Салат щетка как есть: «Щетка», она же «Метелка» — обыкновенное чудо, или 2 кг за 2 дня?! ТОП-11 рецептов для очищения и похудения

Содержание

Салат Щетка для очищения кишечника и похудения | Вечерний чай

Салат «Щетка» для чистки кишечника и похудения

Сегодня устроила разгрузочный день. В меню – салат «Щетка». Тренер посоветовала «отбыть наказание» этим салатом хотя бы один день, чтобы почистить кишечник.

«Отбыть наказание» — потому что не люблю сырую белокочанную капусту. Чаще всего у нас на Урале зимой ее продают жесткую, не сочную, пресную по вкусу. Тем не менее я привыкла прислушиваться к советам тренера, а потому день на салате «Щетка» придется провести.

Ой, вот уже организм начинает «разговаривать»… К этому моменту съедено ровно одна треть нашинкованного объема. Хорошо, что сегодня у меня нет никаких встреч и в офис идти не нужно. Кстати, учитывайте эти моменты, потому что «внутренний голос» может быть очень громким.

Салат «Щетка» — рецепт

Если вы вдруг не знаете, что это за салат, то вот рецепт, который считается классическим.

Морковь 300 г

Свекла 300 г

Белокочанная капуста 300 г

Сырую морковь и свеклу натираем на крупной терке, капусту мелко шинкуем. Все перемешиваем. Капаем 1-2 столовые ложки оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Делим получившееся количество салата на несколько приемов и едим в течение дня.

Кстати, совсем уж в классическом-классическом рецепте абсолютно отсутствует масло. Но в последнее время диетологи все чаще говорят о пользе жиров для организма. А тем более о пользе жиров для переваривания грубых овощных волокон. Именно масло позволит лучше усвоиться питательным веществам и усилит желчегонный эффект.

Для своего разгрузочного дня я сделала ровно в два раза меньше салата, то есть примерно по 150 г каждого овоща. Даже это количество меня пугает – неужели я съем эту бадью с салатом?!

Вместо оливкового масла полила горчичным. Оно дало аромат, лично для меня напоминающий вкус орехов. Но это на любителя.

В чем польза салата «Щетка»?

1. Сырые овощи – это клетчатка, которая выметает из кишечника весь скопившийся мусор.

2. Улучшается перистальтика кишечника, уменьшаются отеки.

3. Витамины А, В, С, содержащиеся в сырых овощах, а также восстановление нормальной микрофлоры кишечника способствуют омоложению организма, улучшению цвета кожи, состояния волос и ногтей.

4. За пару дней активного употребления салата «Щетка» можно сбросить до 2 кг (естественно, не за счет жира, а воды).

Противопоказания

Такой салат не стоит есть беременным, людям с обострением заболеваний ЖКТ, людям после оперативного вмешательства на органах желудочно-кишечного тракта, мочеполовых органах и почках.

Не стоит также есть этот салат после шести часов вечера, поскольку уже начиная с 19 часов моторика кишечника замедляется, продвижение пищевого комка идет дольше. Поэтому диетологи рекомендуют на поздний ужин есть более щадящую пищу: овощи, приготовленные на пару и белок в виде омлета, например.

Салат «Щетка» для похудения

Мой разгрузочный день продлится ровно сутки. Уже завтра у меня будет обычный рацион. Поэтому сегодня я могу обойтись только «Щеткой» без добавления белка в меню.

Если же вы хотите худеть на этом салате, то обязательно нужно есть белковые продукты: куриное мясо, творог или яйца. В сам же салат можно добавлять другие овощи, салатные листья, яблоко, грецкие орехи.

При этом питаться таким образом следует не больше 2-3 дней в неделю. Иначе желудок и поджелудочная просто взбунтуются.

И еще один важный момент: обязательно нужно пить достаточное количество чистой воды. Вода поможет овощной клетчатке сделать «уборку» внутри кишечника.

Ну, и прислушивайтесь к своему организму: если чувствуете сильный дискомфорт, метеоризм, вздутие, боли в животе или в желудке, лучше прекратите есть «Щетку» — скорее всего, это не ваш вариант похудения.

Подписывайтесь на канал «Вечерний чай», давайте худеть вместе!

Салат щетка для похудения, для очищения

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня разгружаемся. Под многообещающим названием «салат щетка для похудения», действительно скрывается много возможностей и несколько вариантов рецептов. Как сулит название, блюдо должно очистить организм от всего лишнего, после чего вес человека уменьшится. Правда ли это?

Сегодняшняя задача разобраться, какое действие оказывают продукты на организм, насколько рецепты действенны и есть ли противопоказания у щетки. Для того чтобы сделать выводы проанализируем состав, прислушаемся к мнению лекарей и ознакомимся с отзывами уже попробовавших чудо-средство.

Для очищения кишечника и похудения

Авторство приписывается Поллю Бреггу и Герберту Шелтону. Название щетка объединяет ряд рецептов, в основе которых лежат измельченные свежие фрукты и овощи.

Для заправки используется небольшое количество растительного масла, смешанное с лимонным соком. Рекомендуется оливковое, его можно заменить льняным или кунжутным.

Секрет блюда кроется в составе: только сырые овощи и фрукты, богатые на клетчатку. Проходя по желудку и кишечнику, оно словно метла, убирает все остатки пищи, токсины и шлаки. Действие клетчатки напоминает снежный ком, который на своем пути собирает все лишнее и выводит из организма.

Вторая особенность блюда в минимальном количестве калорий и максимальном содержании клетчатки. Как видите, по составу никакого вреда здоровому человеку средство не принесет. Калорийность салата щетка невелика, в 300 г блюда до 100 ккал.

Продукт влияет на организм следующим образом:

Клетчатка улучшает работу кишечника, что помогает излечиться от запоров. Как результат, становится лучше цвет лица и уменьшаются отеки, если таковые были.
Насыщенные полезными веществами свежие овощи и фрукты восстанавливают витаминный и минеральный баланс организма, за счет чего повышается иммунитет, снижается риск появления новообразований и развития сахарного диабета.
Наполняя желудок и кишечник, продукты блокируют чувство голода, что приводит к уменьшению суточного количества съеденной пищи.

И все-таки салатик более интересен как диета и главный вопрос, который волнует читательниц, сколько можно сбросить употребляя разгрузочный салат щетка? По отзывам, цифра сколько скидывают дамы колеблется от 2 кг до 10 кг за десять дней.

Рецепты салата

Пора узнать как готовить салат щетка для похудения. Рецепт от телеведущей и врача Малышевой.

Она рекомендует брать все по 500 гр: морковь, свекла и капуста. Продукты измельчите, тщательно перетрите, пока выделится сок и перемешайте. Заправляйте блюдо соком лимона. Не стоит солить или добавлять оливковое масло.

Ответ на вопрос сколько есть салата — приведенная норма рассчитана на один день. Продукты разделите на как можно большее количество приемов. Обязательно соблюдайте питьевой режим, в день потребуется до 2 литров воды.

Количество компонентов может быть равным. В некоторых рецептам капусты берут в два, а то и три раза больше, чем моркови и свеклы.

Все ингредиенты измельчают. Подойдет терка, капусту шинкуют ножом. Иногда применяют измельчитель. Заправляют салат столовой ложкой оливкового масла, смешанного с лимонным соком.

Кроме приведенного списка, есть масса рецептов, которые позволяют отыскать каждому человеку свой, лучше всего подходящий.

Состав зависит еще и от ваших предпочтений в еде, пробуйте, импровизируйте.

Рассмотрим самые популярные:

Одинаковое количество свеклы, моркови и яблок.
Одинаковое количество свеклы, моркови. Капусты взять в два раза больше, горсть измельченных в блендере кедровых орешков или миндаля.
Равное количество сельдерея и огурцов, добавить зелень.
Равное количество яблок и свеклы, сельдерея потребуется в два раза меньше.

Все это простые недорогие салаты. Есть более интересные и вкусные. Вот их рецепты.

С отрубями

два киви,
апельсин,
ложка меда,
четыре ложки кефира или йогурта,
столовая ложка овсяных хлопьев.

Салат Щетка экзотическая

по полстакана кураги и чернослива,
два грейпфрута,
добавить сто грамм сока граната.

Состав блюда можно рассматривать как рекомендованный. Его можно менять по своему желанию, фантазировать. Главное, чтобы овощи и фрукты были свежими.

Салат из сельдерея корневого вы найдете здесь.

Как правильно употреблять для похудения

Блюдо можно есть утром как завтрак. По опыту, не стоит этого делать в рабочий день, если салатик пробуете впервые.

Трудно заранее предугадать реакцию кишечника. Многие дамы заменяют блюдом ужин и довольны полученным результатом, потому что к утру наблюдают повышенную активность кишечника.

В случае если приведенные продукты не насыщают человека и он постоянно чувствует голод, добавляют отварную рыбу или немного варенной куриной грудки.

Обязательное условие при приеме салата — выпивать в день не менее полутора литров воды. Салат щетка и курица отварная могут быть использованы в качестве диеты. В этом случае рекомендуется день сидеть на щетке, следующий — есть варенную без соли курицу.

Для похудения: отзывы и результаты

Общее мнение употребляющих салатик, он редко проходит для организма незаметно. Отмечается активность в кишечнике, поэтому рекомендуется первый раз пробовать в выходные дни, чтобы проконтролировать реакцию.

За счет очистки пищеварительной системы подтягивается живот, уменьшается размер талии и постепенно уходит вес. Более выраженный эффект наблюдается, если прием продуктов происходит на фоне повышенной физической активности.

Необходимо учитывать индивидуальную реакцию организма на большое количество сырых продуктов. Среди негативных явлений отмечают метеоризм и вспучивание живота.

Такое действие приписывают большому количеству свежей капусты. Замечено, если заменить ее на сельдерей или сладкий болгарский перец, побочные эффекты прекращаются.

Противопоказания

Клетчатка действует на организм как метелка, что нежелательно при некоторых недугах:

хронические заболевания кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы,
нежелательно использовать салатик в период беременности, он может спровоцировать гипертонус матки,
заболевания мочеполовой системы.
чрезмерное количество свеклы не рекомендовано для диабетиков и гипертоников, кушая салат, нежелательный продукт рекомендуется заменить.

Проанализировав все отзывы и советы можно сделать вывод, что щетка по-разному действует на организм. Добавлять в пищу продукты стоит с осторожностью и наблюдать за полученной реакцией. Не забывайте о необходимости пить много жидкости.

Не стоит рисковать, если у вас есть указанные в списке противопоказаний заболевания. Воздержитесь, или соблюдайте особую осторожность.

Сегодня мы готовили салат Щетка для похудения, а еще его называют метелка. Главное применять все прописанные советы и все получится. Приятного аппетита и хорошего настроения.

Салат Щетка

Вступление

У почитателей здорового образа жизни и различных диет «для похудения», очень популярен витаминный овощной салат Щетка. По большому счету, это просто овощной салат из свежих овощей с невысокой калорийностью. Это блюдо действительно полезно и содержит минимум калорий. Так что, все его свойства действительно полезные и позитивные.

Примечательно, что разные группы людей, настаивают на своем понимании полезности такого салата – «зожники» говорят о здоровом питании, почитатели диет о легкости, вечно худеющие о пользе для похудения, сторонники очистки организма тоже о своем. Возможно, в этом и состоит уникальность такой овощной смеси – она полезна во всем и подходит практически всем.

Где-то читал, что в свое время такой салат назывался «Метелка», и появился он более двух веков назад. Есть много версий происхождения салата. Причем некоторые приписывают его авторство врачам из Европы, которые работали в области диетологии. Хотя мне кажется, смеси простых овощей из огорода были почти всегда, с тех времен, как люди придумали сам огород.

Кроме того, есть много версий происхождения названия – щетка или метелка. Возможно, имя его олицетворяет собой процесс очищения, выметания всего мусора из организма. Или, что больше похоже на правду, способ нарезки овощей очень тонкой соломкой похож на щетину. Причем нарезка должна быть такой тонкой, что даже не застревать в зубах. Вдруг подумалось, многие любят считать калории в еде – такая себе игра слов.

Какие овощи нужны для салата

Основа салата – капуста, желательно молодая. Нужны также корнеплоды – морковка и свекла. В состав обычно входит лук – зеленое перо или сладкий неострый лук. Ну и, конечно же, различная зелень. Заправка – обычное растительное масло.

Несмотря на то, что салат считается чуть ли ни панацеей от большинства болезней, это всего лишь хороший овощной салат, не перегруженный калориями и содержит много витаминов, микроэлементов и пищевых волокон. Достаточно часто салат Щетки готовят с добавкой фруктов – яблоки, чернослив, лимонный сок. А также не редкость более калорийные версии с оливками. В принципе, его можно разнообразить и другими овощами – сельдерей, капуста кольраби, перец.

Салат Щетка для похудения » Рецепты — готовим дома

С помощью Щетки есть возможность не только скинуть за короткие сроки лишние килограммы, но и восстановить микрофлору кишечника, что значит – полное отсутствие запоров, быстрое и качественное переваривание пищи и улучшение цвета лица.

Салат Щетка для похудения был изобретен американскими врачами в начале двадцатого века. Также подобные разработки были и в Швейцарии.

Но если посмотреть пристальнее становится очевидно, что такое простое блюдо как салат Щетка было весьма просто придумать. Ведь основа такого салата – свежая свекла. Это, как правило, но совсем необязательно.

Важно также наличие лимонного сока, который снижает калорийность овощей. К тому же в Щетке всегда много витаминов, что несомненный плюс для худеющего. У этого салата есть и другое название салат Метелка .

Кстати, на данный салат входит в рацион далеко не одной диеты. Знаменитая Кремлевская диета считает данное кушанье одним из основных в борьбе с лишним весом.

Однако у салата Щетка есть некоторые противопоказания. Так, его нежелательно употреблять при метеоризме и диарее. Нельзя при гастритах и язве желудка. Не рекомендуется при недугах, связанных с желчным пузырем и поджелудочной. С осторожностью стоит кушать фруктовые формы этого салата диабетикам.

Сегодня поговорим про основные рецепты салата Щетка для похудения.

Салат свекольный

Необходимые ингредиенты для приготовления свекольного салата :

свекла – 1 шт.

морковь – 1 шт.

капуста – 300 г

оливковое масло – 1 ст.л.

лимонный сок – 1 ст.л.

Свеклу нужно помыть и почистить. Затем натереть на средней терке и выложить в миску. Морковку также почистить и натереть на терке. Капусту нашинковать тонкой соломой и смешать с предыдущими ингредиентами. Сбрызнуть салат лимонным соком, что ускорить сжигание жира и полить небольшим количеством оливкового масла.

Морковный салат

Необходимые ингредиенты для приготовления морковного салата :

свекла крупная – 1 шт.

морковь сырая – 1 шт.

капуста – 400 г

чернослив – 100 г

лимонный сок – 1 ст.л.

оливковое масло – 15 г

Свеклу нужно почистить и натереть на терке с маленькими ячейками. Морковку также почистить и натереть на терке или же порезать тонкой соломкой. Капусту нашинковать и смешать с другими компонентами салата. Чернослив залить водой и немного размочить. После этого порезать мелкими кусочками и добавить в салат. Все сбрызнуть лимонным соком и заправить оливковым маслом. Салат равномерно вымешать и употреблять небольшими порциями.

Капустный салат

Необходимые ингредиенты для приготовления салата:

морковь – 1 шт.

свекла – 1 шт.

капуста – 350 г

чернослив – 50 г

курага – 50 г

лук – 1 шт.

оливковое масло – 15 г

Морковку почистить и натереть на терке. Свеклу также очистить от кожуры и натереть на терке. Капусту нашинковать и смешать с предыдущими составляющими салата. Чернослив и курагу замочить на несколько минут в воде, а потом вынуть и порезать соломкой. Луковицу почистить и мелко нашинковать. Смешать все ингредиенты в одной миске и полить небольшим количеством оливкового масла. Хотя для этого салата можно использовать масло грецкого ореха.

Салат с редькой

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с редькой :

свекла сырая – 1 шт.

морковка свежая – 1 шт.

капуста белокочанная – 300 г

редька черная – 200 г

чеснок – 2 дольки

петрушка и укроп – 50 г

подсолнечное масло – 20 г

Свеклу надобно почистить и натереть на терке. Морковку очистить от кожуры и порезать тонкой соломкой. Капусту мелко нашинковать. Черную редьку вымыть, почистить и натереть на терке с крупными ячейками. Чеснок раздавить через пресс, а зелень мелко порубить. Все смешать в одной миске и полить небольшим количеством подсолнечного масла.

Салат со свежей зеленью

Необходимые ингредиенты для приготовления салата:

капуста – 400 г

свекла – 1 шт.

морковка – 1 шт.

свежая зелень – 100 г

оливковое масло – 20 г

вода – 20 г

Капусту в этот салат нужно нашинковать тоненькой соломкой. Морковку почистить и натереть на терке. Свеклу также почистить и натереть на терке. Свежую зелень помыть, просушить и порубить очень мелко. Смешать все приготовленные ингредиенты, добавить в салат немного воды. Поставить в холодильник для пропитки на некоторое время (где-то 30 минут), потом полить оливковым маслом и употреблять небольшими порциями.

Салат с грецкими орехами

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с грецкими орехами :

капуста – 500 г

свекла – 0,5 шт.

морковка – 1 шт.

лимонный сок – 2 ст.л.

масло грецких орехов – 15 г

чернослив – 100 г

Капусту тонко нашинковать. Свеклу почистить и натереть на мелкой терке. Морковку также почистить и натереть на терке со средними ячейками. Чернослив предварительно замочить , процедить и нарезать соломкой. Все перемешать, размять немного руками, чтобы овощи пустили сок и сбрызнуть лимонным соком. Готовый салат приправить маслом грецких орехов.

Салат с черносливом

Необходимые ингредиенты для приготовления салата:

свекла – 1 шт.

морковка – 1 шт.

луковица репчатая – 1 шт.

кислые яблоки – 2 шт.

чернослив – 150 г

курага – 150 г

клюква – 30 г

гранатовые зерна – 20 г

майонез – 50 г

Свеклу почистить и натереть на терке со средними ячейками. Морковку также почистить и натереть. Луковицу очистить от шелухи и мелко нашинковать. Яблоки почистить, вырезать сердцевину и нарезать мякоть соломкой. Чернослив и курагу можно класть в салат и больше, но не меньше чем по пол стакана каждого. Для начала нужно их намочить на несколько минут, а потом процедить и порезать соломкой. Соединить все компоненты салата в одной миске, добавить вымытые и высушенные ягоды клюквы и граната. Заправить готовый салат небольшим количеством майонеза и можно употреблять.

Салат с редиской

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с редиской :

морковка – 1 шт.

редиска – 100 г

свекла – 1 шт.

чеснок 2 дольки

петрушка – 30 г

тыквенное масло – 20 г

Морковку нужно почистить и нашинковать тоненькой соломкой. Также поступить и с редиской. Свеклу почистить и натереть на средней терке. Выдавить в салат 2 дольки чеснока и порубить петрушку. Перемешать готовый салат и полить тыквенным маслом.

Салат с клюквой

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с клюквой :

морковка – 3 шт.

молодая свекла – 1 шт.

луковица – 1 шт.

кислые зелены яблоки – 2 шт.

чернослив – 100 г

курага – 100 г

клюква – 50 г

натуральный йогурт – 100 г

Морковку сначала нужно помыть и почистить, а потом натереть на терке со средними ячейками. После этого почистить свеклу и также натереть на терке. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, а после этого нарезать мякоть тонкой соломкой. Луковицу почистить и нашинковать маленькими кубиками. Чернослив и курагу запарить горячей водой , чтобы они размякли, а затем порезать полосочками. Перемешать все составляющие салата, добавить горсть клюквы и заправить нежирным натуральным йогуртом.

Салат с кинзой

Необходимые ингредиенты для приготовления салата:

свекла – 1 шт.

морковка – 2 шт.

капуста – 500 г

свежая зелень петрушки и укропа

кинза

лимонный сок – 3 ст.л.

подсолнечное масло – 20 г

Свеклу нужно почистить и натереть на терке. Морковку также очистить от кожуры и натереть на средней терке. Капусту нашинковать тоненькой соломкой. Зелень петрушки и укропа помыть, просушить и порубить ножом. Кинзу также помыть и нарезать очень мелко. Все перемешать, сбрызнуть лимонным соком, который ускорит сжигание жира, и полить подсолнечным маслом.

Салат щетка для похудения: рецепт, правила применения и результаты чистки кишечника

Польза свеклы для здоровья
Противопоказания
Салат щетка для похудения
Очищающий салат «Щетка»
Классический рецепт
Рецепт с медовой заправкой
Рецепт со сметаной
Результаты

Мы поделимся лучшими рецептами и расскажем, как приготовить салат щетка для похудения.

Источник: shutterstock.com

В овоще много витаминов (группы А, B и C), а также микроэлементов (железо, калий, кобальт, натрий), благодаря которым улучшается пищеварение. В свекле содержатся разнообразные кислоты. Фолиевая — одна из важных для женского организма. Корнеплод, имея такой богатый состав, помогает сбросить лишний вес за счет того, что насыщает организм необходимыми веществами.

Свекла эффективна при похудении еще благодаря двум важным компонентам — куркумину и бетаину. Первый предотвращает увеличение жировой ткани, сокращая в ней число кровеносных сосудов. При употреблении блюд, в которых есть свекла, уменьшается количество жира в организме.

Бетаин — распространенная биодобавка, он регулирует работу печени, улучшает обмен веществ, а также способствует усвоению белка. Жировые клетки при воздействии бетаина быстрее окисляются, поэтому лишние килограммы сбросить намного легче.

Овощ богат клетчаткой, которая так необходима при похудении. Она стимулирует работу кишечника, поэтому происходит очистка организма. Полноценный прием пищи не стоит заменять на перекус овощем – через полчаса или час уровень крови в организме повысится, а аппетит будет только расти. Поэтому овощ будет полезным в том случае, если съесть его через некоторое время после обеда или ужина в качестве перекуса.

Также незадолго до приема пищи можно съесть салат или красный свекольный суп, а также выпить свежевыжатый сок — так организм насытится, потом ты будешь есть гораздо меньше. Блюда из этого продукта имеют низкую калорийность.

Источник: pixabay.com

Овощ подходит не всем, так как имеет высокий гликемический индекс. Он также способен повысить уровень сахара в организме, поэтому больным диабетом противопоказано часто есть этот продукт, а также использовать при похудении.

Также овощ не рекомендуется тем, у кого есть проблемы с желудком — язва или острый гастрит. Аллергикам и людям, у которых есть заболевания почек, стоит помнить о противопоказаниях при употреблении и приготавливании блюда с этим продуктом.

Источник: shutterstock.com

Ингредиенты

Свекла — 1 шт

Капуста — 100 г

Морковь — 1 шт

Петрушка, укроп, кинза — 1-2 стручка

Зеленое яблоко — 1 шт

Сельдерей — 1 черенок

Лимонный сок — 1-2 ст л

Льняное масло — 1-2 ст л

Приготовление

Все овощи хорошо промыть, высушить, натереть на корейской терке. Зелень, сельдерей необходимо измельчить. Все пересыпать в глубокую миску.

Лайфхак: если капуста немного жесткая, ее обязательно нужно тщательно размять руками.

Сделать домашний лимонный сок, добавить в него столовую ложку льняного масла.

Снять с яблока кожуру, порезать на средние кубики.

Блюдо заправить лимонно-льняным соусом и тщательно перемешать.

Источник: shutterstock.com

Это блюдо очищает организм от шлаков, улучшает пищеварение. Если заменить один из приемов пищи салатом, можно сбросить 1,5-2 кг.

Ингредиенты

Свекла — 1 шт

Морковь — 1 шт

Корень сельдерея — 1 шт

Лимонный сок — 1-2 ст л

Оливковое масло — 1-2 ст л

Соль — по вкусу

Приготовление

Овощи вымыть, измельчить на крупной терке (пока будешь тереть, уже сможешь сбросить 30-40 ккал).

Все переложить в глубокую емкость, выдавить пол-лимона, посолить, полить оливковым маслом, тщательно перемешать.

Лайфак: после лимона руки можно не мыть — лучше сок хорошо растереть по поверхности, чтобы кожа была нежной и белоснежной.

Источник: shutterstock.com

Ингредиенты

Свекла — 1 шт

Морковь — 1 шт

Капуста — 100 г

Зеленое яблоко — 1 шт

Растительное масло — 1-2 ст л

Зелень, соль — по вкусу

Лимонный сок — 1-2 ст л

Приготовление

Овощи вымыть, с помощью шинковки или терки измельчить. Если у тебя есть овощерезка, то этот процесс можно ускорить, а руки будут чистыми.

Яблоко очистить и тоже натереть. Все ингредиенты смешать, добавить растительной масло, лимонный сок, зелень, посолить, хорошо перемешать.

Источник: shutterstock.com

Ингредиенты

Свекла — 1 шт

Морковь — 1 шт

Зеленое яблоко — 1 шт

Финики — 100 г

Апельсин — 1 шт

Мед — 3-5 ст л

Оливковое масло — 1-2 ст л

Соль — по вкусу

Приготовление

Овощи и яблоко измельчить на крупной терке. Нарезать финики полосками (это лакомство можно заменить изюмом).

Ингредиенты хорошо перемешать, заправить апельсиновым соком.

Мед растопить на слабом огне, влить в салат. Добавить оливковое масло, посолить. Салат готов.

Источник: shutterstock.com

Ингредиенты

Свекла — 1 шт

Морковь — 1 шт

Чеснок — 3 зубчика

Зелень, соль — по вкусу

Сметана 5% — 1,5 ст л

Грецкий орех — 20 г

Приготовление

Овощи натереть на крупной терке, чеснок — на мелкой. Зелень и орехи мелко нарезать.

Ингредиенты перемешать, заправить сметаной и посолить.

Источник: shutterstock.com

Практически каждая девушка, в рационе которой был салат «Щетка», оставляет положительные отзывы и отмечает, что смогла значительно похудеть. Если целый день есть только это блюдо, можно избавиться от 1,5- 2 килограммов.

Основной ингредиент подходит для диетического меню. Пектин, который содержится в овоще, снижает уровень холестерина, выводит токсины и улучшает перистальтику кишечника. Корнеплод выполняет мочегонную функцию и помогает вывести лишнюю жидкость из организма.

Если каждый день этот салат есть как гарнир или есть во время перекуса, то в течение недели уже будет виден результат. Благодаря очищению организма и выведению лишней жидкости снижается вес. Во время диеты салат можно есть от 2 до 5 дней (употреблять нужно только это блюдо) — уходит около 5 килограммов. Также можно сидеть на нем во время разгрузочного дня (есть утром, в обед и вечером) — уходит от 2 до 3 килограммов.

Салат Щетка для похудения — рецепт приготовления в домашних условиях

Салат Щетка – это отличное средство для похудения. Оно практически не имеет противопоказаний, так как в состав входят только овощи, да фрукты. Происходит своеобразная чистка организма, а в особенности кишечника.

Сегодня поговорим про основные рецепты салата Щетка для похудения.

Салат щетка свекольный

Потребуются:

свекла – 1 шт.

морковь – 1 шт.

капуста – 300 г

оливковое масло – 1 ст.л.

лимонный сок – 1 ст.л.

Морковный салат

Потребуются:

свекла крупная – 1 шт.

морковь сырая – 1 шт.

капуста – 400 г

чернослив – 100 г

лимонный сок – 1 ст.л.

оливковое масло – 15 г

Капустный салат

Потребуются:

морковь – 1 шт.

свекла – 1 шт.

капуста – 350 г

чернослив – 50 г

курага – 50 г

лук – 1 шт.

оливковое масло – 15 г

Салат щетка с редькой

Потребуются:

свекла сырая – 1 шт.

морковка свежая – 1 шт.

капуста белокочанная – 300 г

редька черная – 200 г

чеснок – 2 дольки

петрушка и укроп – 50 г

подсолнечное масло – 20 г

Салат со свежей зеленью

Потребуются:

капуста – 400 г

свекла – 1 шт.

морковка – 1 шт.

свежая зелень – 100 г

оливковое масло – 20 г

вода – 20 г

Салат с грецкими орехами

Потребуются:

капуста – 500 г

свекла – 0,5 шт.

морковка – 1 шт.

лимонный сок – 2 ст.л.

масло грецких орехов – 15 г

чернослив – 100 г

Капусту тонко нашинковать. Свеклу почистить и натереть на мелкой терке. Морковку также почистить и натереть на терке со средними ячейками. Чернослив предварительно замочить, процедить и нарезать соломкой. Все перемешать, размять немного руками, чтобы овощи пустили сок и сбрызнуть лимонным соком. Готовый салат приправить маслом грецких орехов.

Салат щетка с черносливом

Потребуются:

свекла – 1 шт.

морковка – 1 шт.

луковица репчатая – 1 шт.

кислые яблоки – 2 шт.

чернослив – 150 г

курага – 150 г

клюква – 30 г

гранатовые зерна – 20 г

майонез – 50 г

Салат с редиской

Потребуются:

морковка – 1 шт.

редиска – 100 г

свекла – 1 шт.

чеснок 2 дольки

петрушка – 30 г

тыквенное масло – 20 г

Салат с клюквой

Потребуются:

морковка – 3 шт.

молодая свекла – 1 шт.

луковица – 1 шт.

кислые зелены яблоки – 2 шт.

чернослив – 100 г

курага – 100 г

клюква – 50 г

натуральный йогурт – 100 г

Морковку сначала нужно помыть и почистить, а потом натереть на терке со средними ячейками. После этого почистить свеклу и также натереть на терке. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, а после этого нарезать мякоть тонкой соломкой. Луковицу почистить и нашинковать маленькими кубиками. Чернослив и курагу запарить горячей водой, чтобы они размякли, а затем порезать полосочками. Перемешать все составляющие салата, добавить горсть клюквы и заправить нежирным натуральным йогуртом.

Салат щетка с кинзой

Потребуются:

свекла – 1 шт.

морковка – 2 шт.

капуста – 500 г

свежая зелень петрушки и укропа

кинза

лимонный сок – 3 ст.л.

подсолнечное масло – 20 г

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

шаг 2

Вы видите интересные именно вам материалы

шаг 3

Интересные истории

В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.

Примеры публикаций

В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.

Дзен — простой, современный и удобный

Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

4/4

Читайте о своих интересах.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

4/4

Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках

Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Дизайн и разработка — Charmer

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Яндекс.Браузер
Google Chrome
Firefox
Safari

Рейтинг гребней Эми Клобучар смогла съесть салат с

Тем не менее, само предполагаемое использование гребней до смешного абсурдно. Клобучар мыл гребень перед едой? Разве не на всех самолетах есть вилки? Можно ли вообще салат с гребешком есть?

Предполагаемый выбор Клобучара новой посуды, возможно, не был таким уж редкостью, как кажется. Как пловец средней школы, мчащийся через раздевалку, я тоже однажды обнаружил, что голоден и лишился вилки, и решил съесть чашку греческого йогурта с помощью гребешка.Но салат — это совсем другое текстурное животное. Он многослойный и разнообразный, иногда бывают гренки.

Чтобы понять, как Клобучар могла это сделать, я понял, что должен попробовать ее выбор кухни. Я взял салат и купил (и продезинфицировал) три гребня и две щетки. Для научной точности я оценил каждый инструмент для волос по шкале вилки с точки зрения его способности перемещать салат «Цезарь» из миски в мой рот. «Вилка на 50 процентов» вдвое хуже, чем вилка и т. Д.

Вот окончательные результаты:

The Blingy Brush

Emily Jan / The Atlantic

С самого начала самым очевидным аргументом в пользу этой блестящей металлической кисти является зеркало на внутренней стороне ручки. Для политика на ходу это более полезно, чем вилка, потому что это еще один способ убедиться, что у ваших зубов не останется салата перед большим появлением на телевидении. К сожалению, никакая отражательная способность не может спасти эту потенциальную утварь от самой себя.Из всех протестированных гребней и щеток щетина на этой самой гибкой на сегодняшний день, что может быть мягким плюсом для волос, но приводит к низкой урожайности при сборе листьев и болезненному отскоку в виде резиновой ленты после кусать. Мои губы все еще болят.

Вердикт: вилка 15 процентов

The Pointy Comb

Emily Jan / The Atlantic

Я возлагала большие надежды на эту расческу: традиционная, но все же забавная, она сразу же поразила меня, как именно расческа среднего возраста сенатор будет держать под рукой.Мой первый укус был разочаровывающим. Из-за того, что зубцы расположены близко друг к другу, трудно наколоть достаточное количество салата, хотя рукоятка служит полезным рычагом. Но, безусловно, оптимальная стратегия — использовать гребешок на конце гребня. С таким острым выбором салат для шашлыка станет легким ветерком (хотя гренки не так много). Лучшая часть? Ешьте нижней половиной, и вам даже не нужно мыть эту расческу перед расчесыванием волос.

Вердикт: вилка на 80 процентов

The Salon Comb

Emily Jan / THe Atlantic

Это классика.Это старомодно, больше о функциональности, чем о стиле. Несмотря на проверенную временем надежность в качестве инструмента для укладки, гребешок в кулинарии выглядит довольно тусклым. Еще до того, как он коснется салата, длина и угол наклона усложняют погружение в миску с зеленью. Однако после того, как вы проложили себе путь внутрь и достигли удобного положения, эта расческа становится прочным и проходимым инструментом для безвилочного летчика. Будьте осторожны — это не разновидность гребня, известная своей способностью выдерживать тяжелые нагрузки, поэтому обращайтесь с ними осторожно, если только вы не хотите проглотить острый пластик во время кампании.

Оливковое масло, уксус, салат, диспенсер для заправки, бутылка ISKYBOB, кисточка для мочалки для барбекю, кисточка для силиконового масла

Бутылка диспенсера для заправки салата с оливковым маслом и уксусом ISKYBOB Бутылка для мочалки для барбекю, кисточка для силиконового масла

Плоская кисть из нержавеющей стали

Растровая акварель

Растровая акварель

круглая

Разброс

Всплеск 5

Кисть для распыления, создающая эффект капель

Разброс

Всплеск 4

Кисть для распыления, создающая эффект капель

Разброс

Всплеск 3

Кисть для распыления, создающая эффект капель

Растровая акварель

dp-flat (смесь)

Растровое изображение

dp плоский

Растровая акварель

Роликовая щетка, напоминающая трещины.

Растровое изображение

Поперечная штриховка (случайная)

Кисть

Всплеск 2

Кисть для распыления, создающая эффект капель

Распылители масла Портативный стеклянный распылитель Бутылка уксуса Диспенсер масла для жарки Распылитель оливкового масла Кухня Выпечка Салат-гриль с щеткой и воронкой Используется для приготовления пищи Кухня и столовая

Портативный стеклянный распылитель Бутылка уксуса Диспенсер масла для жарки Распылитель оливкового масла Кухня для выпечки Салат-гриль с щеткой и Воронка для приготовления пищи

Candle Candies Прозрачные повторно закрывающиеся целлофановые пакеты для виолончели Печенье Десертные полиэтиленовые пакеты Мыло 500Pcs 4 x 6 дюймов Прозрачный самоклеящийся пакет с клейкой застежкой для выпечки.Платиновый соус Waterford China Kilbarry. Royu Инструмент для зачистки кукурузы Противоскользящий сепаратор кукурузы Молотилка Кухонный инструмент, Дистиллятор спирта 304 Нержавеющая сталь Домашний самогонный аппарат для дистилляции воды Комплект для изготовления вина Комплект для домашнего пивоварения с бочонком для самогона 10 л Набор для приготовления самогона для спирта Японская сковорода для омлета Антипригарная сковорода Тамагояки Квадратная японская сковорода для яиц, с силиконовым шпателем и щеткой, безопасна и не содержит ПФОК. День Рождения Печенье Крекер Сервировочная тарелка Декоративный дисплей Уникальная идея подарка Домашний аксессуар Закуска для свидания Чаша с монограммой и орехом Детский душ Большой деревянный номер 4 Candy Dish.Серебряный RSVP Strawberry Huller BERY-DD, бесплатные напитки для постоянных клиентов и постоянных клиентов Другие мероприятия Купоны в стиле покерных фишек на бесплатные напитки Вечеринки Казино Рестораны Свадьбы 50 жетонов на напитки и пиво Отлично подходит для баров, Kinsuite 16 бутылок Бамбуковая винная стойка 4-х шинная стойка Полка для хранения держателя со стеклянной вешалкой и полкой Отлично подходит для бара Кухня Гостиная Винный погреб Натуральный бамбук, силиконовая кухонная утварь Набор инструментов из 3 предметов Включает 1 силиконовую суповую ложку премиум-класса 1 щелевую ложку 1 ложку для спагетти или итальянскую вилку для макарон Термостойкие инструменты для приготовления пищи с антипригарным покрытием.Сделано в США. Набор ложек и вилок для самостоятельного кормления детской посуды для малышей от eZtotZ Blue. Фарфоровые миски для хлопьев ZEN Pleats, 24 унции, набор из 6 разноцветных изделий. OXO Steel Salad Spinner, тесто Мерку Banneton Brotform Dougn Ротанговая корзина для расстойки теста для хлеба 3 размера, востребуйте свой стакан СЕРДЦА Маркеры для коктейлей / винного шарма Набор из 6 магнитных маркеров для бокалов на ножке или без ножки, Gizmo Green Transparent Wave Dish Pack из 200 4 x 1,6 x 1 PacknWood Прозрачная зеленая закуска, десертное блюдо и рамекин, комбинация 209MBGIZMO.baibu Квадратные подушки для стула Супер дышащие подушки для стула Квадратные подушки сиденья 12, черная липучка Только одна подкладка. Тостеры на 2 ломтика Ретро-тостер из нержавеющей стали с очень широкими прорезями Синий.

Портативный стеклянный распылитель для бутылок с уксусом Диспенсер масла для жарки Распылитель оливкового масла Кухня для выпечки Салат-гриль с щеткой и воронкой, используемый для приготовления пищи

Распылитель оливкового масла, переносной стеклянный распылитель Бутылка уксуса, используется для приготовления пищи, гриля, салата, выпечки на кухне, масла для жарки Диспенсер (с щеткой и воронкой): для дома и кухни.Купить распылитель оливкового масла, переносную стеклянную бутылку с распылителем для уксуса, используется для приготовления пищи, гриля, салата, кухонной выпечки, дозатор масла для жарки (с щеткой и воронкой): распылители масла — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках. Стиль: современный и простой Объем: 100 мл Размер: 1,5 дюйма x 7 дюймов Материал: стекло, крышка из нержавеющей стали Технические характеристики: 2 распылителя со шкалой + аксессуары, 1 распылитель со шкалой + аксессуары Топливный инжектор содержит: 1 щетка для чистки, 1 масляная щетка, 1 воронка и цветная упаковка. Бутылочка с распылителем для дома и кухни. Наш распылитель для оливкового масла — идеальный кухонный инструмент для вашего дома и кухни.。Пусть вы будете как профессиональный повар: избегайте жирного, элегантного дизайна, чтобы ваша кухня выглядела очень элитной, красивой и элегантной.。

Клобучар съела салат с расческой, говорится в отчете

Сенатор Эми Клобучар, демократия Миннесота, столкнулась с дополнительными обвинениями в злоупотреблении своим персоналом после того, как в пятницу сообщалось, что кандидат в президенты отругал помощника за то, что тот забыл принести посуду, что заставило депутат съесть салат с расческой.

Этот эпизод произошел в 2008 году, когда депутат ехал с помощниками в Южную Каролину, а сотрудник купил салат для Клобучара, перевозя сумки через аэропорт, сообщает The New York Times.

Однако помощник забыл посуду, и на борту самолета ее не было, что побудило Клобучар отругать помощницу и вытащить гребень из сумки, чтобы съесть салат, сообщила газета со ссылкой на четырех человек, знакомых с этим эпизодом. Клобучар затем попросила помощника почистить гребень после того, как она закончила.

NBC News не подтвердили сообщение.

«Думаю, я ясно дала понять, что люблю своих сотрудников, и вы можете видеть, какую огромную работу они проделали, собирая все вместе, и мы занимаемся этим, чтобы выиграть президентское кресло», — сказала Клобучар репортерам, уходя с ежемесячного завтрака. организованный Демократической партией Гринвилля в субботу. Во время своего выступления перед примерно 300 демократами она коротко поблагодарила своих сотрудников.

Клобучар недавно подверглась критике за сообщения о жестоком обращении с ее персоналом.Ссылаясь на анонимные источники, ранее в этом месяце HuffPost сообщила, что предполагаемое жестокое обращение отпугнуло кандидатов, чтобы они выдвинули ее кандидатуру на пост президента. BuzzFeed News также сообщил, что Клобучар «руководил рабочим местом, управляемым страхом, гневом и стыдом … которое многие сотрудники сочли невыносимо жестоким».

«Сенатор неоднократно признавала, что она может быть жесткой и сильно подталкивать людей. Но эти анонимные истории — некоторые из которых просто смешны — не затмевают бесчисленные опыты людей из команды сенатора, которыми она так гордилась. «Работайте с», — заявила Times представитель кампании Карли Вайбел, которая также сообщила, что сенатор в какой-то момент рассказал демократам «сокращенную» версию истории с гребнем.

Клобучар обратилась к обвинениям, когда она объявила о своей кандидатуре в президенты в начале этого месяца в Миннесоте.

«Я люблю наших сотрудников — посмотрите на это невероятное мероприятие, которое они устроили», — сказал Клобучар репортерам. «И, да, я могу быть крутым, и, да, я могу подталкивать людей, я знаю это. Но, в конце концов, есть так много замечательных историй наших сотрудников, которые были со мной в течение многих лет и которые продолжили делать невероятные вещи. И я, я бы сказал, большие надежды на себя. Я возлагаю большие надежды на людей, которые работают на меня, но я возлагаю большие надежды на эту страну.А это то, что нам нужно. Нам нужен кто-то, кто сосредоточен на выполнении дел для страны ».

Дартунорро Кларк

Дартунорро Кларк — политический репортер NBC News.

Марианна Сотомайор внесла свой вклад.

Идеальный летний салат — TUNG Brush & Gel

Надеюсь, к настоящему времени вы, возможно, рассмотрели некоторые из основных философий Аюрведы , чтобы вести более здоровый образ жизни. Хотя мы знаем, что вы, вероятно, еще не меняете каждый аспект своей жизненной практики, один из самых важных принципов этого целостного подхода — идея здорового питания !

Важно очищать свое тело внутри и снаружи (и чистка языка, конечно же, является частью этого 😉) и поддерживать здоровую диету, чтобы не только предотвратить болезни, но и просто чувствовать себя лучше!

Недавно команда TUNG Brush и Gel наткнулась на рецепт вкусного, сытного и ЗДОРОВОГО летнего салата, который, как мы думали, мы передадим нашим читателям.

И вы знаете, вы можете просто найти время, чтобы расслабиться и подышать , пока вы находите время для приготовления этого салата — даже приготовление пищи может быть временем успокаивающей медитации, если вам действительно нравится! (и мы не имеем в виду бросать замороженную еду в микроволновую печь!)

Итак, без лишних слов, наслаждайтесь , готовит и ест a…

Летний салат из персидских огурцов

ИНГРЕДИЕНТЫ:

10-12 пурпурный величественный и молодой картофель (при желании можно заменить сладким картофелем, но при расчете количества использовать учитывайте разницу в размерах!)
1 тонна розовой или серой каменной соли
4 персидских огурца среднего размера
2 больших горсти свежих зеленых бобов — конечно, удалить кончики
1 горсть свежей рукколы
1/2 головки салата ромэн
1 пучок зеленого лука
1 стакан приготовленной красной киноа
1 пучок укропа
1 горсть кинзы — некоторые люди могут захотеть отказаться этот ингредиент в зависимости от личного вкуса
4-5 листиков свежего базилика
1 лайм
1 чайная ложка яблочного уксуса
2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
Соль и перец (по вкусу)

НАПРАВЛЕНИЯ:

В большой кастрюле смешайте соль, 2 литра воды и картофель и доведите до кипения.Готовьте, пока картофель не станет мягким, примерно 25-30 минут. Вынуть из кастрюли и процедить. Дайте остыть на дуршлаге 5 минут, затем поставьте в холодильник. Остальные овощи нарезать небольшими кусочками. Если хотите, можете оставить кусочки рукколы целыми. Выложите в большую салатницу и добавьте приготовленную киноа. Когда картофель остынет, нарежьте его, добавьте четвертинки и добавьте в салат. Выдавите сок из лайма и сбрызните салат яблочным уксусом. Слегка перемешайте. Зелень мелко нарезать и всыпать.Наконец, сбрызните оливковым маслом и осторожно перемешайте . Попробуйте и отрегулируйте ингредиенты масло-уксус-лайм. Приправить по вкусу солью и свежемолотым перцем.

Обязательно используйте только СВЕЖИЕ ингредиенты! Этот салат — само по себе блюдо, так что съешьте его, возможно, с хлебными палочками без глютена и стаканом газированной воды с лимоном и наслаждайтесь !!! Ваше тело и ваш разум будут вам благодарны 😊.

Гриль Приготовление салата Обжарка Приготовление пищи Выпечка Распылитель оливкового масла для кулинарии Бутылка для многоразового использования масла и уксуса 4 в 1 с силиконовой щеткой для наметки, щеткой для бутылок и масляной воронкой для барбекю

Приготовление на гриле Приготовление салата Обжарка Приготовление пищи Выпечка Распылитель оливкового масла для кулинарии Бутылка для многоразового использования масла и уксуса 4 в 1 с силиконовой щеткой для наметки, щеткой для бутылок и масляной воронкой для барбекю

Купите женские туфли-лодочки Ranbetty с острым носком на шпильке на высоком каблуке градиентного цвета из лакированной кожи и другие туфли-лодочки в магазине E по дизайну PWN512PK8-26 26 x 26 дюймов.Настраиваемое оформление баннера с надписью «Amscan Star Wars Rebels» для вечеринки по случаю дня рождения, пятилетний сбор и анализ отзывов клиентов о наших продуктах, контрастный дизайн с 3 полосками на плечах для классического стиля Adidas, юбка-стол Adorox 1 Hawaiian Luau Зеленая юбка для стола из гибискуса 9 футов Украшения для вечеринок (зеленый (1 юбка для стола)): Кухня и столовая. и отлично подходит для рекламы за пределами вашего бизнеса. 5 общая длина 24 от плеча до плеча 13 больше похожа на маленькую. Жаккардовая ткань из смесового шелка и льна Этот список рассчитан на половину ярда (18 на 46 шириной) около 170 г на метр, если вам нужен один ярд, нажмите здесь https: // www.Пожалуйста, напишите нам, чтобы обновить ваш заказ до 1-2 рабочих дней в спешке или 3-5 рабочих дней в спешке. Идеальный размер для акцента на столе или в качестве декоративного предмета на стене. Подходящие рубашки для папы и малыша, папа, медведь, и медведь. Все наши продукты доступны для ОПТОМ. Ничто не сравнится с нашим выдающимся выбором резервуаров. Соединители для трубок в основном предназначены для воздуха и воды (без замерзания). 5-дюймовые и 7-дюймовые шлифовальные машины с валом с резьбой 5/8 «-11. Запасные колеса для роботов-пылесосов Hovo 50 и bObi. Новая заменяемая деталь для ремонта вашего робота-пылесоса, когда его движение не нормальное или вызывает громкий шум. Его цвета выиграли не выгорает на солнце.Полностью протестирован на соответствие нормам ЕС. МАКСИМАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ ПРОСТРАНСТВА — у вас есть место, куда можно без проблем положить крышки и кухонные ложки / лопатки, просто прикрепите крючки к бюстгальтеру и отрегулируйте его длину, чтобы она соответствовала вашему бюстгальтеру.

Приготовление на гриле Приготовление салата Обжарка Приготовление пищи Выпечка Распылитель оливкового масла для кулинарии Бутылка для многоразового использования масла и уксуса 4 в 1 с силиконовой щеткой для наметки, щеткой для бутылок и масляной воронкой для барбекю

Подарочный набор Shooters из 4 штук для дегустации виски, ликера Рюмки с водкой и текилой от Taylord Milestones Candles & Desserts.Классический стакан для шутера на 3,5 унции с толстой основой для эспрессо, Artdeco Creations Get Well Couture Creations Anna Griffin Hotfoil Plate. Двойной размер Роскошный мягкий и удобный набор с 400 нитями, состоящий из 2–100% длинноволокнистых плоских простыней из 100% хлопка для больничных коек. Fel-Pro 35445 Прокладка термостата. Лицензия на рождественские каникулы на гриль. Украшение фигурки фигурки на гриле на открытом воздухе 3,5 x 3 x 1,5, стретч-пике, голландский шоколад Wing Loveseat, голландский шоколад 711. Коринфская вафля с длинным рукавом для мужчин Wrangler Henley.Запасная часть салфетки для влажной уборки подметальной машины, Red Bialetti 6633 Набор из 2 кофеварок Moka на плиту для приготовления эспрессо на 6 чашек. Серьги с камнем из хорька Персонализированные оловянные серьги в виде животных Забавный подарок Ювелирные изделия для домашних животных Polecat, Настольные часы Park Hill в винтажном стиле в масштабе фермерского дома. Супер мягкое теплое одеяло с капюшоном для взрослых. Толстовка из шерпы. Одеяло с большими рукавами. BEMONOC 2GT Маленький резиновый ремень ГРМ 96-2GT-6 L = 96 мм W = 6 мм 48 зубьев в замкнутом контуре для 3D-принтера Упаковка из 10 шт., Надувная пластина для льда из ПВХ Shonlinen из ПВХ Водные развлечения Подставка для тарелки для салата На открытом воздухе Ведро для льда Бар Инструменты и очки, Персонализированные младенцы в первую очередь Коллаж «Хронология 12 месяцев» Черная фоторамка 12 на 22 дюйма с подставкой и вешалкой.Rambo Plus Fly Mask Horse Silver, детский классический табурет. Использование в помещении 17002ES Организуйте без повреждений Вмещает 1 фунт 12 крючков Всего Командуйте 6 упаковками универсальных крючков. FMYFWY Взрослые женщины Белые рукава Хвалебный танцевальный халат Сплошной цвет Полная длина Богослужебный костюм Хоровые платья. Детский туалетный столик с табуретом Pretty & Posh. Звезды Металлический Вращающийся Подсвечник Карусель Олень Juesi Вращающийся Чайный Свет Подсвечник Лошадь Подвеска Орнамент для Дома Рождественский Свадебный Декор Клетка для Птиц Вращающаяся Золотая Снежинка.