Витамины опти вумен как принимать: women 120 (Optimum nutrition) PitProfi.ru

Opti-Women от Optimum Nutrition (витамины, минералы, травы)

Opti-Women от Optimum Nutrition сочетает в себе витамины и незаменимые минералы, включая Ostivone и соевые изофлавоны и многое другое для создания нашей «все включено» формулы для женщин.

Основное:

— Состав подобран специально для женщин

— Opti-Women содержит 23 витамина и незаменимых минерала

— Содержит кальций, железо и фолиевую кислоту

— Opti-Women содержит 17 специальных ингредиентов

— Содержит соевые изофлавоны, Ostivone и толокнянку

— Opt-Women выпускается в капсулах для легкого проглатывания

Купить Opti-Women вы можете в магазине спортивного питания BodyBuildingRussia.com.

Состав Opti-Women, состав питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:

• Витамин A (бета каротин, витамин А пальмитат) — 5000 МЕ
• Витамин C (аскорбиновая кислота) — 250 мг.
• Витамин D (холекальциферол) — 600 МЕ
• Витамин E (ди-альфа токоферил сукцинат) — 100 МЕ
• Витамин K (фитонадион) — 80 мкг.
• Тиамин (тиамина гидрохлорид) — 20 мг.
• Рибофлавин — 20 мг.
• Ниацин (ниацинамид) — 20 мг.
• Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) — 20 мг.
• Фолиевая кислота — 600 мкг.
• Витамин B12 (цианокобаламин) — 100 мкг.
• Биотин — 250 мкг.
• Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) — 20 мг.
• Кальций (кальция карбонат, цитрат) — 150 мг.
• Железо (железа А.А. хелат) — 18 мг.
• Йод (водоросли) — 200 мкг.
• Магний (магния оскид, аспартат) — 75 мг.
• Цинк (цинка цитрат) — 15 мг.
• Селен (селенометионин) — 70 мкг.
• Медь (глюконат меди) — 2 мг.
• Марганец (марганца глюконат) — 5 мг.
• Хром (хрома GTF) — 120 мкг.
• Молибден (молибдена А.А. хелат) — 70 мкг.
• Dong Quai (ангелика китайская) 4:1 экстракт корня — 80 мг.
• Chasteberry (витекс священный) 4:1 экстракт ягоды — 50 мг.
• Экстракт гарцинии (гарциния камбоджийская) (кора) (стандартизован под содержание 52% HCA) — 50 мг.
• Толокнянка перетертая (листья) — 50 мг.
• Выдержка конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) — 25 мг.
• Альфа липоевая кислота — 20 мг.
• Иглица шиповатая, порошок (корень) — 15 мг.
• Ostivone (изопропокси изофлавон) — 10 мг.
• Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) — 10 мг.
• Пахучий чеснок, порошок (луковица) — 10 мг.
• Цитрусовые биофлавоноиды (плоды) — 10 мг.
• Соевые изофлавоны — 2 мг.
• Ликопин (в виде LYC-O-MATO натруального томатного ликопина) — 250 мкг.
• Лютеин — 250 мкг.
• Альфа каротин — 93,5 мкг.
• Криптоксантин — 22,8 мкг.
• Зеаксантин — 18,7 мкг.

Другие ингредиенты: гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, кремнезем. Содержит сою.

Как принимать Opti-Women, рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки к вашему повседневному питанию принимайте 2 капсулы Opti-Women ежедневно вместе с едой. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Opti-Women 60 каспул — 30, Opti-Women 120 каспул — 60.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Optimum Nutrition, Inc. Attn: Consumer Affairs Dept. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, phone (800) 345-9484.

* описание предоставлено производителем продукта.

Витамины для женщин Opti Women, Optimum Nutrition, 60 капсул, 23789

Витаминная формула, разработанная специально для женщин.

В состав входят, помимо всех необходимых витаминов и минералов, 17 специальных ингридиентов, оптимизирующих работу женского организма; среди них — донг куэй («императрица трав», «повелительница женщин»), которая оказывает общеоздоравливающее действие на женский организм, монаший перец, улучшающий работу женской гормональной системы, витекс (Авраамово дерево, прутняк обыкновенный) — для тех же целей, дезодорированный чеснок, конский каштан, гарциния камбоджийская, которая способствует похудению, и прочее.

Современная городская женщина испытывает стрессы чаще, чем мужчина, её организм переносит недостаток витаминов тяжелее, особенно страдает её психическая сфера; женщины, интенсивно занимающиеся спортом, обязательно должны принимать витамины, иначе они могут нанести организму вред вместо оздоровления, потому что в условиях регулярных физических нагрузок организм гораздо чаще оказывается в условиях стресса.  

Приём такой замечательной комплексной оздоровительной добавки, как Opti-Women, подготовит женский организм к жёстким условиям городской жизни и обеспечит правильный оздоровительный процесс в спорте.

Применение:

Принимайте 2 капсулы ежедневно с едой, или по рекомендации специалиста.

Состав:

Дополнительные факты
Размер порции: 2 капсулы
Обслуживание в контейнере: 60
	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А)	5000 МЕ	100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)	250 мг	417%
Витамин D (как холекальциферол)	600 МЕ	150%
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат)	100 МЕ	333%
Витамин К (как фитонадион)	80 мкг	100%
Тиамин (как гидрохлорид тиамина)	20 мг	1333%
Рибофлавин	20 мг	1176%
Ниацин (как ниацинамид)	20 мг	100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида)	20 мг	1000%
Фолиевая кислота	600 мкг	150%
Витамин B12 (как цианокобаламин)	100 мкг	1667%
биотин	250 мкг	83%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция)	20 мг	200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата)	150 мг	15%
Железо (как хелат железа АА)	18 мг	100%
Йод (как ламинария)	200 мкг	133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат)	75 мг	19%
Цинк (цитрат цинка)	15 мг	100%
Селен (как селенометионин)	70 мкг	100%
Медь (как глюконат меди)	2 мг	100%
Марганец (как глюконат марганца)	5 мг	250%
Хром (в качестве хрома GTF)	120 мкг	100%
Молибден (в качестве хелата молибдена АА)	70 мкг	93%
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт	80 мг	†
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод	50 мг	†
Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA)	50 мг	†
Ува Урси, пудра (лист)	50 мг	†
Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum)  (корень) (стандартизован до 20% эскин)	25 мг	†
Альфа-липоевая кислота	20 мг	†
Мясники Метла, пудра (корень)	15 мг	†
Остинон (как изопропокси изофлавон)	10 мг	†
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов)	10 мг	†
Дезодорированный чеснок, порошок (колба)	10 мг	†
Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты)	10 мг	†
Соевые изофлавоны	2 мг	†
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO)	250 мкг	†
Лютеин	250 мкг	†
Альфа-каротин	93,5 мкг	†
криптоксантин	22,8 мкг	†
зеаксантин	18,7 мкг	†
†Суточная доза не определена.

Opti-Women 60 капс

Отзывы Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул | Мультивитамины

Дополнительные факты
Размер порции: 2 капсулы
Обслуживание в контейнере: 60
	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А)	5000 МЕ	100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)	250 мг	417%
Витамин D (как холекальциферол)	600 МЕ	150%
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат)	100 МЕ	333%
Витамин К (как фитонадион)	80 мкг	100%
Тиамин (как гидрохлорид тиамина)	20 мг	1333%
Рибофлавин	20 мг	1176%
Ниацин (как ниацинамид)	20 мг	100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида)	20 мг	1000%
Фолиевая кислота	600 мкг	150%
Витамин B12 (как цианокобаламин)	100 мкг	1667%
биотин	250 мкг	83%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция)	20 мг	200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата)	150 мг	15%
Железо (как хелат железа АА)	18 мг	100%
Йод (как ламинария)	200 мкг	133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат)	75 мг	19%
Цинк (цитрат цинка)	15 мг	100%
Селен (как селенометионин)	70 мкг	100%
Медь (как глюконат меди)	2 мг	100%
Марганец (как глюконат марганца)	5 мг	250%
Хром (в качестве хрома GTF)	120 мкг	100%
Молибден (в качестве хелата молибдена АА)	70 мкг	93%
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт	80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод	50 мг
Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA)	50 мг
Ува Урси, пудра (лист)	50 мг
Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% эскин)	25 мг
Альфа-липоевая кислота	20 мг
Мясники Метла, пудра (корень)	15 мг
Остинон (как изопропокси изофлавон)	10 мг
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов)	10 мг
Дезодорированный чеснок, порошок (колба)	10 мг
Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты)	10 мг
Соевые изофлавоны	2 мг
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO)	250 мкг
Лютеин	250 мкг
Альфа-каротин	93,5 мкг
криптоксантин	22,8 мкг
зеаксантин	18,7 мкг
Суточная доза не определена.

Optimum Nutrition — Opti-Women комплекс для женщин

Описание

Optimum Nutrition, Opti Women – витаминно-минеральный комплекс для женщин

Витамины Optimum Nutrition, Opti Women удовлетворяют все потребности женского организма в полезных веществах. Комплекс специально разработан для девушек, которые ведут активный образ жизни, занимаются фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта. Его также можно принимать для снижения веса при низкокалорийных диетах.

В состав Опти Вумен входят 23 витамина и незаменимые минералы, дневная норма железа и цинка, кальций и соевые изофлавоны. Витамины группы С способствуют восстановлению организма после интенсивных тренировок и значительно улучшают всасывание железа. Витамин Е усиливает регенерацию мышц, а группа D укрепляет костную ткань и связки. Действие сбалансированного состава комплекса направлено на ускорение синтеза ферментов, формирование и поддержание иммунитета.

Для каких целей подойдет Opti Women

Витамины принимаются для поддержания тела в подтянутой форме, активизации и оптимизации процессов роста мышечной массы, блокировки жировых отложений.

Порций в упаковке:

• 120 капсул – 60 порций;
• 60 капсул – 30 порций.

Преимущества:

• Улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
• Оказывает успокаивающее влияние на нервную систему;
• Улучшает общее самочувствие;
• Нормализует выработку эстрогенов, благодаря которым кожа становится гладкой и упругой;
• Удобен в приёме;
• Содержит растительные компоненты, безопасные для здоровья;
• Не вызывает привыкания.

Об 100% Opti-women

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов состава, в частности, сои;
• Беременность;
• Период кормления;
• Возраст младше 18 лет.

При наличии заболеваний и приёме рецептурных лекарств перед употреблением витаминов обязательна консультация с лечащим врачом.

Состав

Состав Opti-Women

Способ применения

Как принимать Opti-Women

Комплекс принимается как пищевая добавка по 2 капсулы в день во время еды. Курс рассчитан на 2 месяца, после чего обязателен перерыв в 30 дней. Такая схема способствует естественной выработке витаминов организмом.

Витамины и минералы для женщин

Какие витамины
лучше, какие витамины принимать нужно
ОБЯЗАТЕЛЬНО при активном образе жизни, а без каких, в принципе, можно обойтись,
получая их с едой. 

Не всегда получается из полезной и
правильной еды получать все необходимое витамины и микроэлементы, нужные нашему
организму. Это связано с тем, что качество продуктов и химический состав
потребляемой нами еды уже далеко не те, которые были еще сто лет назад. Во
фруктах и овощах, выращиваемых в искусственных тепличных условиях, как минимум
в 2 раза снизилось содержание витаминов и полезных веществ по сравнению с теми
же фруктами и овощами, которые употребляли наши деды и прадеды. Про мясо птицы,
рыбы и скота можно сказать то же самое. Конечно, если у вас есть небольшая
личная ферма (или хотя бы дача/деревня), где вы держите для себя и своей семьи
пару-тройку коров, свиней, курей и других съедобных животных, то вам несказанно
повезло и вы, скорее всего, самый здоровый человек в мире! Но, увы, таких людей
мало, а если мы говорим о городских жителях, то их и вовсе не существует. И
именно по этой причине люди, следящие за своим здоровьем, питающиеся правильной
и здоровой едой (по их мнению), и при этом ведущие активный образ жизни, крайне
нуждаются в ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ питании своего организма недостающими витаминами и
минералами. Это связано с тем, что физическая активность забирает много энергии
и сил, эноргозатраты человека возрастают в несколько раз, и вместе с этим
возрастает и острая необходимость в дополнительной подпитке извне. И такой
подпиткой могут послужить комплекс
витаминов, биологически активные добавки и спортивное питание.

А для женщин и молодых девушек эта
«витаминная» помощь является чуть ли не самой важной при занятиях фитнесом и
при активном похудении. Поэтому давайте приступим к рассмотрению самых лучших витаминов для женщин,
которые помогут вам в более быстрые сроки добиться желаемых результатов,
сохранят ваше здоровье, гормональный баланс, а также красоту кожи, волос и
ногтей.

Мультивитамины

И первое место среди рейтинга лучших витаминов для женщин, конечно
же, занимают мультивитамины, которые в своем составе имеют целый комплекс
нужных нашему организму витаминов и минералов, без которых было бы крайне
тяжело активно тренироваться, худеть или наращивать мышечную массу и при этом
быть полными сил и энергии для других дел, связанных с домашними хлопотами и
работой. Мультивитамины хороши тем, что в их дневной дозе (в одной или
нескольких капсулах) уже собраны все необходимые вещества, которые нам
требуются, и не нужно пить кучу разных таблеток и носить с собой в сумочке
миллион банок с разными витаминами. Очень удобно: выпил пару капсул и пополнил
все нужные запасы витаминов на целый день.

На сегодняшний день в аптеках и в
магазинах спортивного питания существует огромное  множество различный
фирм и марок мультиватаминов. И иногда этот широкий выбор не упрощает, а
наоборот усложняет задачу, когда речь заходит о покупке нужных витаминов. Для
тех, кто читает данную статью, я могу немного упростить эту задачу, посоветовав
вам, какие витамины лучше, опираясь на
свой собственный опыт и на отзывы моих клиентов при приемы тех или иных
препаратов.

Opti—Women

Одной из самых лучших марок
витаминов для женщин при активных занятиях спортом являются всеми
известные витамины Opti-Women фирмы Optimum Nutrition.

Данный
комплекс витаминов я пью сама и советую всем моим девчонкам, с которыми я
работаю. Эти витамины  разработаны
специально для женщин, активно занимающихся спортом. Их широко использую
профессиональные спортсменки в различных видах спорта (бодифитнес, фитнес
бикини, легкая атлетика, бодибилдинг, амрестлинг и др.).

Opti-Women
имеют хороший богатый состав по минералам (Калий, Хром, Магний, Цинк, Йод,
Селен и др.), витаминам (витамины группы В, С, А, Е) и важных нашему организму
кислот (фолиевая и пантотеновая кислоты). Также эти витамины имеют в своем
составе компоненты и натуральные экстракты, богатые антиоксидантскими
свойствами, которые так необходимы спортивным людям.

Дозировки
Opti-Women достаточно большие, и именно поэтому они считаются одними из самых
лучших витаминов для женщин в период занятий фитнесом, подготовки к
соревнованиям и просто повышенной физической и умственной активности.

Ultra
Women’s Multivitamin Formula

Еще одними
достаточно хорошими спортивными витаминами для женщин являются витамины фирмы
Vplab Ultra Women’s Multivitamin Formula.

Данные мультивитамины,
как по мне, стоят рядом с Опти Вумен, ничем не уступая им ни по качеству, ни по
эффективности. Я их тоже испробовала на себе, и они мне пришлись по душе. В
некоторых моментах они даже превосходят Опти Вумен по дозировке некоторых
компонентов, например, витаминов группы В, а для девушек, которые худеют и
вынуждены сокращать потребление углеводов, это крайне важный фактор! Чем меньше
в рационе питания углеводов, тем меньше организм получает витамины этой группы,
которая является очень важной как для нормального состояния нервной системы,
так и для общего функционирования 
организма. И именно мультивитамины от Vplab имеют в своем составе
повышенное содержание витаминов группы В, что делает их достаточно хорошей
альтернативой уже известному и раскрученному бренду Оптимум Нутришн. Так что,
если вы еще не определились, какие витамины пить, то попробуйте Ultra Women’s
Formula, уверена, вы останетесь довольными.

Universal
Animal Pak

Также в
тройке лучших спортивных витаминов по составу и дозировке находится Universal
Animal Pak.

Эти
мультивитамины имеют просто мега-дозы витаминов, минералов, антиоксидантов и
незаменимых жирных кислот. Он больше подойдет для девушек и женщин,
профессионально занимающихся спортом и бодибилдингом, для любителей обычного
фитнеса и посетителей групповых занятий по аэробике можно обойтись и витаминами
«полегче».

Витаминно-минеральный комплекс Opti-Women от бренда Optimum Nutrition

Витаминно-минеральный комплекс Opti-Women от американского бренда спортпита Optimum Nutrition — это оптимально сбалансированный микс витаминов и микроэлементов, созданный специально для активных женщин, с учетом особенностей их организма.

Биодобавка содержит не только все основные микроэлементы и вещества в оптимальном соотношении, но и выжимки трав, а также антиоксиданты, оказывающие позитивное воздействие на женский организм. Комплекс также содержит железо и витамин В9 — важные элементы во время менструаций.

Регулярный прием витаминов позволяет не только укрепить иммунитет, но и улучшить состояние кожи и волос, укрепить ногти и зубы, улучшить общее состояние и нормализовать обменные процессы.

Одна порция добавки (2 капсулы) содержит:

5000 МЕ витамина А,

600 МЕ витамина D,

250 mg — С,

100 МЕ — Е,

20 mg тиамина,

80 mcg — К,

20 mg рибофлавина,

100 mcg витамина В12,

600 mcg — В9,

20 mg В6,

250 mcg биотина,

150 mg Са,

20 mg пантотеновой кислоты,

18 mg Fe,

75 mg Mg,

200 mcg йода,

70 mcg селена,

15 mg Zn,

2 mg Cu,

5 mg марганца,

120 mcg Cr,

70 mcg молибдена,

10 mg Ostivone,

2 mg NovaSoy,

250 mcg ликопена,

93,5 mcg альфа-каротина,

22,8 mcg криптоксантина,

18,7 mcg зеаксантина,

250 mcg лютеина,

80 mcg выжимки Angelica sinesis,

50 mg выжимки ягод витекса,

10 mg выжимки из косточек винограда,

25 mg выжимки из конского каштана,

15 mg корня колючей иглицы,

50 мг листев медвежьих ушек,

10 mg чеснока,

50 mg выжимки гарцинии,

10 mg флавонидов из цитрусовых,

20 mg альфа-липоевая кислоты.

Принимать добавку нужно один раз в день по 2 капсулы.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не предназначен для использования при беременности, лактации, а также лицами до 18 лет. Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: контейнер следует хранить плотно закрытым, в сухом прохладном месте вдали от нагревательных элементов, избегать попадания прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности: указан на упаковке.

Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.

Opti для женщин | Голденлайф

Opti Женщина

Мультивитамины и минералы, женская формула

Наше тело не может усвоить все питательные вещества, содержащиеся в продуктах, которые мы едим, поэтому ежедневный прием поливитаминов во многом похож на полис страхования питания, он обеспечивает получение рекомендуемой суточной нормы (RDA) для определенных витаминов и минералов. Наши специально разработанные поливитамины для женщин поддерживают напряженный образ жизни женщин, помогая восполнить пробелы в питании в рационе и повысить уровень повседневного питания.

Эта комплексная формула помогает обеспечить оптимальное потребление витаминов, минералов и трав, включая повышенные дозы ингредиентов, полезных для здоровья женщин.

Показания

— Помогает предотвратить анемию

— Повышает энергию, поддерживает обмен веществ и функцию щитовидной железы

— Снижает уровень стресса и уменьшает симптомы ПМС

— Поддерживает иммунную систему

— Сохраняет здоровье кожи, костей, волос и ногтей

— Содержит антиоксиданты для защиты клеток от повреждений свободными радикалами и способствует детоксикации печени

Состав

Железо, фолиевая кислота и B12: Наиболее важные питательные вещества для образования красных кровяных телец, транспорта кислорода, производства энергии, благополучия и нормального познания.Соль фумарата железа содержит 32,87% железа, лучше всасывается и снижает вероятность возникновения желудочно-кишечных проблем.

Витамины группы B: Играют важную роль в метаболических процессах всех живых клеток, выступая в качестве коферментов в метаболизме углеводов, белков и жиров для производства энергии. Также нормальное функционирование и поддержание нервной системы зависит от наличия витамина группы B для производства гормонов и нейротрансмиттеров, от них также зависит здоровье волос, кожи и ногтей.Кроме того, он играет важную роль в кроветворении, B6 ​​может помочь облегчить депрессию, беспокойство, задержку жидкости и болезненность груди у женщин с предменструальным синдромом.

Витамин C, E и бета-каротин: Важнейшие антиоксиданты, помогают в здоровье волос и кожи, улучшают зрение, укрепляют иммунную систему, повышают фертильность, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Витамин Е может облегчить симптомы ПМС за счет снижения выработки простагландинов.

Цинк и селен: Повышает иммунную систему. Волосы, ногти, здоровье и прочность костей, повышение либидо и фертильность, селен также необходим для выработки гормонов щитовидной железы.

Магний и марганец: Повышают активность ферментов и производят энергию . Способствует здоровью кожи, волос и костей, разгрузке мышц. Магний значительно снижает задержку жидкости, спазмы и депрессию у женщин с предменструальным синдромом и может быть эффективным при хронической усталости.

Кальций и D _{3 :} В дополнение к защите костей и зубов недавние исследования показывают, что достаточное потребление кальция и D3 также может помочь контролировать избыточный вес и ожирение.

Хром : важное питательное вещество для метаболизма глюкозы и активности инсулина. Он уменьшает жировую ткань и увеличивает мышечную массу и контролирует массу тела. Это может улучшить толерантность к глюкозе и контролировать вес у женщин с PCO.

Йод: играет важную роль в нормальном функционировании щитовидной железы, поскольку он является важным питательным веществом, необходимым для синтеза гормонов щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы влияют почти на каждую клетку в организме и регулируют использование кислорода, скорость метаболизма и клеточный метаболизм.

Медь : играет важную роль в образовании красных кровяных телец, улучшает функцию щитовидной железы, повышает иммунитет и образование коллагена.

Инозитол : Это вещество, подобное витамину B, играет важную роль во внутриклеточной передаче сигналов, метаболизме жиров, уходе за волосами и ногтями.Это также может помочь в лечении депрессии вместе с фолиевой кислотой.

Сибирский женьшень : Улучшает физическую и умственную реакцию, особенно при усталости и низком уровне энергии. Антивозрастной, Повышает либидо и фертильность, помогает справиться со стрессом, укрепляет иммунную систему.

Расторопша пятнистая: Сильный антиоксидант, поддерживающий нормальную функцию печени и детоксикацию.

Информация о продукте

Presentation : 60 таблеток, покрытых пленочной оболочкой, в полиэтиленовой бутылке

Администрация : перорально, принимать по одной таблетке в день во время еды

Осторожно: Беременным или кормящим женщинам перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Хранение: В прохладном и сухом месте при температуре ниже 25 ° C.

Таблица пищевых фактов

10 лучших поливитаминов для женщин, которые можно купить (май 2021 г.)

Какие поливитамины лучше всего подходят для женщин?

Исследования показали, что лучшие поливитамины для женщин могут быть не лучшими для мужчин, поскольку женский организм требует немного другого количества витаминов и минералов, чем их коллеги-мужчины.

Итак, имея это в виду, мы составили список лучших поливитаминов для женщин на рынке прямо сейчас, поэтому все, что вам нужно сделать, это выбрать свой фаворит, следовать его рекомендованным рекомендациям и начать пожинать плоды этих поливитаминов. !

Вот список лучших поливитаминов для женщин.

«Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими. Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите товар, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Все мнения остаются нашими ».

Лучшие поливитамины для женщин

Список поливитаминов для женщин и цифры, указанные ниже, были составлены из различных веб-источников.

Это лучшие поливитамины для женщин:

В спешке? Вот наш лучший выбор:

Top Pick

10. Now Foods — Eve

Eve от NOW Foods — это поливитаминный комплекс для женщин, специально разработанный для удовлетворения предменструальных потребностей взрослых женщин в витаминах.

Каждая бутылка содержит 180 мягких таблеток, что дает вам 60 порций, если вы будете придерживаться рекомендуемого размера порции.

Помимо важнейших витаминов и минералов, желатиновые капсулы Eve также содержат примулу вечернюю, клюкву, зеленый чай, кремнезем хвоща и CoQ10.

NOW Foods решила приготовить Eve в виде мягких гелей, поскольку их легче глотать, чем таблетки, и они разработаны для лучшей переносимости со стороны ЖКТ.

Добавка упакована в США, имеет рейтинг NPA-A и сертифицирована по стандартам GMP.

Для достижения наилучших результатов NOW Foods рекомендует принимать три гелевых капсулы в день во время еды.

9. One A Day — Мультивитамины для женщин

Полные мультивитамины Women’s Petites предназначены для решения основных проблем со здоровьем женщин.

Вы получите 160 таблеток в упаковке, что составит 80 порций, если вы будете придерживаться рекомендуемого размера порции.

Поливитамин разработан для обеспечения питательной поддержки шести ключевых функций: здоровье костей, иммунное здоровье, здоровье кожи, здоровье сердца и физическая энергия.

Они также не содержат глютена, пшеницы, искусственных ароматизаторов и красителей.

Чтобы получить максимальную пользу от поливитаминных добавок, One A Day рекомендует взрослым женщинам принимать по две таблетки в день во время еды.

8. Centrum — Мультивитамины для женщин

Мультивитамины Centrum для женщин содержат микронутриенты, железо и антиоксиданты для поддержки энергии, иммунитета и обмена веществ.

Внутри каждой бутылки вы найдете 250 удобных для приема таблеток, содержащих высококачественные витамины и минералы.

Добавка сделана из ингредиентов, не содержащих глютена и ГМО, и предлагает полный поливитамин для женщин до 50 лет.

Некоторые из основных ингредиентов включают витамины A, C, D, E и K, цинк, магний, железо , Марганец, калий и кальций.

Centrum рекомендует взрослым женщинам принимать по одной таблетке в день во время еды для достижения наилучших результатов.

7. Оптимальное питание — Opti-Women

Opti-Women содержит передовую формулу, разработанную для поддержки общего здоровья и образа жизни женщин.

Каждая бутылка содержит 120 капсул, что соответствует 60 порциям, если вы следуете рекомендуемым рекомендациям по сервировке.

Optimum Nutrition предполагает, что регулярный прием Opti-Women может помочь поддержать здоровье костей, клеточную энергию и обмен веществ, а также иммунитет.

Каждая порция содержит 23 витамина и необходимых минерала, которые снабжают ваш организм основными питательными веществами, включая витамины C, D, E и цинк.

Optimum Nutrition рекомендует взрослым женщинам принимать по две капсулы в день во время еды, чтобы получить максимальную отдачу от добавки.

6. MegaFood — Women’s One Daily

Women’s One Daily от MegaFood разработан для поддержания оптимального здоровья и благополучия женщин.

Вы получите 90 таблеток / порций на бутылку, содержащих высококачественные витамины и минералы, не содержащие ГМО, пестицидов, молочных продуктов и сои.

Women’s One Daily включает 9 мг железа для восполнения уровня, потерянного во время менструации, 400 МЕ витамина D для поддержания здоровья костей и витамины группы B для обеспечения здорового производства энергии.

Для достижения наилучших результатов MegaFood рекомендует взрослым женщинам принимать по одной таблетке в день, в любое время в течение дня, с едой или без нее.

5. Smarty Pants — Women’s Formula

Следующей лучшей поливитаминной добавкой для женщин является Women’s Formula от Smarty Pants.

В каждой бутылке 180 жевательных конфет, что соответствует 30 порциям, если вы следуете рекомендуемым рекомендациям по сервировке.

В каждой порции вы получите 17 ключевых ингредиентов, включая витамин D3, витамин B12, омега-3 EPA и DHA, CoQ10, витамин K и витамин E.

Добавка не содержит молока, яиц, арахиса, аллергенов, сои, глютена и пшеницы и не содержит синтетических подсластителей, искусственных красителей и ароматизаторов.

Smarty Pants рекомендует взрослым женщинам принимать шесть жевательных конфет в день, с едой или без, для достижения наилучших результатов.

4. Garden of Life — Vitamin Code Raw One

Raw One от Garden of Life — это поливитаминная добавка, изготовленная из специально разработанных питательных и органических цельных продуктов.

Он включает живые пробиотики и ферменты, а также 6 мг железа, витамин B-12 и фолиевую кислоту.

Каждая бутылка Raw One поставляется с 75 капсулами / порциями, которые содержат только безглютеновые, вегетарианские и органические ингредиенты.

«Сад жизни» предполагает, что женщины могут увидеть улучшение здоровья груди, репродуктивного здоровья, прочности костей, энергии, здоровья сердца и кожи, принимая комплексные витамины.

Для достижения наилучших результатов бренд рекомендует взрослым женщинам принимать по одной капсуле в день с едой или без, при желании содержимое капсулы можно добавить в воду или сырой сок.

3. New Chapter — Мультивитамины из цельных продуктов

New Chapter’s Every Women’s One Daily Multi — это полноценные поливитамины из цельных продуктов для иммунной, энергетической и гормональной поддержки.

Внутри каждой бутылки вы получите 75 таблеток / порций, содержащих чистые, ферментированные из цельных продуктов поливитамины, такие как имбирь, органический турмерин и пажитник.

Добавка не содержит глютена, ГМО, синтетических наполнителей и животного глютена, а ее ингредиенты ферментированы для лучшего усвоения организмом.

New Chapter рекомендует взрослым женщинам принимать по одной таблетке в день в любое время дня, даже натощак.

2. Rainbow Light — Women’s One

Women’s One от Rainbow Light разработан с использованием научно изученных витаминов и минералов для питания и подпитки женской жизненной силы.

Вы получите 150 таблеток на бутылку, что составит 150 порций, если вы правильно будете следовать рекомендуемым рекомендациям по дозировке.

Добавка является вегетарианской, не содержит глютена и содержит смесь для поддержки пищеварения и ферменты растительного происхождения, которые достаточно мягкие, чтобы принимать их натощак.

Он также сделан из чистых проверенных ингредиентов и не содержит искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов и подсластителей.

Rainbow Light рекомендует взрослым женщинам принимать по одной таблетке в день для достижения наилучших результатов во время еды или между приемами пищи.

1. Garden of Life — Vitamin Code

Top Pick

Vitamin Code — комплексный поливитамин, который производится из сырых цельных продуктов.

В его состав входят живые пробиотики, ферменты и антиоксиданты, которые, по мнению Garden of Life, помогают поддерживать здоровье груди, репродуктивное здоровье, прочность костей, здоровье кожи и пищеварение.

Каждая бутылка Vitamin Code содержит 240 капсул, наполненных вегетарианскими, безглютеновыми и безмолочными ингредиентами цельных продуктов.

Некоторые из основных ингредиентов включают фолиевая кислота, магний, цинк, витамины A, C, D3, E и B-комплекс.

Для достижения наилучших результатов Garden of Life рекомендует взрослым женщинам принимать четыре капсулы в день, поровну разделенных на две порции, и употреблять с едой или без нее.

Резюме

Надеемся, вам понравился наш список лучших поливитаминов для женщин.

Вы не ошибетесь ни с одной из добавок, которые мы упомянули в списке, поскольку на данный момент они лучшие на рынке.

Какую бы порцию вы ни выбрали, убедитесь, что вы соблюдаете рекомендуемый размер порции, и корректируйте его по мере необходимости.

Если вам понравилась эта статья, посмотрите:

Вот краткий обзор лучших поливитаминов для женщин:

1. Garden of Life — Витаминный код
2. Rainbow Light — Женский
3. New Chapter — Whole-Food Multivitamin
4. Garden of Life — Vitamin Code Raw One
5. Smarty Pants — Women’s Formula
6. MegaFood — Women’s One Daily
7. Optimum Nutrition — Opti-Women
8. Centrum — Мультивитамины для женщин
9. One A Day — Женские маленькие поливитамины
10. Now Foods — Eve

Какой ваш любимый мультивитамин для женщин? Оставьте комментарий ниже.

5 ингредиентов, которые вы не хотите видеть в своем мультивитамине

Вы принимаете поливитамины в качестве страхового полиса, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые витамины и минералы, необходимые для хорошего самочувствия. Но что, если продукт, который вы выбираете, на самом деле блокирует питательные вещества или даже может быть опасен для определенных людей.

Вот 5 неудачников, которых следует избегать, и список лишь нескольких брендов добавок, которые, как мы обнаружили, сформулированы с этими , не хотят ингредиента.

ПОДАЧА ЭТИКЕТКИ № 1: Утюг

СОСТАВЛЯЮТ С ЭТОЙ FOE: Ritual Multivitamin, Optimum Nutrition Opti-Women, Kirkland Daily Multi

Железо — жизненно важный минерал, необходимый вашему организму для нормального функционирования. Однако Управление диетических добавок Национального института здравоохранения указало, что слишком большое количество железа может вызвать серьезные осложнения для здоровья. Из-за этого вы можете принимать поливитамины без железа, чтобы избежать перегрузки железом — заболевания, при котором избыток железа откладывается в жизненно важных органах, таких как печень и сердце.Слишком много железа может быть токсичным — и даже смертельным. В общем, добавление железа не рекомендуется взрослым мужчинам и женщинам в постменопаузе. Если вы женщина в пременопаузе, спортсмен, который тренируется более 6 часов в неделю, или строгий веган / вегетарианец, вы можете рассмотреть вопрос о добавках железа… ОДНАКО…!

Когда вы увидите это питательное вещество в списке фактов о добавках — ВНИМАНИЕ! Вы должны знать, что железо конкурирует с десятью (10) другими микронутриентами, что делает поливитамины, в состав которых входит железо, очень чувствительно к плохой абсорбции.(Узнайте больше о конкуренции микронутриентов здесь)

Если вы решите принимать железо, принимайте высококачественные поливитамины БЕЗ железа (например, нутриенс) и отдельную добавку железа в отдельное время дня, по крайней мере, в 4 часах от вашего мультивитамина.

ПРОИГРЫВАТЕЛЬ ЭТИКЕТКИ № 2: Медь

СОСТАВЛЯЕТ ДАННЫЙ ФОРМУЛЬ: Ежедневно для женщин, Centrum, Optimum Nutrition Opti-Women, Alive Liquid Multivitamin, Mytrition, Kirkland Daily Multi

Прием поливитаминов с медью обычно не рекомендуется, потому что слишком много меди в организме может препятствовать способности вашего организма разрушать белки, которые образуют бляшки в мозгу пациентов с болезнью Альцгеймера . У многих пациентов с болезнью Альцгеймера был обнаружен повышенный уровень меди, и в исследованиях было установлено, что многие из них принимали поливитамины с медью.

На основе этого исследования Комитет врачей по ответственной медицине (PCRM) опубликовал заявление, в котором содержится призыв к FDA потребовать от производителей поливитаминов переформулировать многие из пользующихся наибольшим доверием поливитаминов на рынке без меди и железа. Нил Барнард, доктор медицины, президент Комитета врачей, заявил в своем письме к комиссару FDA Маргарет Гамбург, M.D. «Учитывая, что почти половина американцев заболевает болезнью Альцгеймера к 85 годам, мы должны убедить потребителей проявлять осторожность… Исследования связи между металлами и повреждением мозга продолжаются. Тем не менее, доказательства того, что избыток железа и меди способствуют ухудшению состояния мозга, достигли той точки, когда мы должны отнестись к этому серьезно ».

Кроме того, беременным женщинам следует избегать употребления меди в поливитаминах, потому что уровень меди может почти удвоиться во время беременности, что вызывает опасения по поводу токсичности.Спазмы, боли в животе, рвота, тошнота, диарея и повреждение печени — все это обычное явление при приеме добавок, содержащих медь.

ПОДАЧА ЭТИКЕТКИ № 3: Сахар (в любой форме)

СОСТАВЛЯЕТ ДАННЫЙ ФОРМУЛЬ: Olly Multivitamins, Smarty Pants Gummies, Vitafusion

Даже если сахар органический и находится в форме тростникового сахара, ему нет места в поливитаминах . Это связано с тем, что, хотя сладкий вкус сахара может быть аппетитным, недостаток кальция, магния, хрома и меди в нем — нет, особенно если учесть негативные побочные эффекты дефицита этих важных минералов.На витамин С также негативно влияет сахар; из-за схожей химической структуры витамин С и глюкоза (разновидность сахара) конкурируют за проникновение в ваши клетки. Даже немного повышенный уровень сахара в крови может блокировать попадание витамина С и может вызвать ослабление иммунной системы.

Зачем вам добавлять ингредиент, который препятствует усвоению 5 других микроэлементов в мульти? Это просто неразумно. Кроме того, сахар вызывает большее привыкание, чем кокаин. Приготовление жевательных конфет с сахаром может вызвать у вас цикл тяги к еде и спустить вас по скользкой дорожке!

LABEL LOSER # 4: фолиевая кислота или фолиевая кислота для витамина B9

СОСТАВЛЯЕТ ЭТО FOE: Olly Multivitamin, Tespo, Vitafusion, One-a-day women, Centrum, Optimum Nutrition Opti-Women, Alive Liquid Multivitamin, Emergen-C, One-a-day, Kirkland Daily Multi

Исследование, опубликованное в American Journal of Epidemiology , показывает, что более 34% населения США может иметь генетический дефект фермента, известный как мутация MTHFR, который затрудняет преобразование фолиевой кислоты и даже фолиевой кислоты в биологически активные вещества. форма фолиевой кислоты, известная как 5-MTHF, и , по новым оценкам, 70% или более населения могут быть затронуты . (проверьте, есть ли у вас эта генетическая мутация ЗДЕСЬ)

Для большого числа людей, у которых есть эта мутация, добавление поливитаминов, содержащих фолиевую кислоту, может быть чрезвычайно опасным, поскольку фолиевая кислота может вызвать накопление в организме, ведущее к токсичности. Фактически, некоторые исследования показали, что добавки с фолиевой кислотой увеличивают риск рака.

Что еще хуже, люди с мутацией MTHFR могут быть восприимчивы к повышенным уровням гомоцистеина из-за дефицита фолиевой кислоты, а повышенные уровни гомоцистеина связаны с сердечными заболеваниями, врожденными дефектами и воспалениями.Независимо от того, есть у вас мутация MTHFR или нет, на основании текущих исследований мы рекомендуем избегать фолиевой кислоты и принимать поливитамины, содержащие 5-MTHF — биологически активную метилированную форму фолиевой кислоты, чтобы избежать риска для здоровья. (Nutreince использует торговую марку Quatrefolic 5-MTHF)

ПОТЕНЦИАЛ № 5: Синтетический витамин Е (dl-альфа-токоферол)

СОСТАВЛЯЮЩИЕ С ЭТОМ FOE: Nature’s Made Multivitamins, Centrum Adults, One-a-day, Kirkland Daily Multi

.

Существует две формы витамина Е — витамин Е из природного источника (d-альфа-токоферол), обычно получаемый из растительных масел, и синтетический витамин E (dl-альфа-токоферол), обычно получаемый из нефтепродуктов.Биодоступность витамина Е из натурального источника составляет приблизительно 2: 1 по сравнению с синтетическим витамином Е. Чтобы компенсировать более низкое удержание синтетического витамина Е, человеку или животному придется потреблять вдвое больше синтетического витамина Е (по весу), чтобы соответствовать биодоступность в натуральной форме.

ОДНАКО проблема синтетического витамина Е выходит за рамки биодоступности, исследования показывают, что существует реальная опасность негативных последствий для здоровья, когда продукты содержат синтетическую нефтехимическую форму токоферола dl-альфа.Исследования показывают, что высокие дозы — 400 МЕ в день или более — синтетического витамина Е (dl-альфа-токоферол) ежедневно — могут увеличить риск рака простаты на 17 процентов! Убедитесь, что ваша добавка не содержит dl — синтетического витамина Е.

ВАУ! СУМАСШЕДШИЙ ПРАВИЛЬНО?

Мы могли бы продолжать и говорить о других ингредиентах, которых следует избегать, и о том, какие формы вы не хотите видеть на этикетке ваших поливитаминов, но вместо этого мы хотим упростить вам выбор мульти, который улучшит ваше здоровье. Необязательно получать ученую степень по химии, чтобы определить хорошо сформулированный поливитамин!

Вот почему мы сделали всю работу за вас и создали nutreince — безопасный и эффективный мультивитамин, который обеспечивает превосходную впитываемость с полезными количествами и формами основных витаминов и минералов, необходимых для улучшения вашего здоровья. Nutreince также полностью отличается от любых других поливитаминов, которые вы когда-либо принимали, по другой причине — это первый и единственный поливитамин, созданный с использованием Anti-Competition Technology ™ — запатентованной технологии, которая разделяет микронутриенты, которые конкурируют за сайты абсорбции, на совершенно разные AM и формулы PM, которые, наконец, позволяют вашему организму в полной мере использовать все питательные микроэлементы.

Если ваш поливитамин содержит какой-либо из 5 ингредиентов, которые мы рассмотрели в этой статье, или если вы просто хотите наконец ощутить пользу для здоровья, которую может принести использование мульти-формулы с использованием самых передовых в настоящее время научных достижений о способности организма усваивать основные микроэлементы, мы Приглашаем вас попробовать нутриенс — современный поливитамин, созданный для современного мира.

Лучшие поливитамины для женщин 2020 года — ReviewThis

• Здоровье и фитнес
• Дополнения

Какие поливитамины лучше всего подходят для женщин? Вот 10 лучших.Ежедневно принимайте витамины, чтобы улучшать свое здоровье и чувствовать себя лучше с каждым днем.

Сводный список

• 9,89 /10

  1.

  Премиум-выбор:
  GNC Women’s Ultra Mega 50 Plus Multivitamin для женщин, 120 штук, витамины, мультивитамины

• 9.86 /10

  2.

  Выбор редактора:
  Мультивитаминные жевательные конфеты One A Day для женщин VitaCraves, добавка с витаминами A, C, E, B6, B12, кальцием и витамином D, 150 единиц

• 9.09 /10

  3.

  Лучшее соотношение:
  Nature’s Way Alive! Once Daily Women’s 50+ Ultra Potency

• 7.96 /10

  4.
  Rainbow Light Women’s One Multivitamin, нутритивная поддержка один раз в день, 150 штук

• 7.92 /10

  5.
  OLLY The Perfect Womens Gummy Multivitamin, запас на 45 дней (90 жевательных конфет), блаженная ягода, витамины A, D, C, E, биотин, фолиевая кислота, жевательная добавка

• 7.75 /10

  6.
  Доктор Тобиас, мультивитамины для взрослых с повышенной биодоступностью, с цельными продуктами, травами, минералами и ферментами, без ГМО

• 8.79 /10

  7.
  Мультивитамины Garden of Life для женщин

• 7,98 /10

  8.
  OPTIMUM NUTRITION Opti-Women, Ежедневная мультивитаминная добавка для женщин с железом, капсулы, 120 штук

• 8,99 /10

  9.
  NATURELO Мультивитамины из цельных продуктов для женщин

• 8,59 /10

  10.
  MegaFood, Мультивитаминная и минеральная пищевая добавка для женщин старше 40 раз в день, ежедневная мультивитаминная и минеральная пищевая добавка с витаминами C, D, фолиевой кислотой, биотином и железом

Посмотреть все

Мультивитамины играют очень важную роль в здоровье и самочувствии людей.Хотя вы все еще можете получать достаточное количество питательных веществ из различных продуктов, которые принимаете каждый день, правда в том, что нелегко узнать, получаете ли вы необходимое количество. Единственная гарантия того, что ваше тело получит достаточное количество питательных веществ, — это дополнить то, что вы едите, поливитаминами.

Однако нет гарантии, что прием поливитаминов защитит вас от хронических заболеваний. Эти витамины принесут вам много других преимуществ, помимо борьбы с болезнями.Женщины могут получить большую пользу от приема поливитаминов из-за различных состояний, которые влияют на их жизнь. Например, беременным женщинам могут потребоваться пренатальные витаминные добавки, чтобы помочь с беременностью.

Связанные: Лучшие витамины для женщин 2020 года

Женщины в период менопаузы также нуждаются в дополнительных витаминных добавках для укрепления костей.Кроме того, людям, которые испытывают проблемы с пищеварением, тем, кто придерживается некачественного питания или пожилым людям, необходимы поливитаминные добавки для увеличения потребления питательных веществ. Те, кто сосредоточен на фитнесе или экстремальных нагрузках, также часто используют добавки. Вот исчерпывающий обзор десяти лучших поливитаминов для женщин 2020 года.

Женщины в возрасте 50 лет имеют различные потребности в отношении здоровья, которые им не подвластны.Хорошая новость заключается в том, что вам больше не нужно тратить много денег, перескакивая с одного вида лечения на другой, и ни один из них не работает идеально. GNC Women’s Ultra Mega 50+ — это долгосрочное решение любых проблем со здоровьем.

Эта добавка богата витамином D и кальцием, необходимым для укрепления ваших костей. Он также содержит несколько питательных веществ, которые сохраняют вашу кожу увлажненной, здоровой и молодой. Таблетки также содержат витамин С, который необходим для повышения иммунитета к различным заболеваниям пожилого возраста.Экстракты клюквы поддерживают работу мочевыводящих путей и обладают антиоксидантами для защиты клеток и защиты от стресса.

Эта мультивитаминная добавка стоит каждой потраченной на нее монеты. В каждом флаконе вы получите до 120 таблеток, и вам нужно принимать по две в день во время еды. Таблетки очень легко глотать.

Читать далее

Основные характеристики

• Мультивитаминная добавка для женщин старше 50 лет
• Содержит активные ингредиенты
• Клинически изучено и доказало свою эффективность
• Содержит антиоксиданты
• Высококачественная добавка, подтвержденная наукой

Технические характеристики

• Формат: Планшет
• Количество порций: 2 в день
• Ключевые питательные вещества: Кальций, витамин и антиоксиданты
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: GNC

Плюсы

• Таблетки, легко глотаемые
• Содержит антиоксиданты, возвращающие энергию
• Укрепляет кости
• Содержит все витамины и питательные вещества

Минусы

• Подходит только для женщин старше 50 лет
• Таблетки безвкусные

Это еще один фантастический поливитамин, подходящий для тех, кто не любит глотать таблетки, поскольку они жевательные.Эти поливитамины не разочаруют, когда дело доходит до содержания необходимых питательных веществ, а также вкуса. Не беспокойтесь, если вы сидите на диете, потому что эти поливитамины низкокалорийны. Они также не содержат кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, поэтому идеально подходят для всех ваших нужд.

Ключевые питательные вещества, содержащиеся в One A Day, включают витамины A, C, E и селен. Все эти питательные вещества смешаны, чтобы помочь контролировать артериальное давление и улучшить здоровье сердца. Присутствие селена помогает повысить ваш иммунитет, позволяя бороться со всеми видами заболеваний.Они также содержат витамин D и кальций, помогающие укрепить кости, а также другие питательные вещества, которые помогают повысить энергию.

Добавка не содержит пшеницы, молочных продуктов, глютена или искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей. В бутылке содержится до 150 жевательных конфет, которые вам нужно будет жевать по две в день.

Читать далее

Основные характеристики

• Готовые поливитаминные жевательные конфеты
• Поддерживает здоровье костей и иммунную систему
• Содержит такие питательные вещества, как витамин A, B12, B6, C, D, E, биотин, кальций, цинк и йод
• Подходит для взрослых и детей от 12 лет и старше
• Без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и глютена

Технические характеристики

• Формат: Мармелад
• Количество порций: Два в день
• Основные питательные вещества: Витамины A, C, D, E, кальций, фолиевая кислота
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: One A Day

Плюсы

• Жевательные мармеладки легко жевать
• Вкусное поливитаминное лакомство
• Без искусственных ароматизаторов и глютена
• Содержит отличную смесь питательных веществ

Для женщин после 50 лет необходимо лучше заботиться о своем теле, в том числе принимать поливитамины.Теперь, когда на рынке представлено множество поливитаминов, почему бы не принять тот, который специально разработан для женщин от пятидесяти и старше? Nature’s Way Alive! Once Daily Women 50+ Ultra Potency полон витаминов и минералов, которые помогут поддерживать здоровье костей, мочевыводящих путей и глаз, а также повысить уровень вашей энергии.

Этот поливитаминный продукт изготовлен на основе формулы премиум-класса, которая представляет собой смесь пищевых смесей, а также витаминов группы B с высокой эффективностью. Они пригодятся при преобразовании пищи в энергию.

Продукт содержит множество витаминов и минералов, которые необходимы вашему организму. Он содержит 1000 МЕ витамина D3, биофлавоноиды цитрусовых, кальций аквамин, в том числе растительный.

Этот продукт пригодится вам, если вы ищете высокую эффективность и хотите, чтобы все это было удобно в одной ежедневной таблетке.

Читать далее

Основные характеристики

• Сильнодействующий
• 1 таблетка в день
• Из пищевых смесей
• Состоит из фруктовых садов и огородных овощей

Технические характеристики

• Формат: Планшет
• Количество порций: 60 штук
• Ключевые питательные вещества: 22 витаминов и минералов, 26 фруктов и овощей
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: Nature’s Way

Плюсы

• Очень удобно брать так как зовет планшет в день
• Изготовлено из растительных источников, поэтому полезно для организма
• Содержит множество питательных веществ, включая 20 витаминов
• Очень мощный, поэтому идеально подходит для людей, стремящихся получить высокий уровень необходимых питательных веществ
• Богат фруктами и овощами и содержит 60 мг уникальной смеси апельсинов, черники и других.

Минусы

• Может не подойти людям, принимающим разбавитель крови

Rainbow Light Women’s One Multivitamin — идеальная пищевая добавка для вегетарианцев. Этот поливитамин разработан специально для тех, кто испытывает трудности с ежедневным потреблением питательных веществ.Он также удовлетворяет потребность организма в питательных веществах, поддерживающих здоровье кожи, костей, сердца и груди.

Этот поливитамин содержит такие питательные вещества, как витамин D3, железо и комплекс B. Также они содержат пробиотики и пищеварительные ферменты. Если вы чувствуете стресс или недостаток энергии, Rainbow Light все равно придет к вам на помощь благодаря таким ингредиентам, как спирулина, красный клевер и донг-Квай, которые идеально подходят для вашего благополучия.

Мультивитамины подходят для вегетарианцев и веганов.Он не содержит искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей. Он не содержит аллергенов и глютена. Они нежны для желудка. Мультивитамины выпускаются в форме таблеток, каждая бутылка содержит до 120 таблеток. Рекомендуемая дозировка — один раз в день без еды.

Читать далее

Основные характеристики

• Содержит около 120 штук таблеток для приема один раз в день
• Содержит научно доказанные витамины и минералы
• Мультивитамины для здоровья всего тела
• Подходит для вегетарианцев
• Добавки, не содержащие аллергенов и глютен

Технические характеристики

• Формат: Таблетки
• Количество порций: Одна в день
• Основные питательные вещества: витаминов группы В, антиоксиданты, железо, витамины С и D
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: Радужный свет

Плюсы

• Идеальная нутритивная поддержка с пищеварительными ферментами
• Способствует укреплению иммунной системы и здоровью костей
• Содержит достаточно витаминов и минералов
• Повышает энергию и снимает стресс

OLLY гарантирует, что вы почувствуете сладкий вкус во рту, а также получите пользу от всех питательных веществ, содержащихся в их хороших ароматизированных жевательных поливитаминах.Если вы чувствуете, что в вашем ежедневном питании есть незаполненные пробелы, вы можете обратиться к мультивитаминам OLLY The Perfect Women’s Multivitamins, чтобы восполнить недостающие пробелы в диете.

С этими витаминными добавками вы можете расслабиться, зная, что потребляете только хорошее, поскольку оно не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей или красителей. Кроме того, вы можете быть спокойны, зная, что у вас есть все необходимые питательные вещества для удовлетворения ваших диетических потребностей. Некоторые питательные вещества, доступные в этой добавке, включают фолиевую кислоту, биотин и витамины A, C и E.

Вам не составит труда принять добавки, поскольку они имеют сладкий вкус клубники, черники асаи и малины. Все поливитамины растительного происхождения; следовательно, без аллергенов. Со всеми сладкими натуральными ароматами и гарантированными преимуществами прием мультивитаминов OLLY The Perfect Women’s Multivitamin — это скорее удовольствие, чем задача.

Читать далее

Основные характеристики

• Жевательные поливитамины со сладким вкусом
• Многоцелевые поливитамины для повышения энергии и большого количества питательных веществ
• Витамины без глютена
• Большое количество питательных веществ, таких как витамин D, кальций и витамины группы B
• Сделано на 100% из природы

Технические характеристики

• Формат: Мармелад
• Количество порций: Одна в день
• Основные питательные вещества: Витамин D, кальций и витамины группы B
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: OLLY

Плюсы

• Жевательные витамины, поэтому их легко жевать
• Обладают отличным натуральным вкусом
• Без искусственных подсластителей, красителей и ароматизаторов
• Обилие питательных веществ для дополнения ежедневного рациона

Минусы

• Жевательные конфеты могут склеиваться
• Может вызвать расстройство желудка у некоторых людей

Хотели бы вы, чтобы уровень стресса снизился просто от приема поливитаминов? Что ж, мультивитамины Dr Tobias для взрослых обещают эту и другие преимущества для здоровья, когда вы принимаете их поливитамины.

Во-первых, их продукт сделан из цельных продуктов, не содержащих ГМО. Продукт изготовлен из мощных антиоксидантов, полученных из 42 фруктов и овощей, не содержащих ГМО.

Во-вторых, этот продукт приносит много пользы для здоровья. Например, продукт состоит из пробиотиков и ферментов растительного происхождения, которые полезны для нормального пищеварения.

Кроме того, он довольно популярен благодаря своей способности снимать стресс. Это потому, что он пополняет организм широким спектром витаминов C и B.Эти витамины обычно находятся в низком уровне, когда стресс сказывается на вашем теле.

Другие преимущества для здоровья включают поддержку здоровья сердца и костей. Он также улучшает иммунную, нервную, гормональную и пищеварительную системы.

Читать далее

Основные характеристики

• Сделано из 42 овощей и фруктов
• Сделано с повышенной биодоступностью
• Изготовлено из растений без ГМО
• Обладает большим количеством витаминов

Технические характеристики

• Формат: Таблетки
• Количество порций: 3 таблетки в день
• Основные питательные вещества: витамины A, C, E
• Не содержит аллергенов ?: Содержит сою
• Бренд: Dr Tobias

Плюсы

• Сделано из цельных продуктов, не содержащих ГМО
• Идеально подходит для снижения уровня стресса, так как содержит широкий спектр витаминов C и B
• Повышает здоровье сердца и костей
• Хорош для нормального пищеварения, так как содержит пробиотики растительного происхождения и фермент
• Легко всасываются в организм, так как процесс обогащения осуществляется с использованием повышенной биодоступности

Минусы

• Содержит сою, на которую у некоторых людей может быть аллергия

Нужны добавки и лекарства на ходу? Не о чем беспокоиться, так как Garden of Life Multivitamin for Women вам поможет.Это специально разработанный продукт, который будет дополнять ваш организм питательными веществами и при этом вводить жизненно важные пробиотики в организм.

Помимо живых пробиотиков, продукт богат ферментами и антиоксидантами, которые сделают ваше тело более свежим. Человеческие тела иногда заполнены опасным материалом, который необходимо удалить, и для этого в продукте есть антиоксиданты.

В то же время продукт является сырым в том смысле, что в нем отсутствуют посторонние материалы.Он вегетарианский и не содержит глютена. При этом нет никаких связывателей или фильтров, которые позволяют ему существовать в исходном состоянии. Сырое качество и правильное пищеварение, обеспечиваемые живыми пробиотиками, делают его вашим предпочтительным поливитамином.

Читать далее

Основные характеристики

• Это поливитаминная добавка
• Содержит пробиотики
• В сыром виде без связующих и наполнителей
• Специально для женщин

Технические характеристики

• Формат: капсул
• Количество порций: 120
• Ключевые питательные вещества: Фолиевая кислота, кальций, магний, витамин A, комплекс B, C и E
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: Garden of Life

Плюсы

• Можно открыть и добавить в воду
• Против выпадения волос
• Богаты витамином B
• Легко глотать

Минусы

• Может выделять газы, если у вас проблемы с кишечником
• Не подходит для детей

Женщины составляют важную часть населения, и их здоровье имеет большое значение.Решение проблемы женского здоровья будет невозможно без добавления OPTIMUM NUTRITION Opti-Women, ежедневной мультивитаминной добавки для женщин с железом, капсул, 120 грамм. Это жизненно важные продукты, которые улучшают здоровье женщин в обществе.

Продукция создана специально для женщин, демонстрируя уровень уважения бренда к женщинам в обществе. Что касается питательных веществ, то он состоит из более чем двадцати жизненно важных минералов и витаминов. Важнейшими из них являются железо, кальций, а также витамин А.

Разнообразие питательных веществ гарантирует, что организму ничего не недостает. При этом он выпускается в 60 и 120 бутылях. В зависимости от вашего уровня дефицита и финансовых ограничений выберите то, что вам подходит, но 120 настоятельно рекомендуется по понятным причинам.

Читать далее

Основные характеристики

• Высокое содержание фолиевой кислоты и железа
• Специально для женщин
• Поставляется в 60 и 120 бутылях
• Содержит более 20 основных минералов и витаминов

Технические характеристики

• Формат: капсул
• Количество порций: 120
• Ключевые питательные вещества: Железо, фолиевая кислота, витамины A, C, кальций и цинк
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: Optimum Nutrition

Плюсы

• Очень питательный
• Это легко учесть, так как это две капсулы, принимаемые один раз в день
• Легко глотать, не оставляя кислого или горького привкуса
• Поддерживает общий образ жизни женщин

Минусы

• Может не работать при приеме противозачаточных таблеток

Самым большим преимуществом использования поливитаминов является их польза для здоровья, и это, конечно, огромная польза от использования этих поливитаминов от NATURELO.Они не только усиливают иммунный ответ организма, но также способствуют обмену веществ и повышению уровня энергии в организме. Кроме того, они сделаны из органических фруктов и овощей.

Эти поливитамины изготовлены из высококачественной формулы, которая включает натуральные витамины, такие как A, B, C, D, E и K. Витамины получены из органических фруктов, а также из смесей овощей и не содержат ГМО. Кроме того, они не содержат глютена.

Они также на 100% натуральные и не содержат добавок и наполнителей.Как упоминалось выше, они сделаны из цельных продуктов и поэтому не содержат сои, желатина, дрожжей, молочных продуктов или яиц.

Некоторые из преимуществ для здоровья, которые могут принести вам пользу, включают улучшение зрения, улучшение пищеварения, а также прочность костей. Мультивитамины значительно повышают иммунитет организма и обеспечивают здоровый иммунный ответ. Наблюдается общее улучшение здоровья глаз, сердца и мозга.

Читать далее

Основные характеристики

• Повышает энергию и метаболизм
• Улучшает иммунную систему
• Улучшает пищеварение
• Повышает самочувствие

Технические характеристики

• Формат: капсул
• Количество порций: 120 штук
• Ключевые питательные вещества: Витамины A, B, C, D, E, K
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: NATURELO

Плюсы

• Изготовлен из натуральных витаминов, в том числе витаминов A, B, C, D, E, K
• Изготовлен из органических смесей фруктов и овощей
• Укрепление иммунитета организма
• Повышает многие функции организма, включая обмен веществ и энергию
• Не содержит химикатов, так как не содержит добавок и наполнителей

Минусы

• У некоторых людей могут проявляться такие побочные эффекты, как тошнота, головокружение или спазмы

Здоровое благополучие общества — это забота каждого, и именно поэтому MegaFood, Женщины старше 40 раз в день, мультивитаминная и минеральная пищевая добавка с витаминами C, D, фолатом, биотином и железом, без ГМО, вегетарианская, 90 Таблетки здесь.Это универсальный пакет, который стремится обеспечить то, что нужно организму на тот момент.

В основном они проявляются у женщин, испытывающих гормональные колебания. Таким образом, для контроля над телом потребуются витамины и другие жизненно важные минералы. Он богат железом и заменит все, что теряется в течение месячного цикла.

MegaFood и качество идут рука об руку. Эти продукты в первую очередь полагаются на настоящие и целые растения. ГМО не используются, то есть ваше тело принимает питательные вещества в их первоначальной форме.Кроме того, таблетки принимают один раз в день, и их легко глотать, как на полный желудок, так и без него. К тому времени, как вы закончите прием дозы, ваше тело уже никогда не будет таким же здоровым.

Читать далее

Основные характеристики

• Создан для здорового самочувствия
• Одна таблетка в день даже натощак
• Не использует ГМО
• Добавки в основном производятся из настоящих продуктов питания

Технические характеристики

• Формат: Таблетки
• Количество порций: 90
• Ключевые питательные вещества: Железо, кальций, магний, витамин B, A, C, E и K
• Без аллергенов ?: Да
• Бренд: Megafood

Плюсы

• Прекрасно работает при выпадении волос
• Происходит из настоящих цельных продуктов
• Качественные и богатые питательными веществами
• Можно проглотить в любой момент дня

Минусы

• Запах, хотя свет может быть слишком сильным для некоторых людей

Теперь, когда вы знаете, на что способны поливитамины, вам необходимо понять, как именно они выглядят, прежде чем бросаться на рынок.Мультивитамины бывают в различных формах, таких как капсулы, жевательные конфеты, таблетки, жидкости или порошки. Они широко доступны и могут быть полезным инструментом в вашем активном и здоровом образе жизни, независимо от того, занимаетесь ли вы легкой йогой по утрам или готовитесь к следующему марафону. Они также поступают от разных производителей, поэтому различаются по размеру, ингредиентам и питательным веществам.

Не существует установленного стандарта, определяющего состав этих приложений.Питательные вещества могут варьироваться от бренда к бренду. Следовательно, вам нужно проявлять большую осторожность при покупке, чтобы не употреблять ингредиенты, которые могут не подходить для вашего здоровья. Некоторые питательные вещества могут включать жирные кислоты, травы и аминокислоты.

При покупке поливитаминов необходимо проявлять особую осторожность, потому что FDA не регулирует индустрию пищевых добавок жестко.Это означает, что вам нужно покупать добавки у известных брендов и следить за тем, чтобы они содержали только те ингредиенты, которые вам нужны. Часто получают витамины, которых нет на этикетке, или не получают то, что указано на этикетке.

Также необходимо понимать, что прием поливитаминов больше, чем необходимо вашему организму, может привести к передозировке.Поймите безопасные верхние пределы, установленные для всех минералов и витаминов. Убедитесь, что вы читаете упаковку и понимаете, сколько витаминов вам понадобится. При этом учитывайте, что продукты, которые вы едите, уже содержат некоторые из этих питательных веществ, попавших в ваш организм.

Более безопасный способ принимать поливитамины без передозировки — принимать таблетки в день.Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете, что вам нужно принять больше. Важно найти время, чтобы провести некоторое исследование, спросить своего врача и внимательно прочитать этикетки.

Таким образом, очевидно, что покупка поливитаминов — это не то, к чему следует относиться легкомысленно.Чтобы получить лучшие поливитамины на рынке, вы должны быть готовы пожертвовать большим количеством времени. Лучшие не обязательно должны быть такими дорогими. Фактически, вы можете получить все необходимые питательные вещества в составе добавки, просто сделав быстрый заказ.

Чтобы облегчить вам работу, мы составили список лучших поливитаминов для женщин, из которых вы можете выбирать.Прочтите обзор ниже и поймите функции, плюсы и минусы, а также сделайте осознанный выбор при покупке поливитаминов для любых конкретных потребностей, которые могут у вас возникнуть.

ресурсов — WebMD, Get Tespo, Allure, HealthLine

Поделитесь этим гидом покупателя

Об авторе

Челси Портер
(Опубликовано 31 статья)

Я профессиональный писатель с более чем семилетним опытом работы.Я использую творческие и профессиональные способы вдохнуть жизнь в продукты и услуги просто с помощью магии моих писательских навыков. Мне нравится делать обзоры продуктов, чтобы познакомить потребителей с лучшими альтернативами, доступными на рынке. Мои хобби — кулинария, чтение романов, путешествия и плавание.

Ещё от Chelcie Porter

Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin (60-120 капсул) ВЫБЕРИТЕ РАЗМЕР

Рибофлавин 20 мг 1176%

Биотин 250 мкг 83%

Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 20 мг 1000%

Фолиевая кислота 600 мкг 150%

Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%

Витамин С (аскорбиновая кислота) 250 мг 417%

Витамин D (как холекальциферол) 600 МЕ 150%

Альфа-липоевая кислота 20 мг —

Цинк (в виде цитрата цинка) 15 мг 100%

Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%

Пантотеновая кислота (как пантотенат D-кальция) 20 мг 200%

Лютеин 250 мкг —

Зеаксантин 18.7 мкг —

Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) 20 мг 1333%

Медь (в виде глюконата меди) 2 мг 100%

Йод (в виде ламинарии) 200 мкг 133%

Марганец (в виде глюконата марганца) 5 мг 250%

Селен (как селенометионин) 70 мкг 100%

Витамин К (как фитонадион) 80 мкг 100%

Криптоксантин 22,8 мкг —

Магний (как аспартат магния) 75 мг 19%

Цитрусовые биофлавоноиды (фрукты) 10 мг —

Изофлавоны сои (как НоваСой) 2 мг —

Альфа-каротин 93.5 мкг —

Витамин Е (как D-альфа токоферилсукцинат) 100 МЕ 333%

Ува Урси порошковая (луковица) 50 мг —

Экстракт гарцинии (Garcinia Cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% ГКА) 50 мг —

Метла мясная, измельченная (корень) 15 мг —

Экстракт конского каштана (Aesculus Hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% эсцина) 25 мг —

Dong Quai (Angelica Sinensis) 4: 1 Экстракт корня 80 мг —

Экстракт виноградных косточек (Vitis Vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) 10 мг —

Chasteberry (Vitex Agnus-Castus) 4: 1 Экстракт ягод 50 мг —

Ликопин (как Lyc-O-Mato натуральный томатный ликопин) 250 мкг —

Молибден (как Molybdenum A.A. Хелат) 70 мкг 93%

Хром (как хром GTF) 120 мкг 100%

Железо (в виде хелата железа А.А.) 18 мг 100%

Кальций (карбонат, цитрат кальция) 150 мг 15%

Витамин А (как натуральные смешанные каротиноиды CaroCare, пальмитат витамина А) 5000 МЕ 100%

Остивон (как изопропокси изофлавон) 10 мг —

Дезодорированный чеснок, порошок (луковицы) 10 мг —

Состав: фосфат кальция, желатин, стеарат магния, диоксид кремния ..

Обзор

Optimum Nutrition Opti-Women — лучший поливитамин для современной активной женщины

Quick, какой поливитаминный вариант подойдет сегодня активной женщине?

Сложный вопрос.

Любителям пищевых добавок первое, что приходит на ум, — это Optimum Nutrition Opti-Women.

Как и его мужской аналог (Optimum Nutrition Opti-Men), этот поливитамин заслужил отличную репутацию среди покупателей.

Мы очень хотим выяснить, почему.

Пристегнитесь к еще одному захватывающему обзору, ребята.

О компании Optimum Nutrition Opti-Women

Optimum Nutrition Opti-Women «объединяет 23 витамина и основных минералов с 17 специальными ингредиентами для создания комплексного поливитамина для активной женщины», согласно официальному сайту.Примечания к формуле:

• Полная формула . Покрывает большинство потребностей современной активной женщины.
• Содержит 17 специальных ингредиентов . Имеет преимущества, которых нет у других поливитаминов.
• Хорошая репутация . Клиенты высоко оценили этот продукт в Интернете.

Мультивитамины для женщин

Добавки и поливитамины для бодибилдинга — отличный способ достичь ваших целей в фитнесе и восполнить эти пробелы в питании .

Не заблуждайтесь.

Если вы мужчина, заботящийся о своем здоровье, мы предлагаем вам попробовать Optimum Nutrition Opti-Men. Это один из комплексных поливитаминов для мужчин на рынке.

Если более 75 витаминов и минералов в сочетании с анаболическими и мужественными ингредиентами не повернет головы, ничто не вызовет.

Эй, давай не забудем о дамах, ладно?

Уступите дорогу Optimum Nutrition Opti-Women — так называемым «мультивитаминам для женщин», согласно официальному сайту производителя.

Этот продукт «сочетает в себе 23 витамина и основных минералов с 17 специальными ингредиентами для создания комплексного поливитамина для активных женщин», из того же источника.

Превосходно. Чем более комплексный поливитамин, тем лучше .

Optimum Nutrition Opti-Women ориентировано на потребности современной активной женщины.

Первое, что мы ищем в мультивитаминах, — это этикетка с надписью «ISO-Certified» или «All-Natural».”

Если на дополнении нет ни одного из этих ярлыков, , мы надеемся, что сможем найти тот, в котором будет указано, что оно соответствует стандартам cGMP («Текущая надлежащая производственная практика») (например, стандарту JYM Vita JYM) .

Это ваша уверенность в том, что поливитамины содержат натуральные ингредиенты .

К сожалению, мы не нашли ни одной из этих этикеток на Optimum Nutrition Opti-Women.

Это может быть потенциальным красным флагом для синтетических ингредиентов, ребята.Осторожно.

Когда мы просмотрели список ингредиентов этого поливитамина, основных компонентов не стали для нас шоком .

Во многих таких продуктах уделяется особое внимание витамину С и витамину группы В, потому что они, возможно, являются наиболее необходимыми для многих функций организма .

Основным питательным веществом

Optimum Nutri-Women является — , колоссальные 1,667 процентов дневной нормы (20 миллиграммов на порцию) витамина B12 (цианокобаламин) .

Для сравнения: — любое значение, превышающее 15 процентов дневной стоимости, является высоким .

Ознакомьтесь с некоторыми важнейшими преимуществами витамина B12, ребята:

• Помогает повысить уровень энергии
• Увеличивает память
• Регулирует нервную систему
• Улучшает здоровье сердца, кожи, ногтей и сердца

Мы уверены, что они хорошо послужат современной активной женщине .

Некоторые другие витамины группы B от Optimum Nutrition Opti-Women не сильно отстают по эффективности (за исключением витамина B5 и витамина B9):

• Тиамин (витамин B1) : 20 миллиграммов на порцию (1333 процента дневной нормы)
• Рибофлавин (витамин B2) : 20 миллиграммов на порцию (1176 процентов дневной нормы)
• Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) : 20 миллиграммов на порцию (1000 процентов дневной нормы)

Вывод: Эти повышенные уровни витамина B помогут активной женщине повысить уровень энергии, укрепить здоровье сердца и сдержать действие свободных радикалов .

Конечно, хотя они не так эффективны, как формула витамина B в вышеупомянутом JYM Vita JYM (который содержит безумные 100 миллиграммов на витамин B), мы уверены, что они справятся со своей задачей .

Когда вы смотрите на их ежедневные значения, вы понимаете, о чем мы говорим.

Что касается витамина С (аскорбиновая кислота), Optimum Nutrition Opti-Women содержит впечатляющие 250 миллиграммов на порцию (417 процентов от дневной нормы) .

Витамин C также имеет потрясающих преимуществ :

• Регулирует кровяное давление и уровень сахара в крови
• Отражает свободные радикалы
• Повышает здоровье сердца
• Останавливает простуду на своем пути
• Препятствует катаракте

Есть ли какие-нибудь активные женщины, которые не захотят этого?

Мы сомневаемся в этом.

Мы также обнаружили обычные компоненты, такие как витамин D, витамин E, кальций, магний, цинк и селен .

Не поймите нас неправильно, мы в восторге они стали частью Optimum Nutrition Opti-Women из-за того, что они могут сделать для долгосрочного здоровья женщин.

Однако, , слишком много поливитаминов уже содержат их .

На противоположном конце спектра, Optimum Nutrition Opti-Women содержит некоторые из ингредиентов , которые некоторые конкуренты упускают из :

.

• Витамин К, 80 мкг (100 процентов дневной нормы) : витамин, который помогает укрепить кости, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, регулировать функцию ферментов и свертывание крови, а также сдерживать свободные радикалы.
• Йод (в виде ламинарии), 200 мкг (133 процента дневной нормы) : помогает улучшить функцию щитовидной железы и препятствует росту бактерий.
• Хром, 120 мкг (100 процентов дневной нормы) : Помогает регулировать функцию инсулина для роста сухой мышечной массы и сжигания жира.
• Медь (в виде глюконата меди), 2 мг (100 процентов дневной нормы) : Помогает повысить уровень энергии и гормона роста человека (HGH), а также улучшить здоровье костей, нервов и сердечно-сосудистой системы.

И снова вы видите множество преимуществ для активной женщины. Мы рады, что сотрудники Optimum Nutrition включили эти недооцененные и менее известные ингредиенты .

А теперь давайте взглянем на некоторые из 17 специальных ингредиентов, направленных на оптимальное здоровье активных женщин .

Первое, что привлекло наше внимание, — это dong quai , которое некоторые эксперты в области здравоохранения окрестили «женским женьшенем». Optimum Nutrition Opti-Women содержит 80 миллиграммов на порцию .

Пожалуй, наиболее впечатляющим преимуществом для женщин является его способность регулировать уровень эстрогена .

Этот ингредиент также помогает облегчить дискомфорт во время менструации благодаря своим впечатляющим спазмолитическим свойствам .

Мы уверены, что этого достаточно, чтобы поднять женские брови.

Dong quai помогает вывести токсины из организма, улучшить кровообращение и регулировать уровень артериального давления .

Наконец, действует как афродизиак .

Dong quai — это одно из потрясающих , включенных в Optimum Nutrition Opti-Women, это точно.

Еще один ключевой ингредиент фирменного блюда — 50 миллиграммов черники на порцию .

Этот фрукт, также известный как витекс, помогает активным женщинам несколькими способами:

• Помогает уменьшить симптомы ПМС
• Снижает уровень миомы матки
• Повышает рождаемость
• Уравновешивает уровни эстрогена и прогестерона
• Снижает симптомы менопаузы

Вау. Ясно, что этот ингредиент упаковывает кошелек . Не во многих поливитаминах есть этот. Дамы, , лучше воспользуйтесь возможностью .

Этот продукт также содержит 50 миллиграммов экстракта гарцинии ( Garcinia cambogia ) на порцию .

Этот ингредиент (фрукт из Юго-Восточной Азии) является популярным термогенным средством и содержится во многих сжигателях жира .

Экстракт гарцинии содержит активный ингредиент, известный как гидроксилимонная кислота (HCA). Многие эксперты в области здравоохранения считают, что это один из сильнейших термогенных эффектов этого фрукта. .

К сожалению, эти эксперты также связали Garcinia cambogia с определенными побочными эффектами (проблемы с печенью и пищеварением, усталость, тошнота и т. Д.).

Мы считаем, что только что наткнулись на второй красный флаг Optimum Nutrition Opti-Women.

Доктор Стивен Хеймсфилд опубликовал в журнале The Journal of the American Medical Association исследование эффективности Garcinia cambogia в 1998 году. «Он не обнаружил никаких преимуществ для потери веса», согласно ConsumerReports.Сью Бирн из org.

Еще один незнакомый поливитаминный ингредиент — 50 миллиграммов uva ursi на порцию .

Это растение помогает улучшить здоровье мочевыводящих путей, почек и печени. Он также способствует снижению веса и расслаблению мышц .

Превосходно.

Со своей стороны, наше внимание привлек ключевой ингредиент — экстракт конского каштана (25 миллиграммов на порцию) .

Помогает улучшить здоровье вен, предотвратить воспаление, повысить фертильность, улучшить кровообращение и остановить появление свободных радикалов .

И снова Optimum Nutrition Opti-Women успешно продемонстрировал важные преимущества для активной женщины .

Мы думаем, что его другие ключевые ингредиенты столь же впечатляющие .

В целом, этот поливитаминный комплекс — настоящее предложение для женщин .

Давайте посмотрим на ингредиенты формулы:

• Витамин А (в виде бета-каротина, пальмитата витамина А), 5000 МЕ : витамин, который помогает укрепить здоровье глаз и костей.Малоизвестный факт о бета-каротине: он также способствует процессу роста мышц.
• Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты), 250 мг : антиоксидант, который помогает остановить гибель свободных радикалов, предотвратить простуду и вырабатывать коллаген (белок, содержащийся в соединительной ткани).
• Витамин D (в виде холекальциферола), 600 МЕ : Если у вас недостаточный уровень витамина D из-за отсутствия солнечного света, 150 процентов дневной нормы Optimum Nutrition Opti-Women должны иметь большое значение для укрепления здоровья вашего сердца.
• Витамин Е (как D-альфа-токоферилсукцинат), 100 МЕ : витамин, который помогает отражать свободные радикалы, ускоряет обмен веществ и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
• Витамин К (в виде фитонадиона), 80 мкг : Помогает предотвратить проблемы со свертыванием крови, укрепить кости и улучшить здоровье сердца.
• Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина), 20 мг : Также известный как витамин B1, это второй по величине ингредиент Optimum Nutrition Opti-Women. Его 1333 процента от дневной нормы делают улучшение здоровья сердца и повышение уровня энергии гарантированным, дамы.
• Рибофлавин, 20 мг : мега-доза витамина B2 в этом поливитамине (1176 процентов дневной нормы) должна помочь регулировать вашу иммунную и пищеварительную системы. Кроме того, его преимущества для здоровья щитовидной железы идут рука об руку с йодным компонентом этого продукта. Все хорошо.
• Ниацин (как ниацинамид), 20 мг : более известный как витамин B3, этот ингредиент помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и подвижность суставов. Предупреждение: этот витамин может вызвать у некоторых людей «прилив крови к ниацину» (ощущение покалывания в лице и груди).
• Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 20 мг : витамин, известный своей способностью улучшать сердечно-сосудистую систему, регулировать циклы сна.
• Фолиевая кислота, 600 мкг : Также известный как витамин B9, этот ингредиент помогает предотвратить врожденные дефекты у беременных (если вы будущая мать, проконсультируйтесь с врачом перед покупкой этого продукта). Это также помогает регулировать уровень артериального давления.
• Витамин B12 (как цианокобаламин), 100 мкг : Встречайте самый большой ингредиент Optimum Nutrition Opti-Women при безумных 1,667 процентах дневной нормы.Улучшение здоровья сердца и повышение уровня энергии больше не являются несбыточной мечтой.
• Биотин, 250 мкг : женщинам понравится этот ингредиент (также известный как витамин B7) из-за его способности регулировать здоровье кожи, ногтей и волос. Кроме того, он также помогает предотвратить воспаление.
• Пантотеновая кислота (как пантотенат D-кальция), 20 мг : Также известный как витамин B5, этот ингредиент помогает повысить выносливость и укрепить иммунную систему.
• Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата), 150 мг : популярный минерал, который помогает регулировать уровень кровяного давления и улучшает здоровье костей и зубов.
• Железо (в виде хелата железа АА), 18 мг : минерал, который играет ключевую роль в доставке кислорода к мышцам для максимальной производительности при физической нагрузке. Идеально подходит для активной женщины.
• Йод (в виде ламинарии), 20 мкг : помогает повысить функцию щитовидной железы и предотвратить рост бактерий. Мы думаем, что это идеальное дополнение к компоненту рибофлавина (витамин В2) Optimum Nutrition Opti-Women.
• Магний (в виде оксида магния, аспартата), 75 мг : В первую очередь известный своими преимуществами для здоровья сердечно-сосудистой системы, магний также помогает повысить гидратацию, повысить уровень энергии, улучшить гибкость, укрепить кости и улучшить качество сна.
• Цинк (в виде цитрата цинка), 15 мг : минерал, который помогает ускорить похудание, регулировать уровень сахара в крови и сдерживать свободные радикалы.
• Селен (как селенометионин), 70 мкг : микроэлемент, который также способствует оптимальной функции щитовидной железы. Вместе с витамином B2 и йодом этот минерал образует мощный триумвират для вашей щитовидной железы.
• Медь (в виде глюконата меди), 2 мг : минерал, который помогает повысить уровень энергии и гормона роста человека (HGH).
• Марганец (в виде глюконата марганца), 5 мг : минерал, который помогает формировать соединительную ткань, сокращая время восстановления после упражнений.
• Хром (как хром GTF), 120 мкг : минерал, который помогает регулировать активность инсулина для повышения мышечного тонуса и потери жира.
• Молибден (в виде хелата молибдена АА), 70 мкг : Помогает повысить уровень энергии и перерабатывать отходы в почках.
• Dong quai ( Angelica sinensis ) Экстракт корня 4: 1, 80 мг : Также известный как «женский женьшень», этот комплексный ингредиент, который помогает регулировать уровень эстрогена, облегчает менструальный дискомфорт, выводит токсины из организма, регулирует кровь уровни давления и действуют как афродизиак.
• Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 экстракт ягод, 50 мг : растение, которое помогает снизить симптомы ПМС, регулировать уровни миомы матки, повысить фертильность, сбалансировать уровни эстрогена и прогестерона и уменьшить симптомы менопаузы.
• Экстракт гарцинии (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизированный до 52 процентов ГКА), 50 мг : фрукт из Юго-Восточной Азии, известный своими термогенными эффектами. Он также содержится во многих добавках для сжигания жира. Однако возникает много вопросов относительно его эффективности.
• Ува медвежья, порошковая (лист), 50 мг : трава, которая помогает улучшить здоровье мочевыводящих путей, почек и печени.
• Экстракт конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизированный до 20 процентов аэсцина), 25 мг : ингредиент, который помогает регулировать здоровье вен, сдерживать воспаление, повышать плодовитость и улучшать кровообращение.
• Альфа-липоевая кислота, 20 мг : мощный антиоксидант, который помогает усилить действие витаминов C и E.Это также помогает улучшить здоровье кожи.
• Метла мясника, измельченная (корень), 15 мг : трава, которая действует как средство от варикозного расширения вен и геморроя.
• Остивон (в виде изопропоксиизофлавона), 10 мг : биофлавоноид, который помогает улучшить усвоение кальция и улучшить здоровье костей.
• Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семя) (стандартизованный до 95 процентов полифенолов), 10 мг : ингредиент, который помогает регулировать кровяное давление и уровень сахара в крови, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и укрепляет кости.
• Дезодорированный чеснок, измельченный (луковица), 10 мг : Чеснок наиболее известен своими антиоксидантными и полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы.
• Биофлавоноиды цитрусовых (фрукты), 10 мг : Они действуют как мощные антиоксиданты, которые также блокируют вирусную активность и воспаление.
• Изофлавоны сои, 2 мг : это органические соединения, которые также действуют как антиоксиданты. Они также помогают сбалансировать уровень гормонов и регулировать уровень холестерина в крови и артериального давления.
• Ликопин (как LYC-O-MATO Natural Tomato Lycopene), 250 мкг : натуральное соединение, содержащееся в помидорах, которое помогает укрепить здоровье сердца, отразить действие свободных радикалов и улучшить здоровье глаз (глаз).
• Лютеин, 250 мкг : популярная добавка для поддержки зрения, которая помогает свести на нет последствия плохого питания и чрезмерного воздействия солнечного света на глаза.
• Альфа-каротин, 93,5 мкг : ингредиент, являющийся предшественником витамина А. Он помогает улучшить здоровье глаз и укрепить антиоксидантную защиту вашего организма.
• Криптоксантин, 22,8 мкг : каротиноид, отвечающий за цвет многих фруктов и овощей. Это также еще один мощный антиоксидант и предшественник витамина А.
• Зеаксантин, 18,7 мкг : компонент макулы (часть сетчатки, отвечающая за наш центр зрения), который помогает защитить глаза от прямых солнечных лучей.

Анализ формул

В начале нашего обзора мы указали, что Optimum Nutrition Opti-Women — это «мультивитамины для женщин» от производителя.”

Что ж, оказывается, это нечто большее — гораздо большее — чем это.

Фактически, мы считаем, что это лучший поливитаминный комплекс для активных женщин, представленный сегодня на рынке.

Кроме того, многие женщины высказались — они воспевали похвалы Optimum Nutrition Opti-Women в онлайн-обзорах. Они клянутся этим .

Похоже, мы на одной волне, ребята.

Вы начинаете с мегадоз витаминов группы B , и вы знаете, что это знак хороших поступков.

Как мы уже говорили, Optimum Nutrition Opti-Women содержит множество обычных витаминов и минералов, которые вы найдете в аналогичных добавках.

Включения витамина К, йода, хрома и меди делают его уникальным .

Однако главной отличительной особенностью Optimum Nutrition Opti-Women являются 17 специальных ингредиентов .

Никаких «если» и «но» по этому поводу.

Вот в чем дело: они делают этот продукт уникальной женской поливитаминной формулой.Без них у него нет четкого идентификатора .

Мы смеем вас найти поливитамин , который содержит донг-квай, чернику , гарцинию камбоджийскую , uva ursi и экстракт конского каштана .

Просто чтобы вы знали, вот некоторые из их общих преимуществ:

• Меньше менструального дискомфорта
• Сбалансированный уровень эстрогена
• Повышение фертильности
• Улучшение состояния при варикозном расширении вен

Итог: они уникальны для современной и активной женщины .Чего еще могут желать дамы?

Добавьте немного альфа-липоевой кислоты, мясного веника, остивона, дезодорированного чеснока, биофлавоноидов цитрусовых, ликопина, лютеина и зеаксантина , и вы получите одну здоровую, разностороннюю женщину.

Нам, , нравится прозрачность производителя. В отличие от своего мужского аналога, Optimum Nutrition Opti-Men, , эта добавка не имеет патентованных смесей .

Просто заставляет задуматься, почему сотрудники Optimum Nutrition более прозрачны для женщин?

Подумайте об этом.

Жаль, что Optimum Nutrition Opti-Women — это , а не — идеальный продукт.

Во-первых, у него нет «сертификата ISO» или «полностью натурального продукта», который мы искали.

Как мы уже говорили, это может быть признаком того, что поливитамины содержат синтетические ингредиенты. Мы, конечно, надеемся, что нет.

Еще один тревожный сигнал — включение Garcinia cambogia , спорного и термогенного фрукта. Многие эксперты в области здравоохранения говорят, что не уверены в его способности сжигать жир.

Что касается недостатков, то на этом все.

В целом, Optimum Nutrition Opti-Women — это поливитаминов для активных женщин.

Мы говорим это убежденно, ребята.

Преимущества Optimum Nutrition Opti-Women

Optimum Nutrition Opti-Women, согласно официальному сайту, имеет следующие преимущества:

• Поливитамины для мужчин и женщин
• Содержит 23 витамина и минерала
• Сто пятьдесят процентов дневной нормы фолиевой кислоты
• Восемнадцать миллиграммов железа на порцию
• Содержит 17 специальных ингредиентов
• Изготовлено с использованием одобренных вегетарианским обществом растительных капсул

Мы согласны со всеми этими утверждениями.Optimum Nutrition Opti-Women — серьезный претендент на роль поливитаминов для современной активной женщины.

Кто это берет?

Optimum Nutrition Opti-Women предназначен для здоровых и активных женщин в возрасте от 18 лет, которые хотят повысить уровень энергии, восполнить пробелы в питании, улучшить общее состояние здоровья и достичь своих ежедневных целей в фитнесе.

Есть побочные эффекты?

Optimum Nutrition Opti-Women содержит 100 процентов дневной нормы витамина B3 или ниацина, ингредиента, который может вызывать у некоторых людей зуд или покалывание в области лица и груди.

Этот поливитамин также содержит экстракт гарцинии ( Garcinia cambogia ), термогенный ингредиент, который может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Если эти или какие-либо ингредиенты вызывают у вас сомнения, проконсультируйтесь с врачом перед покупкой.

Производитель тоже выдает предупреждение:

Обзор Optimum Nutrition Opti-Women

Плюсы

• Впечатляющий профиль ингредиентов . Идеально подходит для современной активной женщины.
• Мегадозы нескольких ингредиентов витамина B . Помогает повысить уровень энергии и укрепить здоровье сердца.
• Содержит 23 витамина и минерала . Обширный по объему.
• Содержит 17 специальных ингредиентов . Для более здоровой и разносторонней женщины.
• Отличная прозрачность . Производитель раскрывает все количества ингредиентов. Браво.
• Хорошая репутация . Клиенты высоко оценили этот продукт в Интернете.

Минусы

• Возможное включение синтетических ингредиентов . Нет этикеток «Все натуральные» или «Сертифицировано ISO».
• Содержит экстракт гарцинии . Спорный термогенный препарат, который некоторые эксперты считают устаревшим.

Информация о ценах и покупке

• 1 флакон на 60 капсул (30-дневный запас): 14,99 долларов США
• 1 флакон с 120 капсулами (60-дневный запас): 25,99 долларов США
• Доступно в Интернете и в рознице

Последнее слово об оптимальном питании Opti-Women

Ну, еще не впечатлены?

Optimum Nutrition Opti-Men поразил нас своей всеобъемлющей формулой для современного мужчины.

Со своей стороны, Optimum Nutrition Opti-Women делает это лучше: это более прозрачная формула, отвечающая потребностям активных женщин.

Хотя последний не идеальный продукт, он, безусловно, близок к тому, чтобы им стать.

Тем не менее, Optimum Nutrition Opti-Women устанавливает высокую планку — действительно высокую.

Мы настоятельно рекомендуем женщинам покупать этот продукт и вести более здоровый образ жизни на долгие годы.

Наш рейтинг

13 лучших поливитаминов для женщин 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Хотя мы все стараемся развивать здоровые привычки питания — будь то добавление большего количества овощей или более чистая диета, — одной еды недостаточно, чтобы обеспечить все необходимые нам питательные вещества. «Даже если бы мы могли охватить все уголки спектра питательных веществ с пищей, мы все равно не можем предсказать абсорбцию и то, как питательные вещества будут взаимодействовать друг с другом отрицательно», — говорит Лиза Хайим, диетолог и основательница Well Necessities.

Знакомьтесь, эксперт

Лиза Хаим — диетолог и основательница онлайн-центра питания The Well Necessities.Она помогает своим клиентам снова войти в контакт с внутренними системами своего тела, чтобы они могли принимать наилучшие решения, соответствующие их уникальным потребностям.

Вот тут-то и появляется мультивитамин. «Прием поливитаминов может помочь улучшить иммунитет и здоровье кишечника, повысить уровень энергии и поддержку плотности костей, а также улучшить настроение», — говорит Хайим. Мультивитамины помогают доставить питательные вещества, которые женщины обычно недостаточно переваривают, например фолиевую кислоту, железо или кальций. При выборе поливитаминов Хаим говорит, что следует учитывать два фактора.Во-первых, поскольку добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), найдите бренд, которому доверяют. Во-вторых, обязательно изучите ингредиенты и исследуйте их.

К счастью для вас, мы избавились от беспорядка. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших поливитаминах для женщин, одобренных диетологами.

Берди / Мишела Буттиноль

Окончательный приговор

Для тех, кто ищет надежные поливитамины, поливитамины для женщин с витаминным кодом Garden of Life являются фаворитом диетологов, полагаясь на сырые фрукты и овощи, чтобы доставить тонны питательных веществ, и были одобрены как органическими, так и не содержащими ГМО проектами Министерства сельского хозяйства США.Ritual Essential for Women зарабатывает наш голос за лучший веганский вариант (и имеет дополнительное преимущество, заключающееся в доставке к вашей двери через удобную модель подписки). Рассмотрим более доступный вариант мультивитаминов Swisse Ultivite Daily для женщин, наполненных 50 необходимыми питательными веществами.

На что обращать внимание на поливитамины для женщин

Стороннее тестирование

«Это один из лучших признаков того, что вы выбираете качественные поливитамины», — говорит Бриджит Титгемайер, диетолог, зарегистрированный в функциональной медицине, и основатель My Food is Health. «Есть компании, которые проводят сторонние испытания для оценки качества ингредиентов, соответствия маркировки продукта, свежести и многого другого. Затем они выдают добавкам свою печать одобрения, чтобы указать, что они соответствуют их стандартам », — объясняет она. Некоторые из них, на которые стоит обратить внимание: ConsumerLab.com, NSF International, Informed-Choice и US Pharmacopeial Convention (USP).

Знакомьтесь, эксперт

Бриджит Титгемайер — диетолог по функциональному питанию, преподаватель аспирантуры и пациент функциональной медицины.Она работала с почти четырьмя тысячами пациентов в своем собственном бизнесе и в качестве диетолога-основателя Кливлендского клинического центра функциональной медицины.

Учитывайте свой возраст

По словам Титгемейра, при выборе поливитаминов необходимо учитывать три стадии взросления: регулярные менструации, беременность и постменопауза. Ваши потребности в питательных веществах будут сильно различаться в зависимости от стадии, на которой вы находитесь, особенно когда речь идет о таких вещах, как железо, фолиевая кислота и кальций.Поэтому при выборе поливитаминов всегда лучше обсудить с врачом свои конкретные потребности.

Неактивные ингредиенты

Помимо предлагаемых питательных веществ, Титгемейр советует также обратить внимание на другие ингредиенты витамина (технический термин: вспомогательные вещества). По ее словам, они будут указаны как «другие ингредиенты» на панели ингредиентов, и важно убедиться, что они соответствуют вашим диетическим потребностям и предпочтениям. Например, если вы вегетарианец, вам следует избегать добавок с желатином; Если у вас аллергия на сою, убедитесь, что в формуле нет соевого масла.