Рубрика: Разное

примеры эффективных упражнений для женщин Цель круговой тренировки для девушек — включить в работу все мышцы тела в течение одного занятия. Во время активного выполнения упражнений по кругу организм расходует большое количество энергии, сжигает жир. Принцип кругового тренинга прост: все подходы спортсменка выполняет циклично, без

Ліки Контроль – Економимо час та гроші, рятуємо здоров’я і навіть життя. Зазвичай, ми купуємо ліки перебуваючи у стані стресу. Ми переживаємо за власне здоров’я, тривожимось станом здоров’я своїх рідних та близьких, тому нами часто можна маніпулювати.   Повідомлення щодо  умов зберігання препаратів  формуються з офіційних інструкцій до

что за рыба, польза и вред, есть ли в нем паразиты Распространено заблуждение, что существует единственный вид окуня, который может обитать в пресной и морской воде. Однако морской и речной окунь — далеко не ближайшие родственники. К их сходству можно отнести только прекрасные вкусовые качества и насыщенность полезными микроэлементами. Как выглядит красный морской

Чем полезна пшенная каша при правильном питании Пшенная каша — один из самых доступных продуктов питания, которая повышает иммунитет, улучшает состояние сердца и обладает другими полезными свойствами. Пшено — это крупа, получаемая из проса. Сегодня это один из самых доступных и бюджетных продуктов питания, который

ПРАВДА про полезные свойства и противопоказания, влияние на здоровье и потенцию, отзывы Кустарник из семейства вересковых дает не только вкусные плоды, но и целебные листья, использующиеся в медицине. Польза брусники для организма мужчины заключается в общем укреплении здоровья, снятии воспаления, антисептическом и противомикробном действии. Витамины

Топ 10 советов, как легко худеть при сидячей работе Если вы ведете сидячий образ жизни, проблема избыточного веса наверняка актуальна для вас. Эти небольшие хитрости помогут избавиться от лишних килограммов без особых усилий.  1. Малоподвижный образ жизни ведет к ожирению – купите шагомер, чтобы фиксировать

дизайн, фото, ремонт и планировка Кухня 5,5 кв. м – маленькое, но вполне функциональное и удобное пространство для хозяйки. На такой площади можно организовать комфортное рабочее место для приготовления пищи, где вся необходимая кухонная утварь будет находиться под рукой. При правильном размещении мебели на

польза брусники, основные рецепты варки компота из свежей и замороженной ягоды Осень — время сбора брусники, которой весьма богаты российские леса. Эта ягода имеет горьковатый вкус, поэтому употреблять её в свежем виде любят не все. Совсем другое дело — компот из брусники. Этот напиток хорошо

Каша овсяная на молоке: рецепт, пропорции Можете ли вы сказать, что по-настоящему любите овсянку? Полагаю, положительно ответят единицы. А между тем, овсяную кашу можно сварить так, чтобы она вышла не только полезной, но и действительно вкусной! Сейчас я расскажу, как сделать так, чтобы скучная и

Как сварить кукурузу в микроволновке: пошаговая инструкция Приготовление кукурузы в микроволновке — это очень быстрая и простая альтернатива варке ее на плите. Вы всегда можете подать нежную кукурузу в качестве гарнира с хот-догами, салатом, стейком или даже жареным картофелем. Спасибо изобретателям микроволновки! В ней можно приготовить практически