Автор: admin

Минимум калорий: рецепт низкокалорийной творожной запеканки Знаете ли вы, как не только сохранить знакомый с детства вкус этого блюда, но и уменьшить число калорий почти вдвое? Нет? А Таня Рыбакова знает! В миске смешайте творог, добавьте яйца и натуральный сахарозаменитель. Манку соедините с молоком и

Яблочный уксус в наших Здравницах Яблочный уксус — это живой продукт ферментации экологически идеальных цельных яблок из домашних садов жителей поселка Красный Ключ Нуримановского района Республики Башкортостан. Яблоки не обработаны ядохимикатами.   Уксус (уксусная кислота) является продуктом широкого потребления, особенно у народов, живущих в жарком

6 полезных свойств печеной картошки с кожурой для здоровья Картофель – один из самых любимых овощей в России. Его пытаются применить почти во всех блюдах, где это только возможно. Диетологи нередко предостерегают от частого потребления картошки, считая его излишне калорийным. На самом деле все зависит

Каша из тыквы – вкусный рецепт с фото приготовления с пшеном на молоке Описание Каша из тыквы с пшеном будет наилучшим рецептом для вкусного легкого завтрака или обеда. Пшено и тыква сами по себе являются буквально кладезем полезных элементов и витаминов, а, объединив их вместе

Диетический завтрак — варианты вкусных рецептов и фото Общие сведения Известным большинству фактом является то, что правильный и здоровый завтрак является одной из составляющих успешного процесса похудения. День здорового человека должен начинаться с потребления полезных и сбалансированных блюд, позволяющих запустить обменные процессы и снабдить организм

как употреблять, какие лучше для сброса лишнего веса Отруби как элемент здорового питания стали популярны сравнительно недавно, но практически сразу подтвердили свою эффективность, и сегодня они считаются одним из наиболее доступных и эффективных способов избавиться от лишних килограммов и сбросить лишний вес. Наиболее популярны отруби

12 диетических рецептов из куриного филе для похудения Куриная грудка – полезный диетический продукт, из нее можно приготовить невероятное количество вкусных блюд. Многие худеющие жалуются, что им надоела сухая и безвкусная грудка, но, так как в ней много белка и минимальное количество калорий, приходится включать

Как питаться, чтобы похудеть Принимая решение, перейти на новый тип питания необходимо учесть все его особенности, чтобы результат был эффективным. Неправильное питание – одна из причин лишнего веса. Всего лишь изменив свой рацион, вы сможете снизить вес. Для этого необходимо уменьшить суточный калораж и заменить

Куриная печень, диетические рецепты. Что можно сделать из куриной печени? Простые рецепты на каждый день Потрошка птички в пищу употребляют отнюдь не только потому, что они дешевле мяса, но и в целях оздоровления организма и даже для похудения. Курица – продукт сам по себе уже