Как сделать маникюр шеллак (Shellac) в домашних условиях Гелевое покрытие Shellac очень удобно. Такой лак идеально держится на ногтях в течение двух-трех недель. Однако в салонах красоты этот вид маникюра стоит недешево — 200-300 грн. ХОЧУ рассказывает и показывает, как его сделать в домашних условиях.
Выпады без веса: Выпады без отягощения — PowerPro
Упражнение выпады — для развития силы ног Вопрос: Какой из дней тренировки вы ненавидите больше всего? Учитывая, что день груди самый любимый у большинства, а день спины и плеч тоже не так плох. Ответ: День ног. Конечно, кто хочет тратить на развитие нижней
Полезные жиры в каких продуктах содержатся: Какие жиры полезны и в каких продуктах содержатся?
Какие жиры полезны и в каких продуктах содержатся? Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения
Программа на пресс: Тренировка на пресс дома — комплекс упражнений для начинающих
Тренировка на пресс дома — комплекс упражнений для начинающих Пресс — это мышечная группа, которую можно эффективно тренировать как в спортивном зале, так и дома. Упражнения не требуют специального оборудования, а выполнять их можно и с собственным весом — достаточно лишь следить за правильной техникой. Ниже
Сколько калорий в рыбьем жире: Калорийность Рыбий жир 1 капсула. Химический состав и пищевая ценность.
Калорийность Рыбий жир 1 капсула. Химический состав и пищевая ценность. Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Рыбий жир 1 капсула». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части. Нутриент Количество Норма**
Как быстро нарисовать стрелки на глазах: пошаговая инструкция с фото для начинающих
Стрелки на глазах карандашом: пошаговая инструкция, виды Стрелки на глазах: Pixabay Стрелки на глазах — классика макияжа, позволяющая сделать глаза выразительными, о чем знают звезды Дженнифер Лопес и Кэти Перри. Разберемся, как повторить образ голливудских красоток, изучив советы экспертов Harper’s Bazaar, Elle. Стрелки на глазах
Настоящий салат оливье рецепт: Настоящий Оливье, пошаговый рецепт с фото
Настоящий Оливье, пошаговый рецепт с фото ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Приготовьте соус для настоящего оливье. В блендер поместите желтки, горчицу, каперсы и цедру. Перемешайте ингредиенты и начинайте вливать оливковое масло тонкой струйкой. Когда начнет образовываться эмульсия, лейте побольше масла. Приправьте лимонным соком и
Сахарозаменитель какой лучше на диете: Сахарозаменитель при диете, а какой лучше
Сахарозаменитель при диете, а какой лучше Содержание статьи Все виды диет, целью которых является похудение, строго ограничивают своих пользователей в потреблении сахара. Полный или частичный отказ от сладкого для некоторых людей становится «пыткой» и может вызвать нарушения обмена веществ в организме, не говоря уже о
Овсянка с фруктами с йогуртом: Полезный завтрак — вкусная овсянка в банке — Zira.uz
Полезный завтрак — вкусная овсянка в банке — Zira.uz Ингредиенты 300 граммов йогурта 30 миллилитров молока 6 столовых ложек овсяных хлопьев по вкусу жидкого меда 2 штуки персика 100 граммов ежевики 100 граммов клубники Руководство Мы решили найти идею здорового завтрака, который можно сделать быстро
Для чего праймер кислотный: 🌸 Бескислотный или кислотный праймер для ногтей – какой выбрать?
🌸 Бескислотный или кислотный праймер для ногтей – какой выбрать? Праймер для ногтей необходим, если вы хотите сделать гелевый маникюр и шеллак. Какой лучше выбрать? Содержание Кислотный праймер Бескислотный праймер С латинского языка праймер переводится как «первый», поэтому легко догадаться, что это базовое