Рубрика: Разное

​Как похудеть, бегая трейлы? Интервью с рекомендациями Дмитрия Митяева! Можно ли похудеть, начав бегать? Как бегать правильно, чтобы начать худеть? И работает ли это в трейлраннинге, весьма далеком от того бега, который себе представляют те, кто мечтает сбросить лишние килограммы, просто бегая в парке. Не

кто это, какое у них телосложение и как определить? Мезоморф, эндоморф, эктоморф – как определить? : При занятиях спортом, и бодибилдингом в частности, очень важно знать свой тип телосложения: мезоморф, эндоморф, эктоморф или смешанный. В зависимости от него должна выстраиваться программа тренировок и система питания.

Физические свойства магния: плотность, теплоемкость, теплопроводность Представлены физические свойства магния Mg при различных температурах  — в интервале от -223 до 1123°С. В таблице даны следующие свойства магния в твердом и расплавленном состояниях: плотность магния ρ; удельная теплоемкость Cp; коэффициент температуропроводности a; коэффициент теплопроводности λ. Температура

варианты и техника выполнения упражнения Упражнение вакуум, предназначено для развития мышц живота. Нет, речь не идет о формировании пресса с кубиками. Его суть состоит в том, чтобы подтянуть живот за счет укрепления поперечной мышцы. Свою популярность, оно обрело благодаря всем известному бодибилдеру Арнольду Шварценеггеру. Он

Понос у ребенка (как помочь в домашних условиях?) Понос у ребенка: что делать? Во-первых, нужно знать, что понос, как и рвота, — механизм защиты организма от болезнетворных микробов и токсинов. Поэтому не надо спешить подавлять диарею лекарственными препаратами. Во-вторых, необходимо улавливать ту грань, когда ребенку нужна врачебная помощь, а не только режим диеты и обильного

вкусно, небанально и полезно. Проверено лично! | Самые смелые уже стали на весы после многочисленных праздников? Или праздник живота так и не закончился? Всё, товарищи гурманы, берём себя в руки и начинаем худеть к весне. А точнее, берём курс на ЗОЖ.  Сейчас мы не будем предлагать

полезные свойства и противопоказания, использование в кулинарии и народной медицине Многие считают ее пищей богов. Раньше тыкву признавали в качестве продукта питания, затем постепенно исключили из рациона. А между тем, овощ полезен находящимися в нем витаминами и микроэлементами, которые нужны для нормальной работы человеческого организма.

чистка лица от прыщей и морщин в Одинцово и Звенигороде Действие дарсонваля на кожу При дарсонвализации ускоряются обменные процессы в поверхностных и более глубоких слоях кожи и слизистых оболочек, кровоток усиливается, клетки насыщаются кислородом и полезными веществами. Применение прибора дарсонваль для лица позволяет: разгладить морщины,

Супы из капусты — рецепты с фото на Повар.ру (121 рецепт капустного супа) Кислые щи из квашеной капусты 4.5 Предлагаю вашему вниманию наваристый и очень вкусный суп к обеденному столу. Капусту для супа заквасьте заранее, хотя бы за неделю, чтобы она хорошо перекисла и стала

ABC-медицина Тахикардией называется одно из наиболее распространенных нарушений ритма сердечных сокращений. Основной механизм развития патологии заключается в повышении автоматизма синусового узла. При этом ЧСС увеличивается до более чем 90 ударов в минуту. Тахикардия может не иметь субъективных проявлений. Чаще всего ощущается как усиленное сердцебиение. При