Рубрика: Разное

Эффективная тренировка ягодиц: программа для девушек Плоскую попу в купальнике не утаишь. Пляжный сезон – тяжелое время для отвисших ягодиц! Подготовься к лету с помощью нашей тренировочной программы. Автор: Шеннон Кларк Достаем купальники, девушки и дамы: пляжный сезон уже не за горами! Если всю зиму

Как правильно отжиматься от пола? Техника и варианты упражнений — Упражнения — Фитнес Отжимания от пола не только укрепляют руки, плечи, грудные мышцы, трицепсы и спину, но и повышают выносливость и силу. Чтобы от упражнений был положительный результат, важно знать и соблюдать правила, о которых

В каких продуктах содержится белок? Это вещество отвечает за строительные процессы в организме, обмен веществ, помогает расти, размножаться, лучше усваивать витамины и минералы. Все протеины, которые содержатся в еде, можно условно разделить на животные и растительные, в зависимости от источника их происхождения. Уже

Лаваш с творогом и яйцом на сковороде рецепт с фото пошагово Шаг 1: Приготовим ингредиенты по списку. Вместо творога можно использовать любой сыр, мягкий или твердый. Но с творогом блюдо получается все-таки менее калорийным и более полезным, а зелень придает закуске приятный вкус и аромат.

Здоровое питание для похудения – Меню здорового питания. Всё про здоровое питание «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» Мы привыкли воспринимать это выражение как шутку, однако ничего смешного тут нет. Любой диетолог скажет вам, что процессы «безвозвратного» похудения начинаются только тогда, когда мы приходим к

Синдром Дауна – что это? Синдром Дауна — самая распространённая генетическая аномалия. По статистике, каждый 700й-800й ребенок на планете появляется на свет с синдромом Дауна. Это соотношение одинаково в разных странах, климатических зонах, социальных слоях. Оно не зависит от образа жизни родителей, их

Полезен ли гематоген и как его правильно есть Американцы поразились, что русские едят «конфеты с бычьей кровью». Медик из России поразилась привычке есть гематоген, заявив, что в нём нет пользы. СМИ вышли с заголовками «Врачи рассказали о вреде гематогена». Царьград разбирается Первого апреля врач-педиатр, аллерголог

Как заморозить свежие, жареные и запеченные баклажаны на зиму в домашних условиях в морозилке. Как правильно заморозить баклажаны на зиму свежими Обожаю баклажаны, ела бы их круглый год! К счастью, муж разделяет мои предпочтения, а недавно мы обзавелись вместительной морозильной камерой. Теперь без проблем можно

самые популярные продукты с повышенным содержанием аминокислоты (125 фото и видео) Триптофан – одна из незаменимых аминокислот. Вполне вероятно, что вы никогда не слышали это название. Или слышали, но не углублялись в смысл. И в то же время вам наверняка знакомо состояние хандры, когда за

Томатный сок на зиму, пошаговый рецепт В мою кулинарную книгу Заготовка томатного сока на зиму с недавних пор стала обязательным атрибутом моей подготовки к зимнему периоду. А все дело в том, что я часто использую домашний томатный сок в приготовлении различных блюд, да и сам