но с тонкой кистью у тебя отношения на «вы», то для начала используй скошенную кисть (которую обычно используют для создания формы бровей) – с ней будет легче задать направление и сделать линии более четкими.

Еще один важный момент – не держи руки на весу. Чтобы рука не дрожала в самый ответственный момент, облокоти ее на твердую поверхность. Подвинься поближе к зеркалу и при рисовании стрелки смотри прямо на себя, не отводя взгляда, чтобы не исказить стрелку.


Павел Туль, визажист Wax Detox Bar

Часто сложно нарисовать стрелки, потому что непонятны направление и угол хвостика. Проверенный способ – сначала по линии роста ресниц ставим точки, а после их соединяем. Все проще простого! А хвостик уже выводим в зависимости от строения глаза, главное – чтобы он не заваливался и не получались печальные глаза.


Камила Белотелова, визажист Inhype Beauty Zone

Начнем с удобной кисточки – это очень важный момент. Лучше всего подойдет кисть из натурального ворса. Сначала рисуем тонкую линию над ресничным контуром, а затем рисуем хвостик. Он как бы продолжает нижнюю линию глаза, и тут главное – не пересечь изгибов кожи (в случае с нависшим веком хвостик должен быть немного скромнее), далее по желанию можешь увеличить ширину стрелки.


Залина, визажист студии Marfa Make Up

Всегда начинай рисовать стрелку с внешнего угла. Так ты легко представишь, какой именно она должна получиться. Перед тем как использовать гелевую подводку, прорисуй стрелку тенями или карандашом (их всегда легче поправить и, если нужно, немного растушевать), а затем заполни подводкой.


Если рисовать четкие линии от руки – непосильная задача, есть простое решение. Все, что понадобится – обычная или зубная нить и средство для создания стрелок (подводка, тушь, кремовые тени). Равномерно нанеси продукт на нить и сделай отпечаток на коже – в нужном ракурсе и участке. Начинать практиковаться лучше с вариантов попроще, а-ля «классика», а затем, набив руку, можете смело переходить к созданию ассиметричных стрелок.

Правильно выбираем и рисуем стрелки для глаз

Красивые и обворожительные стрелки на женских глазах всегда были и будут модными, ведь они делают глаза любой девушки намного выразительней. Такая мода была еще в древнем Египте и в то время стрелки делали на религиозной почве. А все потому, что они напоминали разрез кошачьих глаз, а кошек египтяне очень любили и поклонялись им. Поэтому и древние египетские жрецы, и фараоны и богатые дамы стремились повторить магический взор кошки. Изначально стрелки покажутся простыми в исполнении, но они могут выйти слишком низко или неровными. Поэтому каждая красавица должна знать, как правильно рисовать стрелки на глазах, набраться терпения и не бросать все дело на первой неудачной попытке.

Варианты стрелок и выбор их для различных типов глаз

Сразу же отметим, что бывают разные разновидности стрелок и что подойдет одной красавице, то другой может и не подойти. Поэтому нужно обязательно учесть разрезы глаз, их цвет и тип внешности женщины. И если найдете именно свой вариант, то сможете создать непревзойденный образ.

Разновидности стрелок

Виды стрелок для глаз бывают следующие:

популярная классика. Тут стрелка идет по всему веку, может брать свое начало с середины и дойти до внешнего уголка. Также она может начинаться от внутреннего уголка, а конец ее будет посередине века;

«кошачьи глаза». Они оригинальны и привлекательны, начинаются с середины, а потом тоненькие линии ведутся по нижнему и верхнему веку и понемножку они утолщаются. Линии в глазном уголке не соединяются – лучше закрасьте созданное между ними пространство светлыми тенями;

острые тоненькие стрелки. Они популярны всегда и лучше всего наносить их от одного края века и до другого края. Заранее следует растушевать на веках светлые тени. Многие интересуются, как на глазах красить стрелки тоненькие и что для этого надо приготовить? Для создания таких стрелок используется механический карандаш;

стрелки-колорблок двойные. Они тоже не теряют своей актуальности. Идеальней всего сделать первую стрелочку жирной черной подводкой, а по верху пустить яркие контрастные оттенки – малиновый, желтый и салатный;

макияж стрелки на глазах в стиле smoky eye. При создании такого макияжа яркую помаду желательно не использовать, ведь все внимание должно быть на ваших красивых глазках, а яркая помада может испортить все это дело и будет перебор с косметикой.

Стрелки татуаж

Каждая женщина делает макияж ежедневно, но чем он сложнее, тем больше времени приходится проводить перед зеркалом. Но у современных женщин времени просто не хватает и поэтому очень популярны татуаж стрелки на глазах. Хватает всего лишь одной процедуры и на долгий период времени можно забыть про карандаш и подводку. Эта процедура еще называется перманентный макияж.

Преимущества татуажа

Прежде всего – это стойкость, нанесенные таким методом стрелки продержатся от четырех и до десяти лет, но иногда коррекция требуется уже через пару лет, тут все индивидуально. Стрелки не размоются, и будут смотреться красиво всегда. Но есть и противопоказания для этой процедуры:

• диабет;

• эпилепсия;

• если на коже появляются рубцы;

• плохая регенерация.

Разновидности стрелок для татуажа

Если цвет татуажа стрелок на глазах будет зависеть непосредственно от оттенка глаз, то разновидность самих стрелок опирается на величину и форму глаза. Чаще всего используются такие разновидности стрелок:

• начинаются от внутреннего уголка и идут к внешнему;

• начинаются от середины глаза и тянутся до внешнего уголка;

• стрелки «восточные», они выступают за область глаза и загибаются наверх.

Также этот вид стрелок для глаз может отличаться и по резкости начертания и по толщине:

• широкие стрелки красиво выглядят на широких глазках миндалевидной формы. И тут не зависит от того, выполняют их по всей длине или же только до середины века. Широкая линия визуально придавит узкие глаза, и глаза покажутся еще уже;

• на небольших глазках хорошо смотрится аккуратная тоненькая стрелочка. Если глаз круглый, то подойдет стрелка, которая выходит за его пределы и загибается наверх;

• если у женщины тяжелые веки – рекомендуется растушенный татуаж, растушевка добавляет на веке эффект мягких линий.

Если вы выберете татуаж, то в дальнейшем отпадает вопрос, как нарисовать стрелки на глазах, но далеко не каждая красавица решится на такую процедуру. Ведь такая процедура ограничит возможность экспериментировать и дальнейшую перемену своего стиля, а если татуаж выйдет неудачный, то исправить его практически невозможно.

Выбираем стрелки под форму глаз

Каких-то универсальных стрелок нет, один смогут подчеркнуть красоту раскосых глаз, другие – сузят слишком большие глаза. Но прежде чем интересоваться, как рисовать правильно на глазах стрелки подумайте, что подойдет именно в вашем случае и какие у вас глаза.

Нужно обязательно учесть следующие нюансы:

маленькие глазки. Вам не подходит черный цвет стрелок, которые ведутся по нижнему веку – глаза будут казаться еще меньше. А вот серебристая или золотистая идущая к верху линия визуально увеличивает глазки;

узкие глаза. Тут не рекомендуется делать стрелки в глазных уголках, нужно сделать широкую линию по центру, также она идет и по нижнему с верхним веками;

круглые глазки. Подойдет широкая стрелочка темного оттенка;

близко посаженные глаза. Если вам интересно, как рисовать стрелки на глазах при таком их расположении, то рекомендовано начинать выполнять линию подводки с середины века и поэтапно делать ее все толще;

широко посаженные глаза. Линию подводки надо протянуть тонкой чертой по всему верхнему веку.

Выбор стрелок под цвет глаз

У каждой девушки глаза по цвету разнообразные и поэтому нужно делать определенные стрелки для карих глаз, для голубых глазок и так далее. Тут нужно подбирать правильный цветовой оттенок подводки, чтобы стрелки выгодно выделяли ваши глазки и поэтому руководствуйтесь следующими правилами:

• черные глаза (или другого темного цвета). Обладательницам такого цвета глаз просто повезло – им пойдет любой цвет подводки, однако фиолетовый и голубой оттенки смотрятся выгодней всего;

• серые и голубые глазки. Хорошо подходят медный с бронзовым оттенки подводки. Если хотите более оригинальное решение – выберите подводку фиолетового оттенка;

• карие глаза. Карий цвет в действительности является темно-оранжевым, иногда он бывает золотистого или даже красного оттенка. Поэтому для карих глаз стрелки лучше всего выполнять подводкой синего цвета. Подойдут зеленоватый и теплый сливовый оттенки. Также красиво подчеркивает красоту таких глаз цвет морской пучины или же кобальтовый;

• ореховые и зеленые глаза. Этим глазкам их уникальный оттенок дает янтарный пигмент, поэтому для них идеально подойдут сливовый, бордо и фиолетовый оттенок. Золото, бирюза, а также медь – тоже неплохой вариант.

Выбираем инструмент

Перед тем, как нарисовать на глазах стрелки нужно приготовить все необходимое для этой процедуры. Качество стрелок будет зависеть от правильно выбранного инструмента, и покупать все лучше всего в специализированных салонах, в которых гарантируется бренд и качество товара.

Жидкая подводка

С ее помощью можно создать самые качественные стрелки, но новичкам в этом деле с ней придется трудно. Сохнет подводка моментально, поэтому потребуется наносить стрелки предельно четко с самого первого раза, иначе будете смывать весь макияж. От вас потребуется железная выдержка, терпение и сноровка, но полученный результат того стоит.

Карандаш для глаз

Он пользуется самой большой популярностью у любительниц стрелок и бывает как обычным, так и с водостойким эффектом. Стрелки, нарисованные карандашом, получаются более четкими, чем теневые, но они имеют и ряд недостатков, а именно:

• с карандашом придется потрудиться, чтобы получить желаемую толщину стрелок;

• чтобы получить идеальную симметрию карандашных стрелок – придется основательно поработать;

• мягкий карандаш имеет свойство очень быстро растушевываться и может потерять контуры рисунка. Поэтому лучше всего купить твердый карандаш и потренироваться с ним на листке бумаги.

Гелевая подводка

С ней получаются очень красивые стрелки на глазах и именно гелевой подводкой пользуются многие стилисты. Она позволяет проводить самые смелые и неожиданные эксперименты с формой и цветом стрелок и только гелевая подводка сможет создать оригинальный дымчатый эффект, который очень хорошо подходит под дневной макияж. Наносится с использованием скошенной кисточки.

Подводка-фломастер

Отличается мягкой текстурой и водостойкостью и имеет тоненький и гибкий наконечник. При помощи этой подводки вы сможете нарисовать стрелки одним движением и точно. Удобна она в том, что не нужно дозировать краску, а это сэкономит время.

Сухая подводка

Наносится тоже легко, для этого используется кисточка или аппликатор. Если хотите получить яркую стрелку – намачиваете в воде кисточку, опускаете в тени и проведите ею по веку. Для приглушенных тонов нужно просто покрыть все веко тенями. А дальше вы узнаете, как красить стрелки на глазах.

Учимся рисовать стрелки

Чтобы ваши стрелки выглядели красиво и аккуратно сначала потренируйтесь на листке бумаги, а потом и на веках, вы набьете свою руку, и в дальнейшем без труда будете рисовать любые стрелки.

Правила рисования

Если вы хотите получить ровную и не размазанную линию стрелок – набейте руку, ваши движения должны быть четкими и уверенными. Поставьте перед глазами зеркало и локтем той руки, которая будет создавать стрелку, упритесь на что-то твердое.

Во время нанесения подводки глаза приоткройте, широко их не раскрывайте, но и совсем закрывать не следует. Вам нужно смотреть на то, что у вас выходит, и вместе с тем держать веко полузакрытым, расслабляя его на максимум.

Если хотите знать, как делать стрелки на глазах, то сразу же не наносите толстую стрелку. Лучше сначала сделать тоненькую линию и затем потихоньку утолщать ее до необходимой толщины. Не стоит даже и пытаться рисовать одним движением сплошную длинную линию. Ровной она не выйдет, поэтому лучше создавать длинную стрелочку двумя этапами: сначала с внутреннего угла, а потом создавайте ее от середины и ведете ее до внешнего угла.

Пытайтесь делать стрелки симметричными. Если хотите правильно рисовать стрелки на глазах, то знайте, что даже небольшое отклонение способно существенно подпортить весь макияж. В случае использования теней наносите стрелочки на сами тени и после них.

Используем жидкую подводку

При использовании жидкой подводки некоторые девушки одним свободным движением ведут линию вдоль роста ресниц от глазного внутреннего уголка к внешнему его углу. Но если рука еще не набита, сразу так не получится и поэтому процедуру можно выполнять поэтапно:

• подчеркиваете внешнюю сторону глаза. Проведите линию от середины линии ресничек до внешнего уголка;

• теперь рисуйте линию от внутреннего угла глаза к его середине.

Для создания очень красивых стрелок на глазах с применением жидкой подводки потребуется уверенность в движениях и хоть какой-то опыт. Но такие стрелки сделают глазки больше, а реснички – гуще.

Перед нанесением подводки надо смыть весь макияж, веки должны быть без косметики.

Берете мелкий аппликатор подводки и ставите им точечки в пространстве между корнями ресниц.

Конечно, слишком четкой линия не выйдет, но ресницы выглядят гуще и толще. В окончании процесса накрасьте ресницы тушью.

Рисуем обычные классические стрелочки

Сейчас вы узнаете, как на глазах рисовать стрелки самые обыкновенные – классические. Это отличный способ подчеркнуть красоту и выразительность ваших глаз, не прибегая к большому количеству декоративной косметики. Можете черную подводку поменять на насыщенную коричневую подводку, особенно это актуально для светловолосых красавиц.

Ваши действия следующие:

• натягиваете кожу верхнего века. Проводите линию вдоль роста ресничек от внутреннего глазного угла к углу внешнему. Пользуйтесь карандашом, можете воспользоваться и тенями темных оттенков в виде карандаша. Внешняя часть выполненной линии всегда будет немножко толще, и она должна выйти за область очертания глаз;

• наведенную линию выделяете жирной подводкой. Макияж выйдет более устойчивым. Далее поверх линии следует наносить тени для век;

• выделяете очертание нижних ресниц. Используйте карандаш или тени, можете взять черный карандаш или иного оттенка, подходящего под ваш цвет глаз. Если глаза ваши расположены на лице не широко, то лучше всего подводкой не выделять всю область нижних ресничек, в этом случае ведите линию от середины века нижнего до внешнего угла глаза. Линию, которую наносили карандашом, немножко растушуйте и тогда макияж будет смотреться естественно. Вот вы и узнали, как сделать стрелки на глазах и притом, это самый обычный классический вариант.

Стрелки в стиле smoky eye

Этот красивый макияж не выйдет в дальнейшем из моды и будет популярным всегда. Для создания этого модного макияжа стрелок на глазах вам придется выполнить такие действия:

• кожу на верхнем веке слегка натяните. Сделайте четкую линию по всему контуру от внутреннего глазного уголка к его уголку внешнему. Среднюю часть линии всегда надо делать потолще, чем ее окончания;

• теперь линию подводки нужно растушевать. Можете использовать ватные диски или просто сделайте это подушечками пальцев;

• поверх линии подводки наложите темные тени. Именно такое сочетание делает макияж smoky eye самым выразительным. Полученную линию растушевываете;

• на верхнюю часть века наложите тени посветлей. Макияж в этом стиле предполагает вдоль линии ресничек использовать самые насыщенные тени темных оттенков, а вдоль складки века тени всегда берут светлые.

Стрелки «двойная загадочность»

Вам, наверное, будет интересно узнать, как на глазах делать стрелки двойные, которые придадут вашему взору загадочность и неповторимость.

Техника их нанесения очень простая:

• начертите четко стрелку на верхнем веке по линии роста ресниц;

• толщина нарисованной линии во внутренней глазной области всегда бывает минимальной, а к середине зрачка ее следует увеличить в два раза. А к внешнему уголку она опять сужается. Но если вы будете знать, как правильно на глазах рисовать стрелки – для вас этот этап их нанесения проблемой не будет;

• особое внимание уделите концу стрелки. Он не должен коснуться внешней области уголка глаза, а всегда направлен вверх;

• теперь займитесь веком нижним. Если на верхнем можете рисовать линии твердым карандашом, то для нижнего надо брать его помягче. Пригодятся и жидкие тени или же подводка. Ведите стрелочку в противоположном направлении – сначала снаружи, затем к середине и потихоньку ее суживайте. До внутреннего глазного уголка стрелку можно проводить только девушкам с большими выразительными глазами.

Вот вы и узнали, как на глазах сделать стрелки и наши советы помогут вам создать настоящую красоту. Самое главное – постарайтесь всегда делать стрелки симметричными, иначе вы будете дамой с разными глазами. Но у вас все непременно получится, используйте все секреты этого дела и всегда оставайтесь красивыми!

Как рисовать стрелки – инструкция для разных глаз

Стрелки на глазах – это самый сексуальный макияж. Правильно подобранные и исполненные, они делают женский взгляд по-кошачьи выразительным. Добавьте к сноровке подходящую косметику и научитесь создавать образы на любой случай.

Как рисовать стрелки на глазах

Стрелки – это графический вид макияжа, который идет всем. Чтобы рисовать стрелки на глазах правильно, выполняйте важные условия:

  • соблюдайте симметричность;
  • рисуйте вздернутый кончик;
  • если макияж не стилизованный, кончик всегда заострен.

Тонкие стрелки

Подходят в качестве макияжа на каждый день. Для удобства ставьте точки в начале и конце стрелки, а затем одной линией соединяйте.

Толстые стрелки

Если у вас мало опыта, сначала проведите линию вдоль ресниц, и от внешнего уголка глаза выведите правильный хвостик. Затем поставьте точки-отметки на веках и соедините. Закрасьте внутреннее пространство. Делайте макияж поэтапно и не торопитесь.

Двойные стрелки

Нарисуйте первую нижнюю стрелку нужной толщины вдоль роста ресниц. Затем продублируйте поверху еще одной линией контрастного цвета. Красивые стрелки получаются, если первая линия нейтрально-темная, а верхняя совпадает оттенком с радужкой глаза.

Стрелки кошачий глаз

Выразительные линии с кошачьим изгибом легко сделать жидкой подводкой. По верхнему веку заполняется межресничное пространство от внутреннего до внешнего уголка глаза. Затем тонкой линией выводится хвостик и формируется внешний уголок нужной толщины. После рисуется и выравнивается линия на веке. Чем ближе стрелка к внутреннему уголку, тем тоньше становится. В конце нарисуйте тонкий уголок, обрамляющий внутренний уголок глаза.

Растушеванные стрелки

Для подобного макияжа подходят карандаши для век и тени. Карандаши должны быть мягкими, и в идеале застывающими через время. Тени подойдут любые. К ним нужна плоская скошенная кисть. Получается макияж со стрелками и легким эффектом смоки.

Продукт накладывается по необходимой форме. Затем растушевывается по границам спонжем, пальцем, или кистью. Чтобы добавить интенсивности цвета карандашу, можно сделать растяжку из теней в тон, нанеся их поверх.

Маленькие стрелки

Такой макияж преображает внешность, хотя присутствует скромность. Стрелочка рисуется лишь на внешнем уголке глаза, вытягивая его ширину. Минималистичные линии помогают быстро преобразиться без особых художественных навыков.

Большие стрелки

Используются для привлечения внимания к глазам, к тому же визуально увеличивают. Чтобы получилось красиво, нужно потратить время на корректирование линий и подбирать плотную косметику. Неравномерно прокрашенные большие элементы удешевляют образ.

Стрелки на половину глаза

Подходят обладательницам небольших глаз. Научиться им несложно – начинается линия от середины зрачка, если смотреть прямо перед собой, и заканчивается там, где вы посчитаете нужным. Толщина увеличивается от начала к концу стрелки.

Восточные стрелки

Это может быть как изысканный вечерний макияж со стрелками, так и повседневный, если вы любите привлекать к себе внимание. Линии стрелок восточных красавиц тонкие у внутреннего уголка, с широким заостренным кончиком у внешнего. Для большей выразительности нужно подвести нижнее веко и слизистую. Обязательно прокрасьте кожу между ресничками.

Необычные стрелки

Нестандартные варианты используют во время фотосессий с креативными образами. Но дневные стрелки могут быть интересными. Экспериментируйте с формой кончика, делая его закругленным, пунктирно-прерывистым, разноцветным. Можно нарисовать форму «рыбий хвост», составить стрелку из точек, нарисовать не две, а три линии друг на друге. Вариантов очень много.

Как подобрать стрелки для разных форм глаз

Прежде, чем приступить к выведению ровных линий, прокрашивайте межресничное пространство.

Для узких глаз

Девушкам с азиатским разрезом подойдут стрелки с утолщенным кончиком. Цвет подводки в тон радужки сделает глаз визуально больше.

Для круглых глаз

Круглым глазам противопоказаны стрелки на все веко, без прорисовки нижнего контура. А вот стрелки от середины глаза визуально сделают их вытянутыми.

Для маленьких глаз

Такому типу подойдут подводки темных оттенков, но не черного цвета. Мягкие растушеванные стрелки визуально добавят объема, особенно если затемнить нижнее веко и прокрасить ресницы.

Для больших глаз

Девушкам с большими глазами повезло – они могут позволить себе любую форму. Главное, чтобы стрелки были одинаковым и с ровными контурами. Ведь к ним будет больше внимания, в том числе и к недостаткам.

Для близко посаженных глаз

Этой форме подойдут стрелки с отступом от внешнего уголка. Можно рисовать с середины, или на кончике. Нужно сделать плавный переход от тонкого начала к объемному выразительному хвостику.

Для глаз с нависшим веком

При нависшем веке делается упор на кончик стрелки. В зависимости от размера глаза стрелка рисуется либо с середины, либо от внутреннего уголка. Но заканчиваться стрелка должна объемно.

Для глаз с наращенными ресницами

При пушистых веерных ресницах хорошо смотрятся любые стрелки. Добавляйте четкие линии под нижнее веко, для контраста. Восточные изгибы будут соблазнительнее при густых ресницах.

Чем рисуют стрелки для глаз

Для начинающих полезно делать точечную разметку на веке, пока рука не окрепнет. Стрелки наносятся поверх теней.

Жидкая подводка

Позволяет нарисовать четкие линии. Считается самым сложным материалом, чтобы нарисовать идеальные стрелки без опыта. Долго держится и выпускается в широкой цветовой палитре.

Подводка-фломастер

Фетровым наконечником просто рисовать четкие линии. Держится поводка долго, не растрескивается. Ее легко корректировать, добиваясь идеальных форм.

Гелевая подводка

В отличие от обычной жидкой подводки, силиконы в ее составе не дают стрелке растрескаться и осыпаться. Она увлажняет кожу век, и легко смывается мицелярной водой или мылом.

Карандаш

Позволяет сделать как смоки, так и острые четкие стрелки. Чтобы карандаш держался весь день, его нужно наносить на базу и припудривать сверху тенями или прозрачной пудрой.

Тени

У теней самая богатая цветовая палитра, но сделать четкие стрелки ими довольно сложно. Необходима специальная кисть для нанесения, и база под макияж, чтобы результат продержался весь день.

Лайнер

Продукт имеет скошенную широкую кисть, позволяющую нанести четкую и ровную линию. Им легко нарисовать красивые стрелки быстро.

Хна

Такие стрелки продержатся около недели. Подберите гипоаллергенный продукт для себя, к которому прилагается пошаговая инструкция. Либо сходите в салон, где мастер создаст для вас идеальную красоту.

Какие есть приспособления для рисования стрелок

Попробуйте все способы, чтобы найти идеальный.

Трафареты

Быстрый способ, но к нему нужно приноровиться. Трафарет – это пленка с вырезанной внутри формой, закрашивая которую можно получить ровную стрелку. Одной рукой вы придерживаете трафарет у глаза, и закрашиваете свободное пространство. Удобно прорисовывать широки стрелки кистью или спонжем.

Кисти

Для красивой стрелки нужна скошенная плоская кисть с плотным ворсом. Она позволяет провести ровную длинную линию. Можно варьировать толщину стрелки как при работе с рассыпчатыми тенями, так и с жидкими гелевыми продуктами.

Как нарисовать стрелки с помощью ложки

Таким способом получатся ровные стрелки даже у новичка. Для прорисовки хвостика приложите ложку выпуклой стороной кверху к внешнему уголку глаза так, чтобы, обведя контур, поучалась нужная вам форма. Нижнюю линию стрелки продублируйте таким же способом. Для прямых стрелок воспользуйтесь обратной стороной ложки, проводя стрелки как по линейке.

Как нарисовать одинаковые стрелки

Чтобы стрелки получались симметричными с первого раза, нужен опыт. Но если его нет, воспользуйтесь любым удобным способом:

  1. Делайте точечную или пунктирную разметку.
  2. Используйте трафарет.
  3. Рисуйте линии с помощью ложки.
  4. Подклеивайте скотч.

За сколько можно научиться рисовать стрелки

Чтобы получить быстрый результат, практикуйтесь каждый день. Разный тип стрелок требует разного уровня сноровки.

Стрелки на каждый день

Если будете рисовать линии на глазах ежедневно, то через неделю они станут ровные и четкие, как по линейке. Повседневный макияж более расслабленный, чем вечерний. Дефекты легко скорректировать тенями, либо смещая акцент с глаз на губы. Как и любой навык, рисование закрепляется частыми повторениями.

Стрелки для вечернего макияжа

Образ для выхода в свет предполагает безупречное исполнение. Рисуя стрелки каждый день, исполнить вечерний макияж не составит для вас особого труда. Но если нет уверенности в своих силах, то посетите визажиста. Результат оправдает ожидания, и вы сможете отдыхать, а не переживать, все ли в порядке с макияжем.

Кому не идут стрелки на глазах

Стрелки идут всем, но не всем подходит одна и та же форма и цвет. На девушках со светлыми волосами и глазами темные цветные стрелки смотрятся гораздо выразительнее, чем классические черные. Кареглазым идут любые оттенки.

Если затрудняетесь с подбором, посетите кусы визажа для себя. Профессионал поможет найти подходящую форму, объяснит все нюансы и тонкости создания этого простого, но изысканного макияжа.

Кто-то рисует стрелки ежедневно, и не представляет себя в другом образе. А для кого-то это кажется непостижимым искусством. Экспериментируйте с формами и материалами, пока не найдете идеальные стрелки.

Как правильно рисовать стрелки на глазах и делать смоки айс: уроки макияжа

Как сделать макияж за 5 минут, как круто накрасить глаза, как замаскировать под ними синяки и можно ли нарисовать пресс на животе? Дайджест лучших бьюти-туториалов.  


Нюд-макияж

  • Показывает: Наталья Миловидова, официальный визажист Lumene в России

Лена: Такой макияж делаю круглый год: сияющий тон, бронзер, румяна. И мне очень понравилось, как выглядит эта привычная схема со средствами Lumene.

Из материала:


Дневной макияж с акцентом на глаза

Юля: Я делаю подобный макияж и вот в этой цветовой гамме реально каждый день. Он простой и быстрый! И всегда подсматриваю лайфхаки у визажистов — а что можно сделать с коричневыми тенями еще? Казалось бы, ничего особенного Анна на мне не нарисовала, я поняла, что можно быть смелее даже в нюд-макияже (и не бояться выделять и нижнее веко!).

Из материала:


Мейк за пять минут

Маша: Фишка этих макияжей в том, что они сделаны исключительно карандашами (ну кроме тона и ресниц). Глаза, губы, брови, румянец — визажист Аня Меркушева показала, как парой-тройкой средств сделать полноценный образ легко и быстро. А такие многофункциональные карандаши влезут в любую косметичку. В общем, я покорена!

Из материала:


Smoky eyes

  • Показывает: национальный визажист Dior в России Вячеслав Сасин

Юля: «Давай черный Diorshow Khol 099 Smoky Black, — предлагает Слава. — Вечер же делаем!» Я смотрю на него боязливо, но решаю, что раз боюсь — то именно это и надо делать. А иначе какой смысл в учебе? )

Из материала:


Юля: Смоки для меня — терра инкогнита: сама себе не решусь сделать такой макияж (хэштег #кривыеручки). Эти поразили тем, что они на самом деле очень простые! Самое сложное — нарисовать стрелку поверх -)

Из материала:


Стрелки

Лена: Лена Мотинова – гуру стрелок. Её мастер-классы собирают полные залы, и народ толпится, чтобы разглядеть, как – как она это делает? У вас – билет в первый ряд. Налейте чашечку цветочного чая, возьмите в руки подводку и зеркало, и гарантирую, ваш вечер пройдет не зря.

Из материала:


Маскировка пигментного пятна

Юля: Эдуардо показывает технику маскировки пигментации, которую я никогда не видела раньше. По сути это разблюр, как в фотошопе, – только в жизни. И это правда работает!

Из материала:


Маскировка синяков под глазами

Маша: В кадре я очень (очень!) волнуюсь — мне впервые довелось стать моделью для видео. И сразу — у такого мэтра, как Эдуардо. Он оказался страшно харизматичный, просто человек-зажигалка! Пришел в 8-00 утра, веселый, бодрый, энергичный. Мы с Юлей на его фоне были невыспавшимися зелеными человечками…

Из материала:


Как сочетать яркие оттенки теней

Настя: Единственное, о чем пожалела — что у меня не запланировано на вечер никакое мероприятие, и я просто поеду домой. Мне прямо очень!

Лена: Макияж Иры, на мой взгляд – самый красивый из всех, что мы когда-либо снимали для блога. Помню, как потащила её к окну: «Стой, стой! Закрой глаза! Посмотри вниз. А теперь вбок». На камеру – круто, а в жизни вообще была фантастика. Хорошо, что инструкция хранится в веках.

Из материала:


Юля: Яркие чистые оттенки теней — это то, чего я боюсь в макияже, как огня. А визажист доказывает: не стоит!

Из материала:


Как использовать цветную тушь

  • Показывает: Анастасия Кириллова, визажист Giorgio Armani.

Лена: Только после беседы с Настей Кирилловой, я поняла, как носить цветную тушь так, чтобы ни у кого не осталось сомнений, что звезда тут – вы.

Из материала:


Как сочетать помаду и румяна

Юля: Какие румяна взять к красной помаде, какие — к ярко-розовой, а какие — к бордовой? Уверена, не одну меня мучает каждое утро такой вопрос!

Из материала:


Макияж для нависшего века

Оля: Дома я попробовала изобразить все то, что советовала Лена. Получилось у меня с первого раза криво, но, главное, я поняла принцип!

Из материала:


Праздничный макияж

  • Показывает: ведущий визажист Shiseido в России Лилия Юнусова.

Лена: Настолько же нарядные – насколько универсальные. Хоть вечером в ресторан, хоть к подруге на свадьбу.

Из материалов:


  • Показывает: Виктория Комутайтес, визажист Kiko Milano

Карина: Мне кажется, вечерний образ должен быть именно таким: яркие глаза, не вульгарные губы. Бордовые тени — довольно смелый прием. Не каждая решится. А зря: глаза становятся магически глубокими.

Из материала:


Макияж в стиле гранж

Юля: Если уж я что и поняла за десять лет в бьюти-индустрии, то это: когда красит Юра Столяров — надо бежать смотреть!

Из материала:


Модная форма бровей

  • Показывает: Юрий Столяров, ведущий визажист Maybelline в России.

Маша: Мои брови получились очень «подиумными», каждый день я не решусь такие носить. Но мне понравился более мягкий изгиб и возможность сделать их чуть шире.

Из материала:


Скульптурирование тела — рисуем декольте, пресс и ноги

Маша: Никогда не задумывалась о том, чтобы красить части тела. Да и теперь в легком замешательстве. Выглядит оочень красиво и да, рельеф четче. Но жить в этом нужно крайне аккуратно — никого не обнимать, жакет не накидывать. Только сиять)

Из материала:


А какие уроки макияжа больше всего запомнились вам?


Читайте также:

Как правильно рисовать стрелки на глазах?

При помощи правильного нанесения стрелок макияж глаз становится выразительным и чувственным. Контур глаз делали древнеегипетские красавицы много столетий назад. Факты доказывают: супруга Эхнатона Нефертити не обладала естественной натуральной красотой. Египтян зачаровывал её взгляд. Чёрные глаза с кошачьим разрезом обладали особым магнетизмом.

Современные прелестницы не отстают от моды, находятся в постоянном поиске средств для покорения мужских сердец. Контура глаз меняется с новыми тенденциями в моде, совершенствуется, изменяется. Юных красавиц интересует вопрос: как нарисовать красивые стрелки? Существует ряд правил, выполнение которых обеспечивает красивый макияж глаз.

Грамотно нанесённый контур на глаза даёт дамам выразительность во взгляде, устраняет некоторые дефекты разреза глаз. При помощи стрелок можно визуально «вытянуть», расширить/сузить глаза. Современные тенденции предполагают использовать для стрелок не классический карандаш чёрного цвета, а ультра — модные подводки – лайнеры яркой цветовой гаммы.

Косметические инструменты для наведения стрелок

Выбор инструмента для рисования стрелок глаз зависит от умения девушки пользоваться косметическим средством. Дамы «со стажем» с лёгкостью рисуют стрелки при помощи теней и влажного аппликатора. Новички, любители классических техник пользуются карандашами и подводкой.

Косметические инструменты для вырисовывания контура имеют свои преимущества.

1. Cosmetic pencil

Среди прелестниц в центре внимания — классический контурный карандаш. При помощи чёрного грифеля девушки создают шедевры. Современные тенденции предлагают целую палитру цветового спектра. Красивые стрелки на глазах могут иметь перламутровый или матовый оттенок. Существует два вида грифеля: твёрдый и мягкий.

 Жёсткий грифель: рекомендуется для нанесения контура на внешнем веке. Обладает стойким эффектом.
Мягкий грифель: применяется для нанесения контура, придания насыщенности и толщины стрелкам.

Преимущества косметического карандаша

Идеальное средство для новичков.
Лёгкое скольжение.
Мягкий грифель на основе воска, масляных растительных компонентов.
Не царапает нежную поверхность внутреннего века.
Яркий цвет стрелок.
Легко поддаётся растушёвке.
Лёгкая коррекция линий.
Не стекает с кожи.

Недостатки:

Выбор карандаша затрудняется разнообразием отвердителей в составе грифеля. Слишком жирная основа не даёт чёткость линиям.
При мягкой текстуре грифеля тонкая линия не получится.

Как нарисовать стрелки карандашом: оттянуть веко к височной области. Провести контурную линию у корешков ресничек от начала глаза.

Compact dry eyeliner

Подводка на сухой компактной основе. Рекомендуется применять профессиональным визажистам. Для того чтобы чётко нарисовать стрелки компактной подводкой требуется опыт и сноровка.

Преимущества

Водостойкий эффект.
Не растекается.
Яркая палитра оттенков.
Наносятся при помощи влажного аппликатора.
Стойкое нанесение.

Минусы:

Требует профессионального навыка.

Liquid eyeliner

Подводка на жидкой основе позволяет обладательнице очаровательных глаз сделать яркий выразительный взгляд. Жидкая основа наносится при помощи кисточки или тонкой палочкой, закруглённой на конце.

Некоторые жидкие подводки выпускаются в виде маркеров. Удобная форма обычного фломастера является плюсом для новичков: привычная форма карандаша придаёт руке уверенность при создании линий.

Существуют две разновидности жидкой подводки:

Liner. Относится к профессиональной косметике. Представляет собой стеклянный флакон с жидким содержимым и кисточку с фетровым/синтетическим наконечником. Техника рисования стрелок: опустить кисточку в содержимое флакона, провести ей по краешку баночки для того, чтобы убрать лишнее количество косметического средства. Начертить линию стрелки.
Dipliner. Косметический инструмент для рисования стрелок в виде выкручивающегося маркера. Принцип действия одинаков с губной помадой: содержимое автоматического стержня выделяется дозировано.

Eyeliner based on cream/gel

Крем–контур и контур–гель используются девушками 21 века.

Достоинства:

Интенсивный оттенок.
Возможность корректировки.
Удобство нанесения.

Какие бывают стрелки на глазах?

Контурные линии, обрамляющие глаза, различаются по толщине, длине, структуре нанесения.

Классическая тонкая линия. Тоненькие стрелки рекомендуется рисовать классическим карандашом. Гелиевые/кремовые подводки в этом случае не подойдут, так как жидким лайнером результата не добиться.

Двойные стрелки. Яркий выразительный взгляд получается при технике контурирования обоих век классическим карандашом. Первая линия начинается от внутреннего уголка верхнего века. Линия проходит через центральную точку подвижного века, утолщается, на внешнем уголке приподнимается. Вторая стрелка наносится на нижнее веко. Грифель рекомендуется вести от наружного края века к внутреннему.

Контур «colorblock». На верхнее веко наносится контур жидкой подводкой или косметическим маркером чёрного цвета. Стрелка должна быть широкой. По верхнему краю стрелки проводится декоративная линия яркого цвета.

Широкие стрелки. Рекомендуется для придания визуального объёма тоненьким/редким ресничкам. Стрелка берёт своё начало от внутреннего угла глаза, проводится широкой линией по всему верхнему веку.

«Кошачьи» стрелки. Самые модные стрелки всех времён и поколений. Кошачий контур актуален в 21 веке. Начальная точка верхней и нижней стрелки – центр века. По ходу к внешнему углу линии утолщаются, но не пересекаются в конце.

Разрез глаз: какие стрелки лучше

Контур глаз рекомендуется подбирать индивидуально, с учётом природных особенностей разреза глаз. Одним девушкам нужно «расширить» глаза; другим – сузить; третьим – удлинить веко.

Маленькие глазки. Для подчёркивания взгляда рекомендуется наносить контур только на верхнее веко. Нижнее веко можно «декорировать» карандашом серебристого/золотистого оттенка. Если необходимо навести стрелки на обоих веках, не рекомендуется скрещивать линии в конце внешнего угла.

Круглая форма глаз. Для обрамления верхнего века рекомендуется рисовать широкую стрелку. Для коррекции формы нужно использовать чёрный оттенок подводки/карандаша.

Узкое расстояние между глаз. Расширить визуально расстояние между глазами помогут широкие стрелки, имеющие своё начало от центра века. У внутреннего края глаза рекомендуется нанести белые перламутровые тени.

Широкое расстояние между глаз. Сузить расстояние помогут тоненькие стрелки по верхнему веку, начинающиеся от самого начала глаза. На внутренний угол рекомендуется наносить тени тёмных оттенков.

Палитра цветов: как правильно выбрать цвет стрелок

Как рисовать стрелки на глазах, чтобы увеличить акцент на достоинствах, и не подчеркнуть недостатки? Эффективный макияж глаз зависит от правильно подобранного цвета стрелок.

Классический «color black». Подходит для всех вариантов макияжа. Грамотное нанесение контура гарантирует беспроигрышный вариант для любого цвета радужки.

«Brown color». Рекомендуется для нанесения дневного мейкап. Подходит голубоглазым прелестницам и девушкам серым оттенком радужки.

«Blue color». Относится к холодному оттенку цветового спектра. Рекомендуется использовать для вечернего макияжа, торжественных случаев. Подходит для черноглазых и кареглазых красавиц.

«Green color». Оригинальный зелёный оттенок подходит для женщин с тёмной радужкой глаз.

Перламутровые/светлые оттенки. Подходят для всех представительниц прекрасного пола. При нанесении на нижнее веко «расширяют» расстояние от верхнего до нижнего века.

Как стрелками исправить визуальный дефект глаз

Увеличивают размер глаз стрелки, где верхняя линия контура темнее нижней.
Для блеска глаз рекомендуется нанести на верхнее веко серые тени. На нижнее – контур, идентичный радужке глаз.
Придать завершённый вид помогут стрелки на нижнем веке в тон одежды.

Как рисовать стрелки: общие правила

Линия контура глаза должна проходить по прикорневой зоне ресничек. Пробелы между стрелкой и веком не допустимы.
Для точного прорисовывания контура рекомендуется прикрыть веко. Так будут видны дефекты в рисовании стрелки, которые незамедлительно можно удалить.
Ход движения стрелки по верхнему веку: от внутреннего угла к наружному; по нижнему веку: от внешнего угла к внутреннему.
Рекомендуется сначала провести тонкую «контрольную» стрелку, затем расширить её.
Стрелка должна гармонично заканчиваться на внешнем углу глаза, не обрываться, иметь законченный вид – приподнятый кверху кончик.
При прорисовке стрелок при помощи подводки на жидкой основе рекомендуется накладывать тушь в несколько слоёв.

 

Как нарисовать стрелки тенями: «дымчатый» макияж

Смочить аппликатор в кипячёной воде.
Убрать излишки влаги, промокнув кисточку в салфетке.
Опустить кончик аппликатора в тени, набрать необходимое количество косметического средства на кисть.
Постучать аппликатором по тыльной стороне кисти для удаления излишек теней.
Провести прямую линию от внутреннего угла глаза до центра века.
От центра придать линии изогнутый вид, довести стрелку за внешний угол глаза.
Кончик стрелки слегка приподнять движением аппликатора вверх.
Для торжественных случаев рекомендуется откорректировать основную линию стрелки более тёмными оттенками за внешним углом глаза.

Техника выполнения макияжа «Кошачьи стрелки»

Самый распространённый вид стрелок – кошачьи глаза. Можно выполнять любым доступным косметическим средством для контурирования: карандаш, подводка на жидкой основе.

Потребуется:

Жидкая тональная база.
Пудра (матовая/перламутровая).
Твёрдая подводка чёрного цвета.
Набор кистей.
Тени: белые/чёрные.
Тушь.

Как правильно рисовать «кошачьи стрелки»:

Очистить лицо тоником.
Нанести увлажняющий крем.
Остатки крема промокнуть салфеткой.
Нанести базовый тональный крем.
При помощи круглой кисти нанести пудру.
На верхнее веко нанести белые тени (тени с перламутровым оттенком).
Нарисовать стрелку на верхнем веке: плотно прижать грифель карандаша к прикорневой зоне ресничек на стороне внешнего угла глаза. Кистью с асимметричным концом продолжить линию стрелки, нарисованную карандашом кверху.
Нарисовать нижнюю стрелку. Кончики стрелок не перекрещивать. Образовавшееся пространство между контурами заштриховать тёмными тенями, вырисовывая кончик глаза в виде заострённого треугольника (как у кошки).
Дополнить толщину стрелок подводкой: начиная с середины века по стрелке провести линию к наружной стороне глаза, постепенно утолщая контур.
Повторить действие с контуром нижнего века.
Во внутренние уголки глаз при помощи аппликатора точечно нанести перламутровые светлые тени.
Нарисовать стрелки на второй половине лица.
Прокрасить верхние/нижние ресницы тушью, начиная от центральной точки века, жирно прокрашивая внешние уголки глаз. Рекомендуется наносить тушь в два слоя. Внимание: второй слой нельзя накладывать на влажный пласт.

Советы визажистов: как нарисовать стрелки ровно?

Рекомендуется делать упор руки, которая прорисовывает контур.
Нельзя зажмуривать глаз при нанесении контурной линии: получится не ровная стрелка.
Для тренировки точности линий рекомендуется рисовать стрелку в два этапа: первый – нанести 3 контрольные точки карандашом через одинаковые промежутки на подвижное веко; второй этап – соединить точки прямой тонкой линией.
После предварительного нанесения тонких стрелок рекомендуется оценить результат. Асимметрия не допустима в макияже глаз. 

В помощь новичкам: домашние хитрости рисования стрелок

Каждая девушка мечтает о красивых глазах. Как научиться «рисовать» глаза в домашних условиях, если мало опыта? Советы опытных дам помогут решить проблему «новичков».

Как нарисовать красиво стрелки при помощи липкой ленты

Правильные стрелки с ровными кончиками получаться, если использовать бумажную липкую ленту.

Вырезать из липкой ленты (скотча) 2 тонкие полоски прямоугольной формы. Длина каждой – 1 сантиметр.
Наклеить полоски на тыльную поверхность кисти.
Отклеить одну полоску с руки, перенести шаблон к верхнему наружному углу глаза (туда, где планируется провести стрелку).
Прикрепить шаблон по диагонали к внешнему углу глаза.
Заштриховать предполагаемую длину кончика стрелки косметическим маркером/подводкой.
Прорисовать линию стрелки, двигаясь от кончика к середине зрачка.
Откорректировать толщину стрелки: смочить ватную палочку в средстве для снятия макияжа. Аккуратно провести над линией контура, убирая излишек косметического средства.
Убрать шаблон.
Повторить действия на другой половине лица.

Правильные стрелки на глазах при помощи ватмана

Выбрать основу для трафарета: ватман, картон, визитка, открытка.
Вырезать геометрическую фигуру в виде квадрата.
Расположить трафарет ребром к внешней стороне глаза (в то место, где проходит хвостик стрелки).
Нарисовать стрелку, начиная с хвостика.
Провести плавную линию до середины верхнего века.
Убрать шаблон, откорректировать линию.
Повторить движения для прорисовывания второй стрелки.

Как сделать стрелки на глазах с красивым хвостиком

Рекомендуется использовать классический вариант подводки – карандаш чёрного цвета.
Нарисовать тонкую линию от начала глаза (от переносицы) до центральной точки верхнего века. Внимание: для качественного контура рекомендуется прижимать грифель плотно к корешкам ресничек.
От центральной точки продолжить линию до конца глазного века, остановиться.
Закрыть глаз, быстро моргнуть.
Откорректировать линию хвостика: придать цвет подводкой, карандашом или тенями.

5 распространенных ошибок при стрельбе из лука — и как их исправить

Если вы когда-нибудь были на занятиях по стрельбе из лука, вы, вероятно, слышали, как кто-то спрашивал: «Почему мои стрелы не попадают в середину?» Хотя каждый выстрел — это возможность для обучения, все же приятно попасть в цель, и это нормально — каждый раз хотеть попадать в середину!

Для стрел, у которых нет #extramiddle, мы рассмотрим пять распространенных ошибок стрельбы из лука, с которыми сталкиваются лучники, и некоторые способы их исправления.

Непоследовательная стойка

KSLInternationalArchery.com. Это фото — прекрасный пример правильной открытой стойки. Один из самых важных атрибутов вашей позиции — последовательность.

Ваши ноги немного меняют положение от кадра к кадру? Ваша стойка — где вы ставите ноги во время стрельбы — это основа для вашего выстрела. Ваша позиция должна быть твердой и последовательной, стрелка к стрелке.

Чтобы обеспечить стабильную стойку, приклейте малярную ленту на пол, где вы тренируетесь. Например, если вы используете открытую стойку, поместите ленту так, чтобы выравнивание ступни и положение пальцев были одинаковыми для каждого выстрела.

Помните, ваша стойка влияет не только на положение стопы, но также на равновесие и центр тяжести. Сделав фундамент прочным, вы обеспечите более устойчивую платформу для сильных ударов.

Вращение локтя

GeekDad.com. Джим МакКуорри, тренер по стрельбе из лука и писатель, использовал эту иллюстрацию, чтобы продемонстрировать правильное вращение локтя в сравнении между Соколиным глазом и олимпийским призером Брэди Эллисоном.

Правильный поворот локтя — одно из самых простых, но наиболее важных навыков стрельбы из лука.Это означает, что локоть вашей луковой руки должен быть повернут вверх и вниз, натягивая лук и выпуская стрелу.

Если локоть вашей луковой руки не вращается прямо, это может привести к множеству проблем, включая ушиб внутренней части локтя и стрелы, летящие в одну сторону от цели. Чтобы избежать проблем, поверните локоть прямо перед тем, как поднять или натянуть лук.

Если правильно установить локоть лука с самого начала и сохранять его положение во время выстрела, ваша верхняя часть тела будет правильно выровнена, что приведет к более сильному выстрелу и лучшему группированию стрел в цель.

Крючок (положение пальца на тетиве)

Серебряный призер Олимпийских игр Джейк Камински демонстрирует правильный хук разделенным пальцем: один палец выше стрелки и два пальца ниже нее, с акцентом на правильное расположение пальцев на тетиве.

Когда вы кладете пальцы на тетиву, действительно ли вы смотрите, куда вы их кладете? Или вы просто беретесь за тетиву и начинаете рисовать? Спешка положить пальцы на веревку — одна из самых распространенных ошибок в стрельбе из лука.Еще раз взглянув на положение пальца, вы получите большие дивиденды.

Зацепление тетивы со слишком большим натяжением пальцев — или в неправильном месте на пальцах — может вызвать множество проблем. Проблемы варьируются от полного пропуска цели до появления болезненных волдырей на пальцах.

Поэтому убедитесь, что вы кладете пальцы на тетиву для каждого выстрела точно так, как вас учили, и убедитесь, что положение вашей руки относительно тетивы одинаково. Правильное и последовательное подключение создает более сплоченные группы!

Точка привязки

На этой фотографии олимпийская чемпионка Ки Бо Бэ из Кореи демонстрирует прочную точку опоры, которую используют лучники среднего и высокого уровня: натягивает тетиву под подбородок.Многие начинающие лучники ставят якорь, натягивая тетиву до угла рта.

Для начинающих лучников постоянная постановка на якорь может быть проблемой. Точка привязки — это точка на вашем лице — обычно в углу рта или чуть ниже подбородка — где вы каждый раз натягиваете тетиву.

Чтобы понять важность постоянной точки якоря, подумайте о том, что якорь делает для лодки: он удерживает лодку от движения. Точно так же точка привязки не позволяет лучникам размещать свои вытягивающие руки в разных местах каждый раз, когда они стреляют, что может направить ваши стрелы в разные стороны.

Вы можете определить точку привязки под руководством инструктора. Самая важная часть — натягивать тетиву к одной и той же точке привязки каждую стрелу. Если вы чувствуете, что это меняется, поработайте со своим тренером над техникой, чтобы она стала более последовательной.

Сильные выстрелы

Паралимпиец Ли Форд — отличный пример лучника, который постоянно делает упор на сильные удары.

Распространенная ошибка многих стрелков — неспособность завершить выстрел с силой.Слишком раннее прицеливание часто приводит к слабым выстрелам. Другой виновник — так много внимания уделяется прицеливанию, что вы забываете сосредоточиться на правильных мышечных движениях.

Слабые выстрелы могут вызывать низкие выстрелы и группировку из стороны в сторону, в зависимости от того, правша или левша стрелок. К счастью, слабые кадры легко исправить: просто смени фокусировку.

Когда вы полностью натянуты и готовы прицелиться, сосредоточьтесь на мышечных движениях, которым вас научил тренер. Прицеливание важно, но не менее важно задействовать мышцы для сильного расслабления и завершения.Если сосредоточиться на правильной технике в нужное время, ваши удары будут сильнее, а группы — более плотными и последовательными.

Вы уверены, что ваша техническая игра на высоте, но не уверены в своей умственной игре? Узнайте, как мечтать о достижении более высоких результатов в стрельбе из лука.

Bull’s-eye Осторожно! 5 советов по освобождению стрелки

Если вы следили за этой серией статей о том, как научиться стрелять из блочного лука, теперь вам должно быть комфортно во всем, от вашей стойки — от того, как вы выравниваете ступни и туловище перед началом выстрела — до затягивания стрелы, натягивания тетивы и прицеливание.Теперь вы готовы к настоящему веселью: выпустить стрелу.

Выпуск стрелы происходит естественным образом после прицеливания. Один из самых важных аспектов релиза — сделать его сюрпризом. Вы, наверное, задаетесь вопросом, как выпуск стрелы может стать неожиданностью после того, как вы целились целую вечность. Что ж, вместо того, чтобы активно выбирать выпуск стрелы, это должно происходить подсознательно, когда вы расширяетесь через грудь. Большинство лучников из составных луков используют средство для снятия затяжки, которое часто называют просто «выпуском», чтобы отвести тетиву назад.

Отпуск от петли и спусковой крючок (большой или указательный) — это два основных типа спусковых крючков, представленных сегодня на рынке для сложных стрелков. Каждый выпускает стрелу по-своему, но процесс один и тот же, независимо от того, какой выпуск вы выберете.

Давайте взглянем на несколько важных советов, которые следует помнить при выборе и использовании средства ослабления с блочным луком.

Получите правильный выпуск для вас

Женщинам, детям и мужчинам с маленькими руками необходимо уделять особое внимание поиску подходящего релиза, поскольку большинство релизов, представленных сегодня на рынке, рассчитаны на руки среднего мужчины.Фотография: « World Archery

»

Начинающие лучники часто упускают из виду первый шаг при выборе средства освобождения. Они одалживают спусковой механизм у друга или просят рекомендации у лучшего стрелка, не убедившись, что спусковой механизм правильно лежит в их руке. Если спусковой крючок не умещается в вашей руке, вы не сможете выстрелить из него, не активировав его. Женщинам, детям и мужчинам с маленькими руками следует уделять особое внимание поиску подходящего релиза, поскольку большинство релизов, представленных сегодня на рынке, рассчитаны на руки среднего мужчины.Посетите местный магазин по стрельбе из лука и держите каждый выпуск в руке, пока не найдете тот, который подходит и не кажется естественным.

Поддержание обратного натяжения

Ключом к определению того, следует ли устанавливать ваше средство разблокировки на тяжелую или легкую настройку, является поиск места, где вы можете безопасно закрепиться и прицелиться, и выстрел будет произведен по мере того, как вы продолжаете расширяться. Фотография: « World Archery

»

Сохранение обратного натяжения важно независимо от того, какой выпуск вы выберете. При правильном напряжении спины, когда вы расширяетесь, ваш вытягивающий локоть будет вращаться вверх и в сторону, вытягивая предплечье, а затем запястье, что затем вызовет расслабление.Независимо от того, стреляете ли вы спусковым крючком или спусковым крючком, вам нужно будет найти идеальный баланс при установке слишком тяжелого спуска (это означает, что для его срабатывания требуется больше силы) или слишком легкого (что может привести к преждевременному выстрелу). . Ключ к поиску правильной настройки — это найти место, где вы можете безопасно закрепиться и прицелиться, и выстрел будет произведен по мере того, как вы продолжаете расширяться. Если ваша отпускающая рука следует за линией подбородка обратно через вытягивающее плечо, это признак правильной формы выпуска, и вам не нужно заставлять выпуск стрелять.

Позиционирование большого пальца и использование кликера

Важно расположить спусковое приспособление таким образом, чтобы оно легко стреляло (без особых манипуляций), когда вы расширяетесь во время выстрела. Фотография: « World Archery

»

Важно расположить спусковое приспособление таким образом, чтобы оно легко стреляло (без особых манипуляций), когда вы расширяетесь во время выстрела. Если вы снимаете спусковой крючок или спусковой крючок, для которого используется только спусковой крючок / штифт, у вас есть два варианта.Вы можете расположить штифт для большого пальца (где вы кладете большой палец, чтобы подсознательно сработать спусковое устройство), чтобы вы могли полностью обернуть большой палец вокруг спускового крючка, или вы можете разместить штифт в складке, где большой палец встречается твоя ладонь.

Отпуск шарнирного типа (тот, который срабатывает при вращении запястья) может быть установлен с кликером или без него. Использование кликера можно сравнить с двухступенчатым спусковым крючком на пистолете. Например, когда вы собираетесь поставить якорь, кликер может указать, очень ли вы близки к тому, чтобы выстрелить из своего средства освобождения.Некоторые люди предпочитают не использовать щелчок, потому что он отвлекает их от снимка. Так что найдите время, чтобы выяснить, что работает для вас, и приступайте к делу.

Тяжелые против легких

Если вы только начинаете заниматься стрельбой из лука, установите для облегчения разгрузки значение «тяжелое», чтобы снизить вероятность того, что вы выпустите оружие слишком рано. Это поможет вам научиться медленно и спокойно проходить все этапы натяжения тетивы и выпуска стрелы к цели. Фотография: « World Archery

»

Решение о том, устанавливать ли облегченное или тяжелое средство сброса, зависит от каждого отдельного лучника.Люди, которые знают, что релиз сработает, если они вздрогнут, захотят сделать настройку как можно более тяжелой. Лучники, которые используют свое освобождение, как черепаха, идущая по шоссе, не торопятся и могут немного облегчить свой выпуск. Легкая и тяжелая настройки находятся на спусковом крючке и шарнире. Шарнир меняется в зависимости от того, как далеко вы хотите повернуть, а спусковой крючок меняется в зависимости от того, насколько сильно вам нужно нажимать на палец.

Если вы только начинаете, мы рекомендуем вам установить релиз на тяжелый.Таким образом, вы будете менее склонны к слишком раннему выпуску и научитесь медленно и спокойно выполнять все этапы натяжения тетивы и выпуска стрелы к цели, вместо того, чтобы хватать и рвать. Установка того или иного варианта спуска работает для петель (обратное натяжение) и спускового крючка.

Профессиональный совет:

Расслабьте руку. Большинство проблем, возникающих при использовании средства снятия снятия, возникает из-за того, что ваши руки держат в напряжении. Вы же не хотите лишать жизни свое оборудование.Пальцы должны крепко держаться при спуске, но мышцы рук должны быть расслаблены и расслаблены, что позволит вашему броску выполняться естественно.

Какое бы расслабляющее средство вы ни выбрали, важно придерживаться основ и не забывать сохранять заднее напряжение. Также помните, что если у вас руки меньшего размера, выберите выпуск, который подходит вам, а не большие мужские руки. Следите за нашими инструкциями по созданию блочного лука, чтобы получить больше советов по правильной технике освобождения.

9 критических шагов по настройке лука — элитная стрельба из лука

Специалисты

Elite по настройке луков имеют многолетний опыт настройки сотен луков — это одна из многих вещей, которыми мы гордимся как американская компания.Одна из самых горячо обсуждаемых тем в наши дни — настройка лука, поэтому прочтите ниже от одного из наших технических специалистов, Стива Васко, о том, как сделать это правильно.

***

Проработав в этой индустрии более 20 лет, вы пришли к выводу, что существует 100 способов настройки лука и 100 способов, которыми это будет работать. Для заядлых спортсменов или лучников установка снаряжения может быть столь же полезной, как и стрельба, когда стрелки начинают складываться вверх вниз. Для начала необходимо выполнить девять очень важных шагов:

Шаг 1. Убедитесь, что длина вытяжки правильная

Самый быстрый и точный способ проверки длины вытяжки — это измерение размаха крыла.Прислонившись спиной к стене, разведите руки в стороны, как будто вы «летите», и поместите их у стены. Попросите друга или члена семьи прикрепить кусок ленты в том месте, где средние пальцы соприкасаются с каждой стороны. Теперь измерьте расстояние между двумя отрезками ленты и разделите на 2,5. Это поможет вам начать работу независимо от того, есть ли у вас старый лук, который нужно отрегулировать, или вы собираетесь купить новый.

Шаг 2: Установка и настройка вашего отдыха

В настоящее время на рынке представлено много типов упоров, но практически все они одинаковы, когда дело касается настройки центровки.Закрепите свой упор на носу с помощью прилагаемых креплений. Поместите стрелку на нить и перемещайте остальную часть, пока стрелка не пройдет прямо через отверстие для гамбургера. Теперь измерьте внутреннюю часть полки с подступенком и сдвиньте остальную часть внутрь или наружу, пока не достигнете 13/16 — 7/8 дюйма, это даст вам хорошую отправную точку, прежде чем снимать ее через бумагу.

Шаг 3: Время отдыха

Этот шаг имеет решающее значение только тогда, когда речь идет о кратковременном отдыхе. Если у вас нет лукового пресса, не о чем беспокоиться, так как большинство производителей предоставят вам зажим.Следуйте инструкциям производителя относительно того, к какому кабелю следует закрепить каплю, и всегда помните, что вы хотите, чтобы остальная часть оставалась полностью вертикальной в течение последних 1–1,5 дюйма цикла вытяжки, чтобы вы не закоротили шнур и не сделали лук кажется рассинхронизированным.

Шаг 4: Установка высоты выступа / высоты стрелки

Поместите лук в тиски и убедитесь, что он выровнен. Теперь переместите стрелку и вытащите тетиву и стрелку на уровень, чтобы убедиться, что струна и стрелки также расположены на одном уровне друг с другом.Большинство луков, представленных на рынке, должны быть полностью ровными, с зазубринами 1/16 дюйма или 1/8 дюйма. Если у вас есть какие-либо вопросы, найдите лук, из которого вы стреляете, и у большинства компаний есть литература о том, где они лучше всего настраиваются.

Шаг 5: Установка прицела

Начните с прикручивания прицела к подступенку, затем закрепите лук в тисках. Здесь нужно убедиться, что лук полностью выровнен. Теперь посмотрите на уровень на вашем прицеле. Если он выключен, вам понадобится регулировка оси 1 st , 2 nd или 3 rd .Большинство ваших прицелов имеют регулировку оси 1 st и 2 nd , а многие современные прицелы более высокого уровня имеют регулировку по 3 осям.

Шаг 6: Настройка визирного прицела

Определить свой рост очень просто. Сначала возьмите друга и попросите его встать рядом с маркером. Возьмите свой лук и убедитесь, что стрелка заправлена, при наведении лука на цель закройте глаз и натяните лук назад. Подойдите к полной вытяжке и с закрытыми глазами найдите наиболее удобную опорную точку.Теперь откройте глаза и попросите друга отметить строку, на которой совпадают ваш глаз и взгляд. После того, как вы поставили свою отметку, поместите глазок в строку и подавайте его.

Шаг 7. Выбор стрелок

При выборе стрелки у всех производителей на сайте есть калькуляторы для определения правильного корешка. Если вы покупаете в магазине, они будут напечатаны на обратной стороне поля со стрелкой. В списках стрелками показаны позвоночник или жесткость стержня. Заводские стрелы с оперением идеально подходят для любых охотничьих ситуаций.Если у вас есть способность стрелять своими стрелами, большинство людей купят необработанное древко и запустят по спирали от легкой до агрессивной. Поместите метки или числа на каждое оперение стрелы, чтобы, если у вас есть непоследовательные листовки, вы могли легко их идентифицировать, и вытащите эти стрелки из связки или поверните наконечник в другое место и снова выстрелите.

Шаг 8: Настройка лука из бумаги

Люди всегда думают, что настройка из бумаги — это сложно, но, честно говоря, это довольно просто, если у вас есть место для съемки.Для начала повесьте обучаемый лист бумаги, чтобы вы могли простреливать его. Встаньте примерно в восьми футах от бумаги, натяните лук и убедитесь, что все выровнено. При хорошей форме простреливайте бумагу. Посмотрите на результаты, при необходимости отрегулируйте лук и повторяйте процесс до тех пор, пока не будет получен желаемый разрыв. Желательный разрыв будет иметь пулевое отверстие в центре и чистые слезы, когда ваши оперения скользят по бумаге. Если у вас есть какие-либо вопросы по результатам, вы всегда можете посмотреть разные слезы, чтобы увидеть, в какую сторону вам нужно переместить отдых или затылок.

Шаг 9: Теперь вы готовы познакомиться! Прочтите этот недавний блог о том, как это сделать.

Carbon Arrow Basics & Measurements Standards, Research Guide

ДЛИНА СТРЕЛКИ

СТАНДАРТ ИЗМЕРЕНИЙ` Стандартный метод измерения стрелки AMO — это расстояние между дном канавки зазубрины (где струна лежит в выступ) до конца стрелки, не включая наконечник или вставку.Мы измеряем и обрезаем все стрелки по длине, используя этот стандартный метод AMO (теперь ATA). Имейте в виду, что некоторые розничные торговцы стрельбой из лука могут не знать отраслевых стандартов AMO и могут спутать длину AMO стрелки с длиной стержня стрелы или физической длиной от кончика до кончика стрелки , которые будут отличаться от AMO. измерение. Так что не верьте чьим-либо заявленным размерам ваших стрел. Если вы покупаете замену существующим стрелкам, обязательно ИЗМЕРЯЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ, прежде чем заказывать нестандартные углеродные стрелки.После того, как стрелка вырезана, процесс нельзя отменить. Так же, как и в плотницком деле, необходимо соблюдать философию «отмерь дважды и отрежь один раз». Если у вас уже есть стрелы, подходящие для вашего лука, просто измерьте их этим методом и закажите такой же размер. Если вы не уверены, какая длина стрелы подходит для вашего лука, следующий раздел может вам помочь.

НЕОБХОДИМАЯ ДЛИНА СТРЕЛЫ` Правильная длина вашей стрелы будет зависеть от нескольких факторов: длины натяжения лука, типа вашего лука и положения упора для стрелы.Прежде чем мы углубимся в этот вопрос, мы должны кратко обсудить, как измеряется длина натяжения лука. Официально настройку длины натяжения лука можно найти, измерив расстояние между канавкой зазубрины и положением 1,75 дюйма за точкой поворота рукоятки, когда лук полностью натянут. Не путаетесь? Не волнуйтесь. Есть еще и упрощенный метод. Достаточно удобно, что для большинства луков расстояние 1,75 дюйма от точки поворота рукоятки примерно соответствует внешнему краю подступенка лука. Таким образом, не расщепляя слишком много волосков, мы можем сказать, что длина натяжения лука составляет приблизительно от точки зарубки до передней части подступенка — когда лук натянут назад.Таким образом, если вы вытащили 29-дюймовую стрелу и вставка стрелы выровнялась с внешним краем подступенка лука, лук будет установлен на длину натяжения примерно 29 дюймов. Ух! Рад, что это прикрыто! Многие думают, что длина натяжения лука и длина стрелы должны совпадать. Это не обязательно правда! . На современных блочных луках с центральным вырезом упор для стрелы обычно располагается хорошо внутри от внешнего края подступенка. Таким образом, в большинстве расстановок вполне приемлемо использовать стрелу, которая немного короче установленной длины натяжения лука.Пока стрела удобно расположена за упором для стрелы (мы хотели бы видеть минимальный вылет стрелы в 1 дюйм), длины стрелы будет достаточно.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О БЕЗОПАСНОСТИ` Стрелы, слишком короткие для установки лука, представляют серьезную опасность. Даже стрела , достаточно длинная, — слишком короткая. Лучшая практика безопасности — убедиться, что ваши стрелы располагаются не менее чем на 1 дюйм от упора для стрел, когда лук полностью натянут. Небольшая дополнительная длина стрелы дает стрелкам важный запас прочности.Слишком долго — это нормально. Слишком коротко — нет. Слишком короткая стрела может застрять за упором стрелы при полном натяжении. Если это произойдет, и вы не заметите этого до того, как выстрелите из лука, стрела может прогнуться и сломаться при выпуске, возможно, отправив осколки углерода в вашу руку или руку с луком. Такой вид выстрела с препятствиями на пути может быть очень плохим. См. Нашу страницу с предупреждениями о безопасности стрелок для получения ужасных подробностей. К сожалению, некоторые стрелки (и магазины) намеренно режут стрелы слишком близко к упору для стрелы, как правило, чтобы минимизировать массу стрелы и получить максимально возможную скорость стрелы.Но такая практика, к сожалению, идет в ущерб безопасности. Дополнительные 1-3 кадра в секунду, которые вы получаете, разрезая стрелы достаточно долго , не стоит рисковать застреванием древка стрелы в предплечье. Поэтому никогда не стреляйте слишком короткими стрелами.

ЗНАЙ, ЧТОБЫ УБЕДИТЬСЯ` Будьте особенно осторожны при изменении длины вытяжки на кулачках. Например, если вы измените настройку модуля рисования с 28 дюймов на 29 дюймов, а исходные стрелки имеют выступ 3/4 дюйма, при новой настройке стрелки будут на 1/4 дюйма короче.Кроме того, мы не рекомендуем автоматически доверять заводской наклейке на луке, которая указывает длину натяжения. Измерьте сами. Во многих случаях наклейка производителя и ФАКТИЧЕСКАЯ длина натяжения лука не совпадают, особенно на луках, которые были вокруг блока несколько раз. А поскольку изменение длины вытяжки может также потребовать смены стрелок, мы можем избежать некоторых проблем, подумав наперед. Если ваш лук уже не подходит вам по размеру, вам следует отрегулировать длину натяжения, прежде чем заказывать собственные стрелы.Стрелы, которые могут быть идеальными для лука с натяжной длиной 29 дюймов, могут быть совершенно неподходящими для того же лука с натяжной длиной 27 дюймов. Итак, чтобы купить правильную стрелу, вы должны знать длину натяжения лука. И, конечно же, длина натяжения вашего лука должна соответствовать требованиям к длине натяжения вашего тела (это совершенно отдельное обсуждение). Если вы не уверены в своей (личной) длине натяжения, пожалуйста, прочтите наше Руководство по установке лука, прежде чем двигаться дальше.

БОЛЬШЕ НЕ БОЛЬШЕ` С другой стороны, стрелять слишком длинной стрелой тоже не так разумно.Если длина вашей стрелы чрезмерна, ваша стрела будет иметь дополнительную (и ненужную) массу, а дополнительная длина увеличит требования к позвоночнику стрелы (подробнее об этом чуть позже). По сути, сверхдлинные стрелы значительно снижают скорость стрелы и ограничивают эффективность лука. Так что не стоит и думать, что больше значит больше. Наша цель — выбрать безопасную, но оптимальную длину стрелы. Для большинства из нас это действительно не так сложно. Если у вас есть современный лук с разрезным подступенком с центральным вырезом, который уже настроен для вас, подобрать оптимальную длину стрелы будет несложно.Просто нарисуйте стрелку назад, чтобы полностью вытянуть ее, и удерживайте, пока другой человек (естественно стоящий в стороне) берет маркер Sharpie и делает отметку на стрелке примерно на 1 дюйм вперед от упора для стрелки. Затем измерьте стрелку из канавки. носа к отметке на стреле, и вы его получили. Очевидно, это не относится к более старым или традиционным лукам без подступенков с центральным вырезом. Но практически для любого блочного лука, изготовленного за последние 30 лет, этот метод работает как шарм.

ДЛИНА СТРЕЛКИ ВЛИЯЕТ НА ПОЗВОНОЧНИК СТРЕЛКИ ` Прежде чем вы определитесь с длиной стрелы, есть еще одна деталь, которую мы должны рассмотреть.Длина вашей стрелы является фактором, определяющим правильную жесткость или острие вашей идеальной стрелы. Чем длиннее ваша стрела, тем гибче она будет действовать при выстреле. Чем короче ваша стрела, тем жестче она будет действовать при выстреле. Мы рассмотрим эту проблему более подробно в следующем разделе, но вы должны знать, что стрельба из очень длинной стрелы часто приводит к двойному удару по весу стрелы. Если вы стреляете слишком длинной стрелой, излишний вес рукояти не только приведет к более тяжелому и медленному лету стрелы, но и из-за увеличения длины может потребоваться изменение на еще более тяжелый / жесткий наконечник стрелы.Для тех из вас, кто хочет увеличить свои углеродные стрелы, чтобы получить немного KE, может быть полезно немного увеличить длину стрелы. Но большинство стрелков хотят получить как можно больше молнии от своих высокопроизводительных блочных луков, поэтому важно следить за лишним весом стрелы.

НЕТ! НЕ НОЖОВКА! При покупке нового набора стрел у вас есть два варианта длины стрелы. Большинство необработанных древков имеют длину 30-33 дюйма, так что их можно обрезать, чтобы получилась стрела надлежащей длины AMO, подходящая практически для любого лука.Вы можете выбрать получение стрелок НЕОРЕЗАННЫМИ (в полный рост) ИЛИ вы можете получить стрелки, уже обрезанные до нужной длины и вставленные. В нашем профессиональном магазине нет дополнительной платы за обрезку и вставку стрелок, но вот несколько вещей, которые необходимо учесть, прежде чем вы решите. Карбоновые стрелки следует резать только высокоскоростной пилой для шлифовального круга. Попытка обрезать новые углеродные стрелы ножовкой или резаком для трубок вашего сантехника приведет к расколам волокон и ослаблению стержня стрелы. А если вы не можете сделать чистый разрез под углом 90 °, фланцы пластины не будут входить идеально ровно, поэтому все кончики стрелок будут указывать в немного разных направлениях.Если вы «умелый» тип, убедитесь, что знаете задачу, которую принимаете, заказывая валы полной длины. Если вы предпочитаете избегать хлопот с мастером и уже уверены в длине стрелы, мы будем рады профессионально обрезать и вставить ваши новые стрелы бесплатно. Мы даже включаем практические советы, установленные на каждой стрелке. Но решать только вам.

Gold Tip — Информация по безопасности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ПЕРЕГРУЗКЕ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРЕГРУЗКИ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ СТРЕЛЬКУ ПРОЧИТАТЬ ТОЧКУ СТРЕЛКИ ПРОХОДИТ ЗА ПОЛКОЙ ЛУКА, ЗНАЧИТЕЛЬНО УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ПОЛУЧЕНИЯ ТРАВМЫ ДЛЯ СТРЕЛКА.При использовании лука, оснащенного перегрузкой, стрела всегда должна быть обрезана минимум на один дюйм перед упором для стрелы при полном натяжении. Ответственность за выбор правильной длины стрелы несет стрелок, и невыполнение этого может привести к серьезным травмам и / или повреждению стрелкового оборудования.

ОСТАВКА ДЛЯ СТРЕЛЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: перед стрельбой любой стрелой с золотым наконечником чрезвычайно важно осмотреть упор для стрелы, чтобы убедиться, что он правильно отрегулирован в соответствии с диаметром используемого стержня стрелы.НЕПРАВИЛЬНАЯ ОТРЕГУЛИРОВКА СТРЕЛКИ ЗНАЧИТЕЛЬНО УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ТРАВМЫ СТРЕЛЬБА И ПОВРЕЖДЕНИЯ СТРЕЛЬБОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ. Неправильная регулировка упора для стрелы может привести к тому, что стрела упадет с упора для стрелы и / или застрянет в луке, что может привести к травмам стрелка или окружающих, а также к повреждению стрелкового оборудования. ПЕРЕД СЪЕМКОЙ ВСЕГДА УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ПОДСТАВКА ДЛЯ СТРЕЛКИ НАСТРОЕНА ДОЛЖНЫМ ОБРАЗОМ КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ ЛИЦОМ.

ПРОВЕРКА СТРЕЛКИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ПРОВЕРЯЙТЕ КАЖДУЮ СТРЕЛКУ НА ПОВРЕЖДЕНИЯ ПЕРЕД КАЖДЫМ ВЫПУСКОМ.Правильный уход за карбоновыми стрелами может гарантировать годы качественной работы. Однако валы могут быть повреждены. Чтобы осмотреть стрелу, возьмите ее за оба конца и отогните от себя и других, визуально и на слух проверяя, нет ли осколков, трещин или зазубрин. Поверните и повторите этот процесс проверки четыре-пять раз по всей окружности вала. Если вы обнаружите, что стрелу каким-либо образом повредили, немедленно выбросьте ее. СТРЕЛКА ПОВРЕЖДЕННЫХ УГЛЕРОДНЫХ СТРЕЛ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОТКАЗУ СТРЕЛКИ И ВОЗМОЖНОСТИ ТРАВМЫ.

РЕЗКА УГЛЕРОДНЫХ СТРЕЛ: Вырезайте углеродные стрелки только с помощью высокоскоростной пилы для резки стрел. Использование пилы любого другого типа может привести к повреждению стрелы.

ОТЗЫВЫ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ: В настоящее время отзывов по технике безопасности нет.

Логотип Flex it First — это наш способ напомнить вам сгибать каждый стержень, чтобы периодически проверять его на безопасность, особенно после групповой стрельбы или если вы не попали в цель. Почему? Каждая стрела с золотым наконечником покидает наш завод как самая прочная и безопасная стрела, которую мы можем сделать.Но, как и любой другой продукт, есть вероятность, что ваши стрелы могут получить незаметные для глаза повреждения при транспортировке, хранении или стрельбе. Просто согните стрелки перед выстрелом, чтобы убедиться, что ваша стрела не повреждена. Если есть повреждение, вы увидите, что нагар отделили, или вал сломается. Так вы будете стрелять безопасно и прямо. Чертовски верно.

Как натянуть лук

Когда вы тянете тетиву назад, это называется «натягиванием». Когда вы тянете тетиву назад, вы «рисуете».»Это шаг №6 стрельбы из стрелы, и это одна из самых активных — и детально проработанных — частей последовательности выстрелов.

(И, кстати, — если вам нужно увидеть все 10 шагов, мой обзор вы можете посмотреть здесь)

The Basic Motion

Просто для того, чтобы разогнать нас, у вас правильная стойка (шаг 1), вы нацелили стрелу, как профессионал (шаг 2), вы взяли тетиву лука (шаг 3). ), вы подготовили руку с луком (шаг 5) и подняли руку с луком (шаг 6), и теперь…

Жеребьевка. Сама по себе тяга проста: вы переносите тетиву назад, к стороне вашего лица.

Но, конечно, дьявол кроется в деталях. Вот основные вещи, о которых нужно помнить во время розыгрыша:

  • Держите голову прямо. Лучники иногда могут иметь тенденцию отводить голову от тетивы, а иногда и опираться на тетиву. Не надо; смотрите на цель и держите голову прямо вверх и вниз, когда натягиваете веревку ближе к своему лицу.
  • Расслабьте плечи. Держите их как можно ниже. «Расслабленный» часто означает «хорошая форма».
  • Используйте свою спину. Хорошая тяга задействует не только руки, но и спину, поэтому, когда вы очень сильно натягиваетесь, старайтесь полностью тянуть, сжимая обе лопатки вместе. Делайте это осторожно — не дергайте их вместе; помните, вы пытаетесь сделать это плавным движением. Использование мышц спины на самом деле является довольно важной темой, и я написал несколько более обширных сообщений об использовании мышц спины, так что проверьте их, когда будете готовы.
  • Держите запястье ровно. Как говорится, не «ломай запястье». Вы хотите, чтобы ваше запястье на руке для рисования было как можно более прямым, с прямой линией на всем протяжении от запястья до предплечья и локтя, когда вы полностью натянуты.
  • Держите строку по центру. Во время рисования держите тетиву на одной линии с центром лука. Убедитесь, что вы не тянете влево или не тянете вправо.
  • Подвести итоги на полную мощность. Во время полного вытягивания ваша грудь должна быть обращена перпендикулярно цели, а указательный палец будет находиться у угла вашего рта (этот последний момент — поднесение указательного пальца к углу рта — является называется «поиск точки привязки», и мы обсудим это подробнее на следующем шаге).Ваш локоть на вытягивающей руке должен находиться прямо за стрелкой; если он торчит в воздухе, попробуйте немного его опустить, чтобы он был примерно параллелен стрелке.
  • Сохраняйте гладкость. Постарайтесь сделать натягивание одним непрерывным движением: плавным откатом от положения поклона до полного натяжения.

Вроде много, правда? Это! Люди тренируются годами, чтобы понять это правильно.

Но вот и хорошие новости: вам не нужно все делать правильно, когда вы только начинаете.Вы все еще можете очень хорошо стрелять из лука, пока работаете над всеми этими вещами, поэтому не думайте: «Это так сложно — я не думаю, что когда-либо смогу сделать все это». Скорее всего, некоторые из этих вещей вы сделаете естественным образом, а остальные детали сможете изучить по очереди. Вы увидите невероятные улучшения, если включите каждую деталь в свой рисунок.

Запомни свою хватку

Мы говорили об этом на предыдущем шаге, но я верну нас на мгновение: убедитесь, что держите хват расслабленным во время вытягивания.Многие люди обладают идеальным захватом на этапах подготовки к розыгрышу, а затем активируют Смертельную хватку, когда рисуют. Постарайтесь этого избежать. Вам нужно использовать лук с достаточной силой, чтобы он не раскачивался и не шевелился, но вы должны быть спокойными и расслабленными, чтобы ваша хватка была очень правильной.

Помните, Death Grip может привести к серьезным, серьезным последствиям. серьезный рубец на внутренней стороне лука (не говоря уже о некоторых неудачно выпущенных стрелах), так что вам нужно сохранять расслабленный хват во время натяжения.

Если вы обнаружите, что листаете вверх во время розыгрыша…

При рисовании цельтесь в цель и держите лук нацеленным на цель на протяжении всего розыгрыша. Если вы обнаружите, что не можете рисовать, не наклонив лук вверх, это означает, что лук, который вы используете, слишком тяжелый (другими словами, натяжение лука слишком велико для вас). Это может быть очень опасно, особенно если вы дадите осечку и ваш лук направлен вверх. Итак, если вы обнаружите, что ваш лук дрейфует вверх, когда вы натягиваете, переключитесь на меньший вес лука.

Важный аспект вытяжки: правильный вес вытяжки

Одна из самых важных частей вытяжки — возможно, одна из самых важных частей всей вашей последовательности — это использование лука с соответствующей натяжкой. масса.

Напоминаем, что натяжной вес — это сила (измеряемая в фунтах), которая потребуется, чтобы натянуть тетиву лука. Таким образом, если бы вы натянули стрелу и натянули тетиву лука с натяжным усилием 20 фунтов, это было бы намного проще, чем натянуть стрелу и натянуть тетиву лука с натяжным усилием. 50 фунтов.

Итак, почему важно получить правильный вес при вытяжке? Потому что, если вы выберете лук со слишком низким натяжным весом, вы перегрузите лук, и ваши стрелы не будут такими быстрыми и точными, как могли бы, а если вы выберете лук с натяжным весом, который будет слишком большим, вам будет очень трудно рисовать, вы разовьете дурные привычки и рискуете получить травмы.

Дело в том, что правильный вес натяжения важен. Если вы хотите узнать больше о весе натяжения, я написал об этом статью прямо здесь.

Следите за луковой рукой и локтем из луковой руки

На розыгрыше некоторые люди блокируют свою луковую руку, а некоторые нет. Как и многие другие аспекты стрельбы из лука, это часто обсуждается и обсуждается. Тем не менее, если вы новичок в стрельбе из лука, я бы посоветовал вам зафиксировать лук в руке.

И, я уже упоминал об этом на последнем этапе, но я повторю его здесь, потому что при написании этих шагов я Я обнаружил, что меня немного беспокоит бородавка, и я хочу, чтобы люди всегда оставались в 100% безопасности:

Если у вас двусуставный сустав, убедитесь, что вы не слишком сильно разгибаете локоть.Если ваш локоть чрезмерно разгибается, он может мешать натяжению тетивы — то есть, когда вы отпускаете тетиву, она соединяется с вашим внутренним локтем — и это может быть невероятно, невероятно болезненно.

Пользователи блочных луков: добро пожаловать в долину

Блестящие луки УДИВИТЕЛЬНЫ. Они — чудо физики, и Холлесс Уилбур Аллен-младший, человек, который их создал, был гением. Тем не менее, они немного сложны, поэтому новичкам может быть лучше начинать с изогнутых луков.

Я упоминаю составные луки, потому что натяжение для человека, использующего составной лук, немного отличается от натяжения для человека, использующего изогнутый лук.

Составной лук использует сложную систему рычагов из шкивов и тросов, которая увеличивает («соединяет») натяжной вес лука. Часть магии этой системы в том, что когда вы полностью натянуты, вам будет легче удерживать тетиву, и это ощущение называется «долиной». Это снижение натяжения натяжения при полной натяжке блочного лука.Долина делает составные луки отличными для охоты, потому что вы можете целиться в течение более длительного периода времени, не испытывая полного натяжения лука.

Тем не менее, если вы используете составной лук и у вас есть полная натяжка, и вы даже немного даете тетиву вперед, может возникнуть ощущение, что тетива становится НАМНОГО тяжелее. Вы должны знать об этом, потому что люди нередко забывают, что натяжной вес будет намного тяжелее, и они немного ослабят натяжение тетивы, а затем они теряют контроль над тетивой по мере ее увеличения. тяжелее и возвращается в исходное положение.Очевидно, это плохо. (У изогнутых луков этой функции нет, но способ — их натяжной вес будет таким же при полном натяжении.)

Урок здесь состоит в том, что нужно быть осторожным, если вы используете составной лук — Вы полностью натянули лук, и вам нужно осторожно и медленно вернуть лук в его развернутую форму, при этом вы ощутите * резкое * увеличение натяжения лука. Помните об этом ощущении, чтобы не потерять контроль над тетивой лука и не дать осечку (если у вас есть заостренная стрела) или сухой огонь (если у вас нет стрелы).

Поздравляем! Вы почти у цели

Молодец! Это одна из самых сложных частей последовательности съемки, и если вы дошли до нее так далеко, вы, вероятно, поняли несколько вещей.

Если вы готовы, следующий шаг №7.

10 советов по стрельбе из лука от 11-кратного многократного стрелка года по версии ASA Леви Моргана

Леви Морган выиграл свой первый профессиональный турнир по стрельбе из лука в 2007 году, когда он также выиграл в том же году титулы «Стрелок года» Ассоциации стрелков из лука и титулы чемпиона мира.С тех пор он 11 лет подряд выигрывал титул «Стрелок года». Леви ведет передачу Bow Life на канале Sportsman Channel.

Следующие темы взяты из колонки «Изменение игры» в книге Петерсена «Охота с луком».

Леви Морган

В следующей статье я обращусь к:

Как преодолеть панику по поводу цели: упражнение по прицеливанию

Если вы стреляли из лука достаточно долго, вы, вероятно, слышали — или на собственном опыте — о демоне, которого мы называем «паника по цели».«Основная форма паники против цели лучше всего описывается как неспособность удерживать булавку на цели и сжимать спусковой крючок достаточно медленно, чтобы вызвать удивление при стрельбе. По сути, вы преждевременно пробиваете релиз. Хотя существует множество форм целевой паники и столько же способов ее вылечить, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить или победить это ужасное состояние. Удивительно, но одно решение, которое я больше всего люблю, даже не требует, чтобы вы стреляли.

Основная форма целевой паники происходит от того, что я называю «тревожным прицеливанием».Это происходит, когда булавка устанавливается там, где вы хотите, и вы чувствуете, что должны немедленно выстрелить. Проблема с запуском выпуска по команде (способ, которым 90 процентов людей запускают свой выпуск) заключается в том, что с момента, когда ваш разум говорит вам сделать этот выстрел, до действия вашего пальца, фактически выполняющего его, достаточно времени, чтобы сдвинуться с места. Как правило, это основная причина несовместимости групп. Вы можете сказать, что у вас нет паники по поводу цели, но если вы не можете целиться в середину и медленно стрелять, то у меня плохие новости: у вас паника по поводу цели.К счастью, от этого есть лекарство.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, как я могу предложить решение этой проблемы, даже не стреляя стрелой, но факт в том, что проблема находится между вашими ушами, а не в процессе стрельбы. Что вам нужно сделать, это посвятить лечению две недели; каждый день или при любой возможности выходите во двор со стрелой, как вы обычно практикуете. Вы просто натянете лук и поразите цель, прицелившись пальцем на спусковой крючок, но не нажимайте на спусковой крючок; вы хотите сосредоточиться только на прицеливании.Держите булавку там, где вы хотите, чтобы стрелка попала, пока ваше прицеливание не начнет ломаться. Затем опустите и сбросьте, ни разу не выпустив стрелу. Относитесь к этому так же, как к любой тренировке, только никогда не стреляйте из лука.

Это сделает две вещи, которые принесут большую пользу вам как лучнику. Во-первых, это научит ваш разум, что это нормально, если булавка попадет в мишень, не стреляя этой стрелой. Во-вторых, это увеличит время, в течение которого вы можете эффективно прицелиться, прежде чем ваш выстрел прервется.Со временем вы сможете снова включить стрельбу в свой распорядок дня, но если вы когда-нибудь почувствуете эти тревожные или торопливые чувства, потратьте несколько дней и просто выполните это простое упражнение.

Паника при стрельбе — ужасная вещь, и если вы не знаете, как ее вылечить, она действительно может подорвать вашу уверенность, лишив удовольствия стрелять из лука. Даже если вы не боретесь с паникой, это упражнение по прицеливанию может и сделает вас лучшим лучником, независимо от того, новичок вы или высококлассный конкурент.

Достижение идеального баланса лука

Может быть, вы новичок в стрельбе из лука и пытаетесь научиться всему, что можете. Однако может быть, вы много лет успешно стреляете из лука и просто читаете это, потому что пристрастились и не можете насытиться. В любом случае, мы все хотим быть лучшими стрелками, и если вы скажете, что нет, я бы сказал, что вы не страстный лучник / охотник.

Есть много вещей, которые делают отличного лучника, но нет ничего важнее, чем иметь идеально сбалансированный лук.Общая цель нахождения идеального баланса — научиться натягивать лук с закрытыми глазами, устроиться и открыть глаза для получения идеально ровного пузыря. Это устраняет влияние человека или крутящий момент, необходимый для выравнивания лука в противном случае. Правильный баланс улучшит вашу цель во всех областях. Лучшее прицеливание приводит к улучшениям во всех аспектах вашего выстрела и может даже вылечить большинство форм паники.

Для достижения идеального баланса вам понадобится передний стабилизатор поперечной устойчивости (я бы рекомендовал не менее 10 дюймов), кронштейн с V-образной поперечной балкой, который позволит вам регулировать из стороны в сторону, вверх и вниз, а также задний стабилизатор поперечной устойчивости, минимум 8 дюймов.Кроме того, вам нужно будет немного поиграть с отягощениями.

Сначала вам нужно будет надеть стабилизаторы и выровнять носовую часть из стороны в сторону. Я бы рекомендовал попробовать 4-5 унций веса на передней перекладине и 10-15 унций на задней перекладине. Отсюда вы можете точно настроить веса, но это хорошее соотношение для начала.

Затем натяните лук с закрытыми глазами, зафиксируйте якорь расслабленным хватом и откройте глаза. Если пузырек на вашем прицеле неровный, отрегулируйте задний стабилизатор соответствующим образом, пока вы не сможете повторить этот процесс и ваш лук будет идеально ровным из стороны в сторону.

Выравнивание лука спереди назад немного отличается, потому что вы будете регулировать, добавляя или удаляя веса, а не перемещая перекладины из стороны в сторону. Чтобы выровнять лук спереди назад, полностью натяните его, стремясь к горизонтальной линии. Если ваша булавка хочет опускаться или подпрыгивать ниже линии, добавьте вес на заднюю планку или снимите вес с передней. Если ваша булавка подпрыгивает над линией, сделайте наоборот. После завершения этого шага ваш лук должен быть почти сбалансированным. Хотя вы, вероятно, не будете точно прицеливаться, ваша схема прицеливания должна быть сосредоточена на этой горизонтальной линии, а не подпрыгивать вверх или вниз.

Очевидно, мы все хотим быть лучшими лучниками, какими только можем быть. Правильная балансировка лука вам очень поможет. Некоторые говорят, что балансировка лука делает его слишком тяжелым, но я бы предпочел нести еще несколько унций и бить туда, куда я целюсь.

Как держать лук

Рукоять — это единственная часть лука, которой вы действительно касаетесь во время выстрела, поэтому то, как вы с ней обращаетесь, имеет решающее значение. Несмотря на это, я считаю, что хват остается одним из самых недооцененных аспектов хорошей формы стрельбы.

На протяжении многих лет я видел много вариантов того, как люди держат свой лук, и знаете что? Ни один из них не обязательно ошибается. Как и любой другой аспект стрельбы из лука, правильный хват — это просто тот, который можно постоянно повторять выстрел за выстрелом. Однако есть несколько вещей, которые могут значительно облегчить эту задачу. Один из них — держать весь хват на стороне большого пальца вашего спасательного троса. Затем вы должны указать большим пальцем примерно на 2 часа (10 часов для стрелков-левшей), убедившись, что он не задевает полку стойки.Наконец, вы хотите иметь свободную руку, не сжимающую захват и не торчащие пальцы наружу; просто позвольте вашей руке расслабиться.

В вашей руке две основные мышцы, по одной с каждой стороны вашего спасательного круга. Если ваш хват перекрещивается с обоими, тогда вам будет намного легче затянуть лук, просто слегка напрягая руку. Очень важно держать лук только на стороне большого пальца этого спасательного троса, что делает практически невозможным скручивание с помощью мускулов ладони.

Лучший способ сделать это — показать большой палец вверх, повернуть большой палец на 2 часа (или на 10 часов для левшей), раскрыть руку и взять ее за рукоятку.Это поможет предотвратить слишком сильное нажатие вашего большого пальца на полку, что может создать крутящий момент вбок и вызвать нарушение равновесия при прицеливании.

Теперь твой лук никуда не денется. Так что перестаньте цепляться за нее ради жизни на полную катушку. Просто расслабьте руку с луком. Теперь снова сожмите рукоятку и посмотрите, что она делает с луком и выравнивается. Это называется крутящим моментом, и это плохо. Вам нужна полностью расслабленная рука. Просто позвольте вашим пальцам мягко лежать на тыльной стороне рукоятки.Не высовывайте пальцы наружу, пытаясь избежать крутящего момента, потому что, когда вы это делаете, вы не можете не напрягать эти мышцы, что сводит на нет всю цель. Ничего страшного, если ваши пальцы касаются подступенка, если они не влияют на него.

Опять же, не существует правильного или неправильного способа захвата лука, если вы можете делать это каждый раз одинаково, и метод, который я только что описал, поможет вам достичь последовательности. Держите рукоятку в руке с одной стороны страховочного троса, не давите большим пальцем слишком сильно на полку и расслабьте всю руку.Последовательный захват абсолютно важен для точной стрельбы.

Стрельба из лука: толкание и тяга

Мы все понимаем, что для стрельбы из лука должна быть какая-то форма толкания и тяги, но, вероятно, не в такой степени, как вам сказали. Всю мою жизнь меня проповедовали о том, что мне нужно подтолкнуть руку с луком к цели и потянуть за нее, чтобы произвести выстрел, используя мышцы спины. Я быстро понял, что делать то же самое каждый раз было практически невозможно.Стрельба из лука, как я всегда говорил, это игра с повторением, и я не мог повторить попытку разорвать лук пополам. В один прекрасный день у меня все получилось, на следующий я буду тянуть сильнее и бить вправо или делать удары влево. Несоответствие действительно расстраивало.

Так вот, многие из моих проблем были связаны с оборудованием, которое я использовал в сочетании с этим методом толкания / вытягивания. Но в основном это было

.

, потому что, на мой взгляд, весь этот метод ошибочен. Когда был введен метод «натяжения спины», у луков почти не было спуска и губчатые задние стенки.По-настоящему сильные толчки и тяги, вероятно, были самым последовательным способом стрелять в такой постановке. Однако в наши дни луки изготавливаются с прочными задними стенками и высоким выходом, и когда вы начинаете толкать и тянуть что-то, что не дает отдачи, это просто не работает. Подумай об этом; вы стреляете из лука с твердой стеной, и когда вы натягиваете, что-то должно уступить. В данном случае это будет ваша луковая рука. А когда вы толкаете, а лук не поддается, движение передается вашей отпускающей руке. Я искренне верю, что это причина того, что так много людей борются с этой техникой.Дело не в том, что они делают это неправильно. Дело в том, что весь процесс больше не нужен.

Я понимаю, что для того, чтобы лук оставался полностью натянутым, должна иметь место некоторая форма «натяжения спины» или толкания и натяжения. Я также считаю, что это все, что вам нужно, ровно столько, чтобы лук был натянут на полную мощность. Вы должны посмотреть на вашу систему кулачков, удерживающий вес, вес лука и тип упора натяжения, чтобы придумать последовательный метод толкания / вытягивания, который вам подходит. Однако, если вы стреляете из лука, сделанного в последнее десятилетие, усиление тяги и толчков, вероятно, не поможет вам улучшить стрельбу.

Если у вас проблемы с прицеливанием или последовательными группами, и вас научили тянуть и толкать лук, давайте попробуем другой подход. Постарайтесь немного расслабиться в кадре. Потяните с такой силой, чтобы тетива оставалась до упора, а остальное пусть сделает лук. Через некоторое время вы должны найти действительно удобный и менее стрессовый способ произвести выстрел. Это будет более повторяемым для вас, и вы будете задействовать меньше мышц, чем раньше. Да, чем меньше мышц во время выстрела, тем лучше.Когда вы нервничаете, это вызывает напряжение и дрожь, и именно это утомляет нас. Итак, чем меньше задействовано мышц, тем лучше. Дни разрыва лука прошли. Пора расслабиться и позволить этим лукам выстрелить в себя.

Закрепление лука: три шага к успеху

Если вы разбираетесь в стрельбе из лука, вы знаете, насколько важен постоянный якорь. Большинство людей думают о якоре как о чем-то одном. Но правда в том, что повторяющееся положение якоря включает в себя три основных компонента.Каждый якорь включает — или, по крайней мере, должен включать — следующее: контакт отпускания руки, контакт руки к лицу и контакт струны к лицу. Если у вас опущены эти три компонента, у вас будет прочное положение якоря.

Контакт между руками очень важен во всех частях вашего выстрела, но не более того, чем ваш якорь. Если вы снимаете с рук, важность удваивается. Вы можете буквально изменить длину вытяжки и всю форму, просто по-разному располагая спусковой крючок в руке от одного выстрела к другому.Крайне важно найти удобное место в руке, куда, по-видимому, подходит спусковой механизм. Неплохо даже отметить это на руке маркером или лентой во время тренировки. Делайте сознательные усилия при каждом выстреле, чтобы этот выпуск точно так же попал в вашу руку. Скоро это будет единственное место, где вы сможете удобно разместить релиз, и любое небольшое изменение будет сразу замечено. На этом этапе маркировка и / или лента больше не нужны.

Последовательная точка контакта лицом к лицу может быть немного сложнее.Я видел, как парни и девушки били себя руками по лицу, и я видел, как они полностью избегали любого контакта со своим лицом (оба бедствия). Вы хотите найти удобную точку давления где-нибудь на челюсти. Мне нравится скользить челюстью между первым и средним суставами. Я не месил лицо рукой. Я просто очень легко касаюсь рукой этого места на своей челюсти, чтобы правильно выполнить отпускание. Я обнаружил, что чем больше давления я оказываю на лицо, тем труднее выполнить выстрел.С другой стороны, на мой взгляд, отсутствие контакта или плавающий якорь еще хуже. Как вы можете узнать, когда вы встали на якорь, если вы не чувствуете никакого контакта с рукой?

Последняя часть якоря — это контакт между вашим лицом и веревкой. Пока вам нужен этот контакт, вы абсолютно не можете давить на веревку лицом, так как это вызовет кошмары с постоянством стрельбы. Самая лучшая и наиболее повторяемая точка контакта струны с лицом, которую я обнаружил, — это очень легкое прикосновение струны к кончику носа.Если вы пользуетесь щекой или стороной носа, будет сложно каждый раз вставлять веревку в одно и то же место. Кончик носа всегда на одном и том же месте.

Как и в любом другом аспекте стрельбы из лука, нет правильного или неправильного якоря — если вы можете повторять его от выстрела к выстрелу. Правильная длина натяжения очень важна для комфортного закрепления с помощью метода, который я только что описал. Предполагая, что ваше снаряжение идеально вам подходит, этот трехэтапный метод привязки, на мой взгляд, лучший способ настроить вашу игру в стрельбу из лука.Всегда помните о точках соприкосновения рук, рук и нитей. Будьте последовательны со всеми тремя, и ваше положение якоря никогда не подведет.

Запишите

У всех была одна единственная установка, которая была деньгами — тот лук, который они всегда стреляли лучше, чем любой другой. Проблема в том, что как только вы замените струны, тросы или конечности, они никогда не останутся прежними. Вы можете использовать ту же модель, вес и длину вытяжки, но это все равно кажется неправильным.Если бы вы только записывали все. Есть несколько ключевых моментов, которые вы всегда должны записывать, когда у вас появится та установка мечты, в которую вы влюблены. Сначала запишите все размеры лука. Затем запишите, как устроены ваши стрелки. Наконец, делайте заметки о других вещах в кадре, больше относящихся к ощущениям и исполнению.

Когда мы составили лучшую настройку в нашей жизни, нам нужно понять, что луки меняются в зависимости от использования, и, пока не стало слишком поздно, нам нужно записать все о настройке.Некоторые из этих параметров: длина натяжения, измеренная от горловины рукоятки, длина d-образной петли, высота выступа от петли, высота выступа от осей, вес натяжения, удерживающий груз, от оси к оси, высота скобы и отпуск. Затем переходите к таким вещам, как длина и вес стабилизатора, выбор прицела, размер волокна, увеличение объектива, размер диафрагмы, место упора от отверстия для гамбургера и, если вы снимаете упор для лезвия, какой размер пусковой установки. Нет ничего слишком маленького или незначительного, чтобы писать об этой установке.

Далее ваши стрелки.Нет ничего важнее для щадящей и точной настройки, чем ваши стрелы. Вам также необходимо зарегистрировать всю эту информацию. Как долго ваши стрелки из углерода в углерод? Из какой модели стрелы стреляете, включая позвоночник? Выбор лопатки и спираль или смещение этих лопаток очень важны. Запишите, какой зазубрин, какое зерно, а затем общий вес стрелы. В наши дни стрелки бывают разных размеров и колючек, что, если вы не можете вспомнить, какая у вас была стрелка, вся остальная информация уже не так важна.

Наконец, вам нужно регистрировать каждую часть того, как вы выполняете выстрел. Вы расслаблены при полном натяжении или сильно тянете за стену? Каково положение вашей луковой руки? Рука прямая или слегка согнутая? То же самое касается руки выпуска и даже того, как вы держите его. Запишите, как вы закрепляетесь и какой выпуск снимаете. Захват лука — еще одна важная часть, но очень сложно записать конкретные детали о некоторых вещах, поэтому я также рекомендую делать снимки и хранить их в своих записях.

Если вы снимаете лучшее, что когда-либо снимали, и наконец нашли то, что искали, прислушайтесь к нескольким советам, которые могут избавить вас от головной боли в будущем. Запишите все, что вы можете о своей установке. Запишите все размеры вашего лука, все марки и модели оборудования, которое вы используете, какие стрелы и как они построены, а также ваш текущий процесс выстрела и форму. Я знаю, что сейчас все отлично, и вы можете подумать, что в этом нет необходимости, но однажды вы будете рады, что сделали это.

Обслуживание тетивы для лука

Немногие охотники за луком тратят много времени, беспокоясь о подающей нити на тетиве и / или тросах. Однако неправильная порция может привести к серьезным несоответствиям в работе вашего лука. Всякий раз, когда вы работаете с порциями, есть несколько ключей, чтобы убедиться, что он будет работать и работать хорошо.

Самое важное различие между тем, как я служу, и тем, как я вижу, как служат большинство других, заключается в том, что я вплетаю ведущую линию в основную подачу и из нее.Это скрепляет всю серию и не дает сервировке разделиться или «ползать» вверх и вниз по струне. Я уверен, вы это видели. Вы снимаете D-образную петлю со своей тетивы, и в подаче остается большой разрыв, где материал петли был привязан к тетиве. К сожалению, когда это происходит, сервировка должна двигаться. Что еще более важно, подача в том месте, где идет ваш нос, должна двигаться. Вы также, вероятно, можете прямо сейчас посмотреть на свои кулачки и увидеть, где подача отделяется из-за давления и напряжения кулачков.Теперь, чтобы исправить или предотвратить эти вещи, вам нужно связать всю серию вместе. Я беру конец тега показа и делаю его по крайней мере на то время, которое я собираюсь обслуживать. Я делаю около 10-20 витков вокруг этого ярлыка или ведущей линии, а затем вытаскиваю его, оборачиваю один раз и снова кладу на 10-20 витков. Я делаю это на протяжении всего процесса. Когда я отхожу примерно на полдюйма от того места, где мне нужно закончить, я просто вытаскиваю этот ярлык и заканчиваю подачу без него. Чем плотнее вы будете выполнять пробежку, тем лучше и эффективнее это будет.Это должно предотвратить любой тип сканирования, который вы могли бы увидеть в противном случае.

Вы также хотите поддерживать равномерное давление во время пробежки. Чем рыхлее вы будете подавать, тем больше будет диаметр порции и тем слабее она будет. По мере увеличения плотности (натяжения) порции ее диаметр будет уменьшаться, а прочность увеличиваться. Единственный реальный способ связать плотную порцию — это использовать приспособление для сервировки, которое вы можете настроить. Держите этот инструмент плотно прижатым к струне, и как только вы достигнете желаемого давления (натяжения), в противном случае постарайтесь не влиять на давление подачи.Начало и конец могут немного отличаться, потому что вам придется вручную обслуживать их без инструмента, поэтому дайте себе достаточно места на каждом конце, чтобы это не было проблемой.

Наконец, когда вы закончите свою подачу, должны быть торчащие два конца — конец бирки и основная леска, которую вы использовали для обертывания. Обрежьте их и оставьте выступать не менее четверти дюйма. Оборвите концы, прежде чем обжечь их зажигалкой, и, когда ожог приблизится к струне, разомните ее вокруг завернутой порции.Это не дает этим концам тегов работать до конца и распутывать весь цикл. В большинстве случаев я также наношу крошечные точки клея на эти ожоги, просто как дополнительную меру, чтобы удерживать их на месте.

Обслуживание — не захватывающая часть того, чтобы быть отличным лучником, но это важный компонент, и вы должны знать, как правильно делать это при работе с собственным луком. Как я уже объяснял, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подавать самую сильную и эффективную. Самое главное, вплетите ленту для тега в основную обертку и из нее по всей длине подачи.Во-вторых, держите нить плотно и равномерно на протяжении всего процесса подачи. И, наконец, по завершении обожгите оба конца бирки, чтобы они не соскользнули. Эти три вещи сделают вашу подачу более надежной и стабильной.

Как стоять при стрельбе из лука

Стрельба из лука на первый взгляд кажется простой. Вы тянете веревку и отпускаете ее, верно? Как трудно это может быть? Что ж, ответ довольно сложный, если вы хотите стать лучшим лучником из возможных.Стрельба из лука состоит из множества шагов, которые вы должны уметь повторять, чтобы стрелять постоянно. Один из этих шагов — ваша позиция.

Стойка

— это основа, на которой держится ваш выстрел, и если он отличается от одного выстрела к другому, скорее всего, ваши стрелы попадут в разные места. Некоторые из ключевых компонентов правильной стойки включают в себя положение ног на ширине плеч, немного наружу пальцами ног и раскрытие бедер по направлению к цели.

При стрельбе из лука важно сохранять устойчивость.Итак, естественно, ваше тело должно прочно стоять на земле. Вы не увидите высоких зданий, которые у основания меньше, чем у вершины. Итак, почему ваша стойка будет более узкой, чем остальная часть вашего тела? Не должно быть. Держите ноги на ширине плеч. Я вижу, как много людей стреляют, поставив ноги близко друг к другу. Проще говоря, это может и вызовет кошмары при прицеливании.

После множества проб и ошибок я обнаружил, что если я слегка выставлю пальцы ног, это помогает мне в целом балансировать.Раньше я стрелял с прямыми пальцами ног и боролся с раскачиванием вперед и назад, если земля не была идеально ровной. Я начал указывать пальцами ног наружу, и это сразу избавило меня от раскачивания и дало мне отличное понимание моего общего равновесия.

Я вижу слишком много людей, замыкающихся на пути к цели. Вам нужно раскрыть бедра. Не сильно, но достаточно, чтобы не поворачивать голову на 90 градусов по отношению к телу. Когда вы вынуждены так сильно повернуть голову, чтобы поразить цель, это становится некомфортно, и вы обнаруживаете, что исчезаете из поля зрения.Стрельба из лука — это повторение, и когда вам удобно, что-то повторять гораздо проще.

Теперь возьмите всю эту информацию и, когда вы займете удобную стойку, которой вы довольны, обратитесь к цели, как если бы вы готовились стрелять, и попросите кого-нибудь обвести ваши ноги. Не перемещайте цель или следы в течение нескольких дней или как можно дольше. Каждый раз, когда вы идете на тренировку, стойте в этих гравюрах. Вскоре для ваших ног станет естественным самим находить это положение и выравнивание.У вас будет прочная и стабильная позиция.

Ваша стойка — одна из многих вещей, которые нужно повторять, чтобы быть стойким лучником. Это то, о чем часто забывают, но это действительно может помочь вашей игре. Вам нужна прочная основа, поэтому начните, расставив ступни на ширине плеч, слегка расставьте пальцы ног для полного баланса, откройте бедра, чтобы вам было легко ответить на ваш взгляд, и, наконец, — после того, как все это правильно Отследите свою стойку на земле и стреляйте из этой позиции, пока не сможете сделать это, не пытаясь.

Бумага для настройки лука

Идея луков «бумажного тюнинга» выросла за последние несколько лет. Информации о тюнинге луков становится все больше, и это хорошо. Когда я рос, настройки бумаги практически не существовало. Для тех, кто не знает, что это такое, это просто выстрел стрелы через лист бумаги, чтобы увидеть, летит ли она прямо, или пинает в одну или другую сторону из лука. Единственная проблема с этим заключается в том, что иногда лопатки могут касаться стояка или упора, и вы никогда не сможете получить идеальный разрыв (пулевое отверстие), что бы вы ни делали.Вдобавок к этому, лопасти могут действовать как пластырь, прикрывая или слегка корректируя фактическую настройку смычка. Я сделаю еще один шаг вперед по настройке бумаги. Я стреляю стрелой через бумагу той же длины и веса, что и другие мои, но у этой не будет лопастей. В мире стрельбы из лука это называется настройкой голого древка.

Вы можете либо оставить одну без оперения, когда строите свои стрелы, либо вы можете взять лезвие бритвы и соскрести лопасти на ваших текущих стрелах. Главное, чтобы у них были одинаковые характеристики (длина, вес и позвоночник).Очевидно, что когда вы снимаете лопасти, они будут меньше весить, поэтому я предпочитаю брать изоленту и наматывать стрелу именно там, где были лопасти, пока я не доведу их до веса других моих стрел. Не наматывайте ленту где-либо еще на стержне, потому что важно, чтобы позвоночник реагировал правильно.

Затем отойдите примерно на 2 ярда от бумаги и прострните. Мне нравится стрелять очень близко, потому что мне нужна первая реакция сразу после лука. В зависимости от слезы можно немного отрегулировать отдых.Иногда высокие слезы могут означать, что позвоночник слишком слаб, а низкие слезы — наоборот. Если вы получите пробоину от пули на расстоянии 2 ярдов, то вы с самого начала знаете, что стрела выходит идеально. Когда вы стреляете оперенной стрелой, это также должно быть отверстие от пули. Если нет, то у вас проблема с оформлением. Ваши лопасти должны контактировать либо со стояком, кабелями или опорой, заставляя их вылетать из самолета. Я не буду здесь вдаваться в подробности, но распылите немного порошкового спрея, например, спрея для ног спортсмена, по всей этой области, и он покажет вам, где именно лопасти ударяются.

Настройка со свободным валом — лучший способ узнать, правильно ли настроен лук, если на него не влияют лопатки. В идеале, когда лук настроен правильно, я могу взять стрелу с лопастями и выстрелить X на 20 ярдов, а затем взять стрелу без лопастей и сделать то же самое. Он покажет вам, идеальна ли ваша установка или вам еще нужно поработать. Я не говорю, что нельзя хорошо стрелять из лука, который не пробивает пулевое отверстие, потому что это ложь. Я выигрывал национальные чемпионаты с луками, которые не были идеально настроены.При этом, как правша, единственное, с чем я согласен, — это немного высоко слева, что означает, что задний конец стрелы уходит от подступенка, поэтому проблем с зазором не возникнет. Противоположное применимо к левшам. Настроенная на бумаге установка — не волшебный ответ на то, чтобы стать отличным лучником, но, безусловно, это будет шагом в правильном направлении.

Подготовка своего разума к успеху: овладение умственной игрой в стрельбу из лука

Я использовал почти все принципы, которые сделали меня лучшим лучником, чтобы стать лучшим охотником из лука.Все дело в полной подготовке. Для меня самая важная часть этого — подготовка ума. Столько времени и денег все серьезные охотники тратят на подготовку к падению. У нас есть лучшие луки, аксессуары и камуфляж, которые можно купить за деньги. Устанавливаем стенды, сажаем кормовые участки и все лето снимаем. Мы готовы! Или мы? На самом деле, скорее всего, нет, даже если они сделали все, что я только что упомянул. Видите ли, независимо от того, насколько физически подготовлены, или насколько подготовлены ваши пятна, или насколько шаблонным является этот большой доллар, если вы мысленно неспособны удержать себя вместе в момент истины, вся эта тяжелая работа будет напрасной.Возможно, я никогда не осознавал бы важность ментальной визуализации, если бы я не вырос в мире соревнований, но, тем не менее, теперь я использую ее каждый раз, когда беру лук.

В соревнованиях по стрельбе из лука уверенность — это все. Конечно, мое снаряжение должно быть безупречным, как и моя форма. Но это ничего не значит, если я не смогу удержаться на этой последней стрелке. Как мне подготовиться к этому моменту? Я визуализирую каждый выстрел — все возможные сценарии; Я стреляю каждой стрелой в уме, прежде чем выстрелить в реальной жизни.И каждый раз результат в моей голове один и тот же; Я выигрываю! Я делаю это снова и снова, ожидая финала или ночью в своем гостиничном номере. Затем, когда я нахожусь там, в этот момент, вместо того, чтобы чувствовать себя неловко и нервничать, я уже знаю результат, потому что я выигрывал 100 раз в уме за последние 24 часа. Очевидно, что я не всегда на самом деле побеждаю, но эта уверенность поддерживала меня гораздо чаще, чем нет. Проблема в том, что иногда другой парень тоже выигрывал 100 раз в уме.

Если вы любите охоту с луком, как я, то вы уже делаете некоторую психологическую подготовку и даже не подозреваете об этом.Я невольно мечтаю о том, чтобы стрелять в гигантские деньги, но затем я делаю еще один шаг — и вы должны тоже. Каждый раз, когда я забираюсь на дерево, я мгновенно перехожу в режим «а что, если». Я думаю, что олень выйдет из той части леса, но «что, если» он появится сзади меня. Большинство неудач вызвано неожиданностью, которая заставляет нас паниковать, а затем спешить. Я стараюсь рассмотреть каждый сценарий, все возможные варианты. Я хочу представить это и точно знать, что делать, когда это произойдет, потому что в девяти случаях из 10 все идет не так, как предполагалось, когда вы охотитесь на взрослое животное.Затем, когда этот 180-дюймовый олень выходит в том месте, о котором вы даже не подозревали, вы спокойны, спокойны и собранны, потому что вы только что застрелили его там несколько минут назад в своей голове.

Ментальная тренировка была одним из самых важных моих преимуществ в соревнованиях за всю мою карьеру, если не самым важным, и я использовал тот же метод в охоте с луком с аналогичным успехом.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>