Рубрика: Разное

Екатерина Усманова — Биография инстаграм звезды Дата рождения: 01.10.1989Место рождения: КрымскInstagram:  Екатерина Усманова – чемпионка России по фитнес-бикини. Катя родилась 1 октября 1989 году в городе Крымске. Девушка воспитывалась в полноценной семье с обоими родителями. Карьера фитнес-бикини Екатерины Усмановой началась в 2011. Тогда Катя стала

рецепт из творога с пошаговыми фото Здравствуйте, товарисчи! К моему удивлению, по сей день мало кто запекает пп-сырники в духовке. Все в основном жарят. А зря. Запеченые сырники намного более полезные и к тому же менее калорийные. Про запеченые сырники в формочках, мы вам уже

2 Важно учесть один момент: эта формула не учитывает тип телосложения. Вес 120 кг может иметь и страдающий ожирением человек, и профессиональный атлет. Поэтому ИМТ применяется скорее для ориентировочной оценки. Тем не менее, если у вас обычный объём мышечной массы, значение ИМТ будет вполне справедливым.

Культурно-этнографический центр «Моя Россия» – развлечения на горнолыжном курорте «Роза Хутор» Увлекательное и познавательное пространство, где объединились культура и традиции, история и открытия, образование и развлечения. Входной билет включает бесплатную обзорную экскурсию по этнопарку: Каждый час с 11:00 до 18:00 Длительность: 45 минут Сбор группы

рецепты из молока и кефира Прекрасное лакомство и бесценный содержащий кальций продукт. Домашний творог любят взрослые и дети. Из него можно приготовить бесчисленное количество вкусных блюд и сладких десертов. Регулярное употребление полезно для любого возраста, особенно когда речь идет о продукте домашнего приготовления. Чтобы максимально

Калькулятор набора мышечной массы — расчет калорий и БЖУ   Калькулятор является отправной точкой для увеличения веса. Но нужно помнить, что из-за нашей индивидуальной структуры мы все реагируем по-разному. Все количество необходимых продуктов питания необходимо распределить на 5 или 6 приемов пищи в день. Ну и, если

Чем полезны баклажаны для женщин и мужчин Баклажан – овощная культура, которая благодаря своим высоким вкусовым качествам нашла широкое применение в кулинарии. Его состав богат минералами, витаминами и микроэлементами. Употребление баклажанов весьма полезно людям, подверженным заболеваниям органов пищеварения, патологиям печени и почек, нарушению обмена веществ

польза и вред, лечебные свойства и калорийность кураги При сердечно-сосудистых заболеваниях употребление устраняет закупорку сосудов. Такой эффект объясняется преобладаем солей калия над солями натрия в составе продукта. У онкологических больных при регулярном употреблении кураги и компотов из неё отмечается смягчение твердых опухолей. Регулярный прием сухофрукта

Киви – польза, вред, калорийность, норма киви в день 19 ноября 2020, 16:59 Зеленый и с кислинкой киви очень важен для организма, но нужно знать, что это мощный аллерген – подробнее ниже Ирина Маслова Редактор проекта «Вкусно» Киви – это ягода растения актинидия. А знали

20 видео для бедер и ягодиц без нагрузки на колени Болезненные ощущения в коленных суставах едва ли не самая частая проблема, с которой сталкиваются любители фитнеса. Это накладывает серьезные ограничения на выполнение упражнений для бедер и ягодиц: привычные приседания и выпады могут усугубить проблему с